突然爆涨店铺流量突然下降一星期又降回原点是怎么回事

革命的轨迹正如同圆周一样循环往复,其终点就是下一次的起点。 &&切斯特顿电商革命者与传统线下实体店:颠覆与被颠覆8月10日一直在电商领域厮杀的阿里和苏宁联合了。将以约283亿元人民币战略投资苏宁,成为其第二大股东(占发行后总股本的19.99%)。而苏宁将以140亿元人民币,认购不超过2780万股的阿里新发行股份。电商崛起的若干年前,作为一个牛逼哄哄的革命者,能否想到如今要用真金白银去买线下的实体店。这首先说明电商对线下的下沉没有信心同样也没有解决方案,最终只能与一心想要完成电商化的苏宁携起手来。值得一提的细节是两位大佬此前只见过2次面,而被行业内热议的O2O业务核心,给出的答案是&相信手下年轻人可以解决这些问题&。谷歌分拆更名:创新基因的延续8月11日,谷歌宣布,该公司将对企业架构进行调整,通过创办一家名为Alphabet的&伞形公司&(Umbrella Company),把旗下搜索、YouTube、其它网络子公司与研发投资部门分离开来。而新谷歌的业务范围将有所缩水,与谷歌核心互联网业务相对较远的公司将划归到Alphabet内。Alphabet将取代谷歌在上市,谷歌目前所有股份将自动转换为同等数量与权益的Alphabet股份,并拥有同等表决权,原先的谷歌将成为Alphabet的全资子公司。由此一家新型的创新公司诞生了,曾经代表了未来的谷歌搜索正式沦为了一家传统企业,互联网的入口光辉不再,Alphabet将延续的是创始人拉里&佩奇(Larry Page)的创新基因,投资新生代力量成为新的主业。电影市场:变天了吗?刚刚过去的7月对中国电影来说具有历程碑式的意义,总票房达到了创纪录的54.9亿,而且前5名全部被国产影片占据。引人注目的是在这次7月的饕餮盛宴中,传统电影势力全面溃退。国产动画电影票房难过亿的&魔咒&被《大圣归来》打破,如今票房已超8亿。然而A股上市公司光线传媒却在《大圣归来》项目中半途退出,错失天价票房。相比之下,《大圣归来》的投资方均是业内名不见经传的中小公司。同样大卖的《捉妖记》也是相同情况,万达影视同样中途退出。国内电影圈一位资深人士对新京报记者表示,之所以传统电影公司错过&票房大卖&,是因为《捉妖记》、《大圣归来》都属于高投资高风险项目,因此并非是上市电影公司的首选。影视大佬们的举棋不定,给小企业、新资本打开了一个缺口。曾几何时,电影导演第五代还是一个垄断全行业的光辉代名词。张艺谋折戟于《三枪拍案惊奇》、陈凯歌的《道士下山》勉强触及4亿元线,这在破5亿、10亿如家常便饭的年代已经不够看,冯小刚的《一九四二》不再让有志于投资电影产业的投资人觉得只要拿钱砸大牌就没错。还有一个老牌大导演的&泰坦尼克&式沉船事故&&《太平轮》,作为中国影史上投资规模最大的电影之一,《太平轮》的市场表现也足以称为是十年来最惨痛的失败之一:投资高达4亿,上部票房最终为1.95亿元,下部票房上映3天半仅为3000万元,预计最终票房不超过6000万元,系列票房仅为2.6亿元。
按照国产电影的一般营收平衡线规则,《太平轮》上下两部的票房至少要超过10亿元,投资方才能盈利,目前看只能求少亏一点是一点。新人来,旧人去,从来不曾符合过人的想象,更不以任何人的意志为转移,当一个新时代开启,新星们大谈颠覆的时候,或许不过是旧颠覆的一次终结。
24小时报不停
联通将于3月7日试点Apple Watch eSIM业务
酷我音乐:无任何形式ICO计划 会持续关注区块链技术
5G第一版国际标准将于今年6月完成
ofo抵押车辆获阿里17.7亿元投资?回应:不予置评
ofo通过动产抵押换取阿里巴巴共计17.7亿元人民币融资
饿了么张旭豪回应与阿里传闻:更关注保持业务增长
摩根大通:iPhone X今年出货预期全面下调
Netflix股价首次突破1902元创历史新高,市值超8246亿元
亚马逊语音助手Alexa发生服务故障,可能由AWS区域性中断引起
苹果挖人, 触手伸向索尼影视部门
诺基亚9/8 Pro旗舰机曝光:前者搭载屏下指纹,今年发布
与谷歌竞争加剧,亚马逊将停售所有Nest智能家居产品
苹果13英寸新MacBook Air曝光:最快今年春天发布
诺基亚Lumia 735成功运行Windows RT操作系统
Nvidia将会准备两种架构:“图灵”才是游戏显卡
为慈善事业,扎克伯格2月份共套现5亿美元Facebook股票
Live Nation公布17年财报:第四季度亏损较大
美国最大电台广播公司iHeartRadio拟申请破产
Uber创始人将发行1万亿枚数字加密货币
周鸿祎谈网络隐私问题:需要国家制定相关法律法规
B站在美提交IPO申请:融资4亿美元
首批回归A股独角兽企业名单曝光
李彦宏:从没觉得百度模仿谷歌,中国更易接受新技术
ofo退押金却遭绑卡或存在诱导用户嫌疑
冰岛600台比特币矿机被盗,警方严密监视用电捉贼
马化腾:区块链技术具有划时代意义,ICO监管问题应及早解决
戴姆勒全盘收购Car2Go,欲联手宝马发力汽车共享服务
为收购高通,传博通有意将其总部搬回美国2017年会 -->
这是我店铺无线端的变化,18号上的新款,开始刷,流量一直不多不少,到了26号的时候,第一个下架日,流量突然爆发了,单品无线流量达到1200多。然后就一路下跌,至今起不来。不知道原因。我一直没开过车,全是免费自然搜索流量。我也上派代找了很多相关的帖子,也问了很多人。目前有两种解释。每个都有大神说亲自实验过。第一个解释。是前期刷单,刷到第一周或者第二周的时候,由于你转化率不错,觉得你的宝贝表现不错,会给你一大波流量,测试你的宝贝,如果这一天,流量爆发的时候,你的转化率没跟上。比如前期200流量,你刷8单,转化率4%,而那一天流量突然爆发到1000,你刷了10单,转化率只有1%,这样说明你的宝贝是刷的,转化率不行,然后就把你打压,再无翻身之日。解决办法就是,重新做个款,悲观点的也有说要重新换个店的。刷单的第一天开始,就要随时准备爆发的那一天,当流量爆发的时候,大量刷单,把转化率刷上去,一旦流量爆发,转化率没有掉,那说明你的产品通过测试了。之后流量就保持在一个较高的水平,稳定下来。第二个解释。现在淘宝排名采用千人千面的展现规则。由于你大量刷单,导致你的购买客户全是刷单小号,而这些小号长期刷单,各种产品,各种价格都有,淘宝就不知道如何将你分类,就会把你的产品归类为刷单那些用户那里,所以你的宝贝就都展现在刷单小号那里,所以导致了没有流量。解决办法就是,停止刷单,做活动,开直通车,引真实买家进店,提高真实买家的订单量,当真实买家的订单量达到一定比例的时候,流量就会恢复正常。这两个解释都有很多支持者,也都有很多人说亲自实验过,确实有效。具体哪个是对的,或者都是对的,或者都是错的。我也不清楚,希望大家一起来讨论一下。我先说说我自己的看法。我比较倾向于第一个解释。因为前期我也是刷单,可以说100%的刷单比例,但我照样有流量,而且还会爆发一次。如果说是由于刷单的问题,那么我一开始就不会有流量。更不要谈爆发了。我之前刷单一直把转化率控制在4%左右,而在26号那天,犹豫没有准备,正巧那天我这里又停电,那天转化率只有1%。从那天开始,流量开始下降。所以我自己总结的就是,前期我在刷,中间我也在刷,后期我还在刷,刷单一直没变过,这段时间店铺唯一的变化就是转化率。而第二种解释我觉得操作非常困难,如果你停止刷单,纯靠直通车来引流增加真实买家数量,花费非常大,如果你的产品转化率不高,如果真实转化率1%,你前期刷了200单,你想要靠直通车引进200个真实订单,你需要砸出20000个流量来。花费太大,而且。如果不刷单,转化率会一直处于较低的状态。对整店权重影响不好。而且排名规则就算千人千面,但转化率这个权重永远都占很大比例。而且之前很多帖子都说过,直通车的销量转化对你综合排名影响几乎为零。不知道各位大神是怎么理解的,希望大家一起讨论一下。找出个对的方法来
我感觉你店铺肯定被降权了,对于淘宝2015年的政策来看,可能会很严重。
淘宝现在天天亏本赚钱很难
好恶心的淘宝,太颓废了,没社交,还是放弃吧
隐形降权的话。还有排名吗?
天天呆家是吧 朋友都没了?
好恶心的淘宝,太颓废了,没社交,还是放弃吧
说的2点都有可能
我的应该也是属于第一种,不过现在直通车已经有加权了
好像都很有道理得样子
2点都有点道理,不过还要我们每个人亲自尝试下才知道
做直通车铁定亏…淘宝变态
我在想,会不会开始产品是没有给人群定位的。还是和以前那样给排名,然后等有一定的销量和排名后给人群定位呢,当然那个转化率也一定有影响排名的
我想知道怎么爆一下的
综合排名没有,只有销量排名
隐形降权的话。还有排名吗?
我也一样,24号无线手机浏览器浏览暴涨,然后产品就隐形降权了,只有销量排名,没有综合排名
八天抢排名听过没,这就是操作失误的后果,我比较倾向第二个说法,千人千面已是定局,毋庸置疑,还要刷单就精刷,优质小号才是关键&
对于你这个问题 我也研究了 我自己店铺 是正常现象!就是给你一天下架的时间!然后后面平稳了 跟平时的一样的!你下次下架 流量应该也会这么高的
楼主,不知道淘外流量重不重要?[脸红]
我是天猫店铺,突然一天给了你很多流量.但是没转化掉.第二天就全店降权了,(只是天猫端,淘宝排名正常).MD现在快一个月了,天猫排名还没恢复过来。
看来你没有研究刷单 ,肯定是第二个有效
是这样的,我的店就是这样的流量来了300多人时候,一单不刷,第二天直接,店铺降权,每天就20个人,现在慢慢恢复了点60人左右
我也觉得是第二种,因为之前我也遇到过这种情况,楼主有qq没方便留个qq交流!
我的无线3月中开始掉,爆款一下子热词没展现了。试过刷没用,现在没刷了掉到底了,彻底死了,上新品权重都低,表示整个店没法做了
在淘宝政策改变下 能有那么多的流量,然后骤降!鄙人认为也是第一种比较大!现在所谓的千人千面,真正知道的有几个呢?个人认为这个影响应该不大!大家可以试着去搜下综合搜索!你认为找到你的产品了吗?或者还是跟以前一样,差不多呢!想手机端淘宝,倒是觉得他首页下面的 猜你喜欢,这个有个性化,还说的过去!其他的,真心感觉不出来!
