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我急需一个超市送货上门的广告语，要让人觉得很温馨，通俗易懂，最好有一点小幽默，急求......谢谢啦...
急求超市免费送货广告语：要让人觉得很实惠，对于冬天的时候都不爱下楼买东西的人，还有老年人，行动不便的。。。。跪求
我有更好的答案
免费温馨送回家,超市随时在身边!
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call 超市at xxxxxxxxx ，温馨到您家！
只要你有需求，我一定帮您送到
超市宅急送!
你这也太简单了，没什么感情啊。一点也不温馨....
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今天去超市买东西，凭小票去超市里面的卖珠宝的抽奖，抽奖抽了500代金卷，我说要个最便宜的，结果99
今天去超市买东西，凭小票去超市里面的卖珠宝的抽奖，抽奖抽了500代金卷，我说要个最便宜的，结果99卖珠宝的在超市收钱的外面，属于个人租位经营，最便宜的599，花99买了一个平安扣，回来感觉不对劲，好像被骗了，大家看看这是什么料子，值不值，没证书，上面...
我有更好的答案
这是典型的假玉髓。假玉髓的制造成本低廉，颜色鲜艳，但是有一点大家势必要知道的是，假玉髓是经过高温化学处理的，经常佩戴这类含有化学药剂的玉髓会降低我们身体的抵抗性，增加致癌的几率。建议你去商场讨回99元。
能换不退，我用去换吗
那就换点普通的日用品吧。
她只卖珠宝之类得
那就选点做装饰用的手工工艺品。
嗯嗯，好的
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几十块钱还行
卖的人说是玉髓，值不值99
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羊毛出在羊身上，商家没有亏本的道理。买东西是找正规商家，买物有所值，买开心。总之分钱分货，明白就好，不要挂怀。
那这个戴上对人体有害吗，什么料的
那这个应该多少钱
这种假货还是别戴了，久了对身体不好
不是吧，那是什么料子的
假的你还想要什么料子呢？
那是什么做的，
99买赔了吗？
应该多少钱
别伤心了，吃亏是福
能换不退，我用去换吗
其他2条回答
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主料：鸭子一只， 配料：五香粉，盐，糖，蜂蜜，葱姜，八角两粒 制法：将五香粉，盐，糖在一起拌匀。葱切段，姜切片。 鸭子洗净，晾干水，在鸭子胸腔内，摸匀调好的五香粉。葱姜也同时放入，八角也放入。 将鸭子的开口处用线逢上。外部抹匀加水稀释的蜂蜜。把鸭子挂起，晾干。 烤箱加温到200度，放入晾干的鸭子。正面烤半小时，背面烤半小时。就可以吃了。味道和外面烧腊铺卖的一样。 建议你在学生宿舍的公用厨房做，一来不怕废电，二来有少许烟也不怕。 这网站上是个BBS 上面高手颇多 建议你下次可以直接那去问... 上面还有黑多中菜的菜谱,我想会对LZ有帮助的 如果不满意这还有个据说是什么大橱的答案: 广式烧鸭 主料：鸭子一只，（可惜我买不到鸭子） 配料：五香粉，盐，糖，蜂蜜，葱姜，八角两粒 制法：将五香粉，盐，糖在一起拌匀。葱切段，姜切片。 鸭子洗净，晾干水，在鸭子胸腔内，摸匀调好的五香粉。葱姜也同时放入，八角也放入。 将鸭子的开口处用线逢上。外部抹匀加水稀释的蜂蜜。把鸭子挂起，晾干。 烤箱加温到200度，放入晾干的鸭子。正面烤半小时，背面烤半小时。就可以吃了。味道和外面烧腊铺卖的一样。
   当天王兵说让永强先别急着还钱可是合同期一过却翻脸了！那天谢广坤家收到了一张法院传票 火急火燎的谢广坤 到果园找到儿子 说王兵已经把他告到法庭了 永强起初不相信但是打开传票后 惊呆了
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   第二集
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   王大拿通过刘大脑袋知道了法院传票的事情 乡村爱情故事分集介绍 第一时间打电话给永强 问他是怎么回事情 永强如实的把情况告诉了王大拿王大拿告诉永强先别着急 他会帮着想办法 永强告诉他已经联系上艳南的父亲 准备由他帮助打这场官司 王大拿 告诉永强钱的事情不用着急只要把官司打赢了就行了...艳南的父亲陈黎阳来了 原来象牙山就是他当年下方的农村 刘能 谢广坤 他都一一认识...
   第五集
   王木生通过上次见到艳南后发现自己喜欢上了他 说什么也要到象牙山来 但是王大拿没同意 说儿子口吃配不上人家 两父子为这事情差点闹翻了看到儿子三十多岁了还是光棍一个 最后还是妥协了 但是走的时候王大拿给他约法三章：一要好好协助刘大脑袋工作 二是不许搞特殊 三要是艳南表明不喜欢 要马上回来.. 第六集
   孩子生病了刘能打了个电话让赵玉田帮忙带孩子去看病 但是半天不见人影 刘英看着孩子哭个不停 央求刘能自己带孩子去看病 刘英妈也支持刘英先带孩子去看病孩子被送到卫生所 香秀检查后告诉刘英是急性肺炎得马上送医院 此时正好碰到大国开车过来 孩子送到医院后医生告诉刘英幸好及时要不然就会有生命危险了
   第七集
   刘能跑到赵四家论理正好碰到玉田从花圃回来 破口大骂老赵家个个不是人 赵玉田气不过说孩子也是赵家的人难道也不是人 眼看两人又要打起来了 赵四怕事情闹大让别人笑话给了儿子一耳光 结果赵玉田没打着巴掌打在了刘能身上 刘能感觉赵四是在报复自己 不听赵四解释要打赵四 结果被玉田拦住 好汉不吃眼前亏刘能边走边骂 找长贵帮忙论理 赵四怕两家关系弄煎 跟着刘能到了长贵家 长贵好说歹说告诉刘能先回去 接着又问赵四怎么回事情 赵四说是误会可刘能咬定赵四是在报复自己
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   第30集
   王木生从拘留所出来后感到自己知识水平有限决心自学成才，刘大脑袋和他搭伙，二人自诩这叫二次创业。不想当官的永强还是被村民们选为村主任，就职仪式上永强发表了雄心勃勃的讲演，象牙山村新一页掀开了
第一集錢國順私自和張銀鳳退婚，鬧的家裏雞犬不寧，國順遭到父親錢貴暴打。銀鳳因為被退婚在村裏顏面掃地，鬧到錢家。國順心戀谷新月，但是清雅的新月，並不被錢家人看好。國順偷偷和新月約定結婚登記，就在國順絞盡腦汁和家人週旋的時候，新月卻因為科長吳明遠的追求而舉棋不定。登記當天二人失之交臂，國順絕望之下終於答應和銀鳳的婚事。婚禮當天，收到新月來信，國順棄婚而逃。第二集逃跑新郎錢國順追到縣城，不想，新月正在和吳明遠舉行婚禮，心痛至極的國順闖進婚禮，此時，羞怒新娘張銀鳳也匆匆趕來，二人大鬧婚禮。谷新月羞愧難耐，將自己關在屋內。錢貴到銀鳳家登門道歉，張家不依不饒，錢貴視為至寶的牛，被張家牽走。國順決定重新奪回新月，銀鳳卻認定國順這個丈夫，死死跟著國順，受盡國順的欺辱。吳明遠施計，新月決定住進新房。國順在建築工地找到份工作，無處棲身的銀鳳，半夜鑽到國順被窩，眾目睽睽之下被國順趕出，刺傷銀鳳，半夜奪門而逃。第三集國順抱住輕生的銀鳳，銀鳳知道新月是國順心中的結，銀鳳找到新月，新月告訴銀鳳，她和國順已經結束。新月回到新房，被吳明遠的溫情感動。國順看到新月和吳明遠成雙成對，徹底絕望，工作中出現意外。銀鳳頂替受傷的國順。吳明遠發現，國順銀鳳在自己負責的工地打工，欲趕走二人，包工頭想方設法保住國順二人。事後國順還是想趕走銀鳳。第四集銀鳳忍受到極點，決定放棄國順。分手之前，二人敞開心扉，醉意綿綿的走到一起。幾個月後，國順帶著大肚子的銀鳳回到錢家。看到新房的銀鳳觸景生情，想讓國順圓自己一個新娘夢，遭到拒絕，二人發生衝突。銀鳳的幹練，讓錢家人刮目相看。銀鳳的弟弟張麥囤到了結婚年紀，為博女友歡心，賣掉牛換了輛自行車。第五集國順去張家牽牛，不想牛沒牽回，卻遭到一頓毒打，銀鳳衝到張家為國順討公道，眾人打成一團。銀鳳二人沮喪地騎自行車回到錢家。知道牛被賣掉，錢貴心痛病倒。國順決定賣掉自行車成立個建築隊，不想銀鳳搶先一步將車賣掉，換回個小牛犢，了卻了錢貴的心病。身懷六甲的銀鳳，希望國順守在自己的身邊，國順卻堅持要幹建築隊，二人鬧翻，在國順的堅持下，建築隊成立。第六集建築隊剛剛接到工程，就因為資金不足舉步維艱。不務正業的張麥囤，在給工地進木材時偷換等級，被吳明遠發現，就在銀鳳分娩當口，國順被抓。錢家人瞞住銀鳳，不知真相的銀鳳與國順產生隔閡，麥囤幾次欲言又止。錢貴四處求人，相法讓國順出來。第七集銀鳳和錢家關係惡化，銀鳳賭氣回到娘家。