&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-07dca3d3afcaa_b.jpg& data-rawwidth=&1857& data-rawheight=&1114& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1857& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-07dca3d3afcaa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&作者介绍&/b&&/p&&p&&b&飘妹&/b&&/p&&p&业余摄影爱好者&/p&&p&微博@飘妹 &/p&&p&擅长记录和捕捉生活&/p&&p&认为平凡的生活更容易打动人&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-679ae6dc2ef5cf69422f76_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&38& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-679ae6dc2ef5cf69422f76_r.jpg&&&/figure&&p&前言：本篇主要讲APP的巧妙使用，以实用性为前提，操作简单易理解。这次是懒人福音！看一遍就会系列！我用的是 iphone 6s。本次示例三分之二为手机拍摄及后期，大家可以各取所需，不用再让一堆没用的APP占领手机内存啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、如何处理画面中多余部分&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-daf5f529e23f9ed807a2d53a19bf3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&79& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-daf5f529e23f9ed807a2d53a19bf3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aab75fdff2acd220e308_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aab75fdff2acd220e308_r.jpg&&&/figure&&p&首先进入&b&高级柔焦功能&/b&，使用手动柔焦对不想被糊掉的区域进行涂抹。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-43ec64f58fad413c7c3bee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-43ec64f58fad413c7c3bee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bca4b5d7d896efe2b01dbe696e29aaf6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bca4b5d7d896efe2b01dbe696e29aaf6_r.jpg&&&/figure&&p&点击动感效果，可根据个人喜好调整强度。然后就搞定了...是不是超简单！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d833864aaeb83020bdd515d19fdb04b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&88& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d833864aaeb83020bdd515d19fdb04b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9fd65cd5aa1ead2efcc9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&791& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9fd65cd5aa1ead2efcc9_r.jpg&&&/figure&&p&祛痘工具不止可以祛痘，还可以&b&去除多余的人和杂物&/b&。也很简单，哪里不要点哪里。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cc5cb4cba7ba30f0bcf399b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cc5cb4cba7ba30f0bcf399b7_r.jpg&&&/figure&&p&遇到大面积需要去除的时候，要很需要耐心哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-48f71caebe9d1b3f630fbb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-48f71caebe9d1b3f630fbb9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a20cea1b7bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a20cea1b7bc_r.jpg&&&/figure&&p&这个功能非常适合解决疑难杂症，比如栏杆、网格、建筑、人行道等，可以有效防止人或物被P歪或者露馅的尴尬。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-762ed1b4cd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-762ed1b4cd8_r.jpg&&&/figure&&p&打开PICS工具栏里的克隆选项。这里是将路面克隆到路人身上，所以可以先点击路面，再点击路人，克隆笔可以&b&调节大小、透明度和硬度&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-853bce4bc6cfdb679379cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-853bce4bc6cfdb679379cb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二、如何给照片加点颜色&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a5dcaa971f08a6bfd164a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&131& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a5dcaa971f08a6bfd164a9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bcb9d1b880f4a2f03a5b67788dc81cfd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bcb9d1b880f4a2f03a5b67788dc81cfd_r.jpg&&&/figure&&p&这个真的很简单了，打开tipix，找到最下面的&b&彩虹光&/b&，直接在照片上涂抹就可以了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e03f3f0dcbf46a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e03f3f0dcbf46a_r.jpg&&&/figure&&p&建议选择一些本身就有光源的照片，会更自然，效果也会更好。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f9d1add9d9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f9d1add9d9e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aab38f63c3e3ac54e81b3f0f526f2ab3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aab38f63c3e3ac54e81b3f0f526f2ab3_r.jpg&&&/figure&&p&打开工具，找到漏光，里面有很多选择，可以调整色相和漏光程度。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9b7ac04c1e6e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9b7ac04c1e6e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dac07eb045b10c2603c2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&97& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dac07eb045b10c2603c2_r.jpg&&&/figure&&p&这个APP和上面不同的是，它的漏光是可以调整大小和角度的。可以完全凭喜好调整，非常灵活。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a186e54d868c4eaba74c48ba0fd3c93_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a186e54d868c4eaba74c48ba0fd3c93_r.jpg&&&/figure&&p&打开镜头光晕，这里面有几十种，找到自己喜欢的，然后添加。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da174d41d720c3f206be0d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&933& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da174d41d720c3f206be0d1_r.jpg&&&/figure&&p&打钩的地方可以调整光晕的方向、大小和角度，下方可以调整不透明度、色相和模式。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0cdb0fffc05_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0cdb0fffc05_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&三、心机APP大集结&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a0bd9d7d84fd02e31dc4a79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&87& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a0bd9d7d84fd02e31dc4a79_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d063affd5f0d44d008ccea9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d063affd5f0d44d008ccea9_r.jpg&&&/figure&&p&打开找到烟雾，添加到画面，手动调节烟雾的方向角度。