个人觉得应该两种情况结合考虑,首先你前期刷单冲起来的单品人气,导致淘宝的搜索引擎以为你是优质宝贝,无线端首页的猜你喜欢给你导入大量的流量,但是你消耗不了,说明你的产品不行,所以不给你流量了,你的宝贝就一直走下坡了。这样的话,本质问题就是选款不行,或者还有一个原因就是你选款没问题,但是因为千人千面问题,就是你之前刷单做起来的人气单品,淘宝已经把你的宝贝标签定为给你刷过的买家客群,当你流量爆发的时候,你的宝贝都是展现在那些人群的面前(也就是你之前刷单的人群),所以你的转化率会极低。
第一种我感觉就是自己给自己找了个理由,或者说你这个帖子就是一软文!淘宝刷没刷还需要测试你吗?
猜你喜欢,仅此而已,还个个分析的头头是道,大部分人都碰到过,这就是偶尔的运气而已
这个流量转化本身就不高,可以测下收藏和加购,去年开始就这样了,这也扯到千人千面和刷单
你想多了。这种早就过时了,你再刷起来一个试试。
大半夜的还不睡觉
你想多了。这种早就过时了,你再刷起来一个试试。
是这样的,这就是为什么一些款死活推都推不起的原因,一个转化不行,淘宝根本不给流量,一个转化前期控制的可以,但淘宝给流量以后点击率。转化率又跟不上!迅速回笼,把展现给有能力的商品,你做的再好,操作再好,淘宝只是给你排名(展现),点击率和转化率才是产出!!
准确的告诉你,我们这儿从开店到现在从不刷单的店铺,流量也全降了,现在全网充斥的是低价垃圾流量,也就是说你要是卖最便宜的产品流量就多了,自己试试
我也觉得是第二种,因为之前我也遇到过这种情况,楼主有qq没方便留个qq交流!
终于明白了,我的一个客户就说是我们刷单的问题
@许伟径 大半夜的还不睡觉
行癫上台貌似还没干过一件对我们中小卖家有实际意义的好事+1&
他就是来清理部分中小卖家的,不仅仅是刷单的,还有不符合淘宝现在商业要求的,指望他做好事估计要落空
行癫上台貌似还没干过一件对我们中小卖家有实际意义的好事+1...
行癫上台貌似还没干过一件对我们中小卖家有实际意义的好事+1&
我也在等答案
欢迎大家加我细聊,肯定有办法解决!只是我们还没有参考透
各位大神,我已经测试过了,第一个方法无效。刷了个新品,一周,流量再次爆发,我控制了转化率,今天是下架后第一天,流量每小时只有2-3个了。。。求大神们给个解决方法
是这样的,这就是为什么一些款死活推都推不起的原因,一个转化不行,淘宝根本不给流量,一个转化前期控制的可以,但淘宝给流量以后点击率。转化率又跟......
是这样的,这就是为什么一些款死活推都推不起的原因,一个转化不行,淘宝根本不给流量,一个转化前期控制的可以,但淘宝给流量以后点击率。转化率又跟不上!迅速回笼,把展现给有能力的商品,你做的再好,操作再好,淘宝只是给你排名(展现),点击率和转化率才是产出!!
你爆发当天的流量是多少?
还有当天出了多少单?
各位大神,我已经测试过了,第一个方法无效。刷了个新品,一周,流量再次爆发,我控制了转化率,今天是下架后第一天,流量每小时只有2-3个了。。。求大神们给个解决方法
做广告也肯定亏,任何央视、卫视、地面的广告都是亏的,然而那些商家为什么要做?
为什么知道亏本还要做?
从长远角度看来,有些是明亏暗赚的
做直通车铁定亏…淘宝变态
估计你刷的都是大词?
流量爆发因为大词给了排名展现 下架后就没了 因为下架完排名就被打回原点了?
专注一些长尾词看看
流量不会大爆发 但是循序渐进应该是有的吧
是这样的,这就是为什么一些款死活推都推不起的原因,一个转化不行,淘宝根本不给流量,一个转化前期控制的可以,但淘宝给流量以后点击率。转化率又跟......
是这样的,这就是为什么一些款死活推都推不起的原因,一个转化不行,淘宝根本不给流量,一个转化前期控制的可以,但淘宝给流量以后点击率。转化率又跟不上!迅速回笼,把展现给有能力的商品,你做的再好,操作再好,淘宝只是给你排名(展现),点击率和转化率才是产出!!
但是可否解释下架后时候流量下去了,但是后期的话不管你怎么刷都上不来是什么情况呢?长尾词难道变动比较小???流量变动也小???真的和大词有关系???那么那些大词在前面的是怎么做到的呢???
估计你刷的都是大词?
流量爆发因为大词给了排名展现 下架后就没了 因为下架完排名就被打回原点了?
专注一些长尾词看看
流量不会大爆发 但是循序渐进应该是有的吧
现在算法变了,不同的词热门程度对应的不同商家等级,如果你是1级商品用热门词没效果 这些词是为10级商品服务的
慢慢打怪升级试试吧
打怪方式 收藏 加车 老客户回购 直通车 等等多渠道 不要锁死搜索流量这一个入口了。
这个入口等10级再去锁定,试试
但是可否解释下架后时候流量下去了,但是后期的话不管你怎么刷都上不来是什么情况呢?长尾词难道变动比较小???流量变动也小???真的和大词有关系......
但是可否解释下架后时候流量下去了,但是后期的话不管你怎么刷都上不来是什么情况呢?长尾词难道变动比较小???流量变动也小???真的和大词有关系???那么那些大词在前面的是怎么做到的呢???
多研究别人怎么升级的,别闷头自己做,别钻技术的死角,死钻技术是闭环,越做越小。
但是可否解释下架后时候流量下去了,但是后期的话不管你怎么刷都上不来是什么情况呢?长尾词难道变动比较小???流量变动也小???真的和大词有关系......
但是可否解释下架后时候流量下去了,但是后期的话不管你怎么刷都上不来是什么情况呢?长尾词难道变动比较小???流量变动也小???真的和大词有关系???那么那些大词在前面的是怎么做到的呢???
回复@云涌龙游: 现在算法变了,不同的词热门程度对应的不同商家等级,如果你是1级商品用热门词没效果 这些词是为10级商品服务的 慢慢打怪升级......
回复@云涌龙游: 现在算法变了,不同的词热门程度对应的不同商家等级,如果你是1级商品用热门词没效果 这些词是为10级商品服务的
慢慢打怪升级试试吧
打怪方式 收藏 加车 老客户回购 直通车 等等多渠道 不要锁死搜索流量这一个入口了。
这个入口等10级再去锁定,试试
那如果是一款之前根本没什么流量 突然一天暴增 没有转化 而且进来的关键词都是指名道姓直指进来的 是怎么回事 是被恶意刷流量了吗 那怎么办呢
@你关注的人或派友
亲,先登录哦!
请输入姓名:
请输入对方邮件地址:
您的反馈对我们至关重要!某个得票很高的答案(貌似已经不是第一了...),描述一下美国约会文化就得了,顺带鄙视了中国的约会文化就不厚道了。我认为两国约会文化没有孰优孰劣,只是各有特点罢了。&br&&br&中国女生相对美国女生在性方面相对保守、瞻前顾后是有原因的,什么时候中国男人彻底不以是不是处女、结婚前曾经和多少男人发生过关系,judge一个女孩的品德,什么时候女生才能放心大胆的在还没确立男女朋友关系的情况下和这个人上床来试验俩人合不合拍,才能在发生关系以后不在心里想着你上过我了你要为我负责。很多受传统观念影响重的女生会在和一个人上床后心里产生极大地担忧,以后万一我俩不在一起了,未来的老公会不会嫌弃我、会不会一辈子因为老婆不是处女这事心里有疙瘩?这个时候才会产生你要对我负责任的想法,这个想法确实不成熟,但是这个担忧并不是没有道理,因为有处女情结的男人确实接受不了,这些姑娘相对于处女在择偶范围上一下窄了不少。你不能一下子全盘否认了她们的想法。&br&&br&另外就算是没有处女情结的男人,得知未婚妻和三个前任上过床,和得知未婚妻和十几个date过的人(包括三个前任)上过床,这个感觉能一样么?后者肯定会在很多人心中打上一个“slut”'不自爱&的标签。但是人家可是美国文化中“popular” &charming& 对自己负责、明确知道自己想要什么的好姑娘呀!&br&&br&观念的进步是要两性共同推进的,不是单靠某一性别人的自己觉醒。另外别的不提,我觉得美国文化中只在date阶段就能发生性关系,我个人是绝对不能接受的,只有和这个人处一段时间,觉得各方面都挺靠谱,可以考虑和这个人长久的走下去,我才能接受。我想相当一部部分中国姑娘都和我的想法类似,个人认为这个观念没什么不对的。&br&&br&另外说起中国男女交往的“草率”,怎么说呢,确实有一部分人上来就开始猛追,或者连追的行动都没怎么有,然后没多久就表白要在一起,或者在相亲中见两面就急着确定关系,这些人并不是所有中国情侣的代表,我反倒觉得这类人即使在中国文化背景下,也属于'不上道&的那一类。一般成功率真的高吗?我本人在单身的时候,如果有人约我单独出去,我对这个人没什么厌恶感的话,一般会答应的,出去吃饭聊天看电影什么的,出去个几次如果感觉这个人处起来没啥意思,或者聊不来,就不会再和这个人出去了,如果觉得感觉很好,会继续发展,一般到了俩人都心知肚明表白只剩个仪式的时候,男生会表白,然后在一起。我不知道这算不算典型的中国情侣约会流程,但我觉得走这个流程的人也不在少数。我反对的那个答案把中国文化中反面的例子和美国文化中正面的例子在一起对比,最后得出中国情侣在一起之前都很草率,很少考虑自己的真实感受,难道不是有失偏颇吗?另外美国人中也有很多打着date旗号骗炮的,我在美国也有几年了,认识的几个亚洲其他国家的妹子(越南、菲律宾、泰国,有几个是从小就这边长大的)都和我抱怨过,美国男生太幼稚,太不喜欢“make a commitment”,好久好久都不确立关系,让她们很焦躁,如果你拿认真负责的中国好男人和这类美国男生比,是不是又要得出另一番结论呢?&br&&br&不过美国男人确实在过了读大学的中二期以后会变得成熟稳重很多,我认识的读研究生和已经工作的人,谈起恋爱来都比较认真,和中国男人没啥区别。不过大学中二时期的美国人真的不要碰,如果你想和他们长久交往,大多数结果都是你成为炮灰,莫名其妙的就分手了....&br&&br&引用那个答案下 &a data-hash=&cc56a908eacf45& href=&//www.zhihu.com/people/cc56a908eacf45& class=&member_mention& data-tip=&p$b$cc56a908eacf45& data-hovercard=&p$b$cc56a908eacf45&&@轩辕十四&/a& 的评论,我觉得说的特别好:&br&&br&&blockquote&“评论的女生就不说什么了,那些跃跃欲试的男生,有几个是真的赞同美国的价值观,又有几个只是精虫上脑,想付出更少便宜打炮?每一个游戏都有游戏规则,中国人从小受到的教育就是这个规则,遵守社会规则是负责任的一种表现。我不觉得作者说出“到底是谁比较开放?”的反问的时候,心里对两种文化两种规则的态度是公平的。你自诩在美国多年,仿若接受了别人的价值观,那你有没有学会有教养的美国人的不轻易judge别人呢?我看你显然没有学会,你因为后来交往的中国妹子跟你“价值观”不同,你judge了她,这才是非常愚蠢粗鲁的。她只是简单的路径依赖,试问你又是否有能力摆脱所有路径思维?现在来说说我自己,我在美国也有几年了,我还是坚持自己的价值观,“如果你要追我,你喜欢我的中国脸,那你就要喜欢我的中国心。我可以互退一步不要求你无限付出而跟你欢快相处,可以给你自由空间,可以跟你AA,但是我也要坚持我觉得是底线的的东西。互相都尊重对方的文化,才是真正的平等和尊重,健康的关系需要这种平等和尊重。”&/blockquote&
