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【谜语谜面】：打靶
【谜语】：dǎ bǎ
【谜语谜目】：打一成语
【谜语谜底】：有的放矢
【谜语示例】：打靶（打一成语）——有的放矢
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不知道你用的是哪种步枪，但我军现在普遍装备的是81式自动步枪，下面咱就谈谈81式自动步枪在射击方面的有关知识。（其实在掌握了动作要领后，不管用哪种枪射击是一样的，我所讲的是一练习，即 相关问答：12345678910对不动目标射击）
一、射击条件
目标：胸环靶
姿势：卧姿有依托
使用弹数：5发
成绩评定：命中45环以上为优秀
　　　　　命中40－44环为良好
　　　　　命中30－39环为及格
二、射击特点：
1、射击时下护木放在依托物上，支撑点靠后，据枪射击时枪身摆动大。
2、火身轴线与枪托前踵有一定的距离，抵肩射击两手不用力时，武器火身轴......
不知道你用的是哪种步枪，但我军现在普遍装备的是81式自动步枪，下面咱就谈谈81式自动步枪在射击方面的有关知识。（其实在掌握了动作要领后，不管用哪种枪射击是一样的，我所讲的是一练习，即 相关问答：12345678910对不动目标射击）
一、射击条件
目标：胸环靶
姿势：卧姿有依托
使用弹数：5发
成绩评定：命中45环以上为优秀
　　　　　命中40－44环为良好
　　　　　命中30－39环为及格
二、射击特点：
1、射击时下护木放在依托物上，支撑点靠后，据枪射击时枪身摆动大。
2、火身轴线与枪托前踵有一定的距离，抵肩射击两手不用力时，武器火身轴线的后座力与抵肩的反作用力形成枪口向上偏转的力矩，使射弹偏高。
3、握把向后倾斜弯曲，当手握握把和弹匣向后用力时，就会产生后抬枪托前压枪管的作用，使射弹偏低。
4、射击时枪身后座和跳动较大，枪身在的后座过程中，如果外力的方向与后方向不一致，即使是很小的力量，都会使武器产生角度摆动，从而影响射击精度。
5、瞄准误差对射击精度影响大，自动步枪瞄准基线较短，瞄准基线长315毫米，在100米的距离上，81式自动步枪射弹的偏差量是32厘米，所以在射击时，要特别注意准星缺口的平准关系。
既然我们知道了自动步枪射击时存在的五个主要特点，那么我们就可以针对特点，把握规律，掌握正确的射击技能，下面的这些非常重要，希望你能好好的看一下，
三、据枪、瞄准、击发的动作要领：
据枪、瞄准、击发是相互联系和相互影响着的动作，稳固的据枪、正确一致的瞄准，均匀正直的击发，三者之间的正确结合，是准确射击的关键，因此，没进行实弹射击之前，要刻苦练习，熟练掌握。在讲据枪、瞄准、击发动作要领之前，我还想和你谈谈依托物的问题。依托物不能过软或过硬，过硬射击时会与武器产生抗力，使枪身摆动和上跳；过软时容易下陷，增强射弹散布。依托物的高低可以根据人体高矮和右大臂长短而定，一般在20－－26厘米左右比较合适。
下面说说据枪、瞄准、击发的动作要领。
先讲据枪：
据枪时，身体右侧与枪身略成一线，右手虎口向前紧握握把，食指第一节靠在板机上，右肘尽量里合着地前撑。左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固。胸部挺起，身体稍前跟（右肘不离地），上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，面稍前倾，自然贴腮。
据枪的要领可归纳为十个字，即：正、握、抵、定、塌、不顶又不拉。
正：身体右侧与枪身基本对正，枪面要正。
握：右手虎口对正握把握紧，击发时保持握力不变，右手腕要内合、下塌、挺住。
抵：抵肩位置高低适当，紧密确实。
定：两肘要固定。
塌：上体自然下塌，保持据据枪姿势稳固。
不顶又不拉：指完成据枪动作后，保持用力不变，不得向后拉枪和向前顶肩。
下面讲瞄准：
瞄准是准确射击的重要环节，一定要做到认真细致，精益求精。
据枪瞄准时，要特别注意先进行概略瞄准。要求据枪后，瞄准线能自然地指向所需瞄准点的下方。然后，身体下塌，使瞄准线自然指向瞄准点。若未指向目标，不能迁就而强扭身体或改变据枪动作，应调整姿势或修正依托物，修正时，可左右移动身体或两肘，修正高低时，可前后移动整修身体或两肘里合外张，也可适当调整依托物。
下面讲击发的要领：
