西南武术培训中心官方宣传片
西南武术培训中心-李诗絮-自选剑
西南武术培训中心-唐梓豪-翻子拳
西南武术培训中心教学团队/Teaching team
顾问：艾泽秀女士
现成都体育学院武术系套路教研室教师，副教授，原四川武术队队员，国家武英级运动员，国家级武术套路裁判，国家级健身气功裁判及国际级裁判员。主要从事教学、训练、竞赛工作，培养了众多优秀运动员，也多次受国家武术管理中心、国家健身气功中心以及四川省武术管理中心的委派...
馆长：王万余先生
国家高级教练，国家一级裁判员，一级运动员，武术四段，1998年开始习武，陕西武术队队员，2007年特招成都体育学院武术系。长期带学员参加国际、国内大型的比赛及演出并取得优异成绩，受到业内的一致好评，得到家长的认可及肯定，在多年的武术修练、教学中积累了丰富的教学经验...
授课老师：吕扬
2000年“陕西省武馆校比赛”获得刀第一名、棍第二名；2011“陕西省青少年武术比赛”获得刀第一名、棍第一名；2012年“苏克丰杯”扑刀第一名、八极拳第二名；2013年代表陕西省专业队参加“全国武馆校比赛”获得扑刀第一名、八极拳第二名...
授课老师：李丹妮
获得奖项：2007年河南省传统武术套路锦标赛获得通臂拳第二名；2007年河南省传统武术套路锦标赛三节棍第一名；2009年河南省武术套路锦标赛女子剑术第一名；2009年河南省武术套路锦标赛女子枪术第三名；2011年河南省武术套路锦标赛女子拳术第一名；2012年山东省武术套路锦标赛...
授课老师：贾勇丽
2013年成都体育学院秋季运动会女子太极拳第一名；2015年全国健身气功比赛集体项目第一名、易筋经女子个人项目第三名；2016年四川省健身气功比赛集体项目第一名、易筋经女一个人项目第一名...
授课老师：陆建国
民族传统武术、散打、格斗、泰拳,毕业于成都体育学院,2009年徐州市俱乐部冠军...
创始人兼总教练：王万余
国家高级教练，国家一级裁判员，一级运动员，武术四段，1998年开始习武，陕西武术队队员，2007年特招成都体育学院武术系。长期带学员参加国际、国内大型的比赛及演出并取得优异成绩，受到业内...
西南武术培训中心开设课程/Curriculum
西南武术培训中心优秀学员/Excellent students
刘一臻个人精彩视频
优秀学员：刘一臻成都市武术队队员
2012年开始在西南武术培训中心习武，8岁进入成都武术一队
2013年四川省青少年武术套路锦标赛自选长拳、初级剑、初级长拳冠军，个人全能第六名
2014年成都市青少年武术套路锦标赛初级剑冠军、初级长拳亚军
2015年四川省青少年武术套路锦标赛自选长拳、自选剑术第二名...
林锦宇个人精彩视频
优秀学员：林锦宇
2007年开始在西南武术培训中心学习武术
成都第七届中小学武术动动会南拳第一名
成都第七届中小学武术动动会自选刀第二名
澳门国际武术节武术套路锦标赛少年规定拳第一名、刀术第三名...
唐梓豪个人精彩视频
优秀学员：唐梓豪成都市武术队队员
2007年开始在西南武术培训中心学习武术
2014年省武术比赛长拳套路第二名
2015年省武术比赛传统套路冠军...
欧阳个人精彩视频
优秀学员：欧阳成都市武术队队员
从2008年开始在西南武术培训中心学习武术
2015年省武术比赛刀术第二名、棍术第二名
2016年全国青少年武术套路竞标赛第三名...
杨悦个人精彩视频
优秀学员：杨悦成都市武术队队员
从2008年开始在西南武术培训中心学习武术
2014年省运会武术冠军
2015年省武术比赛冠军...
李诗絮个人精彩视频
优秀学员：李诗絮
2009年开始在西南武术培训中心学习武术
2011年四川国际峨眉武术节女子A组查拳三等奖
2015年武候区中小学生武术套路比赛（初级长拳）和（初级剑术）分别获第一名
2016成都市中小学武术比赛初级长拳第四名，初级剑第二名...
王可个人精彩视频
优秀学员：王可
2012年开始在西南武术培训中心学习武术
2013省武术比赛初级长拳第五名
2014巴蜀武术交流大会团体冠军
2016全国青少年竞标赛规定南拳第三名...
王沛然个人精彩视频
优秀学员：王沛然
2014年开始在西南武术培训中心学习武术
年龄7岁，上小学2年级，在学习武术期间，表现出了良好的状态，其拳法路线清晰，力点准确...
