→ 空调吹了一直头晕怎么办
空调吹了一直头晕怎么办
健康咨询描述：
医生，我最近因为晚上吹空调导致了头晕，晚上睡觉和早晨起来时最为头晕，下午活动活动就会缓解，但是第二天早晨起来还是头晕，现在晚上睡觉已经不开空调了，但是头晕现象没有根除
想得到怎样的帮助：在头晕前我还吃了固元膏，头晕厉害的时候还有呕吐。
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医生回复区
擅长: 全科医疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；您的情况应该是空调综合征，与气血不足有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以用点藿香正气胶囊来治疗会有很好的效果，临床上用中暑。但是用于空调造成的感冒也很有效果。如果伴有食欲不好可以加点人参健脾丸。如果头晕的很严重可以加点西比灵。要注意休息，不要把空调定的太低。注意房间的通风。多锻炼。
柳州市工人医院&& 主治医师
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&&&&&&您好，空调吹了一直头晕，首先，是因为温差过大。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过六摄氏度，空调最适当的温度应该调节在二十八摄氏度。&&&&&&其次，空调下人体失水过多。其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以每天早晚最好各开一次门窗换气。最后，空调的滤网也要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌。&&&&&&由于很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。还是不要在空调屋里呆太久，多开窗户通风。一定要重视起来，千万不可掉以轻心。
擅长: 中医辨证治疗慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、失眠、更年期综
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&&&&&&这位患者你好，夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。整天在封闭空调房里，或是大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，有的甚至跑到空调下面直吹，直吹时空气流速增加，温度骤降，冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，导致头晕头疼。开空调时间久了让人头晕的原因主要就是缺氧和干燥。&&&&&&所以，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。平时要注意空调滤网和蒸发器的清理，使环境卫生更健康。&&&&&&此外，还可以在空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水。或者用拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。补充体内水分，满足人体对水分的需求。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。&&&&&&其实，天气再热可以去室外找凉快的地方乘凉，比呆在房间里吹空调好很多，这样头晕的症状才会慢慢缓解。&&&&&&以上是对“空调吹了一直头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，由于使用空调一般均在夏季，根据春夏养阳的道理，夏日人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气;人体所需营养物质没有来源;又比如夏日过性生活，要有节，因为房劳伤肾，而肾为一身阳气之根。&&&&&&而由于空调病的病变部位主要有肺，所以平常要加强对自己肺脏的保健，中医认为悲忧伤肺，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。&&&&&&此外，要注意，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。使用空调器时，室内温度不宜过低，以免与外界气温相差太大，而使人感冒或者犯支气管炎。使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。房间不要关的太严，要定期开门开窗，通风对流，调节室内空气。&&&&&&这些都是吹空调时应该注意到的，千万不可轻视，要好好注意起来。
擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况我分析倒不一定是空调的问题，很可能是室内空气不好，或者是睡觉的枕头不合适，也有可能最近晚上睡眠习惯问题比如熬夜，还有可能长时间低头姿势做事引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&推荐你更换一个合适的睡觉枕头，不要过高过低，也不要过硬或者太软，最好是颈椎保健枕。另外睡前不要姿势不良看电视、打电脑、看手机，请早睡早起别熬夜，再做做颈部保健操，绝大多数都会很快好的，如果1周后还不减轻，请去医院看病。
广东医科大学附属医院&& 医师
擅长: 常见肿瘤疾病，如胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，有可能是耳石症等所致的不适症状，建议到医院检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况考虑可能是耳石症导致的头晕、呕吐等不适症状，建议到医院就诊，明确诊断对症治疗，避免病情加重，祝安康！
yuxisheng6
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&&&&&&头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说. &&&&&&以上是对“空调吹了一直头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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常年吹空调危害有多大？看完这个后瞬间毛骨悚然
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文章目录吹空调头疼怎么办1、冰袋冷敷精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。2、按摩头部精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。3、饮用绿茶绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com4、静心冥想使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。5、头缠毛巾精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。6、服用适量的阿司匹林对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛,就像抓疹子,会愈抓愈痒。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com7、平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。平躺的唾姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。8、冷敷精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法有效。9、热敷但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com10、深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。11、自我检查精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。12、按摩穴道有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com13、使用铅笔在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。14、戴头带精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。应付吹空调头疼的方法精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com1、姜糖水发汗夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍稍发汗后,头痛症状就可以马上缓解了。2、巧用白萝卜汁精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状,使用时可将白萝卜洗净后捣烂,将萝卜汁过滤出来。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中,然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。3、打开窗透透气很多时候为了保证空调的制冷效果,人们都喜欢在开空调的时候讲室内关的很严实,但是这个时候室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、头痛等症状的发生,这个时候需要打开门窗,及时呼吸上新鲜空气,头痛症状就可以马上缓解了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com4、穴位按摩纯吹空调引起的头疼,可以在医生的指导下按摩以下几个部位来自我缓解头痛症状:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。可以坐着或者仰卧着按摩。双手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟;右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。5、刮痧缓解头疼精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。避免吹空调头疼的方法1、首先,空调温度不要太低,最好在25度左右,和室外温度相差3到5度比较好。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2、不能对着风向吹,应该避免风流直接对着人的身体吹。3、不能满头大汗时,直接进入空调环境中,应该擦干汗水,再吹空调。4、空调开一段时间后应该关掉 ,再打开门窗,使空气流通透气。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5、经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干,并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹。6、长时间呆在空调房间里,尽量多喝水。
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