如题　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　2楼上杰宝
楼主发言：6次 发图：0张 | 更多
　　再来几张　　　　
　　卧 槽，第一张图难道也算迷离性 感的写真？？？
　　我不是黑，表拍我　　　　
　　不认识，那个人是谁？
　　真假难辨有木有　　　　
　　@为了看帖留名
19:32:57　　不认识，那个人是谁？　　-----------------------------　　貌似叫陈创，经常出现在张国立的戏里
　　像 ？？？
　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……
　　我觉得他像于晓彤 　　就是新红雷的小宝玉 　　不过比小宝玉顺眼　　可能多了一些朝气和霸气~
　　楼主何止不是黑，绝壁是粉啊　　这么一看小张帅得啊= =
　　是不是那个演二郎神的那狗的，宝莲灯的！
　　@Smiliy
19:35:48　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞…… 　　-----------------------------　　他是演二郎神的.....狗的
　　@dldoreen
19:37:49　　是不是那个演二郎神的那狗的，宝莲灯的！　　-----------------------------　　是滴是滴！！！
　　杀了我吧!　　
　　@2012了怕个鸟
19:36:17　　楼主何止不是黑，绝壁是粉啊　　这么一看小张帅得啊= =　　-----------------------------　　你没发现这俩人真的很像么么么么
　　@我的百分之一t
19:34:19　　像 ？？？　　-----------------------------　　像！！！
　　二郎神那狗叫哮天犬
　　难道真的木有筒子跟楼主想法一样吗
　　哈哈哈，太搞笑了，这比高级黑还会黑啊。　　
　　@浅唱今晨
19:39:15　　　　-----------------------------　　这是不是演对不起我爱你里面，叫翠云的那个啊
　　楼主是来丑化张继科的还是来衬托他帅的？
　　@拉萨特牟
19:39:11　　杀了我吧!　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　不要啊，不要轻易放弃生命，你还年轻，还有很多爱你的人
　　@不靠谱-08 19:42:04　　楼主是来丑化张继科的还是来衬托他帅的？　　-----------------------------　　楼主绝对木有别的想法，就是觉得他俩像来着，，，楼主很善良滴，毕竟小张童鞋为国争光了嘛
　　@墨染蒹葭
19:40:46　　哈哈哈，太搞笑了，这比高级黑还会黑啊。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　555，你冤枉楼主了，楼主绝无恶意啊，难道你不觉得这俩像么
　　这尼玛是谁啊，木有见过。楼主你太不厚道了，拿这么猥琐一大叔跟俺们继科兄弟比╭(╯ε╰)╮　　
　　去配眼镜啊亲！
　　我勒个去，伤不起，我那么喜欢他！
　　@BBBluEEE
19:46:22　　去配眼镜啊亲！ 　　-----------------------------　　楼主眼镜儿戴着那
　　楼主眼睛。。。得治治
　　完全不同啊，楼主贴的那个男的太猥琐了
　　@宋北辰
19:45:17　　这尼玛是谁啊，木有见过。楼主你太不厚道了，拿这么猥琐一大叔跟俺们继科兄弟比╭(╯ε╰)╮　　-----------------------------　　这不是猥琐大叔啊，他可是实力派，活着看过没，里面的福贵啊
　　真没觉得像
　　@怎么你也叫婷婷
19:29:46　　　　　　-----------------------------　　张继科正太时这么萌？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！
　　@公共马甲好难啊
19:48:25　　完全不同啊，楼主贴的那个男的太猥琐了 　　-----------------------------　　好吧，神似有木有
　　@寄信人空缺
19:48:00　　楼主眼睛。。。得治治 　　-----------------------------　　楼主戴着眼镜儿呢
　　一点也不像　　
　　张继科帅多了好吗
　　我怎么觉得张继科除了眼睛稍微大点儿，其他哪哪儿都像呢
　　张帅多了　　其实我觉得张继科的神情有点像早期的吴启华，就是他演变态的时候.....　　但是我还就喜欢那种邪邪的小表情......
