【活动预告】 让我们玩聚在女子自卫防身术，就等你啦快来！ (内附活动中心一周剧场安排和电影排片表)
活动背景：
如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。
女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招 无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的 ，自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。
为使受侵害的女性能迅速摆脱犯罪分子的进一步侵犯，广大女性朋友能够有一定的防身技术，临汾社区文化活动中心青年中心开设了女子防身术系列课程，特意邀请了荣获省级拳击锦标赛冠军，现任各拳击馆总教练的张杰教练，担任此次课程的老师。保护自己的同时，也是保护了你的家人和朋友！
活动的目的及意义：
单身女性一人在外，比起男性来，更容易被“坏人”视为“狩猎”的目标，女性的性别特征，已经将我们归为相对弱势的一个群体！那么问题来了，当我们成为这些人的目标时，我们该怎么办呢？如果不正面冲突，又能保护自身的人身财产安全，那是最好不过的，但是当无法避免正面遇袭的时候，我们就应该懂得如何保护我们自己！最直接也最有效的，那便是懂得如何防身，学习有效的防身术！
女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。
活动主题：女子防身术系列课程
活动时间：日-9月23日（每周六下午15:30-16:30）。
活动地点：临汾社区文化活动中心204跳操室
活动对象：17-35岁青年（只限女性）
报名电话：9 樊老师
活动注意：
名额有限，请确认四次课程都能准时参加，才可报名哟！无故缺席者会记录进诚信名单，取消下次报名的资格哟！
活动中心四楼剧场一周安排
8月28日 周一 体协
8月29日 周二 760帮困助学
8月30日 周三 老年协会
8月31日 周四 暂无
9月 1日 周五 沪剧
9月 2日 周六 指导站活动
9月 3日 周日 暂无
剧场演出原则上免费观看
演出每天下午13：00开始
具体详情按演出方要求办
本节目单仅供观众参考用
活动中心一楼放映厅电影安排
8月28日 周一 《 喜欢你 》
8月29日 周二 无
8月30日 周三 《 一条狗的使命 》
8月31日 周四 无
9月 1日 周五 《 巴比伦纪元 》
9月 2日 周六 《 飙风战警 》
9月 3日 周日 《 不惧风暴 》
影视厅电影票价二元一场
下午13：30在一楼放映厅
微信号：美好临汾
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随时赢取精美礼品女子防身术，真的有用吗？
（本文综合自《知识就是力量》杂志、网易新闻、《也说“女子防身术”系列》等内容）
这段时间女孩子在外遇害的事件屡屡发生，一些“女子防身术”也流行起来，经常能听到女孩们问“我学女子防身术好不好？还可以防身。”如果你有过类似的问题，那么恭喜你，这篇小文可能会对你有一点点帮助。这里的防身术被设定的主体就是你——一个什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的普通人。
什么是防身术？
很多人以为防身就是学一些武道、格斗术什么的，在面对人为的威胁时用对抗的方式保护自己。其实防身是个概念，从这个概念出发，所有能保护自己的方式方法都是防身。防身的上策是避免，也就是远离易发生危险的地方。正常女性很难像功夫明星一样以一敌众，而是发现危险能立刻离开的人，不遇到危险才是保护自己的最好方法。其次，就是跑！发生危险的第一时间要抓住机会逃跑，既然危险不可避免，那逃一定是你心中的第一想法，远离伤害的来源。
