高原上，晚上睡觉开空调好不好可以开空调吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 07:26 标签： 晚上开空调睡觉多少度
你晚上睡觉开空调吗？这个地方不遮住，肯定得宫寒！
炎炎夏日，暑热袭人，比起能将鸡蛋烤熟的室外，空调总是能带给我们舒适和凉爽。但吹空调不注意这几点，小心宫寒找上你！
黄帝内经中说：“虚邪贼风，避之有时”，才不容易生病。不属于该季节的风，比如炎热夏季的空调冷风，就是虚邪贼风，要学会躲避。
女人吹空调4大误区
▌出汗后立即到空调房里
出汗的时候，毛孔是打开的，立即到空调房里，寒气就这样长驱直入，就像门窗忘了关，小偷不费吹灰之力就入室偷盗一样容易。
寒气进入体内，除了导致头痛难受，还可能游走到腹部，造成宫寒。所以，一定要先休息一下，才能进入空调房。
▌晚上开着空调睡觉
晚上睡着后，体表的阳气收敛到体内，无法抵御外界的寒气，这个时候将身体漏外边，就相当于城门失守，寒邪大张旗鼓地进入，伤害是最大的。
寒气从手、足等部位进入体内，导致腹痛、肩颈酸痛，时间长了，还会导致宫寒！所以，除了避开对着吹，还应该将手足遮盖好。
▌边吹冷气边吃冷饮
空调房中吃冷饮，确实能让人瞬间清凉下来。只是内寒加外寒，这样的内外夹击，你的身体能承受得住吗？
身体底子差一点，很容易出现腹痛、腹泻乏力等阳气损耗的表现，随之而来的便会是宫寒！
▌空调房里性生活
性生活时，双方衣不蔽体，大汗淋漓，毛孔都是打开的，而且私处没有防护，阴道也是打开的。
空调的寒气阵阵，极容易从身体的任意部位进入女人体内，而且子宫是最先受到伤害的部位！长期被寒气侵袭的子宫，容易出现宫寒、不孕等表现。
如果吹空调后感到头身困重，头晕头痛，一定要采取补救措施，比如熬一碗姜汤，又或者是用精油按摩太阳穴或是腹部，防止寒邪进入子宫，引发宫寒。
快转发给一到夏天就离不开空调的小伙伴，空调虽好，但一不注意，寒气就进入身体里了！
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黑龙江中医药大学附属第二医院
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&&&网友互助
?高原上，晚上睡觉可以开空调吗？
会不会出现不良反映，呼吸不顺畅有什么办法吗？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
如何避免和纠正缺氧：
缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。
如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。
因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。
开空调没有什么不可以的，空调器不是耗氧设备，高原本身就空气稀薄，含氧低，如果经常有缺氧和胸闷的感觉，建议你买一台“氧立得”，这是通过化学产生氧气的装置，每天多使用几次，会有所改变的。
偶尔开开问题不大，但最好还是不要开，高原本身就缺氧，开空调空气质量更差，对身体不好。
晚上，睡觉前，用热水泡脚，睡觉好
再买一个高的 枕头睡觉。就没事啦
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&&8月份的三亚是不是很热，晚上睡觉一定要开空调吗?
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8月份的三亚是不是很热，晚上睡觉一定要开空调吗?
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您好！八月份正值盛夏，更别说了。三亚温遍高些，所以是比较热的哦！晚上睡觉没有空调没法睡哦，不过那边的热是属于可呼吸的热，在三亚的海边吹着海风，还是很惬意的，但是lady们请一定要带好遮阳伞，防晒霜，墨镜，这些配备要齐全哦。总之，是个值得去的地方，而且8月不会有10月份那么多的游客，对于游览各景点比较有好处。如果帮到您，求采纳，谢谢！
呵呵，8月分出了东北西北可能不用空调，剩下的全都得空调，8月是最热的季节。
8月份其实不是去的最好季节，太热了，紫外线特别强，去的时候一定记得多涂防晒霜，带墨镜避免伤到眼睛，开空调是肯定的，但如果你耐热可以选择离海边近些的，吹吹海风，个人觉得还是该开空调
8月份的三亚是不是很热，晚上睡觉一定要开空调吗?
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