第一个是&b&添加图层&/b&，可以在一张图里添加多个烟雾。第二个和第三个是&b&模糊和模糊强度&/b&，最后是透明度。很自然！&/p&&p&这个软件适合很多仙仙的照片。里面还有很多&b&星光素材&/b&，制作方式同上，也很简单。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d78cf03debddbd7e7a16770_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d78cf03debddbd7e7a16770_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-89bfff019d2144bd21ccf1afba27ac45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-89bfff019d2144bd21ccf1afba27ac45_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-93adea01d78ec7fe1252_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&94& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-93adea01d78ec7fe1252_r.jpg&&&/figure&&p&很多时候会遇到大阴天，然后导致拍照效果不理想。过度提亮画面又会导致细节丢失，那就需要用到下面的操作啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3fbc5e60d6110bdb45a6d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3fbc5e60d6110bdb45a6d4_r.jpg&&&/figure&&p&打开软件，添加一张云层图片，调整不透明度和角度，最后用橡皮擦去多余部分。（一定要细致）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-95fe74a13194f4bcc79b6f30e5915ee1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-95fe74a13194f4bcc79b6f30e5915ee1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb51e4f4c6a35fcffd4cf1d8e09730ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb51e4f4c6a35fcffd4cf1d8e09730ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2efac19ceab7feef991a8da1d2a71d6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&87& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2efac19ceab7feef991a8da1d2a71d6b_r.jpg&&&/figure&&p&这个APP其实就是一个小型的photoshop。功能丰富，而且很高级。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f51e7e9bd85e232d186f9f1f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f51e7e9bd85e232d186f9f1f_r.jpg&&&/figure&&p&打开工具栏里找到双重曝光-添加图片，一般比较建议&b&人+建筑/天空/森林/花&/b&的结合。平时可以随手拍拍风景，一定用得上。然后调整一下&b&不透明度和图层模式&/b&就OK啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bcde83389be4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bcde83389be4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97aeeb07ea50ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97aeeb07ea50ce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-939ef3ad8baeb4c64b85c3da425f52f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&86& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-939ef3ad8baeb4c64b85c3da425f52f0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3f3cdce035b00fbb95fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&924& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3f3cdce035b00fbb95fb_r.jpg&&&/figure&&p&按图标打开，选择自己喜欢的贴纸。这个很适合懒人！贴纸也比较小众。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-feb104de3d5ec0f9da120_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-feb104de3d5ec0f9da120_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-29aa2dddb2c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-29aa2dddb2c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5ef2ccbeb3e1599abb9a9d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&87& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5ef2ccbeb3e1599abb9a9d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ae70c99ecee751d5ff0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&757& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ae70c99ecee751d5ff0d_r.jpg&&&/figure&&p&这跟前面的拯救晴天是一样的操作。建议选择一些&b&场景相同，动作不同的照片叠加&/b&。越简单干净的照片越好后期。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4fb9b8a72d0f9e8574751e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1071& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4fb9b8a72d0f9e8574751e_r.jpg&&&/figure&&p&反复调整图片的角度和大小，尽量做到不违和。然后调整不透明度，最后用橡皮擦去多余部分即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dab4feb068c36c080c0b02b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dab4feb068c36c080c0b02b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be3dae132a4e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&903& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be3dae132a4e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92f01310face2e3bfb3c3ca19381fb85_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&84& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92f01310face2e3bfb3c3ca19381fb85_r.jpg&&&/figure&&p&试过几个抠图软件，这个是免费里最好用的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df_r.jpg&&&/figure&&p&进入魔法抠图，用画笔将人覆盖，用橡皮擦去多余部分，左上方有个框，帮助边缘擦得更细致。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b30f79ac2ff7a25b291495_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&687& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b30f79ac2ff7a25b291495_r.jpg&&&/figure&&p&选择背景色为白色（也可以自定义背景）用上面跟自己同框的方法导入Picsart，举一反三，就搞定啦，很适合用来做头像和表情包。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-44e31a2fef9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-44e31a2fef9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&五、拼图还能这样玩&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-16fe7e386fd817cf19ce48a80d0af53c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&82& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-16fe7e386fd817cf19ce48a80d0af53c_r.jpg&&&/figure&&p&拼图APP还比较中意这个。