彼尚课程整理--32个问题答案
1;如何消除身体的疼痛
彼尚:身体的疼痛并没什么不好，但假如你抗拒疼痛，疼痛就不好了。如果你不阻抗疼痛，它会自己消失。请记住，任何你阻抗的事或物都将会持续！在这里，我会教你如何通过不阻抗来消除疼痛。
假如你的身体疼痛，无论是头疼、胃痛、肩膀，或者哪里，当你疼的时候需要意识到，疼痛通常出自于两个原因：一是你的身体告诉你，你现在的方向走错了；另一个是你的身体通过疼痛想把你带回到当下！
第一个原因是身体在告诉你，你在做一个错误的事情：比如你吃的太多、喝得太多了，或者你做了某件事情是违背身体的，所以你就疼了；而第二个原因，每当你哪里疼痛的时候，都马上把你带入到当下，你无法再活在虚幻的头脑中了。所以疼痛永远是很好的！
当你疼痛时，闭上眼睛，去感受它！然后你可以做几个流程，把疼痛清理。但是如果你吃了止疼药，或者任何的一些药物去止疼，疼痛就会再次出现!因为你只不过在上面绑了绷带，或暂时消疼，你并没有从根源那里消除它！
那如何把疼痛清理？比如说你头疼，或者身体任何一个部位疼。你闭上眼，感受一下疼痛在你身体的哪个位置，摸一下。你可以一直摸到你感觉到疼痛的地方为止。你说，疼痛在这里！你注意到疼痛的位置，然后你问，这个疼痛有多大？换句话说，你要百分百地与疼痛在一起。你不是在你的头脑中，而是在身体里伴随这个疼痛！然后你说如果把这个疼痛比作是水，把它倒进量杯里，那它有多大的体积？你说它会倒出来这么多。然后说那好，他是什么颜色？你去注意它。假设说它是蓝色。那这个疼痛在这里，把它倒在杯子里可以装这么多，如果从1%到100%，疼痛程度是多少？假如说是80%.那好，现在停下。然后你再次闭上眼睛，睁开眼睛，问疼痛在哪里？重复上述的流程。
有的时候你会很惊讶，因为上次疼痛在这里，但这次疼痛跑到了那里，它会转移，这很不可思议，你说好的，继续去看这个疼痛有多少？你注意到上次有那么多，这次只剩一部分了！因为你正在关注它！你看，疼痛就像是一个阴影，就好像是黑暗，好像是小我，小我也是阴影。当你把光照上去的时候，它就消失了！但人们从来不把光照上去，他们只是从这逃跑，然后在头脑中想象这个疼痛变得更大！因为他们并没有去关照它，而是从这逃跑。
所以第二次关照的时候，它减小了，颜色甚至都变淡了！你意识到疼痛已经没有80%那么多程度了，只剩50%了！
我向你保证，重复做三到四次，或者五次，疼痛就会彻底消除了。然后我们来看一下到底发生什么了？因为你的身体获得到了你的关注，所以身体不需要再让你疼了，而同时你也来到了当下。你在你的思想中产生的更大的空白间隙！所以疼痛没什么不好，只是你一见到疼就吓跑的时候才不好!
2;面对自己不如别人的困惑?
我对自己状态非常不满意，很想改变自己，因而时常对此觉得很困惑与纠结。
彼尚：我要对你说的是，所有你对自己的看法那都不是你！那些看法全都来自于你的小我，而你听小我听得太多了！你与我没有好坏之别，和别人也没有高低之分！这个道理非常清楚，如果你吃苦，你就是在听你的小我；如果你快乐，听得就是你的高级自我。你想听谁的？当我看你的时候，我并没有看到一个不够聪明的人，我看到一个非常棒的人。宇宙就跟爱其他人一样，它非常的爱你！但你太听从你的小我，然后小我就彻底的说服了你，告诉了你不如别人，不及别人出色的谎话！
这里有个问题你必须要觉察到：你的小我正在控制你的人生，它不断地告诉你你的人生里存在着问题！就好像一个警察局在抓贼，警察局局长不断地指挥到这里、到那里去捉贼，但他们怎么都抓不到小偷。好比你无论如何努力工作，都找不到快乐。无所谓你自己变得多精明，甚至无所谓你赚了多少钱，你还是不快乐。这跟警察局无法捉到小偷是同一个原因。他们找不到小偷的原因，是因为小偷就是警察局的局长。而告诉你你有什么问题的那个人，那个你不停地去听他的那个人，那个不停对你说你付出多少努力都不会成功的那个人，你一看，原来就是那个警察局局长，就是他造成了你所有的问题。所以，如果你继续去听他的，他就会继续告诉你要到这里到那里去抓贼，你必须要达到什么、找到什么才能快乐。不是现在这里，因为这里不快乐。你要想办法到那里才能快乐。
小我说你必须要在那里才能找到快乐。那里可能代表更多的钱、换一个爱人、不同的情感关系、更好的身体、更优秀的工作、读更多的书、上更多的课。。。但永远是那儿！问题是那儿从来也不会到来！因为每当你到那儿的时候，你在的位置还是这儿（当下），没有那儿！就好像没有明天。你永远到不了那，你永远在这！而小我永远会告诉你快乐在那儿！而现在，突然一个光头来到这个城市（指彼尚自己），告诉你说，快乐就在这儿，那儿什么都没有。小我、这个警察局局长就快疯了！因为他不想让你发现快乐在哪里。他不断告诉你快乐在那，他说，“我向你保证，这辈子总有一天你一定能达成的！”但永远没有将来，永远都是今天，在这里（当下）！
我没有向你保证什么，我不想让你们相信我，我站在你们的面前，告诉你们，我就是这样生活的。我的人生任务就是一直都很快乐！钱从四面八方来到我，我23年不曾生病，而且我所有的情感关系都非常好！只是一个原因，那就是我不听这个警察局局长的话，我不听小我！我不在乎那儿，我在这儿！而生活就发生在这里。
所以你一定要停下那些对未来的承诺，说将来有一天生活会变得更好等等。因为你的生活就是在现在。而现在你没有任何问题！你看一下此时此地，你有任何问题吗？当然没有！在此时此地永远没有问题。问题在那，生活在这！人人头脑里都装着问题，但在生活中却没有问题。只有当下要解决的事情，而不是问题！所以我希望你们回到人生，把问题放下，因为它根本不存在！小我说，我有一个问题，我必须去解决，将来有一天我会解决。而小我并不生活在当下，小我生活在过去和未来，也永远希望在未来去解决。但在现实中并不存在问题。你是在头脑的想象中存在问题。你要停止去听小我的，然后睁开眼睛看看你的人生。就会留意到，你的人生是非常美好的！
3;如何活得轻松不费力?
假如你在说别人的坏话，注意到这个时候，你的肠胃已经开始不舒服了；当你开始恐惧未来，或内疚过去，你的肠胃也会觉得很不舒服！这个非常清楚！
每当你听小我声音的指导，并采取了行动，那么一切都将变得非常费力！就好像把石头往山上推，一切就变得非常艰难。所以我想让你知道，如果你人生中有什么事是非常艰难的，原因很简单，是因为你听了小我的声音。所以当你把什么事情变得非常艰难了，停下，转过身来，走反方向，走圣灵的方向。走你高级智慧的方向，那么一切就会变得简单顺畅。
那当你听到你高级智慧的声音时，如果去感受你的肠胃，你会觉得肠胃非常的平静，而且感觉非常好。当你听了这个声音，所有的门都会为你敞开，宇宙会在背后支持你，一切都变得轻松不费力。
开始觉察到你们的身体，你们的身体总是告诉你们真理。你们的头脑可能会欺骗你，但是身体不会。所以无论出现什么念头，去看一看它：我感到混乱吗？如果混乱，那就是来自于小我的思想，把它放下。如果感觉和平，那就跟随这个思想，所有的门都会为你敞开！当门敞开的时候，宇宙百分之百在背后支持你，你不需要有任何的顾虑，因为所有的门都将会敞开！但前提是你必须把小我放下。
4;面对想把生意做大却要行贿的两难
我想让你们明白，你的头脑里总是会有两个声音，一个是小我的声音，一个是你高级自我的声音，即你的高级智慧。通常在一般人耳中，小我的声音会响很多，高级智慧的声音是非常安静的，因为你已经很长时间不怎么听他的了。
这两个声音你在听的时候，声音都是一样的，但是他们之间有巨大的差别。我想让你们开始觉察到这个差别。每当你听到小我的声音时，你会感觉到混乱，好像肠胃都在翻腾。你必须要觉察到它。因为有的时候你并不在自己的身体里，而在你的头脑中，因而没有感觉到你的肠胃已经开始难受。假如你在说别人的坏话，注意到这个时候，你的肠胃已经开始不舒服了；当你开始恐惧未来，或内疚过去，你的肠胃也会觉得很不舒服！这个非常清楚！
每当你听小我声音的指导，并采取了行动，那么一切都将变得非常费力！就好像把石头往山上推，一切就变得非常艰难。所以我想让你知道，如果你人生中有什么事是非常艰难的，原因很简单，是因为你听了小我的声音。所以当你把什么事情变得非常艰难了，停下，转过身来，走反方向，走圣灵的方向。走你高级智慧的方向，那么一切就会变得简单顺畅。
那当你听到你高级智慧的声音时，如果去感受你的肠胃，你会觉得肠胃非常的平静，而且感觉非常好。当你听了这个声音，所有的门都会为你敞开，宇宙会在背后支持你，一切都变得轻松不费力。
开始觉察到你们的身体，你们的身体总是告诉你们真理。你们的头脑可能会欺骗你，但是身体不会。所以无论出现什么念头，去看一看它：我感到混乱吗？如果混乱，那就是来自于小我的思想，把它放下。如果感觉和平，那就跟随这个思想，所有的门都会为你敞开！当门敞开的时候，宇宙百分之百在背后支持你，你不需要有任何的顾虑，因为所有的门都将会敞开！但前提是你必须把小我放下。
5;想要辞职的决定是小我作出的吗?
