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近段时间，准备戒烟，网上买了个电子烟。昨天刚到，今天早上拿到办公室，闭上眼睛美滋滋的吸着玩，领导忽然在我背后吼道：开会了，还抽着呢。于是，我习惯性将烟扔到地上，狠踩几脚时，听到了清脆的碎裂声音，突然顿悟，而后我的心也碎了。附：电子烟生前照片
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电子烟真的能戒烟吗？使用电子烟安全吗？
分类：作者: Mr焦
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前言：“电子烟”顾名思义就是通过电子电路的原理产生烟雾的一种设备。中文博大精深，通过现有的字就可以组合成新的词语，比如“火车”，在英文里，火车并不是“Fire
car”而是“Train”。同样，“电子烟”的英文对应的是“Vape”蒸汽，虽然也有人称呼电子烟为“E-ciga”，不过更多的人还是习惯称之为“Vape”。之所以先讲“电子烟”的正确名称，就是因为很多人都被“电子烟”误导了，当作是香烟的分支、替代品，所以将两种本质完全不同的事物放在一起进行比较。一些商家也正是利用电子烟中的“烟”混淆概念，误导消费者。就像“电子邮件”的兴起也无法完全取代传统邮递行业；网络的普及无法取代电视台；电子读物无法取代传统纸媒一样，虽然形式上非常类似，但是都有各自不同的定位和受众，谁，都无法彻底取代谁。不过凡事都有两面性，也正是因为“烟”，才让越来越多的人开始关注、了解电子烟，从怀疑、到尝试，从“小白”变成“大神”，从某种意义上说也起到了推广了电子烟的作用。刚接触电子烟的人最关心的问题就是“电子烟真的能戒烟吗?”
“电子烟安全吗?”其实对于新生事物本能的排斥和怀疑这是人的本能。笔者在最初接触电子烟的时候所持的态度比大家更谨慎、更怀疑。所以下了很大功夫去研究电子烟的原理和危害。经过了三年的亲身体验，就从我自身的感受出发，来给大家聊聊电子烟到底能不能戒烟，和电子烟安全性方面的一些内容以及如何正确认识电子烟。一、 到底是什么让戒烟如此艰难?戒烟，其实是一个复杂而又艰难的过程。与毒品一样，烟瘾也分为生理和心理两个方面。大多数的吸烟者其实都不知道，生理上的烟瘾其实很好戒断，尼古丁的戒断反应非常轻微，并不会带来明显的疼痛，只是会带来心理上的“空虚感”，也就是常说的“闹心”、总感觉心里面“空落落”的。当你点燃下一根香烟时，实际上并不是为了满足烟瘾，或者缓解身体上的疼痛，只是为了“填满心理上的空虚感”。如果这种空虚感得不到满足，心理上的症状就会加剧，表现为神经紧张、烦躁易怒、自信心和自制力下降。这也就是很多人在紧张的时候、拨打和接听重要电话、烦躁、做出重要决定之前往往要先点燃香烟的原因，为了缓解心理上的紧张感。一旦香烟被点燃，在短短的几秒钟内吸烟者就会获得尼古丁的补充，之前的空虚感就会消失，让吸烟者心情得到放松。很多人虽然并不想抽烟，往往也要点燃香烟夹在手中或者放在烟灰缸里，因为点燃香烟的那一刻，心理上就会感觉到快感。这种特殊的心理学现象，目前还无法得到解释。所以说，戒烟最难的是戒断心里烟瘾。明明身体不需要尼古丁，可是吸烟者还不断地想要点燃香烟。尼古丁含片、尼古丁贴片，包括电子烟在内，只是一种尼古丁替代的方式，而是否能够完全戒掉烟瘾，最关键的是要看戒烟者的自制力和决心。毅力强大的人即使不借助任何措施也可以戒掉烟瘾。二、 电子烟真的能戒烟吗?电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说，是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以笔者自身三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。不是因为我有毅力，而是因为三个原因。第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。笔者本人和身边的一些亲戚、朋友在使用电子烟后的体验和笔者相似，大都可以完全不再吸食香烟或者大幅减少吸食香烟的数量。所以说电子烟对于“替烟”效果是非常显著的。不过话题又回到了前面提出来的观点，是否能够成功戒烟，还是要看使用者自身的因素。同笔者一样，长期使用电子烟的玩家最后往往又会偶尔吸食香烟，这个现象也可以看出，烟瘾的心理戒断是多么的困难。手中明明有各种“高大上”的电子烟设备和烟油，最终却还是想点燃一根香烟。