拼接的时候每个模块都能自由调整，选择特别特别多。几乎想要的都有。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-789b7caed2b8ef9de2399_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-789b7caed2b8ef9de2399_r.jpg&&&/figure&&p&在拼接的时候还能直接加滤镜，统一画面颜色。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5fd6c7d0bd6dad1becf931ae660a47e5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5fd6c7d0bd6dad1becf931ae660a47e5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d1e2f7ca45df1bf4584ffbeef5f92ba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d1e2f7ca45df1bf4584ffbeef5f92ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ee3bd0e2ac063ad869c45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&89& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ee3bd0e2ac063ad869c45_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-533c4e5c5e775ba1d931df92db41c92d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1073& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-533c4e5c5e775ba1d931df92db41c92d_r.jpg&&&/figure&&p&这个软件可以自动生成拍立得效果并自动保存。最上方可以更换排列，下面的三个点是写字笔的粗细。比较鸡肋的是，每换一次效果，需要先退出软件重进才可以。签字笔我感觉不是特别好用，可以搭配美图秀秀的签字笔使用。想写什么就写什么，字丑也不影响，非常有纪念意义。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-43cc94ce5688ffe76fc1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1026& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-43cc94ce5688ffe76fc1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b97d7b6fb212d0021dc4cd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&71& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b97d7b6fb212d0021dc4cd_r.jpg&&&/figure&&p&黄油相机的排版算是日系还原感最高的。很多不起眼的照片，随便套个模板就会意外的很好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6ffb96d71a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6ffb96d71a_r.jpg&&&/figure&&p&没有灵感可以直接套用系统的模板。也可以尝试做一些调整。字体颜色和类型都可以变化。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-845c97fb66c7cafa24cefca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-845c97fb66c7cafa24cefca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecd000fd754b60d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecd000fd754b60d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&六、满足你的少女心&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-94e538cd7abad96afd68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&88& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-94e538cd7abad96afd68_r.jpg&&&/figure&&p&这个APP真的是炒鸡少女了，里面的贴纸都很软萌！重点是贴纸&b&颜色都可以随意变化&/b&！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-92ab09ec8e50_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-92ab09ec8e50_r.jpg&&&/figure&&p&前面马过的&b&彩虹制作&/b&，这里面也有，而且更好操作。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5392bfb327b62ec20903a94_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5392bfb327b62ec20903a94_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bf7b09eba67fb4a3f5f16ebbfa51df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&859& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bf7b09eba67fb4a3f5f16ebbfa51df1_r.jpg&&&/figure&&p&另外还有blingbling的&b&星光效果&/b&。星光的数量和大小都可以调整（系统自动）很适合用来加在静物上，比如化妆品包包香水等。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dca2ec1ca03a5e710340dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dca2ec1ca03a5e710340dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e5efe5defde6ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&88& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e5efe5defde6ef_r.jpg&&&/figure&&p&这个系列的滤镜太多了，只单独讲这一个。滤镜名是模拟巴黎，第一次用就会让你觉得非常惊艳。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d914ecd5ad2edebc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&977& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d914ecd5ad2edebc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-97d08bea1bbc6b2875149_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-97d08bea1bbc6b2875149_r.jpg&&&/figure&&p&可以对颜色调出&b&渐变光的效果&/b&！谁用谁好看系列。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bba01ee3e344fd3d808be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bba01ee3e344fd3d808be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d1ee1fc39b26e9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&93& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d1ee1fc39b26e9e_r.jpg&&&/figure&&p&这个APP用一次就会爱不释手！结合了&b&拼图+排版+少女心&/b&为一身的软件！模板非常有创意，能制作壁纸和界面，也很适合制作情侣头像。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e79e76a4d69a0cced327_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e79e76a4d69a0cced327_r.jpg&&&/figure&&p&背景颜色可以调，而且是&b&马克龙色&/b&，总之真的很心水了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c54cc46f0df55d06b187_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c54cc46f0df55d06b187_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef8eecad60de5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef8eecad60de5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&七、调色其实很简单&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5f0ab10e408fdd7e056a54d97ac1a49d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5f0ab10e408fdd7e056a54d97ac1a49d_r.jpg&&&/figure&&p&这个就不多做介绍了，大家应该都不陌生，基本已经是装机必备~这种专攻调色的软件真的很强很专业。