　　童鞋们仔细看最后一组，尼玛亲兄弟啊有木有
　　我很像我的初恋　　
　　@蚁上案头
19:36:10　　我觉得他像于晓彤　　就是新红雷的小宝玉　　-----------------------------　　嗯 他演大宝玉很衔接 光外表
　　都是一副睡不醒的样纸。。。
　　手机党看不太清楚，我也觉得张像某个明星，但是好像不是上面那个图。那个人是谁。　　
　　@不二妮子
19:51:56　　我很像我的初恋　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　你跟你初恋不会是失散多年的那啥啥吧，，，，
　　回复第10楼，@Smiliy　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……　　--------------------------　　是二郎神边的啸天犬吧！　　
　　气质差远了！！！！楼主请去眼科
　　@Smiliy
19:35:48　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞…… 　　-----------------------------　　是哮天犬。。
　　那明显是张继科好看
　　这张又像杰宝有木有！！！　　　　
　　回复第10楼，@Smiliy　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……　　--------------------------　　第一张图片是富贵嘛？　　
20:01:12　　回复第10楼，@Smiliy　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……　　--------------------------　　第一张图片是富贵嘛？　　......　　-----------------------------　　是的！！！
　　像个P。　　小张鼻子高多了好吗　　老男人是单眼皮，小张不是好吗　　气质小张完爆好吗　　八个避孕套啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
20:01:12　　回复第10楼，@Smiliy　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……　　--------------------------　　第一张图片是富贵嘛？　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　噗！！！！！！
　　给一个比较破破烂烂的小锅盖给你……　　
　　@有点烦的马甲
20:01:39　　像个P。　　小张鼻子高多了好吗　　老男人是单眼皮，小张不是好吗　　气质小张完爆好吗　　八个避孕套啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　筒子表激动，也木有要求他俩完全一样撒，，，
　　@一坨纯爷们儿
20:02:31　　给一个比较破破烂烂的小锅盖给你……　　-----------------------------　　筒子你不厚道，那还不如不要给我呢，快给我换个好的
　　这不是哮天犬吗
　　楼主神经病不解释
　　不说楼主是黑，我都不好意思了
　　逗死啦。
　　@蚁上案头
19:36:10　　我觉得他像于晓彤　　就是新红雷的小宝玉　　不过比小宝玉顺眼　　可能多了一些朝气和霸气~　　-----------------------------　　我也这么觉得
　　像，但是张继科帅点
　　回复第1楼(作者:@怎么你也叫婷婷 于
19:29)　　==========　　艾玛。。张继科这张呆萌呆萌的啊。。　　
　　遮住眼睛和鼻子，还算挺像的。
　　介个。。。我觉着吧，张继科眼睛小归小，好歹还能看见眼白和眼仁，这兄弟那完全是一条缝啊！这是“凤眼”和“缝眼”的区别呀！
　　像？？
　　@有点烦的马甲
20:01:39　　像个P。　　小张鼻子高多了好吗　　老男人是单眼皮，小张不是好吗　　气质小张完爆好吗　　八个避孕套啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　--------------------　　气质完全不像！实在要说像，貌似都是男的。
　　@2012了怕个鸟
19:36:17　　楼主何止不是黑，绝壁是粉啊　　这么一看小张帅得啊= =　　-----------------------------　　排，强烈对比！！
　　楼主，想杀了你，，像么？、、还真没有觉着，喜欢张继科，容不得黑
　　@不二www
19:38:59　　@Smiliy
19:35:48　　二郎神……还有新红雷梦里的贾瑞……　　-----------------------------　　他是演二郎神的.....狗的　　-----------------------------
　　大家一起出钱做掉楼主把　　这么黑
　　@苏小环
20:55:51　　大家一起出钱做掉楼主把　　这么黑　　-----------------------------　　我加钱·····
　　我总是不由自主想起 《一个都不能少》里面有个张继科~~吼吼~
　　LZ我可以骂人吗？你个SB NC。。。。
　　哇，本来没觉得张继科特帅的，可是这么一对比，真是帅啊！！！~~