所以电子烟也好，其它的戒烟方式也罢，都只是一种方法和途径，是否能够成功，还是要看使用者自己的决心和毅力。很多商家都对电子烟有虚假宣传，夸大电子烟的作用，这也让电子烟被“神化”了，强加上了很多本身并不应该有的标签。所以正确戒烟，要理性地先从认识电子烟开始。电子烟对于戒烟和替烟都有良好的效果，但是并不像商家所宣传的那样，所谓的“戒烟神器”、“清肺毒”。三、 电子烟效果好吗?为什么电视里很多人都说不好?前文笔者说出了自己的亲身经历，这种经历带有普遍性，很多人使用电子烟的体验都与笔者大致相同。既然电子烟有效果，那为什么还会有那么多负面消息呢?首先，人对于新生事物都会抵触、排斥，这是人的本能。虽然香烟已知有各种危害，但是对于电子烟的危害还是未知的，目前为止，没有任何一个权威机构能拿出确切、肯定的结论，证明电子烟有害或是无害，所以很多人宁可使用香烟也不会接受暂时没有定论是否具有危害的电子烟。其次，还是与商家的虚假宣传、夸大宣传有关。过分夸大电子烟的效果，往往与实际体验的效果不符，会造成使用者巨大的心理落差，期望与实际相差太大，才导致了很多人认为电子烟都是“骗人的”。第3点，也是最重要的一点，电子烟其实也是一个独特的领域，有着独特的文化。在这个圈子里，设备决定了体验效果。就拿摄影来说，和电子烟圈子都有共同的特点。“相机”也分为很多种，普通的人使用便携的卡片机，而喜欢摄影的人和专业的摄影师会选择“单反”。虽然都能完成“拍照”这个功能，但是照片的质量会有本质上的区别。目前一些手机也号称拍照“秒杀”单反，质疑单反是否还有存在的必要。在普通人看来，好像确实是这么个道理，但是对于圈子内的人来说，手机就是手机，单反就是单反，根本不具有可比性。通过相机的例子，大家也应该明白了，电子烟领域中的设备也是花样繁多、种类繁杂的。不同的电子烟设备会带给使用者不同的感受。所以一套功能良好的电子烟设备，也是获得良好电子烟体验的前提。之前曾经有很多的媒体都采访过电子烟使用者，并且都会得到“电子烟没用”、“电子烟不好抽”的结论。几乎所有的受访者其实都对电子烟并不了解，所使用的电子烟设备也大都是一些性能较差，被商家“美化”了的设备。因为利益的驱使，一些技术非常落后，已经几乎被淘汰了的电子烟产品由于成本低廉，十几块、二十几块，被商家包装成高大上的“戒烟神器”就变成199、299、甚至999!普通的消费者并不了解电子烟的相关知识，所以使用了这类技术落后的产品后就会认为所有的电子烟都一样，没效果。再举个比较直观的例子，这就像商家把一款50W像素的卡片机包装成“拍照神器”、“秒杀单反”。懂相机的人看到了一笑了之，因为他们了解相机的相关知识。而对于一个对相机一无所知，想要入门的人就会很容易被这样的虚假宣传所蒙蔽。购买后拍出的照片当然无法达到主流相机的效果。但是我们能因此对所有的相机都打上“不靠谱”、“没有用”、“坑货”的标签吗？电子烟设备也是这个道理，所以想要使用电子烟，就需要先了解一些电子烟的相关知识，才能得到良好的电子烟体验。除了设备之外，电子烟的“烟油”也对于电子烟体验起到了至关重要的作用。一款口味好的烟油，搭配一款性能优良的电子烟设备，会带给使用者最佳的电子烟体验效果。电子烟是靠发热丝加热烟油产生雾气，使用者通过吸食雾气来获得口感体验。而香烟吸食的是靠燃烧烟草产生的烟雾，两种方式存在根本上的区别。而且由于烟油中不含有一氧化碳、焦油等物质，所以电子烟与香烟在口感上也会存在着很大的差别。而一些商家也正是抓住了普通人不懂二者之间的区别这一点，售卖所谓的“真烟口味”，比如中华、玉溪、芙蓉王等。第一次使用电子烟的人大都不会了解电子烟油的相关知识，在使用了这样的烟油后，肯定会认为与香烟相差太多，“电子烟不靠谱”。由于产生烟雾方式的本质区别和烟油与烟草成分的区别，目前的电子烟油无法做到与香烟完全一致的使用口感。所以提醒想要尝试电子烟的朋友尽量选择一些水果、甜品类口味的烟油更加适合一些。电子烟其实是一种全新的事物，只不过由于人们被商家所误导，才用香烟的口味与电子烟比较，电子烟与香烟具有本质上的区别，电子烟烟油的口味也是真烟所无法比拟的。电子烟的本质其实与相机一样，属于吃喝玩乐中“玩”的部分，也是有着自己独特的文化和内涵。比如惊人的大烟雾、炫酷的电子烟花式表演，精美的电子烟设备，和口味丰富的烟油……等等。只不过由于“烟”的概念再加上商家的误导，才让普通大众只关注它的戒烟功效，忽略了电子烟独特的魅力。电子烟虽然最初是为了戒烟而设计的产物，不过由于电子烟技术的发展和电子烟在全世界范围内的普及，已经成为了具有自身独特文化的一个全新领域。电子烟不再是单纯的一种“戒烟”方式，已经成为了很多人的“新玩具”。