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老公沉迷网游，我该怎么办？
日20:34 　
腾讯女性论坛　
老公没有太多的不良嗜好，就是超喜欢网游。从认识到现在，五六年了一直没有间断过。虽然我一直希望他能把玩游戏的时间用来多学点东西，让自己的能力再提高些，但是一个人如果对自己没有要求，别人说再多也是白费精力。看他平时也挺乖，下班了就回家，很少在外面玩，有时想想在家玩游戏总比在外面跟泡吧，打麻将的好吧。虽然是夫妻，也应该尊重对方的兴趣爱好，不能把自己的思想强加给对方。所以我一直没有太干涉他。想想我的时候多希望他能陪我散散步啊，但这都是种奢望，他从不对你发脾气，也不拒绝你的要求，就是哄你，有时还跟你撒撒娇，弄得你没有脾气。我自己曾经也喜欢玩游戏，也理解他那种，所以不勉强他。每天都一个人挺着大肚子在外面走一圈了回家。宝宝出生后，家里的事从来不需要他插手，孩子有婆婆帮着带，从孩子生下来到现在八个月了，累计起来抱的时间也不超过三小时吧。他每天下了班回家的第一件事情不是抱孩子，而是开电脑，晚上玩到一两点，早上睡到九十点，无语……昨晚，我让老公把网银的U盾给我用下，我想给宝宝在网上买个秋千回来，可他死活不肯，总是找一些晃子想来故意转开话题，这是他惯的伎俩，我才不上他的当呢，我就知道里面一定有鬼，肯定是花在游戏上了，因为以前也经常有过，但是数量不多，也就个几百上千的，我想就当他零花了吧，不去说他。这次我有预感，一定用在游戏上了不少，出于好奇心，我想第二天查查看（因为卡在我这里，密码我也知道。只是没有U盾付不了钱）。果然不出我的所料，自从换了盛大这款新游戏以来的这几个月，交易次数频繁了不少。从五月到现在三个月不到的时间已经有一万多支出了，这是我没有想到的。顿时，我心里一团糟，是应该问他这些钱的出处还是按兵不动？改网银密码？删游戏？设想了各种质问他的方式和处理的方法。但还是不知该怎么办？也没有心情工作了，只好在这里写出自己的心情，一方面是想听听各位XDJM的意见，帮忙出出高招，另外是想让自己的心情有个舒缓的方式。其实钱并不是最主要的，因为这些也都是他自己赚的，有自己消费的权力。但是这种方式我接受不了。我曾经也是个懂得生活品质的，喜欢商场，喜欢，喜欢一切女人们喜欢的东西。但是有了宝宝以后，我完全改变了。家里本身的条件也不是很好，加上两套房子的按揭，还要养车，我和宝宝的保险，还有宝宝的开销。这一切对我来说压力好大，所以还没有断奶，我就找了家公司上班去了，白天上班，晚上回家带孩子，夜里还要喂奶。由于几年都没工作了，我怕自己的能力跟不上，所以还在实习阶断。公公更是辛苦，每天都是半夜两点起来出去送货，有时更早，为了赚更多的钱，大热天的送完货回来还去帮别人小里拉水果，赚些外块贴补家用，一年到头从不间断。好几次晚上我泡奶的时候就听到闹钟一响，公公马上条件反射般从床上的坐起来，神都还没有回过来，穿着子就往外面走。我看着心里都觉得酸。房子的首付都是他这样辛苦了大半辈子积攒出来帮我们付掉的。婆婆呢，省吃简用，恨不得一分钱掰成两半来花。以前我们都还在外地工作的时候。没有买房子，他们两老都租住在一个小弄堂搭起来的房子里，又暗又潮。七十多块钱一个月，挤在一米的小床上过了好几年。我完全告别了过去的那种生活方式，怀孕到现在都没有买过新衣服，品。以前几百几千的衣服和化妆品现在想都不去想，小商品的东西又看不上。所以痛苦啊，干脆不买。什么能穿就往身上套。哪个女人不爱美呢？但是面对现实，只有忍耐。家里有车，我从来不开，都给老公一个人用，我每天挤着公交车上下班，然后走好远一段路。还要忍受着涨着奶的痛苦和尴尬。后来实在不便，所以宝宝七个多月就给断奶了。因为工作还在实习阶段，所以我的思想压力也是蛮重的。其实这并不是我喜欢的工作，也不是我擅长的。但是为了能兼顾到照顾宝宝，而且考虑以后的收入状况。所以我勉强自己选择了这行。虽然有时也觉得痛苦，但我总是自我安慰；鼓励自己！告诫自己：努力，一定要努力！为了宝宝，为了美好的明天，我一定要赚钱。可是老公，为什么就偏偏那么不争气呢？你是全家人的希望，你知道吗？虽然不要求你飞黄腾达，荣华富贵。但你身为人子，为人父，为人夫应该做什么，我想你应该明白。如果这件事情让他父母知道，一定又要操心了。我不想让他们不开心。我该怎样去处理这件事情？其实写完这些的时候，我的心情已经平静多了！
