霍华德32分30板，球迷才想起原来NBA还有个“魔兽”
霍华德32分30板，球迷才想起原来NBA还有个“魔兽”
来源：澎湃新闻
记者：马作宇
视频：霍华德32分30板集锦
球迷已经越来越少用“魔兽”和“超人”来称呼德怀特·霍华德了，直到他拿下了32分和30个篮板。
在对阵篮网比赛摘下了他的第30个篮板球后，他咧开大嘴露出了标志的笑容，队友们一一上前和他撞胸庆祝，这个大男孩却突然显得有些腼腆……
出场34分钟，得到32分、30个篮板还有1次助攻，霍华德成了从1982年至今，第二个单场得到30分和30个篮板的球员，同时他也是NBA40年来第二个30岁以上创造这个纪录的球员。上一个完成这个“神迹”的是“天勾”贾巴尔。
这个曾经被称为“最后的内线巨兽”的球员，如今已经很久没站在聚光灯下。三年“漂泊”三支球队，被人质疑，被人否定，拿着巨星的薪资扮演着蓝领的角色……
当“超人”不在飞翔，他依旧值得我们品读。
3年，霍华德换了3支球队。
“最后的内线巨兽”又回来了？
在篮网的主场巴克莱中心球馆里，霍华德成了这个夜晚唯一的焦点。当黄蜂队完成了23分的大逆转赢下比赛之后，不少美国媒体用了相似的标题，“霍华德打得像他在2008年的夜晚”。
赛后更衣室里的场景也像极了10年前，媒体里三层外三层地包围住了霍华德的座位，等待着他像以前那样嬉嬉笑笑地谈论“载入史册”的感受。
然而，唯一不同的是，霍华德久久地背对着媒体，慢慢地整理者自己的衣柜，而当然转过身后，他说的更多是关于球队和胜利。
直到媒体记者一再强调了他的“双30”，他才说，“我很高兴能和贾巴尔这样的名字并列。”
霍华德能够砍下这样惊人的数据，有一部分原因是篮网的内线没有“长人”，但用霍华德自己的话说，最重要的是，“我从朋友那里收到了一条短信，然后得到了动力和更多能量。”
霍华德会就此重回巅峰吗？
这是很多球迷、媒体甚至是圈内评论员讨论的话题，也正是这时候，人们才意识到，霍华德在这个赛季的表现并不差，只不过专注他的目光实在太少了。
72场比赛全勤，场均得到16.6分、12.2个篮板和1.7次盖帽，效率值保持在20.25……在这样的数据背后，霍华德已经在这个赛季6次拿到单场20个篮板以上，而光是这项数据，在如今的NBA里已经可以稳居第一。
“他年轻的时候，每个晚上都可以打出这样的比赛。”黄蜂主帅克利福德在赛后的这般轻描淡写仿佛在暗示着，曾经的那个“魔兽”又回来了。
对阵湖人，差点和科比挥拳相向。
在漂泊中成熟，交易是他“最大的动力”
“如果不是这30个篮板，谁会在意黄蜂，谁又会在意霍华德？”
在美国的社交网络上，一位篮球评论员留下了这样一条状态。这番话显得有些刺眼，但又不得不承认是一个尴尬的现实。
三年三支球队，从休斯敦到亚特兰大再到夏洛特，这位曾经的内线巨兽开始了“漂泊”的篮球人生。
去年6月，当霍华德还在社交网络上和球迷互动讨论着选秀大会的话题时，老鹰队就突然就通知他被交易到了黄蜂。
而那个曾经可以“单换詹姆斯”的超级巨星，在那笔交易里的价值几乎就等同于迈尔斯·普拉姆利、马科·贝里内利和一个41号选秀权……
霍华德和科比互喷垃圾话。
交易过后，霍华德自己并没有对外多做评论，他只是在社交平台上留下了这样一句话，“只是随着上帝的旨意，继续我的旅程”。
不过，熟悉他的队友和朋友都知道，霍华德的内心里憋着一股气。
“他在对阵自己老东家的时候，总是会打出巨星的表现。”老鹰队的当家后卫丹尼斯·施罗德在这个赛季被霍华德“横扫”之后，留下了这样一番评价。
“我不是说他不是好球员，只是每年就这么几次，在对阵火箭、湖人和我们的时候，他总是拼尽全力，而且他的比赛也就是那样……”
在四次赢下老鹰的比赛里，霍华德场均得到22.75分、13.5个篮板和2.5个盖帽；对阵火箭，他场均得到22.5分、17个篮板和2个盖帽；而对阵湖人他可以得到场均18分和11个篮板……
“每一件事情的发生都会有原因，而曾经那些涉及到我的交易，成为了我的动力。”霍华德自己承认，他在这些比赛里会抱着更强的求胜欲望，“对阵他们，我反而会打得更加自信。所以，我要感谢他们。”
霍华德的业余爱好是饲养宠物蛇。
32岁，终于学会照顾自己
霍华德不止一次在公开场合说过，“我会感谢那些曾经放弃我的人”，因为那些经历确实让他更加成熟。
不管如今还是不是媒体的“宠儿”，霍华德在经历过背部和膝盖的大手术之后，依然能打出这样的数据和表现，已经算是不容易了。
这个赛季，如果关注霍华德的比赛，球迷会发现，他在场上的武器变得更加丰富了——除了扣篮、勾手和背转身，霍华德偶尔还可以完成中距离跳投和“金鸡独立”，他甚至敢在快攻中尝试三分球。
这些变化都是霍华德为了适应这个“打法更快、身材更小”的NBA联盟。
更重要的是，这个赛季在黄蜂的霍华德，身体状况比前两年在湖人、火箭和老鹰时都要更好。
“我相信，只要你努力，任何事情都可能发生。”32岁的霍华德开始保护自己的身体，从早到晚，每一天他都花很多时间在治疗室，同时花很多时间在训练之中。