就像其它电子类设备一样，购买之前你都要先了解下相关的知识，对比优缺点才会知道哪款适合自己。当你了解电子烟的相关知识后，就会发现它所带给你无穷的乐趣。而普及电子烟知识，推广电子烟文化正是我们蒸汽巴士的责任、义务和初衷，想了解电子烟，请持续关注蒸汽巴士。四、 电子烟有害吗?电子烟从问世直到今天，一直都是非议不断，伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁，尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”……等等等等。笔者的电子烟经历也是伴随着这些“论”一路走来的。刚开始的时候，每次看到这样的消息都会心惊肉跳，家人和朋友也用各种所谓的“官方报道”劝笔者放弃电子烟。于是我翻遍所有的搜索引擎想要查找出确切的结论，不过最后却发现这样的消息大多没有明确的定论，到目前为止，没有任何一个机构能给出肯定的结论，无论电子烟是有害还是无害，都缺乏最有力的论证支持。所有的负面消息不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。所以后期对于这种“周期性”的，“模棱两可”的负面消息不以为然了，因为每隔一段时间总会有一些电子烟的负面消息，最后的结果当然还是无法“一锤定音”。比如“电子烟雾化芯发热丝释放有毒物质”这样的消息，没有确切的证据来证明，发热丝在应用在电子烟上的温度可以释放出有害气体。“烟油尼古丁剧毒论”则是偷换概念，众所周知，纯尼古丁是剧毒物质，通过皮肤、呼吸道都可以被人体吸收，非常危险。而电子烟油中添加的是稀释后的尼古丁溶液，虽然有尼古丁的存在，但是与纯尼古丁比起来相对要安全许多。很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽，其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草燃烧时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁是否会致癌，现在医学界也一直都在争论，没有具体的定论。即使是这样，也建议大家最好慎重评估尼古丁对人体所产生的危害，毕竟是对健康有害处的。除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。正品、合格的烟油所采用的原材料都是食品级的，所以在成分上还是比较稳定的。只不过同样的原材料直接食用与加热后生成烟雾吸食究竟在这个过程中会不会产生有害物质，同样在医学界暂时还没有定论，没有确切的证据能说明有害或者是无害。包括笔者在内的，全世界的电子烟使用者、玩家经过几年的实际使用，目前都比较健康，没有出现明显的病变，也许能从侧面说明电子烟的安全问题。不过健康无小事，不排除会有缓慢致病的可能。所以笔者会在电子烟这条路上一直走下去，为大家做“小白鼠”，在医学界能够给出确切的定论之前，用实际的体验来证明电子烟是否有害。五、如果选择使用电子烟，怎样才能把健康风险降到最低呢?笔者建议要从三个大的方面要注意。首先电子烟的设备要挑选性能优良的产品，但是高性能并不代表高价格。建议大家在选择电子烟之前要多了解电子烟的相关知识，这样也是对自己负责。避免花了高价却买到濒临淘汰产品的尴尬，和劣质产品所带来的危害。其次，要选择正规、合格并且适合自己口味的烟油。目前市场上的烟油种类繁多，国产烟油加上进口烟油，品牌上千个，种类过万种。一些老玩家有时候都难以抉择，更别说刚接触电子烟的新人了。选择的时候要多了解一下其他人普遍反映口碑良好、口感优秀的烟油。如果你对尼古丁比较担心，那么可以选择低浓度的烟油，比如3mg，甚至“0mg”完全不含有尼古丁的烟油。烟油的尼古丁浓度代表每毫升含有多少克尼古丁。常见的“6mg”就代表1ml烟油中含有6mg的尼古丁。浓度越高的烟油，带来的“击喉感”越强，通俗来讲也就是“解烟瘾”。如果你想相对最健康地使用电子烟戒烟，那么请使用无尼古丁的烟油。虽然这会让你觉得电子烟“没劲”、“不解烟瘾”，如果你很在意烟油尼古丁的安全问题，又想使用电子烟，那么使用不含尼古丁的烟油是唯一的办法。这也是很多本身不吸烟的人，想要单纯地“玩儿”烟所采用的办法。第三，没有最安全的产品，只有最安全的意识。所以大家在使用电子烟设备的时候要正确选择和使用电子烟设备，不要使用伪劣产品或者自行改装设备。如果你喜欢自己动手，可以选择“RBA”这类自己制作雾化芯的雾化器，不要对成品雾化器和主机设备进行改装，避免发生意外。