　　@怎么你也叫婷婷
19:39:26　　@2012了怕个鸟
19:36:17　　楼主何止不是黑，绝壁是粉啊　　这么一看小张帅得啊= =　　-----------------------------　　你没发现这俩人真的很像么么么么　　-----------------------------　　这个像。。不过更多时候我觉得小藏獒和刘烨也蛮像啊啊啊
　　@怎么你也叫婷婷
19:41:27　　@浅唱今晨
19:39:15　　　　-----------------------------　　这是不是演对不起我爱你里面，叫翠云的那个啊　　-----------------------------　　是演时尚王得刘亚仁~啦~！
　　回复第13楼，@dldoreen　　是不是那个演二郎神的那狗的，宝莲灯的！　　--------------------------　　
　　回复第19楼，@怎么你也叫婷婷　　@我的百分之一t
19:34:19　　像 ？？？　　-----------------------------　　像！！！　　--------------------------　　
　　@怎么你也叫婷婷 19楼 　　像！！！　　-----------------------------　　什么眼神啊，你该去配眼镜了！！！
　　哈哈哈哈，楼主你就这么粉张继科吗？？？？？？？？哈哈哈哈哈哈，八卦需要这么欢乐的帖子
　　是哮天犬！ 就是央视雷剧宝莲灯系列里面的
　　真心不像
　　你他妈黒能不能找个像点的狗啊　　妈的 太不负责了 你们领导呢 出来 这是怎么回事 太不负责了
　　春光灿烂猪八戒2还是3里的猪八戒 黄海波，， 黄晓明新上海滩的丁力。。我晕了 晕了 晕了，我一直知道他猥琐没想到能猥琐到这种地步
　　看到你这题目我就知道你要说这个人了~~因为我看到第一眼就觉得很像　　
　　笑死了，本人看过这哥们演的《活着》。。。。。。。。楼猪太喜感了。。。。　　小张还真帅啊，口水。。。
　　楼主眼瞎。。。
　　其实我觉得他像张敏..　　
　　　　张继科的眼睛和韩国李俊基的眼睛很像，不过我觉得张继科的气质和颜强过李俊基太多了~~
　　@悬崖上的披头姬
22:21:19　　笑死了，本人看过这哥们演的《活着》。。。。。。。。楼猪太喜感了。。。。　　小张还真帅啊，口水。。。　　-----------------------------　　是根据《活着》改编的电视剧《福贵》吧~~
其实我觉得这个演员挺好的，虽然长的不咋样
　　完全不像啊啊啊啊啊啊啊啊，帅多了
　　像？没看出哪里像
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关于横板三种手柄的反思和探讨
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& & 记得自己当初直改横不久，就对横板的fl、an和st三种柄的不同发生了兴趣（见帖子下方图片2/4/5三种类型），也在网上搜索了不少帖子，但大部帖子分都没有详细分析及说明，都是直接转帖某种老套的说法：“st适合正反手转换、fl弧圈好“一类的结论，但完全没有写出更详细的分析的依据。也没有人能说明为海外选手普遍喜欢st柄，中国选手则是用fl柄最多。说这些话的人，也大多数没有同时打过这三种手柄，基本都是主观猜测然而已。
& & 于是，我找机会问过实际中打过st柄或an柄的朋友，也都说不出来太具体的差别来，包括两三种手柄都打过的。共同说法就是“使用某种手柄无非是个人喜好，习惯了就好了！”
& & 无奈之余，后来我就把fl柄、st柄和an柄的底板全部都买了，这样手里三种手柄的底板就全了，恰好可以借这个机会都体会下，同时一个偶尔机缘，也试了银河新研发的fn手柄，也发现了这种创新手柄的优异之处。
& & 通过一年来的体会，我发现手柄的问题所在，其实是传统训练习惯及发力传递作用的问题。
& & 首先，中国职业球员，绝大多数都起步比较早，都是学龄前5、6岁开始学球，那个时候孩子年龄小，手也小，所以比较细的fl柄肯定成为孩子学球时候的首选，长大后也慢慢就习惯了这种握拍方式，一直到成年进入专业队及国家队。而欧美选手开始训练时间多数比中国略晚，基本都是学生时代开始学球，再加上身材比较高大，手掌也大，所以很自然就可以直接适应st柄或an柄。
& & 但是，由于我本人属于业余学球，而且是成年后直改横，所以没有这种从小养成的传统握拍习惯的影响，所以可以相对客观地体会这三种手柄的区别。
& & 除此之外，三种手柄到底在人体工学或实际比赛中的效果到底区别如何呢？
& & 有人说fl柄灵活，适合中国人的技巧；st柄力量大，适合欧洲人的力量，但其实玩横板最灵活多变的瓦尔德内尔是st柄的；小球时代以速度和控制见长的孔令辉，是an柄的。所以这种说法完全站不住脚！纯属一些球迷自欺欺人。& && &另外还有个情况，就是国内80年代早期的红双喜横板，手柄其实都是直柄的，应该属于ST柄的一种。为何现在国内选手几乎清一色改成fl柄了呢？！
& &如果继续深入一下横拍握拍方式，那么随着乒乓技术的发展，现在横板握拍一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手、利于力量还是利于技巧。
　　浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。