右手食指第一关节均匀正直地向后扣压板机（食指内侧和枪应有不大的空隙），余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压板机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加板机的压力，直至击发。击发瞬间应保持正确一致的瞄准。若瞄准线偏离瞄准点或不能继续停止呼吸时，应即不增加也不放松对板机的压力，待修正或换气后，再继续扣压板机。直至枪响，完成射击。这也就是平常所说的：“有意识击发，无意识响枪”。
容易存在的问题是：
1、猛扣板机。容易造成枪身摆动，射弹多数是偏左偏下或脱靶，造成猛扣板机的原因，是由于射手紧张的捕捉瞄准点而引起。这是不及格射手的致使的弱点。
2、击发时机掌握不好。表现是要么过早，要么过晚，往往错过时机，击发犹豫者较多。
另外，你说射击时，眼睛是看着目标还是看着准星，应该是把主要的注意力放在准星、缺口的平正关系上，要始终保持准星和缺口平正，也就是说射击时，应该是看准星，缺口清楚而看目标模糊。
以上，只是射击的一些基本要领，影响射击精度的原因有很多，还有风、阳光等等原因，但只要是掌握了正确的射击要领，还是可以克服的。
以上所说，你好好看看，再结合枪支好好练练，保你能打出好成绩。
其他答案（共43个回答）
步枪射击之卧射步枪射击之卧射
一、卧姿外形
卧姿姿势结构由五部分组成：第一躯干；第二腿部；第三左臂；第四右臂；第五头部。
射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。左腿伸直与身体左侧近似一条直线，右腿自髋、膝处屈曲。枪皮带套于左臂的中上部，以手掌托枪，左肘向右前方伸出着于垫上，前臂与地面的夹角不小于30度，上臂与地面的夹角应保持在45度左右。以枪托底抵于右肩窝，紧靠锁骨，右手握把(枪颈)，肘着于垫上。贴腮时头部重力正直向下，颈部放松。身躯有向左侧翻转之势，头、肩、背部的重力自然落于两肱骨上，整个身体赋于枪支的力量感觉只能向前、向下，而不产生横向推、拉之力。
二、卧姿技术分析
(一)躯干姿势：躯干投影与射向的夹角，以小为好，保持在10至20度之间，以利于整体姿势结构紧凑、牢固和肩部肌肉自然放松。由于“夹角”的缩小，身体的重心靠近射线，也有助于增强人枪系统的平衡稳定性。
(二)腿部姿势：左腿伸直与身体左侧成一直线，脚内旋，脚尖着地；右腿自胯、膝处屈曲，身体重心左移，形成左侧胯骨确实贴地，右胯悬空，腹部卧于垫子，使整个身体有自然向左翻转的感觉。这就减轻了胸、腹部的压力，使呼吸自然、血液循环畅通，利于腰、背、腿部肌肉放松协调。
(三)左臂姿势：枪皮带套于左臂的中上部，这样做一方面是避开肱二头肌、肱三头肌的肌腹，减小皮带压力对左臂血液循环的影响；另一方面是它有效地利用皮带的拉力，使上臂、前臂与皮带所连成的三角形更加牢固，以肘的左后侧着地(垫子)，左前臂与枪大体保持在同一垂直面上。
(四)右臂姿势：右臂姿势对左臂姿势起着平衡与加固的作用，其主要任务是便于食指完成正确扣扳机的动作。在射手完成抵肩动作后，右手握握把，以食指指腹部分压扳机，在不改变左臂姿势平衡结构的前提下，肘部自然着垫、抵实，保持举枪动作的协调平衡。
(五)头部姿势：射手头部自然前倾，腮贴于木托，贴腮时力量要正直向下，不得有从左推枪或用力压枪的动作，井保证中央视线通过觇孔的中央，以保持整体姿势结构的力量平衡。
三、卧姿关键环节
左臂姿势是卧姿的关键环节，其它各环节的姿势都是为了平衡、加固和保持其协调工作而处于服从的地位。
在卧姿结构的人枪系统中，左臂通过枪皮带把人和枪紧密地结合在一起。它以左手掌、左肘、左肩和胸廓左下沿构成一个近似菱形的支架(以下简称“托枪支架”)。这个“托枪支架”，以菱形的一个边着垫，垂直竖立。上边的前端(左手掌处)为托枪的力点。下底的前端(左肘)为托枪的支点。这耕在“托枪支架” 的前端形成一个重力矩。后端由肩、背及整个躯体的重量，把“托枪支架”的底边密切贴合在垫面上，使前端的重力矩保持平衡。“托枪支架”的垂直竖立和形态结构的稳定，是控制左臂姿势的重点。因此，在控制左臂姿势时，第一，要努力保持左肘至胸廓左下沿两点位置的稳固一致，在“托枪支架”的上边，由枪皮带连接，而下边两点，则具有可变性。为使这两点的变化尽量减小，一方面运用身体向左侧翻转，加重左胯的压力，保持胸廓下沿位置的固定：另一方面，增大左上臂与地面的夹角，减小肱骨倾斜度，增加对肱骨的支撑力，这对“托枪支架”底边长度的固定有直接作用’。第二，肩、背、颈部肌肉要自然放松下沉，达到各部分动作踏实不虚。第三，贴腮和握把的力量正确。