还是那句话，多了解电子烟的相关知识，你就会对电子烟有自己的正确认识。六、 电子烟没有“二手烟”吗?这其实也是商家的误导。电子烟在使用时会产生蒸汽雾，即使是烟雾量最小的电子烟设备所产生的烟雾也比香烟大，就别说其它的储油、滴油雾化器了。电子烟的雾气跟香烟燃烧产生的烟雾比，虽然不呛人，雾气中不含有害成分，但是由于里面有香精的成分，会对周围的人造成一定的影响，笔者周围就有很多人受不了电子烟的烟雾香味。所以即使是电子烟，也尽量不要在公共场合、禁烟的地方使用，避免影响到其他人。而且在开车的时候雾气会影响视线，千万不能一边驾驶一边使用电子烟。最后：随着电子烟技术的发展和电子烟普及率的提高，越来越多的人开始使用电子烟。电子烟早已从当初单纯的替烟产品演变成了一种文化。烟雾大赛、花式电子烟表演这些电子烟炫酷的一面也经常展示在我们的面前，也吸引了更对的人对于电子烟的关注。相信随着人们对于电子烟认知度的提高，对待电子烟的态度也会越来越理性。相关的法律法规也会更加完善，让大家更加放心、安全地享受电子烟所带来的乐趣。版权声明：本文作者为蒸汽巴士Mr焦，转载务必注明作者、原文出处及链接。如果你也是电子烟玩家，欢迎到蒸汽巴士投稿，蒸汽巴士官方客服QQ：，稿件一经采用，会给予烟油、雾化器、主机等相应奖励！如果您对文中还有哪些疑问，可以在本文后面留言。也可以去蒸汽巴士发帖讨论。
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想戒烟的其实还是要看自己的毅力，电子烟只是一个辅助用具，至少我就是想靠电子烟戒烟结果电子烟玩的飞起~
能不能戒烟这个我不能肯定，但是我是为了戒烟才接触到电子烟的，15年烟龄，每天1包半的烟量，现在抽电子烟有8天了，没有动过一次香烟，这就是我想要的，。
说的很好，我一开始玩电子烟目的就是为了替代传统纸烟。玩到后面发现，电子烟的可玩性真的很大！~不错不错！~
说得很好,评论的很理性和专业!由戒烟过渡到玩家只能说明是一种消费意识的转变,但做为纯想戒烟的人还是要正确使用电子烟，辅助达到戒烟的效果。无论用什么品牌，只要产品质量和效果达到戒烟的目的，就是电子烟存在最重要的意义！玩也是一种瘾，从健康和消费的理念对于想戒烟的烟民来说达到戒烟目的最重要。
想入坑朋友快来看看吧
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写于戒烟两年——电子烟入坑指南
前言抽快2年了，相应的，也戒烟2年了。我是15年7月的时候接触到电子烟的，当时还发了个原创：&真的是刚入手！故事是这样的：昨天朋友在微信朋友圈发文说他戒烟了，手里还有3条烟低价转手。。。本着张大妈精神，楼主正好下午没事，就直接杀过去了，一手交钱一手交货拿下了最后的1条。。。有图为证的：然后就顺便在朋友家里喝喝茶聊聊天，喝茶是肯定要抽烟的嘛，楼主点上香烟，然后惊诧地看到朋友掏出一坨金闪闪的玩意| 赞125 评论162 收藏333&其实当时是非常戏剧性的：朋友买了电子烟，抽了几天把烟戒了，然后朋友那里还不少烟，我跑去接盘，结果喜闻乐见地进了电子烟的坑。。。基本上这两年来，多多少少折腾了不少，特别是刚入手电子烟的一年期间，基本上把当时市场上主流的盒子跟雾化器都玩了个遍，中间出出进进，经手的雾化器估计不下三四十个，各种调压盒机械杆也玩了一大堆，算是把电子烟这波浑水趟了个明白。然后这两年来，逐渐也感受到电子烟在陆续普及。举个很浅的例子，15年那会，出门打个车，司机都会很惊奇地问：哥们你这抽的是啥玩意。。。然后最近半年，基本上出租车司机都认识了，顶多会说一句：你这是电子烟吧，现在不少人抽这玩意呢。然后扯半天，最后司机师傅基本都会表示回头也要买一个去。当然，司机师傅回头有没有买我是不知道，但身边很多家人、同事、朋友都被我带进了坑。。。基本上，80%的人都通过电子烟戒掉了香烟，还有10%的人电子烟跟香烟都抽，剩下的极少数的10%的人表示接受不了电子烟的味道或者是担心电子烟比香烟对身体伤害大，还是抽回了香烟。这两年下来，感觉自己多多少少算个老司机，也一直觉得电子烟的确是个好东西，在这里跟值友们随便聊一下，希望能有更多人借助电子烟戒掉香烟。什么是电子烟首先得介绍下电子烟是啥玩意吧。现在我们抽的电子烟，基本上主要由三大件组成：电池盒（一般叫底座、盒子或者主机）、雾化器、烟油。底座（分调压盒或机械杆）主要负责供电，机械杆的话一般是18650锂电池直接供电，满电的时候4.2V，随着电池放电，电压会逐渐降低，基本上到了3.5V左右其实就带不动了（欧姆定律，功率=电压平方/电阻）；调压盒主要是内部有芯片，使用1之类的锂电池供电，可以控制稳定的电压（功率）输出。