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教你几招，让宝宝吹空调不易生病
日 14:28阅读次数：1249
春夏交接之际，昼夜温差大，白天太阳高照下气温升高，热;夜晚夜幕笼罩温度降低，冷!这样的温度无论对大人还是孩子来说都会带来不少麻烦，入睡就是其中的一个大问题。
换季纠结：空调开不开?
就拿广东的气温举例说说吧，白天温度可高达30摄氏度，夜晚只有22摄氏度左右。经过一天的照晒，室内温度会升高接近室外的日间温度。但当夜幕降临室外气温下降的时候，室内散热慢，温度还会维持在26℃-28℃左右，这种温度下，想要宝宝入睡就有些困难了。
因为宝宝的新陈代谢快，容易出汗，比大人更加怕热，对于气温的变化也特别的敏感。一旦室内变得闷热，入睡的难度就会增加了。他们可能会因此变得心情烦躁、在床上翻来覆去就是无法安静下来入睡，甚至有部分宝宝还会以来表达身体的不适。
这种气温下，宝宝难受，妈妈也手足无措，陷在两难的纠结中，开个风扇吧，室内的闷热还是无法驱散，但是开空调吧，到了下半夜25℃的室温比室外还要高，房间里就会感觉闷了，这种闷感是很多长辈不喜欢空调的原因之一。这样的温度下开一晚上的空调，确实不是很恰当，也不符合经济环保的原则。
宝妈分享：春夏可以这样开空调
上述的纠结，轩轩妈也曾遇过，她在无数次探索中终于找到了一个比较环保又合适的解决之道，并分享给其他妈妈，解决了不少宝宝入睡的问题。如今我们就来看看她的方法，是如何的巧妙!
昼夜温差大，白天晒热的屋子，至少要等到下半夜才会凉快起来。我家轩轩晚上睡觉都是上床10分钟必睡的，但是最近白天热起来，晚上入睡变得好困难，看着他尝试变换各种睡姿，就是无法安静下来，在床上翻滚了大半个小时后还是没法睡着，他的后脑勺和脖子一圈已经都是汗水了，任凭小风扇在床边转转转也无济于事。
奶奶一直不喜欢空调，天气还没热起来，自然也不同意开着空调入睡。一开始我也是认同奶奶的看法的，但是看着宝宝这么难受，我最后还是决定拿起空调遥控器。空调的凉风缓缓吹出来，轩轩身上的汗水也逐渐褪去，身体凉快后，心绪也随之安宁了，几分钟后就入睡了。
始终天气还不算太热，我也没有一整晚的开空调，在夜晚11点左右，我们大人准备入睡时，就将空调关掉，打开门窗通风透气，这个时候，室外开始凉下来，风吹进屋子也是凉爽的，一点也不比空调的凉风差，轩轩自然是睡得很安稳。就这样，轩轩有空调相伴，可以凉爽舒服的入睡，不影响;奶奶也不会担心空调房内空气不好影响宝宝的健康;对我们而言，也节省了电费和银子，实在是一举多得的方法。
初夏开空调 三细节要留心
1、先清洁再使用
闲置了大半年的空调，积灰、暗藏细菌是肯定的事情。所以提醒妈妈们，闲置长时间后再次使用空调，最好还是清洗后才使用。妈妈们可以选择自行清洁，去超市购买专门的空调清洗剂，根据使用说明，将清洗剂喷洒在空调上，然后简单洗刷即可。如果使用太久的空调，建议聘请专业的清洁师傅做深度的清洁，保证空调的使用卫生，保卫家人和宝宝的健康。
2、注意空气流通
开空调要门窗密闭，长时间下来空气质量难以得到保证，在不开空调的时候，需要多开窗通风，让室内的空气流动，减少二氧化碳等有害气体的积聚。
3、保持室内湿度
空调带走室内温度的同时也会将水气带走，空调房内通常都会比较干燥。干燥的环境里宝宝的鼻咽喉容易受到刺激而不舒服，因此需要维持室内的湿度。以前我们会建议在室内放一盆水，但时代在进步，方法也需要更新换代了，我们如今还有更好的选择，那就是我们冬天用来加湿的了。经过雾化处理的水气可以更好的飘散在空气中增加湿度，效果也比放置一盆水的做法要好很多。新生儿吹空调需注意的六大事项
[摘要]夏季天气炎热，宝宝捂出了一身痱子。新手妈妈想开空调和宝宝一起凉快一下，又怕新生儿吹空调会影响健康，导致宝宝生病。其实新生儿是可以吹空调的，但新生儿吹空调有六大注意事项需要妈妈谨记。新生儿吹空调六大注意事项1、空调的温度适宜。一般以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃-5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。带宝宝出门前要先将空调温度调高，让宝宝慢慢适应后再带宝宝离开空调房。进入空调房也一样，先将温度调高，再慢慢降下来，让宝宝的体温调节系统能够适应。2、时刻保湿。空调房内比较干燥，长期呆空调房的新生儿容易缺水。因此，新生儿吹空调需要注意室内的湿度，妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。此外也要经常开窗通风，室这样外湿润的空气会调节室内的湿度。3、注意通风换气。空调房内的空气难以流通，会积聚大量废弃和细菌。因此，开空调每6-8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20-30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间不要关得死死的，最好在窗户上留一条小缝，有助空气进入。