麥囤想換回木材未果，新月發現事情真相，告知錢家。銀鳳知道真相，逼迫麥囤自首之時，警察趕到帶走麥囤。張家姐妹因為麥囤的事怨恨銀鳳，與銀鳳結下心結。國順為了解開張家姐妹之間的心結，上門請罪，依舊沒有得到諒解，張家姐妹懲罰國順翻完張家的地。月子中的銀鳳和國順為了麥囤的事四處奔波，想為麥囤減刑。國順和銀鳳求到了吳明遠，遭到拒絕。第八集孩子滿月銀鳳回到娘家，受到姐妹的懲治，委屈之下和姐妹發生衝撞，張母解開姐妹心結。麥囤出獄，直奔錢家，鬧的錢家雞犬不寧，被國順教訓。麥囤知道國順為了救他欠下債款，幡然悔悟決定重新做人。國順帶著建築隊進縣城。進城後，建築隊維持艱難，工人們欲退出。在得到吳明遠公司有工程的資訊後，想方設法在吳明遠的秘書那裏得到工程。第九集建築隊終於有了生機，就在工地一派繁忙的時候，被擠掉的建築隊前來找事。吳明遠平息了矛盾，國順感激吳明遠。銀鳳不願國順幹吳明遠的工程，逼迫國順撤工，國順串通民工，說服了銀鳳。吳明遠多年不見的老同學王雪華帶著批文來找他，要和吳明遠合作大的工程項目。在工程合作過程中，銀鳳他們和谷新月夫婦的關係緩和，吳明遠表示要繼續與國順他們合作，銀鳳夫婦很興奮，決定大幹一把。第十集錢國順和銀鳳渾然不知，他們牢牢陷入吳明遠的圈套之中，不停為吳明遠揹黑鍋。春節來臨，國順想方設法湊錢給工人發工資。挺著大肚子的新月和吳明遠帶著禮物到窮困潦倒的國順夫婦家過了春節，夫婦倆不知內情，還感激不盡。吳明遠為了能夠掙到大錢，還是繼續挪用國順的工程款，讓國順的工程陷入更大的困境。當上工地安全負責人的麥囤錯把撿破爛的春枝當賊，與春枝發生爭執。第十一集無依無靠的春枝被國順帶回家，麥囤發現洗漱後的春枝竟是個美女，猛烈追求。銀鳳不願春枝留下，因此和國順發生爭執。吳明遠把錢國順牢牢控制在手掌之中，錢國順的工程困難重重，夫婦二人舉步維艱。就在銀鳳和國順結婚紀念日時，東窗事發，吳明遠被人告發，工地被封。銀鳳發現吳明遠的詭計，帶著工人鬧到新月產房。第十二集吳明遠引咎辭職，錢國順替吳明遠背了黑鍋，欠下巨債，夫妻二人瀕臨崩潰。吳明遠卻和王雪華在省城成立新公司，舉家在省城開始生活。憤怒至極的銀鳳打上門去，吳明遠的車已經遠去。情緒激動的銀鳳誤解春枝，將她趕出家門。春枝在絕望中接受了麥囤。就在錢國順極其絕望的時候，出現轉機。第十三集錢國順意外接到了一個百萬工程……。幾年後，水泥廠週年慶張銀鳳帶著孩子在省城採辦，被借錢的張家姐妹堵在飯館，張銀鳳巧妙脫身。張家姐妹和張麥囤鬧到週年慶典現場，被吳明遠和谷新月撞見。張麥囤偷了家裏的錢，倒賣軟碟，被工商沒收。吳明遠公司出現資金斷流，想利用錢國順夫婦，拉他們入股，不想沒有回應。第十四集由於資金問題，吳明遠亂了方寸，谷新月私下去找了張銀鳳。張銀鳳為了能到省城發展，欲參與投資，錢國順堅決反對，兩人發生爭執，鬧到了分家。在兩家老人和親戚朋友們的勸說下，張銀鳳依然堅持去省城發展，公司的項目經理“小地主”成了銀鳳和國順的爭奪對象。第十五集為了阻止張銀鳳進省城，錢國順裝病，被張銀鳳發現，二人徹底鬧崩。張銀鳳帶走大部分資金另立門戶，錢國順保留原公司和原班人馬以及旗下的水泥廠。張銀鳳在省城的創業一帆風順，“小地主”和國順商量想去省城銀鳳的公司發展，國順恥笑“小地主”忘恩負義。國順到省城來看望孩子，並向銀鳳討要水泥廠的欠款，銀鳳惱怒。第十六集錢國順進省城處處刁難張銀鳳，逼迫銀鳳回縣城。錢國順誤解銀鳳和監工林全寶的關係，無事生非，遭到銀鳳的痛斥。谷新月發現吳明遠和王雪華關係曖昧，錢國順讓春枝用攝像機跟蹤吳明遠和王雪華，以作為證據，不知詳情的銀鳳出現阻止，吳明遠借此威脅銀鳳退出公司股份。第十七集張銀鳳的工程出現問題，吳明遠從中牽制住張銀鳳。錢國順帶來工程師和工人幫助張銀鳳渡過危機，卻不想陷入吳明遠的圈套。吳明遠和王雪華的關係進一步發展，谷新月傷心欲絕。吳明遠將公司資金轉出，另立門戶。張銀鳳為了能夠在與吳明遠的合作中佔主動，由於缺資金，她打起水泥廠的主意，想抵押銀行貸款，被國順拒絕。張銀鳳趁國順出差，想偷梁換柱，將水泥廠抵押。錢國順發現後，和銀鳳提出離婚，張銀鳳將計就計騙得國順簽字，拿下銀行貸款。國順惱怒，執意和銀鳳離婚。第十八集銀鳳以掌握設計圖紙為主動權，迫使吳明遠讓出公司部分股份。吳明遠和王雪華設計，牽制銀鳳。銀鳳母親病重，國順將張母送進省城醫院，到北京出差的銀鳳匆匆趕回，病重的張母希望二人和好如初。谷新月再次目睹吳明遠和王雪華在一起，她堅決提出離婚。第十九集為了早點收回資金，張銀鳳偽造銷售許可證售樓被抓。錢國順想盡辦法想救出銀鳳，讓張母臨終前見到銀鳳。新月從中幫助錢國順，求助吳明遠無果。國順決定賣水泥廠救銀鳳。吳明遠設計套空公司資金，讓王雪華痛苦不堪。由於業主無一起訴，銀鳳得以保釋，銀鳳趕到母親的病床前。第二十集銀鳳母親臨終前拉著她和國順的手，希望他們好好生活。回到家裏的麥囤看到母親的遺像跪地痛哭，決意和春枝好好生活。吳明遠背棄王雪華，王雪華崩潰，欲要跳樓，被錢國順和張銀鳳救下。吳明遠表示要回到谷新月身邊，谷新月卻無法再接受吳明遠。張銀鳳公司資金斷流，工程眼看著要變成爛尾樓，卻一籌莫展。就在公司無法維繫的時候，谷新月加入公司，依靠培訓學院的同學關係，多方籌措資金，扭轉了局面。第二十一集谷新月對吳明遠的虛偽和無情無法忍受，堅持離婚，吳明遠惱羞成怒，谷新月被迫從家裏搬了出來。谷新月先進的管理手段，讓張銀鳳在公司瞬間成了谷新月的陪襯，銀鳳倍感失落。吳明遠強迫谷新月跟他回家，銀鳳氣急和吳明遠大打出手。公司走上正軌後，張銀鳳卻拿出了卸磨殺驢的一招，讓眾人傻眼。第二十二集張銀鳳和錢國順因為谷新月打的不可開交，張銀鳳提出離婚。吳明遠做各種努力希望谷新月回到自己身邊，谷新月卻不能再接受吳明遠。吳明遠公司出現問題，瀕臨破產。張銀鳳迫使大家離開公司後，她自己卻無法維持公司的正常運轉。她主動來找谷新月，看到了國順扶著病癒的新月回家。吳明遠將所有資產轉移到兒子名下，瞞著新月以一副絕情面目和新月離婚。當錢國順要跟張銀鳳離婚時，張銀鳳傻眼了。第二十三集離婚事件掀起了張家和錢家的軒然大波，一片混亂。谷新月辦完離婚，帶著兒子要去北京。張銀鳳吵鬧著讓錢國順簽離婚協議書，國順一氣之下乾脆地簽了字，銀鳳傷心不已，歷歷往事涌上心頭。經歷了種種磨難後，張銀鳳和錢國順彼此發現了二人已經在對方的心裏紮下了根。在國順的設計下，讓進入中年的銀鳳終圓了一個新娘夢。
第四集吴新生总是骚扰童楠楠林红收到了解放探亲的电报，不巧怀林突发阑尾炎，林红同山娃将怀林送进医院，林红为照顾怀林，遗憾地失去了与解放见面的机会。楠楠听说解放回家，高兴地来到解放家，俩人约定一起看电影。回来的路上，他们遇到几个冒充“工人纠察队”的小混混，这是吴新生有意安排的。解放自卫还击打跑了小混混，楠楠在一旁拍手叫好。吴新生恶人先告状，给部队写了匿名信，说解放打了“工人纠察队”。部队派人调查此事，楠楠得知信是吴新生写的，找吴新生理论，吴新生说只要楠楠和他好，他就收回自己给部队的信。吴新生的信影响了解放提干，解放又气又恼，说要请假回家找吴新生算账。连长一顿痛骂，使解放猛然清醒。解放一如既往的工作，把一个班带的虎虎有声。一至九炮手个个优秀，付3号对于解放扎实肯干的作风十分满意。　　第五集山娃喜欢在教室外面看着林红给孩子们上课楠楠为自己连累了解放哥，一直懊恼不已，自责又内疚。牛家沟大队让林红到村小学当代课老师，林红欣然同意。山娃也要求大队把他调到小学当校工，他喜欢听林红讲课，喜欢看林红讲课的姿势。怀林常帮助林红批改学生作业，同时继续给林红看他写的文章，朗诵他写的诗，林红看到精美的诗篇对怀林充满敬佩。高炮团要选拔优秀班参加军区打空降比赛，为了鼓励大家夺取好成绩，团党委决定凡在军区取得名次的班长，优先提拔干部。解放所在的三连各班都憋足了劲一争高下。解放担任班长的六班，一个重要炮手突发疾病被送进医院，为此解放差点失去参加团里选拔赛的资格，最终连里为照顾一排和二排之间的平衡，让六班作为一班的陪衬参加团里选拔赛。六班在不被看好的情况下参加了团里实弹射击比赛，解放沉着指挥，一举击落两个伞降靶，夺了全团第一名，阵地上一片欢呼……当年的付营长已经成为了团里的3号首长。付3号高兴地大喊：刘解放，好样的！　　第六集知青们一起庆祝怀林的文章在报纸上发表一班长宋培林放下架子向解放学习，夺取了全团第二，六班、一班双双参加军区比赛，解放第一，宋培林第三。宋培林从军区比赛回来就提为排长。解放仍然当他的班长。这么优秀的班长提不起来，付3号不能不动情。他在党委会上力排众议，终于通过了解放的提干报告。1971年春天，怀林的文章在报纸发表了，牛家沟的知青们都为他感到高兴，尤其是林红。知青们举杯共饮，畅谈理想，怀林告诉大家他将要去县革委工作。双喜临门，怀林吹起了心爱的口琴，一曲《喀秋莎》荡漾在牛家沟的夜空中，让知青们如痴如醉。这年秋天，解放提为副连长，宋培林当了副指导员。