下策就是对抗，通过对抗制服对方，这种方式并不能使你百分之百的远离危险。要点是你的实力强过对手，有很大机率在对抗中胜过对手。这就要比较好的力量、反应能力够快，并且还需要一定的技巧，所谓的女子防身术就是指的一些技巧。但是对于一个“什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的女孩”，在力量和反应力上都和歹徒差的不是一星半点的基础上来说防身术，它的实用价值是要大打折扣的。
首先你要是力量不够，技术练得再好也白搭。我国民间有“一力降十会”的说法，再多的技巧在绝对的力量面前很可能变得没用，更何况是男女力量悬殊的情况下，女子防身术里的那些技巧在实战中，也许会被歹徒的力量轻松化解。这就是为什么有些竞技类格斗非要分公斤级比赛了，专业的对抗也必须考虑力量的差异。
其次，反应力。格斗自卫方法中的一些技能都是可能有用的，但是要在被正确实施的前提下才能非常有效。但可怜的是，你并没有信心在高度紧张的情况下不把学过的东西忘了——因为你是个什么都不会、没接受过系统训练的女孩。当你被侵犯了，反击是需要一个反应过程的，袭击的过程发生的情况很难预料，这时候你真心很容易呆若木鸡或者说根本反应不过来，或者出了第一招就不知道下一招是什么了。
那遇到危险了，女孩们该怎么办？
第一反应当然是逃跑，如果实在跑不掉，往下看：
1、和歹徒纠缠的时候能不向后摔就不向后摔。这适用于平地滑倒或者腿软的情况。作为直立行走的脊椎动物，人粗略控制自己中心的方法并不难。为什么说是“粗略控制”呢？因为在紧急情况下，要保证不摔倒还是需要一定协调性的，但如果不追求“不倒”，只是控制摔倒的方向却对这方面的要求不高。简而言之，尽量往前扑，避免后仰。当然，侧向也是个比较好的选择，只是注意头不要直接砸向地面。
2、注意手的重要性。刚才说了控制倒下的方向，但这并不足降低伤害的可能。永远记住手用来保护头，这一点非常重要。不管倒下的方向是向前还是向后，只要不是昏倒，永远记住不要让头直接接触地面，最好就算是昏倒也做到这点（这个可能有难度）。
3.防身的重点是不要认为自己可以击倒或者制服歹徒，你能做到让他失去行动能力3秒就很了不起，然后趁机逃跑。女性在受到侵犯时，有1-2秒的机会可以在歹徒还没有防范的时候做出攻击，如果攻击的方法正确，可以获得2-3秒的时候摆脱控制，争取逃脱或者呼救的时间。
4.当人紧张的时候，肾上腺素的刺激下，对于疼痛是不敏感的，单纯的制造疼痛效果并不好。打脸的话一定要尽可能攻击眼睛，打咽喉要能影响到歹徒的呼吸，就是一口气没上来的效果。这两个其实是比较难的，目标小，防护多，需要的力量也大。肘击头部的话可以造成轻微的眩晕，这个可以利用转身的身体力量，目标也大，相对容易一些，但是需要练习才能熟练运用肘部。
中国人民公安大学犯罪学系教授王大伟在《女性安全须知》讲座上说道，除非练到女特警那样的身手，否则女子防身术只会给自己惹来更大伤害。最后提醒女孩们，出门在外具备安全意识至关重要，关键是不要给歹徒伤害自己的机会。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。喷雾、电流、枪与防身术：女性安全靠什么？ 日11:37 来源：新浪|
&&& &&日前，国内一则单身女子在遭陌生人强行拖拽的，引发高度关注，网友纷纷热议，女性如何才能更好地应对袭击骚扰，维护自身安全。
&&&&有热心人士建议为让围观者施救，受害者可以豁出去砸酒店玻璃或者摔路人手机，真可谓是非常之时行非常之道。小编今天就为各位盘点下外国女汉子们应对袭击和性骚扰时的“非常手段”。
