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肥胖加“三高”叫做“死亡四重奏”。肥胖、“三高”加“三病”称之为“代谢综合症”，俗称“富贵病”。二十年前，中国人几乎没有肥胖和糖尿病。儿童肥胖、糖尿病逐年上升。
中国将全面爆发健康危机全世界的人有三分之一的人不是死于疾病，而是死于无知！一、中国全面爆发健康危机全球第一“代谢综合症”大国！日，卫生部公布的2002年“中国居民营养与健康现状”报告显示：中国的超重和肥胖人口已达2.6亿，高血压人口1.6亿，血脂异常人口1.6亿。我国已变成了全球第一“肥胖”国，第一“三高”（高血压，高血脂，高血糖）国，第一“慢性病”大国。慢性病主要包括“三病”：糖尿病、心脏病和癌症。肥胖加“三高”叫做“死亡四重奏”。肥胖、“三高”加“三病”称之为“代谢综合症”，俗称“富贵病”。所以，我们成了全球第一“代谢综合症”大国或“富贵病”大国。代谢综合症不仅严重影响亿万人民的健康和生命，而且会造成巨大的生产率损失和国民经济负担。科学饮食不仅是人民健康问题，更是国民经济问题！中国正在重蹈美国三十年前的垃圾饮食覆辙！美国每年花在肥胖症和糖尿病的开销超过两千亿美金；据卫生部估计，中国仅花在糖尿病的开支每年就超过一千七百亿人民币！我国糖尿病现患人数约为4～5千万（也有统计已经超过1亿）。二十年前，中国人几乎没有肥胖和糖尿病，在100个人中，只有0.67个糖尿病人，还不到1%，可现在全国糖尿病患病率约为4％，全国大城市糖尿病患病率更高达6.25％。上海市是全国糖尿病患病率最高的城市。据上海市市卫生局日公布，一项大规模的社区居民糖尿病流行病学调查显示，上海糖尿病患病率为8.6%，而1980年仅为1.01%，20多年来增加了八倍，目前有糖尿病患者120万人。调查还发现，近半数2型糖尿病患者，在调查前并不知道自己患了糖尿病；而儿童中10%的肥胖患儿及众多的糖代谢异常患者，已成为糖尿病患者庞大的“后备军”。儿童肥胖、糖尿病逐年上升。目前中国儿童的肥胖率高达到8.1％，比10年前翻了一番。北京学生超重及肥胖人数已高达25.3%，直逼美国。糖尿病发病群体日趋年轻化，青少年糖尿病已占全部糖尿病人数的5％，已达200万，并且每年以近10%的幅度上升。癌症成为中国人的头号杀手！比糖尿病更恐怖的流行病是癌症。癌症的死神每15秒降落到一个中国人身上，不分男女，老少，贫富或尊卑。癌症已经成为中国人的第一大死亡原因，几乎每3-4个人（或每个家庭）会有一个人将死于癌症。最先进的癌症诊断和治疗手段无力回天，癌症的确诊几乎就是一份死亡判决书，通常只有几个月甚至几个星期的存活期。人人谈癌色变，个个闻癌丧胆！五十年后男人可能大部分会丧失生育能力！由于化学中毒和环境污染，男性不育已成为下一代的无声杀手。男人的精子无论从数量上或质量上都显著下降。农药、化肥、激素、抗生素、防腐剂等化学物质的大量使用是导致男性不育的重要原因。中国知识分子和白领陷入健康危机！调查显示，中国知识分子平均寿命只有58岁，比我国人口寿命的平均值（72岁）低了14岁。2007年2月，中国工程学院院士、中华医学会会长钟南山在题为“最好的医生是你自己”的讲座上形容，“现在中国的知识分子群体，中青年的高收入者40岁以前是以命博钱，40岁以后是以钱买命。”有统计表明，中国30～50岁的高收入者未老先衰，其平均生理（状态）年龄要比自然（实际）年龄大10～13岁。