某个得票很高的答案(貌似已经不是第一了...),描述一下美国约会文化就得了,顺带鄙视了中国的约会文化就不厚道了。我认为两国约会文化没有孰优孰劣,只是各有特点罢了。 中国女生相对美国女生在性方面相对保守、瞻前顾后是有原因的,什么时候中国男人彻底…
&p&排便,你们说这是排肠毒;&/p&&p&撒尿,你们说这是排肾毒;&/p&&p&睡觉,你们说这是排肝毒;&/p&&p&来姨妈,你们说这是排阴毒;&/p&&p&现在流汗,也可以排毒;&/p&&p&这五脏六腑都是毒:&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faf7b41b075bddb80d12c_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faf7b41b075bddb80d12c_r.jpg&&&/figure&&p&无论是什么方式出汗,跑步瑜伽或是桑拿汗蒸,高温运动还是裹保鲜膜,&b&出的汗里百分之九十九都是水,其他成分只占百分之一都不到。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而这丁点的其他成分里,包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等,其中能和「毒」粘边的大概就只有尿素氮,但是尿素氮主要通过小便排出人体,汗水里的那点量,完全可以忽略不计。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以,说到底人体流汗只是调节体温的一种手段,热了,出点汗,带走点热量,至于排毒,排的是什么毒?&/p&&p&&br&&/p&&p&是汗里有毒还是水里有毒?&/p&&p&&br&&/p&&p&相反出汗作为调节温度的手段,如果有过多的人为干涉,&b&为了「排毒」而让自己不停出汗,对身体反而没有好处。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如汗出太多,出到&b&脱水&/b&,出现头晕,不舒服的情况。&/p&&p&&br&&/p&&p&再比如随着出汗增多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能&b&感染&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有些人迷信保鲜膜裹皮肤出汗,而这样汗水中的一些成分可能直接刺激皮肤,继而出现红斑、痒等接触性&b&皮炎症状&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以啊,出汗这种事,还是顺其自然的好了。&/b&千万别大热天在家还不开空调,就为了流汗排毒,这得有多自虐啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&至于人到底需不需要「排毒」这件事,答案也是很明确的:&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b53b3d3_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b53b3d3_r.jpg&&&/figure&&p&首先人没有你想的那么脆弱,对于毒素,身体自己有很好的方法去对付。&b& 皮肤、呼吸系统、消化系统,本身就能起到防线的作用,防止有毒物质进入人体。&/b&就算真的有「毒」进入了人体,免疫系统也能把它们消除。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次,至于人体代谢的废物,有肝脏和肾脏来对它们进行过滤&/b&。 因此,在没有大病的情况下,人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程。&/p&&p&&br&&/p&&p&而出汗、呼气、排便、血液循环,都没有办法达到你想要的那个「排毒」效果,就算呼气再多出汗再多排便再多喝水再多吃水果再多,也都是一样。
&/p&&p&当然,如果你非要说你说的「毒」和我说的「毒」不是一种毒,那我也没办法了,就像「满身大汗」这个词,你非要联想到别的意思,我也没什么好说的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以,最后做个总结,夏&b&天到了,又到了满身大汗的时候,注意补水,注意防晒,小心中暑,有汗就让它流吧,流出的只是调节体温的水,和排毒是一点关系都没有的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&同样,任何打着排肠毒、肝毒、肾毒还有阴毒广告的产品,科学告诉我们,&b&它们排的都不是你身上的毒&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d25600adb975c9adc080a73faf7a27a2_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d25600adb975c9adc080a73faf7a27a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章:&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/9400& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&出汗真的能排毒吗?真相你一定不知道 - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/lizhiliang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&李志量 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&中国医学科学院皮肤病医院 皮肤科医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/9558& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&排毒,排的到底是什么? - 丁香医生&/a&&/p&&p&作者:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/author/moran1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&莫然 - 个人主页 - 丁香医生&/a&&/p&&p&心外科住院医师&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有健康问题想问丁香医生?&/p&&p&那就下个丁香医生 App 吧&/p&&p&戳这里:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//app.dxy.cn/aspirin.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应用中心-丁香医生&/a&&/p&&p&足不出户就能得到医生的指导和建议&/p&&p&身体上的问题,来问丁香医生&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0766ebffbe11f23bc226f40_b.png& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0766ebffbe11f23bc226f40_r.png&&&/figure&&p&&/p&
排便,你们说这是排肠毒;撒尿,你们说这是排肾毒;睡觉,你们说这是排肝毒;来姨妈,你们说这是排阴毒;现在流汗,也可以排毒;这五脏六腑都是毒:无论是什么方式出汗,跑步瑜伽或是桑拿汗蒸,高温运动还是裹保鲜膜,出的汗里百分之九十九都是水,其他成分…
&p&不因人废言。&/p&&p&先表明我的观点:&b&精致的利己主义者,在我的价值体系里,是对一个人至高的赞誉&/b&。&/p&&p&说这话的钱理群,我不喜欢,因为他的水平。&/p&&p&让这句话名声大噪的人是芮成钢,我也不喜欢,理由不必赘述。&/p&&br&&p&但一码归一码,我认为,精致的利己主义者,对社会有百利而无一害。&/p&&p&前提是:现在是和平与发展的年代。&/p&&p&如果是战争与革命的年代,那自然另当别论。&/p&&blockquote&“我们的一些大学,包括北京大学,正在培养一些‘精致的利己主义者’,他们高智商,世俗,老到,善于表演,懂得配合,更善于利用体制达到自己的目的。这种人一旦掌握权力,比一般的贪官污吏危害更大。”&/blockquote&&p&先看看原始定义,我们姑且就把这个当做精致的利己主义者的定义吧。&/p&&p&我认为钱教授给出的这些定语,都是褒义词。但这些定语楼上很多答案都论述了,我就不说了。&/p&&p&我提一个你们没说的:&/p&&p&&b&交易成本&/b&。&/p&&br&&p&精致的利己主义者最好的地方,就是&b&降低交易成本&/b&。&/p&&p&你知道我是利己主义者,所以不要有不切实际的幻想,该给我的,一分不能少,不然,咱们就不要浪费时间。&/p&&br&&p&你知道我是精致的利己主义者,我是高智商的,知道你在说啥;我是世俗的,要的你都能给;我是老到和善于表演的,吃相优雅好看;我懂的配合,不会让你下不来台;我善于利用体制,会借力,知道边界。&/p&&br&&p&你知道,你和我做交易,只要满足了我,我就会答应你。而在满足我的前提下,你只要做到DT&0,其实对你,对社会也都是有利。因此交易更容易达成。&/p&&br&&p&&b&不过,千万不要把精致的利己主义者和违法乱纪,胡作非为,道德败坏这些联系在一起&/b&。&/p&&br&&p&为什么?因为一个真正的精致的利己主义者,一定应该是最遵纪守法,最讲道德讲底线的。&/p&&p&法律是什么?&b&你们讲一大堆学理不必要,法律就是具有强制力社会共同行为规范,最重要的作用其实也是降低交易成本&/b&!&/p&&p&道德也类似。&/p&&p&精致的利己主义者选择遵纪守法,选择高道德标准,倒不一定真的境界多高,而是给其他人一个可以预测的预期:&b&这人守法,这人靠谱,这人守信用说话算话&/b&。&/p&&br&&p&那么如果你是一个理性人,你是愿意和这样的人合作,还是其他?&/p&&br&&p&最后,如果这样的人进入体制内会如何?&/p&&br&&p&鉴于正面回答,很容易被和谐,我们侧面回答下。&/p&&p&我认为,一个卓越的政权,理所当然和大部分人的利益是一致的,即三个代表某条。&/p&&p&从这30年实践里,在大原则上,我认为当前执政党做到了这一条。&/p&&p&我认为大部分精致的利己主义者,是符合当前体制需要的。因为,体制做得好,你也跟着受益。同样的,你做得好了,大部分时候对体制也是好事。&/p&&p&如果其中有矛盾冲突,既然你符合精致的利己主义者的定义,一定能做出对自己最有利的决定。&/p&&br&&p&当前政权基本已经完成了世俗化,有一群精致的利己主义者没什么不好。总比一群无能的理想主义者和一群low逼的利己主义者好。&/p&
