女人必看~解密电脑对皮肤伤害！
随着办公的日益自动化，电脑已经成了办公的一大用品之一。许多人一整天就是对着电脑工作。电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，如何最程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢，以下几招不得不学：
第一招：经常清洁
静电吸尘"用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。最好是中午的时候也清洁一下，即护肤，而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢
第二招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水,在护肤品中添加一些水份高的护肤霜和抗皱霜。
小小技巧：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水份流失，又能促进新陈代谢。
第三招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。市面也有卖清理荧光屏套装，十块钱一盒，非常简单好用！能用好几年呢!
第四招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢！
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
深层清洁产品推荐：海泥净化防敏排毒面膜，其独有的网状结构能吸纳毛孔深处的油脂和污垢。不管是雾霾空气，还是彩妆残留都不怕！让黑头、白头、闭口统统消失！此款面膜杰出的晒后修复能力，是被风吹日晒雨淋之后最好的护肤法宝！质地纯厚，天然温和。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点妖姬前期怎么一套爆发？我第一次玩打人机，它的q要有其他技能配合才伤害最大化，感觉6级前打电脑qw打_百度知道
妖姬前期怎么一套爆发？我第一次玩打人机，它的q要有其他技能配合才伤害最大化，感觉6级前打电脑qw打
妖姬前期怎么一套爆发？我第一次玩打人机，它的q要有其他技能配合才伤害最大化，感觉6级前打电脑qw打出来也没多大伤害，而且qw的CD都不短貌似接近十秒（这最坑），还有e的CD也长而且主要是留人的吧？（当然我ap天赋都有了但没ap符文）。哪个ap老手详细指点一下...
我有更好的答案
现在版本的妖姬被削弱很多了，现在是QW上去，平A然后回去，或者避开兵线QE然后平A，W打伤害后回去，总之是在打技能伤害的同时你平A也是可以加伤害的，6级后秒人就简单了
r放在q后还是qw后还是e后面来用？
R使妖姬爆发的连招变化多端，如果对面走位很好的话，那么R用来变化W,Q是最好的，Q和E是有二段伤害的，尤其是Q的伤害，如果对面血量不多的话，用Q接R是最好的，因为Q和变化成Q的R都不会落空，如果你想打出更高伤害，那么可以用R变化W，记得在用E时可以用平A来加伤害，如果你想控制更多时间的话就变E,比如打野来抓时。
最好是先放其他技能，因为R是根据你放得技能变化的
麻烦能再说下键位设置否？平A设不设置智能施法？
采纳率：45%
最大化一套连招是qrw，前期不可能秒人的，你前期也秒人，后期也秒人，别的英雄还玩不玩了，一级多平a，二级尽量用qw消耗，6级才有机会单杀对面
r放在q后还是qw后还是e后面来用？
r在q后面，公认的伤害最高打发，就是两个q加w，e的话要么第一个放e，要么最后放e，连招永远都是qrw或者qwr，不过也要看具体情况，比如你要上去消耗一套，也可以wqr再回来
一个即使是AP前期如果要打出最大输出最好在技能放的时候中加普攻，另外妖姬Q是两段伤害，要如果W触发了q的话前期还是很疼的,而且妖姬强势在快速打完一套你又W回去了别人换手比较困难，而且其实R复制 E伤害是最高的而且有减速 妖姬是个很灵活的英雄 建议出卢登的回声和鬼书，放风筝，希望能帮到你。
盒子的那个推荐装备靠谱么？不只是对妖姬的，我都不太信的感觉
这个看个人感想吧。。它有时候感觉是不怎么靠谱的妖姬主要出这几件装备吧 鬼书 卢登的回声 帽子 法穿鞋 法穿棒 中亚
自信可以出杀人书 对面AP肥可以出深渊
肉特别肉可以出大面具 ，还有就是冰仗和 女妖可以看局势出下吧
灵活出装最关键 。妖姬强势期在10-30分钟很少六神装的，甚至拖到六神装这妖姬算是没打好的 记得采纳啊
出鬼书可以减CD，打人机，随便打。匹配的话，住q富w。qw到最好不行就e触发q，六级以后wqrew回来，就可以开团了，基本一套别人就差不多了
我是主Q副w的，因为妖姬大招可以重新放上一个技能，所以连招有很多种的
单杀6级爆发qrwe
6级之前qw在有兵线的时候这样，，eqw这套6级前伤害也不低。。
