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我现在男26岁，很想自学太极拳，我没有一点武术基础跟着视频教程自学陈氏83式太极拳，每天抽时间练两
我现在男26岁，很想自学太极拳，我没有一点武术基础跟着视频教程自学陈氏83式太极拳，每天抽时间练两三个小时的话，需要多久才能练会？谢谢啦！感激不尽！
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分2次就够了。2个小时足够。24式学会了就可以学42式太极拳了介绍个视频给你，陈思坦 的，这个人很厉害不应该学那个建议你先学24式太极拳，那个非常容易入门，而且姿势好看，主要掌握云手的韵味，太极拳很多招式都跟云手有关，接着就是抱球的姿势，然后把握重心要压低，这3点掌握就基本入门了以后学招式就很快了每天练习1个小时
可是，我就想学陈式的83式啊，呜呜~(&_&)~
非常感谢你的回答！辛苦了！
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2个月可学会，但是最好找个师傅教，
看你怎么练
5年，太极是急不来的，先得稳扎稳打的练好基本功
太极拳是干嘛的
我学过最初级的那个 其实一直学初级的半天六年就能学会
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　　大家知道太极拳，与自然科学融为一体，世界称之为东方文化之瑰宝。倍受各界人士的关注和青睐。当今影视巨星李连杰先生在演讲会上，强力呼吁，要将太极功夫推向世界。&&& 跟我一起体会太极拳精髓
　　练习太极拳成为一种时尚和潮流，同样的，太极拳基本知识的普及也是非常之重要，了解了这些知识，对于理解和练习太极拳会起到一个根本的推进作用，下面主要讲解太极拳各特点的基本含义和作用。
　　太极拳的特点主要有：松，静，柔，深。
　　松&是放松。肌肉和精神都放松，是一种全身的放松。采取自然站立姿势，舒适自然。练拳时动作轻柔圆活，不紧张用力，不僵持，不凝滞。由于全身放松，血管也就放松，便能促使，增强血管弹性，加强心肌的营养，有利于防治各种。
　　静&是安静、沉静，全神贯注，摒除杂念，可缓解精神紧张，对调节大脑皮层和植物神经系统的功能有独特的作用，对治疗有很好的效果。
　　柔&是动作柔和、连贯、不急不躁、上下相随、内外结合，眼随手转、步随身换，使全身各部位器官有机配合。能提高神经系统的调节功能和改善各器官之间的协调配合和平衡，从而增强人体各方面的功能，促进新陈代谢，提高对外界的适应能力和抗病能力。
　　深&是呼吸匀细深长，沉静稳定，气沉丹田，加强呼吸深度，保持肺组织弹性，增加肺活量，对增强呼吸系统功能和帮助肺部疾病的患者康复，有很好的效果。
　　再者，太极拳是以腰为轴，腰部活动能促使腹腔血液循环，增进胃肠蠕动和消化液的分泌。对肝脏也有按摩作用，能改善消化系统功能，消除肝脏瘀血，改善，对有消化系统疾患和肝炎患者有很打的疗效。
　　总上所述，太极拳是一种很温和的全身运动，对身体各方面都有好处，尤其是我练习的48式太极拳，简单易学，健身养生功能是最好的，适合年老、体弱和病情较轻的，、肝炎乃至癌症患者练习，大家只要因人而异，注意练习的方法方式，长期坚持练习下去一定会有收获的，不信，你就试试吧。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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