不因人废言。先表明我的观点:精致的利己主义者,在我的价值体系里,是对一个人至高的赞誉。说这话的钱理群,我不喜欢,因为他的水平。让这句话名声大噪的人是芮成钢,我也不喜欢,理由不必赘述。 但一码归一码,我认为,精致的利己主义者,对社会有百利而…
&p&我从去年下半年起,做了两次关于“两性吸引”的社会模拟实验。研究“怎样使异性跟你相处越久,就越喜欢你”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这项小实验总共召集了24个男生,24个女生,组成两组模拟社会进行互动,每组15个星期。实验得出了很多有意思的结论。包括:&/p&&ul&&li&男性的终极魅力,&/li&&li&女性的长期吸引力,&/li&&li&“动态形象”和“静态形象”之间的关系,&/li&&li&“面对面”与“肩并肩”相处模式下吸引力的区别,&/li&&li&“撕裂-愈合”式关系,&/li&&li&【别人眼中的我】与自我认知之间的差别,&/li&&li&女性如何在精神上支持男性,&/li&&/ul&&p&等等等等。&/p&&p&在这里写出来分享给大家。相当于一个非正式的实验报告。&br&&br&(全文共有一万五千字,大约需要30分钟的阅读时间。)&br&&br&&b&===========&/b& &b&一、最初构想&/b& &b&===========&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&先来做个思考题:&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&小花妹子上大学了,班上的同学颜值爆表,有三个大帅哥和一堆美女。请问:条件一般,但是决心成为情圣的小花,怎样在一个学期内,让这三个帅哥都爱上自己?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&(男生版也一样,把“小花”换成“小明”,“帅哥”和“美女”对调就好了。)&/p&&p&&br&&/p&&p&这看上去简直是不可能完成的任务。&/p&&p&&br&&/p&&p&条件不占优,竞争对手强,目标难度大,而且所知信息甚少。这三个帅哥什么性格,什么喜好,什么背景,小花有什么长处,什么短板,我们通通不知道,根本无从下手。&/p&&p&&br&&/p&&p&而我妹夫却提供了一个全新的思路来解决这个问题(事实上这道题就是他出给我的)。&/p&&p&&br&&/p&&p&我妹夫是机器学习和深度学习领域的一个小牛,性格闷骚,一直都对我教人谈恋爱很感兴趣。&/p&&p&他的解决方案是这样的:&br&&br&给小花一台时光机,让她随意尝试。只要学期结束没有成功,就让时间回到开学的起点,重新开始。&br&&br&如此反复训练,积累各种经验,小花必然能找到搞定三个帅哥的方案。虽然我们并不知道那个方案具体是什么。&br&&br&最终成功的方案,很可能谁都想不到。比如在第9379次回到起点之后,小花已经能凭着丰富的经验判断出来这三个帅哥都是受虐狂。于是她拿着鞭子,冲到三个帅哥面前,把他们狠狠地抽一顿!小花不用担心失败,反正还可以重来。结果很顺利,三个帅哥从此爱上了小花。&br&&br&而在这整个过程中,小花自身的各项能力和魅力也都有了大幅提升。因为每一次重来,都是一场训练。汤姆克鲁斯的电影《明日边缘》就是按这个思路拍的。&br&&br&总之,只要训练量足够大,小花就一定能找到最终的解决方案,小花本人也会全面升级。&br&&br&我妹夫说完这个方案,笑着调侃我说:“哥,假如哪天时光机问世了,你就失业了。人家坐着时光机自己就能练了,不用跟你学了。”&/p&&p&我听完这个魔幻的解决方案,兴奋不已。&br&&/p&&p&按照这个思路,我立马就产生了一个有趣的想法,可以很好地训练人们的社交能力和吸引异性的能力。没有时光机不要紧,可以找别的方法来代替。&/p&&p&我的想法是:&br&&br&把一群男生女生召集起来共同做一件事。比如说,用一星期的时间举办一场活动,搞一次户外旅行,或者一起学习某样技能。&br&&br&每天晚饭后,每个队员都要给所有的异性队友分别写匿名评价:对ta感觉如何,喜欢ta哪里,讨厌ta哪里,等等。随后这些匿名评价会送到被评价人的手中。&br&&br&我每天晚上都会和每个队员单独聊天,和ta一起分析收到的异性匿名评价,探讨接下来要怎么做才能让异性对你的感觉更好。&br&&br&在活动结束时,每个人都要匿名给异性队友逐个写一份详细的总体评价,也就是对ta在过去这一周的整体看法。&br&&br&而每个成员的目标是:&b&如何在这最后的总体评价中,尽可能多地获得异性的好评。&/b&&br&&br&我所构想的这个活动,也可以进行小花式的训练。&/p&&p&“时光机”的作用就是把小花的每次“失败”都变成“反馈”。而我这个活动中的匿名点评,就是最好的反馈。参与者可以即时调整,不用从头再来。&/p&&p&这个活动的形式,可以从五个方面来帮助参与者训练恋爱与社交的能力。&br&&br&&b&1、创造了现实生活中所没有的“社交反馈”,形成了很好的训练环境。能帮参与者找到最适合自己的社交与两性相处的方式。&/b& &/p&&p&有很多谈恋爱、撩汉、把妹、社交的技巧和套路。看上去挺有道理,用起来都不好使。为什么呢?&/p&&p&因为吸引力和两性相处的过程是不可照搬的。&br&&br&人们常说围棋是“千古无同局”,两性交往亦是如此。&br&&br&每个人的条件,背景,成长环境都不一样。每段关系的相处过程也都是独一无二的。我跟人相处的经验,不一定适合你。同样的招数,对这个人有用,对另一个可能就不好使了。&br&&br&所以,别人的经验和理论,看看就好。要提升恋爱与社交的能力,必须在实战中练习,通过反馈来调整,像小花一样摸索出适合自己的独一无二的方式。&br&&br&而在生活中和异性相处,是没办法练习的。&/p&&p&第一是试错成本太高。你搞砸了,就可能失去一个异性朋友,甚至整个社交圈。这代价太大了。&/p&&p&第二是得不到有效反馈。人家不喜欢你,或者喜欢你了一阵子又没感觉了,是不会告诉你真实原因的。你只能自己乱猜,胡乱折腾。&/p&&p&而我所构想的这个活动,就提供了良好的训练环境。第一不用担心失去朋友。第二每天晚上的匿名评价都是极好的反馈,能帮助参与者发现自身所存在的问题,像小花一样摸索出最适合自己的社交与两性相处的方式。&br&&br&类似于匿名评价这样的“社交反馈”,如果不是特意设置,在日常生活中是不存在的。&br&&br&&b&2、能让人搞清楚【别人眼中的我】和自我认知的区别,这能极大地提升社交情商。&/b&&br&&br&在这个活动里,很多参与者可能会对异性的某些负面评价感到震惊和难以接受,觉得对方误解了自己。想要去解释。&br&&br&但是,由于评价是匿名的,ta找不到解释的对象。只能在心中烦闷。&br&&br&这是好事情,因为ta最终会接纳这一切,然后才能真正成长。&br&&br&在人际关系中,【你觉得自己是怎样的人】一点都不重要。【别人认为你是怎样的人】才重要。&/p&&p&(请注意,在“自信”与“自尊”这个层面,【你觉得自己是怎样的人】很重要。【别人怎么看你】不那么重要。而我在这里谈的并不是“自信”与“自尊”,我谈的是“社会形象”。)&/p&&p&别人对你的看法,准不准确不重要。重要的是,他已经这样看待你了。这就是你的行为给他造成的印象。&/p&&p&在生活中,如果你给人的印象不好。别人可能在心中骂了你一万次草泥马都不会告诉你,只会对你笑眯眯。别说解释了,你连知道的机会都没有!&br&&/p&&p&所以这个活动相当于是提供了一个让你了解别人内心对你真实印象的机会。&/p&&p&社交情商高的人懂得提前做好这种印象管理,而不是抱怨他人对自己的看法是肤浅的,片面的。他们懂得,别人根本就没有义务来全面了解你。&br&&/p&&p&&b&3、能使参与者更加深入地了解自己,了解异性。&/b&&br&&br&每晚的异性匿名评价,能帮参与者看到自身未曾注意到的盲点。也能帮参与者了解异性的心理和关注点。&br&&br&也许这短短七天里对自己和异性的了解,比过去的二十多年都要深刻。&br&&br&&b&4、它能让人掌握“静态形象”和“动态形象”之间的关系。这对于魅力提升有极大帮助。&/b&&br&&br&“静态形象”是人在每时每刻的瞬间形象,它通常取决于这个人“做了什么”或者“拥有什么”,比如长得好看,说话风趣,衣着雍容华贵。&br&&br&而“动态形象”则是人在一段时间内的整体人格形象,它取决于这个人“本质上是个什么样的人”。比如言出必行,坚韧不拔,或者是睚眦必报,小肚鸡肠。&br&&br&很多时候,这两种形象在同一个人身上是不统一的。比如很多“渣男”或“绿茶婊”想对人好的时候,就特别温柔体贴。他们刻意表现出来的静态形象,总是非常温暖。但如果看他们长期的动态形象,就会发现他们其实是自私,凉薄和冷漠的人。&br&&br&所以说,懂得识人的人,看的都是别人的动态形象,从来不会被短期的静态形象所迷惑。&br&&br&动态形象是个人魅力的关键。&/p&&p&静态形象再好,也只能迷人一时。我做情感咨询快十年,见到很多帅哥美女都是【被人追又被人甩】。&/p&&p&而动态形象良好的人,就像美酒一样愈陈愈香。人们越深入了解ta,就会越喜欢ta。哪怕ta并没有出众的美貌,财富,权力和社会地位。&br&&br&悲哀的是,人们总是很在意自己的静态形象,忽略了动态形象。&br&&br&比如认识了很厉害的新朋友,为了留住这个所谓的“人脉”,人们想的都是:这次见面我要怎么表现好点?我能为ta做点什么?我要送ta点什么礼物?如何投其所好?带ta去哪里玩?该怎么钓着ta?等等等等。&br&&br&却很少有人思考:我要在日后的交往中,给ta留下一个怎样的形象,让ta觉得我是一个如何如何(比如“一诺千金”)的人,从而由衷地欣赏我。&br&&br&静态形象与动态形象之间的关系非常微妙。&br&&br&比如在影视剧里,自始至终都高大上的完美人物并不一定讨喜。反倒是一开始欺行霸市的小混混,在日寇进村的时候,为了保护全村人而英勇牺牲,方显英雄本色。