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved青少年沉迷网游的7大原因 如何拯救网游少年？
来源：家庭医生在线
　　导读：今年刚刚初中毕业的小明和小强，是福州某中学的学生。在老师和同学眼里，兄弟俩性格较为孤僻，平时在校成绩一般，与老师同学相处倒也相安无事。但不为老师、同学所知的是，兄弟两人在家里有着暴力嚣张的一面。
　　自从初二染上了网瘾以来，兄弟俩为了打不择手段。A女士曾在气愤时砸掉了家里的电脑，以为可以制止儿子玩游戏。但小明和小强对母亲不屑一顾，继续沉溺网络世界，他们经常离家出走，终日流连网吧。其后，因担忧孩子在外面学坏，A女士无奈之下，又在家里添置了两台电脑。
　　有了新电脑，两个儿子倒是愿意留在家里了，但因兄弟俩整日沉溺于网络游戏，母子间的“战争”也愈演愈烈。儿子要打游戏，母亲反对，A女士苦口婆心劝说未果，只好隔一段时间就切断电源。不料，这一举动激怒了兄弟俩，在玩魔兽游戏“攻城”的“关键时刻”，兄弟两人不顾母亲的强烈反抗，联手用绳子将A女士反手绑在家里的柱子上，任她哭喊求饶也无动于衷。几个小时后，兄弟两人心满意足地完成“攻城”任务，这才给母亲“松绑”。
　　事后看到伤心欲绝的母亲，小明和小强也会感到愧疚，但在给妈妈松绑、遭到妈妈的责骂后，兄弟俩又会为了逃避妈妈的唠叨而离家出走，待几日后母亲气消了才会回家。之后又多次重蹈覆辙。
　　A女士对此苦不堪言，这样的“绑架”情景，在他们家已经反复上演一年多了。
　　究竟是什么原因让沉迷于网络游戏不能自拔呢？下面让我们倾听几类青少年的心声：
　　<FONT color=#)“网络游戏真刺激、真好玩！”
　　网络游戏的设计精美，游戏效果视听感觉逼真、花样繁多，情节精彩刺激、富有悬念，并且变化无穷、引人入胜，这对于好奇心强、对新事物敏感且容易接受的青少年来说都是一种巨大的感官刺激和诱惑。
　　从游戏内容看，网络游戏中的“杀敌”和攻打“关卡、城池”等情境包含了大量的攻击性行为刺激。青少年正处于青春发育期，精力旺盛，充满挑战欲望，大量攻击性内容的游戏使其更容易发泄自己过剩的精力。
　　此外，网络游戏中的一些虚拟财产，如游戏的账号、点数、积分等，演化成了青少年眼中的物质财物，这种暗示对青少年的心理是一种满足。
　　(2)“玩时尚、最新游戏，我最个性！”
　　网络游戏的设计极具个性，游戏的种类繁多，有角色扮演类、技巧类、格斗类、战略类等等。青少年可以根据自己的喜好选择不同种类的游戏。另外，游戏中的角色人物的外貌、能力和性格都不尽相同，甚至所持的武器、所养的宠物千奇百怪，这也给青少年提供了展示个性、标新立异的舞台。
　　<FONT color=#)“学习太枯燥了，我很烦，玩游戏轻松一下！”
　　现在青少年的学习压力越来越重，而网络游戏则创造了一个非常宽松的虚拟世界，
　　学习能力不强、成绩下滑的青少年，体会不到学习成功的乐趣，就从网络游戏中获取虚拟奖励，宣泄学习不成功带来的压抑。
　　(4)“学习、做其他我不是很好，网络游戏我在行！”
　　如果青少年在实际的学习、生活中总是感觉处于落后、不如人的情况下，对父母、老师的严加管教比较抵触，寻找不到学习的乐趣、丧失信心，就会到网络游戏中寻找到自己的价值，“自由地发挥才智”、体验成功，在虚拟的世界里“攻城拔寨”、“称王称霸”、升级到(修炼成)拥有绝对的主宰力量，进而挥洒自己的快乐、释放对现实的不满。
　　(5)“没什么朋友，通过网游去交友”
　　青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时；当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。
　　<FONT color=#)“在网络游戏中干什么都行……”
　　在形式多样的网络游戏中可以如身临其境地到冰山大漠各种险恶境地、可以遨游外太空、可以“偷别人的菜”、可以结婚、恋爱，可以随意地杀人、放火，而这一切都不必承担任何后果，没有责备、压力和约束。青少年在玩网游中体验到前所未有的自由。
　　(7)“其他人都在玩，爸爸妈妈也在玩……”
　　如何“拯救”沉迷网络游戏的青少年？