解放代理连长指挥实弹射击，他雄心勃勃，要改写三连实弹射击的历史……当一切准备就绪时，解放却接到了上级停止射击的命令，他当时并不知道，停止射击的那一天，林彪叛逃，摔死在蒙古温都尔汗……就在这时，怀林被县里辞退，又回到了牛家沟，他躺在床上不吃不喝。大家劝慰半天，以为他有所好转，看护他的知青一时不留心，怀林又失踪了，大家心急如焚，漫山遍野寻找怀林……第七集解放和楠楠终于表白爱意紧紧相拥林红终于找到了怀林，她痛斥怀林懦弱，用《永不掉队》的故事开导怀林，怀林不但不听，反而把自己悲愤的情绪全部发泄了出来，几乎到了到了崩溃的边缘。林红只好用她的心去宽慰怀林，答应做怀林的亲人，怀林对林红感激不尽。林红把她和怀林的事告诉了解放，解放心里祝福他们。楠楠去部队看望解放，部队的战士对楠楠特别热情，宋培林特意给楠楠安排了一间家属房。就在简陋的家属房里，楠楠表达了对解放的思念和爱，两个相爱的年轻人终于紧紧拥抱在了一起。解放决定向组织打恋爱报告。部队按照规定对楠楠进行外调，发现楠楠有个舅舅在加拿大，这属于有海外关系，解放是团干部的苗子，如果解放和楠楠结合，就必须离开部队。付3号此时已经成了付1号，团里一号首长，他亲自和解放谈话，让他放弃童楠楠，解放犹如晴天霹雳……　　第八集解放住进医院后与军医汪小丽“斗智斗勇”付1号恩威并用，要求解放放弃楠楠，解放执意不肯。付1号痛斥解放为了儿女私情，放弃了自己的承诺和理想。解放内心矛盾重重。宋培林用独特的方式来找解放谈话，表面上劝说解放脱下军装跟童楠楠去过幸福生活，其实字字句句都在讽刺挖苦解放只想自己的小日子，忘记了朝夕相处的战友和神圣的使命。宋培林的一席话，点开了解放心中的郁结，他强忍痛苦，写信告诉楠楠断绝恋爱……楠楠收到解放信，心都哭碎了。楠楠去部队找解放，微笑着答应解放，同意断绝恋爱关系，希望解放在部队实现自己的理想。她把做好的桌布和窗帘布置在她曾经住过的那间家属房，然后不辞而别。解放陷入了深深的痛苦中，不吃不喝不出操不训练，付1号非常着急，找来宋培林商量对策，随后决定把解放送进医院疗养。解放在医院与齐和平同住一个病房，一位美丽的女军医汪小丽出现在了他们的面前……　　第九集汪小丽关心战士们身体健康与战士们打成一片汪小丽是付1号私下给解放物色的对象，解放本人并不知情。解放住院期间处处与汪小丽起争执，上演了一系列的精彩“对决”。汪小丽起初对解放也并不看好，觉得他冷血且不近人情。解放出院的时候，汪小丽让解放带信给付1号，信中表达了刘解放的好感……汪小丽主动给解放写信，心中流露出爱慕之意，解放不予理睬。汪小丽气愤地到高炮团找付1号理论。付1号给汪小丽讲了解放与楠楠荡气回肠的爱情故事，汪小丽深受感动，认为解放是一个不可多得、重情重义的好男人，决心把解放追到手……汪小丽主动要求下基层部队锻炼，泡在解放所在连队，为战士们检查身体，和战士们打成一片，连队从上到下，都对汪小丽产生了好感……解放被汪小丽的影子所“包围”。解放找到齐和平，让齐和平想尽一切办法把汪小丽追到手，自己好趁机摆脱汪小丽。齐和平本来就喜欢汪小丽，他让母亲给付1号打电话，促成他的好事。谁知付1号很愤怒，正告齐和平，如果再为找对象走他的门子，他就让齐和平脱下军装……　　第十集汪小丽无微不至的照顾解放的父亲刘三升　　解放的父亲刘三升来部队看望解放，他伤风感冒高烧不退，汪小丽无微不至地照顾刘三升，刘三升对汪小丽赞不绝口，一口认定她就是“未来的儿媳妇”。在刘三升的强势“逼迫”下，解放最终缴械投降……　　齐和平调走了，这与他母亲给付1号打电话有关系。走的时候解放给和平送行，两人依依惜别，并相约今生今世，无论走到天涯海角，都是好兄弟、好战友。　　怀林闲暇时不断突发灵感，写出许多优美的小诗，并给林红亲自朗诵，两人不经意的亲昵举动，让暗恋林红的山娃黯然神伤，也让远离家乡的沂蒙山的小山村，多了些浪漫，多了些温情……1976年，是共和国建国以来饱经风雨的一年，周恩来总理、朱德委员长相继去世。7月28日，河北唐山又发生7.8级地震，解放所在的部队奉命开赴唐山抗震救灾。9月9日，毛主席去世，全团人民一片悲痛……共和国的同龄人，和我们的父辈、我们兄长一样，并没有被灾难所压倒，而是勇敢地肩负起从所未有的历史重任……这年十月，党中央一举粉碎了“四人帮”反党集团，解放、林红、怀林，和中国人民一样，又一次感到了解放……第十一集解放与汪小丽结为夫妻牛家沟老支书又拿到一个回城指标，他给了林红。林红担心自己走后怀林一个人孤独，再加之舍不得离开自己心爱的学生，她在招工表上填的是怀林的名字。怀林深受感动，发誓今生今世只爱林红一个人……怀林回城被分到一家街道纸箱厂，整天和一帮老娘们在一起，还时不时地被“调戏”一把，弄得怀林哭笑不得。中学同学吴新生来纸箱厂办事碰到怀林，他拍着胸脯说可以帮怀林进国营单位，还能把林红办进城。怀林相信了吴新生。他为了能和林红永远在一起，把所有积蓄都给了吴新生。解放和汪小丽回家结婚，刘家张灯结彩，好不热闹。楠楠来找解放送暖瓶，说她这辈子不能嫁给解放，做一次伴娘也就心满意足了，这让解放心里很不是滋味……新婚的解放刚回到团里，团里就下了调令，调解放到司令部当作训参谋，部队风传解放是内定的参谋长苗子，当参谋只是过度。怀林迟迟得不到吴新生的消息，便到元件厂去找吴新生，遇到楠楠，才得知吴新生是个骗子，因私刻公章被抓起来了，怀林懊恼之极。怀林妈的同学杨素贞来家里，给怀林带来了国家恢复高考的消息，这让沮丧中的怀林兴奋不已。他马不停蹄地来到沂蒙山找林红，让她立刻办病退，回城复习准备高考……第十二集宋培林开导刘解放让他放下思想包袱重振旗鼓林红离开牛家沟的那天，学生们哭着送别林红，久久不愿离去。看着这些渴望知识的山里孩子，回想起这些年与孩子们相处的日子，林红再也抑制不住自己的感情，流着泪说：老师不走了。林红为了山里的孩子，一边上课一边复习，每天熬到很晚。怀林母亲来信晓之利害，也无法改变林红的决定。为了让怀林学习不分心，怀林母亲悄悄藏起了林红的信。这一年，童楠楠也在妈妈的劝说下准备高考。部队举行大规模合成军事演习，在全团作战会议上，刘解放不留情面地指出付1号一成不变、墨守陈规的对空作战预案，同时有理有据地阐述了自己做的预案。付1号思考再三，还是放弃了解放的预案。刘解放不服气，直接向演习指挥部反应，指挥部驳回团里预案，采纳了刘解放作战方案。付1号“一气之下”让刘解放回三连继续当连长。宋培林对解放说，这次降职，首长是为了杀杀你的傲气，让你从天上落到人间，你只要低下高贵的脑袋干半年，你还能上去。解放嘴上不说，但还是暗下决心，一定要带领三连拿下演习的同龄人分集剧情 第一。第十三集林红病倒没能参加高考牛家沟的老支书碾转几次，也没有找到代替林红的老师，高考即将到来，林红虽然不想放弃这次考试的机会，但为了山里的孩子们，决定明年再考大学。怀林和童楠楠都如愿以偿考上了重点大学。林红从乡下赶回省城为怀林庆祝。怀林母亲对林红说：怀林可以等你，但你必须上大学，上不了大学，我们这个家就很难接受你了。    付1号要离开高炮团到炮兵学院学习。临走时嘱咐解放，一定要经得起组织的考验。解放坚定地说，就是当一辈子连长，也不会离开部队。在大学校园，怀林的才华深深打动了女同学倪海平的心。海平的妈妈与怀林母亲是一起留苏的同学，父亲又是省里副书记。为了儿子的前途，怀林母亲想尽办法，努力撮合他们的婚事。1978年夏天，接替林红的老师终于来了。这时候距离高考只有十几天时间了，长期的劳累过度，在高考前林红病倒了，她不想放弃自己理想和对怀林妈的承诺，但严重的病情使她难以支撑。山娃跪求医生帮一帮林红，医生无能为力，说林红必须送医院治疗。躺在医院病床上的林红，在广播里听到高考进行的消息，心中百感交集，黯然落泪。第十四集在怀林的安慰下两个相爱的人心心交融。。。刘解放和汪小丽接到解放父母的电报，紧忙赶回家中，得知二老原来是催促夫妻俩生孩子，哭笑不得。汪小丽在解放家的院子里同龄人分集剧情 第一次看到美丽的童楠楠，内心感到一丝不安，借水行舟和解放商量生个孩子。怀林不远千里来到牛家沟看望林红，林红不肯见怀林。被拒之门外的怀林被林红的举动弄得不知所措。在怀林的劝说下，林红终于打开了屋门，委屈地扑到了怀林怀中失声痛哭。当怀林得知林红因病没能参加高考，怀林用一片真情宽慰林红。那天晚上，两人的心终于交融在一起……怀林回城后，怀林妈瞒着怀林来到牛家沟，奉劝林红离开怀林，并掏出两千元钱作为对林红的补偿，并说怀林已经另有所爱，女方是怀林的大学同学。怀林妈妈的话深深地刺痛了林红，她决定不再回城，留在牛家沟继续当老师。林红和怀林从此天各一方……第十五集怀孕的林红嫁给了当地的农民山娃林红突然间呕吐不止，山娃送她公社医院。化验证实，林红怀孕了，是她和怀林最后一次见面留下的。晚上，林红给怀林写信，但写了又撕，撕了又写……，回想着怀林母亲的冷酷无情，林红独自落泪。