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d339fce86fadbcd79a1327_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d339fce86fadbcd79a1327_r.jpg&&&/figure&&p&这里简单的贴个冷暖色的修图思路。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf5e78aca62f856bee75c543_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&155& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf5e78aca62f856bee75c543_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-810b0a0cc6a84ff3f96d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-810b0a0cc6a84ff3f96d_r.jpg&&&/figure&&p&按照上面的思路，就可以修很多照片啦！调色其实真的没什么技巧，主要靠感觉和审美。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a140e07ec269bc61eac42d14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a140e07ec269bc61eac42d14_r.jpg&&&/figure&&p&小tips：同类型图片九张放到一起效果更佳，但是需要&b&统一色调&/b&哦~&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f7443b16fdc3de90c0cfca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&82& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1f7443b16fdc3de90c0cfca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2af63c31f51a2df8963b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2af63c31f51a2df8963b_r.jpg&&&/figure&&p&点开工具。这里先对局部做一个调整。这个功能也很万能了！脸部不均，脖子和脸有色差，跟朋友合照太黑或太白，环境光太杂乱等，都可以&b&对局部进行处理，而且不会丢失整体画面。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a52db29d62450_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a52db29d62450_r.jpg&&&/figure&&p&接着进入魅力光晕，做一些微调就可以啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcc1a1bbf99_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcc1a1bbf99_r.jpg&&&/figure&&p&我的手机画质其实很渣，像素好一点的设备效果会更好哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a2bfc7dd55cdd60a823650_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a2bfc7dd55cdd60a823650_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-027e8df19dc736f67db8b34a3d18ca3b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&903& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-027e8df19dc736f67db8b34a3d18ca3b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&八、被忽略的隐藏功能&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实很多APP都有被我们忽略的功能，这里篇幅有限，就先讲几个“骚操作”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e262b687d48cae128237b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e262b687d48cae128237b_r.jpg&&&/figure&&p&美图秀秀强大的功能绝不仅限于修脸，还可以给照片DIY。加一些自己的小创意。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0f5f58f865dc3b55d114b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0f5f58f865dc3b55d114b_r.jpg&&&/figure&&p&涂鸦笔不仅可以写字，还可以画画。这个全靠脑洞，自由发挥。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8dbf3d9abde53054fa9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8dbf3d9abde53054fa9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49bfdf91dddd62bbf825807aae824b84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49bfdf91dddd62bbf825807aae824b84_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-459db4aec04d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-459db4aec04d_r.jpg&&&/figure&&p&另外，之前很火的手指比心，也是这样来的。点击美图秀秀的文字，输入爱心即可。我粗糙的做个示范（建议在同一个背景同一个光线下拍摄）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f8e6e4769c0aaa1d50a3adf19d2463e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f8e6e4769c0aaa1d50a3adf19d2463e7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-098d7a03da3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&94& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-098d7a03da3_r.jpg&&&/figure&&p&前面已经po了很多次这个软件，因为它真的好用到哭泣！可以制作很多高逼格的照片，透明手机就是其中之一。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab6f0b722df2ba8846889_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&987& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab6f0b722df2ba8846889_r.jpg&&&/figure&&p&准备一张用手拿手机的照片和一张截图。添加图片，点击混合模式里的&b&正片叠底&/b&即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-add61d7b10ec2e012ea0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-add61d7b10ec2e012ea0a_r.jpg&&&/figure&&p&这个很适合小情侣做朋友圈背景或者头像，可以截图对方的朋友圈或者手机锁屏。低调又不失逼格的秀恩爱。&/p&&p&还有一种技能——&b&分散人物&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-28e0f60a3fcccabb2bf3c825dd6bcd00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-28e0f60a3fcccabb2bf3c825dd6bcd00_r.jpg&&&/figure&&p&打开工具里的分散，将想要分散的区域进行涂抹，最后&b&改变分散的方向和强度&/b&就搞定了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-76dcd280cbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-76dcd280cbe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eee0f06e9a90f3b1d65bc1a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eee0f06e9a90f3b1d65bc1a_r.jpg&&&/figure&&p&黄油相机最近出的泡泡素材很心水。没有泡泡机也能装逼了！能很好的解决画面空白的窘境。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7c0e4de4e29d3e100ab3dacfe9737f6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7c0e4de4e29d3e100ab3dacfe9737f6_r.jpg&&&/figure&&p&打开元素里的图形，在商城里找到泡泡机就ok啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ed2c02f8560cba13abb2a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ed2c02f8560cba13abb2a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-81dd6fea92bef5af86610ede06bce585_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-81dd6fea92bef5af86610ede06bce585_r.jpg&&&/figure&&p&这次教程先到这吧，希望可以帮到你！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8b6c1db60a34b5fd81c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&45& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8b6c1db60a34b5fd81c_r.jpg&&&/figure&&p&AIRPHOTO定义新视觉，更多摄影干货&/p&&p&欢迎关注我们的公众号：&b&AIRPHOTO（微信 ID：shengdai901）&/b&&/p&&p&&b&AIRPHOTO知乎专栏：&/b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& class=&internal&&AIRPHOTO&/a&&/p&&p&&/p&
