晚上睡觉空调开多少度合适 夏天在车里开空调睡觉按时间段调整空调温度

空调应该开多少度? 现在的季节白天夜晚空调应该开多少度》?是不是一直都开着?我家宝宝46天了,现在天气冷,怕冻着穿得厚,结果今天去洗澡发现起湿疹了,我都心疼死了。弄得我都不知道该怎么给孩子穿衣服了?我想开空调,但不知道开了空调该怎么给孩子穿衣服?新手妈妈
56698标签:
全部答案(共18个回答)
啊,开暖气。一般室温25度是比较感觉舒服的。在室内衣服也可以适合减少一些。 要想知道孩子穿衣合不合适,就摸摸他的小手吧。小手温温的就是合适了。小手凉了就是穿少了,身子凉了,要加衣服了。相反,宝宝烦燥,用手探背后,太闷热或有现汗的现象就是穿太多了,要减衣服了。
人睡眠时比较适宜的室内温度在26--27度左右。一般情况下,睡眠时应该把空调的出风口调整到向上的位置,利用冷空气比重比热空气大而会产生下沉的原理,使冷空气“自然...
我们一般都把温度控制在27度,晚上11点开,四点多就关掉,打开窗户,让室内外的空气平衡,清晨宝宝醒来走去出房间不要忽冷忽热。
亲,在天气很闷热气温比较高的时候可以晚上开着空调睡觉的,但记得在房间里放置一盆清水,可以增加房间里的湿度,对呼吸道有好处,同时也要注意保暖,在肚子上搭上薄一些的...
开空调会对宝宝有一定的影响。首先呼吸系统也会受到一定的影响,还有这样宝宝的空调房呆久了,容易感冒。所以在搜房爱楼网上给孩子选择带有婴儿房的房子时一定要注意通风的...
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称...
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称...
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称...
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称...
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区夏天睡觉空调开多少度合适 夏天晚上开空调睡觉的注意事项_腾牛健康网
腾牛健康网:实用的健康养生网站,助你健康生活每一天
夏天睡觉空调开多少度合适 夏天晚上开空调睡觉的注意事项
导读:夏天天气非常的炎热,空调是很常见的电器,它可以给人带来凉爽,那么夏天睡觉空调开多少度合适?夏天晚上开空调睡觉的注意事项。
如今很多人家中都备有空调了,空调具有制冷和制热的功能,也就是冬天带来温暖,夏天带来凉爽哦!下面请看本文介绍。夏天睡觉空调开多少度合适夏天晚上开空调睡觉可以,但是要注意;人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ ,最低不宜低于22℃。室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等!最好的是把空调定时,一般到下半夜就不热了。夏天晚上开空调睡觉的注意事项1、夜间用空调要穿袜睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时,也要穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。2、空调摆放有讲究空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床,扑面而来的冷气会让身体受寒,最好将空调安装于床的上方,避免冷气对人直吹。3、空调温度要适宜空调的温度和室外温度不宜相差过大,以不超过5度为宜。一般情况下,人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。4、空调房间内不要吸烟在空调房间里吸烟,室内空气因为一直得不到室外空气的更新,香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。5、定期给空调“洗澡”空调滤尘网上会有许多絮状的附着物,其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内,就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。6、定期开窗通风使用空调必须注意通风,建议每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下,使用一段时间后最好关上空调,给室内通通风,能避免通风不畅的呼吸道感染。7、大汗淋漓不宜吹从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风,毛孔收缩会使毛孔堵塞,很容易造成身体不适,还有可能引起感冒。8、勿对着空调的出风口在吹空调时,一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大,而且直接吹在身上,容易受凉。9、常备一件外衣特别是在办公室办公的白领,常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。夏季怎样调整空调温度1、度数不要调的过低很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。2、与室外温度相差不要太大在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。3、调整温度时要照顾老人和小孩如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。4、按时间段调整空调温度一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。5、晚上睡觉温度不能低于25度很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。
温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!夏天室内空调多少度合适_时令养生_养生之道网
///文章正文
夏天室内空调多少度合适
养生之道网导读:夏天室内空调多少度合适?夏天贪凉,室内空调温度开得太低的话,很容易受凉,引起各种空调病症状。那么,夏天室内空调多少度合适?下面小编为大家详细介绍一下。
夏天室内空调多少度合适1、夏天室内空调多少度合适一般情况开27℃左右最合适。研究表明,当环境条件为温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好。可是,实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以,空调的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。当然,室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以适当开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。2、夏天使用技巧空调定期清洗。空调的空气过滤网,是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在过滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进内,散布在空气中。一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗。空调启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能,使空调不会整夜运转,又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始,设定4个小时即可。空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。应经常开窗换气。应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。3、夏天的危害感冒发热等。夏季因为昼短夜长,晚上少,还有天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致降低,加上空气湿度大,许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调环境中,外热内冷,一不小心就会被吹出感冒,许多人相继发生感冒发热症状。颈腰椎病高发。夏季同冬季一样,是颈腰椎病的发作高峰期,主要原因之一就是开空调造成冷热突变。长时间待在空调环境下,冷风频吹,很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病领人群占了六七成。引发面瘫。夏季天气炎热,出汗增加,全身的毛孔处于开放状态,当面部周围神经血管受到空调长时间持续的冷刺激后容易引起,出现血循环障碍,会导致面瘫。比如长时间开空调,温度设定过低,或者出入温差大的环境,以及运动后大汗淋漓,对着空调、电扇直接吹风等,都是引起急性面瘫的常见原因。夏天开空调皮肤干燥怎么办1、应放盆水空调房可以在空调房内放盆水,利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题,而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好,因为这样能够加强蒸发。2、控制洗澡时间夏天每天是每个妹子必须做的事情,很多妹子在夏天甚至要洗1-2次澡,然而夏天每天只需要洗一次澡,每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子,可以选择淋浴20分钟,这样可以让皮肤充分吸收水分,水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的,避免使用碱性较强的。3、洗澡不宜水分擦太干空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关,很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上,每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干,然后在身上适当涂抹身体乳,保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是的专属,如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。夏天吹空调头疼怎么办1、首先开窗透气一般为了保证空调的制冷效果,在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是,这样室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、等症状的发生。当在空调房内待得比较久,头疼的话,首先要做的就是开窗透气,去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼,去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。2、多喝热水夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这时多热水较好,可以暂时把寒气逼出去,一定程度上缓解头痛。3、首先双手中指按揉(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,最后用右手中指轻轻按揉(头顶部中点处)1分钟。注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。还有,有心脑血管的患者,应在医生指导下按摩。
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/0412/0412/0412/04
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
养生之道网圣诞节养生专题,为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识,更多的圣诞节饮食养生知识,请关注养生之道网圣诞节养生专题。...52320 人聚集在这个小组
(Elizabeth)
第三方登录:Service Unavailable

我要回帖

更多关于 夏天在车里开空调睡觉 的文章

 

随机推荐