为什么我拉韧带一会后感觉膝盖内侧有奇怪的感觉不是疼，并且...
为什么我拉韧带一会后感觉膝盖内侧有奇怪的...
为什么我拉韧带一会后感觉膝盖内侧有奇怪的感觉不是疼，并且感觉这只腿更直了，但是摸着却没区别？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：47652
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进 关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。意见建议：促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：234049
问题分析：这种情况考虑牵拉韧带引起膝部牵拉不适，可以局部热敷按摩理疗，适量康复功能锻炼。加强营养适量补钙意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，局部热敷按摩理疗，可以康复功能锻炼加强韧带，如有疼痛不适可以外科检查看看，应用活血消炎药物
问拉韧带之后膝盖内侧痛。现在踮脚就痛，休息几天会没事吗？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处 理，配合 一些外用药如正红花油之类的治疗。
问膝盖内侧韧带撕裂
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，内侧副韧带损伤的话，前3周左右需要相对制动的，可以配戴护膝，同时做一个直腿抬高之类的静力性力量训练，现在如果肿消得比较理想的话，可以逐步恢复不负重状态下活动度训练，多采用例如骑功率自行车之类的闭合链训练方式
问李医生您好我左腿膝盖内侧韧带拉
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好，肌肉拉伤是指一 般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤、这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时、肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸、在运动和拉伸之前一定要热身、 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康、
问我的右膝盖外侧韧带拉伤，内侧有积水，前几天做了针灸...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.
建议休息的. 4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤 较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
问膝盖内侧副韧带拉伤
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
你好膝盖内侧副韧带拉伤这个问题如果是单纯的膝盖内侧副韧带拉伤可以平时用石膏托外固定同时每天可以外敷内服消肿止痛药建议做个膝关节MRI以确定是否有关节腔积液和交叉韧带损伤以及半月板等损伤如果有可能还需关节镜手术祝你降
问膝盖内侧韧带拉伤
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：你好，外伤的情况。
意见建议：一般的情况是可以采用中药、理疗、外用药物的治疗。
生活调理：不要劳累。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！|||||||||||||||||
体育讲堂：练习拉韧带的方法有哪些
练习拉韧带的方法有很多种，小编今天就给大家简单的介绍几种生活中可以做到的方法，此外小编提醒大家拉筋的动作一定不要操之过急的去猛压。
拉筋是为了让肌肉肌腱又更好的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。无论是律动式或固定式只要是温和的连续30秒以上都会有所成效，做什么事都又一个度的把握，拉筋也是如此，只要感觉有点&张力&或&酸&就可以了千万不要到&痛&的程度。到疼就有可能受伤了。下面就看看几种简单的方法吧。
第一种方法：上课都可以做到的（前排同学）借助讲台
桌子前面会有一个讲台，大约0.15米，我们坐在椅子上听课的时候可以把一只脚放在那讲台上另一条腿就向后登在自己椅子上，慢慢的去压，刚开始会酸痛，压到不酸了就把身子向桌子那前倾。再提腰部，腿就有拉抻和酸酸的感觉了，反复这个动作，当然不要只顾拉韧带忘记学习和听课
第二种方法：借助椅子
有人会问我都不上学了或者我在后排没有讲台可以放腿怎么办？很简单，找到比我们平时用的桌子稍矮的椅子。把腿放上去面部向脚的方向慢慢的压下去，有算痛感即可，千万不要压的操之过急，为了快点起效就猛压，要等没有了酸痛感在继续向前压。如果觉得做这个太单调，你可以在腿上放上一本你喜欢的书刊，一边练习一边读书，一举两得。
第三种方法：拉韧带前必须热身
要进行小跑这样可以提高拉韧带的成效还可以减少动作不当造成的韧带受伤，为了不在拉韧带是受伤我们要调整自己的呼吸，缓慢的深呼吸是最好的呼吸方法。我们总认为只要在去跑酷之前拉拉筋、跑跑步就可以了其实不然，我们运动后也是要缓和的作一次拉韧带的练习，这样有利于恢复疲劳，下次我们运动时肌肉不会那么酸痛，条件会更好。
第四种方法：踢腿
常会听到初次拉韧带的朋友说好辛苦压的好痛，而且如果不连续压，只要中间有一天偷懒下次就压不下去了，给大家说个我的小秘方--踢腿，如果没有更好的方法不妨试试我的方法，在我们每次压完腿后，我们可以左右腿交替踢正踢，每条腿连续踢 50次开始，只要坚持住一定会帮助拉展开韧带的，等韧带拉开了，踢腿也还可以练到平衡、腿肌和腹肌，可谓是益处多多。
成功的热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩，所以我们要正确的进行拉韧带的运动。
责任编辑：郝云飞
48小时点击排行
共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网(舒克舒克舒克)
第三方登录：拉伸韧带感觉大腿内侧撕裂般疼痛是怎么回事？我在:http://t.cn/zHk76XH
全部答案（共4个回答）
没有经常拉伸，猛然拉的过度会有疼痛的，肌肉拉伸应当循序渐进
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
如果还是不行我建议你最好是去医院看看，这样可以彻底的根治。
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
王和，前一时间颈项部总感觉到有条筋拉住疼痛。还特别的紧。检查后确诊为颈韧带劳损引起的疼痛。经医生治疗后，王和地病情得到了彻底的治愈，所以下说...
