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【性情】打飞机上瘾了怎么办？放着真人不用也要打飞机，是一种怎样的心情和无奈！？
阅读&26906&发表& 17:56:20
性健康：近来小编收到了不少男性亲们的询问，说道关于如何戒除手淫以及打飞机的一些细节，其实，打飞机是男人自行排解压力解决性渴望的一种方法，而且很多人在结婚以后也会进行，但是很多却突然发现自己居然上瘾了咦，不能自拔到什么程度呢?严重吗?如果你的情况已经到下面这种情况，那就真的应该控制一下了。今天小编就从常用角度和专业分析上给予亲们一些建议，这个就跟赌瘾差不多，小赌怡情，大赌伤身！一、爱爱欲亢进，终日沉溺于“打灰机”中，置正常生活、法律、道德于不顾，几乎无法自制。产生过某些实实在在的后果，比如，破坏了一些有意义的关系、丢掉工作机会等等。二、不干“打灰机”这事，自己会非常烦躁、焦虑不安，一旦实施以后，又往往会陷入内疚、自责、悔恨的情绪之中而不能自拔。要想摆脱这些糟糕的感觉，唯一的解决办法也许还是“打灰机”。　　打完后一般来说你会有下面这些感觉羞愧感悔恨感罪恶感对自己的行为感到忧虑为无助的需求感到困难比较学术的——也就是专家的说法是：个体出现强烈的、连续或周期性的爱爱冲动行为。比较通俗的说法就是：“打飞机”行为对于这个人来说，就跟烟瘾、酒瘾一样，一天或者几天不抽烟不喝酒，这个人就浑身不自在，难受，非得想尽办法找根烟抽，找瓶酒喝，这就是一种“瘾”……首先要明确目标不是戒除而是学会控制!类似于一个从暴食性紊乱中恢复的人不会完全停止进食，而是学习如何管理饮食。再次强调一下决心的重要性，下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心控制“打飞机”，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。　“打飞机”的自我控制指南!1、除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2、尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3、如果你有好友也有“打灰机”的嗜好，你尽量少和他(她)来往。4、洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。5、如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。早上醒后，就立即起床。不论什么时间，都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。6、如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。7、要远离色情小电影，切记，切记!8、可以读一本好书。9、心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物与令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你控制“打灰机”。如果在你使用了这些方法后，根本没有达到控制效果，而且屡试屡败，并且还因为“打飞机”这事痛苦不堪，想要控制，但是根本停不下来，有可能是初级阶段的“性瘾”!　　专业人士的治疗方法(1)催眠治疗 & & &催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和潜意识对话，了解潜意识里隐藏的情结以及影响，并结合其它方法进行解决;(2)认知疗法 & & 了解来访者的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法、贝克认知疗法);(3)行为疗法 & & 运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决内在的焦虑和恐惧，同时帮助培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助来访者更好的适应社会;(4)内观正念静心治疗 & & 海明内观团体以佛学为本，以心理学，催眠学为用，提升心智图式为使命，导归身心，灵治疗为果。”海明内观课程来源于南传佛教中最优秀的法师马哈希的教导。同时海明内观的操作过程中也融合最优秀的超个人心理学家阿玛斯的钻石途径。通过个体化进程，达到“自性实现”的目标。(5)音乐治疗 & & &利用音乐打开心灵，在音乐里将内在的情绪发泄，将潜意识的东西调动出来，同时用音乐为心灵疗伤，给心灵提供能量;(6)心理剧治疗 & &通过角色扮演，在后期的恢复中和中期的治疗过程中运用;(7)超个人心理学治疗 & 在传统的方法基础上，运用超个人心理学的方法，治疗内在的伤害，同时开发自身的潜能和智慧，达到自我治疗与恢复，启发人的智慧和灵性，享受最美的自己。