你好，我手机为什么经常把天天和我做每天一分钟钟做得350个俯卧撑只录下106-110个左右呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-01 19:06 标签： 手机掉水里不到一分钟
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全球俯卧撑最牛人，中国小伙破俯卧撑世界纪录。23岁的亳州小伙焦振天天练习俯卧撑，2015年，凭着过硬的本领，他在香港一举拿下“世界上一分钟连续做双手俯卧撑最多的人”。　一分钟“撑”110个面不改色心不跳，焦振家住亳州市谯城区龙扬镇焦关庄，小伙子敦厚朴实。4月23日，在合肥天鹅湖岸边，焦振向来来往往的游人展示绝技。“1、2、3……108、109、110”焦振做起了双手俯卧撑，在游人热烈的掌声
中，他一分钟做了110个。停下来时，焦振面不改色心不跳。“我平常坚持练习，短短一分钟，强度其实并不大。”焦振谦虚地说着，身边的游人惊叹不已。一位
身形矫健的先生看到后，决心与焦振比试比试。焦振一起一伏快速运动，那位挑战者很快败下阵来。“我平时在家里就爱锻炼俯卧撑，可跟他相比差得太远，他能做
到这么快的频率，让人佩服。”坚持八年练俯卧撑瘦弱少年变肌肉男，年少时的焦振身体其实并不好。“十来岁的时候身体多病，经常吃药打针，不是咳就是喘，瘦得很。”焦振说，他有一
个爱好武术的爸爸，“父亲一再教导，好身体是需要锻炼的，坚持锻炼可以改变一个人。”15岁时，焦振在父亲指导下练习俯卧撑，“刚开始练一次也就能撑十来
个、二十个，渐渐越来越多，后来能撑到三四十个、七八十个。”
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超级军工帝国
作者：葫芦村人
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小说介绍：
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超级军工帝国章节列表： 目录 |1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？
1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？
健身总教练
1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？和许多人一样，焦振也经常练习俯卧撑，刚开始也只是为了强身健体，谁知道这一做就停不下来了，一直到最后创下了中国的俯卧撑记录！1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？这位23岁的小伙，一口气在1分钟之内做110个俯卧撑，几乎每个都能将脸贴在地板上，可能很多人都说自己也行，但是真正要做到每个非常标准，却难上加难！细心的朋友应该能发现，他的胸肌并没有想象中的大！1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？能将1项运动坚持八年的人，注定不平凡，但他的胸肌看上去并没有那些健身房练出来的人维度大。不过若是将他的胸肌换成如下图所示的胸大肌，可能这个证书就不会属于他了！1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？这并不是说健身房练出的肌肉是死肌肉，只是侧重点并不同，肌肉其实分为两种，红肌与白肌，如下图所示，左图是红肌，体积较小，右图为白肌，体积较大！其实很简单，一次性练110个俯卧撑，需要比较强大的耐力，而负责耐力的为红肌，此类肌肉中毛细血管较多，容易排出乳酸，很多人力竭基本都是因为乳酸的作用1分钟做110个俯卧撑，可为何胸肌却不大呢？上图胸大肌主要肌肉为白肌，负责胸肌的力量与爆发力，白肌中的乳酸不易排出，所以力竭的比较快，需要更多的时间休息，等待乳酸的的排出。所以即使那位小伙的胸肌并不发达，但是正因为其体积小，且红肌发达，才能连续做上110个。反观许多拥有大胸肌的人群却很难做到！每日一笑：记得有一次手机没电,就把卡塞到老妈手机里玩了,然后手机来电,我一看小妹(其实是我女朋友,为逃避爸妈检查才改的)就接了然后没等她开口我就各种甜言蜜语,然后手机里传出了熟悉的声音:你这孩子吃错药了?我你四姨!然后...我就石化了.后来才知道老妈手机上四姨的备注也是小妹... 标签 四姨你代表月亮消灭我吧
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健身总教练
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简介: 健身教练来了，八块腹肌还会远吗？
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全球俯卧撑最牛人 23岁小伙一分钟做110个俯卧撑破纪录
19:10   来源: 新淮安网  责任编辑: 李华
　　日前，安徽毫州的一位名叫焦振的小伙子成了名人，据了解，这名23岁的年轻小伙子看上去跟普通人没什么差别，可是他却靠着自己的努力练就了一身的本领，并拥有着做俯卧撑的绝活。很多人做俯卧撑，一分钟做20个都受不了，但是这个小伙子却在一分钟的时间里做了110个，而且在前往香港比赛的过程中，凭借着一分钟103个俯卧撑的成绩打破了世界纪录，并成为了名副其实的俯卧撑世界冠军。
　　据了解，焦振很小的时候身体并不好，而且还经常生病，但是他的父亲却爱好武术，并时常告诫焦振称好的身体都是靠锻炼出来的，一直讲父亲的话铭记在心的焦振在15岁的时候变开始在父亲的指导下联系俯卧撑，焦振称，刚开始的时候做了十几个俯卧撑就有点受不了了，后来自己天天锻炼，慢慢的每分钟做的俯卧撑数量也越来越多，最后发现在这锻炼的过程中，自己的身体变得越来越结实了，而且也很少生病，由于自己爱好这项运动，便一直想着靠着自己的本领开一家跆拳道馆，为了证实自己的水平，随后便前往香港申请世界纪录认证，最终靠着1分钟103个俯卧撑的成绩打破了记录，当拿到证书的一刹那，焦振留下了泪水，因为在这证书的背后，自己付出了很多努力，流了不知多少汗水。

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