&&&&谈到国外性骚扰和性侵，印度频发的强奸和轮奸案是不可回避的沉重话题。有数据显示，印度平均每3分钟就发生一起针对女性的暴力，每22分钟就发生一起强奸案。首都新德里更是以高发案率被冠以“强奸之都”的耻辱称号。
&&&&印度国内女性和外地女游客则成为性侵案最大的受害者，她们内心对印度多地的强烈感觉是“非常不安全”。
&&&&此前有位韩国女学生独自在韩国旅行时，遭到旅馆店主儿子的“迷奸”，半夜恢复意识后怒把嫌疑人赶出房间；还有一位在印度旅游的英国女游客因为担心遭到酒店经理强奸，竟然从酒店3楼的窗户跳了下去。
&&&&外国女游客在印度遭遇不堪骚扰，可以选择永不再来。但印度国内女性，只能选择默默忍受或是奋起反抗。
&&&&为了惩治强奸犯，印度北部的女性专门成立了一支名为“红衣旅”的民间女子团队，为受害女性伸张正义。这群身穿红色束腰外衣、戴着黑围巾的年轻女性会在街头巡视，搜寻对女性图谋不轨的男子，周围的年轻男子纷纷给她们让路，甚至不敢直视她们的眼睛。
&&&&“红衣旅”曾帮助一名受害女孩搜寻性骚扰男子的下落，把他带到女孩面前让他道歉，并让女孩左右开弓暴打男子，直到把他打到下跪后再扭送警察局。该组织还不忘录像，并把视频传到网上。有美国网友看了视频后，大呼“干得漂亮”。
&&&&虽然印度女性被骚扰了可以找组织，但很多人还是希望提高自卫能力，避免厄运降临在自己身上。自印度发生恶性轮奸案后，印度女性对自卫防身课程的需求增加，甚至有女学生在家长和老师的鼓励下，在校内学习越武道，希望能在危急时刻派上用场。
&&&&同时，辣椒喷雾等防身用品在印度的销量也有所增加。新德里市政府还特地取消了辣椒喷雾器的增值税，以降低其价格，鼓励女性购买。印度军方研究人员还想利用世界最辣的辣椒研制出适合女性防身的新式武器。
&&&&所幸，印度兵已经开发出了一种女子防身手枪，以轮奸案受害者昵称命名。这种钛合金外壳左轮手枪口径大约8.1毫米，可以放在钱包或手提包中携带，价格约2000美元。此外，印度3名女学生还发明了一款超级“防狼内衣”，能够在女性遭到性侵犯时向歹徒发射高压电流，同时通知其父母和警察。
&&&&有意思的是，美国有家内衣把防身手枪和内衣结合起来，推出了一种带有枪袋的胸罩，让女性能在2秒内把枪从胸罩内拔出，并开枪射击，而且价格不贵，一副40美元，很多男顾客还会买来送给另一半防身。
&&&&不过，防身手枪和防狼内衣可能不容易在印度普及。好在印度有个右翼政党在孟买向女性派发了21000件刀具，以帮助她们防身。
&&&&比起印度女性的喷雾和打骚扰者耳光来，欧美女性在遭遇袭击或性骚扰时的反应要猛烈的多，下手也更加狠。
&&&&澳大利亚有位前女子空手道冠军，深夜回家时遭到歹徒袭击，因为戴着耳机没注意到有人，她直接被歹徒打倒在地。在发现歹徒没有武器后，该女子迅速反击，用膝盖踢对方的肋骨，并用尽全力击打他的脸。会空手道的她在事后说，“我估计我打断了他的鼻梁骨”。
&&&&歹徒被打断鼻梁骨至少还能落荒而逃，英国有位女子喝了一夜酒后竟然用猛踢男朋友头部，将对方踢死了。她在打电话时声称自己受到了侵犯，踢人完全是自卫。高跟鞋打头，难道真是反击利器？
&&&&还有些被骚扰的外国女汉子发来，能让歹徒生不如死。数年前，英国有位23岁的“暴露狂”小伙喝醉酒后对着一群女孩脱裤子，还要强行抚摸其中一名希腊女子。该女子一怒之下将酒泼到他的“私处”，并点燃了打火机。
&&&&结果可想而知，小伙“私处”二级烧伤，从此以后估计再不敢也不能性骚扰女性了，这位姑娘还因为这一行为赢得了旁观者的喝彩和掌声，被捧为“国家英雄”。
&&&&总之，女性如何维护自身权益、防范骚扰和性侵，仍然任重道远。不论是学点防身术预防，还是遇袭时下狠手反击，都要像印度“红衣旅”所说的，“面对骚扰，女性别无选择，必须奋起自卫，并让骚扰者了解到被骚扰的感受。”责任编辑：石慧
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《慧聪安防网》服务升级