宋轩宇个人精彩视频
优秀学员：宋轩宇
于2012年开始在西南武术培训中心学习武术
在学习拳法过程中表现出良好的柔韧性，特别是地躺拳，跌法巧妙，腰身柔灵。...
刘锦浩个人精彩视频
优秀学员：刘锦浩
于2013年开始在西南武术培训中心学习武术
其拳法以少林拳为主，以型为拳，以意为神，朴素明朗。
西南武术培训中心大记事/Big notes
荣誉武馆培养了优秀学员逾几百名，多年来参加省、市的各类武术锦标赛，获奖连连，成绩斐然。
展示武馆有休闲角、家长休息区等提供良好优质的互动观摩场地！
商演武馆面积300余平方米，各项基础设施先进，功能配套齐全，
比赛德要其重，修心养性，秉承文化复兴，耀我华夏文明，传承中华武术，弘扬国术精神。
看看大家怎么说
招生对象及报名方法
1.年龄在3-16岁的青少年、成人，都可以报名参加培训，按年龄能力分班学习。
2.年龄在16岁以下者应由监护人护送，否则不予接待办理。
3.报名方式：网上报名或直接拨打电话报名！
4.报名地点：成都市青羊区青华路42号竹韵菁华商务楼3楼 西南武馆
5.报名热线：
6.开课时间分为寒暑假特训班、春季班（3-6月）、秋季班（9-12月）。
武馆地址：成都市青羊区青华路42号竹韵菁华商务楼3楼 西南武馆
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“我要上全运”2017年全省健身气功交流比赛暨全国站点联赛预选赛完美落幕
& & 为深入贯彻落实国家全民健身战略，推动健身气功事业蓬勃、健康发展，5月24日-25日，2017年四川省健身气功交流比赛暨全国站点联赛预选赛在汉源县体育馆隆重。
　　本次比赛，共有来自全省19个市州36个注册健身气功站点的189名运动员和教练员参加，其中包括将代表四川参加全运会健身气功项目预赛的6名选手。&
　　比赛项目按照天津全运会的规程设计。集体赛方面，在原有的一、五、六、八四套老功法的基础上,新增了一套气舞功法，气舞功法要求各地按照自己特点编创，并体现难度及特色；个人赛方面，设置了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖九个环节的比赛。
　　本次比赛作为全省健身气功项目“我要上全运”系列活动之一，以全面提升健身气功工作水准为牵引，通过相互切磋、层层角逐还将分别选出2支站点队伍代表我省参加下半年举行的全国健身气功站点联赛（南部赛区）半决赛以及由我省举办的第三届西南地区健身气功交流比赛。&
　　此次比赛作为川内健身气功习练者的盛事，在活动过程中始终贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、《全民健身条例》和《全民健身计划（年）》主旨精神，围绕“讲科学、唱主流、抓管理、促和谐”的健身气功工作方针，突出开放、共享、参与、交流，以推动健身气功事业深入发展，营造浓郁的群众体育健身氛围。&
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第16版：体育
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健身气功交流展示比赛在蓉举行
&&本报讯 （记者 陈浩） 由国家体育总局健身气功管理中心、成都市体育局主办，成都市武术跆拳道运动管理中心承办的2011年全国百城和千村健身气功交流展示活动成都市启动仪式暨成都市健身气功交流展示比赛昨天上午在九里堤中国乒协西部国际培训中心举行，来自成都市的18个区（市）县的21支代表队，共321名运动员、教练员参加。&&全国百城和千村健身气功交流展示活动是国家体育总局健身气功管理中心发起的全民健身活动之一，其内涵是指全国每年至少有上百个城市和上千个农村的站点练功群众开展表演展示活动。成都市从2006年开始推广健身气功，截至2011年实现健身气功站点20个区（市）县全覆盖，共计30个注册站点，近万人习练。成都市多次获得省级健身气功比赛的一等奖和个人第一名。据有关负责人介绍，举办本次比赛主要是为成都市广大健身气功爱好者提供一个交流技艺的平台，今后将通过多种渠道和形式推广、普及健身气功。
Copyright 成都日报数字报刊
所有内容为四川新闻网版权所有.未经授权不得复制转载或建立镜像在众多武侠小说和影视作品中，打通小周天被描写得神乎其神，好象转瞬之间，主人公就获得了呼风唤雨，移山倒海的能力，其对立面马上闻之色变。可现实中有无小周天？它真是武林江湖人士梦寐以求的武林绝学吗？本期我们将用最通俗易懂的语言，最容易掌握的简单方法为广大朋友介绍以打通小周天为目的的“4、转周天抱守归元”