&br&&br&也就是说,简单堆砌良好的静态形象,不能带来更好的动态形象。而由差变好的静态形象,却能塑造绝佳的动态形象。而这,还仅仅是两个形象之间复杂关系的一种而已。&br&&br&所以,在活动中可能会出现两种糟糕的情况:&/p&&p&1. 一开始把自己静态形象搞得特好,很受欢迎。后面松懈了,就暴露出不少缺点,能力还一般,总体评价就特别差。其实本人也不是特差劲,就是平庸而已。别人之所以评价不好,是因为一开始显得太好,让人失望了。(动态形象反而被一开始的良好静态形象给拖累了)&/p&&p&2. 一开始得到的评价不高,就灰心丧气,觉得自己就这样了,没什么吸引力,破罐破摔。最后的总体评价更差。&/p&&p&这都是由于不懂得“静态形象”与“动态形象”的关系,把静态形象看得太重要所导致的。&/p&&p&善于塑造动态形象的人,根本就不care静态形象。&/p&&p&在我的这个活动里。最开始一定是静态形象好的人获得的好评最多。而越到后期,要获得异性好评,就取决于良好的动态形象了。&br&&/p&&p&这能够帮助参与者掌握两者之间的关系,学会如何塑造动态形象。&/p&&p&&b&5、能让人掌握在“面对面”与“肩并肩”这两种不同的相处模式下,吸引力的区别。&/b&&br&&br&“面对面”的相处模式,就是异性之间不“共事”,既没有要一起完成的任务,也没有共同的未来目标。就是熟人而已,聊聊天吃吃饭逛逛街。再亲密一点,可能就是约约会,上上床的情人关系。&br&&br&“肩并肩”的相处模式,就是两人要一起做一些事情,有共同的目标。比如工作上的搭档,或者是有长远生活规划的恋人和夫妻。&br&&br&在这两种相处模式下,吸引力是有很大区别的。&br&&br&比如说“撩”,还有各种钓凯子泡妹子的套路,基本都是在“面对面”相处时才有用。在“肩并肩”相处的情况下,用撩来调节情绪还可以,经常撩必然起反作用。&br&&br&至于长得好看,在“面对面”的相处模式下是很有吸引力的。而关系一旦进入到“肩并肩”的相处模式,如果你不能提供真正的价值,就会成为对方的负担。长再好也是花瓶。&br&&br&在我的构想中,之所以一定要安排大家一起来做某件事情,就是要让所有人都处于“共事”的状态。这样,大家在最开始两天的相处模式是“面对面”,而越到后期,就越成了“肩并肩”。&br&&br&这时再看异性对你的评价,就能明显的感觉到两种相处模式下,吸引力的区别。&br&&br&掌握了这些区别,对于在生活中吸引异性会有巨大的帮助。&br&&br&&b&================&/b& &b&二、实验的最终形式。&/b& &b&================&/b&&br&&br&当我产生了搞这个活动的想法之后,我就在努力把它付诸实施。&br&&br&最初,我跟一些培训班和拓展项目合作。白天,他们弄他们的活动。晚上,我来安排异性之间的匿名评价和分析讨论。&br&&br&很快我就发现,一周的时间太短,短到还不足以暴露出人们真正的问题,大家还都可以伪装,起不到训练效果。因为伪装毕竟是不能长久的。&br&&br&至少得两周以上,效果才能显现出来。&br&&br&而把人们天天聚集在一起,待两周以上,又太难以实现了。&br&&br&所以我决定把这个活动搞成在线的形式。大家一起先跟着我学习社交与恋爱的理论知识,我再安排异性组员之间相互练习语言表达,撩与调情,做各种有趣的训练。这就形成了一个“共事”的相处模式。&br&&br&然后把时间延长到15周,把匿名评价改成每周一次。&br&&br&15周的时间,不仅能暴露一个人真正的本性,也能弥补空间上不在一起的缺憾。&br&&br&而且在线上,人们遇到挫折更容易逃避,这反而会加倍放大一个人的本性。&br&&br&比方说某个组员在第9周的时候觉得大家对他的匿名评价存在很大误解和偏见。他生气了,后面就不来学习了,觉得不靠谱。&br&&br&很可能他是对的,大家确实误解他了。&br&&br&但他随后的行为,则真实地反映出了他抗压能力不强,容易情绪化,喜欢撂挑子。所以,他不能在工作中被委以重任。同时,他在“肩并肩”的相处模式中显然是没有吸引力的。&br&&br&这就是在一个更高的维度上暴露了他的本性。&br&&br&最终,我的设计方案是这样的:&br&&br&每期召集12个男生,12个女生。以在线的形式,用15周的时间一起学习和训练,我亲自授课。&br&&br&训练项目分为:1. 两性吸引与相处理论知识学习。2.撩与调情训练。3. 沟通与表达训练。4. 社交影响力训练。&br&&br&我把24个人分成了6个学习小组,每组两男两女。有很多训练项目都需要小组集体完成,而组与组之间也会搞一些比赛。这样能大大加强学员之间的互动,形成“肩并肩”的相处环境。&br&&br&而在反馈层,我设计了一套复杂而完善的匿名反馈系统,来代替简单的感性评价。&br&&br&这个反馈系统包括:“人格特质”匿名互评,“个人魅力”匿名互评,“社会形象”匿名互评,以及教练辅导。&br&&br&&b&1、 “人格特质”匿名互评&/b&&br&&br&15周的共同训练,组员之间会产生频繁的互动。每个人都会对另外的23个组员形成看法和评价。而随着了解的加深,这些看法和评价也会发生变化。&br&&br&我们会在第四周,第九周和第十四周进行三次匿名评价活动。每个组员都要对其他23名组员做出匿名评价。&br&&br&我根据【大五人格理论】制作了一套全面的评价体系,包括了多个评分项目,涉及到性格的20多个方面。&br&&br&比如:&br&&br&你觉得该组员在与人交往时是否真诚?请为他打分。&br&&br&5分:非常真诚,很少伪装。&br&4分:比较真诚。&br&3分:一般。&br&2分:比较虚伪。&br&1分:非常虚伪,很多形象都是装的。&br&&br&每个人在评价其他组员时,要先对这些项目分别打分,然后再写下对该组员的整体印象。这样每个组员都会得到全面而细致的评价。&br&&br&评价结果不公开,组员只能看到别人对自己的评价,看不到别人收到的评价。&br&&br&由于是匿名,组员看不到评价自己的人是谁,但是能看到ta的性别,这样有助于组员了解自己在同性和异性眼中分别是怎样的形象。&br&&br&这个环节最大的意义不是一次评价的得分。而是三次评价得分之间的变化情况。它能反映出每个组员动态的社交形象,比如:你是如何面对别人的赞美,批评和误解的。如果大家误解了你,你是破罐子破摔?还是用行动证明对方错了?这都能在多次评价的变化中体现出来。&br&&br&&b&2、“个人魅力”匿名互评&/b&&br&&br&我们会在第五周,第十周和第十五周举行三次个人魅力投票。&br&&br&每个组员都要匿名选出三个“我最欣赏”的同性组员,以及三个“我最想和ta谈恋爱”的异性组员,并写下原因。&br&&br&本模块投票匿名,投票结果公开。大家将能看到每个组员得了多少同性的选票,多少异性的选票。&br&&br&(实验结果证明,这个模块的投票结果颠覆了很多人的认知)&br&&br&&b&3、“社会形象”匿名互评&/b&&br&&br&我们会在第三、六、七、八、十一、十二、十三周这七周里,举行七次“社会形象”投票。&br&&br&组员将按照设定好的场景描述,选出心中最合适的社会角色。比如:&br&&br&有组员被老板委派,去清点一个大型仓库。他非常不喜欢这个工作,因为要执行的细节实在太多了。如果不偷懒的话,一针一线都要清点出来。但他必须去做,这是职责所在。在这种情况下,你认为哪个组员最有可能尽心尽责地把工作做好,丝毫不偷懒?&br&&br&请选出你心中排名的前三位(不包括你自己)。&br&&br&本模块能真实反映每个组员在他人心中的社会形象。&br&&br&比如某组员性格很好,大家爱跟他一起玩。但他在上述投票中的得票数却很少。这意味着在其他组员心中,他是个好玩伴,但不是一个尽心尽责的工作伙伴。而别人之所以会这样看待他,正是由于他在日常互动中一些不经意的行为所导致的。&br&&br&七次投票的场景都不一样,全面覆盖了各类社会形象。&br&&br&&b&4、教练辅导&/b&&br&&br&我作为教练和督导,会根据每一个组员收到的匿名评价和投票情况,跟踪辅导组员,并提供专业的建议供组员参考。比如如何消除他人的误解,如何扭转他人的印象等。但最终的执行还是得靠组员自己来完成。&br&&br&就这样,一整套模拟的异性互动训练环境都打造成功了。我给它起名叫做“魅力四射”训练营。然后开始招人来实验,总共实验了两期。&br&&br&&b&===================&/b& &b&三、一些重要的实验结果&/b& &b&===================&/b&&br&&br&两期实验的效果出人意料地好。不仅是组员,连我自己都学到了很多新东西。以下简单做个汇报。&br&&br&&b&1、男人的终极魅力。&/b&&br&&br&那些热情有个性、幽默风趣、长得好看,活跃度较高的男性组员,在第一次匿名互评和魅力投票时,得分和得票数都很高。&br&&br&但是,在最后一次匿名互评和魅力投票时,男性组员的得分得票数基本上只取决于一个因素:他在整个训练营的过程中所表现出来的&b&“解决问题的能力”&/b&和&b&“解决问题的态度”&/b&。&br&&br&两期训练营,24个男生被评价,24个女生评价他们,结果全是如此。&br&&br&这个结果显著地表明:&b&在“肩并肩”的相处模式中,“解决问题”是男人的终极魅力&/b&。&br&&br&身为男人,如果你解决不了问题,再帅,再会撩,懂得再多泡妞技巧,都不好使。&/p&&p&心理学家斯特克派克在《少有人走的路》里开篇就提到:“人生,是一个面对问题并解决问题的过程。”&br&&br&我们生活的每一分每一秒都在解决问题。&br&&br&寻找供应商,治疗便秘,经营一家跨国企业,杀掉一个仇人,安抚朋友的情绪,处理和恋人的矛盾,寻找一家好吃的日式料理,准备一场环球旅行,努力打好王者荣耀排位赛,领导一个国家崛起,等等等等,这全都是在解决大大小小的问题。&br&&br&所以,能解决多少问题,能解决怎样的问题,决定了一个男人的根本素质。&/p&&p&事实上,男人其它的魅力全都建立在“解决问题”的基础上。不信的话,你用任何魅力来形容一个男人,最后再加一句“但他是个没用的男人”,感受一下。&br&&br&比如:&br&小明很自信,但他是个没用的男人,&br&小明很成熟,但他是个没用的男人,&br&小明博学多才,但他是个没用的男人。&br&&br&感觉如何?&br&&br&“没用”就是不能解决问题,这两个字能抹煞男人的一切优点。&br&&br&再反过来试试:“小明长的磕碜,性格木讷,穿着老土,学历不高,性格冲动焦虑,还很自卑。但他唯一的优点就是:特别能办事!什么事找他,都能给你办好了!”&br&&br&看上去是不是特别屌?&/p&&p&我们平时说的那些男性魅力,有钱,有权,有责任心,自信,勇敢什么的,是因为它们通常有助于男人解决问题。&/p&&p&但如果最终你解决不了问题,空有这些特质是没用的。&br&&br&比如有钱能解决很多问题。