问：我不想做现在的工作，觉得太累，没有太多自己的时间。想问一下这个是小我想要逃避现实吗？还是真正的我（高级自我）做出的选择？
彼尚：你有另一个工作向你敞开吗？
彼尚：我想让你们知道，我们虽然在讨论工作，但这也同样适用你的情感关系，包括生意，也适用于你整个人生。小我永远会对你说这个不是“它”（这个不是我想要的！），然后小我叫你从这离开，去到那里。然后当你到了那儿，它会继续告诉“你”，这个不是“它”。一直如是！所以你的情况是小我。
如果来自圣灵或者宇宙的话，现在会有另一份工作向你敞开。你更喜欢那个工作，所以你离开这个，选择另一份向你敞开的工作。因为你更喜欢那个，而且赚更多钱。换句话说，如果宇宙想让你从一份工作移开的时候，宇宙会向你提供一个你无法拒绝的邀请。不然的话，那就是小我。小我面对整个生活，一直在说这个不是“它”而在真相上，这个就是“它，这就是现实！
所以如果是宇宙想要你换一份工作，你将会看见了，有一个事情敞开他们向你提供更好的机会。你喜欢那份工作，然后这份工作放下，不然地话，在人生中你会不断地说“这个不是它”，而不断地去寻找下一个再下一个，但这都是小我！
问：但我想辞职之后想拥有更多时间去上课，想要提升自己。
彼尚：如果你对课程价值感超过对工作的价值感，那可以辞职，但不要因为对这个工作感觉不好而辞职。离开这份工作是因为你有更好的东西，也许上课成长更多，也许其他原因。你必须每一次离开是因为有比这个更好的东西。但不要把现在这份工作当做是错误的。因为只有现实是你真正生活的当下，而你对现实的评判则是你头脑中的，是虚拟现实。
6;造成苦难的原因是评判
在实相中，小我掌握和积累了各种信息，所以它就拿这些信息来评判万事万物。假如你看一下所有的苦难，造成所有苦难的只有一样东西，那就是评判！可能你们关于这点有各种各样的信念系统和看法。但如果你真的把所有的信念系统抛开，你意识到，如果你不评判，你就不可能受苦。造成你所有苦难的原因就是评判。这就是为什么小孩子，或者那些不评判的人们，他们都不会受苦。我注意到当我观察人们的能量时，评判越多的人苦难越大。
那是什么造成了所有的评判？非常简单，是信息！如果你没有那么多信息，就无法评判。我说的是真正的真理，而这在头脑里是没有道理的，而小我也不喜欢这个！但你真的看一下，如果你没有信息的话，你就无法评判。你积累越多的信息，你越评判一切。人们评判国家，评判政府、评判自己的家庭、他们的丈夫或妻子，无论你评判什么都是建立在信息上，如果你没有信息，那就没有评判。
比如我以前在伊朗，人们以胖为美，假如你是女生，而且非常胖，别人就会觉得你非常美，很多人喜欢你！但当来到英国，他们最讨厌胖，他们喜欢骨感美人。这全都取决于杂志上的信息。如果你看一下英国的杂志，所有杂志上的模特都瘦的皮包骨头，根本没有肉。然后他们就觉得这样是美的，看上去好像一堆骨架在走来走去。整个世界、国家、社会到处都充满着各式各样的信息与标准来形成你的观点与评判。所以你不停积累地所有的信息，是造成你的评判的原因，而它也造成你的苦难。
我没有说让你不要再去获得任何的信息。如果你接受那些对你有益处的信息，那就没有评判。比如说从一个地方去到另一个地方，必须要查阅地图信息知道，怎么到那。那是必要的信息。但对我来说，去收集关于某些与我无关的人或事、或相关的标准，那是没有必要的。
所以信息给人造成了评判。但同样，我也不想让你们评判这一点，不想把这个分出好坏！我希望你们觉察，当你评判某些东西的时候，这个是出于信息吗？因为如果你是出于你的心，你谁都不会评判！我在看你们所有的人，无所谓你什么体型，对我来说都非常美！你可能非常胖或非常瘦、很老或很年轻，在我眼中都是完美的！因为我的心没有任何评判！而当你没有评判的时候，你就可以一直保持快乐！
7;宇宙的法则
地球上有三类法则：人类法则、地球法则和宇宙法则。
第一个是人类法则。比如说你开车超速，被警察捉住了，就要被罚款。人类的法则大家都很熟悉。但这个可以被打破，就是如果你开车超速，但没有被警察捉住，你就不用罚款。所以这个是可以被克服的。
第二个是地球法则。地球法则很简单，就是重力。当你走路时，假如你摔跤了，重力就会把你向地心拉动。重力不会说这个人年老了不要把他拉向地心了，所以你将会摔到地上的。不过地球法则也能克服。因为当你能量提高了之后，就可以漂浮了，这样重力对你就没有作用了。
但最重要的一个法则就是宇宙的法则，这个你是不可以打破的，他永远行得通！宇宙法则非常简单：无论你说什么，你想什么，你关注什么，就会创造出更多！
宇宙运作的方式是：宇宙在看着你，说，“我要把你喜欢的东西给你！”但是宇宙不知道你要什么，宇宙认为你说的都是你喜欢的，你想的和关注的都是你喜欢的东西！因为地球上所有的动物都是这样的！它们总是关注在它们喜欢的东西上。假如你要看到一头鹿，它在野外关注的焦点都是绿油油的鲜草，因为它想吃绿草。吃完这一块了，它就再找哪有更多的绿草！它不会去看枯草或者沙漠，不说我不喜欢这些！只有人类会这样做！人类全都集中在他们不喜欢的东西上。宇宙不明白这点，宇宙说，“无论你关注在什么上，我给你更多！因为我爱你！无论你说什么我也给你更多！因为我爱你！”
假如你看见蚂蚁，排成一长队，它们把一只蚂蚁侦察兵派出去找食物。它会形成气味的一条线告诉所有的人食物在哪里。你看，它不会告诉大家说，我找了几天了，什么也没找到！它没有这些故事，它直接告诉大家食物在哪。它只关注在它要的东西上！假如换做是人类，人类会花整整2个小时告诉对方，自己一路有多艰辛、遇到了多少麻烦、吃了多少苦头，才找到食物！人类是唯一的一个关注在他不要的东西上的！人类都把焦点集中在那些错误的事情上！而宇宙不知道这一点，这就是为什么宇宙的法则，他把所有你说的、你想的、你关注的那些全都给你！
所以你都在想些什么？你想的是你的问题吗？你会创造出更多！还是想的是人生中所有美好的事情？ 你也会创造出更多！
留意当你与朋友一起聊天的时候，你都在说些什么？你说的是所有的困难吗？你的钱不够吗？工作太辛苦吗？因为你会创造出更多！还是你在聊的是你的奇迹，所有人生中美好的事情，这些你也会创造更多！
还有你都关注些什么？是在关注你正在变老吗？头发掉了几根吗？家里面发生什么事吗？这些你会创造出更多！还是关注在你的身体有多好，身体越来越灵活，你的身体多么容易消化食物，你也会创造出更多！
你看宇宙的法则是非常绝对的。无论你说什么，想什么、关注什么，你都创造出更多！所以要时刻觉察你都在做什么！
8;怎样改变身材
问：我不喜欢我的身材，太胖了。有什么方法可以通过能量或其他什么之类使我变瘦？
彼尚：胖并不是问题。问题在于瘾上。你想要获得别人的认可，让别人一看，就觉得你很好看。但我向你保证，无论你长的多好看，那些拥有很大小我的人，一看你还是不喜欢你。
你有两个方法使自己快乐。一个是花很多时间、很多工作去节食，终于瘦了几斤，然后你可以短暂的快乐。但是很快小我又会在你的人生中找到令你不快乐的地方，令你继续不满意；另外一个方法，不用再等了，就现在，对自己感到满意和快乐。我向你保证，如果你爱你自己，所有的人都会爱你。
问：可是我还是想要改变我的身材。
彼尚：我想让你明白，除非你先爱自己的身体，否则你对它什么也改变不了。
你要做的第一件事情，就是爱现在的你！好像说我要到那，但我不知道我现在在哪，所以就无法去到那，因为我不知道现在该往左还是右或前或后。首先我要确定我自己的方位。所以你要先爱现在的你。你说‘我在这，我爱现在的我。然后我要到那去，我还是爱我’。然后不经意之间你已经来到你要去的地方了。
你要以现在的样子爱自己，为什么？非常简单。我从能量层面来告诉你。在你身体里的那个内在自我，她想要以这样身材的方式来体验身体。只要你阻抗这个身体，里面的内在自我就会坚持。而且越阻抗就会越持续，你会很久都拥有这样的身材。但如果你爱自己的身体，接受它，你不需要说我想一辈子都这样了，你只需要说，‘我现在拥有这样的身体，我接受它，而且我爱它’。在你这样说的一瞬间，而且你是真心这么说，你内在的那个真正的自我就满足了，也即是来到这个身体里的宇宙就对这一切知足了。然后我向你保证，你既不需要节食、而且什么都不用做，一切就这么出现了。
你看，我什么都吃，吃得非常多，还喜欢吃很多垃圾食品，麦当劳和肯德基。但是我的身材是有史以来最好的。对你来说也是一样的，你不需要再同自己的身体去抗争了。你要开始爱自己，因为如果你不爱自己，没有人会爱你。
当你回到家，脱掉衣服，对着镜子说‘我爱你！’而且是真心的。就告诉你的身体，我爱你。可能你没有意识到，但你的身体是唯一的一个自始自终无条件爱你的一个，你的身体就像是宇宙，从来不对你说不，无论你做什么，你的身体都接受！然后你想变成什么样子，它就会变成什么样子。所以如果你真诚地能做到爱你的身体，你想要变成什么体型都可以，因为你可以！
问：什么是真的相信？不是我以为的相信？
彼尚：当你不是真心的，那都是出发于你的头脑，你的思想。你认为说这句话显得好，或者你说出来后你心里希望那是真的，就好像你在对别人说一样。但当你是真心的，是在你的内心。好像你根本没有说，但是你的心里能够感受到，知道就是它！你心里知道！因为这是在你的里面！记住，你的头脑和思想可能会骗你，但你的心和身体永远不会骗你！所以当你说的话是发自于你的心，永远是真理！但如果它来自于你的头脑，那就不是了，那你就是试图在假装。所以你要出发于你的心
你知道吗，我对你们的目标是，你能够觉醒，意识到自己是多么地宝贵，而且开始爱你自己！我不想让你们来爱我，也不想让你们把我看成是什么重要的人。或者我和你们不一样。这些都是小我！而这个不是我的兴趣。我有兴趣的是，你能够觉醒，把你自己的力量重新唤醒，意识到你是多么地了不起，意识到无论你要什么都能做到，对你来说没有限制，这个时候就是我激动的时候，看到你们觉醒。
9;如何向宇宙要求你想要的
对于任何一个你想要的东西，无论是更多的钱、更好的企业、更健康的身体、更好的情感关系，该如何向宇宙要求？
只须要求一次！宇宙非常地爱你！如果你能看到宇宙的能量，就能意识到你得到多少的爱了！想象你多么地爱你的孩子，宇宙爱你的程度超过你爱自己孩子几百倍！所以宇宙总是想要给你能够让你快乐的东西！