前段时间，甘肃省卫生厅的一则“医务人员训练班七天打通小周天”
的报道搞得网上沸沸扬扬，褒贬不一，很多人持怀疑态度。作为一个练功养生的受益者，我不想对此有任何评价，我只想说：小周天打通与否，只是一种自身的意识感受，它没有一定的物理量化标准。但对于我自身来讲，通过养生功法的练习，我近几年的确没生过什么大病，就连偶感风寒，也只需吃一粒感康，睡上一觉，第二天就痊愈了。我的母亲患有严重的高血压，用医院的话来讲，叫做有高血压家族史，可我练养生功以后，我以前的颈僵头晕、腰背痛疼、便秘痣疮都没影了。今年托原单位的福，让我们这些退休人员去四川省最权威的华西医大做了一个全面的体检，除在B超查出以前因患肾结石引起的左肾囊肿以外，其它各项理化指标均正常：血压舒张压70、收缩压1
“晨勃不是年轻人的专利，它是一个人身体素质的综合反映，只要按正确方法坚持锻炼，中老年人同样应该可以恢复并保持这种能力”。上一篇博文发表以后，部分网友希望我能将实质性的内容公开，说实在的，我受益的这套功法，本来就是来自于数十位古稀老拳师的经验总结，来自于社会，我无权将它视为己有，本着“大众认同、大众参与、大众分享、大众成就”的原则，为使这套功法造福众生，使大家远离病痛之苦，我们将从本期开始，陆续为大家介绍这套功法。
概&&&&&&&& 论
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。俗话说：“一脉不合、周身不安”内外之气不调合所引的病症之根就是人体的奇经八脉、十二经络中出现了雍堵不通的现像。解决的办法就是使雍堵的经脉疏通，经脉一旦疏通，病症自然离去。
因在打通肾经恢复晨勃的练习中强调以后天之“气”接引先天之“炁”，即首先用意识有为的动作和呼吸方法采自然宇宙中的精华，纳回体内小宇宙中烹炼，补
　“练武不练功，必定一场空”
，“练拳不装桶子，必定是个空子”，“拳无功，一场空”
，“外练筋骨皮，内练一口气”，做为一个职业的武术工作者，这些拳谚还在我青少年时代就烂熟于心，可真正理解它的含意并自觉地运用它却是在几十年之后，我写这篇文章的目的是希望用自己的切身体会来让后学少走弯路。
　　用健身功法提高运动成绩
　　我是一名职业武术、气功工作者，中国武术八段，供职于四川省武术馆、四川省健身气功管理中心。我自幼习武，今年已过60周岁，进入了花甲之年。在我童年时期，与当年大多数青少年一样，崇拜那些行侠仗义，拥有超常能力的武侠义士，对武术和气功可以说到了近乎痴迷的程度。可随着习武的深入，我逐渐地对武术与气功有了一些更理性的了解。记得是在1979年，我有幸与当时威震四川的王树田（旧中央国术馆小霸王）、肖应鹏（全国第一代猴王）、赵子虬（旧中央国术馆三国先生）、余德华（余家拳代表人物）、项阳汇（气功大师）等人作为四川队队员，一起参加了在广西南宁举办的第一届全
&&& 六十岁晨勃不是梦！
《峨眉长寿功》系集峨眉派数十位近百岁寿星千古不传之精华而成，能根据不同个体的身理需求采用最简单易学，收效极佳的吐纳导引法来打通人体的十二经络，奇经八脉，令学者保持健康的身心状态，令习练者获得健康状态下的长寿！
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&传授者简介：
峨眉武術歷史悠久，源遠流長，內容豐富，與少林、武當並列爲中華武術的三大流派，峨眉武术从孕育、形成到成熟，经历了神仙文化，道文化、佛文化各领风骚数千年的发展历史，是四川巴、蜀、羌、賓各族人民經過幾千年來不斷發展，整合而成的一大地域性武學拳系。
首先让我给大家讲一讲历史上传说活了八百八十岁的老寿星彭祖与峨眉武术的关系。
峨眉武术可溯源于上古时期，《庄子、刻意》云：“吹口句呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣，此导引之士，养形之人，彭祖寿考之所好也”。庄子、刻意中所说的彭祖，就是历史典籍和传说中活了八百八十寿的四川西昌地区雅砻江畔人---篯铿，篯铿是彭祖的原名，系高阳帝颛顼的玄孙，祝融吴回的孙子、陆终氏之三子，篯铿是一位功高日月的长寿专家和实践家。传说他一生自尧时起，历夏至商，系统地研究了人和自然的关系，饮
论实战搏击的几大关键要素&&&
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俗话说：“拳打两不知”，大千世界你随时会碰到各种各样的对手，遇到各种难以预料的不同情况，现代实战竞技更无例外，不同的搏击技术使用不同的竞赛规则，不同类形、不同国家、不同人种、不同级别的选手在不完全相同的擂台上进行拼搏，加上不同赛区不同的地理气候环境，各个具体选手的风格，体能体力，技战术的不同，所涉及的未知数可以说是千变万化的。