保证上述三点的一致性，即抓住了卧射姿势的关键环节。
四、卧姿姿势类型
射击姿势的稳定性及其能否保持较长时间的动作一致，与射手躯干和射向投影夹角大小及腿部姿势有直接关系。我国射手从五十年代至七十年代，卧姿姿势基本上是大角度直伸式姿势。从八十年代以来，我国步枪射手的卧姿姿势发生了明显变化，基本上形成两大类型：即大角度双腿直伸式和小角度左腿直伸右腿屈曲式。这两种姿势的根本差别，在于重心位置不同，由此而产生某些动作上的差异。
(一)双腿直伸式：身体与射面的夹角比较大，两脚外旋脚尖向下，总重心位置在支撑面内稍左。这种姿势的优点是：身体俯卧的面积大，头部贴腮自然，左臂负担量相对较小，适于使用标准步枪而身材又比较匀称的射手。其缺点是：由于躯干以下全部俯卧，增大了腹部受压力量，对腹式呼吸的射手，呼吸有所不便，持久性和一致性较差。
(二)左腿直伸右腿屈曲式：躯干与射向投影夹角小，左腿随躯干自然伸展，脚直立或自由倾斜，右腿随膝关节自然屈曲，身体重量偏左，总重心位置在支撑面左侧。这种姿势的主要优点是：右腿自然屈曲后身体重心左移，右侧腹部着地面积减小，整个姿势的力量易于集中，姿势的紧张度减小，动作自然，利于维持姿势的稳定和持久。对于身体比较高大壮实的射手，采取这种姿势更为适宜。其缺点是：枪与身体大部分重量偏左，增大了左臂负担量，对于身体矮小臂力不强的射手，有负重较大之感。比赛实践证明，左腿直伸右腿屈曲式卧姿，已被世界各国步枪射手所普遍采用。在我国，采取这种姿势的射手也越来越多。
五、卧姿姿势调整
(一)枪皮带的利用：枪皮带是卧姿人枪系统紧密结合成一体的纽带。充分利用好枪皮带的拉力，一则减小左臂肌肉的负荷，二则利于保持“托枪支架”前三角形形态结构的稳固、一致。正确利用枪皮带的要求：第一，皮带套于左上臂的中上部，并利用钩子固定在射击服上，同时左肘不过分前伸，这样就能够较好地防止皮带下滑。第二，预备姿势基本完成之后，在左上臂、前臂肌肉自然放松的情况下，左前臂无左右倾斜之感，证明两股皮带的拉力处于平衡状态。枪皮带的长度，根据具体情况而定。如果枪皮带套的位置高，左上臂、前臂的夹角大，皮带就需长些；反之就短。一般应在左上臂、前臂夹角为105度左右套于左上臂中、上部的条件下选择皮带的长度。
(二)整体内感的调整：卧姿人枪系统的平衡结构主要由三个部分组成：
第一部分，“托枪支架”。
第二部分，“平衡支架”，即由右手握把，右肘、右肩抵枪处构成的近似等边三角形的支架。这个支架的作用，一是固定枪托的位置；二是辅助加固“托枪支架”；三是支撑了贴腮、握把后头部、右前臂的重力。
第三部分，“主体固定支架”，即由左手、右手、左肩、右肩、左肘、右肘、胸部左下沿及右膝构成的支架。主体固定支架，是调整内在平衡协调的基础。射手可充分利用其被动支撑，把各部肌肉用力减到最小程度。
整体内感协调主要体现在以下几点：(1)“俯射感”。即预备姿势完成后，射手感觉目标是在水平线之下。(2)“紧凑感”。即人枪结合紧密。力量确实，贴腮、握把确实，抵肩紧而实。(3)“放松感”。全身各部动作既结合紧凑又有放松而协调的感觉。(4)“自然指向”。即屏气后无须意识控制枪的瞄准基线即能自然指向目标。
(三)枪支自然指向的调整：步枪射击，在确定一个正确射击姿势后，射手应十分熟悉调整姿势的要领和方法，在每次射击之前应对姿势进行自我检查，调好枪支的自然指向。之后，射手闭眼并屏气，将枪指向目标，睁开眼睛后，如果发现瞄准线偏离目标，保持左肘不移动，调整身体的角度，使瞄准线接近瞄准点。若枪的指向离目标太远，则应重新调整。