大部分中青年白领都处于亚健康状态。亚健康是指身体虽然感到有种种不适，不舒服，如出现食欲不振、头痛失眠、精神萎靡、注意力不集中、疲劳健忘、性功能障碍等，但上医院检查时又未能发现可观察到的变化，此时医生也没有办法来进行治疗。中国亚健康人口已超过9亿！“2006北京国际健康论坛”公布，在我国人口中只有15％属于基本健康，15％属于不健康，70％属于亚健康，亚健康人口已超过9亿！世界第一乙肝大国!全球有3.5亿到4亿乙肝患者和病毒携带者，中国就占据其中的1/3。我国目前有1.2亿个乙肝患者和病毒携带者，每年有33万人死于乙肝相关肝病或肝癌，也占全球的1/3。乙型肝炎是一个严重的健康问题。乙型肝炎是肝癌的罪魁祸首，慢性乙型肝炎患者发生肝癌的危险性比正常人明显提高。世界卫生组织报道，全球60亿人口中，约20亿人曾感染过乙型肝炎病毒，其中3.5亿人为慢性乙型肝炎患者和病毒感染，每年约有100万人死于乙型肝炎所致的肝衰竭、肝硬化和原发性肝细胞癌。二、引发健康危机的原因——不是营养过剩，而是营养不均衡和中毒过多！引发中国人健康危机的原因究竟是什么？从1982年到2002年二十年间，中国居民代谢综合症何以从“零”到“世界第一”？是基因变了吗？不可能！一个种的基因不可能在几十年内发生根本变化！是营养过剩吗？也不是！中国人健康现状是营养不良，中毒过多！事实上，我们现在吃的大部分食物除了提供热量，不仅几乎没有营养，而且有毒！一方面，我们用化肥种植和用激素催熟的农作物，除了富含氮、磷、钾等元素外，没有多少其它营养成分。另一方面，你吃的越精制，营养素越缺乏。食物被加工的越精细，食物中所含的大部分维生素和矿物质已经被去除。在精制糖、精制米面、精制油中，大部分维生素和矿物质已经荡然无存。卫生部的报告显示：中国居民的大部分营养素摄入量在下降，包括蛋白质（氨基酸）、维生素A、维生素B（族）、维生素C、钙、铁等等，特别是城市居民在1992年到2002年间的营养素摄入量全面下降。中毒过多导致健康危机！当今的农业生产一靠农药，二靠化肥，很少有人再使用有机肥。农药、化肥的大量使用，不仅使土壤中营养元素更加贫嵴，还使土壤中毒素增多，并通过生物富集作用导致植物和动物体内毒素增加。另外还有各种油炸、烤制食品，各种洋快餐，各种包装食品，这些食品加工方式不仅造成食物中营养成份破坏，也会增加许多有毒物质，如多环芳烃类的致癌物质，机体不能代谢的反式脂肪，砷、铅、汞、六价铬、氟等有害化学物质，以及各种食品添加剂。毒素不仅能通过食物进入你的体内.....还能通过饮用不洁净的水、呼吸污染的空气、使用含有各种化学毒物的个人生活用品（如牙膏、洗发香波、肥皂等）进入你的体内。你现在的饮用水是非常不安全的....自来水充满各种污染物，含汞、铅、铝、（六价）铬、镉和镍等重金属，以及砷、氯、氟和石棉等等，并且它们大部分是高危致癌物。长期喝这种污染的水，会引起包括癌症在内的各种疾病。你一生中大部分时间是在室内生活的，而室内空气中充满了各种污染物，包括可吸入颗粒物、一氧化碳、二氧化硫、氯气、氨气、氡气、苯、甲醛和总挥发性有机物（TVOC）等等，其中以甲醛，苯，氨和氡“黑四类”最为常见。这些污染物可以影响或破坏眼睛、皮肤、呼吸系统、免疫系统、神经系统或肝脏，引起抑郁、头痛、疲倦、皮肤过敏和经前综合症，长期接触就会导致癌症、白血病、不孕不育等。当你长期吃既缺乏营养，又含有多种毒素的食物，长期饮用和呼吸充满各种毒素的水和空气以后......