若能在这些千变万化的情况中找出带规律性的问题加以探讨、分析和理解，直正做到融汇贯通并熟记于心，勤学苦练，将这些规律指导下所形成的技战术变成条件反射，尔后逢千招万招，方能豁然开朗，应付自如。
&& 古往今来，有多少习武之人之所以“学一知一”同一技法在&
他人之手，气吞万里如虎，为自己所用却黯然失色，皆因知其然而不知其所以然。一些深得此道的武师却又不愿意将真功
四、历史上的南北大融合及杂家思潮对峨眉武术的影响
战国中期。公元前329年。秦王（惠文）派大将司马错率军伐巴灭蜀，废除奴隶制，改巴蜀二国为巴郡，蜀郡，并多次“移秦民万家实之”由此，大量的楚越文化，中原文化和武艺注入四川，与巴蜀文化，巴蜀武术进行了历史上的第一次大融合。
公元221年，刘备，关羽，张飞在成都建立蜀汉政权，大量的北方文化和武术，中原文化和武术再次注入四川，与巴蜀文化和武术进行了历史上的第二次大融合。
明代张献忠（公元）于崇祯十七年入川，在成都建立大西政权，张部游击官兵将大量中原武术带入四川，与巴蜀武术进行了历史上的第三次大融合。
峨眉武术的发祥地峨眉山地处古西南夷，春秋战国以来，杂家实学思潮就对四川的政治、经济、文化乃至武术的影响极大（宋代就提倡儒，释，道三教合一，宋元佑五年时建造的大足石刻造像中就有“孔子龛”“三世佛龛”“老君龛”甚至有三教共雕塑于一个合龛中的），峨眉山经历了由道转佛的过程，与其相邻的青城山，成都青羊宫仍为古今道教圣地，峨眉武术处于这种“佛”“道”之间
在澳门刚结束的全球武林领袖论坛上，笔者应大会的邀请宣读了一篇峨眉武术养生的文章，会后有不少记者和同仁要求我给他们文章的底稿，由于当时底稿太乱，故我请他们造访我刚开的新浪博客。昨晚回家已是半夜，今天方抽空将文稿稍加整理，现上传以飨众友。
&&& “吹口句呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，爲壽而已矣，此導引之士，養形之人，彭祖壽考之所好也”
（见《莊子、刻意》）。《華陽國志·序志》說：“彭祖本生蜀，爲殷太史”，
彭祖是峨眉武术在孕育期中的一位极具影响的人物，原名錢鏗，四川巫山地區巴族人，他定居並壽終在蜀之犍爲武陽（今四川彭山縣東）。因率兵征服當時名叫“邳”的徐州，在歷史上留下了“彭伯克邳”
的輝煌一頁。受封徐州的錢鏗將徐州改名爲彭城，因此後人稱錢鏗爲彭祖。彭祖的长寿养生术为峨眉武术的内修奠定了坚实的基础。
《灵枢经》言：“夫百病之所始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，气合而有形，得脏而有名” 其中，“气合而有形”
是指正气和邪气相会合后发生斗争，便会使人出现各种病症，这也就是中医所强调的“百病由气生” 。这里的气分外气和内气，外气指报料电话： 　稿件邮箱：
　通讯员QQ群：
达州日报网消息 3月18日上午，通川区健身气功协会成立大会在通川区文广新局召开。达州市、通川区分管全民健身体育工作的相关领导出席会议并表示祝贺。
成立大会上，新当选的第一届健身气功协会主席唐思华和副主席陈红霞共同为通川区健身气功协会揭牌。会上宣读了通川区健身气功协会章程、协会组织机构人员名单以及中国健身气功协会和四川省健身气功管理中心发来的贺信。
健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。目前已被列入国家体育总局正式比赛项目，同时它也是一种融合了传统武术、医疗保健、气功于一体的健身活动，近年来在通川区市民中广泛开展。目前流行的健身气功形式主要有四种：五禽戏、易筋经、六字诀和八段锦。
健身气功作为一项群众性体育健身运动，在通川区的群众基础非常深厚，拥有健身气功练习站点13个，国家级健身气功社会体育指导员1名，国家一级健身气功社会体育指导员5名，二级、三级指导员30名。迄今通川区选手已经在省级以上健身气功比赛中获得10余项荣誉。
通川区健身气功协会成立后，将致力于推动健身气功在全区的进一步蓬勃开展，吸纳更多的中老人积极参与健身气功习练，让他们老有所乐、老有所为，增强民众体质，使通川区健身气功的群众普及度和竞技水平都更上一层楼，为促进和谐通川、活力通川、健康通川、幸福通川的建设作出应有的贡献。
（本网通讯员 邱一彪）
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