我的养生理念与养生之道--《养生月刊》2008年11期
我的养生理念与养生之道
【摘要】：正我过去身体健康、精力充沛,生活充满活力,对养生问题,并不在意。现在人老了,身体各个器官的机能都在逐渐衰退,也容易生病了。为了维护健康、益寿延年,养生就自然成了日常生活中的重要课题,亡羊补牢,未为迟也。一个人的生命是最珍贵的,有病是痛
【关键词】：
【分类号】：R212【正文快照】：
我过去身体健康、精力充沛,生活充满活力,对养生问题,并不在意。现在人老了,身体各个器官的机能都在逐渐衰退,也容易生病了。为了维护健康、益寿延年,养生就自然成了日常生活中的重要课题,亡羊补牢,未为迟也。一个人的生命是最珍贵的,有病是痛苦的,疾病乃是对生命的最大危害
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京公网安备75号养生长寿需要正确的理念--《健身科学》2015年08期
养生长寿需要正确的理念
【摘要】：正中医认为生命就是一个"生、长、壮、老、死"的动态过程。人从母体中出生之后,经过婴幼儿、青少年时期的生长发育,形体逐渐成长,生理功能逐渐成熟,这是生命过程中的上升阶段。到了壮年期,生长发育已经达到顶点,形体盛壮,生命力最为强盛。然而,生命现象也和其他事物一样,盛极必衰,进入生命过程最辉煌的壮年期后,衰退也随之开始,其后的老年阶段则是人生走下坡路的衰老过程,生命之火也会像燃尽膏脂的蜡烛一样熄灭消亡。
【关键词】：
【分类号】：R212【正文快照】：
中医认为生命就是一个“生、长、壮、老、死”的动态过程。人从母体中出生之后,经过婴幼儿、青少年时期的生长发育,形体逐渐成长,生理功能逐渐成熟,这是生命过程中的上升阶段。到了壮年期,生长发育已经达到顶点,形体盛壮,生命力最为强盛。然而,生命现象也和其他事物一样,盛极
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京公网安备75号葛洪养生理念:寿命在我
小处着手--《长寿》2004年02期
葛洪养生理念:寿命在我
【摘要】：
【关键词】：
【分类号】：R212【正文快照】：
日本自然医学会会长森下敬一博士有言:“长生不老是不存在的幻想,但延长我们的寿命却是真实的。延长寿命的理论和方法尽管很多,但有一个基本的事实却是公认的,即人的生活习惯,尤其是饮食习惯可以延长或缩短人的寿命。”他这种思维,看似新鲜,其实最早却是由晋代养生家葛洪提出
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正确解读中医养生理念
保健养生,是中医的强项,中华民族几千年的实践和经验,创造了许多具有东方民族特色,适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法,深植于人民群众之中,并经过不断丰富、完善、修正,世代传播,指导民众的生活,受到大众的喜爱.现代人讲养生,只要不脱离这个文化大背景,就必然要有意无意、或多或少地谈到中医.一些不健康理念的传播者也必然会利用人们对中医学的厚爱,为利忘义,把一些本不属于中医的内容披上中医的外衣,鱼目混珠,混淆视听,造成人们对中医的误解、生活的误导.
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