r放在q后还是qw后还是e后面来用？
盒子的推荐装备靠谱么？不知是妖姬的
不靠谱。。
看情况出装
其他7条回答
为您推荐：
其他类似问题
最大化的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【公务员考试】（行政职业能力测验）有关研究表明，手机比电脑更伤人，因为手机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。如果以下各项为真，最能削弱上诉论断的是：-正解问答-正解网0【公务员考试】（行政职业能力测验）有关研究表明，手机比电脑更伤人，因为手机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。如果以下各项为真，最能削弱上诉论断的是：A. 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射B. 科学研究表明使用手机与脑瘤和癌症的发病率无关C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛D. 长期使用电脑人群容易患鼠标手，颈椎病等「电脑病」* A. 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射 * B. 科学研究表明使用手机与脑瘤和癌症的发病率无关 * C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛 * D. 长期使用电脑人群容易患鼠标手，颈椎病等「电脑病」作者：萌城少年°来源：正解网链接：投票0好问题烂问题同问已同问修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！解答:1个同问:0人浏览:1316次修改提问【公务员考试】（行政职业能力测验）有关研究表明，手机比电脑更伤人，因为手机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。如果以下各项为真，最能削弱上诉论断的是：&&&&&* A. 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射
* B. 科学研究表明使用手机与脑瘤和癌症的发病率无关
* C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛
* D. 长期使用电脑人群容易患鼠标手，颈椎病等「电脑病」提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
提交1个解答0正解正确答案C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛详细解析论点是手机比电脑更伤人。论据是「机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。」A项说电脑屏幕有辐射，但未提及与手机的对比，故没有削弱作用。B项是无关项。D项说使用电脑容易患颈椎病，也同理A，没有与手机做出对比。只有C项对比了手机和电脑，并指出电脑更容易使人视力下降和头痛，属于新增反例的削弱。正确答案
* C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛 详细解析
论点是手机比电脑更伤人。论据是「机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。」A项说电脑屏幕有辐射，但未提及与手机的对比，故没有削弱作用。B项是无关项。D项...作者：来源：正解网链接：收藏已收藏感谢已感谢修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！修改解答&&&&&## 正确答案
* C. 电脑背景光比手机更容易引起使用者视力下降和头痛
## 详细解析
论点是手机比电脑更伤人。论据是「机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的字体还能活动，可是「手机控」往往很少活动，这对身心健康更为不利。」A项说电脑屏幕有辐射，但未提及与手机的对比，故没有削弱作用。B项是无关项。D项说使用电脑容易患颈椎病，也同理A，没有与手机做出对比。只有C项对比了手机和电脑，并指出电脑更容易使人视力下降和头痛，属于新增反例的削弱。提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
提交我的解答&&&&&提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
提交登录正解您（@）目前可用积分：3512540跟帖回复