举例当你在这儿的时候，你向宇宙要东西。假如你现在得到了，可能会令你不快乐；但如果等到你到那儿才得到，可能令到你非常快乐！宇宙就会在你到那儿的时候才给你！
宇宙知道这个，但你不知道。你不停地吵着说我现在就要。然后质疑为什么我要了但宇宙没有给我？所以你能不能把它放下？就向宇宙要一次！你不需要去要很多次，你也不用把它写下来贴在冰箱上，每天复读！就好像《秘密》介绍的那些方法，那些你都不需要做。宇宙不笨，而且记性非常好！你只需要向他要一次，然后就把它放下。你永远会在一个成熟的时间得到！
“如果是为了我的最高利益，请你给我！”
但是去向宇宙要东西的方法很不同，因为为了宇宙能与你一起合作，你必须体现出对宇宙彻底的信任！
首先，宇宙非常简单，它不会隐藏东西，而且没有秘密。宇宙的秘密也没有被埋藏在什么地方，这些都是小我的把戏。宇宙根本就在你的面前，而且特别地爱你，想要你什么都能一眼看见。
所以要的方法非常简单，你说，“宇宙，我要一段情感关系、或钱、或是生意”无论你要什么，你对说宇宙说，“我要这个”
然后说，“假如这样东西的拥有是为了我最高的利益，请你给我！”因为你不知道什么是对你最高的好处！可能你得到一段情感会让你非常非常地不快乐。所以你要得到的是对你最高的好处并且让你快乐的东西。因此你说，“假如这样东西是对我最高的好处请给我！”
而这个部分是非常重要的！你说“假如不是为了我最高的利益，请不要给我”然后你就把它交给宇宙，把它放下。
信任宇宙！如果是为了你最高的好处，一定会到来；如果它没有到来，说明不是为了你最高的利益！所以要有意愿把它释放掉，然后你就彻底地自由！当它出现的时候，它永远会在最佳的时机出现！因为宇宙能看到所有的时间。他知道在你人生的哪一个阶段，这个东西的进入会对你的好处是最大的，他就在那个时间给你！既不会早一分钟也不会晚一分钟。但是你必须信任宇宙。你必须意识到宇宙不会遗失你，他也不会健忘的！
现在，假如说过去6个月了，你突然改变想法了，比如说你突然决定不需要情感关系，或者你决定换一个其他的生意，你原来的那个想法不想要了。而宇宙又准备好要给你了。那你就直接对宇宙说“我不想要了，非常感谢你”就结束了。
因为宇宙永远听你的，永远与你一起合作。而且宇宙永远不会像小我一样骗你，也永远不会像小我一样把什么事情为你变得很艰难。但必须出发于你的坦诚，出发于你的爱。对谁的爱？对你自己的爱！你必须要开始爱你自己！然后你就会意识到，你想要的那些，不是你，而是你的小我！你的小我总是想要你没有的！你注意到了吗，只要你什么东西没有，你都想要！而你一旦拥有，就觉得不重要也不想要了！这就是每件事情发生的经历。所以如果你能够把这个放下，让宇宙为你提供的话，你就不会再失望了。你永远会得到你想要的！而当你得到你想要的时候，就不会担心会失去它。因为宇宙给你的东西，他也总是会为你加持与保护！只要你想要，而且它对你还有用处，你就不会丢失的，前提是你必须信任宇宙！
10;您是如何觉醒的？
问：请问彼尚老师您是如何觉醒的？
彼尚：我真的很想告诉你我是如何觉醒的，但我不想把这个形成一个信念。因为每个人都以他自己的方法来觉醒！有些人可能摔了一跤，头撞了一下，突然之间就觉醒了，意识到一切都是美丽的！另一个人可能在钉床上躺了六个月，然后就觉醒了。所以每个人都是不一样的。在我的人生里，发生了什么都不重要。因为我不在上面投注任何能量。对于我来说，唯一重要的是你能够快乐，能够觉醒看到你有多少机会、有多少力量，以及你如何可以觉醒于你的力量！
你都没有意识到这一点：你们所有人都具备一种力量，只要你能够回忆起来，能够让你们彻底地震惊！因为作为那个无条件的爱，你就跟神一样，你就和宇宙一样！你就是佛性！你们都和你们的高级智慧是一样的，那是真正的你。但是作为小我，你什么都不是！只是一个跑来跑去在努力谋生的脆弱的人。而且你正梦见了这个！所以当你觉醒了之后，你就意识到你是彻底地控制你的人生的！而小我只是在那给你带来恐惧。在事实上，一旦你把这个小我放下了，你想起你是谁了，你就意识到人生是多么地精彩！因为我告诉你一点，假如真的有天堂的话，这个就是了！你们就在天堂里！但是大部分的人正在天堂里，却正做梦梦见地狱！
当你放下你的头脑时，以及所有来自于头脑和小我的恐惧时，你就意识到人生非常的珍贵。而且每一个瞬间都很珍贵。这就是你觉醒的方法！我不想让你寻求去看其他人是怎样觉醒的。因为这样的话，你会试图去跟随那个方法，结果你就错失了自己的道路。就好像每个人都有独特的指纹，每个人都以不同的方式觉醒！这里的困难在于，有时你看到某个人觉醒因为他做了什么，比如他进了山洞、或跟了某个上师、或他发生了什么事情，经历了苦难、几乎濒临死亡，突然之间他觉醒了，你就认为你也应该这样！但不是这样的！当你意识到，人生多么美好，你就会以对你最好的方法觉醒！
当你做一切都是出发于你的心时，而不是你的头脑，那你的头脑将会很清净，因为你知道你做的永远是正确的！我想你们真的悟到我说的话，因为这个非常深！如果你做事出发于小我，那你在做完离开的时候，你意识到你当时犯了错误，你做的事情不是出发于爱的。那么你的头脑就会觉得内疚，你不觉得很清静，然后你就什么也看不见了！你站在老婆的面前，你只能看到自己的内疚；你看着你的孩子但只能通过你的内疚去看他；你上床睡不着觉，因为你还在想你犯的那些错误。
但如果你不是这样，而总是出发于你的心，在你做每一个决定之前，停止一下。因为第一个念头跑出来的永远是你的小我。小我总是试图控制你的头脑，让你赶快跳出去做一件事情！但你做任何事、做任何决定之前，停止一下，把你的手放在胸膛，做一个深呼吸，然后就问，“如果出发于无条件的爱，也就是真正的我，我会怎么做？”那你会一清二楚该怎么做。
我注意到在世界上有一点，人们都不去珍惜和他们在一起的人，不珍惜父母、兄弟姐妹、老公老婆甚至你的孩子，因为你们在头脑里太忙着去担心别的事情、担心钱。即使你可能有个几百万，你还很在乎要赚更多的钱，而忽视了和家庭享受一些天伦之乐；也不花些时间在城市里看一些美好的东西。当他们离开的时候，假如你爸妈离开了身体或者你的孩子长大结婚离开家了，你就特别地想念他们！因为你意识到你当时本可以多和他们在一起，但却没有。因为你在你的头脑里，不停地在考虑那些不重要的事情。我见过很多人拥有几百万美金，他们还想要赚的更多！完全忽视了家庭，如果他们能停下完全回到他们的心，就意识到了重要的原来是他们的家庭、就是和他们在一起的那些人、那些朋友、你要在自己能的时候尽可能地享受与他们在一起，因为造成这个地球的原因，就是一切都是不持久的，一切都会消亡，地球上没有一样东西不会灭亡的，所以人人很快都会走。所以你的任务就是看到这个！即使你在这个课程上，要对彼此友好，享受彼此的陪伴，因为可能这个人你下了课再也见不着了，这是一个很好的机会与他们能够合一，真的把你的爱延伸到他们！
还有一点就是，你越多地给予爱，宇宙给你的爱也就越多！你越多地给予恐惧，小我给你的恐惧也就越多！所以在时时刻刻你在与谁合作？你是跟你头脑中的恐惧合作吗？这样它会变得更强。还是你在与心中的爱合作？因为这也会变得更强。所以取决于你要什么！
11;对于过去的遗忘
随着你的能量提的更高，你自然而然地忘掉了过去和未来，而更多地来到了实相！还要记住一点，在一开始，无论你忘了什么，忘的都是那些对你不再有好处的事情！事实是，你已经对那些故事没有兴趣了。你有兴趣的就是要在这个当下！
当我在看人们能量的时候，每个人的肩上都背着一个垃圾箱，美其名曰回忆！人们把过去发生的所有的事情都装到这个垃圾箱里。而那都是些没有实际意义的、用来不开心的事情：比如某个人做了什么错事、对你说了什么难听的话、怎么欺骗了你之类。任何一个错误的事情，人们都保留着，然后把它放到垃圾箱里面，等到与人有争吵了就拿出来当做话柄扔向对方。而垃圾箱除了本人之外，不能伤害任何人。因为是你背负着它，而且每次你看它一眼，都会把你的能量拉低。小我最热爱这个垃圾桶，小我就活在这个垃圾桶里面，因为可以用它来对抗别人，而且让你不快乐、也让别人不快乐！
所以当你的能量提到更高之后，你就开始淡忘掉很多事情了！好像你真的很惊讶，所有那些伤害过你的往事你全都忘记了！而这是个非常好的标记，不要担心！你忘得越多，说明你将会越快乐，你的能量也会去的越高！
但重要的事情你们是不可能忘记的，唯一那些你们会忘的，都是幻象！关于实相你们是不可能忘记的。你们所有的人都会记得这一生中所有的那些发生在当下的时刻，举例假如你有过事故，你立刻就来到了当下，因为你不可能在事故之中同时在思考，这就是为什么你有什么事故，你一辈子都记得！你的初恋，你见到她的一霎那，立刻你就来到了实相，因为当你坠入爱河的时候，你就没有再思想，你已经在当下了；如果你好几个月都没见到孩子，他一回家，你搂住他，这个时候你也没有思想，而你一辈子都能记得这个拥抱。因为所有你在实相里面的那些时光，你都是终身难忘的，因为那是真实的！你忘记的那些，都是那些你在头脑里面胡思乱想的，都是在幻象里面的。
头脑是非常强大的，思想也是非常重要的，前提是你自己有意识地去控制、使用它们。但当你只是没事乱想，而且没有任何控制地想那些本来就不愉快的事，特别是一些陈年往事，那就会伤害到你。
但我想让你们意识到：你要是看看你的人生，人生里有很多美好的事情发生，可能也有一些问题。但关键是你自己都关注在什么地方，因为如果你关注在好的地方，就会变得更好！而如果你只关注着问题，你就将创造出更多的问题！
12;只有当下，没有过去和未来！
问：我想问的问题是，我知道要在当下好好地在这里听您讲课，可是我的男朋友刚刚离开了我，我一直在想他，而变得很难进入当下好好地听课，请问该怎么办？
彼尚：我问你的问题是，除了当下以外还有任何其他的时间吗？没有别的时间！你的男朋友没有在这个当下离开你，他是在过去离开了你。而如果你在此时此地，你不会想过去发生的事情。唯一你想他的时候，就是你不在这个当下的时候。
你要意识到问题是，你要不要生活在过去和未来？过去总是有很多问题的，人人对过去都充满了内疚。过去都是关于羞耻、怨恨、委屈、愤怒、嫉妒，这些全关于过去的！而未来最主要的是恐惧和担心！当下永远是和平的，永远是好的。