射?舻陌舜笠?I 射击，很简单？绝对不！原来射击是有技巧的 看看下面的文章就知道了 [size=4] 1.姿??stance):?赡_??開約與肩同??,間隔約十公分,後腳需站?以維持身體的平衡,?K隨?r??淝斑M或後退。?上ノ⑶?使上體前?A-因?槟?⒁?宰约后w重的六至七成?砦?丈??r的後座力。站?r?芍獠豢赏??或低頭,??３稚眢w正?δ?恕?要領:正確的立姿???是舒適的。 2.持??(grip):正確的握法猶如?⑹终评@著??柄握拳般,同?r能使你的食指靈活控制。以右手射??槔?左手?t握住右手,左姆指?t扣在右姆指上,左?o名指?t置於板?C護弓下,?K稍用力使??身往上:如此一??左手掌向下?号c左?o名指向上提的力量便如一把鉗子般????住。 要領:握??的姿?萃??且蛉硕??的;但重點在於???是舒適的 3.瞄?示?(Sight Alignment):正確的瞄?适??市侵渺兑?孔的凹?中央-?难劬ν???市堑捻?端??c?孔切齊?K成一?。如果你不清楚自己是以哪一隻眼睛?橹?砻?实?那可以照下面的方法操作:伸展手臂,?K?⑷我恢钢赶蛉我晃矬w,然後閉上左眼,以右眼觀察自己的手指,再閉右眼,以左眼觀察,若哪一眼看?碛X得手指是朝向原物的,那眼便是你用於瞄?实摹?4.瞄??D(Sight Picture):這是指?射手出??瞄??r,?市桥c?孔和目?碎g??械那樾?壹??正確的瞄??D是由正確的瞄?示?,與?市俏混赌?说闹醒胨??成的。由於眼睛只能在不同的距離?纫淮蚊?室??物體,所以最後的目光往往是落在?市巧???市强雌?矸萃馇宄?r,?孔與目?送???缓雎栽诮裹c外。 5.呼吸(Breathing):若要在?痿Y中保持射??蚀_,首要便在於能隨?r"正確"地止住呼吸-尤其是在瞄?誓?伺c扣板?C的瞬間,射手必?先吸??吐??然後自然地再吸??稍作吐?庖灾疗骄?,閉??最後射?簟Ｒ?槟愫粑?r很難保持精確瞄??所以必需?W??@一連串的步驟。 [img] [/img] 扣板?C與呼吸需配合之示意?D 6.板?C控制(Trigger Control):?榱嗽诼?倜??r行精確射??你必?按照下列???步驟:首先開保險,然後在舉??瞄??r平?而不間?嗟刂?u向後施力,以至?舭l。若是使用雙?影?C(Double-action)的初?W者往往??诿?是吧宰?和?等瞄?梳嵩诳?影?C;若是使用??影?C(Single-action),?面?δ?伺e???r,打開保險?K稍施力於板?C上(以M-9手???槔????影?C?r扣?袅α考s在4-6.5磅之間,而雙?影?C?r?t在9.5-16.5磅之間),瞄??然後平?而不?u?嗟乜巯掳?C。??舭l後??犻_板?C以便作再次射?糁???但不可?⑹持鸽x開板?C。 要領:在扣板?C的過程中??⒛抗饧?徐?市巧稀?7.持續注意(Follow Through):這是指?⑺?猩?舻目刂?注意要領繼續維持著,即使在射?舻拈g隙中-你???集中注意力,即使子??已?射出,也唯有如此,你才能在短?旱男菹⒅腥员Ｓ性?碚?_的瞄??D。 8.?驮?Recovery):這是使武器回?偷皆?淼某治兆??也就是在瞄??^的中央與目???市浅梢恢本??。如果你的站立與持??姿?菡?_,那這???幼???是作的正確而自然的。?驮??幼鞅匦枨?Q俐落,使肩膀能直接承受??枝射??r的反衝力。每次射?翎崮??⒖袒?驮?淼淖???K?橄麓紊?糇骱??洹?
首先表尺要视射击距离调整好，一般来说是右腮贴紧贴腮板，抵肩要抵实，否则在击发的一瞬间枪口会上跳到你控制不住，脚要成“外八字”紧贴地面，在脚踝处发力把自己“钉”在位置上。瞄准时，眼睛通过照门上的缺口看到准星，再看到目标，一般目标在直射距离内的时候要将缺口上沿，准星上沿和目标的下沿排列在同一直线上，扣扳机时手指由轻而重的发力，但是不要猛扣扳机，否则会脱靶，做到力量平均，平稳不偏扣，迅速不猛扣，在经过一段时间练习后就好了。
瞄准时眼睛应该看目标，如果你紧盯准星的话有可能会使目标发虚，从而影响瞄准，照门，准星在你的视线里应该是边缘清晰锐利的黑影。
在步枪三种射击姿势中，卧姿是容易学习和掌握的一种姿势。卧姿射击预备是在身体比较稳定的条件下进行的。调整卧姿姿势肘，射手几乎全身俯卧并使两肘支撑在地上(卧垫上)，卧姿姿势所构成的支撑面比立姿和跪姿要大得多，由枪支与身体结合组成的总重心位置低，整个姿势具有良好的稳定性。
　　一、卧姿外形
　　卧姿姿势结构由五部分组成：第一躯干；第二腿部；第三左臂；第四右臂；第五头部。
　　射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。左腿伸直与身体左侧近似一条直线，右腿自髋、膝处屈曲。枪皮带套于左臂的中上部，以手掌托枪，左肘向右前方伸出着于垫上，前臂与地面的夹角不小于30度，上臂与地面的夹角应保持在45度左右。以枪托底抵于右肩窝，紧靠锁骨，右手握把(枪颈)，肘着于垫上。贴腮时头部重力正直向下，颈部放松。身躯有向左侧翻转之势，头、肩、背部的重力自然落于两肱骨上，整个身体赋于枪支的力量感觉只能向前、向下，而不产生横向推、拉之力。