一大早，山娃给林红送来了亲手熬的小米粥，林红问山娃会不会嫌弃她，山娃坚定地说不会，林红对山娃说：“姐打算嫁给你”，这对山娃来说真是个天大的惊喜，十几年的默默等待终于在这一刻有了结果，山娃高兴得不知所措，奔出大门后竟跑错了回家的方向。山娃和林红的婚礼很热闹，鞭炮声四起，山娃在街坊四邻的簇拥下把林红抱下了拖拉机。大家都说山娃能娶林红这样的城里姑娘，是他的福气。怀林收到林红结婚的信后十分纳闷，他认为是林红辜负了他。 齐和平来连队看解放，神采飞扬地对解放说他已经是副营了，走在刘解放前面了。齐和平还神秘地告诉解放，最近要关注“真理唯一标准的讨论”，这里面很有文章，国家将会有大的变动。刘解放的三连作为军里“真理标准讨论”的试点，回家探亲的指导员宋培林却迟迟未归。宋培林的老家安徽凤阳闹饥荒，生产队要分地包产到户，这把宋培林吓坏了，这不是走资本主义道路吗？宋培林坚决不按手印，被民兵堵在家中无法脱身，部队连发三封电报，眼看就要受到部队的严肃处理，宋培林心急如焚，如同热锅上的蚂蚁……第十六集宋培林在解放的帮助下步步高升春风得意宋培林的三叔，也就是这次分地的带头人，在宋培林家门口整整守了一夜，天蒙蒙亮时把偷偷溜出家门的宋培林逮了个正着。为了哀求宋培林在分地契约上按手印，三叔老泪纵横地跪倒在宋培林面前说，不能再让乡亲们打着花鼓到处去要饭。宋培林实在不忍心看着年迈的三叔再苦苦跪求自己，一咬牙，用小拇指在契约上按下了手印，他解释说小拇指不算正规的手印，三叔也保证，就算乡亲们蹲大狱，也不会把消息透露出去。宋培林匆忙赶回部队后，为此事终日提心吊胆，致使嘴上起了大泡。在“真理标准的讨论”中，代替宋培林讲课的刘解放，备课非常充分，理论简洁易懂，实例生动，战士们听得津津有味，工作组不住点头。待宋培林赶回部队时，学习讨论已接近尾声，刘解放把写好的学习总结稿交给宋培林，并借此机会替宋培林未能及时归队做出“合理“解释，宋培林照本宣科，得到了工作组的肯定。正当宋培林为分地的事心有余悸时，团政委来电话找宋培林谈话，宋培林吓出一身冷汗。政委的谈话让宋培林意想不到，他被破格提拔为团政治处副主任，是团里的8号首长。宋培林回到连队向解放炫耀，解放说，政委前两天前也找他谈过话，他被破格提拔为副参谋长，是7号，7比8大。80年，刘解放终于有了儿子，他回家探亲看儿子，在宿舍大里遇到童楠楠，楠楠对解放还是一往情深……
流星雨续集&主演人物简介　　主演：　　　　　郑　爽　饰　楚雨荨　　张　翰　饰　慕容云海　　俞灏明　饰　端木磊　　朱梓骁　饰　上官瑞谦　　魏　晨　饰　叶　烁　　彭　杨　饰　于　馨（音乐老师）　　肖　涵　饰　慕容云朵（云海的姐姐）　　陈一娜　饰　小　渔（雨荨的好友）　　任斯璐　饰　徐丽丽 (雨荨的同学兼好友)　　殷叶子　饰　赵美然 (雨荨的同学)　　马剑琴（Reborn组合姐姐） 饰 Vincy (云海小学同学)　　宗峰岩　饰　林晓黎(叶烁的情敌)　　黄志玮　饰　叶　勉(叶烁的哥哥)　　陆　虎　饰　郭蓉蓉 (雨荨和H4的同学)　　楚轶男　饰　金娜娜 (雨荨的同学)　　徐 扬 饰 楚母　　李东霖 饰 柴雪村 （雨荨的舅舅）　　李　颖　饰　沈含枫（云海的妈妈）　　王建新　饰　慕容中石(云海的爸爸）　　张译木 饰 兰姑（学校舍监）　　李世鹏 饰 解甲龙（云海家的管家）　　蔡俊涛 饰 艾利斯顿商学院 老师　　徐志贺 饰 艾利斯顿商学院 校长　　邱心语 饰 小 兰（叶烁家的家政服务员）　　吴昕 饰 楚 悦 （雨荨的堂姐）　　马剑琪 饰 Candy （Vincy的孪生妹妹）　　苏醒 饰 William (Vincy现任男友)　　谢娜 饰 慕容凤 （云海堂姐）　　张杰 饰 上官鹤 （上官堂兄）　　阿穆隆 饰 端木宇凡 （端木的表弟）　　吉杰 饰 大陆投资的台商 （叶烁哥哥生意上的伙伴）　　人物简介\相片：　　楚雨荨　 　　从小失去父亲，和母亲。为了一个好的前途，报答妈妈的养育之恩，在舅舅的支持下，　　进了艾利斯顿商学院。因而跟云海和端木磊陷入一段三角恋关系。她不知道端木磊是她儿时的小伙伴，却一直觉得他的眼神好熟悉。开始对忧郁的端木磊产生好感，后来才逐渐发现，最令她讨厌和痛恨的云海，才是她真正喜欢的人。生活的遭遇磨练了她的性格，极为坚强。常常把强烈的愿望和独立的精神融合在一起。她是一个反对习俗和不愿意随声附和的人，说话和做事全凭自己的兴趣，率性而为。当她要珍惜和云海的感情时，云海失忆了……　　慕容云海　 　　家庭富有，初中毕业就被忙于公司事务的父母送往澳洲留学，所以性格中有些香蕉人的特性。　　在澳洲迷上了赛车，并且因为赛车而荒废高中毕业后，但是因为酷爱赛车，没有参加大学考试，瞒着父母参加一个车队，并在赛车中受伤。母亲沈含枫得知后，强行将他弄回国。并送入艾利斯顿商学院，希望能改变他的性格。云海回国后，偶遇楚雨荨，对这个倔强的女孩子产生兴趣，两人在学校里是死对头，两人从不打不相识、后来互相产生感情。但是两个人的感情一波三折，横亘人这间的，除了贫富悬殊，性格的差异，还遭到母亲沈含枫的反对。可是当他母亲勉强同意的时候，他因为车祸而忘记了楚雨荨端木磊　　　 　　由于从小父母忙于工作，所以养成了独立，自闭的性格。在小时候就认识楚雨荨，并得到雨　　荨的保护。父母是国际有名的大医生，但是自己却晕血。小时候是个自卑自闭的胖男孩。长大成人后是个忧郁的翩翩美少年。进入艾利斯顿学院念建筑系，当楚雨荨进入艾利斯顿学院的时候，立刻认出了雨荨，并回报似的保护雨荨，雨荨逐渐爱上了他，但是他却在此时爱上了钢琴老师于馨。后来于馨去了英国，他也尾随而去，不久后又回来了。但于馨却对这种姐弟恋态度模糊。后来终于被楚雨荨动，爱上了雨荨，雨荨却已经跟慕容云海开始了真正的恋情，端木磊陷入了友情与爱情的漩涡之中。终于，他选择了退出，默默地守护雨荨。后来，于馨回来找他，被他婉言谢绝……　　 　　上官瑞谦　　他因为从小已被父母安排好自己未来要走的道路，且没有很大的反抗精神，唯一的反抗就是婚姻。　　所以对每个女孩都很多情，与各种女孩打打闹闹，嘴很会说话，自称情圣，很可爱活泼，单纯，很得女孩子的欢心，是个有名的花心公子。自从认识雨荨的朋友小渔后，逐渐被小渔的真诚所打动，慢慢开始喜欢这个女孩子后由于被雨荨和云海的爱情所感染，学会努力去追求自己的幸福，才对小渔敞开心扉，回到小渔身边。　　 　　叶烁　　　因为家庭经历过贫穷和苦难，他比云海等人成熟。非常孝顺母亲，不允许母亲受一点苦。哥哥　　是学计算机网络的。因为工作耽误了父亲的病。后来虽然哥哥发了财，成了网络新贵，但并不能磨减当年哥哥带给母亲痛苦时在叶烁心里留下的阴影，所以千方百计的创造自己的网络游戏世界，以跟哥哥抗衡。一次偶然的机会让他爱上了慕容云海的姐姐慕容云朵（肖涵饰），但这注定是一场磕磕碰碰的恋爱。而他的情敌是艾利斯顿商学院昔日的考神林晓黎。最后，云朵终于被叶烁打动了，两人正式交往。　　 　　慕容云朵　　　经常教训云海，很喜欢楚雨荨，支持雨荨和弟弟的感情。是因为她怀念那段当初被母亲沈含枫拆撒的感情。　　所以她不希望自己的悲剧在弟弟的身上重演，她不顾一切的维护弟弟与雨荨的感情。与普通职员林晓黎相恋，但遭到母亲沈含枫的反对。她并不相信自己的恋人林晓黎是因为贪恋慕容家的财产才会追求自己。希望林晓黎对她有所解释，可林晓黎不能原谅云朵对自己的不信任，对她十分冷漠，这让她伤心。最后她发现晓黎确实不值得自己去爱。面对叶烁对自己的追求，她一直把他当成自己的弟弟看待。当她知道当误会林晓黎的时候，与母亲闹翻，勇敢追求自己真正的爱情。但是正巧当时林晓黎为了报复沈含枫，发表了匿名文章说沈含枫自己操纵自家股市，让慕容家陷入危局。云朵知道后对林晓黎非常失望，放弃了他们之间的爱情。后来被叶烁的真情打动，两个人最终在一起。　　于馨　　大学音乐系钢琴专业的毕业生，受聘到艾利斯顿做临时钢琴老师，认识了端木磊。端木磊对于馨一见钟情，但开始于馨却因为年龄的关系对端木磊的感情表现模糊，后来发现自己喜欢端木磊时，端木磊却爱上了楚雨荨。于是一次次想和端木回到从前，却被端木婉言拒绝……　　小渔　　雨荨高中的同学，密友，考上了另外一所大学，两人经常见面。去艾利斯顿学院找雨荨玩时，认识并爱上了上官瑞谦。她想尽一切办法和上官瑞谦约会，却发现靠感动是不能让一个人得到爱情的。正当她要放弃的时候，花心的上官却又回到她身边，可这却又是一次云海和雨荨的重演……　　 徐丽丽　　赵美然　　林晓黎 　　叶勉　　郭蓉蓉　　金娜娜 　　楚悦 （楚雨荨的堂姐）　　Candy ( Vincy的孪生妹妹）　　William (Vincy现任男友）　　慕容凤（云海堂姐）　　上官鹤 （上官堂兄）　　端木宇凡（端木的表弟）　　大陆投资的台商（叶烁哥哥生意上的伙伴）　　明年暑假 10点 7月23日 上映，百度百科供应信息　　湖南卫视说：2010年 春季开拍. 　　