安防资讯官方微信
安防资讯官方微博防狼器材网上热卖 因女生屡受侵害热销
郑州晚报赵柳影
女子防身培训班受到关注近30天网上成交量环比上涨超6600%女子防身培训班受到关注8月份，重庆、江苏、杭州、河南等地发生女大学生遭受性侵害乃至被杀的恶性案件，引发了社会的强烈关注，白领和女大学生也开始更加注重自己的人身安全。近几日，记者发现淘宝上不少防狼器材销售火爆，甚至一天下单量都在30个以上；同时，郑州市区内的一些女子防身术培训班也受到关注和热捧。防狼器材网上热卖，月销量超过3.1万件昨日，记者登录淘宝网，输入“防身器材”，出来的商品多达上万种，有防狼喷雾、报警器、防身棍、防卫笔、强光远射灯等，品种十分丰富，销量也都很火爆。其中，在一家主卖防狼报警器的店内，记者查询了近一个月的销量，达1000多个，而仅9月9日一天的销量，就达30多个。“最近购买防狼报警器的顾客特别多，比着之前销量翻番，顾客以女性为主，也有子女为老人和孩子购买的。”该网店客服说。据悉，该家店面所卖的防狼报警器价格不贵，19.9元一个，买一送一，客服称报警器体积很小，购买者可以放在包包里，一旦遇到紧急事件，拉一下拉环，报警器就会发出高分贝的报警声音。同时，另一款价值18元的报警器销量也很火爆，月销量超过3.1万件。记者发现，网上售卖的这些防身器材价格非常“亲民”，便宜的仅售五六元，一般在二三十元。此外，根据淘宝指数显示，截至9月6日，最近30天内的女子防身器材成交指数环比上涨超过6600%，与去年同期相比上涨超过1500%。防身培训班受到关注，咨询量上涨线上防身器材热卖，线下不少女子防身术培训班也开始受到热捧。“最近打电话咨询的女性特别多，不少都是上夜班的，每天能接六七个电话。”轻院武术培训的邵先生说，原来他的培训班里几乎清一色都是男性，而最近越来越多的女性开始对擒拿术等感兴趣。已经从事女子防身术培训两年多的马先生说，目前，女子防身术在郑州还处于萌芽阶段，并不被太多人接受，很多市民会觉得学习女子防身术是无用之功，并且之前到他店里学习的女性大多是经历过一些意外事件，比如走夜路被抢，或者单身居住、家里被盗等，促使她们意识到学习防身术的重要性。“最近也有不少女性打电话咨询，但是报名的还不多。”马先生说，他希望借助最近发生的一些事件，使得女性更加注重自身的安全，尤其是一些上夜班的女性，学习一些防身术，在关键时刻，很有可能会救自己一命。防身攻略流传，建议防身术作为军训内容同时，网上一些防身术攻略也广为流传，在百度里输入“防身术”三个字，显示的相关词组有“防身术教学”、“防身术十六招教学视频”等，其中以“防身术——一招制敌”流传最广，不少市民将视频下载进行自学。刚刚上班的李女士就是其中一位，因为晚上经常加班，并且上班的地方又相对偏僻，李女士有事没事儿就在网上看看防身术的相关帖子和视频，在家自学。对此，马先生说，女性在网上学习一些防身术是好的，但是对于一招制敌这类极为夸张的说法并不可靠，他建议上班族还是进行一些专业的防身术训练比较好，而对于大学生，他建议学校可以开设一些相关课程。无独有偶。9月6日，上海工程技术大学新生军训任务正式展开，与往年不同，今年大学军训内容除了传统的国防教育、军姿队列动作外，新增了受训者兴趣较浓、实用性较强的防身技能、逃生训练和医疗救护等课目，备受大学生喜爱。对此，记者采访了一些大学生及学生家长，他们纷纷表示，希望可以将防身术作为今后军训的一项内容，长久地持续下去。
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[责任编辑：wylolaluo]
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