雾化器主要是用来雾化烟油，一般由雾化仓、正负电极、储油仓组成。雾化器里需要使用一个雾化芯，原理就是一个线圈，中间穿棉花，棉花吸烟油，线圈通电给棉花上的烟油加热，达到一定温度（基本200度左右）之后烟油蒸发产生烟雾（严格来说是蒸汽烟）。烟油就好解释了，主要由食品级VG、香精、尼古丁、纯净水或PG组成。VG也就是蔬菜甘油，主要是作为香精与尼古丁的载体，甘油被加热的时候雾化生成蒸汽（蒸汽中带有香烟跟尼古丁），在让人吞云吐雾的同时吸收一定量的尼古丁，达到缓解烟瘾的目的。电池盒的选择电池盒前面有提到，主要分调压盒或机械杆（也有做机械盒的，与机械杆原理一样）。先说机械杆吧，这玩意简单，容易说明白。机械杆机械杆的组成很简单：一个中空金属圆柱体，用来装电池，一般是底部会有一个开关，负责电池的通断（一般都接负极），电池的正极直接与雾化器的正极接触，或者通过转接环直接与雾化器正极接触。机械杆的整个杆身都是负极，雾化器的整个底座也是负极，开关连通时，电池给雾化器供电工作。灵魂画师献上示意图：左边是实物举例，右边是电路图。&机械杆最大的优势有两点：方便、漂亮。因为只要装上电池就可以用，最原始，最纯粹，然后金属杆身也可以做出各种拉风造型或者使用各种稀有原料作为噱头。实在是装逼利器。但是，机械杆实在是不推荐新手使用，也不推荐半生不熟的自以为老手的人使用。借用初中物理知识，我们从欧姆定律可以知道P=U^2/R。因为雾化芯的电阻值是固定的，而18650电池在放电过程中电压是逐渐降低的，因此实际功率也会逐渐降低；同时，I=U/R，如果雾化芯的电阻无限接近0，那么电池的理论放电电流会接近无限大，我们知道锂电池都是有内阻的，所以锂电池在放电的时候自身也会发热，P=I^2R，当电流过大时，实际上就是在给锂电池加热，后果就是：嘣。。。相信大家都看过新闻的。。。雾化芯的电阻无限接近0的情况有两种，一种是新手把电阻丝做短路了，另一种是半生不熟的自以为老手做了个超低电阻的雾化芯。。。如果再加上使用的18650电池比较劣质（内阻大），就会出现机械杆爆炸的惨剧。所以，如果没有实足的把握，还是选择调压盒比较安全靠谱。楼主玩过一段时间的机械杆，一般雾化芯都做到0.2-0.7欧这样，电阻太低不安全，太高了推不动。调压盒/调压杆调压盒或调压杆其实也并不复杂，从原理上来讲，就是在机械杆的基础上增加了一个调压芯片。芯片通过检测雾化芯的阻值，再结合设置的功率，通过增压或降压输出一个稳定的电压。目前主流的芯片有这么几家：1、hanamodz的DNA系列。从以前比较流行的DNA40到现在主流的DNA200跟DNA75。其型号也代表着芯片支持的最大输出功率。DNA40芯片着实火了很长一段时间，从楼主刚入手的小金条，到国内高仿无数的鲨鱼、酒壶、Melody等等。DNA系列的芯片相对来说输出比较稳定，而且也算是电子烟界的开山鼻祖，因此用家不少。DNA40支持两种输出模式：功率模式跟温控模式。功率模式好懂，也就是设置功率输出，简单明了；温控模式则是通过实时检测特定材料发热丝随着温度而变化的阻值对输出电压进行调节，达到让发热丝的温度保持在设置值的目的，DNA40只支持NI200发热丝的温控。对我来说，温控也只是个噱头，并没有太多的实用之处。DNA200在DNA40的基础上增加了输出功率，达到200W，主要还是为了解决一部分电子烟玩家想用调压盒玩大烟雾的需求。其他方面，加了很多个性化的功能，比如自定义界面之类然并卵的东西，温控也增加了多种发热丝的温度曲线，比如可以用316不锈钢的发热丝进行温控了。。。虽然也然并卵。DNA75是DNA200的折中产品，毕竟DNA40芯片实在太老了，DNA200虽然是新产品，但是很多人都不需要用到这么大功率（而且贵），于是DNA75应运而生。DNA75实际上就是DNA200的功率缩水版，最大功率支持75W，其他功能都基本与DNA200一致。这款芯片也是我在用的调压盒的芯片，我一般只用功率模式，长时间的使用下来，整体表现令人满意。2、亿海的SX系列。首先，亿海是国产芯片。但亿海不面向国内市场，所有产品都是出口国外的。所以国内都很难第一时间买到使用亿海的最新芯片的产品。（所以楼主坚决不买亿海的东西&——叫你卖那么贵！咦，这理由不对啊&）亿海进入我的视线是从SX350J开始的。那时候DNA式微，只有DNA40打江山，国内也开始逐渐流行大功率调压盒，亿海推出的SX350J芯片在国内众多小作坊的芯片中脱颖而出，对应的产品是亿海自己家的SXmini M class。