& && &浅握由于握拍较松，可以灵活的运用手腕、手指调整拍型，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。这种握拍方法多用于两面弧圈的打法，另外国内外的削球打法几乎清一色ST柄。由于浅握方法拍型转换灵活，所以在击球时一定要控制好拍型，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。这种握拍的方式发力点在手部拍柄处。
& && &深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。
& && &深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕和手指上，发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和，弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧，手腕无法灵活运用，拍型调整困难，台内或近台球回击手段较少，反手主要以和拨球和拧拉为主，不像ST柄那样反手可以灵活采用多种处理手法。
& && &深握球拍利于正手发力，适合以正手力量为主的打法。由于拍形较固定，发力集中率和命中率较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活，但不容易正手发力，多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。
& & 然后我们继续从手掌结构和力量传递效率方面分析三种拍柄在深握和浅握中的区别：
& & 首先我们要知道，一般情况下，如果手掌握拳后手指和手心和拍柄接触结合面最大的情况下，力量传递效率更高。反之，接触面小的话，灵活性最高。
1、深握的情况：& &
& & 从手型上看，fl柄最适合深握，手柄中间最细的部分，恰好是手掌握拳下方缝隙最紧的部位，所以在深握的情况手掌和拍柄的接触面非常吻合，是最舒服的，也非常适合手掌的力量传递到球拍。
& && & an柄则最不适合深握，由于an柄是中间凸起，所以握拳后手掌下方小指处恰好顶在凸起部位，很不舒服；而手掌中部就会显得比较空，不扎实，不利于力量传递和控制。
& && & st柄则比较均衡，深握的时候，要比an柄容易，但不如fl柄紧密扎实。
2、浅握的情况：
& &&&& &&&& &&&
& && & fl柄最不适合浅握，这时候会出现手心恰好在拍柄中间，会出现手心发空的现象，不容易固定拍型，不利于力量传递。浅握发力的时候，fl柄必须要靠拇指和食指紧紧夹住拍面才能更好地发力，对拇指和食指压力较大。
& && & an柄最适合浅握，这时候手心恰好和拍柄中间凸起部位吻合，手掌和拍柄的接触面最大，五指可以均匀用力，中指、无名指和小指可以用来发力，食指和拇指压力相对fl柄较轻，可以用来调整拍面角度。
& && & ST柄在浅握的情况，手掌和手柄的贴合度不如AN柄，但比FL柄要紧密的多，发力时候各手指受力比较均匀。
& & 同时，在正反手转换、或深握浅握转换的时候，由于ST拍柄是均匀的圆柱体的，比较流畅；an柄和f拍l柄由于是曲面结构，则转换性不如ST柄方便。
& & 从上述分析可以看出，
& && & st柄是三种手柄中最均衡的握拍方式，所以也自然成为除中国之外全世界其他国家采用最多的一种握拍方式。
& && & an柄既保留了因为贴合手掌而适合发力的特点，又因为浅握的特点要比fl柄灵活，所以在欧洲运动员中使用很多。
& && & FL柄则符合了中国传统的主动、正手积极发力的打法，故在中国职业球员中比较普及；国内的业余球友由于受专业队的影响，也基本采用FL柄的多。
& & 职业球员使用an柄成就最大的就是孔令辉大满贯，而孔的打法特点恰好是以速度和控制见长。不过另外两个大满贯分别是st柄（以技巧和控制见长的老瓦）和fl柄（以力量见长的张继科）。另外，女子大满贯张怡宁，其实也一直是an柄，只不过职业生涯后期改为了FL柄，我分析可能是为了加强力量、跟上女子技术男性化的潮流吧。
366m8th.jpg (43.97 KB, 下载次数: 1)
08:18 AM 上传
下图是我自己的CC7 ST柄底板。
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本帖最后由 wukong 于
05:58 PM 编辑
原帖其实是几年前给《乒乓》杂志的投稿，由于本人名气不大，又不是专业队运动员、教练出身，所以对方拒绝采用。无奈之下只能发表在一家乒乓论坛上。
本来我都几乎忘了自己的这个帖子了，昨天恰好一个乒乓球群的球友在群里转了乒乓球吧的一个帖子，问是不是我写的？我看了下内容才知道原来自己的老帖子竟然被贴吧转发了，而且回帖评价都不错。
受此鼓舞，找到自己的原帖略修改了一下，发在这里和大家共享吧！
有什么想法大家可以一起讨论！
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写得不错。
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06:18 PM 上传
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谢谢补充具体例子！
嘘寒问暖不如打笔巨款