我想让你们知道，对于你们来说，要来到当下是很难的。让我们看看现实。你们从两岁起就再也没有来到这个当下过了。你们花了一辈子的时间就用在过去和未来。整个集体意识力就在提倡过去和未来；电视和电影播放的都是过去和未来。所以再也没有人生活在这个当下。这就是为什么整个地球都处于混乱里。因为人人都对过去感觉不好，人人也担心未来，然后就活在这里面。
所以我问的问题是，你要不要活到当下来？因为我不讲信念系统，我也不想让你相信我什么。但我问你一个很真实的问题，你的人生里有没有任何时间是你不在此时此地的？你永远都在此时此地！你要是明天听这个录音，你在此时此地；你要是十年之后再听，你一看，还是此时此地。你永远是在此时此地。但你的头脑不停地在过去和未来，因为那里是小我的国度。
我想说的是，在你的人生中你没有敌人，唯一和敌人最接近的一个就是你的小我。它就在你的里面。相信我吧，外面没有一个敌人。人人都充满了爱、充满了喜悦，我们都很和平。但小我在这是唯一的一个不停地蒙骗你的人！你坐在这里，心情很好，但你的小我在讲让你想你的男朋友，它根本不想让你快乐。所以事实就是，你看一下，你在这儿，这儿没有男朋友！当然这里有很多帅哥，有很多机遇。你现在和男朋友分手了，这里没有他，但你的头脑却在你男朋友那儿，你就错过了现场三百个男生的机会！现在，如果你在当下的话，你的能量就会打开，也许这里有个很合适的人，是你们应该在一起共度一生的！但只要你的头脑还在男朋友那，还在过去和未来，就永远也不会抓住这个机会。
这个问题也同样适用于你的工作、你的情感关系、甚至你的健康，当你把自己在这个当下敞开之后，一切都开始能够进入了。
13;小我永远说，这个不是它！
很不可思议你们的头脑是如何不停地蒙蔽你、让你不快乐！你们坐在这个房间，什么问题都没有，温度很适宜，周围的人也很棒。但你的小我不让你在当下，因为一旦你来到了这，就会变快乐了。所以小我想尽办法把你带到过去和未来，担心未来或对过去感觉不好，这样你就不快乐了。但事实上当你的能量提到更高之后，你就能清理这些。
我不是说让你忘记过去的一切，我是让你不要去回忆，这是不一样的！过去的一切仍然还在，但由你选择要不要去看它！你活在当下，然后如果你需要的话，你可以看一眼过去。但人们不是这样活得，人们几乎不活在当下，人们不停地活在过去。当你不停地在想过去的时候，就好像你在往前进的方向，但却不停地回头看，你将会撞到前面的东西的！而如果你不停地想未来，看起来你在走这个方向，但你在仰着头走路，你还是会不停地撞到东西上的！如果你在当下，你就会看到你的面前！如果面前有个障碍，你来到它面前，你就知道怎么做了。你不需要去思考它，你自然而然就知道怎么走。
你还是有过去、还是有未来。所以对于未来如果你想设立目标，你说我要设一个目标到那里，设立目标只需要花费短暂的时间，接着你就向这个方向走。然后你享受每一个当下，每一个步骤都很享受。因为人生发生在这里！
你看地球上大部分的人，当我在看人们的能量时，人们不想要在这，换句话说，人们都想要到那。你说“某一天等我赚了更多钱、当我体重减轻了、当我结婚了或总是要到达某个目的后，我就会幸福了。但是在这儿的时候，我就在期待那一天的到来”知道吗，这是行不通的！因为当你到达那儿的时候，你就意识到跟原来没有差别，还是一样地不快乐。所以你只能设置下一个目标，以为你实现了那个目标你就能快乐了。但事实上，如果你在这儿（此时此地）不快乐，你将永远不会快乐！你不可能到了别的地方就变快乐了。所以重点不在于你要去到哪里，重点是你要在这里就快乐！因为这是你拥有的全部，这是你的一生！人生不在明天、人生也不在昨天，人生永远在现在，而你的头脑不停地在过去和未来。所以要想脱离头脑的方法，就是把自己带回到身体。大部分人都生活在虚拟现实，而你要把自己带回到身体，因为在你的身体里，你拥有一个与高级智慧的连接，只有在你的身体里你能做到这一点。因为你是在实相里，你是真实的；在头脑里你是不是真实的，你是在小我的控制下，而且最主要是你不快乐。
有意思的是，我在全世界巡讲，给世界上最有名的人做过个案，有些是顶级富豪和顶级电影明星。他们花了很多钱做个案，也知道我能看见他们的能量，所以不会在我面前说谎。他们大部分是你所能见过的世上最不快乐的人，为什么？因为他们都已经达成了自己的目标了，但是仍然无法让他们快乐。他们意识到已经不可能比现在变的更好了！我想要你们明白，如果你现在不快乐，你以为你一旦到了那儿就会快乐。比如在你的情感关系里，你在吵架，你说，“总有一天我要跟这个人离婚，然后我就能快乐了”；你要是钱不够多的话，你说“总有一天我会有很多钱，然后我就能快乐”但是这些人所有的目标都已经实现了，他们仍然非常不快乐。这就是为什么他们连希望都没有了，因为他们要达成的位置都已经来到了，还是没有得到快乐！
为什么？因为是小我在控制，只要是小我在支配他，小我就会说，“这个不是它（不是我想要的）”小我的任务就是，不停地说“这个不是它！”因为小我是在支配，无所谓你实现了什么目标，小我都会说“这个不是它，你要去找到它”对于你来说，仍然还是有个它（目标）在某个地方。因为总觉得你可以去到一个更成长的地方。而这些人已经没有成长的空间了，全世界的钱他们都拥有了。就连最顶级的电影明星，他们的小我还在对他们说“这个不是它！”就是这些人想要自杀了！你在杂志上看到他们说“哦！这是最闪亮的电影明星！只要能得到他一个签名、看他一眼我就很高兴了”结果他们正在家里面坐着，琢磨着怎么自杀呢！因为他们已经没有别的地方可去了！
所以我想让你们明白，小我到底在人生中做些什么！人生不是那儿，人生不在未来，人生在这儿！如果你能快乐地在这生活，无论你去到哪里，你都很快乐！但如果你在这里不快乐，无论你去到哪里，你都不会快乐！
14;担心就是把恐惧的能量发送给对方
问：我的小孩身体比较弱，所以我一直在关心着小孩的身体，担心他会生病。想问一下，有什么方法可以不要担心吗？
彼尚：一切都是能量！我看到世界上的能量是两种类型的。一种能量是往下的，称之为负性能量，这个是建立在恐惧上面，而且是在下降的，会把你带的更低落；还有个是正面的能量，它是建立在爱上面的，是上升的。所以当你爱一个人，给一个人发送爱的时候，会把他们带得更高，因为你在给他们输入正面的能量；而当你向一个人发送恐惧的时候，你在把别人降低，因为你在给他们发送负性能量。
假设你在担心你的孩子，而这个时候你的孩子正在一个临界点，如果他往这边，会生病；往另一边，就会被治好，他正在边缘摇摆不定。当你担心你孩子的时候，你就是把恐惧发送给他，会把他推向生病的方向。而且你这么做也在支持你的小我是正确的。因为小我说，“我早就知道他会生病的，你看他现在病了吧”为什么？因为你担心了，所以就把他拉到了生病的这个方向。反过来，当你担心的思想出现的时候，你说“宇宙我信任你，让他健康，因为我爱他”然后你给他发送爱。就好像你开始观想爱，然后发给他！你眼中的他是健康茁壮的，那么这个能量就是健康向上的，就会把他拉向健康的方向。
你的能量一直在影响身边的人。所以当你发放恐惧的能量时，会把人们的能量下降。甚至在灾难的地区也是一样。比如说某个地区发生一场灾难，如日本的地震，假如你对它发放出担心，就会让那些生存下来的人变得遭遇很艰难，令他们进一步情绪低落；但如果你给他们发放出爱，会加持他们很快地恢复过来。
对于这些灾难，如果你能够伸出援手，那么就行动去帮助他们。但对于那些无法帮助别人的人，他们只是不断地关注灾难的新闻、不停地胡思乱想，把自己的能量都拖低了。你甚至开始想象了“这些可怜的受到伤害的人哪”这样把负面的能量直接发给他们，那么存活下来的人就会更艰难与绝望。
反过来，如果你看到新闻，说“这有一场灾难发生了。但是宇宙充满了爱，我现在要给他们发送爱。”这样他们就能快速地恢复过来。爱也将把他们的能量提升到高的不可思议的地步。
你可以自己做一次测试，去买两朵花，分别插在不同花瓶，放在两个不同房间里。这个房间里的花，你看着它，对它微笑，闻它、亲它，给它很多的爱；另一个，不给他任何爱，给它很多恐惧。我向你保证，你给予恐惧的那朵花，两天就枯了；你给予爱的那朵花两个星期还活着。因为你的能量就有这么强大的效力！
我想让你们明白，你们的小我不认识真正的你，而且控制了你们的大脑。所以你以为自己所思所想不会给世界带来多大的改变，但实际上你们要对地球上的能量负绝对的责任！现在世界上大多数的情况，人们太多的受到了小我的控制，他们还以为如果他们担心一些事情，他们就是好人。而其实刚好相反！如果你在担心的话，会把事情搞糟。所以你问，你总是担心孩子，那怎么办。非常简单，就信任宇宙。因为宇宙爱你的孩子超过你爱你的孩子几千倍。只要你不让自己成为阻碍，把控制交给宇宙，说，“你看，我爱我孩子，宇宙请照顾好他。”然后你就会发现一切事情出来的结果都非常好。所以你看，你真需要清理掉自己担心的思想，然后要知道你的思想真的会影响周围一切，无论你想的是正面的还是负面的都会影响到其他的人。
15;所有的上师只说真理，不会加诸恐惧！
问：想问一下，佛教中的好人死后去西方极乐世界，坏人去地狱或变成畜生是真的吗？
彼尚：所有关于业力、关于你做了恶业会下地狱、会轮回变畜生的、关于哪日要吃斋素食、关于哪些日子是吉日哪些是凶日、关于什么会导致好运坏运。如果你真的去看一下，他们加在你们头上的除了限制，更多的是恐惧！
而所有的上师们所说的话，只有真理，不会说出恐惧。恐惧只存在于小我之中！
我记得我所有的前世今生，而且我当时与所有的上师都在一起。我想再跟你们确认这一点，所有的上师们仅仅说真理，比如说佛祖，他只说真理。但当时没有人现场把那些真理记录下来。过了几百年之后，当人们再把他的名言写下来的时候，他们把小我都加了进去，已经把那些写作人自己的小我加进去了、把他们的恐惧也加进去了、把一些生意的手段也加进去了。他们就扭曲了一些东西，就好像耶稣从来没说过圣经里面很多的话，是小我们改变了耶稣的话。所以这就是为什么里面有很多的恐惧，没有一个上师提到过的会加诸给人们任何恐惧。因为在实相中，恐惧根本不存在，它只是在思想中，在虚拟现实之中。唯一真实的都是线上的。而地球上出现的每一位上师，他们只说线上的部分。但是几百年之后写他们故事的那些人，都把他们自身的恐惧加入到经文里面。一切都改变了！这就是为什么你真的要意识到这点，这个课程是关于让你去清除掉你所有的恐惧！