答: 你的抗辩理由可以依据开发商没有按期交房，法院是否能够支持你的抗辩理由，主要看购房合同是否有交房具体约定期限及违约条款，而供暖问题如果是集中供暖则属于供暖公司问题...
答: 你好，面瘫又叫面神经炎。为病毒感染，急性期应该以清淡 饮食为主，不要吃辣的、酸的及其它刺激性的食物。注意配合医生 的针灸及理疗。
答: 疝气又名小肠疝气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块.医学证实多为腹壁强度降低和腹内压力增高造成,部分病例有遗传史,治疗疝气的方法有保守疗...
答: 肠炎症状主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生。 \n
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415我拉韧带时昨天用力过猛，今天发现右腿只要一下拉就会感觉大...
我拉韧带时昨天用力过猛，今天发现右腿只要...
我拉韧带时昨天用力过猛，今天发现右腿只要一下拉就会感觉大腿中间有根筋非常的痛就像是针刺一样怎么办啊这个痛和拉韧带时的痛完全不一样，韧带痛只是痛一下腿一松马上就不痛了，而右腿痛的话松了还是很痛的有时间痛的都站不住，该怎么办啊，有什么办法减轻疼痛！不要说让我休息几天我要继续拉的不能停，求各位好心人帮忙一下谢谢啦！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：普外科常见病及多发病的诊治。
问题分析：进行拉伸的锻炼之前要适度的热身的，另外也要循序渐进的来进行否则容易出现韧带的拉伤。意见建议：建议您近期注意腿部的保暖，并适度的进行下局部的热敷外用些红花油。
问肌肉针刺样疼痛怎么办
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是神经炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问大腿韧带拉伤
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
你好，你这情况可外帖少林跌打膏，或外抹正骨水配合按摩和热敷来治疗。
问神经炎，时有左臀部与左大腿抽疼，不能走路，怎么办、
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
&&已帮助用户：22170
问题分析：你好，根据你说的症状一是考虑缺钙引起抽筋痛，二是考虑你有腰椎间盘突出，压迫神经所致。意见建议：建议，请你到正规医院外科检查一下，化验血钙，做个腰椎CT，确诊后在治疗，以免误诊延误治疗。
问右腿根偶尔有抽疼右腿膝关节也疼谢谢
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
意见建议：你好阳痿是中医的说法在西医阳痿又叫勃起功能障碍分为生理性因素和器质性蹭因素到会如果偶尔出现可以自我调整可以恢复如果长期出现建议寻求医生帮助.
问请问对于寒冷引起的皮肤过敏怎么办？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好怀疑是寒冷性荨麻疹中医治疗 风热型:宜辛凉透表宣肺清热方用荆防败毒散或桑菊饮加减亦可用防风通圣丸风寒型:宜辛温解毒宣肺散寒可用麻黄汤或浮萍单味煎水内服或研细水冷为丸内服阴血不足型:宜滋阴养血疏散风邪可用当归饮子加减提问者对于答案的评价：askAHSM：非常感谢您的答案
问大腿有骨刺痛怎么办，，。
职称：主治医师
专长：混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：11911
指导意见：你好，你是说大腿有骨头，刺痛吗，不知道，是说的哪一个地方，和什么感觉，一般大腿骨头是不会疼痛的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！