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楼主有心，受教了
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分析的很有道理
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学习了。谢谢！
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楼主，请问乒乓网的黑檀6s是fl柄的吧？
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楼主真是钻研型人才，勇于实践，用实践说话，佩服！
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您的喜爱是对我最大的鼓励！
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学习了，咱是FL柄的，看来要采取深握为好！
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好帖，分析的真好，感谢楼主分享！“同时，在正反手转换、或深握浅握转换的时候，由于FL拍柄是均匀的圆柱体的，比较流畅；an柄和f拍l柄由于是曲面结构，则转换性不如ST柄方便。”蓝色字体这段楼主是不是把ST拍柄写错成FL拍柄了呢？
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是的，写错了，已经改正！谢谢！
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拍柄研究第一人。
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这帖子好，夏天的时候，握过一次st的柄，横截面和蝴蝶的st一样，都是小方柄。真的很舒服，下一个球拍都想弄个st的试试。
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楼主挺有意思，几年前我就买CL还为了普通收腰柄或大屁股收腰柄以及长直柄一次买了三把。
有回和球友临时去一家很远的球馆看看环境，什么家伙都没带，结果球瘾来了就上了，把人家贴了两面胶皮直板拿来就地解决，真正的直板“横”打。
其实，当你和球桌对面的那一位厮杀得难解难分，心里七上八下的时候，什么葫芦，收腰都顾不上了，都一样了。
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是的，所以也有人说是“习惯”问题。不过我自己来说，还是最喜欢ST柄，不仅仅是舒服，而且觉得好看。
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很有心的器材分析贴，我个人也对手柄比较感兴趣，网上查过不少文章，象楼主所讲，多是浅尝辄止，很少有这样用心分析的，赞一个。
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和您聊过，我也有个尼塔库大师，你说，大师的手柄算是哪种，ST还是FL？
应该是ST，不过打磨得比较深，和手掌贴合得更好。
回复 圣歌 :你头像上的大师当然是ST柄了。但是不知道大师是否有FL柄的产品？
有的，网上见过。不过我觉着大师系列象艺术品更多些，其它未见长处。
大师这块板确实做工象艺术品，不过不像你说的没有长处（我这么认为），打40 挺好用的，7层纯木很有底劲。
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O(∩_∩)O哈哈~
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学习了，谢谢
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好帖，分析的真好，感谢楼主分享！“同时，在正反手转换、或深握浅握转换的时候，由于FL拍柄是均匀的圆柱体 ...
确实不小心写错了，已经改正！
谢谢您的细心！
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写得不错。
已经补充了手柄图片，方便大家参考！
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FL柄柄幼台内球灵活，发大力时又稳定，前三板有优势，确实有其胜过其他两种柄的地方，不得不提一下，红双喜的FL柄是经过多年实践试出来的，握上手最自然，以前我也不习惯幼柄，其实是握拍方式有问题，改了握法后，用惯了才能感受到它优秀的地方。
从前看书，都说削球采用深握，事实上朱世赫采用的是浅握，用的是FL柄，反而武扬用ST柄，虽然同是削球手，朱世赫的前三板抢得特别快，朱世赫的那块削球拍拍柄，比较滚圆，估计是为了倒板而造。
补充一点，FL柄也分master和legend，但legend好像不太讨好，很少人用。
本楼回复(<span id="dp_count_)
用大妈的FL确实蛮舒服的
嘘寒问暖不如打笔巨款
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