华育国际陪训学校，贷款申请了，但是我还没有去学习，现在不想学习了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-18 12:10 标签：
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各位华育学子，新年快乐！新的一年已经拉开序幕，你是不是还沉浸在春节假期的节奏里没回过神来，没有精神，心情不好，做事没动力……别怕，小编贴心的为你准备好了3个小妙招，拯救假期归来不想学习的你！利用好清晨时光&&1.正确使用闹钟经历了假期美好的赖床时光，相信你充分感受到了冬日温暖被窝的完美，假期归来早晨起床也就成了一大难题。小编建议不妨把闹钟放远一些，在自己触手可及的范围之外，想要停止声响，就必须得起床去按掉。&闹钟设定成舒缓优雅的音乐，在美妙的音乐声中醒来起床气应该也消了一半吧？最重要的是在闹铃响起的第一遍就立即起床，不要拖拖拉拉。&2.给身体补充水分&早起没精神很有可能是因为水分流失哦！睡眠状态中身体的水分会减少造成血液较为浓稠，一杯白水或是一杯柠檬水，可以让身体解渴，促进全身的血液循环，早起的疲劳感也会下降。&3.改变习惯早上洗澡&美国lifehack研究显示早上洗澡可以提高中枢神经系统运作，刺激肾上腺素，可以提高工作效率。清爽舒适的早晨是一天最好的打开方式。不过记得要在早餐之后哦！一些小改变让你爱上学习时光&1.制定计划，让学习变的有条理如果你还没有做计划或者todolist的习惯，不妨尝试一下这个方法。有计划的做事情会更轻松，学习也是一样，如果没有任何计划和条理事情完成起来会觉得非常吃力。&自己为学习列一个详细的计划清单，按照制定好的计划去学习，你会感觉顺利很多，而且每天都有完成目标也会让你在学习中更有成就感。&2.找到适合自己的学习方式和环境有的人在上午的时候学习效率高，有的人在下午的时候学习效率高，还有的人在晚上的学习效率高，有的人在安静的地方学习效率高，而有的人在喧闹的地方学习效率高，每个人都是不一样的，你要找到适合自己的学习方式和环境，这一点是非常重要的。只有少走弯路，学习才能更高效。&3.偶尔也要来点甜度才好 &专心学习经常会让你在下午有饥饿感，这时候来点零食小甜点是再不好不过的选择了。不仅能够更有精神活力，也会让你更有效率，心情也会随之变好。别忘了要多吃水果哦！学习之余的自由支配时间里做点喜欢的事&1.给自己充电&每个人都有自己的爱好，音乐，摄影，绘画，烹饪……在学习之余的时间里，投入自己的爱好，不仅可以放松学习带来的紧绷心情，也会更让你有幸福感。&2.养成运动的习惯&有句话说：生命在于运动。从中可知运动对人的重要性，好的身体让我们充满活力，在学习之余养成运动的习惯，不过不要高强度的训练，慢跑、瑜伽或者是简单的拉伸都是对身体非常有帮助的锻炼，同时也会让人状态更好，并且对睡眠也有促进作用。不过切记不要在睡前1小时内做太高强度的训练哦！&3.远离电子产品，享受独处时间&白天的高强度学习经常让你感到疲惫，那么在学习之余的时间里，不妨给自己留一些独处的时间。远离电子产品，远离不必要的社交，停下刷朋友圈微博的手，让自己有更独立的思考空间。并且远离电子产品的辐射，也会让你更加容易进入深度睡眠。最后祝愿华育学子在新的一年里，扬帆起航，一鸣惊人！一回家就不想学习怎么办？ - 知乎3274被浏览247277分享邀请回答84483 条评论分享收藏感谢收起6515 条评论分享收藏感谢收起更多2 个回答被折叠（）与世界分享知识、经验和见解

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