就会引起你机体营养不良和毒素超载，其结果就是导致各种疾病的发生。从分子生物学的角度来讲，人类所有疾病的发生都是机体细胞代谢障碍的结果。引起细胞代谢障碍的原因只有两个：一个细胞营养不良另一个就是细胞毒素过多！当机体所有细胞代谢正常时，人体就会处于健康状态。此时机体充满充满活力。当机体少部分细胞出现代谢障碍，人体就处于所谓亚健康状态（其实已经有病了）。此时机体虽然还没有出现能被常规医学检测到的变化，但此时人体会出现头痛、失眠、疲倦、乏力、记忆力下降等许多健康问题。当机体某些组织的大部细胞出现代谢障碍时，就可出现一些可被医学检测到的变化，这时人们就把这种变化称为患有某种疾病。所有慢性疾病都是细胞代谢障碍的结果。
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日媒:中国老龄化问题是一场缓慢的财政危机
　　日本《外交学者》1月11日文章，原题：当中国变为“银发”会发生什么？中国的主要贸易伙伴国或许尚未意识到，中国正为其迅速老化的人口打造社保体系的努力，也与他们有休
　　日本《外交学者》1月11日文章，原题：当中国变为“银发”会发生什么？中国的主要贸易伙伴国或许尚未意识到，中国正为其迅速老化的人口打造社保体系的努力，也与他们有休戚相关的利害关系。来 自 西 陆 军 事 　　最近10年，北京大幅扩大此前仅令国企工人受惠的公共支持体系。以目前速度扩展，全民覆盖和支出剧增的局面已为期不远。据估计，2013年中国养老金缺口将达2.9万亿美元，到2033年或达10.9万亿美元，相当于GDP的38.7%。既有的养老金体系已导致双重弊端：家庭消费减少以攒钱缴纳养老保险，地方政府的养老金债务迅速攀升。随着中国人口逐渐老化，学者和官员正认真考虑取消独生子女政策并延长退休年龄的建议。但从政治角度看，这种调整的难度与西方国家无异。许多中国人还认为，此举可能阻碍年轻人就业，令中国面临更多问题。这将对中国的贸易伙伴们——向来敦促北京再平衡经济、更侧重消费(和进口)并摒弃严重依赖出口的做法——意味着什么？　　首先，中国的亚美欧贸易伙伴国应该清楚，中国的老龄化问题是一场缓慢的财政危机。中国不是希腊，但债务负担已非常沉重。中国的社保基金规模全球第一，但仍无法弥补地方政府养老金的债务。　　其次，我们应意识到，中国将快步走向全民医疗和养老时代，但这对家庭储蓄的影响有限。诚然，中国的家庭或许不再为高昂的重病治疗费攒钱，但家庭储蓄的减少很有可能被强制缴纳的相关福利费用所抵消。换言之，不要将经济再平衡寄希望于中国的社保体系，因为这并不会大幅提高家庭的可支配收入。对那些保持对华巨额贸易赤字的国家而言，这意味着别指望中国家庭突然拥有新的消费能力。　　最后，我们必须考虑银发族对中国和欧美日等主要经济体的更深远影响。当然，人口老化未必会使这些经济体出现衰退，但该是调整期望值的时候了。人口老化将抑制甚至减少家庭消费——而这是中国向工业化经济体出口的首要推动力。对这些国家而言，人口老化及其应对政策是头等重要的国内事务，而北京养老金政策的影响范围将超越国界。(作者马克·弗雷泽，丁雨晴译)
标签：养老金社保——经济体老龄化问题财政危机
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aside.style.height=asideH.offsetHeight+340+'px';肝病危机知多点
