请教爱乐维、黄金素、润康应该选哪个呢-播种网论坛
努力加载中...
请教爱乐维、黄金素、润康应该选哪个呢
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
各位宝妈，请问爱乐维、黄金素、润康这三种有什么区别呀？你们都是吃的哪一种呢？DHA要额外吃的吧？
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1384, 距离下一级还需 216 积分
| 来自疯狂造人
我是两种混着吃的，黄金素里有DHA再加一粒dha就够了但是铁不够，爱乐维铁够了没有DHA。反正我还配着铁元，钙和胆碱一起吃，偶尔加点锌片，双胎需求大。
90%孕妈用过都觉得好，建议你也下载孕迹暖暖App试试！这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经，还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢！安装【迹暖暖App】”
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1299, 距离下一级还需 301 积分
| 来自iPhone
回复 Alex…… 我是两种混着吃的，黄金素里有DHA再加一粒dha就够了但是铁不够，爱乐维铁够了没有DHA。反正我还配着铁元，钙和胆碱一起吃，偶尔加点锌片，双胎需求大。谢谢亲的分享
点击查看全文
十一级宝宝, 积分 1758, 距离下一级还需 242 积分
| 来自疯狂造人
就吃黄金素加钙片。铁元买了没喝，怕糖尿病。
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1495, 距离下一级还需 105 积分
| 来自疯狂造人
我吃的润康，别的不需要加，只要再配钙片
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1593, 距离下一级还需 7 积分
| 来自疯狂造人
三月前吃的爱乐维，三月后吃的黄金素加钙片铁片
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1299, 距离下一级还需 301 积分
| 来自iPhone
就吃黄金素加钙片。铁元买了没喝，怕糖尿病。我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1299, 距离下一级还需 301 积分
| 来自iPhone
回复 lisaanzhi 我吃的润康，别的不需要加，只要再配钙片医院好像都是开爱乐维，宝妈润康是在某宝上买的吗，一直吃到生吗
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1299, 距离下一级还需 301 积分
| 来自iPhone
回复 北海道限定 三月前吃的爱乐维，三月后吃的黄金素加钙片铁片谢谢宝妈 祝我们的宝宝都健康茁壮成长
点击查看全文
十一级宝宝, 积分 1758, 距离下一级还需 242 积分
| 来自疯狂造人
回复 虾米宝儿 我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊我买之前不知道，买了2瓶，后来看说明，说糖尿病慎用，然后我胰岛素抵抗…很怕妊娠糖尿病，所以没敢喝。
点击查看全文
十一级宝宝, 积分 1758, 距离下一级还需 242 积分
| 来自疯狂造人
回复 虾米宝儿 我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊然后我觉得不用特意去补充太多，本身从食物中就摄入这些微量元素了的，补充点就可以了，最主要是去医院查个微量元素，缺什么补什么，也不能瞎补，什么铁，锌，补太多，身体不需要，也是肾脏排泄的负担。缺锌会食欲不好，不想吃，缺铁会头晕，缺钙会抽经，这些症状都没有，就不需要刻意多补。我每天2颗黄金素，一颗钙片，挺好的。钙片说明书其实让吃2颗，但是我觉得我不缺钙，就没吃那么多，并且黄金素里也含钙，所以吃一颗目前是不会缺钙的。
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1495, 距离下一级还需 105 积分
| 来自疯狂造人
回复 虾米宝儿 医院好像都是开爱乐维，宝妈润康是在某宝上买的吗，一直吃到生吗我是区妇幼的大夫介绍我吃的，给的我联系方式，估计有提成我后来问了我同学，她就是吃的这个生出来孩子确实白白胖胖的我就吃了，买了三个月的还没吃完呢。因为孩子偏大，我就没有每天都吃，大概是三天吃完两天的量。
点击查看全文
十三级宝宝, 积分 2935, 距离下一级还需 65 积分
| 来自iPhone
我吃的是润康，配了dha，有糖尿病，吃的升血宁片
点击查看全文
十五级宝宝, 积分 4626, 距离下一级还需 374 积分
| 来自疯狂造人
然后我觉得不用特意去补充太多，本身从食物中就摄入这些微量元素了的，补充点就可以了，最主要是去医院查个微量元素，缺什么补什么，也不能瞎补，什么铁，锌，补太多，身体不需要，也是肾脏排泄的负担。缺锌会食欲不好，不想吃，缺铁会头晕，缺钙会抽经，这些症状都没有，就不需要刻意多补。我每天2颗黄金素，一颗钙片，挺好的。钙片说明书其实让吃2颗，但是我觉得我不缺钙，就没吃那么多，并且黄金素里也含钙，所以吃一颗目前是...宝妈，我不赞同你的说法，我之前任何症状都没有、也以为什么都不缺，医生要我补我都拒绝了，直到测了微量元素缺钙又缺铁，才重视起来！
点击查看全文
十一级宝宝, 积分 1758, 距离下一级还需 242 积分
| 来自疯狂造人
回复 chen.yan 宝妈，我不赞同你的说法，我之前任何症状都没有、也以为什么都不缺，医生要我补我都拒绝了，直到测了微量元素缺钙又缺铁，才重视起来！我已经说了，去医院查微量元素最准确……
点击查看全文
八级宝宝, 积分 626, 距离下一级还需 174 积分
| 来自疯狂造人
我也买了钙和黄金素还有铁元，但听说铁会抑制钙的吸收，黄金素要随餐服用，铁元又要饭前半小时吃，真是矛盾
点击查看全文
分享到站内：
分享到站外：
姐妹都在抢
关注微信微博
瞪谁谁好孕【孕妈必备】Blackmores孕妇黄金素VS爱乐维,到底选哪个好?