不少有钱人特别擅长用钱办事,很多姑娘喜欢他们,还真不是图他们的钱,就是待在他们身边太舒服了,什么事儿都不用操心。&/p&&p&但有一些男人,很有钱却不懂得用钱办事,解决问题的能力很欠缺。这样的男人就没什么魅力,容易沦为凯子。所谓凯子,就是女人用着他的钱,自己去解决问题。&/p&&p&女人都说喜欢认真的男人。这个认真,说的可不是认真打麻将,而是指认真地解决问题。&br&&br&拿电视角色来举例。&br&&br&偶像剧里魅力男人的风格有很多种。有温柔的,阳光的,阴郁的,霸道的,冷漠的,等等等等。但无论是哪种类型,能“帮女主角解决问题”才是他们魅力的前提保证。做不到这一点,他就是个没用的花瓶,不会讨女性观众喜欢。&br&&br&比如《三生三世》里的翼君离境。长得帅破天际,是叛逆的王子,无比痴情。这样的人设,怎么看都是魅力无穷。可随着剧情的发展,他越来越怂包,啥问题都解决不了,不仅被剧里的女主角嫌弃,在女性观众心中的人气也一落千丈。&br&&br&再看都教授和柳时镇,这俩男人风格完全不同,但那又如何?只要能解决问题,什么样的风格妹子都爱!还能给出一二三条理由来,说他们怎么帅,怎么会撩,等等等等。反之,如果他俩啥事都办不成,你看看还有没有妹子喜欢他们,再帅再会撩都不成!&/p&&p&知乎上有个问题,“为什么那么多人喜欢《权力的游戏》中的小恶魔?” &br&&br&这个问题下面有几百个答案,列举了小恶魔身上各种“高贵的品质”,以及他说过的各种“睿智的话语”。&br&&br&事实上,它们之所以能成为小恶魔的魅力,前提是小恶魔能力超强,“总是能解决问题”。&br&&br&如果小恶魔是个没用的男人。这些所谓的“高贵的品质”根本就不足以让观众如此喜欢他,那些“睿智的话语”也不过是徒增笑柄。&br&&br&不信的话,请看绝境长城上的小胖子山姆威尔塔利。&br&&br&山姆威尔和小恶魔一样,都是贵族家庭的异类孩子,都被父亲讨厌,相貌都很差。山姆也拥有许多高贵的品质。他博学多才,忠诚,温柔体贴,他一开始怯懦,后来逐渐变得勇敢。&br&&br&但这些都没用。山姆无能,解决不了问题,起不了作用,所以观众不会疯狂地喜欢他,只是评价他是个好人。而小恶魔能力太强,太能解决问题了。&/p&&p&当然了,山姆威尔如果在后期升级成了大学士,能解决很多问题了,他的魅力也就飙升了。到那时,他的忠诚,勇敢,博学多才,温柔体贴,也将被人们认为是超级吸引人的魅力。&br&&br&有人可能会疑惑:我明明能解决问题,但为什么不吸引喜欢的姑娘呢?反而成了跑腿办事的。&/p&&p&原因很简单,魅力能帮你吸引很多异性,但不能帮你吸引某个特定的异性。就像吴彦祖被很多妹子喜欢,但他不能说:“我都这么帅了,为什么某某某不喜欢我?”&/p&&p&如果你要用“解决问题”来吸引某个特定的姑娘,你就得做到以下三点:&/p&&p&&br&&/p&&p&第一,“我是一个能解决问题的人”不代表“我必须帮你解决问题”。如果姑娘让你做啥你就做啥,那你再厉害也就是个凯子。如果你很能解决问题,你得让姑娘努力赢得“你为她解决问题”的机会,而不是白送给她。当然了,免费给姑娘吃点小甜头是可以的。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二,你得挖掘到对方真正的需求。你所看到的问题,不一定是她真正想要解决的问题。比如她考公务员,可能不是她自己想做这个工作,是因为大家都考,她也不知道未来在哪里,就随大流考,内心还很苦闷孤独。你帮她搞定了考试资料,可能远不如另一个男人带她拿着吉他自驾游来得爽。&/p&&p&第三,“终极魅力”不是“唯一魅力”,也不是“吸引人的充分条件”。你能解决各种问题,如果吸引不到特定的姑娘,可以再学学撩妹,各种泡妞套路,会很好使。但如果不能解决问题,学那些就没用。人们总说屌丝才学什么“PUA”,其实,屌丝根本没资格学,学了也用不了。高富帅学了倒是能更上一层楼。&/p&&p&既然“解决问题”是男人的终极魅力。&/p&&p&那能力不强,解决不了问题的普通男人,岂不是没救了。&br&&br&不尽然。&/p&&p&我们大多数人都是能力不强的普通人。这个世界上,只有少数问题需要靠顶尖的知识、技术和能力来解决,比如搞氢弹或者研发阿尔法狗。&br&&br&而生活中的大多数问题,就像是折千纸鹤,你要解决它们,靠的不是能力,而是态度。&br&&br&会不会折纸鹤,这是能力问题。这能力一分钟就能学会。学会以后,坚持把一千只折完,这是态度问题。&/p&&p&有很多人想学英语,想学吉他没坚持下来,各种事情没办好,通常都不是能力问题,而是因为缺乏【老子做事就一定要做成的态度】。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&就算真的是能力不够,想要提升能力,靠的也是态度。不够聪明,无非学得慢。态度不行,才导致学不成。&/p&&p&此外,没有人是万能的,每个人的专业能力所能解决的问题都是有限的。我能开发人工智能,但我不一定能炒好一碗蛋炒饭。而同样是不会炒蛋炒饭的男人,如果真遇到需要学习炒饭的情景,有人就缩了,说我是搞XXXX的,我炒饭干嘛。而另外一些人,哪怕完全不会,也很愿意学习和尝试。这也是解决问题的态度的区别。&/p&&p&还有很多思维型的男人。很聪明,能力很强,聊什么都说得头头是道,好像啥都懂。可他们真正的兴趣并不在于“把事办成”,而是“把事搞懂”。一旦搞懂,随着身体的一阵抽搐,一切都索然无味了。这类人也很少真正地解决问题,他们是绝对折不了一千只纸鹤的。但由于他们看起来太有潜力了,人们总是很惋惜地说:“他要是勤奋点,可以成大事的!” 这种欣赏反而是害了他,让他觉得自己超厉害,就是不做而已。这也是态度问题。这类人在生活中,常有人想要追随他,也有很多女人因为他的睿智而爱上他,大家都觉得他最终是个“能解决问题的人”。但他总会让这些对他充满期待的人失望。&br&&br&所以,一个男人能不能解决问题,不是要体现在他能不能拯救世界,而是体现在他在各种小事情上有没有解决问题的态度。&br&&br&我就说说训练营中的一个典型例子吧。&br&&br&在训练营里,有一项训练是练习说话技巧。我选用的教材是艾伦加纳的《谈话的力量》。&br&&br&这本书每章教一个说话技巧。我要求组员每个技巧练习一周。方法就是每天至少给一个朋友打电话闲聊15分钟以上,多打不限。在聊天时,要用到这一周要练习的聊天技巧,并且把电话录音。挂了电话之后,自己重放录音,逐句分析,看哪里聊得不好,哪里可以聊得更好,哪里应该用聊天技巧而没有用,等等等等。最后做好笔记,发到群里,给其他同学参考,也供大家一起讨论,我再给出指导。&br&&br&说实话,要完成这个训练任务,就是典型的【不靠能力,只靠态度】。这件事谁都能做到,做了就能提高说话水平,但就是特别累,不容易坚持。绝大多数组员都是敷衍了事。&br&&br&而第一期的一个男生,每天都在群里坚持发自我分析的笔记。而且他是每天打两个电话,选了14个朋友,正好一周打完,然后下一周重新轮。他用八周的时间练完了整本书,56份笔记,一份不少!他的每份笔记都写得特别认真详细。他说,每天晚上打电话外加分析做笔记,要用两个小时以上,很多时候都想放弃。但既然决定做了,就要把这件事给做好。&br&&br&所有人都亲眼看着他的聊天水平越来越高,这不算什么,因为水平的提升是必然的。真正厉害的是他的精神,愣是坚持了八周,说到做到。&br&&br&其实我并没有强行要求大家做这个作业。而且很多人都觉得,反正已经懂了练习方法,以后想什么时候练都可以,不用赶着现在来(然后就没有然后了)。而只有这个小伙子把这件简单的事情给做成了。所有人都看在眼里,赞赏不已,到后期还带动了几个女生跟他一起练习。&br&&br&就这么一个普普通通的小伙子,长得不帅,也不怎么会撩,毫不起眼。因为在这件小事上体现了卓越的“解决问题的态度”。他在训练营的后期,长期霸占高票高分榜,战胜了很多条件比他好得多的人。&br&&br&特别是最后一次“个人魅力”投票,几乎每个女生在选择三个想谈恋爱的对象的时候,都给他投了票。有两个事业挺成功的男性组员,还想招他来为自己工作。大家都从这件小事看出了他这个人真靠谱。&br&&br&我问过一个女性组员为什么喜欢他。她说,第一,这个小伙子是她一直想成为却没能成为的那种人。她自己从大学起就想着要学跳舞,要背单词,要减肥,从来没有一样真正坚持了下来。所以看到他做到了,就特别喜欢,好像看到了想象中的自己。第二,窥一斑而知全豹,只看这小伙子做这一件事情的态度,就知道他做别的事情也能认真办好。&/p&&p&关于男性的终极魅力就说到这里。&/p&&p&最后再强调一遍:“我是个能解决问题的人”不代表“我必须帮你解决问题”。我有钱,不代表你随便就能花我的钱。不要做凯子,不要做凯子,不要做凯子。重要的事情说三遍。&/p&&p&&b&2、女性的长期吸引力。&/b&&br&&br&女性的短期吸引力当然是靠脸,靠胸,靠腿,靠腰,靠皮肤,靠屁股。但如何长久地吸引男性,一直是女人的大难题。&br&&br&两期训练营的实验在这方面给了我很多启发。&br&&br&我们首先来看看“面对面”相处模式下的女性吸引力。在前期还没有开始“共事”的情况下,【好看+有趣or开朗or知性】的妹子得分得票数都超级高。其次是长得一般,但是有趣or开朗or知性的妹子。然后居然才是长得好看,但是无趣,而且没有存在感的姑娘(这点有些出乎我的意料)。最后是无趣,没有存在感,而且长相还一般的妹子。&br&&br&而当训练营的后期,大家进入到了“肩并肩”的相处模式了,有趣、开朗、知性,美貌就都不灵了。这时,女性的吸引力也和“解决问题”直接挂钩了。但又非常玄妙,与男性不同。&br&&br&比如说,在匿名互评的环节中,能独自解决问题的女性,得分很高。但是在魅力投票的环节中,男性又不想跟这些姑娘谈恋爱。可能是觉得她们太强了。&br&&br&那什么样的姑娘,在“肩并肩”的相处模式下得分得票都很高呢?就是那些能协助男人一起解决问题,还让男人感觉舒服的姑娘。&br&&br&说实话,当我在实验过程中看到这些评价和投票的时候,我挺为女人难过的。&br&&br&一个男人,有能力独自解决问题,不仅本人厉害,还能赢得女性的爱慕,因为这是社会所提倡的主流形象。而一个女人,有能力独自解决问题,她虽然很厉害,却又很孤独。男人不敢和她谈恋爱,在社会上也是非主流的形象。大家都劝她,一个女人那么厉害做什么?&br&&br&所以女性要想在“肩并肩”的过程中吸引男人,不得不满足一些苛刻的条件:既要协助男性,不能成为男人解决问题的累赘。又不能太过于独立地解决问题,抢了男人的风头。这样才能获得高分高票。&br&&br&不过训练营里有一些女性倒是看得很开。她们把这当做一场操纵男人的游戏。她们认为,女人之所以处处掣肘,其实是男人脆弱的自尊心导致的。所以她们倒很享受这个探索的过程,每天都和我一起讨论,怎样才能在“肩并肩”的相处模式中赢得男性的好感。&br&&br&最后我们在实战中得出的结论是,如果把男人比作国王(这个比喻太抬举男人了,看看就好)的话,那么女性最好的角色,不是王后(贤内助),也不是帮国王解决问题的将军和丞相,而应该是“国师”。