　　1、父母的积极关注，及时有效的沟通。
　　这个问题我们一直都在谈，青少年时期孩子是非常需要父母的关爱和关注的。一旦在现实层面没有得到满足，就会寻找其他方法，由于网游的出现，正好弥补了这些。所以，要想把孩子从虚拟层面中“拯救”回来，就要加强他对现实生活的吸引力。这里，父母就要起到这个引导作用，耐心的、及时和孩子沟通，慢慢的他会感受到家庭的温暖和爱，也就不再沉迷网络游戏了。
　　2、学校应该给沉迷网络游戏的青少年正当的评价和改正的机会。
　　沉迷网络游戏固然会给学习等各方面造成影响，但不应该就把这些视为“坏孩子”的典范，当成反面教材。我认为老师更应该关注这些沉迷网络游戏的青少年，如果家里不能接纳他们，老师也要将他们拒之门外，那么他们该上哪里找到关爱呢？
　　3、可以寻求专业的机构帮助那些沉迷网络游戏的青少年。
　　有些沉迷网络游戏的青少年问题已经很严重了，上面两种方法都不能很好的奏效，那么就可以寻求专业的机构来帮助，比如心理咨询、青少年中心等等。这些机构里面有比较完善的理论方法和经验，会根据不同的家庭、不同青少年的问题给予专业的解决方法。
　　总之，青少年沉迷网络游戏的现象是我们更多父母不能忽视的问题，它背后往往隐藏着其他的问题需要解决。所以，父母们可要引起注意啊！
本文关键词： 编辑：etangjuanjuan
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孩子沉迷网络游戏怎么办
作者：网编整理&&来源：新东方论坛&&时间：
　　许多孩子每天玩游戏，有的玩得废寝忘食，许多家长为此非常头疼。
　　网络游戏作为一种现代娱乐项目，上市多年来一直受到孩子们乃至许多成年人的青睐，可见它的魅力。其实，孩子玩玩网络游戏无可厚非，毕竟通过玩游戏，可以从中学到一些知识，也能锻炼孩子的思维和创造能力。不过，沉迷于网络游戏，甚至成瘾就有问题了。
　　哪些孩子容易沉迷网游？为什么呢？
　　第一种情况，小孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或孩子被父母交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷上网络。这些孩子小的时候被迫接受了一个他不喜欢的人际环境，在大脑深处隐藏了许多负面的情绪，比如害怕、担心、恐惧、不安全等。随着年龄的增长，他的能力增强了，但是这些负面的情绪并没有从他的脑海中消失，他随时随地都会寻找支持、安全、爱等等。许多孩子虽然长大了，但是在现实生活中他依然找不到他一直渴望的那种东西。突然有一天，当他走进虚拟的网络世界，发现网络游戏能够满足他这些需求，便如饥似渴地从中索取，就算他知道这不正常也欲罢而不能。
　　第二种情况，也有的父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能迷恋网游。在网络游戏里，失败的时候，没有人批评反而会得到鼓励，成功了不仅得到称赞并得到奖励，还会升级升官等等。在这里孩子的成就感会大大得到满足。想想，谁不希望人说他好，谁不希望经常得到夸奖呢？
　　第三种情况，住校的孩子。这种现象在三线城市或者农村孩子中非常显著。农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少，上中学进城住校以后，一是能够更多地接触到网吧之类的场所，还有就是远离父母，缺少起码的约束。
　　还有一种，就是那些成绩差的孩子。在学校里，成绩差的孩子往往得不到老师的重视，甚至经常挨批评，遇到不太懂孩子心理的老师还会挖苦讽刺，让孩子抬不起头来。可悲的是，这些孩子回到家里，家长也会因为成绩不好，没有好脸色看。这些孩子的情绪持续悲观、低落。这群孩子一旦接触到网络，就会发现在那个虚拟的世界里，可以不管学习，只要你能做好某一件事情，就可以有所成就。所以，他便会到网络里去寻找学校里找不到的那种成就感。
　　总之，孩子们之所以迷恋网游，是因为他在网络游戏里可以得到肯定，可以满足自我价值。说白了，是因为游戏世界里，可以满足孩子内心的渴望，可以补偿生活中缺失的部分东西。要想把孩子从游戏里拉出来，家长恐怕要想办法让孩子在你那里也能尝到游戏里的那种甜头。