黄金素和爱乐维两款都是澳洲医生推荐的孕期补充剂，产品之好就不赘述了
大多数备孕、孕期以及哺乳期女性首选的孕期营养素。
国内选择困难症的（准）妈妈们，看看你到底更适合哪一款。
两款都是三个月左右的量，Elevit的价格比Blackmores略贵一些。
Blackmores 每天服用两粒，Elevit每天一粒便可。
Blackmores孕期综合维生素：
Blackmores黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸，这是Elevit所没有的。omega-3中的DHA是人脑和视网膜的神经细胞的主要构成成分，对大脑、眼睛及中枢神经系统具有至关重要的作用。在孕期，孕妇是胎儿的提供者，胎儿自身不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。
研究证明：足量的DHA有助于发展婴儿的认知功能，减少孕妈妈早产的风险及避免产后抑郁症。从怀孕开始到产后六个月是宝宝脑部发育的第一个黄金时期，在这15个月里，宝宝的大脑急剧发育到成人脑部的47%，在此期间，孕妇需要补充足量的DHA，给宝宝的脑部发育打下坚实的基础。
从核桃、鱼类是可以摄取到DHA，如果每天都吃肯定会很腻的，关键是提供给宝宝的DHA是否足够了呢？核桃等坚果以及植物油含有亚麻酸，可通过人体转化成DHA，但由于转化过程缓慢且有限，很难到达每日所需的DHA摄入量。所以孕期补充omega-3十分有必要。
Elevit孕妇复合维生素片
Elevit是澳洲市场上含量最高的孕期维生素矿物质补充剂，其中含有的叶酸、碘、铁的含量都大大超过blackmores，完全达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。
Elevit 一片含有叶酸800毫克，Blackmores两粒500毫克
Elevit 一片含有碘250微克，Blackmores两粒150微克
Elevit 一片含有铁 60毫克 Blackmores两粒 10毫克
美国公共卫生服务部和疾病预防控制中心、中国的膳食指南（2011版）以及澳洲的国家健康和医疗研究会都建议，孕期每日应补充400微克左右的叶酸，服用更高剂量的叶酸，一般也不用担心危害身体健康，但需要与B族维生素一起服用。从计划怀孕开始直到怀孕三个月时都要坚持补充。如果是意外怀孕，应从发现怀孕时开始服用。
充足的叶酸可以帮助预防婴儿两种非常严重的出生缺陷：脊柱裂和先天无脑畸形。考虑到叶酸的重要作用和安全性，美国官方（The U. S. Public Health Service and CDC）甚至还建议所有15岁到45岁的女性（育龄期女性）都每天补充400微克的叶酸。对于孕育过有这样出生缺陷婴儿的女性，再次怀孕时可能还需要服用更高剂量的叶酸，请遵医嘱。
碘是孕期不可或缺但又容易被忽略的营养素。碘是人体合成甲状腺激素所需的物质，而这种激素又是胎儿、婴儿以及小朋友的发育所必需的，它对神经的发育尤为重要。孕产妇和哺乳期妇女如果缺碘，可能会对宝宝的大脑和神经发育造成负面的影响。大脑和神经系统发育早期的损害通常是不可逆转的，并且会对今后孩子的智力造成影响。
我们身体里的碘储存在甲状腺，因为储量非常有限，所以任何一点超过正常量的使用，就可能导致碘不足。孕期和哺乳期女性的碘需求有所增加，依靠日常饮食和碘强化食品可能无法完全满足，因此世界卫生组织建议孕期和哺乳期女性每天口服碘补充剂来保证足够的碘摄入（确保每日的碘摄入为250微克）。
关于中国孕产妇碘摄入情况的研究比较有限，但是从现有的调查数据来看，这一人群中碘缺乏的情况其实相当普遍。一项在全国11个省的农村和城市进行的调查发现，普通人群的碘营养比较适宜，而孕产妇和哺乳期女性的情况则不那么乐观。在北京、上海、四川、新疆、辽宁、贵州等地，一半以上孕产妇或哺乳期妈妈的碘摄入都存在不足。
怀孕和哺乳期时，碘的每日需求量比常人要高90-110微克。在碘盐的基础上，每天额外补充150微克碘可以确保孩子的健康发育，并且也是安全的。如果孕期和婴儿大脑发育的关键期缺碘，造成的影响是过后再补充也补不回来的。
铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要补铁，以便制造更多的血红蛋白，特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。
铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血，据医学调查：我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，有的地区可高达50%左右。
妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。如果孕妇怀孕期间膳食中的营养供给不足，胎儿就会直接吸收母体内储存的营养，导致母体内铁营养缺乏，影响孕妇的身体健康。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。
母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁，不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。营养学家建议，孕期需要每日摄取30~60毫克的铁。
Blackmores和Elevit的区别：
成分含量差异
以下成分表中，蓝色字体表示两款补充剂成分上的差异，橙色字体表示同种成分的含量差异。
Blackmores另外含有β-胡萝卜素（维生素A的前体），铬和硒。
β-胡萝卜素：β-胡萝卜素能增强胎宝宝和准妈妈的免疫力。
铬：孕妇易得孕期糖尿病，补充适量的铬，可以帮助调节胰岛素，控制血糖。
硒：孕妇补硒可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。
Elevit另外含有铜、锰、磷
磷：缺磷会引起软弱无力、关节痛、心肌炎、食欲不振。孕妇缺磷会导致胎儿成长迟缓。
铜：孕妇缺铜可影响胚胎的正常分化及胎儿的发育，导致先天性畸形。
锰：怀孕的妇女如果同时缺铁和锰元素，会导致胎儿骨骼发育不良，性激素合成降低，严重的出现畸形。
两款都是三个月左右的量。Blackmores一瓶为180粒，每天服用两粒，Elevit一盒100片，每天一片便可。
对于孕妇较为重要的营养素有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等，Elevit的叶酸、碘、铁的含量大大高于Blackmores，钙、B族维生素的含量两者相当，另外含有几种微量元素的差异。
如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择Elevit，再额外补充omega-3，比较好的鱼油omega-3的含量至少要达到400毫克以上，一分钱一分货，优质的鱼油价格都不算便宜。
Blackmores这款omega-3含量不算很高，但每日300毫克的摄取，也算是满足了最低250毫克的标准，日常可以再吃些鱼或者奇异籽、亚麻籽、葵花籽以及核桃等omega-3含量丰富的食物。这款孕期复合维生素里的叶酸含量对于怀孕中的女性来说并不算高，若是担心叶酸摄取不足，可以再选择一款含有300—400毫克的叶酸作为额外补充。
总的来说，如果孕妈妈本身身体素质不太好或者孕期不能有很好的膳食补充，那么选择爱乐维。如果孕妈妈平时身体素质还不错或者孕期都会有很好的膳食补充，那么选择孕妇黄金素即可。
关于·About
订阅与联系
澳中直邮馆官方购物频道
回文章顶部，点“澳中直邮馆”进行订阅（推荐）
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点416 Requested Range Not Satisfiable
416 Requested Range Not Satisfiable澳洲版爱乐维和孕妇黄金素哪个好？
来自妈妈帮社区：
这个是在网上看的吗？感觉网上的不靠谱
都没用，不知
这两个不一样吧
现在吃的爱乐维，吃完了就换黄金素。怎么说呢，爱乐维里面各种元素剂量非常大，吃了爱乐维基本不用再额外补钙铁啊什么。黄金素剂量少点，但也够了，如果后期贫血缺钙还要再额外补点。黄金素里元素含量和爱乐维略有不同，主要多了dha epa等欧米伽三，如果服用爱乐维，可在孕中期开始再吃点你发的那个dha。如果服用黄金素，孕晚期还需要再另外服用一点dha加量。总之没有哪个好或不好的，我同学在澳洲给我买的，价格并不比国产品牌贵，挺有性价比。如果是正品，吃哪种都差不多。
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2018年2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号是不是备孕期间吃爱乐维。怀孕三个月就可以吃blackmore怀孕黄金素_育儿问答_宝宝树
是不是备孕期间吃爱乐维。怀孕三个月就可以吃blackmore怀孕黄金素
当时年龄：
还没有宝宝
现在怀孕了，如果可以荤素搭配，均衡营养其实没有额外的，补充这个必要的
最佳回答者：
宝宝树孕育