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。4、给宝宝选对衣服。新生儿不能一味捂着，他的皮肤娇嫩，出汗较多，衣服一定要通风透气才不会让皮肤生病。服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好。5、定期清洁空调。长期不清洗空调，空调的过滤网会积聚大量灰尘和细菌，因此约每隔半个月，家长就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤网，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。6、定时给宝宝量体温。为了防止新生儿不适当吹空调导致生病发烧，应每天至少为宝宝测量一次体温，时刻掌握宝宝体温情况。
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【恶露是产妇健康的镜子】产后 3~4天为血性恶露，量多，颜色棕红。4~6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。7~10天之后为白色恶露。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味，不臭。如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过 长，反反复复，那就说明恶露异常。
【1岁以内BB早教重点】 现在父母唯恐孩子输在起跑线上，几个月大的孩子就花大把大把银子给宝宝报各种早教班，这样对宝宝真的有用吗？其实，宝宝的早教如果父母用心，掌握各月龄的早教重点，多花心思陪宝宝一起在玩中学，比神马早教班可强多了！
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宝宝吹空调应该注意什么呢,开多少度好啊
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夏季宝宝吹空调应该注意些什么
来源：寻医问药网
发布者：xywy
高温天气的夏天，很多家庭多会采用开空调来降温，而家中有小孩的便会容易导致感冒、发烧、咳嗽等空调病。所以，夏季宝宝吹空调尤其要注意一些事项。先来看一下，如果宝宝常时间吹空调的话，会出现什么样的症状，家长们要时刻关注一下宝宝出现的症状，这样，可以做到早发现，早预防等。一般情况下，宝宝如果长时间吹空调的话，会出现，下面的情况，那就是容易疲倦，不喜欢玩耍，喜欢静躺或者是不动，大人逗着玩，也不活跃，便便出现拉水现象，不想吃东西，喂奶也不想吃，出现腹泻症状，严重的可能会出现感冒的现象等。如果你发现宝宝有以上的症状的话，记得，一定要带宝宝去看医生，如果是症状很浅显的话，那么，你可以多给宝宝喂水喝，或者是帮助宝宝补充一下淡盐水，都可以改善上面的几种症状的。以下为宝宝吹空调时，家长必须注意的几大事项。温度不应该调得太低。成人可以调低，有宝宝的话，最好是保持在空调的温度为26度最好。空调是不能自动保温的，而且在吹空调的时候，窗户也是关的，所以，室内会变得越来越干，这个时候，宝宝会出现缺水现象。所以，建议你开空调的时候，也可以选择用加湿器来补充一下室内的水分。或者是开空调，一个小时或者是半个小时，就关掉，再开一会儿窗户，这样，也能起到室内保温的效果和作用。小孩子在这个时候，可能会出现，出汗较多的现象，如果你见宝宝出汗了，立刻就开了空调的话，这是不对的。而是应该让宝宝先静一会儿，把宝宝体表的汗擦掉，自然地降温或者是透一下气的话，再开空调，这样，不至于让宝宝出现感冒的现象。宝宝在室内的话，开空调的时间也不易过长，记得，你最好是在中午或者是下午最热的时候开一下，没有必要从早晨一直开到晚上，如果这样的话，连续开十几个小时，对宝宝的伤害和刺激更大。晚上的时候，不要给宝宝开空调，以免出现夜凉现象。对于有宝宝的家庭来讲，要及时地清理一下空调的隔网，一般是半个月就清理一下，可以把里面的灰弄干净，这样，不伤害宝宝。在用空调的时候，也可以给宝宝测体温，尤其是开空调时间较长后，测一下宝宝的体温，如果过低的话，会立刻关掉空调。如果你的家里有小宝宝的话，需要用开空调来降温的话，建议您一定要注意以上的几个事项。毕竟，孩子还小，身体的抵抗力没有成人这么大。相关文章推荐继续阅读：预防空调病，夏季空调开多少度最合适
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婴儿夏天吹空调的坏处
养生之道网导读：婴儿夏天吹空调的坏处有很多，但是很多父母都不知道。其实吹空调是有效降温的好方法，但是婴儿的体温调节能力差，很容易生病。那么到底婴儿夏天吹空调的坏处是什么呢？