SXmini M class初始支持60W输出，在升级芯片版本之后可以支持120W输出，增加电池延长杆之后可以达到150W。基本上80W左右就可以开始玩一些很酷炫的大烟雾了（80W的话，差不多对应是机械杆用0.2欧雾化芯）。那时候着实流行了很长一段时间。亿海的SX350J支持功率模式跟焦耳模式。焦耳模式实际上就是温控，只是换了一种说法而已。。。不多解释了吧，反正我一直也不怎么关心温控。后续芯片的话，为了应对hanamodz的DNA200，亿海推出了SX450J，功率提升到200W，对应的产品是SXmini Q class（也称Q200）。其他然并卵。3、Provari P3这个单独拿出来说。因为基本上P3一直几乎都是独一无二的调压杆子。P3的功能其实很简单：最大输出20W的调压杆子（通过升级芯片可以到30W）。但因为是杆子造型，所以P3可以通过拆装电池杆使用1、18650电池，随心调整长度，而且科技以换壳为本，P3前前后后推出了各种材料各种涂装的杆子，满足你的各种装逼需求，也算是当时大红大紫的一款产品。呃，然而时代是进步的。就像一样，只是换壳，却没有功能上的进步，P3最终还是倒闭了。。。4、其他国产芯片国内生产电子烟调压盒的厂商其实并不少，知名度还算高的当数绿之叶（IPV系列）、Eleaf（istick智慧棒系列）、克莱鹏（坊间说的地摊鹏就是这货，主要是克莱鹏mini以及最近的太空堡垒），以及众多数不过来的小作坊。绿之叶的IPV系列主要是用亿海的芯片，这里也不就不提它了吧。Eleaf、克莱鹏跟其他的众多小作坊都是使用国产芯片，各家或自己研发或山寨其他大厂芯片，这里边我还真心没弄明白过。市场的话，绿之叶跟Eleaf主要面向国外市场，只有克莱鹏是实打的实的主做国内。这些厂商的产品，印象比较深刻的是绿之叶的ipv d2，刚上市时基本是最火的单电18650盒子。这款盒子功能其实一般，电池电量低的时候输出不太稳定，但人家就是营销做的好，而且还有支持温控的噱头，上市的时候卖的挺火。不过比较坑的是充电口不是USB的，是个跟诺基亚早期手机一样的圆孔，还得特意给它留根线，简直坑爹。然后就是Eleaf的TC 40W，我用过的最小巧的单电盒子，支持温控，而且温控比ipv d2稳定。美不中足的是电池内置，不能自行更换电池。但是日常使用的话，大不了一天一充，功能完全足够。这款盒子我前前后后帮家人同事朋友买了不下20个。。。&实在找不到单独的图片，下面是以前自己拍的一个对比，从左到右是tc 40w，SMPL机械杆，小金条。克莱鹏比较火的是早期的克莱鹏mini，算是做的比较早的主打便携的单电盒子，只支持功率模式，最大30W输出，日常使用足够。然后现在出的太空堡垒也比较火，双18650电池的200W盒子，支持功率模式跟温控模式，芯片输出也比较稳定（毕竟两颗电池摆在那），价格新民，算是如今入坑的最好选择之一。克莱鹏mini（直到现在我还有个朋友在用。。。&）：克莱鹏太空堡垒：关于调压盒的介绍就先到这里。毕竟调压盒的产品实在是太多了，如果一一列举出来的话，实在是太占篇幅。一般来说，根据自己的预算，选择一个合适的盒子（芯片、大小、颜值等）就可以了。到结论部分，我再给大家做一个推荐吧。雾化器的选择雾化器主要分两类：滴油雾化器跟储油雾化器，储油雾化器根据使用的雾化芯的不同又分成品储油雾化器跟DIY储油雾化器两种（也有成品储油雾化器可以通过更换底座组件自己DIY雾化芯）。一般来说，如果有一定的动手能力，可以选择滴油雾化器或DIY储油雾化器，如果动手能力比较差或者干脆比较懒，可以选择成品储油雾化器。下面来大概说一下这些雾化器的区别。滴油雾化器从名字可以看出来，这货是几乎没有储油功能的，加烟油的方法是直接用烟油瓶或者吸管直接往雾化芯上面滴油，棉花能吸多少油，就能储多少油&。基本上，大部分人入坑时，雾化器的选择顺序都是：成品储油雾化器-》DIY储油雾化器-》滴油雾化器。但为什么把滴油雾化器放到第一个来说呢？其实电子烟抽到最后，不管你是正常使用还是玩大烟雾，最终都要走到滴油雾化器这条路上来。滴油雾化器的结构注定了它的方便：做丝方便、加油方便（虽然要随身带上一瓶），最关键的一点——不用担心棉花塞的不好导致漏油（这是储油雾化器最蛋疼的问题）。滴油雾化器的结构也非常简单：一个底座（正负极），一个雾化仓，没了。结构越简单，维护就越简单，也越不容易出问题（像kayfun4跳阻等问题，相信用过kayfun4的电子烟玩家都深受其害）。换雾化芯的话，直接雾化仓一拔，螺丝一拧，就可以直接操作，不必像储油雾化器还要折腾正确的打开方式避免漏油。。。滴油雾化器因为结构简单，所以设计也非常简单，产品也非常的多。