湖南卫视的自制大戏《一起来看流星雨》在近来的电视荧屏上刮起一股旋风，虽然“造型雷人”“广告大片”等争议一直不断，但该剧的收视一直高居全国同时段第一位。就在该剧热播之际，昨日记者获悉《一起来看流星雨》将拍续集，而且是原班人马主演，如果一切顺利将于明年年初开拍。据了解，续集无论是在剧情、人物造型还是广告植入上都会有重大调整。 　　制片方坦承拍摄续集确实压力非常大，但是他们已经在着手进行准备，对于一些观众非议较多的问题，制片方表示在续集中一定会做出调整，目前正在全力以赴准备剧本。筹拍之初《一起来看流星雨》就被冠以山寨版《流星花园》的头衔，而这部戏确实在剧情、人物设置上和《流星花园》有很多雷同之处。昨日，记者从制片方了解到，续集在情节上将和《流星花园》彻底划清界限：“故事会翻天覆地地变化，是全新的故事，跟《流星花园》完全没有关系。” 　　同时《一起来看流星雨》也让该剧新人演员成功上位，除了俞灏明和魏晨之前已经通过快男聚集了一定的人气外，其他几位新人的名字在短时间内也变得家喻户晓，男主角张翰和女主角郑爽的名字在网络上的搜索率居高不下。昨日记者获悉，续集将延续原班五大主演的阵容，即使是备受争议的俞灏明也不会被换下。“应该还是他们五个演，不会换掉俞灏明。俞灏明在这个戏里的造型确实有一些失误，暴露了他的缺点，在续集中我们会对人物造型进行调整。其实俞灏明演的角色是整部戏里面难度最大的，因为有很多的内心戏要通过表情、眼神来表现，他作为一个新人已经演得很不错了，导演、制片人对他都很满意。”
这部剧主要是讲四个纯真的女孩（倪洁、齐欣、方艳、刘倩）和一个帅哥警官的警匪片。 　　在新加坡自由搏击比赛上，倪洁（郑惠玉）和齐欣（林梅娇）进行最后的争夺，正在这时，齐欣的母亲遭遇车祸使得比赛被迫结束，而杀人凶手正是倪洁的母亲美英。事情是这样的：倪万钟的的妻子要去丹麦格陵兰岛度假，由他的养子戴天（洪约翰\洪宇森）陪同，而这次旅行中戴天遇到了仇家日本鬼冢堂，戴天在打斗中受重伤，回到新加坡后由本来不太会驾驶的美英开车送重伤的戴天，于是发生了车祸，由于戴天流血不止，美英没有停车离开了杀人现场。 　　齐欣誓要为母亲报仇，找出杀人凶手，于是有了做警察的决定。另外新加坡接连发生女劫匪持枪打劫事件，手段十分残忍。这些女劫匪是国际黑帮派往东南亚进行毒品交易的黑豹党。为了对付这群女劫匪警方要成立一支女子特警队。刘倩的姐姐刘婷是开按摩院的也遭遇打劫，并挟持刘倩作人质，这时帅嘉明赶到救了刘倩，刘倩对其爱慕不已；开餐馆的方艳的父亲被女劫匪毒打了以后，不肯服输的方艳公开向黑豹党下战书，然而被黑豹打得半死，她发觉平一个人的力量根本无法对付黑豹党。倪洁在一次误会中与帅嘉明（陈泰明）交手输了以后很不服气，并帅sir挑战，承诺如果打输了就加入帅sir的特警队。于是怀着不同的目的和志向四个女孩同时加入了特警队。 　　倪洁和齐欣始终是竞争对手，私下也是很好的朋友。倪洁带齐欣去家里玩，母亲美英由于心有惭愧所以对齐欣很好。最搞笑的是描写在警校生活的这两集，几个女孩经常吵架、恶作剧，真是好玩！！！齐欣在拜祭母亲时发现总有人在坟前献花，她最终查明这个人就是倪洁的母亲。齐欣认为如果当初她没有逃离犯罪现场或者她肯自首，也许可能会原谅她，但是齐欣认为美英和倪洁是故意在自己身上下功夫，所以不肯原谅她，在内心的谴责下美英选择了跳楼自杀。临死前嘱咐要女儿回警队。于是两个好朋友反目成仇。 　　倪父是黑帮出身，他不希望女儿当警察，于是给倪洁退训了。倪洁拿戴天出气。戴天从小就爱上了倪洁，对其百依百顺，而倪洁却始终认为戴天对她的在乎实际上是为了倪家的财产。倪父和戴天的阴谋败露，戴天为救倪洁而亡，终于证实了自己在乎倪洁胜过在乎自己的生命。倪洁在戴天的坟墓前，戴上了戒指。之后离开了新加坡。
原料配方: 1.酸甜味：鲜鱼100千克 颗粒盐15千克 白酒(35~45度)3~5千克 干辣椒面3千克(鲜的12千克) 甜酒糟10千克 糯米饭20千克 花椒粉1千克 生姜5千克 红曲5千克 小茴香粉0.3千克 藿香粉0.2千克 大蒜3千克(切细) 土硝0.2千克 2.酸辣味：鲜鱼100千克 食盐15千克 干辣椒面4千克 糯米饭25千克 花椒1.5千克 生姜6千克 红曲5千克 小茴香0.5千克 藿香粉0.2千克 大蒜3千克 桔皮0.3千克 土硝0.2千克 腌制工具 1.腌桶：选用硬木条板制桶，外用竹箍箍成上大下小的圆形木桶。桶的大小按需腌多少鱼而定，有腌5千克、10千克、15千克、25千克……不等。桶高0.8~0.9米，口、底直径比例为10∶7。 2.压石：选用表面光滑、中心厚、边沿较薄的卵石作压石，压石重量等于腌鱼重的2/3，但若腌制5千克鱼以内，则所用压石与鱼两者重量相当。 3.压垫板片：即压石下的第一层垫压物，常用禾草、棕树叶、水芋叶、棕耙叶、竹笋壳等编成与离桶口下20厘米处大小的圆形或两个半圆形的垫片(有的也用木板)。 制作时间: 一般在农历八九月份，白露以后，天气凉爽，温度适宜，这时选出的田鲤(河里捕的也可以，但其它鱼腌后质量差)，壮肥饱满，腌成咸鱼，色泽光亮，质量好。 制作方法1 1.清洗腌桶：新桶要入河水里浸泡两天，绝对不漏水后，内用草木灰水浸2小时，再用清水洗净，然后用韭菜或萝卜擦拭，除去木气味，晾干备用。 2.选鱼：将用鱼捕出，除去杂鱼，选出250克以上的青色鲤鱼(红鲤易酸)，盛入箩内，放箩入河暂养一天，使鱼得以清水冲洗，排净粪便和鳃内的泥沙等。等二天取鱼破背，对破成腹部相连的两半，弃掉鳃和内脏，再用清水洗净血污，轻轻甩干水分，把鱼摊开平放入盆内1小时，沥干水分。 3.浸盐：把鱼放入另一盆内，用细盐均匀擦满鱼体(鱼盐比例10∶1.5)，然后一层一层的平铺在盆内，最上面撒上一层盖面盐，在盆口罩上纱布，防蝇产卵入内而变质。盐渍16~52小时后，鱼体硬化即可装桶。 4.酿制甜酒：在鱼体盐渍过程中，同时酿制甜酒。用优质糯米，按常规方法酿制(若不腌酸甜味的，可不加甜酒)。 5.腌糟的制备：以糯米饭为主要原料，糯米饭蒸好、摊开、洒上少许土硝水(或草木灰浸出水)、红曲、花椒、甜酒糟、小茴香、大蒜、辣椒粉面、碎姜、藿香粉、白酒和适量盐(约占总盐量的1/10)，全部搅拌混合均匀成腌糟。 6.装桶：将腌糟先铺入腌桶2厘米，把盐渍过的生鱼捞起，摊放在桶内糟上，再放腌糟1.5厘米于鱼上，这样鱼糟交替铺放，放铺一层时要用手压平压紧，直至铺完，桶口留出20厘米，再把原渍鱼的盐水洒上，然后压上压板片，再压上卵石块(先压上1/2重量，2天后全部压上)。 制作方法2 把糟塞在鱼的腹腔内，再把两片鱼对合成原状，层层入桶，其它方法不变。腌鱼桶要放在干燥的地方，以防桶底渍烂。几天后桶内渗出水分，不要起动，这卤水可起到隔绝空气和防护腌鱼风味的作用。 食用方法 腌制3个月后，一般可以取食，每次取食时，从最上层开始逐层取出，取后仍按原样压好。把鱼从背部辟开，去除内脏，然后把鱼的全身都摸上食盐，用盐量适当就好，然后用塑料袋或石棉袋封好埋在土坑里，土坑不需要太深不要出气就好了，埋个3-5天挖出来洗干净，用木条把鱼背和鱼头撑开在鱼嘴钩上钩子（不要用铁丝会生锈）装上网袋（防苍蝇）挂起来挂的地方要通风干燥的地方不要挂在阴湿处或太阳底下暴晒，适当的暴晒也没关系只是注意不要把鱼油晒出来了会发臭，整条鱼晒干了拿掉木条就可以封存了，要食用的时候切块就好了，要留意下不要返潮了。
冬季，是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化等有关。祖国医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转凉，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。此时病人除须慎避风寒，善加保养之外，还可服用温胃食疗加以辅助治疗，以缓解疼痛，调节功能，保养胃气。冬季养胃~大家介绍几个食补的食谱~1.玫瑰砂椒茶：玫瑰花6克，砂仁6颗(研碎)，胡椒6粒(研碎)，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。 2.五辣温胃酱：新鲜蚕豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1-2瓣 (切碎)。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖、翻炒几下即可。平素可用此佐餐用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等缓解即可停用。 3.马兰温胃酒：鲜马兰60克，优质红葡萄酒 100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。4.