　　二、卧姿技术分析
　　(一)躯干姿势：躯干投影与射向的夹角，以小为好，保持在10至20度之间，以利于整体姿势结构紧凑、牢固和肩部肌肉自然放松。由于“夹角”的缩小，身体的重心靠近射线，也有助于增强人枪系统的平衡稳定性。
　　(二)腿部姿势：左腿伸直与身体左侧成一直线，脚内旋，脚尖着地；右腿自胯、膝处屈曲，身体重心左移，形成左侧胯骨确实贴地，右胯悬空，腹部卧于垫子，使整个身体有自然向左翻转的感觉。这就减轻了胸、腹部的压力，使呼吸自然、血液循环畅通，利于腰、背、腿部肌肉放松协调。
　　(三)左臂姿势：枪皮带套于左臂的中上部，这样做一方面是避开肱二头肌、肱三头肌的肌腹，减小皮带压力对左臂血液循环的影响；另一方面是它有效地利用皮带的拉力，使上臂、前臂与皮带所连成的三角形更加牢固，以肘的左后侧着地(垫子)，左前臂与枪大体保持在同一垂直面上。
　　(四)右臂姿势：右臂姿势对左臂姿势起着平衡与加固的作用，其主要任务是便于食指完成正确扣扳机的动作。在射手完成抵肩动作后，右手握握把，以食指指腹部分压扳机，在不改变左臂姿势平衡结构的前提下，肘部自然着垫、抵实，保持举枪动作的协调平衡。
　　(五)头部姿势：射手头部自然前倾，腮贴于木托，贴腮时力量要正直向下，不得有从左推枪或用力压枪的动作，井保证中央视线通过觇孔的中央，以保持整体姿势结构的力量平衡。
　　三、卧姿关键环节
　　左臂姿势是卧姿的关键环节，其它各环节的姿势都是为了平衡、加固和保持其协调工作而处于服从的地位。
　　在卧姿结构的人枪系统中，左臂通过枪皮带把人和枪紧密地结合在一起。它以左手掌、左肘、左肩和胸廓左下沿构成一个近似菱形的支架(以下简称“托枪支架”)。这个“托枪支架”，以菱形的一个边着垫，垂直竖立。上边的前端(左手掌处)为托枪的力点。下底的前端(左肘)为托枪的支点。这耕在“托枪支架”的前端形成一个重力矩。后端由肩、背及整个躯体的重量，把“托枪支架”的底边密切贴合在垫面上，使前端的重力矩保持平衡。“托枪支架”的垂直竖立和形态结构的稳定，是控制左臂姿势的重点。因此，在控制左臂姿势时，第一，要努力保持左肘至胸廓左下沿两点位置的稳固一致，在“托枪支架”的上边，由枪皮带连接，而下边两点，则具有可变性。为使这两点的变化尽量减小，一方面运用身体向左侧翻转，加重左胯的压力，保持胸廓下沿位置的固定：另一方面，增大左上臂与地面的夹角，减小肱骨倾斜度，增加对肱骨的支撑力，这对“托枪支架”底边长度的固定有直接作用’。第二，肩、背、颈部肌肉要自然放松下沉，达到各部分动作踏实不虚。第三，贴腮和握把的力量正确。
　　保证上述三点的一致性，即抓住了卧射姿势的关键环节。
　　四、卧姿姿势类型
　　射击姿势的稳定性及其能否保持较长时间的动作一致，与射手躯干和射向投影夹角大小及腿部姿势有直接关系。我国射手从五十年代至七十年代，卧姿姿势基本上是大角度直伸式姿势。从八十年代以来，我国步枪射手的卧姿姿势发生了明显变化，基本上形成两大类型：即大角度双腿直伸式和小角度左腿直伸右腿屈曲式。这两种姿势的根本差别，在于重心位置不同，由此而产生某些动作上的差异。
　　(一)双腿直伸式：身体与射面的夹角比较大，两脚外旋脚尖向下，总重心位置在支撑面内稍左。这种姿势的优点是：身体俯卧的面积大，头部贴腮自然，左臂负担量相对较小，适于使用标准步枪而身材又比较匀称的射手。其缺点是：由于躯干以下全部俯卧，增大了腹部受压力量，对腹式呼吸的射手，呼吸有所不便，持久性和一致性较差。
　　(二)左腿直伸右腿屈曲式：躯干与射向投影夹角小，左腿随躯干自然伸展，脚直立或自由倾斜，右腿随膝关节自然屈曲，身体重量偏左，总重心位置在支撑面左侧。这种姿势的主要优点是：右腿自然屈曲后身体重心左移，右侧腹部着地面积减小，整个姿势的力量易于集中，姿势的紧张度减小，动作自然，利于维持姿势的稳定和持久。对于身体比较高大壮实的射手，采取这种姿势更为适宜。其缺点是：枪与身体大部分重量偏左，增大了左臂负担量，对于身体矮小臂力不强的射手，有负重较大之感。比赛实践证明，左腿直伸右腿屈曲式卧姿，已被世界各国步枪射手所普遍采用。在我国，采取这种姿势的射手也越来越多。
　　五、卧姿姿势调整