作者介绍飘妹业余摄影爱好者微博@飘妹 擅长记录和捕捉生活认为平凡的生活更容易打动人 前言：本篇主要讲APP的巧妙使用，以实用性为前提，操作简单易理解。这次是懒人福音！看一遍就会系列！我用的是 iphone 6s。本次示例三分之二为手机拍摄及后期，大家可以…
这个问题！哥最有回答权！&br&&br&想当年哥在封闭学校的时候........&br&&br&&br&进入正题&br&&br&1.拿上一个保鲜袋把手机放进去
然后用宽胶带从宿舍窗户伸出去粘到墙外。（胶带要够劲，取下一次就要换，保鲜袋是为了防止下雨，只要窗户那面墙朝校外而不是校内，保证不会被发现。）&br&&br&2.藏到鞋里是最low了。
很容易被发现，而且晚上取出来躲到被窝里玩，那酸爽.....&br&&br&3.买两个不锈钢盆，套在一起，上面那个盆的外底部用胶带把手机粘上。顶多有人把两个盆分开，不会看盆地的。之前我就经历过，老师分开盆的那一刻，那叫一个刺激！（不锈钢是为了不透明，而且重量够不会引起怀疑）&br&&br&4.小手机的话，可以买个保温壶，就是俗称电壶的那种，可以拆底，把手机放进去。&br&&br&5.如果你在教室的座位是靠里的话，建议你把手机粘到凳子下面，放学拿回去就行。&br&&br&6.壁挂空调机子里。（盖子打开放进去就行，注意不要放到风口的位置，安全最重要！）&br&&br&7.希望你拿手机是为了学习查单词而不是为了泡妞刷圈。&br&&br&知道在学校最牛逼的人是什么样的吗?&br&违规做了一件事那是我年少轻狂&br&但从头到尾没被发现那是我足智多谋&br&违规做的事是为了提升自己的学识那才是牛逼。
这个问题！哥最有回答权！ 想当年哥在封闭学校的时候........ 进入正题 1.拿上一个保鲜袋把手机放进去 然后用宽胶带从宿舍窗户伸出去粘到墙外。（胶带要够劲，取下一次就要换，保鲜袋是为了防止下雨，只要窗户那面墙朝校外而不是校内，保证不会被发现。） 2…
&p&下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业演讲。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：&/p&&p&面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1 &/b&&/p&&p&&b&史蒂文·斯皮尔伯格&/b&&/p&&p&&i&找不到自我怎么办？&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c79bee441a0f819a081737_b.jpg& data-rawwidth=&894& data-rawheight=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c79bee441a0f819a081737_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲。一开头他就表明，自己在14年前才从大学毕业，因为大二的时候，他收到了来自好莱坞环球影城的梦想 offer，便果断选择辍学了。&br&&/p&&p&他说：“我辍学，是因为我清楚自己想做什么。”可是即便如此，他还是不知道“我是谁”。而那也是&b&很多人毕业后即将要解决的事：角色定义时刻（character-defining moment）&/b&。&/p&&p&为什么会不知道“我是谁”？&/p&&p&&b&“在人生的前25年中，我们被教导要倾听他人的声音。父母和老师用各种智慧和信息填灌我们的头脑，老板和导师也从他们的立场出发，告诉我们世界究竟是怎么一回事。通常，这些权威的声音听起来很有道理。”&/b&&/p&&p&斯皮尔伯格说，点头同意他人的观点很简单。甚至，高中时期的他一度就让那些声音定义着自己，那正是不知道“我是谁”的原因。&/p&&p&他决定改变。“辍学后，我的世界观来自于自己脑海中的想象，而不是外界所教导的东西。”屏蔽了一定的外界声音，他早期的电影几乎都反映着自己最关心的价值观。而那也让他意识到，制作电影就是自己的使命。&/p&&p&所以，他的建议是：去倾听自己内心的声音，这样直觉才会到来。&/p&&p&“你的直觉与意识不同。它们通常一起出现，但仍有区分：&b&你的意识会说，‘这是你应该做的’，而你的直觉则会提醒，‘这是你能做的’。&/b&你要听从直觉，做自己能做的，而那就是最能定义你自身角色的东西。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2 &/b&&/p&&p&&b&娜塔莉·波特曼&/b&&/p&&p&&i&没有经验能把事情做好吗？&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c89f9caab9_b.jpg& data-rawwidth=&996& data-rawheight=&974& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&996& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c89f9caab9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&娜塔莉·波特曼的经历大家应该不陌生吧。9岁就出演《这个杀手不太冷》，是一个公认的学霸演员，一边拍戏一边读书，还以全A成绩被哈佛大学录取，最后获得心理学学位毕业。&br&&/p&&p&2015年时，她返回母校做毕业演讲，用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。&/p&&p&波特曼回忆说，当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时，她觉得没问题。可开始拍摄后，却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平，这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说，&b&接受这个角色并不是出于勇气，而是出于“无经验”，那类似一种“无知”，让她意识不到自己面对的是一个挑战。&/b&&/p&&p&“如果知道自己的局限，我是绝不会去冒这个险的。最后，这次冒险成了我最好的一次艺术体验，也是最棒的一次人生经历。”&/p&&p&&br&&/p&&p&执导第一部电影《爱与黑暗的故事》时，波特曼也处于“无经验”状态。那是一部对白全是希伯来语的片子，她既要出演，又要担任编剧。她说自己“毫无准备，本该害怕这一切挑战的”，但“无经验”也成为某种独特的自信，帮助她完成了这一切。&/p&&p&她要说的是：&b&“你的无经验是一笔财富，会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时，你要么让这种无经验将你领上他人走过的道路，要么就让它帮你开拓属于自己的道路，就算你不知道自己究竟在做什么。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3 &/b&&/p&&p&&b&谢丽尔·桑德伯格&/b&&/p&&p&&i&该如何选择一份工作？&/i&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3f7d89e4ddba4063ecf10e541f599440_b.jpg& data-rawwidth=&1202& data-rawheight=&1202& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1202& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3f7d89e4ddba4063ecf10e541f599440_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今年，Facebook 的首席运营官桑德伯格（Sheryl Sandberg）在加州大学伯克利分校的毕业典礼演讲，分享了丈夫意外去世后，自己从“死亡”这件事中学会的道理。回顾可戳：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTIwOTI4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D903f37cb9caa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&请同我学习死亡，就像个孩子那样&/a&。&/p&&p&这里想复习的，则是她在2012年时为哈佛商学院所做的毕业演讲。桑德伯格谈到了一个非常实际的问题：该如何选择一份工作？&/p&&p&2001年时，桑德伯格离开政府职位，想在硅谷找到自己的位置。她没有赶上好时机，因为硅谷的小公司都倒闭了，大公司忙着裁员，泡沫已破灭。有一个CEO甚至直接告诉她：我们不可能考虑雇佣你这样的人。&/p&&p&过了一段时间，桑德伯格手里握着几份 offer。该怎么选择呢？她仔细比对了每一份工作的任务、角色以及公司情况。其中有一份 offer 是去谷歌做第一位业务部总经理。在那个时候，没人相信谷歌这样的互联网公司能赚钱（谷歌成立于1998年），而且，其他公司 offer 的职位也比谷歌的这份来得高级。&/p&&p&在桑德伯格犹豫不决的时候，刚成为谷歌 CEO 的埃里克·施密特让她“别傻了”。埃里克说：&b&“坐上火箭就对了。当公司迅速成长并有着重大影响时，你的职业生涯也会一起发展。如果公司发展不快、也没什么重大影响力时，瓶颈和办公室政治就来了。如果你有机会坐上火箭，不要管位置在哪里，坐上去就对了。”&/b&&/p&&p&六年半后，她离开谷歌，但没有忘记这条忠告。于是，她选择了 Facebook，接受了现在这份工作。当时有人问桑德伯格：你为什么要去为一个23岁的小孩儿工作？&/p&&p&她的答案是，&b&职业发展不再是传统的爬梯子模式。&/b&&/p&&p&“当你们从商学院毕业并开展事业时，要寻找机会、寻找成长、寻找影响力、寻找前景。调整岗位、降级、升级、离职都没关系。&b&要培养自己的技能，而不是去完善一份简历。从自己的能力出发来评估一份工作，而不是关心别人给你的岗位等级。&/b&做一份真正的工作。接受绩效要求，成为团体的一部分，做一份运营工作。&b&不要计划太多，也别期望迅速升职。&/b&如果像你们这么大时就规划好人生的职业，我会错过现在的事业的。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4 &/b&&/p&&p&&b&罗伯特·德尼罗&/b&&/p&&p&&i&被拒绝了怎么办？&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1a75eb548d9bba3adab90_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1a75eb548d9bba3adab90_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&身为奥斯卡影帝，拥有《教父2》、《出租车司机》、《愤怒的公牛》、《美国往事》等多部口碑作品，这样的罗伯特·德尼罗却在2015年纽约大学Tisch艺术学院毕业典礼中，分享了自己被拒绝的经历。