核心提示：肝脏是人体的“生化工厂”，其功能繁多 、结构复杂，患病后表现出的症状也变化多端，不仅病人摸不清头脑，就是医务人员也常造成误诊。
　　全世界每年死于者达数十万人，近年来仍有上升趋势。在欧美及日本、中国，肝硬化均为主要死亡原因之一，仅列于脑血管意外、心血管疾病、癌肿病之后。欧美以酒精性肝硬化为多见，但肝炎后肝硬化发病率也在上升。亚非两洲以肝炎后肝硬化为常见，酒精性肝硬化的发病率近年也趋于上升。其发病男性多于女性，以中年人居多。
　　据统计，我国现有各种慢性肝病病人约1200万。所谓慢性肝病是指各型慢性肝炎、肝硬化等。肝脏是人体的“生化工厂”，其功能繁多 、结构复杂，患病后表现出的症状也变化多端，不仅病人摸不清头脑，就是医务人员也常造成误诊。慢性肝病的严重并发症可危及病人的生命。慢性肝病病情严重主要表现在哪些方面呢？
　　1．出血。表现为大便发黑，严重时是稀黑便发亮，有如铺马路的柏油，最严重时还可解出鲜血。有些病人呕出咖啡渣样物或呕出新鲜，多无疼痛感。这种表现说明已经出现了，可能性最大的是食管胃底曲张的静脉破裂，也可能是或胃粘膜出血。大量出血可使病人头晕、出冷汗、面色苍白、心跳加快、血压下降，出现症状，休克又使肝病进一步恶化。
　　2．精神改变。神智恍惚，好睡觉或者异常兴奋、烦躁不安、精神不集中，连普通的算术也完成不了，严重者可。这些症状是由于肝病产生的有害物质刺激大脑而造成的。临床上称为。程度可轻可重，持续时间可长可短。
　　3．。出现黄疸（皮肤、白眼珠发黄），或原有黄疸加重。尿液如浓茶水样。这些都是血中胆红素升高的结果，而胆红素的升高则是肝细胞较大范围坏死所造成。患慢性肝病后肝脏细胞质和量都下降，发生新的破坏无疑是雪上加霜。黄疸也可能是胆系或肝脏肿瘤（两者均易出现在慢性肝病患者）阻塞胆管，使胆红素倒流入血所致。
　　4．。出现原因不明的高烧。这说明体内有严重感染。肝癌可以表现为长期 发热不退，发烧无疑又增加了肝脏的负担。
　　5．。右上腹痛或全腹疼痛，手压时更痛。可能出现了细菌性，这是危险的合并症之一。细菌产生的毒素又可破坏肝细胞，加重病人体能的消耗。
　　6．腹块。腹部包块越长越大，常可摸到。出现在左侧的常是，多见于肝硬化。上腹或右侧肿大的包块，要特别警惕肝癌。发生在我国的肝癌大多沿-肝硬化-肝癌的途径发展。酒精引起的肝硬化和胆汁淤积不通引起的，肝脏可有中度增大，但很少迅速长大。
　　7．腹胀。腹胀加重，腹围增大。说明已有产生，通常称为“水臌”，是肝脏功能不全的表现之一。
　　8．。饮水正常，但24小时总不足400毫升。肝病产生的毒素有时候可损害原来完全健康的肾脏，表现为不能排出体内多余的水分，使病人的症状更为顽固复杂，使用利尿药效果也差。
　　这些变化，并不需要去医院作特殊检查或化验，只要患者或其亲人仔细观察，就可发现。此时，病人千万不要拖延时间，发现和治疗越早，疗效就越好。
（责任编辑：王海娥）
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本品适用於肝性脑病的治疗。[]
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肝性脑病是重症肝硬化或重性肝炎病人发展成肝衰竭后，在感染、消化道出血等诱因下，出现的并发症。专家建议，没肝病者1年查一次肝功能，有肝病者据情况，每隔1周、1个月或3个月查1次。已明确肝硬化者少吃优质蛋白。