　　(一)枪皮带的利用：枪皮带是卧姿人枪系统紧密结合成一体的纽带。充分利用好枪皮带的拉力，一则减小左臂肌肉的负荷，二则利于保持“托枪支架”前三角形形态结构的稳固、一致。正确利用枪皮带的要求：第一，皮带套于左上臂的中上部，并利用钩子固定在射击服上，同时左肘不过分前伸，这样就能够较好地防止皮带下滑。第二，预备姿势基本完成之后，在左上臂、前臂肌肉自然放松的情况下，左前臂无左右倾斜之感，证明两股皮带的拉力处于平衡状态。枪皮带的长度，根据具体情况而定。如果枪皮带套的位置高，左上臂、前臂的夹角大，皮带就需长些；反之就短。一般应在左上臂、前臂夹角为105度左右套于左上臂中、上部的条件下选择皮带的长度。
　　(二)整体内感的调整：卧姿人枪系统的平衡结构主要由三个部分组成：
　　第一部分，“托枪支架”。
　　第二部分，“平衡支架”，即由右手握把，右肘、右肩抵枪处构成的近似等边三角形的支架。这个支架的作用，一是固定枪托的位置；二是辅助加固“托枪支架”；三是支撑了贴腮、握把后头部、右前臂的重力。
　　第三部分，“主体固定支架”，即由左手、右手、左肩、右肩、左肘、右肘、胸部左下沿及右膝构成的支架。主体固定支架，是调整内在平衡协调的基础。射手可充分利用其被动支撑，把各部肌肉用力减到最小程度。
　　整体内感协调主要体现在以下几点：(1)“俯射感”。即预备姿势完成后，射手感觉目标是在水平线之下。(2)“紧凑感”。即人枪结合紧密。力量确实，贴腮、握把确实，抵肩紧而实。(3)“放松感”。全身各部动作既结合紧凑又有放松而协调的感觉。(4)“自然指向”。即屏气后无须意识控制枪的瞄准基线即能自然指向目标。
　　(三)枪支自然指向的调整：步枪射击，在确定一个正确射击姿势后，射手应十分熟悉调整姿势的要领和方法，在每次射击之前应对姿势进行自我检查，调好枪支的自然指向。之后，射手闭眼并屏气，将枪指向目标，睁开眼睛后，如果发现瞄准线偏离目标，保持左肘不移动，调整身体的角度，使瞄准线接近瞄准点。若枪的指向离目标太远，则应重新调整。
我是有20年军龄的老兵,我的射击体会是首先表尺要视射击距离调整好，一般来说是右腮贴紧贴腮板，抵肩要抵实，否则在击发的一瞬间枪口会上跳到你控制不住，脚要成“外八字”紧贴地面，在脚踝处发力把自己“钉”在位置上。三点成一线，瞄准目标；
瞄准要领是：所说的三点连成一条直线，即眼睛.准星.目标成一直线,其中准星与缺口的上沿取齐，然后对准目标。对小目标的瞄准。通常是瞄在目标下沿中央。并在准星尖与目标之间留一道小细缝。这样容易瞄得准不留细缝。准主与目标滑。不易瞄准。肩膀要紧靠枪托不然就会回作力撞击而偏离靶心，左眼闭上右眼瞄准，屏住呼吸右手食指抠动扳机，扣扳机时手指由轻而重的发力，但是不要猛扣扳机，否则会脱靶，做到力量平均，平稳不偏扣，迅速不猛扣，初次射击，瞄准时枪身容易晃动，最好先多练习放空枪，尽量使枪身不动，这样才能打的准。另外，现在天气热，太阳下瞄准时，缺口上沿处容易产生虚光（即双层缺口），影响瞄准，一定要注意看清楚哪是真正的缺口上沿。如果没有太阳，则虚光基本没有。
步枪、冲锋枪是步兵分队主要的近战武器。掌握步枪、冲锋枪的使用方法和要领，是每个军人必须学会的军事技能。
步枪、冲锋枪常识
一、战斗性能
步枪在400米内能有效杀伤单个目标，集中火力可射击500米内的飞机、伞兵和杀伤800米内的集团目标。56式半自动步枪在100米距离上能射穿6毫米的钢板、15厘米厚的砖墙、30厘米厚的土层和40厘米的木板。弹头最大飞行距离可达2000米，在1500米仍有杀伤力。步枪枪管长、射程远、命中率高，是步兵分队在近战中的主要武器。步枪分为半自动步枪和全自动步枪两种型式。半自动步枪每扣一次板机，只能射出一发子弹，而退壳和重新装填子弹是靠火药气体的能量自动完成的。全自动步枪扣住板机不放，可连续射击。冲锋枪则有多种射击方法，采用短点射（2-5发）和长点射（6-10发）时，它的战斗射速每分钟40发。可冲锋枪在300米内点射单个目标，400米内单发射击效果最好，适合于近战和冲锋使用。
二、结构组成
（一）半自动步枪