也就是国王的精神导师或精神伴侣。&br&&br&我们探索出了一些做“国师”的很好用的操作方法,但是请原谅我不能在这里细说。因为这个训练营我还要继续办下去,如果这里全说了,男组员看了反而会觉得你是在套路,这样就不好了。&br&&br&&b&3、 “静态形象”与“动态形象”之间的关系。&/b&&br&&br&前面说过,在我最初的设想中,这个训练营的独特价值之一就是能让人搞明白 “静态形象”与“动态形象”之间的关系。&br&&br&事实证明效果奇佳。&br&&br&在实验中,我们总结出了如下几种关系:&br&&br&1.) 持续良好的静态形象不能带来更好的动态形象。而由差变好的静态形象,却能塑造绝佳的动态形象。&br&&br&这个前面已经说过了。&br&&br&在训练营中,前后进步很大的组员,动态形象都非常好。&br&&br&但是,有两个故意在前期装弱的男性组员,被看穿以后,动态形象就很糟糕了。所以,伪装是有风险的。&br&&br&2.) 越在乎静态形象,越损害动态形象。&br&&br&男组员A觉得自己沟通与社交能力差,很不自信。性格上又要面子,怕丢脸,怕做错事被人笑话。&br&&br&在训练营里,他从来不积极主动地参加各项训练,总是先观察别人是怎么训练的,然后再适当参与进来,这样就不会因为做得不好而被嘲笑。&br&&br&结果他如愿以偿:从来没有在训练中出过糗,也没有被人嘲笑过。&br&&br&可是在匿名评价时,他的各项分数都不高。在社会形象投票中,得票率也很低。大家无论是选玩伴,事业伙伴,还是其他的心仪角色,都不选他。因为大家对他根本不熟悉,同时还觉得他不真诚,甚至怯懦。&br&&br&而另外一个男性组员X,同样是不擅长交流,但他从来不怕丢面子,训练积极主动。一开始经常做不好,甚至惹人笑话,可X一点都不在意,到后来就做得越来越好。大家都很喜欢X,对他的匿名评价很高,投票也爱选他。&br&&br&我与A进行了深聊,帮他分析为什么得分很低,并且对比分析了组员X的情况。组员A这时才发现,过于在意自己当下的静态形象(不想丢脸之类的),会损害自己长期的动态形象。&br&&br&害怕出糗,得到的仅仅是虚无缥缈的“不丢面子”,却失去了很多机会,能力还得不到提升,同时也没有真正给人留下好印象。完全是得不偿失。&br&&br&训练营结束之后很长时间,电视剧《人民的名义》热播。A还专门打电话来感慨说:“我以前的社会形象就像是高育良。非常保守,每一刻都要保持形象,喜怒不形于色,从来都不会狼狈不堪,绝对不能丢脸。李达康呢,经常丢脸,经常狼狈,经常被人坑。在每一个具体的场景中,高育良的形象都比李达康要好。可是从整体来看,大家都觉得高育良虚伪,保守,不干实事。而李达康却大受欢迎。按照我以前的性格,是绝对做不了李达康的,现在我正在朝这个方向努力。我越来越觉得,丢个脸没啥大不了的,就像李达康和X一样,只要把事情越做越好,大家自然喜欢你。”&br&&br&3.) 越想弥补静态形象,越损害动态形象。&br&&br&女组员B在生活中从来没有输过面子。&br&&br&做错任何事,她都能给自己找到完美的解释,让别人无可指责。&br&&br&上班经常请假,理由却很充分。今天说去医院看病,能拿出医生开的证明,明天说去参加奶奶的葬礼,能拿出奶奶的死亡证,领导不得不批准。如果有人怀疑B的理由,B还会指责对方不信任自己,搞得对方下不了台。&br&&br&我在和B闲聊时,听她讲述在工作中如何怼她的同事,能感觉到她的自鸣得意。&br&&br&在训练营里也一样,B常常偷懒不参加小组协作训练,却总能扯出很漂亮的理由。组员说不过她,也拿她没办法。&br&&br&到了匿名评价时,她被众多同学评价为:【不靠谱,做事爱偷懒。总是把话说的很漂亮,事情没做好就给自己找各种理由。】&br&&br&在个人魅力投票中,她的得票数更是为零。 &br&&br&这个事实让B第一次意识到:自己是怎样的人,其实大家看得很清楚,只是不说出来而已。&br&&br&解释,扯理由,不过是想弥补和维护自己的静态形象。没想到毁了自己的动态形象。&br&&br&自己巧舌如簧,扯的那些漂亮理由,不仅无法改变自己“不靠谱”的形象,还给别人多留了一条坏印象:“爱找借口。”&/p&&p&别人说不过自己,就干脆用脚投票,做什么事都不带自己玩了。自己赢了每一次战斗,却输掉了整个战役。&br&&br&后来B刻意练习“不解释,只行动”的能力。她主动要求同学们每天在群里批评和鞭策自己(当然要摆事实,不能乱说)。而她不能解释,只要解释一句,就发200的红包。大家一开始以为是玩笑,没想到B真的做到了。训练也积极参与,不再偷懒。到毕业之时,B成了最受欢迎的五个同学之一。&br&&br&4.) “撕裂-愈合”式的关系。&br&&br&所谓“撕裂-愈合”式人际关系,是指在人际关系的发展过程中,双方发生了激烈的冲突和对抗,然后又重归于好,双方的亲密程度反而会有提升。这个过程很像健身增肌,先通过锻炼来撕裂肌纤维,等它愈合之后,肌肉会更强壮。&br&&br&情侣之间总有小吵小闹磕磕碰碰,床头打架床尾和好,反而让感情更深。有的工作团队时常吵得不可开交,但吵完又能拧成一股绳向前冲,战斗力越来越强。都是这个道理。&br&&br&而最典型的案例,是我党的“民主生活会”,它只有一个主题:同志之间的批评与自我批评。如果我告诉你民主生活会能加深同志之间的感情,提升团队的凝聚力和战斗力,你可能不信。这听起来太违反直觉了,没有试过的人很难理解,看其形式分明就是在破坏团队凝聚力呀。其实不然,这是一种真正的破冰,能让团队成员之间揭开面具坦诚相待。道理很简单,人们给自己戴面具,就是不想被其他人批评。但既然被批评是无法避免的,人们就会意识到戴面具没有意义,又累,还不如袒露真心,放飞自我。长期下来,同志们就成了你唯一可以毫无保留袒露真心的对象,胜过老婆孩子。民主生活会是我党早期培养干部群体的凝聚力和战斗力的重要手段,可惜后来要么流于形式,要么就沦为了整人的工具。&br&&br&“撕裂”毫无疑问会损害你的静态形象。平易近人,亲和友善,这才是好的静态形象,而你却要与对方发生冲突,让关系变得紧张。在撕裂的那一刻,对方一定是讨厌你的。而关系最终修复时,你们的感情会变得比以前更牢固,你的动态形象也更好了。&br&&br&生活中大部分的“撕裂-愈合”式关系都是被动产生的。情侣并不想吵架,但事发有因不得不吵。团队成员也不会没事吵着玩,只是因为工作上产生了分歧不得不吵。&br&&br&很少有人会故意制造“撕裂-愈合”式的关系,因为太难把握这其中的度了。撕裂太狠,闹掰了咋办。阿里集团给新入职的员工搞奇葩的破冰活动,也是为了形成“民主生活会”那样的效果,但常常搞砸,被人狂骂,还损害了公司形象。&br&&br&而我们在训练营也和组员一起摸索出了如何有效地把控“撕裂-愈合”式关系。具体就不说了。不是我要卖关子,这会让我的训练营失去了效果,新人知道了,心中有了准备,把真诚的批评当成了玩“撕裂-愈合”的套路,就没有意义了。而且光懂理论你也操作不了,还是得在安全的环境中练习。&br&&br&&b&================&/b& &b&四、组员的个人案例&/b& &b&================&/b&&br&&br&有两个组员的个人案例非常典型,能够给大家一些借鉴。&br&&br&&b&案例一:撩妹高手的滑铁卢&/b&&br&&br&男组员C是个撩妹高手。本身是个富二代,长的也帅,生活中泡妞无数。&br&&br&他之所以参加训练营的实验,纯粹是为了好玩。也想顺便测试一下自己能不能赢得12个女同学的好感。&br&&br&第一次个人魅力投票,他不出所料地赢得了最多女生的票数。&br&&br&可到了第二次个人魅力投票,他获得的女生票数居然大幅下降到了第五位。&br&&br&这时C有点郁闷了,主动找我讨论。我指出他的问题在于短期魅力极强,擅长聊天、调情、关心人。但是长期魅力平庸,大家相处久了,就逐渐暴露出抗压能力不强,责任感弱,不值得信赖等缺点。&br&&br&也就是说,C擅长“面对面”调情,不擅长“肩并肩”共事。相处时间越短,前者的吸引力就越强,相处时间一长,后者的吸引力就开始发挥主要作用。&br&&br&C听我分析完之后,坦承自己在生活中也是如此。泡妞没问题,但是谈不了长期的恋爱。谈的时间长了,女孩子就觉得自己不中用了。&br&&br&我建议C根据女同学对他的批评,着重训练自己与人“肩并肩”共事的能力。表现出“任何小事都要做成”的态度。&br&&br&C满口答应,非常感激我。但他并没有做到,反而逐渐不来参加训练了。我督促了C很多次,他每次都逃避,最终我也不得不放弃了。&br&&br&是的,这是一个失败的案例。&br&&br&改变是一个痛苦的过程。训练营能帮组员发现自身的问题。但是,如果组员自己没有强大的动力去改变,训练营也无能为力。&br&&br&&b&案例二:女神是怎样炼成的&/b&&br&&br&女组员D的遭遇是最经典的。她经历了从成长到打击,再到真正的蜕变。&br&&br&D的性格很宅,不会撩汉,不敢跟喜欢的男生搭讪,追求者也都是些烂桃花。D之所以参加训练营就是想学习撩与调情。&br&&br&刚一开始训练,D就觉得打开了新世界的大门。本来她长得就还可以,稍稍学一下撩与沟通的技巧,就在男人的世界里如鱼得水。第一次个人魅力投票时,被很多男生投票做“最想谈恋爱的人”。在生活中也是桃花朵朵开,稍微撩一撩,男人就主动扑上来。&br&&br&可到了第二次匿名评价和个人魅力投票的时候,大家对D的评价却低了不少。而在日常生活中,D也发现那些追自己的男人,也都不是真的喜欢,只是为了占有。&br&&br&D不知道哪里出了问题,把自己的困惑告诉了我。我指出她由于以前完全不会撩,所以在学了撩与调情的技巧之后,就以为能靠撩解决所有问题。而事实上,撩与调情只能激发男人短期的欲望,这欲望随着时间的流逝会逐渐消失。接着男人就会发现她不过是个普通的女人而已,还成天撩来撩去,印象自然就不好了。&br&&br&我告诉D,要想让男人发自长久地喜欢,靠的是做人做事,而不是撩。于是D在训练营的后期,把重心放在了支持同学训练上面,不再带有目的性地去撩男生,到了最后一次评价的时候,大家对她的好感度又提升了。&br&&br&第一期训练营结束之后,D觉得自己还没有练够,特别是前期太注重撩与调情,耽误了太多时间,所以立刻又参加了新的一期训练营。&br&&br&在新一期训练营开始之前,D和我有过一番深入交流。D担心自己全心全意支持同学,虽然很受大家喜欢,但会陷入一种“保姆式”的境况,搞得自己很累。我就给D讲了如何做好一个“国师”,提醒D专注于支持同学的精神成长,而不是帮同学做事。比如,有同学因为匿名评价得分很低,导致情绪消沉,如何激励他重新振作起来。有的同学训练进展不理想,想要放弃,如何让他感到温暖和关心,然后重新点燃他的激情。&br&&br&我告诉D,能够在精神上支持到男人,才是真正的女神。建议D把这项能力作为第二次训练的目标。