性健康：其实，沉溺于打飞机这个事情，说起来是比较痛苦的，而且是沉重的，本来好好的一种享受，变成了一种无奈的瘾子，而且还是不能自我控制的事情，这就有点身心俱疲了，所以，小编建议，除了针对打飞机的戒除方法使用外，应该加强自身的自控能力，对自己的身体和大脑，生理有一个不错的控制和自律，这才是根本。“哥，需要按摩么？”“不需要。”“我们服务很周到的，小妹妹都很漂亮的。”“不需要。”“几个小妹妹都是大学生的，而且价格很公道的。”“哦？大学生正好，不知道你们提供什么？ ”“什么服务我们都提供的，您需要什么服务呢? ”“我这有道高数题做不出来，你们谁来帮我做一下。健康精选
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微信公众号_我自己打飞机上瘾了
每天早上都要一次
基本每天两次
我自己打飞机上瘾了
每天早上都要一次
基本每天两次
想忍 可是忍不住
打飞机就不想和媳妇做了吗？
还是感觉做太累2，这个快感直接干脆？
做的少了。
回复 &为你祈祷小雨点&
08:47:44发表的
打飞机就不想和媳妇做了吗？
只是时间长养成的习惯
自己打完 就后悔
可是想的时候又忍不住
回复 &为你祈祷小雨点&
08:48:18发表的
还是感觉做太累2，这个快感直接干脆？
我也知道这个坏习惯不好
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“打飞机”上瘾并不难治
    “手指头痛死了，要看什么科？”杭州的许小姐喜欢玩“打飞机”游戏上了瘾，上班挤时间玩，甚至去厕所也玩，不睡觉玩，一打就是几个小时，疯狂划屏幕，有时手机边充电边玩。玩得拇指痛得受不了，生了狭窄性腱鞘炎，她跑到医院求治。
    据说，微信5.0推出10天就与当年网络上的偷菜游戏有一拼。杭州市一位医生说，因为“打飞机”上瘾而出了健康问题的人不少，从20岁到50岁都有，其中女性最多。
    一些人喜欢某种游戏，甚至在某一个时期上瘾，我以为也是正常现象。人有七情六欲，玩游戏，特别是疯狂地玩自己喜欢的新鲜游戏，应当说还是一种相对正常的情欲现象。
    打飞机上瘾并不难治。当年的全民偷菜网游，让很多人上瘾，半夜爬起来玩，也没听说有几个人专门上医院去戒瘾，如今似乎没有人玩偷菜游戏了。“打飞机”这款游戏，不管怎么吹，也不会比全民偷菜更有吸引力，更让人上瘾。至少我认识的人还没有一个玩“打飞机”上瘾的，毕竟是个小儿科的游戏。只要是游戏，玩一阵子就过去了，哪怕是暂时上瘾，玩一阵子也就过去了。
    中国已经有了4.2亿手机网民。手机功能除了打电话外，人们还用手机在网上看小说、听歌、找餐馆、玩游戏、刷微博、发微信……手机网民至少还可以再发展4.2亿，手机功能未来的发展空间也无限深远。总有一天，手机可能成为人体的一部分，四肢之外的又一肢，五官之外的又一官，人走到哪里，本人手机跟着到哪里。现在有些人已经离不开手机了，出门倘若忘带手机，简直难过极了。岂止手机网游让人上瘾，手机本身就让人成为了一个“瘾君子”。
    对于任何容易让人上瘾的东西，除了毒品和权力，都是可以经过一段时间不治而愈自我戒掉的。一般情况下，如果没有外部的强制力量，人的毒瘾和权瘾很难自我戒除掉。因此，人一旦沾染上毒瘾或权瘾，很多人都是不死不休，至死方休。对于那些有毒瘾或权瘾的人，人类社会始终在寻找合适的办法，帮助这些人戒除上瘾。但似乎对某些人来说，成功戒除毒瘾或权瘾的可能几乎没有。相比较而言，“打飞机”也好，偷菜也罢，玩游戏上瘾对人类的危害性并不大，治疗也不难。吸毒或玩权上了瘾，对社会的危害性就太大了，治疗也很难。
    说到治疗人的某种上瘾，我听说过这样的故事，过去的糕点厂，学徒工刚上班，老板让他们随便吃点心，吃得打心眼里发腻，以后见到糕点永远都不想吃了。治疗网游上瘾，最好的办法也许是让他一次玩个够，玩到他以后自己主动不想玩了，他就干正事去了。我还亲身经历过这样一件事，上个世纪80年代，人民文学出版社出版了一套删节本《金瓶梅》。当时，把这本书说成是中国第一大淫书，得到一套删节本也是某个级别的读书人的一大幸事。这几年，我常到三联书店去，看到全(足)本《金瓶梅》，且有几种版本，不是一家出版社的。我几乎碰不到有人购买，甚至连翻阅的读者也没有。难道中国人都戒掉了看淫书的瘾？中国第一大淫书都不屑一看？这个瘾怎么戒除掉的？大概也像糕点厂学徒工一样，摆到货架上随便看反而没人偷着看了。J012
[作者：刘虹利&&编辑：]
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