半自动步枪由枪刺、枪管、瞄准具、活塞及推杆、机JIA、枪机、复进机、击发机、弹仓、木托十大部分组成。每个部分又由许多小部件组成。另配有一套附件。各部形状、结构区别很大，用途也各不相同。枪刺主要用于刺杀敌人。枪管的作用是赋予弹头的飞行方向。瞄准具由表尺和准星组成 ，用于瞄准。表尺上有缺口和游标，并刻有1~10的分划，每一分划相应100米；准星可拧高、拧低，准星座可左右移动。活塞主要用于传导火药气体压力推压推杆向后，再由推杆将活塞的推力传送到机栓上。机JIA主要用于容纳枪机和复进机，以及固定击发机和弹仓。枪机由机栓和机体组成，用于送弹、闭锁、击发和退壳，并能使击锤向后成待发状态。复进机主要用于使枪机回到前方位置。击发机主要用于与枪机相互作用，形成待发和击发。弹仓用于容纳和托送子弹，可装10发子弹。木托的作用是为了便于操作。附品由擦拭杆、铳子、附品筒、通条、油壶、子弹等组成，用于擦油、分解组合、排除故障。
（二）冲锋枪
冲锋枪由枪刺、枪管、瞄准具、活塞、机JIA、枪机、复进机、击发机、弹JIA、枪托十大部分组成。另配有一大量附品。各部件的作用与半自动步枪基本相同。
（三）自动原理
1、半自动步枪
半自动步枪能实现自动发射，是基于以下原理；扣动板机后，击锤打击击针，击针撞击子弹底火，点燃经过导气孔时，部分火花气体通过导气孔涌入导气箍，冲击活塞，推动推杆，使机枪向后，压缩复进簧，完成开锁、抛壳，并使击锤成待发状态；枪机退到后方时，由于复进簧的伸张，使枪机向前运动，推动下一发子弹入膛，闭锁；此时，由于击锤已被击发阻铁卡住，不能向前打击击针。若再次发射，必须先松动板机，然后再扣动板机。
冲锋枪如果进行单发射击，其自动原理与半自动步枪基本相同。如果进行连发射击，先将保险机定在连发位置，射击时，只要不松开板机，击发阻铁就无法卡住击锤，击锤就可反复打击击针，实现连发。
1、瞄准——缺口、准星、目标三点成一线，缺口和准星药注意平齐地对准目标打击点。
2、击发——在瞄准条件不变的前提下，均匀呼吸，食指平稳、匀速扣动扳机，不理会到那个位子会击发术语说：有意识瞄准，无意识击发。讲的就是这个意思。
3、瞄准目光——注意力主要集中在缺口和准星，打击目标只要在缺口和准星的延长线上有个轮廓就行了，不必很清楚。要注意：在瞄准过程中会出现“虚光”的问题。即，在缺口和准星上会有三道光痕（线）：黑光是基线、白光是虚线、中间灰色的才是击发后的弹着点，即瞄准时的基准线。术语：不要黑，不要白，只要中间银灰色。
就你所提问题，出现击发不准的原因，在排除其他如：据枪、呼吸、风速等因素外，就是上述3个问题其中之一没做好。当然，要做到精确打击，在做到各项射击要求的同时，还要有千锤百炼的过程，慢慢体会，循序渐进，功到自然成。
步枪卧姿射击应该是枪械射击里面最容易的，这种姿势也称做“第一练习”
射击要领简单的说，是三点成一线。
所谓三点是指步枪的缺口、准星和目标。
瞄准要领是：
将上面所说的三点连成一条直线，其中准星与缺口的上沿取齐，然后对准目标。击发时，左眼闭上右眼瞄准，屏住呼吸右手食指抠动扳机，扣扳机时手指由轻而重的发力，但是不要猛扣扳机，否则会脱靶，做到力量平均，平稳不偏扣，迅速不猛扣初次射击，瞄准时枪身容易晃动，最好先多练习放空枪，尽量使枪身不动，这样才能打的准。另外，现在天气热，太阳下瞄准时，缺口上沿处容易产生虚光（即双层缺口），影响瞄准，一定要注意看清楚哪是真正的缺口上沿。如果没有太阳，则虚光基本没有。
祝你马到成功！百发百中！
对了，枪身与肩膀一定要顶紧，不然后坐力会击痛你的肩膀
怎样来做正确瞄准
学习射击瞄准方法
学习要领：保持枪面水平，用右眼从瞄准具的缺口通视准星。使准星尖与缺口上沿平齐。这样就构成平正准星。把准星瞄向瞄准点。这就是正确瞄准。
学习瞄准：瞄准时，射击要屏止净级通常是在既备瞄准时先进行几次课手段。然后先手出一部分空气，就屏止手段进行精确瞄准。屏止呼吸过长。一般不超过15秒钟为好。
但对小目标的瞄准。通常是瞄在目标下沿中央。并在准星尖与目标之间留一道小细缝。这样容易瞄得准不留细缝。准主与目标滑。不易瞄准。
首先表尺要视射击距离调整好，一般来说是右腮贴紧贴腮板，抵肩要抵实，否则在击发的一瞬间枪口会上跳到你控制不住，脚要成“外八字”紧贴地面，在脚踝处发力把自己“钉”在位置上。瞄准时，眼睛通过照门上的缺口看到准星，再看到目标，一般目标在直射距离内的时候要将缺口上沿，准星上沿和目标的下沿排列在同一直线上，扣扳机时手指由轻而重的发力，但是不要猛扣扳机，否则会脱靶，做到力量平均，平稳不偏扣，迅速不猛扣，在经过一段时间练习后就好了。
瞄准时眼睛应该看目标，如果你紧盯准星的话有可能会使目标发虚，从而影响瞄准，照门，准星在你的视线里应该是边缘清晰锐利的黑影。
步枪、冲锋枪是步兵分队主要的近战武器。掌握步枪、冲锋枪的使用方法和要领，是每个军人必须学会的军事技能。
步枪、冲锋枪常识