你们有些人可能会很容易做到，有些人可能会很难。因为你在很小的时候就已经相信这些恐惧了，所以很难让你去消除他们。就好像你看一下这里，当我在美国时，所有美国都对13反感，我实在不能理解，这只不过是个数字，只不过是笔在纸上画两下就变成了13，这个没有任何意义，13和12和11一点差别都没有！但是人们对这些都有了负面信念系统。中国的负面信念系统又不一样，这些都是没有道理的。酒店没有4楼，人们怕4！但现实是，你到5楼，不还是4楼啊！这没有道理！你看简直不可思议,负面信念系统是如何包装在一些东西上面，而问题在于你认为它是负面的，你就看见是负面的了，而结果你就创造出来让他变成负面了。
宇宙不知道什么负面，因为宇宙里的一切只不过是一种存在，所以宇宙里面是没有好和坏的，一切都是完美的！当你的能量提到更高之后，你就明白在宇宙里没有一样东西是不完美的，每件事情的发生都有他特定的原因!就跟自助餐一样，每摆出一盘菜都是有人要吃的，宇宙里发生的每一件事情都是因为有人有这个心愿要去体验，但是这没有好坏的区分。只不过在一切中都看到了完美。所以当你提到更高之后你就会清楚这些。
因为在事实上，整个地球的人的能量是不一样的，假如整个地球的能量，最高的是100，最低的是0，那地球上人的能量都建立在他所拥有的信念系统上面。就好像一分三段，最下面是负面的信念系统，中间这段是正面信念系统，然后最上面的能量最高的是无信念系统。这只是我从能量层面上看到的，这里面没有评判，也没有好和坏。当我在看地球上人们的集体意识的能量时，人们的能量大部分是在下面这里的。大部分人生活在负面能量中，整个集体意识力92-93%都是在负面能量系统里。但好消息是每一天集体都在提到更高。曾经更大部分人最主要都是负面信念系统，现在很多人从负面的信念系统到了正面的，而最终将到无信念系统的地方。因为假如没有信念系统，那在他背后就只剩下一样东西了，那就是喜悦和爱！
假如没有信念系统，永远都是喜悦；如果是正面的信念系统，那么是当你顺应了你的信念你才会喜悦，当你不顺应这个信念时，还是会受苦；假如你是负面信念系统，你就几乎一直都很苦难。因为你只能看到万事万物的负面！
那你们的一个好消息是，我注意到中国人拥有的是地球上信念系统能量最高的一个级别。所以你们不停地提高，比其他国家要高很多。这就是我为什么我以事实知道，最终能够倡导世界和平的国家就是中国！然后随着时间越来越接近2017年，地球上其他的人也会越来越知道这一点了。因为这些革新已经发生了。
16;清除你的按钮
问：想问一下一个中国女人和美国男人结婚，他们的生活习惯、文化背景都不同，怎样才能相处好？
彼尚：这是太好的组合了！因为这样，他们两人能同时帮对方去除对方在自己国家成长中所形成的特定的一些负面信念系统！
这个中国女人和美国男人在投生到不同国家之前就已经互相约定说，你必须要帮助我去治疗我在那个国家成长中形成的一些信念系统，是我觉得人生应该是某种特定形式的信念。比如说我在中国长大的，那我会形成这些负面的信念系统，那也许我在中国本身是没办法把这些给清理掉的，因为中国人集体都有这些信念。所以你能不能作为外界的人帮我把这部分信念系统治疗好？然后那个男人也是同样的约定，他说我在这个国家长大的时候，我会产生那些信念系统，你能不能帮我把那些治疗。所以这是最完美的例子！
而两个人要能够相处得好、互相扶持，那么两人就不得不放下各自的小我。真相上，任何人之间是没有差别的，你们都有同样的品质，心里怀着同样的爱。当两个不同国家的人在一起，互相指责对方的问题时，你要知道对方指出你的问题都是那些你一直在做的、但无形之中却在伤害你的部分。现在，问题是，小我会有多大？如果两个人都有小我，两个人都会抓着自己的垃圾箱，谁也不愿意放下垃圾箱。我告诉你，你所有的信念系统就是这个垃圾箱。你相信那些在头脑中存在，但在真相上并不存在的东西！它只是个垃圾箱，只在你的头脑里！所以如果这两个人都有意愿把这些放下，放下垃圾箱，那他们两个会成为最棒的一对夫妻。我见过很多不同国家的人在一起联姻的，他们都把自己的小我放下了。结果成为有史以来最棒的一对夫妻。因为这是非常好的机会让你清理掉你的负面信念系统。
如果你是美国人，然后你确信13代表厄运，但这是封建迷信，只是负面信念系统。然后你与一个本国的有同样信念的人在一起，你永远也没办法消除这个信念。但这个真的会伤害你，而且会把你一大部分的力量剥夺。但如果你和一个中国人在一起，中国人根本没有13是不好的信念，那你就有机会把这个治疗，然后你的力量也能收回。所以这是非常好的能够清理你自己的方法！
我很热爱和那些能够告诉我有什么问题的人在一起。我想你们真的悟到我说的话，因为当他们说我有什么问题的时候，那存在两个可能性：要么他们说的是假的，要么就是真实的。如果他们说的是假的，我会无所谓，因为我知道他们说的是不真实；如果他们说的是真的，那我会感激他，因为这就是我需要下功夫清理掉的一部分。
我举个非常好的例子。我来自伊朗这个国家，在伊朗，人们最看重的是头发，你头发越茂密，人们就觉得你越好看。大部分伊朗人都是植发的，把头发接的很多很好看。我第一次把头发剃光了之后，去参加我表兄的一个聚会，那里大概有8-10个人。当我走进去的时候，他们全都张大了嘴不可置信地看着我。我以为他们看到鬼了呢。这一点你们是不能理解的，因为中国人的头发都是天然的，但伊朗人全都要植发做一个发型，而且全都把头发吹得很大很蓬的。所以他们不敢相信有人竟然把头发给剃了。说，“这太恐怖了”我说，“听着，我不是为你们把头发剃的，我是为我自己，因为我喜欢这样！可以很舒适地挠头皮”
然后，我们到商店去，我注意到我对没有头发还是投注了一些能量。因为他们有一个人说，“你是秃子”在伊朗，说你是秃子简直是最骂人的话。你要是恨一个人，你就说“希望你将来变成秃子”就相当于我希望你早点死一样。所以当他说“秃子”的时候，我注意到我稍微有点别扭。他喊“彼尚”我说“不不，从此不要叫我彼尚，叫我秃子！‘秃子’这个词我有点别扭，我要把它清理掉”所以我们在伊朗的购物区，那里的人都是头发非常丰富的。然后他很大声地喊我，“秃子”我说，“来啦”他每喊我一次，我都答应一次。然后我就适应了，我注意到很快我就不在这上面投注能量了。他说，“叫你秃子没意思了，你都不在乎了”所以我就整个克服了这个信念系统。
你看，当你的能量提高之后，你就会去寻求有机会可以清理你的按钮。因为如果你有很多按钮的话，每个人都能按你的按钮使你生气，人人都能控制你！他们只需要说一句话，按你一个按钮，你就彻底奔溃了，你就会非常的生气！所以在时时刻刻，你要寻求机会去清理自己的按钮。因为每当你清理了一个按钮，你都把一部分的力量收回了，很快，你的力量已经满满的了！无所谓别人说什么也不影响你了！
17;关于回忆过去美好的事情
问：您一直说不要考虑过去和未来。但如果是回想过去喜悦、甜蜜的事情可不可以？
彼尚：这个看上去好像是，如果你回想过去美好的事情会让你快乐，所以没什么问题吧。或者看起来，关于未来美好的憧憬让你很快乐，所以你想未来应该也没什么问题。但让我们看一下，能量层面上这是如何进展的。
我想让你们大家亲身尝试一下来明白我的意思。你在这里，说我感觉很低落，所以你想要去回忆一些过去美好的事情来让自己开心。你回忆你妈妈，当她还活着的时候，她给你做了那么多好吃的，然后你们在一起有多么的开心。但这个是直接来自小我的。小我告诉你“你现在不快乐，所以让我们想一下和妈妈在一起的快乐时光”所以小我让你想一下与妈妈在一起时的快乐，当时是多么精彩、她做的饭多么好吃、你们多么相爱。小我等着彻底地把你的注意力吸引住了，把你给控制住了，好像这个思想你已经完全放不下了，然后小我说，“但她现在已经离开你了，记得她死之前的那段时间吗，她吃了多少苦。真不知道她现在在哪了，现在只剩下自己一个人好孤独”小我立马转头就把你的能量拉到非常的低！
我想让你非常有意识地去尝试一下，不要让小我来控制你。几乎你在回忆到最开心的时候，想要把思想切断是不可能的。因为小我是非常聪明的，它不停地骗你上钩，一直到你彻底地关注在它那了，它就投一个炸弹让你一蹶不振。然后你开始想起你经历过的苦难了，那小我就彻底抓住你了，又开始说“你当时对妈妈是怎样的不孝”好像对于你的不孝顺应该觉得很内疚！所以找一个时间试一下，当你去到情绪和能量非常高的时候，试着把思想突然切断。注意到简直不可能了，有意识地都切不断了！因为小我真的是把你牢牢的抓住，然后才让你下降。
我从来没有遇到过一个，能够在最高峰就中断思想的。但如果你能做到，那你可以去享受你过去的美好时光。但我从来没有见过谁能够做到。因为这是小我最聪明的一个花招，确保把你带到非常高，把你所有的注意力都抓住了，然后再带来苦难的这些回忆，让你低落。
对我来说现在、此时此地是最宝贵的当下，因为这个是崭新的！我有一些非常棒的回忆，但从来不把它们带到脑海里，因为我想要体验的是全新的当下。因为这个当下，在地球上永远也不会再一次出现了！我想你们明白我说的话，就好像永远不会再有一个时间是此时此地我站在这儿，而你们所有的人是这样的状态。即使再过一亿年，也不会再现了。所以这个时间是非常宝贵的。你们要享受这个瞬间！我不明白，如果这个时间那么宝贵的话，为什么有人会想要去重复过去已经度过了的时间呢？
那么，让我再跟进一步，比如说这是一个你不喜欢的时间，或者是你受苦的时间。非常简单，如果你很欢迎它，对它说“是”，你立刻就体验了它，体验完之后就过去了。因为你的内在真正自我把它带进来是想要体验的。当你说“不”的时候，你只好把它再带进来一次、再一次、再一次！就好像疼痛一样，人类一有疼痛，就想要从中逃跑，吃点药，做任何事情来麻痹这个疼痛。然后就不得不一次次再招来那个疼痛，再疼一次。但如果你们欢迎它，问自己，“感觉怎么样？“，你们就注意到当体验完了，就不会再发生这个了！
你说“不”越多，你就越多地去遭遇它，因为你内在的真正自我想要你去体验它！所以你就不停地把它一次又一次地创造出来。但假如你对它说一次“是”，那就过去了，你就再也不会创造出同样的了。这就是一切！
18;当下的密码——Say“YES!”