婴儿夏天吹空调的坏处1、宝宝长期吹空调易患空调病空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里,加上本身宝宝身体就差,就会容易伤害到宝宝健康。2、宝宝长期吹空调易患肺炎由于宝宝皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,宝宝毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,减弱,加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,所以非常容易患上肺炎。3、依赖空调降低体温调节功能不要让宝宝过于依赖空调,因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗,不E你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里,空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝,忽冷忽热,更容易造成“热感冒”。宝宝使用空调应遵循的原则有的父母怕孩子热,盛夏时节家里时时刻刻都开着,专家认为,这对孩子非常不利。汗液的排出本身就是身体的自净,通过这种方式可以排出。另一方面,如果孩子整天呆在空调房中,导致,排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良,将来很难适应自然环境的变化。白天尽量不要开空调,中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开,但是温度不能太低,要控制在25℃～28℃之间。温度应该慢慢往下调,如设定28℃时如果孩子还是出汗,则可以下调到27℃,直到找到一个孩子舒适的温度。晚上开空调时孩子一定要穿上长衣长裤,孩子的腿和腹部要盖条毛巾被。按照中医的观点,这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体,闭阻经络,导致气血运行不畅。长此以往,将来孩子就可能出现“痹症”,即、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等孩子起床时室内外的温度差异已经不大,这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。吹空调应该注意什么1、干净清洁空调的滤网要经常换洗。如果长时间不用空调,里面的灰尘和有害物质会越来越多。这些东东被宝宝吸入,可能会引起呼吸道过敏,或者咳嗽。建议爸比每隔半个月就清洗一次空调的过滤网。清洗时用低于40℃的水,用中性的肥皂水、洗涤剂来清洗(不要用洗洁精、洗衣粉等以免滤网变型),洗干净后放置在阴凉处风干就好了。2、掌握时机吹空调的时机要掌握好,上文提到了,不要在吧出汗了就立马进空调房。最好是让宝宝先进房后,适应一段时间(半小时左右)再开空调,让温度慢慢降下去,给宝宝一个适应的时间。要出去疯时,也应先关好空调等室温接近常温后再出去。另外,宝宝一定要避免频繁的进进出出,这样会使宝宝身体出现应激反应,很容易感冒,或者等症状。3、换气通风就像一样,为了保证凉爽效果,空调室一般比较密封,时间长了空气就会比较浑浊,二氧化碳等有害气体的浓度增高,细菌等脏东东也会增加。建议每开机1~3小时后关机,然后开门窗通风换气。可以等到外边凉快点的时候带宝宝出去玩,接接地气儿。家里有新生小毛毛的,时记得开一扇窗,随时保持室内空气流通哦。另外,大人应避免在室内吸烟。若宝宝是或有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。4、注意风口不管是风扇还是空调,切记,风口千万不要对着宝宝吹!注意空调出风口的风向,要避免直接吹到宝宝。床要放在远离空调的位置,可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。最好借用隔壁房间的空调调节宝宝室内的温度。另外,空调比风扇要好。风扇对着大人吹都会把脑子吹晕,更何况是宝宝呐!只要风口不对着宝宝就没问题。5、注意吹空调的都知道,在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁。造吗?宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应啦。So粑粑麻麻在空调房里时刻记得保湿,要让宝宝多喝水及时补充水份,可以在室内放一盆水,或者在空气里喷点水来增加湿度。还别忘了加强对宝宝干燥皮肤的护理哦,涂抹些婴儿油保湿霜什么的。
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