一、战斗性能
步枪在400米内能有效杀伤单个目标，集中火力可射击500米内的飞机、伞兵和杀伤800米内的集团目标。56式半自动步枪在100米距离上能射穿6毫米的钢板、15厘米厚的砖墙、30厘米厚的土层和40厘米的木板。弹头最大飞行距离可达2000米，在1500米仍有杀伤力。步枪枪管长、射程远、命中率高，是步兵分队在近战中的主要武器。步枪分为半自动步枪和全自动步枪两种型式。半自动步枪每扣一次板机，只能射出一发子弹，而退壳和重新装填子弹是靠火药气体的能量自动完成的。全自动步枪扣住板机不放，可连续射击。冲锋枪则有多种射击方法，采用短点射（2-5发）和长点射（6-10发）时，它的战斗射速每分钟40发。可冲锋枪在300米内点射单个目标，400米内单发射击效果最好，适合于近战和冲锋使用。
二、结构组成
（一）半自动步枪
半自动步枪由枪刺、枪管、瞄准具、活塞及推杆、机JIA、枪机、复进机、击发机、弹仓、木托十大部分组成。每个部分又由许多小部件组成。另配有一套附件。各部形状、结构区别很大，用途也各不相同。枪刺主要用于刺杀敌人。枪管的作用是赋予弹头的飞行方向。瞄准具由表尺和准星组成 ，用于瞄准。表尺上有缺口和游标，并刻有1~10的分划，每一分划相应100米；准星可拧高、拧低，准星座可左右移动。活塞主要用于传导火药气体压力推压推杆向后，再由推杆将活塞的推力传送到机栓上。机JIA主要用于容纳枪机和复进机，以及固定击发机和弹仓。枪机由机栓和机体组成，用于送弹、闭锁、击发和退壳，并能使击锤向后成待发状态。复进机主要用于使枪机回到前方位置。击发机主要用于与枪机相互作用，形成待发和击发。弹仓用于容纳和托送子弹，可装10发子弹。木托的作用是为了便于操作。附品由擦拭杆、铳子、附品筒、通条、油壶、子弹等组成，用于擦油、分解组合、排除故障。
（二）冲锋枪
冲锋枪由枪刺、枪管、瞄准具、活塞、机JIA、枪机、复进机、击发机、弹JIA、枪托十大部分组成。另配有一大量附品。各部件的作用与半自动步枪基本相同。
（三）自动原理
1、半自动步枪
半自动步枪能实现自动发射，是基于以下原理；扣动板机后，击锤打击击针，击针撞击子弹底火，点燃经过导气孔时，部分火花气体通过导气孔涌入导气箍，冲击活塞，推动推杆，使机枪向后，压缩复进簧，完成开锁、抛壳，并使击锤成待发状态；枪机退到后方时，由于复进簧的伸张，使枪机向前运动，推动下一发子弹入膛，闭锁；此时，由于击锤已被击发阻铁卡住，不能向前打击击针。若再次发射，必须先松动板机，然后再扣动板机。
冲锋枪如果进行单发射击，其自动原理与半自动步枪基本相同。如果进行连发射击，先将保险机定在连发位置，射击时，只要不松开板机，击发阻铁就无法卡住击锤，击锤就可反复打击击针，实现连发。
要看你的表尺定在什么位置~~要是定在战斗表尺的话(3的位置)~~那就瞄人型靶下沿~~要是定在1的话~~就瞄准十环区下沿~~
对100米内的胸环靶射击时，如果装定标尺1，准星与缺口平正后，瞄准靶子的中心并使10环的白点露出1／3；如果装定表尺3，准星与缺口平正后，瞄准靶子的下边缘，与靶...
枪械的机械瞄准装置通常固定在枪管上方（也有在枪管侧方的），由前后两部分组成，后面的叫“照门”，前面的叫“准星”。在水平方向上机械瞄准装置与枪管基本平行，但因射击...
打靶的技巧？这还不简单？？？？？技巧是，离近点，离近点，离近点，离的再近点，贴着目标打，不就行了？？？十环，我能把把中心，因为我用枪口顶着十环打的。
当然要瞄准了！标准姿势是自然站立，双脚分开站稳，双手据枪，前手握持护木，后手紧握小握把，枪托（如果是无托型步枪，则是机匣）抵肩，腮颊贴枪托（如果是无托型步枪，则...
答: 幼儿园亲子运动会口号一般都有哪些？我明天要参加亲子运动会，必需有自己的口号？
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡，因为当地盛产良马，在欧洲各大赛马场，一度都是德比郡的良马在互相竞争，“德比战”由此成了同城（同地域）对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
答: 当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...
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