&/p&&p&&b&他告诉毕业生，“你们完蛋了”。“一扇崭新的门正在为你们开启——一扇充满拒绝的门。那是没办法避免的！”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&德尼罗提起当时最近一次被拒绝的事。他去试镜了电影《塞尔玛》中马丁·路德·金的角色，并自我感觉良好，觉得那个角色就是为他而创作的。“但导演显然不这么想”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这不是最惨的“被拒绝”。德尼罗曾七次试镜电影《战鼓轻悄》（Bang a Drum Slowly），先是试了试其中一个角色，又面试了导演和制作人的职位，之后又回去试镜了另一个角色……就这样折腾了一通，还是什么也没捞着。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一次，他去试镜后被剧组召唤回去了。德尼罗确信自己要拿到那个角色，结果是，他再次被拒。不过德尼罗能够理解了，他发现这不是自己的错，&b&“只是导演心中有了另一类人选罢了”。&/b&&/p&&p&面对一群艺术生，他解释说，演员的工作就是协助导演。“你之所以被选中，是因为导演从你的试镜中看到了适合他们想法的东西。你可以抓住机会稍作发挥，但最终的决定权还是导演的……”&/p&&p&&br&&/p&&p&“而导演、制片人的权力并不来源于他们所处的位置，而是来源于信任、尊重、想象力和协作。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以被拒绝并不是你一个人的问题，不需要过度反省。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&德尼罗建议说：&b&“就算没有得到那个角色，只要你尽了最大努力，就可以了。”&/b&因为很多时候，并不是努力就能换来好结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&他也分享了自己给孩子们的建议：“我鼓励他们去尝试各种机会，保持内心的开放，去体验新事物、新观点。我告诉他们，不去试一试就永远不知道结果。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5 &/b&&/p&&p&&b&彼得·蒂尔&/b&&/p&&p&&i&如果偏离了“人生轨道”……&/i&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5a1ab6b020e0f9f6bebcf2d83472cef4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5a1ab6b020e0f9f6bebcf2d83472cef4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&彼得·蒂尔（Peter Thiel）是 PayPal 的创始人之一，被誉为“硅谷创投教父”。可这样一位写出《从0到1》商业哲学的人，一开始为自己规划的人生轨道是：成为一名律师。&/p&&p&&br&&/p&&p&今年在美国汉密尔顿学院，彼得·蒂尔为毕业生演讲，分享了自己的那段经历。&/p&&p&蒂尔选择去上法律学校，虽然不知道律师到底要干嘛，但毕竟学校对于他来说是一个舒适圈。他也确实一路学霸，从高中升到大学，通过各种考试，最后进入了纽约一家大型律师事务所。可是，那里却和蒂尔想象的不一样，&b&“外面的人想进来，而里面的每个人都想出去”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这种感觉是不是有些熟悉？ &/p&&p&&br&&/p&&p&七个月零三天后，蒂尔离开了，让所有同事都很吃惊。因为，要下决心离开这个地方实在是太难了……毕竟这是他们通过激烈竞争得到的第一份工作，一份好工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&离开律所，蒂尔去面试了最高法院的职位，然而他失败了，他觉得“那就像是世界末日一样”。可是十年后，当初帮他准备最高法院面试的一位老朋友竟然问蒂尔：“你现在是不是很庆幸自己没得到那份工作？”蒂尔才想明白，如果不是那次失败，他就不可能偏离从中学时就定下的职业生涯，也不可能搬到加州去创业。&/p&&p&他说：&b&“回看我曾经想成为律师的决心，那其实不像是对未来的计划，更像是对当前状态的屈服。面对父母、同伴和自己的疑问时，（成为律师）那是一个很好的答案，似乎有了它就没什么可担心的，我的人生轨道将完美展开。但现在回想起来，我最大的问题就是走上这条‘人生轨道’，却不去想它将带我走向何方。”&/b&&/p&&p&最开始创立 PayPal 的时候，蒂尔发现，越是资深的银行家，就越确信 PayPal 无法成功。结果呢？&/p&&p&&b&“你们现在所处的位置，正是人生中限制最少、禁忌最少、恐惧也最少的阶段。不要浪费你的无知。走出去，做一些你的老师和父母不会去做、也从未想过要做的事。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6 &/b&&/p&&p&&b&史蒂芬·科拜尔&/b&&/p&&p&&i&一定要死守自己的梦想吗？&/i&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-81d974ca2afa6b11cac5bd2aa120a87b_b.jpg& data-rawwidth=&1248& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1248& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-81d974ca2afa6b11cac5bd2aa120a87b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&“扣扣熊”史蒂芬·科拜尔（Stephen Colbert）是美国知名的脱口秀主持人，一向幽默，以其喜剧式的表演风格闻名。但曾经，他的梦想是表演莎士比亚的剧目。&/p&&p&2011年时，他回到母校西北大学做毕业演讲，谈起了自己曾经的梦想。在进入西北大学之前，他在弗吉尼亚的一所很小的大学里攻读哲学。他想让自己转到更容易找到工作的专业：戏剧。那时候的他简直爱死戏剧了，“我不只是想出演哈姆雷特，我想成为哈姆雷特。”&/p&&p&但是，当他在西北大学遇到导演 Del Close 时，他对即兴戏剧产生了兴趣。后来他和认识的喜剧演员一起演出，然后成为了美国喜剧中心频道的记者，慢慢有了自己的脱口秀节目……现在的他做着电视，当着表情包，这似乎已经远离了当初站在戏剧舞台的梦想。&/p&&p&基于自己的例子，他为毕业生们熬了一锅黑鸡汤：&/p&&p&“&b&人们告诉你，要跟随自己的梦想。但是，要是那个梦想很蠢怎么办？&/b&比如，25年前（也就是22岁时）的史蒂芬·科拜尔和两个男人三个女人一起住在北边，住在，我现在知道那是一家妓院。他梦想着独自生活，要留大胡子，住在宽敞的 LOFT 里，穿着和服，地上有榻榻米，还有一个不断沸腾的茶壶。他会为街上无家可归的人表演莎翁的剧目。&/p&&p&而今天，我没有胡子，是一个住在郊区房子里的父亲，穿着没熨过的卡其色裤子，以讲安东尼·温纳（Anthony Wiener）的笑话谋生。我爱这种生活。&b&谢天谢地，梦想是会变的。如果我们都死守着第一个梦想，这个世界恐怕到处都是牛仔和公主了。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7 &/b&&/p&&p&&b&杰夫·贝佐斯&/b&&/p&&p&&i&“选择”是一件比聪明更难的事&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fd09fdbfa56de97b67635_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fd09fdbfa56de97b67635_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2010年，亚马逊 CEO 杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）在普林斯顿大学分享了一件事：&b&你的选择比天赋更重要。&/b&&/p&&p&小时候，贝佐斯常常和祖父母一起度暑假，帮忙做一些牧场里的杂活。贝佐斯和祖父母的关系很好，会一起看电视剧，“我很爱并且很尊敬他们”。&/p&&p&然而在一次公路旅行中，贝佐斯无法忍受祖母吸烟的味道。他决定用自己曾经看过的广告语来做一次算术，那条广告语是：“每吸一口烟，你的生命就少几分钟”，他记得是两分钟。于是，贝佐斯立刻计算了祖母每天吸烟的数量，预计了她一根烟需要吸几口……完成后，他拍拍祖母的肩膀，骄傲地宣布：“如果每吸一口烟少活两分钟，您已经失去九年的生命了！”&/p&&p&那预想中对自己算术技巧和聪明头脑的赞扬并没有来到。祖母突然开始哭泣，祖父静静地看着贝佐斯，说：“杰夫，有一天，您会明白善良比聪明更难。”&/p&&p&后来的杰夫明白“善良比聪明更难”，&b&是因为善良是一种选择，而聪明是天赋，是与生俱来的。“你会为自己的天赋而骄傲，还是为自己的选择而骄傲呢？”&/b&&/p&&p&他接着说起自己创办亚马逊的经历。那年他30岁，结婚一年，见到网络以每年2300%的增长速度在迅速发展。他准备辞掉工作，去做一件疯狂的事。贝佐斯也将这个想法告诉了自己的上司，他要在网络上卖书。但他不确定是否会成功，因为很多创业公司都失败了。&/p&&p&那位上司倾听了很久，最后说道：“那听起来是一个很棒的想法。但是，对那些没有一份好工作的人来说，这个想法更棒。”&/p&&p&&br&&/p&&p&贝佐斯给了自己最后48个小时来考虑这个艰难的决择，最后接受上司的逻辑，决定去试一试。&/p&&p&&br&&/p&&p&“如果有了决定却不去放手一搏，那一定会让我追悔莫及。”他肯定地说，&b&自己现在骄傲的，是当初那个选择。&/b&&/p&&p&“明天，真正属于你的生活就要开始了。你会怎么运用自己的天赋呢？你会做什么选择？你会依赖惰性还是追随热情？你会循规蹈矩还是听从内心？你会选择安逸的生活，还是充满奉献与冒险的生活？&/p&&p&……&/p&&p&你会不顾及他人地去展现聪明才智，还是选择善良？”&/p&&p&&br&&/p&&p&这是贝佐斯提出的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8 &/b&&/p&&p&&b&J.K.罗琳&/b&&/p&&p&&i&从失败中获得安全感&br&&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3cd0404dafe3a6be4ab2_b.jpg& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3cd0404dafe3a6be4ab2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在2008年哈佛大学的毕业典礼上，罗琳回顾了自己又穷又惨的那段时期。&/p&&p&上大学时，罗琳的父母希望她学一个更有用的学位，可罗琳想攻读英语文学。“在这个星球的所有专业里，父母大概觉得没有比研究古希腊神话更没用的专业了，那恐怕连一个独立卫生间都赚不到。”&/p&&p&接下来的事实也的确如此。“我曾经很穷，那并不是很高贵的经历。贫穷勾起了恐惧、压力，有时还有绝望。那意味着无数羞辱和艰难。&b&而靠自己努力摆脱贫穷是一件值得骄傲的事。但是，只有傻子才觉得贫穷很浪漫。&/b&”&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，她最害怕的事情不是贫穷，而是失败。&/p&&p&什么是失败呢？