没想到这种水果也能煮着吃，煮熟后变成了一副良药！治久咳不愈很有效|苹果|维生素C|水果_新浪新闻
没想到这种水果也能煮着吃，煮熟后变成了一副良药！治久咳不愈很有效
没想到这种水果也能煮着吃，煮熟后变成了一副良药！治久咳不愈很有效
水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。盐蒸橙子有止咳化痰功效　　橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。这些成分无副作用，适合久咳不愈情况。吃法：　　把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。热蒸柚子清火化痰、防血栓　　柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。吃法：　　只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷等活性物质，这些物质可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。　　鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。热蒸苹果止泻排毒、易消化　　苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，有收敛、止泻的功效，并且更易消化。吃法：　　将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。热蒸红枣“维生素之王”　　红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素之王”美称。吃法：　　干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。　　对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。热橘子美容护肤，降血脂　　橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。吃法：　　首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。　　这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。蒸香蕉清热润肠防便秘　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。吃法：　　一旦我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就消失了。民间更有用香蕉炖冰糖来医治久咳的医方。梨子炖汤止咳化痰、润肺清燥　　《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学证明，梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。吃法：　　梨须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。　　蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。山楂粥强心、降脂降压　　山楂有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。吃法：　　蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。　　大枣熟吃能有助消化、梨子熟吃能止咳化痰……健康的美味，最适合我们在冬季里犒劳身体，滋润身心。动手试试吧。来源：工人日报（ID：grrbwx），综合健康养生（ID：jkys365）
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苹果煮水能治咳嗽吗 苹果煮水可以治感冒吗
导读：苹果颜色鲜艳，味道香甜可口，是老少皆宜的水果，富含有丰富的维生素和水分，那么苹果煮水能治咳嗽吗？苹果煮水可以治感冒吗？
通常我们都知道雪梨煮水是可以润肺止咳的，有的人认为苹果煮水也会有同样的功效，那么苹果煮水到底有没有这样的作用呢？下面我们就来看一下。苹果煮水能治咳嗽吗苹果没有止咳的功效苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！&1 、防止肥胖 ：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。&2 、美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。&3 、排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。&4 、美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。&苹果煮水可以治感冒吗一般西医认为，感冒最好服用大量的维生素C，苹果本身VC含量并不是最高的，何况VC在大于40度时就会被破坏，所以，煮苹果根本治不了感冒感冒是由于病毒感染导致的，目前还没有治疗感冒的特效药，感冒后可以多喝水，保证充分的休息，口服任何一种感冒药都可以，但是，煮苹果治疗感冒这种说法没有可靠的依据。可能是民间的一种传说。苹果煮水的功效苹果水能理气化痰和胃苹果水具有理气化痰和胃的重要功效，平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡萝卜，放在一起榨取出果汁，然后放在锅中煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，一天早晚饮用两次，就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效。苹果水能抗氧化苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品，苹果这种水果在加热以后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化。苹果水能止泻苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状消失和缓解，特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。苹果煮水的作用在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。苹果熟吃的好处有很多，研究表明苹果在加热后，它小小身体里面所富含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅度的增加。这种物质不但可以抗炎症、降血脂以外，还能抑制血浆胆固醇升高。
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9个月宝宝能喝苹果梨子煮的水吗？可以治咳嗽？
　　@张思莱医师 提问：张奶奶您好，宝宝9个多月，能天天喝苹果梨子煮的水喝吗？宝宝奶奶不知道从哪里听说这样可以治咳嗽！！
　　回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）：不建议这样喝，更何况长时间喝这样的水还会养成孩子嗜甜和偏食，挑食的习惯，其实每天偶尔的咳嗽是不需要处理的，因为咳嗽也是机体一种自我保护的反射，不需要制止。热咳可以喝苹果汤吗_百度知道
热咳可以喝苹果汤吗
我有更好的答案
您好，咳嗽期间不要吃生冷的：所以煮苹果水是可以吃的，油腻，清淡的即可，其他暂不需要忌口指导意见病情分析
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来自团队：
治疗便秘时应选熟苹果吃；结肠炎引起的腹泻，宜吃擦成丝的生苹果；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳和治疗嗓子哑.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低。苹果最好生食,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人，又可熟吃，该如何对症选择呢：糖尿病病人宜吃酸苹果；防治心管病和肥胖症，应选甜苹果吃？医学家们建议是，宜喝榨成汁的生苹果主煮梨水治咳嗽的,尤其是维生素C会消失殆尽. 苹果有酸有甜，既可生吃
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咳嗽煮苹果吃可以好吗？
咳嗽煮苹果吃可以好吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡, 查清原因再进行治疗为好的，增强体质，增加抵抗力。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
职称：医生会员
专长：高血压、儿科、心脑血管
&&已帮助用户：22585
病情分析： 您好,水果含维生素C,对治疗感冒有一定的帮助作用,但是水果只能作为辅助,想治病还是要吃药的.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 你好，一般来说吃苹果是可以的，因为苹果是温性食物，而且你这个也不是很严重，不过最好还是少吃点吧，一天一个就够了，吃多了也不是很好，尤其是咳嗽的时候。
我想问下我用红枣 苹果 枸杞 冰糖一块煮水对感...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：3424
病情分析： 您好，没有效果，建议您最好还是用冰糖雪梨一起煮，具有润肺清火化痰的作用。意见建议：望以上建议能对您有所帮助。
问宝宝咳嗽不喝白开水煮苹果水给她喝可以吗
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：宝宝不爱喝白开水的可以煮苹果水喝，苹果水含维生素比较多，比白开水要好，只要宝宝喜欢喝就可以一直喝的意见建议：苹果水含维生素比较多，比白开水要好，只要宝宝喜欢喝就可以一直喝的
问小孩咳嗽可以吃苹果吗
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
病情分析：小孩咳嗽可以吃苹果意见建议：小孩咳嗽可以吃苹果，咳嗽只是一个症状，是排除呼吸道病菌的有效途径，可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给孩子喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁
问煮熟的苹果水和咳嗽药能一起吃吗?
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好煮熟的苹果水和咳嗽药能一起吃，注意饮食注意休息
问感冒期间能吃苹果吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你这是属于感冒等还是会导致的症状的病毒感染临床还是建议合理的保养休息不要疲劳劳累还是很必要的一般的还是问题不大的苹果还是可以吃的主要的消炎治疗配合保养休息还是会好转的
问七个多月宝宝冬季咳嗽能否煮苹果水给宝宝喝
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：26382
问题分析：你号，你孩子现在的情况可能是由于上呼吸道感染引起的感冒、咳嗽等症状，你孩子这种情况是可以给孩子使用些治疗感冒、咳嗽的药物来治疗一下。意见建议：你孩子这种情况可以给孩子服用些煮苹果水的，也可以给孩子服用些小儿葵花止咳糖浆、通宣理肺颗粒、羚贝止咳糖浆等药物来治疗一下咳嗽的症状，如果服用几天后还不见缓解，建议你有时间带孩子到医院检查一下，明确一下病因也好针对病因正确的的治疗，祝你的孩子早日恢复健康。
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