羊肉糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克(煮烂细切)，加入黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚 (切细)，高良姜5克煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体赢畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。5.木香乌麦饮：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10~15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。6.木瓜鲩鱼尾汤:番木瓜1个，鲩鱼尾100克。木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 7.参芪猴头炖鸡猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、party参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、party参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 8.砂仁黄芪猪肚 砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。9.黄芪内金粥 生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。10.淮山蜂蜜煎 淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 11.番茄粥 分类： 果实类（番茄等）番茄250克，西米100克，白糖100克，桂花卤少许，清水适量；将番茄去蒂，用清水洗净，再用开水略烫一下，捞出清水中，撕去外皮，从中一剖两半，再用刀切成丁块。西米用清水浸泡发好。取锅放入清水，旺火烧开，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮，调入桂花卤即成。 生津止渴，补肾养胃，降低血压。适用于热病口渴，食欲不振，高血压玻冰镇后进食，能解暑，是夏令保健佳品。12.莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖,莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。13.赤豆补脾粥 赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，芡实30克，糯米70克，白糖、水适量. 山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火共煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。 以上原料共食，具有较好的养胃作用。14.番茄蘑菇排骨汤 猪排骨600克，鲜蘑菇120克，番茄120克，料酒12克，食盐、味精各适量。排骨洗净，剁成块，加适量料酒、食盐腌15分钟；蘑菇洗净，切片；番茄洗净，切片。待用。锅巾加适量水，用武火加热，水开后放入排骨，去浮沫，加料酒，汤煮开后，改用文火煮30分钟，加入蘑菇片再煮至排骨烂，加入番茄片和食盐，煮开后加入味精即可。 此菜能开胃增食、强壮筋骨、健脾益气。 15.豌豆炒牛舌牛舌50克，煮过的竹笋80克，香菇4个，白菜5片，植物油60克，酱油20克，料酒20克，豌豆、食盐、淀粉、麻油、味精、水等各适量。将煮过的竹笋切成薄片，香菇用水泡软、洗净后每个切成4条，白菜洗净后纵向切成片(条)，豌豆先浸泡3小时后洗净煮烂。将淀粉放在碗里加适量热水，用筷子搅拌成糊状。)炒锅内加油用中火加热，待油温升至八成热时，加入竹笋、牛舌、香菇和酱油、料酒，翻炒至牛舌熟时，加入白菜和豌豆，翻炒至白菜将熟时加入淀粉糊、食盐、麻油各适量，翻炒几下，撒上味精即可。此菜能起补气血、益力气、开胃口等作用，特别是豌豆还能起到防癌的作用。 16.子仁汤 桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。 桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。做菜放盐是肯定的，但什么时候放还是有讲究的，虽然都是达到有咸味的目的，但是怎样能‘咸’的最健康？用豆油、菜籽油做菜，应炒过菜后放盐，以减少蔬菜中维生素的损失。由于花生油极易被黄曲霉菌污染，从而含有一定量的黄曲腐菌毒素，所以用花生油做菜应先放盐炸锅。这样可以大大减少黄曲霉菌毒素。用荤油作菜，可先放一半盐，以去除荤油中农药的残留量，而后在做菜中间再加入另一半盐，以尽量减少盐对营养素的破坏。在做肉类菜肴时，炒至八成熟时放盐最好，可使肉类炒得嫩。
葱姜椒 一般先炒出香味在放菜 不同火候和量的搭配可以炒出不同的味道 如鱼香肉丝 蒜一般 快成了在放进去其实 菜炒的时候重要靠 火候 热的才好吃 吃的时候讲究的是气氛 说不清楚 各有所爱吧  
   葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。
   肉食重点多放椒
   烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。
   花椒有助暖作用，还能够去毒。    鱼类重点多放姜
   鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。  
   贝类重点多放葱
   大葱不仅仅能够缓解贝类（如螺、蚌、蟹等）的寒性，而且还能够抵抗过敏。
   不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症，烹调时就应多放一些大葱，避免过敏反应。
     禽肉重点多放蒜
   蒜能够提味，烹调鸡、鸭、鹅肉的时候宜多放蒜，这样使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。
月经不调是指月经周期、经量、经色、经质的任何一方面的改变，常见的有月经超前、月经延后、月经先后不定期、月经过多、月经过少等。    中医认为，由于神志内伤、六淫外侵、饮食失节、起居失宜等，可致肾、肝、脾、胃和冲、任二脉致病，发生气血失调，冲任损伤。本病的治疗应着眼于全身，立足于局部器官，重在调理气血，补养肝肾和健胃脾。
   【黄芪炖母鸡】    [配料]北黄芪50克，老母鸡1只，盐适量。    [用法]将鸡去毛除杂物，洗净沥干，把黄芪纳入鸡腹内，入锅煮沸后改文火炖，待熟时加盐少许，可食肉饮汤，每日2次，分次食用。    [功效]补血调经。用治月经不调、白带过多、血虚头晕等疾患。
   【当归生姜羊肉汤】    [配料]当归、黄芪、生姜各150克，瘦羊肉1000克。    [用法]当归、黄芪、生姜以纱布包好，羊肉切成小块，加大料、桂皮调味，用文火焖煮至肉烂熟，去布包、桂皮，稍加盐调味，食肉喝汤。    [功效]温中补血，调经散风。主治月经不调、痛经、经期头痛、乳胀、子宫发育不良、胎动不安、习惯性流产、血枯经闭等症。
   【芹菜益母汤】    [配料]芹菜250克，益母草50克，鸡蛋2个。    [用法]上三味加水适量同煮汤，油、盐调味食，食蛋饮汤。    [功效]补血调经。主治月经不调。
   【雪莲花鸡汤】    [配料]雪莲花15克，党参15克，峨参7克，薏苡仁500克，鸡1只(1500克)    [用法]将党参、雪莲花切成节，峨参切成片，用纱布袋装好。将鸡制净和姜、葱一同放入锅中，先用旺火将汤烧沸，再用文火烧2～3小时，把鸡捞出切成小方块，再把煮熟的薏苡仁一同放入碗中，调味拌匀食用。    [功效]壮阳凋经。主治月经不调以及腰膝软弱、风湿性关节炎等。
   【当归粥】    [配料]当归15克，粳米50克，红枣5枚。    [用法]当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，先煎浓汁100毫升，去渣取汁，人粳米、红枣、砂糖适量，再加水300毫升左右，煮至米开汤稠为度。每日早晚空腹温热顿服。    [功效]补血调经，活血止痛，润肠通便。主治气血不足之月经不调、闭经、痛经。
