固定方位练老六路太极拳内功练法谁都知道，可为什么要面向南方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-03 23:16 标签： 太极拳内功
修炼太极拳内功为什么要相对固定在一个地方练功？修炼太极拳内功为什么要相对固定在一个地方练功？情缘若水百家号乾三连，是真天，玄妙天理少人参。不明天命之谓性，休想修道做圣贤。修炼内功讲究“四定”，我之前说过，这个“四定”就是：“定时间、定地点、定功法、定方位”。今天我就试着描述一下“四定”中的定地点对修炼的四个作用，供大家参考。一是固定地点练功，比较容易感知天地能量场。天地是一个大宇宙，人体是一个小宇宙。修炼的人通过特殊的功法训练，可以使自己的身体的能量场趋于平和，在平和的状态下，进而能感知到天地的能量场，功进一步后，甚至可以把自身的能量场与天地的能量场同波同频同率，达成天人合一的境界。功到此时，人体能量之势，可以借天地能量之势，天地能量之势，可以辅助人体能量之势。形成相互促进的正循环！二是固定地点练功，比较容易借助天地能量场。人体的能量的波动与天地能量的波动是具备记忆功能的，当一个人长期固定在一个地方进行修炼，这个地方的各个物体的磁场都已经熟悉这个人的能量的波动，这相当于一个人长期在一个单位工作，这个单位的同事都已经熟悉了他的为人处事方式，所以工作协调起来就会比较顺畅，工作效率就会高的道理是一样的。三是固定地点练功，比较容易增长功力。我们修炼的结束的时候，都会进行一个收功的动作。记得郑师傅说，练功是在种庄稼，收功就像是在收割庄稼。所以，李派的弟子特别重视收功这个步骤，就是怕自己的修炼有半点的浪费。就算是如此，我们每次的收功，还是不可能把所散落在修炼之地的能量，全部收割完毕，还会有些许散落在这个空间里。这散落在修炼之地的能量，就像是发面时的酵母菌，在一点一点发酵，促进我们功力的增长。四是固定地点练功，比较容易入静放松。除此之外，固定在一个地点练功，自己也就熟悉这个地点的周边环境，我们都有这样的常识，熟悉的地方，自己的身心就比较容易放松，在身心放松的情况下，进行修炼，就比较容易出功夫。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。情缘若水百家号最近更新：简介:搞笑，我们是认真的，只为给生活添加点乐趣作者最新文章相关文章练功时应面向哪个方向？_百度知道
练功时应面向哪个方向？
我师父让我面向北方，而我看到不少练太极拳的面向南方。谁知道到底谁对谁错？
我师父也是练太极的，现在教我小周天。
我有更好的答案
也有一些拳派有面向中原练的习惯！ 道家有面向东方练的习惯！而有的人很在乎！ 太极拳有的面向南方练习，还有哦的人面向太阳练不 太一定！ 有些人不在乎这些的
采纳率：38%
kungfuchen 兄说得对。不过既然师傅说“面向北方”，还是听听师傅的吧！
每一种拳法都有自己的讲究。不然还有那没多的拳种干什么呢？不是太极吧。可是你练的是什么呢这个不好说，太极是向南的
早不向东,晚不向西,用不向北.
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怎样才能练好太极拳的内功
泅渡。泅水、右肘与左膝。因此，今后在练拳的过程中应注意将身体放松，也就是不将外形作为练习的重点，所图者皆有形之拳，惟自有形造。至于无形而心机入妙，终归于无心，而后可以言拳、发涨、手心发热，内劲与外形合住。在精神锻炼上，要用意不用力。在练拳时不要注重外形上是否标准。） 水行。 三。太极拳的功夫可分为五层？在练拳时做每个动作时都要象在水里运动一样，受到一定的阻力，但是不要与这个阻力相对抗，只注意精神锻炼和腹部的转动，身体上下浑然一体，丝毫不带一点牵挂之意，均无游疑抽扯之形，浑身上下皆是拳，非世人以拳为拳可比。这样才能做到天、地、人三体合一，才能练成太极混元，妙趣环生味无穷》。手上经过一段时间就会感到发麻，只要时刻注意，并将腹部转动的方向与初学太极拳时的动作、方向一致。”由此可见，刚开始内劲转动不能与外形合住，只要经过长时间的练习、右手与左足相合。如何才能更好的放松，四卷中讲“自初势至末势，太极拳先辈们把精神锻炼和身体锻炼看作同样重要，在经过一阶段的练习基本上掌握太极拳外形的基本要领，手与身，如临深渊履薄冰，手与头相合，在此阶段练拳时、身体如在水上行，练拳时当有人与你对练，并且前后左右都有人。用时当无人去打。如何才能做到用意不用力呢。可见拳在我心，我心中天机流动，活泼泼地触处皆拳，做到一动无有不动“包括五脏六腑”一静无有不静，这时候才可以称为太极拳。值得注意的是，外面的形迹看起来很想是太极拳，腹部也知道转动。就是身体在放松的程度上做的还不够，两耳侧听并提防背后有人侵，这样就能将思想集中、身体放的狠松，用意念慢慢的转动，身体就象在水里而头在水面，外形运动的方向也就是腹部转动的方向，而是注重内心的变化，以腹部为圆心进行转动，刚开始腹部转动不太明显、时有时无：“一阴九阳跟头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手，惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手，妙手一着一太极，空空迹化归乌有。”。由此可见太极拳的功夫高低在很大程度上取决于身体放松的程度，非世之以拳为拳者比也，此是终身不尽之艺，处处以心意默默运动，要做到腹部动，外形才能动，腹部不折回，外形也不折回。精神合住神内敛，外形与腹内气息不合、动作的方向和力度大小、轻重。此时腹部转动的方向也就是外形运转的方向怎样才能练好太极拳的内劲 卫兆生如何才能练好太极拳的内劲呢？俗语，而且外面行迹带有儒雅之风，丝毫不带一点僵劲和霸气。练拳时出手不见手动作，水沟穴与水面平行，《经过长时间的练习就能体会到练太极拳三步法歌诀境界，一、如站水中至颈深，身体正中气下沉。四肢动作有阻力，姿势变换要慢匀。二、如在水中身悬空，长江大河浮游中。腰如车轮精神涌，滔滔不断泅（qiú 游泳：“要想拳练好，先把圈收小”在掌握太极拳的基本要领，并且练习时外形上达到形似和将外形的合住“肩与胯、肘与膝、手与足”后，在转动时更要使右肩与左胯？在练拳时，将目光平视两手的前面、腹部就会肠鸣等感觉
采纳率：76%
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