台拳道跆拳带腰带怎么系系步骤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-09 14:15 标签： 抬拳道的腰带怎么
跆拳道腰带怎么系 跆拳道的带位代表什么
发布时间： 17:13:44
编辑：红红
现在很多家长都送孩子去学习跆拳道，那么大家知道跆拳道腰带怎么系？跆拳道的带位代表什么呢？下面我们一起来看看。
说道跆拳道很多的人都会想到跆拳道的特技如何炫酷，因此有很多的人比较感兴趣学习跆拳道。那么最基础的跆拳道腰带怎么系?跆拳道的带位分别有着什么样的含义?文中小编将会为大家带来相关的解答。
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跆拳道腰带怎么系
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。
3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，让腰带优美下垂。
跆拳道怎么看等级高低
看道带的颜色，跆拳道分十级九段。
等级划分：
十级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。
黑带一到九段：
黑带是跆拳道高手的象征，跆拳道水平和道德修养都很高，代表这荣誉和责任，也说明跆拳道高手不再畏惧黑暗，一到三段为黑带新手级别，四到六段为高手级别，四段以上称为师范，七到九段为荣誉级别，只给高学识，对跆拳道做出贡献的人，八段称为师贤，九段为师圣。跆拳道腰带系法 跆拳道系道带分解动作_儿童频道_播视网
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童趣排行榜跆拳道腰带系法 教你系腰带
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跆拳道腰带系法，教你如何系跆拳道腰带
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[&导读&]&跆拳道腰带系法有很多种类，简单来说，单带，就是左边比右边长约十厘米，然后长的部分先系就可以了。 在网上看到好多五花八门的跆拳道腰带系法，脑容量不足的小编严重反应不过来啊，于是找到一种简单粗暴的解释方法，想知道吗，好啦，告诉你。跆拳道系法有很多种类，简单来说，单带，就是左边比右边长约十厘米，然后长的部分先系就可以了。双带，就先在腰上转一周，后面腰的部分要并齐，不要看起来里出外进。然后右边压到腰带圈的下边，还是左比右长约十厘米，然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次，然后再系一次，最后看看两头是不是一边长。是不是很简单，不过可不要忽视系腰带这件看似很小的事情哦。跆拳道腰带系法是有着一定的讲究的，因为只要稍不注意，没有系好的话，那就是不恭敬的表现，显得非常的不礼貌，因此系跆拳道腰带一定要用正确且认真的方法和态度对待。（本文来源：会商宝服装网）
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