人生的旅途就像是坐船渡河一样。假设河流往这个方向流淌，你的任务是从河流的一头上船，享受这个旅程，然后顺流而下，一直去到时间的尽头，下船上岸。如果你想再来一次，那就回来换一个旅程。
但是你来到身体里，是要享受这一切的。好像如果你在这个船上，你要欣赏岸边的风景、欣赏山脉、花朵、树木。你要享受点点滴滴。但大多数人不是这样的，大多数人不停地回头，想想以前的那些问题，或不停地希望快点到尽头。很不可思议的是，当他们到尽头，他们就必须要下船了。所以人生永远不是说你要去哪里的，人生的尽头永远是你要离开这个身体。人生就是旅途的过程。就好像我要到前面那个地方去，人生就是这一步、这一步。所跨出的每一步。当我走到头了，我就下船了，就那么简单。
但小我不这么看，小我不断地想，人生是关于要达到哪个目标、要去那儿的，同时还有个恐惧怕将来会死。但在真相上你不死，没有人死，因为你是能量、你是身体里的生命！然后当你经历及体验足够之后，你就离开这个身体，这由你选择。我见到有的人来到身体只想过几年，或者只过几个月，因为他们以前从来没有过这种体验。
假如你的亲人、朋友或爱人，他们与你一起坐船，然后这个人不想与你一直坐到底，这是他们的权力与选择。他们想要中途就下船，他们就下了。你不可能在剩下的旅程每天都在担忧他们。你的任务是当人们在的时候，好好地与他们陪伴；当他们走的时候，你就享受自己剩下的旅途。因为他们哪里都没去呢，他们在旅程的外面一直在等待你。因为作为开始，在你来到身体之前，你就知道这一切。对方已经告诉你了，他要来到身体，一直到一定的岁数，然后离开。然后你们就有了协定。如果你当时不同意，他就不会来到你身边，他会去同意他的那个人身边了。所以你必须要有意愿把他们放下，继续去活自己精彩的旅程。因为你离人生的尽头还有很长的一段时间呢。你必须要活在当下，去享受。因为人生就是这样的，人生就是关于这个当下。
当我从能量层面看的时候，假设有一条线，想象它是永恒，或者说是宇宙、神、佛性、不朽，不论你起的是什么名字。而在这个线上还有一条时间线，一头代表过去，一头代表未来。在时间线上只有一个点是你可以通过它与宇宙连接的。只有一个点，那就是在当下！你不可能通过过去或未来与宇宙连接，你只能是通过这个当下！
与此同时，还有一个连接宇宙的密码。在这个当下，当你念出这个密码，门打开了，你就和宇宙连接了！它就是“是”仅此而已！这是个非常强大的字！而现在已经是一个没有人会说出口的东西了！请明白我的意思：你要对当下说“是”无所谓这个当下是什么样子！当你中了一千万彩票时，你对当下说“是”非常容易；但当你倾家荡产的时候，你就说“不”了；或者你的亲人死了，你就说“不”或者什么事出问题了，你马上说“不”了！整个地球就活在“不”上！因为小我就是这样说的。然而你唯一可以与宇宙连接的方法，就是说“是”
说“是”不是让你很喜欢你遭遇的状况！比如说，当你开车超速，被警察叫停了，罚了很多的钱。你不可能喜欢它。但是你接受它，说“是”当你一说“是”的时候，你就与它真实的意义连接了。突然之间，你在这儿立刻就悟到了，假如这个精彩的警察当时没有能够停止你，没给你罚款的话，再走一段时间，你就会出车祸了！你可能会失去你的腿，但是你不愿这样的！所以通过说“是”你将会悟到真实的含义。因为宇宙爱你超过你爱自己几千倍！无论你身上发生了什么，都是为了你最高的好处！都是一个把你能量提到更高的方法！但是你却不停地在搏斗，不停地说“不”，而不是对当下说“是”事情顺的时候你说“是”事情不顺的时候你就说“不”。
所以我想让你们明白，如果你有意愿说“是”无论什么条件都说“是”比如说突然之间你发现你丈夫或妻子有了情人，这是个人人都不期待发生的事。但如果你连这个都说“是”你就注意到，一切都会化解了。也许老公或老婆不想再与那个人在一起；也许你觉得你离开老公或老婆你更幸福了；又或者有一个更爱你的另一半突然之间出现了等等。
因为当你对宇宙说“是”的时候，宇宙的真理就将会呈现出来，你就知道你该怎么办了。那么一切都会回到和平中。
19;小我永远在说，到那我就圆满和足够了
我想让你们明白一点，无论你们得到了多少，获得了多少成就，你们的小我还是会对你说，“这还不足够，如果我得到了那个就能圆满！”
但事实上，你本来就是圆满和完整的。我说的不是你的小我，我说的是你！因为你和宇宙是合一的。你什么都不需要，而且你要什么都能有，因为你是创造者！但是小我总觉得自己还不够。所以它竭尽全力地去做任何事情能够让它觉得足够。问题在于，无所谓你积累了多少，再一次当你看一下的时候，小我意识到这个还不够、这个不是它。小我永远都不可能足够的，因为它本来就不是真实的。
我与千万、甚至上数十亿资产的人做过个案，那些人的钱多到了可以买下两个城市，但晚上还是睡不着觉。因为他们的小我说，“我赚的还不够，还要有更多的钱”这就是为什么‘那儿’在小我眼中永远是很美好的，因为小我认为，如果你得到了‘那个’，就够了。如果你受到了更多的教育，那么就够了；你要是赚多的钱，那么你就够了；你要是实现了什么其他的东西，那么你就够了。但问题在于，当你实现了之后，小我又一次感觉不够。所以小我总是想要做一些事情，想让自己觉得足够。
所以只要你把自己等同于小我，你就会感觉到我还是不够。也许更多的钱能让我够謀到别的国家生活就会让我够了；也许实现了其他的东西就会让我够了；也许再多几个博士学位就会让我够了。因为这是小我的工作！在我这一生中从来没有看到过任何一个小我，说我够了。因为小我的任务就是说，我还不够。所以当你把自己等同于小我的时候，无所谓你做了什么，小我总是说，我做得不够好。
我想让你们明白，你不可能实现任何事情，然后能够让你感觉到舒服和完整的！自古以来，地球上没有一个人，实现了一个什么东西之后就让他觉得完整和圆满了。因为你的小我永远也不会觉得完整。感觉完整和圆满不是在‘那儿’就在此时此地！你要注意到，我已经足够了！我不在乎你看上去什么样子，你有多大，你有多少钱，这些都已经是足够了！因为你的高级智慧就想要这个，宇宙里没有任何错误。所以只要你还听小我的，你就在四周到处奔波，匆忙地想要赶上脚步，让你觉得自己是完整的。但这永远都不会发生！
但是如果你停下来，说，“我把自己和小我分开了，所有这些想要和需求都是来自于小我，但是我在这里，我不需要我的小我”然后你就开始连接到你的直觉，因为你的直觉将会让你解脱及释放。因为在事实上，你已经是完整和圆满了，只不过是小我的幻觉认为你还不够！
20;你是无，让一切可以从中生出！
我想告诉你们的一点，你们可能从来不会意识到，而且那是非常深的：无所谓你如何分析自己，无所谓你去看多少心理医生，你在分析的都是你的小我，而不是真正的你！因为你是不可能被分析的，你是创造者，你是一切的因。所以你能够分析的，都是你的小我！你去看心理医生，一看看了三十年，一周一次，然后终于医生说结束了。你总共付了二三十万的费用，捧着一堆的档案回家了。你说，现在我终于知道自己了。但你不可能知道你自己，你知道的是你的小我。因为你看，你要是知道你自己，那个知道你自己的“你”是谁？我想你们看一眼这个，你要说我知道我自己，那知道你自己的那个“我”是谁？那就是你——那个创造者！那个一切的因！所以我想让你知道，任何发生的事情都是你，但你却不停地把自己等同于你的小我。
举个例子，你在思想，是谁在思想？你说“我”在思想，那“我”是谁？我想要你意识到，你比这个“我”要深很多，或者比你的“思想”要深很多！如果你是你的思想，那就没有那个“我”在想了。如果你是你的小我，那你就不在那了。所以你们都是在这一切之上的！
就像是这样，随着我在全球巡回，有人称我为老师、上师、拯救者或者其他什么名字。经常人们问我，你怎么看你自己？——真相是我没有，我没有对自己的看法，我只知道我在这儿。我要是看一下，我是无！就跟你一样，你也是无，所以一切可以从里面生出，各种各样的事情可以从里面显现出来！这就是你的人生，这个人生结束了，你就回到了无那里，然后之前发生的一切都记录到了你灵魂档案里，让你可以随时翻阅。而当你一离开身体，你就回到了无，没有一样东西再存在了。所以在事实上，我就是无，你也是无。但不是小我认为的那个无，是那个无，让一切可以从中生出！
就像这个房间，这个房间是无，当有人进来的时候，它变成一个课堂。当人们出去的时候，房间还在这里，但是这里什么也没有，没有人。所以这个房间有一个容量，去承载几百人，或者是完全空的。当没有人在的时候，房间仍在这；所有人都在了，房间也在这。这就是我一直试图告诉你们的，你就是这个房间。你不可能死，人们可以来来走走；你的身体，你也可以进来出去。但你就是这个房间，你是一个空间让一切可以在里面出现！
我看自己的时候就把自己看成那样。我把自己看作是无，所以无论别人怎么看我，那是别人的看法，我自己没有认定我自己。我只知道我在这，我在跟随我的直觉。我只做这个，其他什么都没有。当到了我要走的时间了，我会非常快乐地走，我不知道我还要不要再回来了，因为我现在不做选择。我离开身体之后，我再选择还要不要回来。但我知道我离开身体的时候，死去的是那具身体，我仍然是那个纯净的无。
所以当你真的悟到这个后，你就意识到，你不会死。因为你是一个生命，让里面可以有事情从中发生。但这个事情结束后，你还在那，你是空的。你要想再回来的话，就再把另一个人生的事情从里面显现出来。你就这么做，掌管一切的是你！所以当你看见了这个，你就意识到你有多么强大了，因为这没有一件事情是你。这只不过是发生的一些条件、一些游戏，这个不是真实的，这是一个你来玩的剧场。但如果你认为它是真的，那你就会吃苦；如果你知道只不过是一场游戏，只不过是为了来玩，那么你就不会吃苦了。你就会很享受一切，因为你知道人人都在玩游戏。而且这里没有好和坏，只不过是人人在玩的游戏。