罗琳觉得，或许对面前这一批哈佛学生而言，他们的失败在别人看来已经是成功了。&/p&&p&“毕业后仅仅七年，我的失败如同史诗。一次无比短暂的婚姻迅速破裂，我失业，是一位单亲妈妈，简直就是现代英国人中最穷的那个，除了流浪汉。……从各种标准来说，我就是我所认识的最失败的人。”&/p&&p&“我也不打算告诉你们失败是有趣的。那段生活很黑暗，……我不知道黑暗期还要持续多久。”&/p&&p&“所以，我为什么要谈论失败的好处？仅仅是因为，&b&失败意味着脱离那些无关紧要的东西。&/b&我不再欺骗自己成为另一个人，我开始把所有的精力投入唯一关心的事情中。如果不是因为从没成功过，我可能就不会坚定地要在自己擅长的领域取得成功&b&。我完全自由了，因为最糟糕的已经经历过了，而我还活着。&/b&我还有女儿，还有一台打字机，和一个巨大的想法。&b&人生的最低点，成了我重建生活的坚实基础。&/b&”&/p&&p&失败给予她安全感。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果回到21岁，罗琳会对自己说：&b&“真正的幸福在于明白生活不是由一串成就组成的。你的资质和简历，那些都不是生活。……生活是艰难的，复杂的，不受任何人控制的。知道这一点会让你度过人生的跌宕起伏。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9 &/b&&/p&&p&&b&安德鲁·豪斯顿&/b&&/p&&p&&i&失败没什么大不了，你只需要成功一次&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7d3da68b29cc48b003a83b36bf457eef_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7d3da68b29cc48b003a83b36bf457eef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&安德鲁·豪斯顿是云存储公司 Dropbox 的创始人和 CEO，创业时也还不到30岁。2013年，他返回自己的学校麻省理工大学做毕业致辞。&br&&/p&&p&豪斯顿说，很多人在毕业时都感到“没准备好”，其实，他觉得自己从未“准备好”过。他回忆起24岁收到投资人第一笔打款时的感受：“那就像过圣诞节！……看着自己的银行账户从60美元变成120万美元，我真是一阵狂喜。”&/p&&p&可有一天，投资人决定撤回资金，他陷入了“从消防栓里喝水”的局面。但是他说，&b&如果一个阀门关闭了，再去找另一个消防栓就好了。&/b&&/p&&p&人们可能会以为创立 Dropbox 是豪斯顿人生中最兴奋、有趣的一件事。可是，他说：“我之前没分享的，是那些耻辱、崩溃、痛苦的经历。我甚至数不清自己失败了多少次。”&/p&&p&可是，没人的生活可以达到满分啊。&b&“在学校里，也许每个错误都会影响你的成绩。但在现实世界，如果你没有遭遇急转弯、没有撞到过警戒线，那就说明你的前进速度太慢了。你最大的危险不是失败，而是太安逸。”&/b&&/p&&p&他列举了两个失败例子：“比尔·盖茨的第一个公司想为交通灯开发软件，乔布斯的第一个公司则是制造塑料口哨、好让人拨打免费电话的。他们都失败了。”可是，这两个人现在都获得了巨大成功，失败有造成什么影响吗？&/p&&p&那就是豪斯顿最喜欢当下社会的一点：&b&“你不需要累积并背负自己所犯下的错误前进。从现在开始，失败没什么大不了的，你只需要成功一次。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10 &/b&&/p&&p&&b&阿里安娜·赫芬顿&/b&&/p&&p&剥夺自己睡觉权利的人谈不上成功&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-440cda74e3aca71b06d1fe_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-440cda74e3aca71b06d1fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作为新闻博客网站《赫芬顿邮报》的创始人，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）是公认的网络媒体女王。但她也曾经历过失败的婚姻，也曾尝试竞选加州州长（最后退出了），2005年时才通过创办《赫芬顿邮报》获得成功。&/p&&p&&br&&/p&&p&在赫芬顿看来，什么是“成功”呢？她不愿意单纯用金钱与权利去定义成功，她说&b&，“你可以睡到成功”&/b&。&/p&&p&不要想歪，这里的“睡”是指真正意义上的“睡”。2007年时，赫芬顿本人曾因为缺觉而晕倒，头磕在办公桌上，颧骨断了，右眼还缝了四针。她说，睡眠不足不仅仅影响健康，还会严重影响一个人的创造力、效率以及决策能力。“挑战者号航天飞机爆炸、切尔诺贝利核电站泄漏以及三里岛事故，这些后果多多少少都和睡眠不足时所做出的决策有关。”&/p&&p&于是，她在《赫芬顿邮报》的办公室里设置了两个“午睡房”。&b&“一开始我们的记者、编辑以及工程师都不敢去午睡，害怕别人说他们偷懒。我们应该换一换办公室文化啊，应该去指责那些拖着疲惫身躯工作的人。”&/b&不过后来，大家慢慢接受了这个充电模式，她在考虑是否要开设第三个“午睡房”。&/p&&p&赫芬顿也回想起12岁时，一位成功希腊商人来家里做客，激动地谈着自己争取到的了不起的合约。然而他本人的精神状态却差劲极了。赫芬顿的母亲说：&b&“你事业上或许拥有很多本钱，但你才是自己最重要的资本啊。你的健康银行存款是有限的，而你却在不断提取。如果不存入一点什么，你很快就会破产的。”&/b&&/p&&p&所以，别再追求“凌晨四点的北京、洛杉矶、哈佛大学图书馆……”，好好睡一觉吧。毕竟吃饱了才有力气减肥，睡够了才有精神给自己打鸡血啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&图片来自网络，版权归原作者所有&/p&&p&&br&&/p&&p&更多有趣内容欢迎&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/org/lens-27/activities& class=&internal&&Lens-知乎&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/welens& class=&internal&&Lens-专栏&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI2NDY4MzU0OA%3D%3D%26mid%3D%26amp%3Bidx%3D1%26amp%3Bsn%3Dae5dd538ad014d092462ead82af5ad8d%26source%3D41%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微信&/a&、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/yourlens%3Fc%3Dspr_qdhz_bd_baidusmt_weibo_s%26nick%3DWeLens%26is_hot%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&/a& “WeLens”&/p&&p&Lens是一个致力于发现创造与美、探求生活价值、传递人性温暖的文化传播品牌&/p&
下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业演讲。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？ 1 史蒂文·斯皮尔伯格找不到自我怎么办？ 前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲。一开头他就表明，自己在14年前…
&p&后来我才知道，那并不是我的花，我只是恰好途径了她的绽放。&/p&&br&&br&&p&以前我以为那句话很重要，因为我觉得有些话说出来就是一生一世，现在想一想，说不说也没有什么分别，有些事会变的。&/p&&p&&b&——&/b&&b&电影《东邪西毒》&/b&&/p&&br&&br&&p&人们说当你遇上你的挚爱时，时间会暂停。真的是这样。但人们没有告诉你，当时针再度恢复转动，它会无比飞快，让人无法赶上。&/p&&p&&b&——&/b&&b&电影《大鱼》&/b&&/p&&br&&br&&p&他教我收余恨、免娇嗔、 且自新、改性情、休恋逝水、苦海回身、早悟兰因。&br&&b&——&/b&&b&京剧《锁麟囊》&/b&&/p&&br&&br&&p&我要一直活到我能够历数前生，你能够与我一同笑看，所以死与你我从不相干。&br&&b&——&/b&&b&史铁生&/b&&/p&&br&&br&&p&你那么有才华，怎么能不受苦呢？&br&&b&——&/b&&b&再会朗西&/b&&/p&&br&&br&&p&爱情是奢侈品，很多人终其一生拥有的不过是一段段关系。&/p&&br&&br&&p&某天，你无端想起一个人，她曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。&br&&b&——&/b&&b&短片《再见金华站》&/b&&/p&&br&&br&&p&人生如此，拿酒来。&/p&&br&&br&&p&我要走了，以后再也不会祈祷你的幸福，那是你的事。&br&&b&——&/b&&b&电影《晚秋》&/b&&/p&&br&&br&&p&我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻比，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。&br&&b&——&/b&&b&微博@&/b&&b&颜土豆avi&/b&&/p&&br&&br&&p&人死了，就像水消失在水中。&br&&b&——&/b&&b&博尔赫斯《另一次死亡》&/b&&/p&&br&&br&&p&生而为人，我很抱歉。&br&&b&——&/b&&b&太宰治/&/b&&b&寺内寿太郎&/b&&/p&&br&&br&&p&这些年来，有没有人能让你不寂寞&br&&b&——&/b&&b&刘若英《后来》（施人诚）&/b&&/p&&br&&br&&p&一直以为我跟他不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。&br&&b&——&/b&&b&电影《春光乍泄》&/b&&/p&&br&&br&&p&要拥有必先懂失去怎接受；&br&谁能凭爱意要富士山私有。&br&&b&——&/b&&b&陈奕迅《富士山下》（林夕）&/b&&/p&&br&&br&&p&总之岁月漫长，然而值得等待。&br&&b&——&/b&&b&村上春树《如果我们的语言是威士忌》&/b&&/p&&br&&br&&p&十二少，谢谢你还记得我。这个胭脂盒我挂了53年，现在还给你，我不再等了。&br&&b&——&/b&&b&电影《胭脂扣》&/b&&/p&&br&&br&&p&对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。&br&&b&——&/b&&b&秋微《莫失莫忘》&/b&&/p&&br&&br&&p&我不是归人，是个过客。&br&&b&——&/b&&b&郑愁予&/b&&/p&&br&&br&&p&人生天地间，忽如远行客。&br&&b&——&/b&&b&古诗《青青陵上柏》&/b&&/p&&br&&br&&p&这才知道我的全部努力， 不过完成了普通的生活。 &br&&b&——&/b&&b&穆旦《冥想》&/b&&/p&&br&&br&&p&一个人爱什么，就死在什么上。&/p&&p&&b&——老舍&/b&&/p&&br&&br&&p&任何的不可一世或者高傲的忠告，都无法成为真正的安慰。所谓安慰，只能在献出了真心的那一瞬间实现。