共获得打赏：
凯迪微信公众号扫描二维码关注发现信息价值
微信扫一扫
分享此帖文
有启发就赞赏一下
优秀帖文推荐
| 只看此人
| 不看此人
22:17:34 &&
2、控制中断排尿（改两个字）气功认为，性功能主要取决于你的下丹田的气量和气的聚集密度。中医也说丹田，但一般把丹田功能归结到肾脏。西医就归结到PC肌。
| 只看此人
| 不看此人
22:40:10 &&
论中西医之争&&&&&&&&我们发现，当代西医的前沿在不断获得逼近中医的结论。
| 只看此人
| 不看此人
15:05:52 &&
PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。1PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。&&&&PC肌是―位名叫诺德?凯格尔的医生在治疗妇女产后失禁时发现的。他发现，女性有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，不仅能控制排尿，治愈尿失禁，而且能改善性反应，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。凯格尔医生发现，在123名对自身性反应感到不满意的妇女中，有78人在学会锻炼和有意识控制PC肌之后获得了性高潮。他进一步指出，女子性冷淡和阴道痉挛，说明她的PC肌过于虚弱，需要加强锻炼PC肌，才能克服这些性功能障碍。有人采用PC肌锻炼法对24名性交痛的妇女进行治疗，成功地治愈了16人。&&&&这种锻炼方法，在美国是不提倡的，因为早在1999年，美国泌尿外科专家walsh就提出这种方法会使盆地肌肉功能异常充血。引起盆腔疾病，甚至引起勃起功能分辨障碍，造成阳痿症。&&&&PC肌会影响性能力是真的，但请注意正确的练习方式。&&&&2&&&&如何找到自己的PC肌――&&&&坐在马桶上小便，在不移动双腿的情况下，中断排尿，再继续排尿。PC肌就是造成尿液暂停和继续的施力所在。就是在会阴部，你自慰射精的时候按住那里可以有快感但是不会射出。（不过千万不要这么做！！！这样做会导致精液回流，对人伤害非常大，引发很多性腺问题。）这里就是pc肌。&&&&3 &&&&PC肌薄弱与久坐或缺乏运动有关，妇女怀孕及分娩也会导致PC肌张力降低，从而使性生活时对方都会产生交合不够紧贴的感觉，有时甚至会影响性生活的和谐。因此，对于缺少运动和生育后的妇女来说，经常锻炼PC肌对于获得令人满意的性快感有着十分重要的意义。另外，专家们还发现，男子锻炼PC肌能延长性交时阴茎的勃起时间，推迟射精。PC 肌几乎与所有延长性精力、男性生殖等性的因素有关。强壮的 PC 肌可以预防前列腺癌，前列腺癌是 45 岁以上男士面临的严肃现实。许多的男性科学研究都支持 PC 肌肉练习。&&&&4 &&&&首先，要避免外伤，会阴部骑跨伤最容易使PC肌撕裂或断裂。跨越障碍、进行体育锻炼时不可粗心大意。妊娠、分娩及房事过度，对PC肌都会有程度不同的损伤，在产后应加强锻炼，做产后保健操。&&&&其次，要防治便秘。大便秘结可对PC肌形成慢性刺激，阻碍PC肌的新陈代谢。盆腔瘀血综合症、盆腔炎等疾病也会削弱肌肉的功能，应加强预防，一旦发生要及时治疗。最有效的办法是进行提肛运动。提肛运动简便易行，站、坐、卧均可，睡前、醒后、看电视、听广播、乘车，甚至坐在桌前办公时都可进行。方法是：吸气时用力使肛门收缩、呼气时放松，反复20-30分次，隔一、二分钟再进行一次。每天清晨锻炼五、六次，日间锻炼二、三次，效果最佳。锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交叉进行。&&&&第三，要学会锻炼PC肌。方法很简单，只要在排尿时，或平卧在硬板床上时，甚至在看电视时，屏气收缩尿道，直肠和阴道括约肌100-200次，然后放松，即可使PC肌得到锻炼。&&&&5 &&&&尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握。&&&&波浪式锻炼法&&&&坐在椅子上，由后向前缓慢将PC肌收缩。在收缩状态下，从一数到十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作交替进行。PC肌严重松弛的患者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。&&&&腰腿锻炼法&&&&患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌；放下臀部，同时放松PC肌，这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作，掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公交车、在家看报或看电视时做，没副作用。