所以问题是，你想要玩什么游戏？因为你永远是在创造的，你在线上在创造；你在线下也在创造！差别在于，当你在线上时，你创造一些美好的东西、你喜欢的东西、你要的东西；当你在线下的时候，你创造一些不想要的东西，但是你一直是在创造的！这就是为什么，你要知道你自己的状态，以及你想要创造什么。因为如果你在线下，你不会为自己创造出和平和喜悦，你只创造苦难；而你在线上时，你机会创造和平和喜悦。所以重要的是，如果你想要和平和喜悦，那你就要到线上来。
21;你有全部的力量疗愈自己
问：彼尚老师，我的腿痛已经困扰我十多年了，能否请您为我疗愈一下。
彼尚：我能够治愈任何人，这个不是问题。但我想让你们明白，当我为你治愈你的疾病的时候，我并没有帮助你，我是在伤害你！因为我的任务是让你的高我能够呈现出来，意识到你自己就可以治疗自己。我做的一切事情是把力量交回给你，让你意识到你拥有全部的力量！而反过来当我把你治好的一刹那，你就认为我和你不一样了，你会仰视我，就把你自己的力量给放弃了。所以我想让你们明白，我不想这样做。但我会为你做，你是最后一个！
（彼尚开始用能量为学员进行治疗。很快，学员兴奋地表示脚痛已被治愈。）
彼尚：你看，你的腿痛已经被治好了，但问题是它现在还在你的头脑呢。如果你继续去想它，你就会把这个疼痛再一次制造出来！因为关于你自己的人生，你的力量比我的力量更强大！
因此，让我告诉你怎样才能避免继续制造这个疼痛：你要放弃所有相关疾病的故事；你要放弃所有关于它的回忆；所有的那些医生那样说、那样说；你要把自己看做一个完全康复的人！只要你眼中的自己是一个健康治愈的人，你就永远是健康和治愈的。因为所有的力量都在你这，你的高级智慧想让你能够康复！而在事实上，如果这不是你的高级自我的意愿，我是不可能治好你的。所以现在走路的时候，我想让你正常地走路，意识到一切疼痛都已经结束了。
我对你们最大的愿望就是，要意识到你拥有全部的力量！而且那个力量不在你的头脑，也不是在你的小我里。当我在看人们的能量时，大部分的头脑受到了小我太大的控制，已经不在实相里面，都在虚拟现实里了。而不幸的是，人们都生活在头脑里！所以你要把自己的力量带回到内在，因为在内在，你是跟宇宙连接的。宇宙希望你永远是康复的，不希望你有任何疼痛。所以你要离开你的头脑，然后回到你的身体。
我们再进一步，当人们再问你，你的病如何了？你不要再给他们讲任何故事，你说是的，以前很疼的，后来我去看医生了，医生说什么什么。那么你又再把这个病制造出来了。要有意愿把一切都放下！所以有人问你你的身体如何了，你就说治好了！“怎么好的？”“这个不重要”也不需要告诉任何人说是彼尚治好的，因为我根本不在意这些！所以就告诉所有的人，病全好了，不要再关注这件事了，让我们说些其他好玩的。”要有意愿把这些全都放下。因为小我很热爱那些故事！如果你要是又说了这些病的故事，那么你就又会把它制造出来。所以要好像把它完全释放了，然后它就彻底地没了。
你们所有的人都能做到治愈自己，特别是当你在这个课堂里的时候，因为当我在给这个房间投注能量的时候，你们所有的人都有最大的机会去获得连接。你要做的一切就是去连接，清理掉你所有的恐惧，释放掉所有的病痛，释放掉所有相关的故事。就会注意到那些都会消失的。
然后你会忽然发现自己多出来很多时间！因为当你和你朋友在一起的时候，原本你关于这个疾病的问题有很多很多话可以去说，而当你把这一切都抛开之后，就没有那些事可说了。就好像两个人一见面。当两个人能量都很高的时候，与他们能量低的时候是完全不一样的。当他们能量低的时候，你问，“你好吗？”对方就开始对你讲很长的关于问题、毛病的故事。你也没听，你等着他快点说完，这样就可以把你的那些坏的故事告诉他。这就是大多数人之间发生的情况。而当两个高振频的人见面了，你说“你好吗？”他说“非常好！”然后他问“你呢？”你回答说，“非常好！”然后接着半个小时，你们就彼此互相看着，因为你们两个彼此都非常好，好到没有其他乱七八糟的事好说了。就好像如果你真的很好，还有什么可说的？没什么可说的了！你们就是这么呆着互相陪伴。而你也真的很享受这样与对方的连接。
22;关于锻炼身体的信念系统
问：彼尚老师，您介绍说您每天早上锻炼身体，而且能跑十公里。但有些报道说，早晨锻炼身体灰尘比较大。那早上能锻炼身体吗？
彼尚：任何时间你想锻炼就可以锻炼。早上、下午、晚上、半夜都行。你不需要听那些新闻的报道，因为那只是某个人的个人观点，只是一些信念系统。甚至你可以从不同的报道看到完全不同的观点，比如这篇说早上锻炼不好，下一篇则完全相反，说最佳锻炼时间就是早晨等等。
我早上锻炼，是因为我发现对我来说，早上的锻炼是最健康与舒服的。因为整个氛围非常安静、非常和平。而且我总是在大自然里面跑步，大自然的树木释放出大量的氧气，所以我感觉非常快乐。我想你们明白，无所谓你多大年龄，锻炼对你来说永远都是很重要的。我注意到很好的一点，中国人全民都喜欢健身。比如瑜伽、太极、慢跑都是非常好的，包括任何一个你能享受的锻炼。
但你必须要放下一个念头，即认为锻炼必须是非常辛苦的。在我一生中，我从来没有做过非常艰苦的锻炼。即使我得了三次世界先生的冠军，我在平时的训练也不会令到我很辛苦。我只是享受着锻炼！锻炼应该是很愉快的。当你锻炼的时候，你就在当下感受身体的移动。
当你小时候刚出生时，你迫不及待地想去锻炼身体，小孩总喜欢没事到处乱跑，总喜欢把手到处乱动，他们总是想要做些什么。我们长大一些了，就有了这个信念系统说，人必须要坐的安稳，不要乱动。所以你要把这个放下，而且你要知道任何时候的锻炼都是好的。所以最重要的是你在整个过程中的享受。如果你不享受这些就不要做。我每天都很享受我的锻炼，而且这非常的棒，因为它能保持我们的健康。
当你在身体的时候，身体就像是一辆车，你必须要照顾好它。如果你有车的话，你会给他定期做保养，会给他加水加机油、会将它打扫干净。这与你的身体是一模一样的情况，你要做的一切就是好好地保养它，这样身体也会保养你。
23;如何面对负面能量的咨询者
问：我的工作是心里咨询，经常会面对一些人带有一大堆的问题、很多负面的情绪、很低的能量，这很影响我，令我的能量也开始拖低。请问彼尚老师，该怎样处理？
彼尚：首先，对于你们所有人来说，每天阅读和生活在《轻而易举的富足》的每日功课中是非常重要的。即使我是16年前写的书，到今天为止，我毫无例外地每天都会阅读和生活在其中。这个书和我是没有任何关系的，书上没有一个地方提到说彼尚是一个很好的人。全都是关于你们，全都是能把你们的能量提到更高的。所以非常重要的是，每一天在你醒来时做的第一件事情就是阅读这个功课，确保你要一整天都活在其中！
现在，假如你是从事心理咨询的职业，或者你在工作场合会接触很多负面能量的人时，普遍来说，通常当你要见来访者的时候，就已经开始在想这个人有问题了；或者当你去办公室的时候，已经认定那里的环境很麻烦了，还在担忧着他们将会如何把你的能量下降。人们就是这样的思维模式的！但我希望你们改变这个模式。在见来访者之前，闭上眼睛，给自己周围布上白光。不停地让白光转动，直到你也成为一团光。就像你把自己看成了光、看成了火。现在你进入办公室或去见咨询者，去给他们一些光，无所谓你给他们多少光，你的光芒也不会减弱！我想让你们明白我所说的话，就是当你把自己看成光的一刹那，你就连接了，因为已经不再有任何恐惧把你的能量泄露出去了。你知道你的任务就是传输光！
所以现在，你们所有的人，当人们把他们的问题和困难给你的时候，不要进入头脑，因为关于心理咨询的知识你们已经学了很多，头脑里面有很多的信息。所以当他们给你他们的问题与困难的时候，你就想通过头脑和知识去解决。我想让你们用不同的方法，当人们把问题给你、并开始跟你叙述他们悲惨遭遇的时候，和他们伴随在一起，不要去思考、不要试图帮他们解决！只是和他们在一起，给他们爱！经常你能看到发生的情况是，在他们把故事叙述完之前，他们停下了，然后突然明白了地说，其实这一切都无所谓了！一切就解决了！
因为真正解决一切的是你的光芒！你的头脑可能会扭曲一下他们的情况，或者告诉他们怎样对待这个情况，但你的心、你的光是可以彻底让那些困惑烟消云散的。所以他们根本不需要再去解决了。他们会意识到，一切都无所谓了。
我以前做个案，收费非常高，然后我的日程还是非常满，任何一个空档一下子就被排满了。当我坐下来给一个人做个案的时候，我就坐在他面前，他们说着、说着。我只是看着他们、伴随着他们。大多数情况下，我都不用再说什么了，因为当我处在和平里，他们就自己看到了答案！我从来都不用再去解答了。大多数情况，他们站起来说，“你帮我解决了”经常他们还说“这个简直是对我最高的利益！发生的事情原来并不差！反而是我人生中最好的礼物”所以一切都改变了！
举一个例子，有个女人来我办公室做个案，她是非常有钱的，老公刚和她的闺蜜一起跑了。她进来时哭的眼睛都肿了。我与她一起坐了半个小时，听着她的叙述。很快，我意识到她的能量是很关闭的，所以就握住了她的手。突然之间她抖了一下，然后就安静下来了。她注视着我整整五分钟，一句话也没说。然后，她说，“这是我人生中发生的最好的一件事！老公对我并不好，他对我很粗暴，会打我。而且家里所有的钱都是我赚的。我不知道为什么他走了我要生气，我应该去庆祝一下！”我说，“是的！”这样就结束了，然而过程中我什么话也没说过！是她自己悟到了！
所以大部分时候，如果你能保持一直在和平，人人都想要到达这里，但他们到达不了，因为他们都想通过头脑去到达。假我不停地去琢磨如何才能到达和平，但假我永远也无法得到！因为假我真实的面目就是找寻，但无法到达！假我想让你一直找，但永远不要找到！所以当你出发于头脑的时候，你永远也不可能悟到！但当你与正处在和平里的人在一起时，突然之间，一切就被融化了，就好像消除了！