&/p&&p&&b&——韩剧《请回答1994&/b&&b&》&/b&&/p&&br&&br&&p&爱上回忆中的人很容易；难的是，当他们在你面前时你仍然爱他们。&/p&&p&&b&——约翰·厄普代克&/b&&/p&&br&&br&&p&就命运而言，休论公道。&/p&&p&&b&——史铁生&/b&&/p&&br&&br&&p&姐姐：“因为我，你选择了孤独和贫穷。”&/p&&p&简奥斯汀：“因为你，我选择了自由。…我现在的生活，是我想要的。这是上帝给我的安排，我比我想象中女快乐得多，多过我应得的快乐。”&/p&&p&&b&——电影《简·奥斯汀的遗憾》&/b&&/p&&br&&br&&p&我想去看小草如何生长。&/p&&p&&b&——迈克尔·乔丹&/b&&/p&&br&&br&&p&真奇异呀，美，最初诱惑人，征服人，最后又奴役人，摧毁人，就像爱情。&/p&&p&&b&——笛安&/b&&/p&&br&&br&&p&人生近看是悲剧，远观就是喜剧。&/p&&p&&b&——卓别林&/b&&/p&&br&&br&&p&我和谁也不争，和谁争我都不屑。&/p&&p&&b&——兰德（杨绛译）&/b&&/p&&br&&br&&p&我杀壮士却伤自己，我害幼童却损本身。&/p&&p&&b&——《圣经》拉麦&/b&&/p&&br&&br&&p&有人住高楼，有人在深沟。有人光万丈，有人一身锈。世人千万种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。&/p&&p&&b&——电影《怦然心动》&/b&&/p&&br&&br&&p&诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。&/p&&p&&b&——马尔克斯《霍乱时期的爱情》&/b&&/p&&br&&br&&p&人生在世三万天，趣果有间，孤独无解。&/p&&p&&b&——陈粒《正趣果上果》（郭婞）&/b&&/p&&br&&br&&p&我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。&/p&&p&&b&——王小波《三十而立》&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&【最后更新时间16-10-20】&/p&&p&（没有后缀的是做笔记时忘记摘抄出处的，有知道的希望提醒，我会及时更正的！感谢。）&/p&
后来我才知道，那并不是我的花，我只是恰好途径了她的绽放。 以前我以为那句话很重要，因为我觉得有些话说出来就是一生一世，现在想一想，说不说也没有什么分别，有些事会变的。——电影《东邪西毒》 人们说当你遇上你的挚爱时，时间会暂停。真的是这样。但…
&b&作为领导讲稿御用写手，我只能做到这些：&/b&&br&&ul&&li& 新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度； &/li&&br&&li&重要性，紧迫性，自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性； &/li&&/ul&&ul&&li&法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、系统性、时效性 ；&/li&&br&&li&热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心； &/li&&/ul&&ul&&li&政治意识、 政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识； &/li&&br&&li&出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点；&/li&&li&活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力； &/li&&/ul&&ul&&li&找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点； &br&&/li&&br&&li&必将激发巨大热情，凝聚无穷力量，催生丰硕成果，展现全新魅力。 &/li&&/ul&&ul&&li&审判工作有新水平、队伍建设有新境界、廉政建设有新举措、自身建设有新发展、法院管理有新突破 ； &/li&&br&&li&不动摇、不放弃、不改变、不妥协； &/li&&/ul&&ul&&li&政治认同、理论认同、感情认同； &/li&&li&是历史的必然、现实的选择、未来的方向。 &/li&&br&&li&多层次、多方面、多途径； &/li&&/ul&&ul&&li&要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督 &br&&/li&&/ul&&br&&b&常用短语：&/b&&br&&ul&&li&立足当前，着眼长远，自觉按规律办事 &br&&/li&&li&抓住机遇，应对挑战: 量力而行，尽力而为 &br&&/li&&li&有重点，分步骤，全面推进，统筹兼顾，综合治理，融入全过程，贯穿各方面，切实抓好，减轻，扎实推进，加快发展，持续增收，积极稳妥，落实，从严控制 严格执行，坚决制止，明确职责，高举旗帜，坚定不移，牢牢把握，积极争取，深入开展，注重强化，规范，改进，积极发展，努力建设，依法实行，良性互动，优势互补，率先发展，互惠互利，做深、做细、做实、全面分析，全面贯彻，持续推进，全面落实、实施，逐步扭转，基本形成，普遍增加，基本建立，更加完备(完善)，明显提高(好转)，进一步形成，不断加强(增效,深化)，大幅提高，显著改善(增强)，日趋完善，比较充分。 &br&&/li&&/ul&&br&&b&常用动词：&/b&&br&&ul&&li&推进，推动，健全，统领，协调，统筹，转变，提高，实现，适应，改革，创新，扩大，加强，促进，巩固，保障，方向，取决于，完善，加快，振兴，崛起，分工，扶持，改善，调整，优化，解决，宣传，教育，发挥，支持，带动，帮助，深化，规范，强化，统筹，指导，服务，健全，确保，维护，优先，贯彻，实施，深化，保证，鼓励，引导，坚持，深化，强化，监督，管理，开展，规划，整合，理顺，推行，纠正，严格，满足，推广，遏制，整治，保护，健全，丰富，夯实，树立，尊重，制约，适应，发扬，拓宽，拓展，规范，改进，形成，逐步，实现，规范，坚持，调节，取缔，调控，把握，弘扬，借鉴，倡导，培育，打牢，武装，凝聚，激发，说服，感召，尊重，包容，树立，培育，发扬，提倡，营造，促进，唱响，主张，弘扬，通达，引导，疏导，着眼，吸引，塑造，搞好，履行，倾斜，惠及，简化，衔接，调处，关切，汇集，分析，排查，协商，化解，动员，联动，激发，增进，汲取，检验，保护，鼓励，完善，宽容，增强，融洽，凝聚，汇集，筑牢，考验，进取，凝聚，设置，吸纳，造就 &br&&/li&&/ul&&br&&b&常用名词 &/b&&br&&ul&&li&关系，力度，速度，反映，诉求，形势，任务，本质属性，重要保证，总体布局，战略任务，内在要求，重要进展，决策部署，结合点，突出地位，最大限度，指导思想，科学性，协调性，体制机制，基本方略，理念意识，基本路线，基本纲领，秩序，基本经验，出发点，落脚点，要务，核心，主体，积极因素，水平，方针，结构，增量，比重，规模，标准，办法，主体，作用，特色，差距，渠道，方式，主导，纽带，主体，载体，制度，需求，能力，负担，体系，重点，资源，职能，倾向，秩序，途径，活力，项目，工程，政策，项目，竞争力，环境，素质，权利，利益，权威，氛围，职能，作用，事权，需要，能力，基础，比重，长效机制，举措，要素，精神，根本，地位，成果，核心，精神，力量，纽带，思想，理想，活力，信念，信心，风尚，意识，主旋律，正气，热点，情绪，内涵，管理，格局，准则，网络，稳定，安全，支撑，局面，环境，关键，保证，本领，突出，位置，敏锐性，针对性，有效性，覆盖面，特点，规律，阵地，政策，措施，制度保障，水平，紧迫，任务，合力。 &br&&/li&&/ul&&br&&b&其它：&/b&&br&&ul&&li&以求真务实的态度，积极推进综合调研制度化。 &br&&/li&&li&以为领导决策服务为目的，积极推进xx正常化。 &br&&/li&&li&以体现水平为责任，积极推进xx工作程序化。 &br&&/li&&li&以畅通安全为保障，积极推进xx工作智能化。
&br&&/li&&li&以立此存照为借鉴，积极推进xx工作规范化。 &br&&/li&&li&以解决问题为重点，积极推进xx工作有序化。 &br&&/li&&li&以服务机关为宗旨，积极推进xx服务优质化 &br&&/li&&li&以统筹兼顾为重点，积极推进xx工作常态化。 &br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&以求真务实的态度，积极参与综合调研。 &br&&/li&&li&以为领导决策服务为目的，把好信息督查关。 &br&&/li&&li&以体现xx水平为责任，进一步规范工作。 &br&&/li&&li&以畅通安全为保障，全力指导机要保密工作。 &br&&/li&&li&以立此存照为借鉴，协调推进档案史志工作。 &br&&/li&&li&以安全稳定为基础，积极稳妥做好信访工作。 &br&&/li&&li&以服务机关为宗旨，全面保障后勤服务。 &br&&/li&&li&以整体推进为出发点，协调做好xx工作。 &br&&/li&&li&以周到服务为前提，xx工作迅速到位。 &br&&/li&&li&以提高服务水平为目标，开始推行xx。 &br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&一.求真务实，积极推进xx工作制度化 &br&&/li&&li&二.建立体系，积极推进xx工作正常化。 &br&&/li&&li&三.规范办文，积极推进xx工作程序化。 &br&&/li&&li&四.各司其职，积极推进xx工作有序化。 &br&&/li&&li&五.注重质量，积极推进xx服务规范化。 &br&&/li&&li&六.统筹兼顾，积极推进xx工作正常化。 &br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&一是求真务实，抓好综合调研。
&br&&/li&&li&二是提高质量，做好信息工作。 &br&&/li&&li&三是紧跟进度，抓好督查工作。 &br&&/li&&li&四是高效规范，抓好文秘工作。 &br&&/li&&li&五是高度负责，做好保密工作。 &br&&/li&&li&六是协调推进，做好档案工作。 &br&&/li&&li&七是积极稳妥，做好信访工作。 &br&&/li&&li&八是严格要求，做好服务工作。
&br&&/li&&/ul&&br&一、创思路，订制度，不断提高服务水平 &br&二、抓业务，重实效，开创工作新局面 &br&（一）着眼全局，充分发挥参谋助手作用 &br&（二）明确分工，充分搞好统筹协调工作 &br&三、重协调，强进度，信息化工作有新成果 &br&四、抓学习，重廉洁，自身素质取得新提高 &br&&br&一、注重学习，自身素质取得新提高 &br&二、围绕中心，不断开创工作新局面 &br&&br&1.着眼全局，做好辅政工作。 &br&2.高效规范，做好文秘工作。 &br&3.紧跟进度，做好督查工作。 &br&4.提高质量，做好信息工作。 &br&5.周密细致，做好协调工作。 &br&6.协调推进，做好档案工作。 &br&&br&一是建章立制，积极推进xx管理制度化。 &br&二是规范办文，积极推进xx工作程序化。 &br&三是建立体系，积极推进xx督查正常化。 &br&四是注重质量，积极推进xx工作规范化。 &br&五是各司其职，积极推进xx工作有序化。 &br&&br&首先要树立正确的群众利益观，坚持把实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益作为促进社会和谐的出发点，在全社会形成和谐社会人人共享的生动局面。 &br&其次，是要树立正确的维护稳定观，坚持把确保稳定作为人民法院促进社会和谐的生命线。 &br&第