基本上，我都根据电极柱的设计结构来做区分，根据电极柱的设计不同，可以做到单发、双发、四发甚至八发（每一发代表一个发热芯）比如4电极柱的某雾化器（妹的，名字想不起来了，叫热火啥的？可以做到8发，简直作死）双电极柱（一正一负或两正两负）。这个叫疯狗，基本做双发不成问题，做四发得看动手能力。这个是DDP，目前我主力用的雾化器。一正一负，可以做单发或双发。我是做单发的，单发单丝或者单发双排，单发绞丝。。。图里是30AWG的A1丝做的单发4绞丝&三电极柱（一正两负或两正两负）。下图是面纱，也算是比较经典的滴油雾化器，做双发或四发都比较方便。下图是肯尼迪，也是比较经典的一款。配图是搭的战斗罩子。。。一般都是双发或四发。滴油雾化器产品实在众多，这里也不一一例举了。其实基本上都大同小异，无非就是结构设计跟外观上的一些区别，随便挑个都能用&。DIY储油雾化器这又是个产品众多的玩意。。。DIY储油雾化器比较有名的当属kayfun系列、台风系列，此外还有一个比较小众但极具特点的OG2（因为是楼主最喜欢的储油）。。。kayfun系列是德国Svo?Mesto公司的产品，比较经典的就是它家的五子棋（在kflp基础上跟烟油大厂五子棋的定制款）跟kayfun4，也是市面上高仿最多的几个产品以及个性化部件最多的产品。五子棋：kayfun4：kayfun系列的特点是进气量小，适合口吸，符合大部分烟民的抽烟习惯，但对我来说就是抽的不够爽。。。台风系列比较经典的是GT2，跟kayfun系列相比各有千秋，进气量要大一些，不过做雾化芯也要麻烦些（呃，其实玩的雾化器多了，也就那样，都差不多）。台风系列跟kayfun系列算是口感党们争议得比较多的两个雾化器品牌。。。&都是套路！全特么是玄学！然后就是不得不提的OG2。OG2的设计很巧妙，通过底座组件的更换，可以实现单发或双发之间的切换。而且通过底座组件的安装位置，可以使用棉花导油或者钢网导油。。。OG2根据储油量分两个版本，4ml跟6ml。我用的是4ml版本，比较小巧，算是最小巧的储油雾化器之一。不过不知道为啥，OG2一直不温不火。。。其他的比较经典的DIY储油雾化器还有玫瑰、SQR系列、飓风等等。还有很多炒作的很火，结果很坑的雾化器，就不一一列举了吧。。。顺带一提SQR，可以通过更换底座组件实现不同的导油效果，不过貌似没怎么火起来，但貌似也是然并卵的功能&。成品储油雾化器但凡提到成品储油雾化器，就不得不提到鹦鹉螺，坊间传说的大骡子小骡子，指的就是不同储油量的两个版本的鹦鹉螺。鹦鹉螺也算是一代经典，从上市以来就一直很火，哪怕放到现在，适中的进气量，简单的结构带来的易维护性，市面上最容易买到的成品雾化芯，都让鹦鹉螺依然可以在成品储油雾化器中占有一席之地。即使后来aspire公司推出了后续的法螺、海神等雾化器，依然无法撼动鹦鹉螺的地位。另一个用家比较多的，应该就是坦克了吧。。。大部分应该都是刚入坑的新手直接买了康尔的subox之类的套装&，还好，至少比那种小作坊的长的像香烟的电子烟靠谱多了。成品储油雾化器其实没啥好说的，如果真要推荐的话，还是鹦鹉螺吧，至少不坑&。烟油烟油市场更混乱。。。数不清的品牌，数不清的口味。以前主要分美国油跟马来油，马来油主打水果味，美国油主打奶油味跟烟草味，但随着电子烟市场的开拓，现在烟油的口味也越来越多，大部分新出的美国油也开始走水果味路线了&比较经典，比较靠谱的，美国油的话，当属五子棋跟HALO。五子棋的王牌棋手、千里走单骑，都是一代经典，多少人开始自己调油就是为了王牌棋手的味道（也包括我自己）；HALO的15任跟翠贝卡也是非常经典的烟油。五子棋现在市面上好像比较少了，但HALO还是经久不衰，依然可以买得到。马来油的话，不得不提的是小绿人。。。一代经典，也是经久不衰，多种水果味道的混合，再加上特有的凉味，夏天抽着爽，冬天抽着更爽。。。其他的比较经典的还有888芒果冰沙、666荔枝冰沙等等。此外，马来油还出过一些可乐味、雪碧味之类的奇葩口味，我倒没去尝试过&然后最近比较流行的烟油还有独角兽、摩托车等等。。。因为楼主很长时间以来主要都是自己调油，所以就没有太过于关注成品油了。总结好吧，写了这么多，总会有人太长不看的。这里直接做个总结。总的来说，对于想戒烟的人，戒除烟瘾主要是两方面：1、戒除尼古丁的依赖（身体依赖）；2、戒除吞云吐雾的习惯（精神依赖）；市面上的戒烟产品，大部分都是针对身体依赖尼古丁的戒除，但是对精神依赖并没有太好的办法。而电子烟可以在这两方面都能够完美的代替香烟：比香烟更大的烟雾量，可定制的尼古丁含量。