&br&&br&D的执行力确实很强,在新一期的训练营里,完全放下了自己的私心,关心和支持每一个同学的训练与成长。她看到组员的缺点的就直白批评,语言还挺有技巧,说的不是“你怎么这么差劲”,而是“你明明可以做好,为什么没做好?” 而看到组员的优点,她就毫不吝啬地赞赏和鼓励。她自己也努力训练,作为榜样带动大家。&br&&br&久而久之,她跟每个人都形成了“撕裂-愈合”式的关系,而且每个同学都感觉到她有一颗“赤子之心”&br&&br&结果不出意料,每一次匿名评价和投票,D都是最受欢迎的同学,是全训练营公认的女神。&br&&br&最后,D还发现,做到上面这些之后,自己只需要在某些时刻稍微撩一下男生,对方就激动不已,觉得自己获得了女神的垂青。这跟当初成天撩汉的效果完全不一样了。&br&&br&到这时,D才终于找到了真正的女神之道。&br&&br&&br&写到这里,这个非正式的实验报告要告一段落了。最后说一些个人感受。&/p&&p&大家看完本文,请不要以为我把文中的结论当做是“正确”的。&/p&&p&我并非要证明:“这才是男人的正确吸引力,那才是女人的正确吸引力。” 每段关系都是独一无二的,没有正确答案。&/p&&p&我设计出这个训练系统来,就是要提供一个安全的环境给大家自由探索。没有什么情感理论是放之四海而皆准的。每个人应该找到属于ta自己的独一无二的恋爱与社交模式来。&/p&&p&有人评论说:“我觉得感情应该是怎样怎样的,你说的这不对。”&/p&&p&这是误解我了。文中的结论,不是我的观点,而是我对实验的总结。在做实验之前,我也有很多先入为主的想法,觉得感情应该是怎样怎样的。而我的这些想法,有些被实验证明了,有些被推翻了。&/p&&p&由于训练营还会继续办下去,以后肯定会得出更多新的结论。没准能彻底颠覆我过往对情感的认知。我很期待。&/p&&p&大家如果想参加训练营,请联系我的助理Giza微信:&/p&&p&(全文完)&br&&br&最后,请大家关注我的微信公众号:刘念Lewis(ID:doggie66)。我将从日开始,在公众号内连载长篇教程《亲密关系与爱情》,敬请阅读。&br&&br&谢谢关注。&/p&
我从去年下半年起,做了两次关于“两性吸引”的社会模拟实验。研究“怎样使异性跟你相处越久,就越喜欢你”。 这项小实验总共召集了24个男生,24个女生,组成两组模拟社会进行互动,每组15个星期。实验得出了很多有意思的结论。包括:男性的终极魅力,女性…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/96d3ac4d0e345d70e07cf464b9475289_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&271& class=&content_image& width=&410&&&/figure&&p&&b&十年磨一剑,“中国第一狗仔卓伟”终于“功成名就”,被网友誉为“娱乐圈纪检委”。&/b&&/p&&p&通过调查、跟踪、偷拍的方式,他曝光过许多事件,比如&b&刘晓庆出狱、王菲和李亚鹏恋情、&/b&&b&高圆圆与夏雨恋情、&/b&&b&高圆圆和赵又廷恋情,张艺谋超生事件,章子怡和汪峰恋情,董洁和王大治&b&&b&&b&&b&,王菲和谢霆锋复合&/b&&/b&&/b&&/b&,文章出轨姚笛,陈赫出轨张子萱&b&等。&/b&&/b&&br&&/p&&p&在卓伟的许多采访中,他回忆了这些事件,以及自己对于公众人物隐私与责任、大众知情权等等的思考。使得我对他和狗仔队的看法有所改变。&/p&&p&&b&在接受三联生活周刊专访时,卓伟回忆起第一次跟拍的是刘晓庆:&/b&&br&&/p&&br&&blockquote&&p&当时刘晓庆出狱的消息是在采访一个跟刘晓庆合作过的演员时知道的。&b&人们一年多没见到刘晓庆了,这一年多她变成什么样子了?是胖了瘦了,老了还是憔悴了,这个东西是有卖点的&/b&。在刘晓庆出狱的头天晚上,我和冯科去了秦城监狱。&/p&&br&&p&&b&我们在秦城监狱外面等了一个晚上。第二天一早,别的媒体也陆续来了,我们当天没有拍到刘晓庆,也不知道她是怎么出去的&/b&。后来听说她一见门口有这么多记者,就推迟了一天,也有的人说她坐别的车蒙着面出去了,反正我们是没有拍到。&b&后来我们又去了刘晓庆住的别墅,进了别墅去找去问,也没有见着&/b&。&b&最后冯科装成一个民工混进了别墅,他也不知道刘晓庆住的别墅门牌号,听人说刘晓庆的别墅中间有一个喷泉,就在周围,他就躲在正装修的别墅里面&/b&。冯科进去的时候也没带吃的喝的,从早晨一直等到晚上,最后也还没有看见。&b&但第二次还是拍到了,有人告诉他刘晓庆爱打羽毛球,经常去一个地方练羽毛球,然后他去那儿就拍到了&/b&。应该说用这种偷拍的方式第一个拍到的反响比较大的新闻就是&b&刘晓庆出狱的首度曝光&/b&。&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&曝光王菲和李亚鹏的恋情:&/b&&/p&&blockquote&&p&&b&当时听说王菲和李亚鹏谈恋爱,因为不知道他们都住在哪里,就四处打听&/b&,得知他们经常去女人街星吧路的一个酒吧。&b&酒吧的服务员说他们是经常来这里,我告诉他说下次他们再来马上给我打来电话。&/b&结果当天晚上零点,服务员就给我打电话说,说王菲、李亚鹏还有赵薇、韩红都来了,我们一听马上就奔过去。&b&但是当天他们警惕性特别高,好像怀疑有人盯着,最后王菲跟李亚鹏出门的时候没有拍好,两个人分别坐两辆车走的&/b&。后来我就跟着李亚鹏,到了他住的别墅。那个时候北京也没有狗仔队,明星也不像现在家里有好几辆车,那个时候家里只有一辆车,警惕性也没有现在高。&b&结果跟到李亚鹏家了,接下来才展开跟踪,然后跟了他有半个月,发现有一天李亚鹏去机场接王菲,然后就拍到了&/b&。后来又拍到李亚鹏跟王菲从别墅出来,去丽都饭店喝下午茶。&/p&&p&与现在相比,那时我们的经验特别少,资源特别少,所以干得也特别艰难。&b&然后出了一篇新闻,人家还骂你,说你真无聊,为什么不去盯盯贪官,天天跟在明星后面转之类的话&/b&。但现在我发现有一个可喜的变化,我也经常看网上的留言跟帖,发现骂我们的人少了,不像以前,我们做一个跟拍八卦出来,很多人骂你。&b&现在也有人会说你无聊、可耻,但是明显地减少了。人们对这种新闻也开始一点点接受了&/b&。&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&2006&/b&&b&年,窦唯指责卓伟报道不实,&/b&&b&跑到报社(新京报)楼下把编辑的车给烧了,为此窦唯受到了行政拘留处罚。卓伟回忆说&/b&:&/p&&blockquote&&p&&b&当时我看到窦唯接受采访时说唐朝乐队主唱丁武玩处女,我就采访了丁武的太太&/b&。她说让窦唯去精神病院看看病。那时窦唯跟高原离婚了,窦唯说高原找他要百万赡养费。&b&实际上,高原根本没有找他要钱,他也没钱,一个月就给高原500块钱生活费&/b&,而且他们结了婚以后住的还是高原的房子。所以高原看到他的表态就特别生气,有一个朋友找我说,高原愿意接受我采访。后来可能她还有顾虑就没有接受采访。&b&我说我写点问题通过电子邮件采访,她后来是通过电子邮件回答了几个问题,我登在了报纸上&/b&。我觉得把采访对象逼急了有两种可能:一种可能是你是假报道把人给逼急了;另一种可能是你是真报道,但你触动了他的痛处,把他给逼急了。&br&&/p&&p&那时窦唯在报社门口站着,&b&结果我们有个领导就是个傻子纯粹,那时候我在外面,他跟我说你去把窦唯爸爸找来,让他爸爸把窦唯领走&/b&。我说我也不知道他爸爸住哪儿啊。他说你有办法,你去找。我说我往哪儿找窦唯的爸去?结果我又给香港记者打电话,香港记者说窦唯原来好像住北京站对面南小街那边,你去找找。&b&结果我到南小街挨个小区去问窦唯他爸爸在这儿吗?我心里就觉得可笑,哪儿有出了事让记者去找人家爸爸的?&/b&&/p&&p&(年底卓伟成立了自己的工作室)&b&我为什么成立工作室?我就觉得有一天我要真是失业了,靠这个工作室我看看能不能养活我自己。&/b&&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&曝光高圆圆与夏雨的恋情:&/b&&/p&&blockquote&&p&做狗仔也需要直觉。我的直觉很准,这说明我天生就是干这行的材料。&/p&&p&&b&当初盯夏雨和高圆圆,前后花了3个多月的时间&/b&。当时,我知道&b&高圆圆和张亚东分手了,夏雨和袁泉也分手了&/b&,恰好这时夏雨和高圆圆排演孟京辉的话剧《艳遇》,&b&我感觉这俩人会有事儿,决定先盯高圆圆,看看她有没有新男友&/b&。我和冯科去地安门国家话剧院排练场等候,结果冯科上厕所时碰上了高圆圆。当排练结束后,俩人便跟着高圆圆离开了排练场。路上,他们发现后面有车在跟踪他们。&b&没一会儿高圆圆给冯科打电话,说她现在还没男友,别盯了。冯科脸皮儿薄,就说别盯了。我说,那咱们去盯夏雨&/b&。&/p&&p&当时我们不知道高圆圆住哪儿、开什么车,也不知道夏雨住哪儿、开什么车,都是这么盯出来的,积累出来的。&b&最后终于盯出结果,这个时间跨度是两个多月&/b&。话剧《艳遇》终于在保利剧院公演了,演出结束我说再盯盯夏雨,然后就看见高圆圆上了夏雨的车,他们一块儿开车到了簋街,后来剧组别的人也来了,大家在一起吃饭。&b&我跟冯科说,“你说一会儿吃完饭,高圆圆会不会去夏雨家?”&/b&冯科还说,这怎么可能呢。因为没有任何迹象嘛。结果吃到半截儿的时候,高圆圆的助理开车来了,接上高圆圆先走了。高圆圆家在西边,夏雨家在东边。&b&我说如果她的车朝西边走,咱就不跟了,如果她的车朝东边走,咱们就跟。结果她的车真的朝东边走了……&/b&&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&曝光&/b&&b&高圆圆与赵又廷的恋情:&/b&&/p&&blockquote&&b&在偷拍高圆圆和赵又廷时,我们一共去了3次南京才拍到&/b&。高圆圆、赵又廷也好,杨幂、刘恺威也好,章子怡、撒贝宁也好,&b&刚开始就只是一个八卦,只是一个传闻,我们用我们工作的手段,最后让它们变成了新闻现实。&/b&但是这个传闻变成现实的成本确实很高。当时&b&高圆圆和赵又廷&/b&拍电影《搜索》,有人说这俩人好上了,但是没有证据。当赵又廷在南京拍《致青春》时,我们发现高圆圆去了南京。&b&第一次是冯科去的,他不知道赵又廷住哪儿,就找赵薇的剧组。&/b&从一个大学生那儿了解到他们住在理工大学宾馆,但赵又廷不住在那儿,只好盯剧组。终于赵又廷来拍戏了,但高圆圆又回北京了,最后一天才知道赵又廷住紫荆山庄。&b&第二次我们去,那几天赵又廷没有戏,盯了5天,他跟高圆圆在房间里就是不出来&/b&。所以得&b&想办法确定赵又廷在几层、哪个房间,什么时间段把房间的

我要回帖

更多关于 电信无限流量降速 的文章

 

随机推荐