所以，以你的情况，我希望你把自己看做是一个光源，作为光，你在那是为了给那些咨询者照射光，而不是给他们头脑的解决方案，或处理的方法。因为当你努力地去对待一个幻象的时候，你也已经进入幻境了。幻象本来就不是真的，就像我提到过的，在此时此地，你没有任何困难和问题！而永远都只是此时此地！所以问题从来都不是真实的。地球上没有一个问题真实过，都在你的虚拟现实里！所以你的任务就是不要与他们在虚拟现实里玩，要把他们带回到实相里，立刻一切就被化解了！而你也会非常的成功！
24;要有意愿清除你的垃圾箱
问：我与老公结婚八年了，但一直不和谐。有人推荐我们要去做一下《家庭系统排列》，看一下问题到底出在哪儿，我想问一下彼尚老师，是不是需要去做排列才能与我老公恢复感情？
彼尚：夫妻之间所有的问题是垃圾箱。两个人都有垃圾箱，而假我就利用这个垃圾箱去对待对方。比如有一个人说了“我爱你”，另一个人听不到“我爱你”，他会去到垃圾箱里面找一下，看“我爱你”到底意味着什么，然后找到“我爱你”代表对方说“我要钱了”所以他回答说“那你要多少钱？”我想让你们明白，你们的感情关系中发生的就是这样的情况，大部分人在情感关系中都生活在垃圾箱里了。
我没有说你不要去做《家庭系统排列》，但是这一切的工作都是进入你的垃圾箱里，而且不光你的垃圾箱、还有你父亲的垃圾箱、你祖父的垃圾箱。。。那些垃圾都是很难闻的！味道非常腐臭！你要把垃圾箱直接放下，你的垃圾箱都已经足够多了，为什么还要到去到所有其他人的垃圾箱里面？把这些都放下，来到当下！解决的方法就一点，把你们的能量提到一定的高度，高到足够的程度，让你意识到你已经不再需要这个垃圾箱了！你就把垃圾箱清空了。我向你保证，如果你把这个放下了，你就意识到你的老公或者老婆，是你人生中最好的那个人，你就意识到，你对他（她）的爱是远远超过所有其他人的，你不想和任何其他人在一起！但只要你有这个垃圾箱，你就不想要现在这个，你想换个新的！因为你已经看不见你的老公或老婆了，你能看见的只是夹在你们中间的垃圾箱。而世界上大部分的婚姻都是这样的，无论是中国还是世界上其他的国家都没有差别，全世界的人们都背着一个大大的垃圾箱！
如果你看一下情感关系，正常的情感关系就好像是两只手相互合掌依靠，是非常的顺滑、非常的轻柔，建立在爱上，两个人在一起是因为真心相爱！所以当两个人是一种关系的状态，当有人问，“你爱她吗”你会回答说“爱！真的很爱”但全世界百分之九十五的感情都不是这样的，而是两个人互相纠缠的，好像两只手握紧拳，两个人都被卡在了一起，你要是真的看一下，不但两个人互相不爱，他们甚至互相憎恨！两个人卡在一起只是因为他们结婚了、或有孩子了、或有了共同的生意、有了共同的房子。而且也不想让家里的人对他们失望！但他们并不相爱！
但在事实上，他们是相爱的，是非常深的爱！只是因为垃圾箱夹在两个人的中间了，让爱无法穿越！每当你想起老公老婆的时候，如果你对自己非常的坦诚，我不想让你告诉别人，我想让你自己看一下：如果一个新的人出现，同样的条件都不变，你会宁愿和新的那个在一起！因为你与老公或老婆之间装满了垃圾，你有关于他（她）所有的回忆！而你与新的人之间的垃圾箱是空的，是完全新鲜的！但我要你意识到，即使你与新的在一起，没过多久，你与他（她）之间依旧会产生一样大的垃圾箱，到时，你就会找下一个、再下一个！
你要意识到，男人与女人的能量是不同的！女人的能量就好像一个敞口的瓶子，顶是开的，底是关的。所以女人不停地把东西吸收进来，但从来不释放掉他们。所以当女人和男人在一起的时候，什么事她都记得：第一天约会的事记得、对方说了什么错话记得、什么事情骗过她了也记得。什么事情都记得！在这个瓶里面装的垃圾，到死之前都不会清理掉的！就是这个问题！而男人的能量好像一个封口的瓶子，顶是关的、底也是关的。什么都进不来，也没什么可出去的。你跟男人说什么都行，过了一天就全忘了，因为他根本也没有听进去过！男人什么事都心不在焉，他几乎没有好好听你说过，所以就因为这样，他也不需要去清理什么。但女人不停地把东西都装载进来，让情感关系里面的垃圾桶变得非常的沉重！那过一段时间，如果关系是非常陈旧的，男人也产生了一个大大的垃圾箱，这时两个人在一起就只是卡在一起了！
所以现在，无所谓你做什么、无所谓你家族系统排列追溯到人生多早的时间，这个也不会被清理干净！这就是为什么我开发了一个七天的《情感关系》课程，整个七天的时间来针对你下功夫，让你去觉察你的垃圾箱，然后最终就彻底把它放下！因为一旦你把它放下了，你一看，你就发现你真的太爱你现在眼前的那个人了！你不想换任何人，你意识到这个人就是你灵魂的伴侣！你们在一起没有相处好的原因，是垃圾箱挡在了你们中间，而你们的假我不停地用垃圾箱去伤害双方！所以问题就是，你能不能吧垃圾箱放掉？现在，我要非常坦白地告诉你们，我这辈子从来没见过任何一个人可以就这样把它放下的！因为这非常的难！你真的相信那些垃圾是真的，你真的相信对方是很坏的人，而且欺骗了你！而当你来到《情感关系》课堂的时候，你把你的能量提到更高，这样你可以比你的垃圾箱更强大！这样你一看垃圾箱，就说，“这无所谓了！他或她做了什么，都无所谓了！他（她）现在的一切才是最重要的”这就是为什么两个人同时在课堂上的话，能获得最大的利益！因为当两个人同时提升的时候，一切就都改变了！
所以，你唯一要做到的就是清理这个垃圾箱！就好像你以前一直透过这个垃圾箱看对方，你根本看不清楚他！而你刚一提升，把垃圾箱扔掉的一瞬间，你就意识到，对方就是你梦寐以求的那个人，而且他就一直在你的身边，这真的是宇宙送给你的一份礼物！突然之间，一段婚姻就成了一个爱的故事，成为了人生中最喜悦的一件事！但你必须要有意愿这样做，去清除你的垃圾箱！
25;释放对金钱的恐惧
问：我对钱很恐惧。比如说我口袋里有十万元，然后去美国要花五万听您的课，这个时候我就很恐惧。担心把这五万元花了之后，未来就没钱了。
彼尚：首先，你不需要评判对钱有恐惧是不好的，这没有什么，这个是事实。是你的假我在评判。
现在，如果你在这里，此时此地是没有恐惧的。没有对钱的恐惧，什么恐惧都没有。但如果你看未来的话，未来基本上是关于两点的，也许90%的未来都是关于这两点，一个是恐惧、一个是担心。未来就是这样的！而你并不生活在未来，实相是你是生活在此时此地。
所以，如果是我的话，我有十万元，甚至我只有五万，如果我想去上五万的课，我就会看一下自己的内心，不是到头脑里面。因为头脑里总是很多的借口让我放弃不做。我看一下我的内心，如果感觉去令到我很和平，那我就去。我一辈子就是这样生活的！而往往当我把最后一笔钱付出去的时候，特别是我出于我的内心想要而付出去的时候，这时我会为自己创造出一种真空的区间，宇宙就迅速地用钱把它又充满了！
我想让你们理解我所说的话，我并没有讲头脑，不是通过头脑、通过精明去做任何事情！因为你的头脑有的时候说的是真话，有的时候在骗你。但你的心永远不会骗你，你的心永远都知道真理。因为它和宇宙是连接的。而宇宙同时知道未来和过去！有一点你需要意识到，你不知道未来！这里有任何人知道我五分钟之后会说什么话吗？不，你不知道！或者你五分钟之后会做什么吗？你只能猜测，但你真的不知道！我也不知道！我都不想知道。有的时候，有人对我说，我们来谈一下明天的事、或者下次课程会有多少人参加，我说，“我不想知道！我想要新鲜感”而事实上我们真不知道未来。所以对它的这种担心、对于你不知道的事情的担心，只不过是把你的免疫力下降，让你伤害你自己！
所以，如果你有任何恐惧，特别是对钱的恐惧，永远要回到心去看，恐惧是把你关闭的！当宇宙想给你钱的时候，假如你有恐惧，那你的能量是关闭的，看上去就好像你交叉双臂，把一切都挡在外面了，什么都进不来！但当你去到你的心时，这个时候你就出发于你的爱，那你的能量就会打开的。那钱就从四面八方到来。我甚至都不了解我的钱是从哪来的，有些是从课堂上来，甚至我以前上的课还有钱来、或者从我的书、或者是我遇到的不同的人。它就是以各种方式到来，我也绝对对这一切敞开！
但是我想你们明白的是，你有的任何一种恐惧，都不是真实的，而且都是需要你去你面对的。比如怕黑、恐高、怕封闭空间。各种各样的恐惧！而当你出生的时候，你什么也不怕！事实是假如你能够去面对它，你就会发现恐惧不是真实的，恐惧仅仅是存在于假想之中。因为当我看到它的能量时，任何我能够体验透彻的东西，都是我的高级自我创造出来，让我自己去体验的。我指的不是头脑这个假我，因为它没有任何创造力，它只会思想，而想的也都只是虚拟现实！它从来不会创造出任何实质的东西。所以大部分人把自己等同于假我的时候，就觉得非常的不快乐，因为他们生活在假想的世界里。但在事实上，我发生的一切都是真正的我创造的，所以你越觉察到真正的你，也就是你所拥有的这种连接，你就越觉悟到自己是多么的强大！因为你将会觉悟到，无论你要什么，它立刻就能在你的面前呈现出来！无所谓假我怎么说，无所谓你的头脑怎么想，无论你要什么，它就在你的面前！
26;你唯一的任务是把自己的能量提高！
问：我很热爱身心灵方面的学习，一直出来上课。但我的家人、我的爱人非常不愿意出来学习和听课，这让我很烦恼！因为也许在座很多人和我的情况一样，能感染到周围的人、员工、朋友，唯独说服不了自己的亲人和爱人，也感动不到他们。有的时候想骗他们来上课也无法成功。希望彼尚老师能够给到一点支持！
彼尚：我只从能量层面的角度来为你回答！我不从心理学的角度，也不会教你如何通过头脑去影响他人的头脑，因为这都是头脑层面的工作方法！我告诉你基于宇宙的角度，能量看上去是怎样的。当你在家里的时候，你自己开始能量提高了，而家人都不愿意来上课，只要你自己继续提高，他们将跟你一起水涨船高。他们不需要在课堂中出现，因为你的能量与他们是互相影响的。我想让你明白我所说的，当你在亲近的人身边时，你的能量就能影响到他们；而假如你是公司的领袖，手下有几千员工，你自己提高了，他们只跟着提高一点点，不会特别明显，因为你与他们不够亲近。而你的家人永远是跟着你的脚