&&&&性快感和性控制能力。&&&&PC肌肉位于肛门直肠和前列腺之间，最直观的位置，从外面看，是在阴囊和肛门之间，当收紧肌肉时，就会知道它的位置了。PC肌肉是控制勃起运动的，控制中断排尿的肌肉也是它。女人的阴道收缩，高潮起伏，也靠的是PC肌肉。因此，PC肌肉对男人和女人同样重要。&&&&五根手指。收紧PC肌，坚持 2 秒钟。这时用手给阴茎增加压力，即抓紧阴茎。你可以感到有一些阻力。 PC肌要收得更紧，以保持阴茎的硬度和血液，这样 PC 肌肉锻炼的强度就加大了，自然勃起硬度就会更高。&&&&这样的对抗练习重复10次。这个过程大约需要30秒到1分钟时间，取决于你收缩和暂停的休息时间。尽量多做，直到你的PC肌收紧不能对抗阻力为止。逐渐增加你的练习次数。这样的高级练习每次不要超过3-5分钟。&&&&每天进行一次这样的PC肌肉高级练习，你可以使PC肌肉更强健。注意：不要在普通PC肌练习之前就做高级 PC肌练习，你在做其他练习之间，至少要间隔1小时，才能做高级PC肌练习。一段时间后，高级PC肌肉练习可以取代普通PC肌肉练习，但高级练习需要更多时间。&&&&缩阴球、缩阴哑铃这类的产品配合运动增强PC肌强度，使产后的PC肌得到恢复。&&&&深吸气，然后屏住气息提肛数秒。在吸气的同时收缩腹肌，感觉到阴道内壁好像在贴紧皱缩般，越是能感觉到这样效果会越好。然后放松，交替进行数次。&&&&开始时可以坚持收缩3秒，之后放松3秒。当锻炼的有信心之后，可以逐渐延长收缩时间。当然，放松时间也要相应延长到同样长的时间。之后，可以练习快速短促的运动PC肌，要尽可能快地反复收缩和放松该肌肉数分钟，开始时你可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。&&&&锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两组交叉进行。先要放松心情，初级练习站着。自如后，可以坐着或任何姿势都能开始练习的。&&&&慢慢吸气开始收缩，丹田提气，感觉自己在提肛（收缩肛门肌肉），之后，开始收缩阴道的肌肉。感觉气在往上提升，同时继续提气，收缩腹部肌肉。感觉腹部向内收绷紧。吸气到尽可能深的状态，然后屏住气，坚持一段时间。
| 只看此人
| 不看此人
15:26:02 &&
加强耻尾肌（PC）肌肉能帮助两性治疗大小便失禁[1]，同时能帮助男性防治勃起功能障碍及早泄。学习一套简单的锻炼法，并建立PC肌养生法的基础。&&&&定位你的PC肌。耻尾肌形成了骨盆腔的底部，并像吊带一样从耻骨延伸到脊柱底部。假装你正在小便，然后通过快速的肌肉收缩停止排尿。这个过程中，你用于停止膀胱排尿的肌肉就是PC肌。如何锻炼pc肌
| 只看此人
| 不看此人
15:30:33 &&
| 只看此人
| 不看此人
16:09:30 &&
| 只看此人
| 不看此人
16:25:29 &&
百度pc肌吧&&
| 只看此人
| 不看此人
8:58:54 &&
有一种 来自日本的食药同源思路和泰国传统壮阳植物药材而成的 契默契，也是针对PC肌起作用的。
跳转论坛至：
╋猫论天下&&├猫眼看人&&├商业创富&&├时局深度&&├经济风云&&├文化散论&&├原创评论&&├中间地带&&├以案说法&&├股市泛舟&&├会员阅读&&├舆情观察&&├史海钩沉╋生活资讯&&├杂货讨论&&├健康社会&&├家长里短&&├吃喝玩乐&&├职场生涯&&├咱们女人&&├家有宝宝&&├消费观察&&├房产家居&&├车友评车&&├猫眼鉴宝╋影音娱乐&&├图画人生&&├猫影无忌&&├影视评论&&├音乐之声&&├网友风采&&├娱乐八卦&&├笑话人生&&├游戏天地╋文化广场&&├菁菁校园&&├甜蜜旅程&&├心灵驿站&&├原创文学&&├汉诗随笔&&├闲话国粹&&├体育观察&&├开心科普&&├IT 数码╋地方频道&&├会馆工作讨论区&&├江西会馆&&├凯迪西南&&├海南会馆&&├珠三角&&├凯迪深圳&&├北京会馆&&├上海会馆&&├河南会馆&&├长三角&&├贵州会馆&&├杭州会馆&&├香港会馆&&├台湾会馆&&├美洲会馆╋凯迪重庆╋站务&&├站务专区&&├企业家园&&├十大美帖&&├视频创作&&├商品发布
快速回复：[原创]PC肌锻炼提高性能的古今意义
本站声明：本站BBS互动社区的文章由网友自行帖上，文责自负，对于网友的贴文本站均未主动予以提供、组织或修改；本站对网友所发布未经确证的商业宣传信息、广告信息、要约、要约邀请、承诺以及其他文字表述的真实性、准确性、合法性等不作任何担保和确认。因此本站对于网友发布的信息内容不承担任何责任，网友间的任何交易行为与本站无涉。任何网络媒体或传统媒体如需刊用转帖转载，必须注明来源及其原创作者。特此声明！
【管理员特别提醒】 发布信息时请注意首先阅读 ( 琼B2- )：
；。谢谢！