   【黄酒煮鲤鱼】    [配料]鲤鱼500克，黄酒250毫升。    [用法)将鱼去杂物，洗净，用刀将鱼肉片下，放入锅内，倒入黄酒煮吃。    [功效]健中调经，可治妇女经多不净。
   【红糖鸡蛋】    [配料]鸡蛋2枚，红糖100克。    [用法]水煎煮熟，吃蛋饮汤。    [功效]治妇女血虚所致月经不调。
   【鸡卵马齿苋汤】    [配料]马齿苋250克，鸡蛋2枚。    [用法]将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日1剂，分2次服食，食蛋饮汤。    [功效]清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质黏有块，口渴心烦。
   【乌鸡茯苓汤】    [配料]乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。    [用法]将鸡洗干净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日l剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。    [功效]补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡质稀，小腹隐痛，神疲乏力，舌淡，脉细缓。
   【鸡冠花白果粥】    [配料]鸡冠花30克，白果9克．粳米50克。    [用法]先将鸡冠花加水煎沸10—15分钟，去渣，再加入洗净的白果、粳米煮为稀粥即成。每日1剂。    [功效]凉血止血。适用于血热所致的月经量多，经色深红或紫红，质稠，有小血块，尿黄，便秘等。
   【菱角汤】    [配料]鲜菱角250克，红糖适量。    [用法]将菱角洗净切碎，加水煎煮1小时，去渣，调入红糖即成。每日1剂，2次分服。    [功效)益气健脾，养血止血。适用于月经量多。
   【山楂红糖汤】    [配料]山楂肉30克，红糖20克。    [用法]将山楂水煎取汁，调入红糖饮服。每日1剂。    [功效]活血化瘀。适用于血瘀所致的月经量少。
   【龙眼鸡蛋汤】    [配料]鸡蛋2枚，龙眼肉、红糖各30克。    [用法]将龙眼肉洗净，加水煎沸15—20分钟，打入鸡蛋搅匀，调入红糖令溶即成。每日1剂。    [功效]滋阴养血，补心健脾。适用于月经先后不定期。
   【青皮山楂粥】    [配料]青皮10克，生山楂30克，粳米100克。    [用法]先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将熟时放入青皮、出植浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。    [功效]理气活血，调经止痛。主治月经不调，属月经延后，量少，色黯，有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。
   【黑豆红枣煎】    [配料]黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。    [用法]上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。    [功效]补血调经。主治月经不调，属月经延后，量多，色淡，头昏面白。
   【黑木耳大枣粥】    [配料]黑木耳15克，大枣6枚，大米60克，红糖30克。    [用法]将黑木耳用温水泡发，去杂，洗净，撕成小片；大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，八成熟时加入木耳片、红糖，再煮至粥熟即成。每日2次，连服5—7天。    [功效]黑木耳有补气益智、活血润燥、凉血止血等功效。大枣有补中益气、健脾养胃、养血壮神等功效。红糖有补血、去寒、破瘀、缓肝等功效。适用于月经过多。
   【地黄枸杞鸡】    [配料]熟地18克，枸杞子15克，母鸡1只，生姜3片，葱段、花椒、精盐、味精各适量。    [用法]将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，腹内纳入熟地、枸杞子，置于大碗中，摆上葱、姜、花椒，上笼蒸熟，加精盐、味精调味服食。    [功效]熟地补血益精，滋肾养肝；枸杞子补肾益精，养肝明目；鸡肉温中益气，补精添髓。适用于肾精亏虚所致之月经量少、闭经等。
   【豆豉羊肉汤】    [配料]豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。    [用法]前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味食用。每次月经前1周开始服，连服1周。    [功效]温经散寒，养血调经。主治月经不调，属月经延后，量少，色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
   【益母枸杞鸡蛋汤】    [配料]益母草30克，枸杞子15克，山药15克，鸡蛋2个。    [用法]上四味共放沙锅内，加水适量，煮至鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，去壳再入锅内，稍煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前服，每日1剂，连服5～7日。    [功效]补肾益气固冲。主治肾虚不固之月经先期。
   【党参黑豆汤】    [配料]黑豆30克，党参9克，红糖30克。    [用法]将三味一起煎汤，饮服。    [功效]补气养血。主治脾气虚弱之月经先期。
   【玫瑰山楂酒】    [配料]玫瑰花15克，山楂30克，酒500克。    [用法]将玫瑰花、山楂一起入酒，加冰糖适量，浸泡1周，每日振摇1次，每晚睡前饮1小杯(约20毫升)。    [功效]疏肝解郁，行气止痛。主治气滞血瘀月经后期。
   【补血鸡蛋羹】    [配料]黄芪18克，当归9克，鸡蛋2个。    [用法]先将黄芪、当归入锅内，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，再把鸡蛋去壳搅匀入锅内，稍煮后即可食用。    [功效]补血养血，调经。主治血虚型月经后期。
   【益母草煮鸡蛋】    [配料]益母草30克，鸡蛋2个。    [用法]加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻即成。于月经前每日服1次，连服数日，吃蛋饮汤。    [功效]适用于月经先期，有胸腹胀痛者。
   【黑豆山楂汤】    [配料]黑豆30克，山楂30克，红糖30克。    [用法]水煎服，每日1剂，每月经停后连用l0—15日。    [功效]适用于月经延后。
   【木耳炖老母鸡】    [配料]老母鸡1只，黑木耳30克，红枣10枚。    [用法]先将鸡去毛及内脏，与黑木耳共入锅，加水煮烂吃。    [功效]适用于身体虚弱所致的月经量少或不来。
   【红糖乌梅汤】    [配料]乌梅肉15克，红糖适量。    [用法]二者入锅，加水500毫升，煎至300毫升，去渣，分2次服，每日2次。    [功效]适用于月经量多。