用电子烟代替香烟的话，大部分人可能能够在一周内就完全戒掉香烟：因为电子烟完全可以取代香烟啊。最困难的可能是刚开始的前两天，会不习惯电子烟烟油的味道（即使是号称最接近香烟口味的HALO 15任跟翠贝卡，也并不是跟香烟的味道一模一样），但是当你开始接受电子烟的感觉之后，你会很快的发现自己并不需要再抽香烟了（楼主在这一点上只花了1分钟。。。）。然后，一周之后，当你再点上一根香烟，你会发现自己完全抽不下去：臭、涩、辣嗓子。。。如果你想再进一步彻底戒掉电子烟，也挺简单：逐渐降低烟油中的尼古丁含量（从6mg到3mg，再到0mg），这样可以完全戒掉身体对尼古丁的依赖；当身体不再对尼古丁有依赖之后，抽电子烟可能更多的就是过过嘴瘾，但随着你逐渐想不起来要抽一口电子烟，那恭喜你，你连电子烟都彻底戒掉了。只要不再作死忍着臭、涩、辣嗓子的感觉花个两三天的时间去适应抽香烟，相信你也不会再复吸了。至于电子烟相比香烟的其他优势，比如不会有焦油等对身体伤害大的物质甚至致癌物，比如不会有二手烟等等，这里我也不多说了，相信大家都有一定的了解。好吧，毕竟这是一遍入坑指南。再说说电子烟的选购。基本上，至少准备个400块的预算吧，也就一条烟钱，预算多的，可以往上提提标准。下面简单推荐一下吧，基于目前国内电子烟的主要购买渠道是首富家，这里只给出搜索连接，请自行选购，一般来说，大店都是靠谱的，小店会便宜些但要自行识别。1、调压盒这里严重不推荐新手使用机械杆，装逼重要，但安全更重要。如果预算不高的话，建议入手克莱鹏的太空堡垒，基本300不到就可以搞定。如果预算足够，可以考虑DNA75或DNA200芯片的调压盒（靠谱的牌子有热火、lost vape、beast、finder等等），也可以考虑亿海的SXmini系列主机。&太空堡垒基本上280左右能拿下。淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&&DNA200的盒子基本上800-1000左右。淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&&DNA75的盒子基本上500-700这样。淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&提到调压盒就不得不提电池，18650电池强烈推荐用sony的c4或c6系列，无论是放电性能还是安全性，都更靠谱一些，而且一般也就30左右一颗。如果店家有送的话，LG或者三洋、三星之类也可以用用。2、雾化器成品储油雾化器就鹦鹉螺吧！正品一般200出头，精工的几十，我只说一句：雾化器是最没有技术含量的东西，大家自行体会。&&淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&DIY储油雾化器楼主实在不推荐，因为做不好雾化芯的话，太容易漏油了。觉得自己有动手能力的话，直接上滴油雾化器吧！基本上楼主给朋友买，都是直接推荐买滴油。滴油的话，推荐DDP，非常好用。挑个世纪铭扬的就行，算是精工大厂，70左右搞定。&淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。DIY的话，还得有对应的工具跟材料。发热丝推荐康泰尔A1,棉花直接去化妆品店买一大包吧，180片的那种，够你用一辈子了。。。其他的镊子绕丝棒等，直接买个大礼包搞定&，省钱的话就去工具店分开买。&3、烟油调压盒可以小作坊，雾化器可以小作坊，唯有烟油一定要买正品。。。推荐HALO的15任、小绿人，抽过之后应该会对自己的喜好有一个判断，然后再去尝百草吧&&15任一般60左右。淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&小绿人一般30出头。&淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&独角兽也可以一试。&淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。&一般来说，烟油的价格是每ml一块钱到两块钱，低于这个价或者高于这个价，都是有问题的。。。啊呀，以上就是楼主的一个简单的电子烟入坑指南。谢谢各位观看。最后奉上楼主现在用的装备：Finder DNA75盒子+DDP滴油。黄铜的是楼主自己的，银色那个是帮同事买的，还没来得及拿给他&（同事戒烟大半年，跟楼主出差一个多月，直接被楼主带进坑了）
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