　　事实上，90%染上网瘾的孩子都有家庭关系紧张的状态，也可以这么说，孩子的网瘾是家庭功能失调的表现。所以除非父母亲先改变与孩子的互动模式，建立一个与以往大不相同的家庭情绪氛围，让孩子能够有足够的情绪支撑力，回到现实生活当中来，才能让改变持之以恒。
　　所以，如果孩子沉迷网络，父母也可在家中，辅佐他一步步地摆脱网瘾。
　　首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。
　　许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。
　　首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。
　　所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：“这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。”
　　第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。
　　网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。
　　心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因）。
　　正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。
　　第三，教导孩子疏压的技巧。
　　每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。
　　情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。（例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气）这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。
　　第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。
　　只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。它可以是口头上的称赞，“孩子你太棒了！你说到做到，是很不容易的事情。”有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。
　　万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。
　　第五，帮助孩子安排其他的生活重心
　　接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。
　　第六，提升孩子学习动机和自信。
　　接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。
　　最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下上个辅导班或者找一个家教，帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。告诉孩子，什么时候他想回学校读书，父母都会提供他所需要的协助。
　　当有一天孩子若无其事地说，他想回学校上课的时候，我建议父母亲保持冷静，千万不要欣喜若狂，最好的做法，就是学周杰伦装酷。孩子说：“爸，我下礼拜想回学校看看。”老爸就可轻描淡写地回答：“行啊，有什么事我们能帮上忙的？”让孩子觉得这是由他做主的，而不是什么喜获重生的天大转变。回到学校才是孩子要面临挑战的开始，因此父母亲应陪着他一起轻松自在地面对这个转型。
　　网络是孩子暂时的心灵避难所，当家庭关系及情绪氛围有所改变时，孩子就不需要到网络上去寻求庇护，慢慢地就会摆脱网瘾，回归真实生活！
　　（责任编辑：胡静平）
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