   【蒸牛奶面饼】    [配料]牡丹花2朵，鸡蛋5个，牛奶250克，白面200克，白糖150克，小苏打少许。    [用法]将牡丹花洗净，花瓣摘下切成丝。鸡蛋去壳打花，同牛奶、白面、白糖、小苏打混拌在一起，搅匀。将其一半倒在开了锅的湿屉布上，摊平，上面匀撒牡丹花丝，然后再倒入余下的一半，摊平，盖好盖，蒸20分钟，取出，扣在案板上，上面再撒牡丹花丝即可食用。    [功效]可治各种虚弱症以及妇女月经不调。中医辨证的解释月经不调及表现？　　中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。　　月经先期或／和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。属于血热者，又应区分实热、虚热。常见证型有：①阳盛血热型月经不调。证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。②阴虚血热型月经不调。证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。③气虚不摄型月经不调。证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。④肾虚不固型月经不调。证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲，方用龟鹿补冲汤等。　　月经后期或／和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。常见证型有：①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气，方用人参营养汤、归芍异功散等。②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血，方用左归丸等。③血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经，方用温经汤、大营煎等。④气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血，方用柴胡疏肝散，加味乌药汤等。　　中药鹿胎治疗月经后期、经血量少　　中医一般将月经失调称为月经不调，又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。　　对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。　　西医治疗一般采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗，这种人工周期疗法虽然见效明显，但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用。　　鹿胎[3]为鹿的胎盘，主治治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时，起到了天然雌激素的作用，是女性调经的极品。现鹿胎一般以鹿胎膏、鹿胎胶囊、鹿胎素等剂型出现。　　对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的疗效。
　　　　　　　　　　　　面对错误 　 　　每个人都会犯错误，只要认真、冷静地对待它们，我们就会感受到成长的欢乐，而有一件事在我脑海里永远忘不了．．．．．． 　 平时放学回家前，我总到保安亭领今天的报纸。但我有一次，因为只顾着玩忘记了到小区保安亭处取报纸。当我回到家门口，才记起了，这时我想：“算了吧，明天才拿也不迟”。于是走进了房子，做起作业。等到爸爸回来，他问我：“拿了报纸没有？”顿时，我的嗓子想沙哑似的，小声的说：“拿了。”我想：“爸爸每天中午吃完饭后都要看报纸，没有的话，他会生气。让爸爸不骂我，那我在吃饭前下去拿上来就行了吧！”但今日不同往日，爸爸特意问我：“报纸在那？我要看啊！”这时我的心忐忑不安，我就说：“本来我放在这里的，吓！不见了。”这时候爸爸已经知道我没有拿到报纸，还在说谎，爸爸看着我还见我不承认，就讲了一个故事：“升治．华盛顿小时候用小斧头把爸爸心爱的桃花树砍了，爸爸十分生气，小升治哭着说：“爸爸，是我用小斧头砍的”。爸爸抱着小升治说：“我很高兴你讲了真话，我宁不要桃花树，也不愿意听到你讲假话。”我听了后低下头，心里很后悔，便对爸爸说道：“报纸是我忘记拿回来的，而且还我还在说谎。”爸爸一听，微微一笑，说：“你能做一个知措能改的孩子是好的。报纸虽没有拿上来，但只要没有丢失一个好孩子就行了。” 　 　　这件事至今我还记忆犹新。因为我懂得了诚实才是好孩子。
别再逼孩子背好词好句 换个角度教孩子轻松写作文 ( ) 吴婧 “我抬头看着妈妈，突然发现妈妈居然有了白头发。妈妈，为了照顾我，你辛苦了”；“那天下着大雨，爸爸撑着伞和我一起走，回到家之后，我发现我的衣服是干的，而爸爸的衣服一大半都湿了”……类似这样的片段，在小学生作文中的出现频率一直是挺高的。不少孩子觉得，写作文是一件非常痛苦的事情，提起笔，不知道该写些什么，最后，只能拿平时背下来的好词好句或者从别的地方看来的片段凑合凑合。 然而，作文也是学习中不能忽视的一个环节。每次语文考试，少不了的就是写作文，高考的语文试卷中，作文的分数还占了挺高比率。孩子作文不好，最担心的就是家长。可是，又有什么办法能让孩子的作文水平得到提高呢？ 3月3日，我们通过教育版发出了征集告示，征集了30名3－6年级的小学生成为我们的听课团成员。3月4日下午，这30名小学生走进了一堂特别的作文培训课。 听课时间：3月4日下午1点到3点半 听课地点：浙江教育学院行政楼310教室 老 师：学堂乐作文老师余琳。她颇受孩子喜欢，活泼、幽默的授课风格常常会让孩子们听得津津有味。 听课对象：小学三至六年级的学生。 焦 点：一提起写作文，孩子就头疼，觉得没东西写，好不容易完成的作文总是空洞无物。孩子遭遇作文难题，该如何是好呢？ 生搬硬套的好词好句统统出局 “好词好句选”，“好词好句背诵词典”等等，几乎是每个小学生写作文时都会用到的工具书。刚开始，不会写作文，总想找一些好文、范文来看，也有不少老师要求孩子们记住一些好词好句，这样可以在作文中用到，可以为整篇作文增光添彩。 一开课，做过自我介绍后，余老师马上对在座的小学生们进行了一次脑力大震荡：“在我们的作文中，我不希望大家用死记硬背来的一些好词好句，我希望大家都能写出自己的特色来。”余老师并不赞成大家使用词典里的好词好句。在余老师的课堂中，这些死记硬背的好词好句完全没有市场，“那些千篇一律的东西都好土，我们一定要写自己的东西，用心去写，”余老师一开课就摆明了她的作文观。 尽情联想从月亮可以想到好多 摒弃生搬硬套的好词好句之后，余老师要求大家尽情联想。她在黑板上写下了“月亮”两个字，“从月亮，你可以联想到什么？”好简单的问题啊，大多数孩子都跃跃欲试，从月亮联想开去，有太多太多的东西了。蛋黄、月牙、地球、星星、皮球、呼啦圈……一个个词从孩子们口中蹦了出来。 几分钟过去了，“还有别的吗？”一阵积极发言之后，好像该讲的都已经讲了，从月亮还能联想到什么呢？举手要求回答问题的孩子越来越少了。这下余老师可得意了，“其实，你们知道吗？余老师还可以从月亮联想到更多东西呢，比如说嫦娥、吴刚、桂树、惩罚等等”，余老师又为孩子们打开了另一扇联想之门。 这下，孩子们又都活跃起来了，成语也一个个地从他们的口中蹦出来，披星戴月、嫦娥奔月，这些都是和月亮相关的。还有一位男生，立即想到了人类的初次登月，想到了阿姆斯特朗，想到了“我们的一小步，是人类的一大步”这句名言。 孩子们的思路被打开了，从月亮联想到的词或事也越来越多。等到第二个词“妈妈”出来的时候，孩子们似乎已经喜欢上了尽情联想的快乐，从妈妈想到了手，想到了皱纹，还想到了《游子吟》。“那么好，以后如果遇到题为妈妈的作文，大家千万别再写什么妈妈早上几点起床这样的事情了，就写妈妈的手吧”，面对孩子一下子被打开的思维空间，余老师很欣喜。 看一看他写的是哪位妈妈 “今天，有不少同学是妈妈陪着来的，那么，我们就现场做个小作文吧，你们随意选择写一位妈妈，时间是两分钟，要求是，你要让其他同学一下子就猜出你写的是谁？如果猜不出，那么这篇作文就是不成功的。当然啦，不要写哪个妈妈眼睛小得像条缝，这样，那个妈妈听了心里可不高兴哦。”一声令下，同学们全都忙开了，一个个都顾着寻找自己的目标。两分钟，就要写出一篇作文，而且让别人一看就知道写的是谁，这个任务似乎不太好完成。两分钟过去了，大部分同学都还没完成，“再给一分钟，让我们看看谁写得最好。” 三分钟一到，就有一位男生站起来读他的大作，“这位妈妈很漂亮，穿着紫色大衣，穿着牛仔裤，扎着马尾辫”，这到底是谁呢？同学们开始猜了，可惜没有一个统一的意见。“这位同学挑战失败了，因为大家不知道你说的是谁，”余老师随后请出了第二位同学，“这位妈妈穿着紫红色的大衣，皮肤白白的，杏仁小眼，头发向后束成马尾”，这位妈妈又是谁呢？这下，大家轻松地从人群中找到了目标。“够有你的，不让你写眼睛小，你就写杏仁小眼，”余老师笑着点评着，课堂气氛轻松活泼。 自己出题自己写作 在这次课程中，余老师教的是用补题定向法和进入角色法写作，理论的方法在孩子们看来是不容易接受的，所以余老师尽力让孩子们在一个个例子中得到启发。第二堂课，才是孩子们学习了方法之后小试牛刀的作文课。 以往，总是老师布置作文题，学生按照老师布置的作文题来写。这次，余老师让孩子自己出题写作文。余老师让八个学生出了八个作文题，所有的同学可以从这八个作文题中任意选择一个题目写一篇作文。对于孩子们来说，写作文如果能成为一件让人充满乐趣的事情，那就再好不过了，这样的写作方法让他们颇感新鲜。 二十分钟下来，已经有同学完成作文了，而最慢的也在四十分钟内完成了作文。让余