黄蜂的主帅克利福德是霍华德的恩师，在魔术时期，他就看着霍华德一路成长。
“你没法想象他在受到严重的背伤和膝伤之后，还完成了一个艰难的任务，那就是每场比赛他都出场。他现在没有缺席一次训练课，没有要求在训练时中途离开，这些是他在年轻时都不曾做到的。”
“霍华德如今的状态可以震惊到曾经放弃他的任何一支球队。”克利福德对如今的霍华德充满信心。
“在保护自己身体这方面，他完成得非常好。如果他保持这样的健康状况和力量，可以在任何时候打出惊人的表现。”
在32岁这个年龄，或许那句话对“魔兽”还适用——爱笑的男孩，运气一般都不会太差。
负责编辑：官登禄
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魔兽苦练跳投还中超远三分 莫非已经恐怖进化？
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凤凰体育讯 北京时间7月23日，魔兽继续休赛期的苦练，而他重点提升的技能依然是跳投。最近在训练中，魔兽连续飙中远投，甚至还命中了超远三分，莫非他已经完成了恐怖进化。一座空旷的球馆，hippop音乐大声
霍华德凤凰体育讯 北京时间7月23日，魔兽继续休赛期的苦练，而他重点提升的技能依然是跳投。最近在训练中，魔兽连续飙中远投，甚至还命中了超远三分，莫非他已经完成了恐怖进化。一座空旷的球馆，hippop音乐大声放着，球场上，魔兽正在训练师的陪同下苦练。汗水已经浸湿了他的紧身T恤，不过，魔兽依然不知疲倦地投着。魔兽练习地是定点跳投，训练师在球场的右侧布置了四个点。每个点魔兽都要投中完一球之后才能开始下一个点的投篮，以此循环往复。训练师在篮下发球，魔兽无球跑动之后接球跳投，第一个点第一次出手就命中，第二个同样是如此，第三个依然一次命中，最后一个点，魔兽撤到了离三分线还有一米远的距离，他原地干拔跳投，球稳稳命中，并且是空心入网。霍华德新杀器要知道上个赛季，魔兽的三分出手都不超过10次，跳投从来就不是他的强项。然而，从训练中可以看出，魔兽这个夏天显然在跳投这个环节上下了苦功，他的投篮姿势都有了改进，看起来更加标准，出手也更加柔和。对已经年过30的魔兽而言，这样的改变是必然趋势。近两个赛季，魔兽在低位越来越没有之前的统治力，上赛季低位背打更是难得一见，大部分内线得分，都是来自跟进上篮。随着内线统治力的下降，魔兽必须要开发出新的技能包，才能在这个联盟生存，尤其是在小球盛行的今天，大个子会跳投变得更加重要，魔兽也是顺应时势。当然，目前还不知道魔兽苦练跳投之后是否会变得更加强大，毕竟离下赛季还远着呢。不过，能看得出魔兽希望能在下赛季重新证明自己的渴望。在火箭，魔兽没能打出自己应有的水平，他也被认为已经在走下坡路。如今回到家乡，魔兽期待能获得新生。当然，希望能给家乡带来一座总冠军也是魔兽苦练的动力。事实上，魔兽已经豪言新赛季老鹰最大的对手是自己，他们只要相信自己，就不会惧怕骑士这样的球队。
[责任编辑：余增 PS011]
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湖人球迷清晰记得，上赛季还在湖人队效力的安德鲁-拜纳姆尝试去投射三分球，结果被时任主教练麦克-布朗摁在板凳上反省。根据消息报道 ，在湖人队的训练中，霍华德将他的跳投训练提升到250次，而且将射程扩展得更远，增加了在弧顶的投篮训练。
雅虎体育讯 北京时间3月27日，湖人队要开发出德怀特-霍华德的远投技术？根据《洛杉矶每日新闻》记者马克-梅迪纳的报道，当地时间周一早上的投篮训练中， 湖人队的助理教练查克-佩森就陪霍华德进行了跳投的训练。在德安东尼看来，霍华德要想统治比赛，就不能只在篮下那4英尺的范围内活动。
湖人球迷清晰记得，上赛季还在湖人队效力的安德鲁-拜纳姆尝试去投射三分球，结果被时任主教练麦克-布朗摁在板凳上反省。可现在这支湖人队， 看起来他们要开发出霍华德的中投能力。现在霍华德在日常生活中的玩笑话都多了一句："如果你想要三分球，就把球给我。"
“为了帮助球队，我会做任何事情，包括去外线投几个。”霍华德接受采访的时候如此说道。如果霍华德真能命中跳投，对湖人队来说当然是好事， 可问题是，他的跳投到底是威胁到对手，还是毁了湖人队本身？至少在湖人队主教练麦克-德安东尼看来，跳投是霍华德必须掌握的篮球技能。
“如果他想统治联盟，就不能只是在那4英尺(1.22米)的范围内打比赛，”德安东尼说道，“他会更加自信，这也能帮助他提升罚球，提升他的整个 比赛。”根据查克-佩森透露，现在霍华德在比赛当日的投篮训练中，要命中50个中投，包括打板投篮，弧顶的投篮和两个45度的投篮。根据消息报道 ，在湖人队的训练中，霍华德将他的跳投训练提升到250次，而且将射程扩展得更远，增加了在弧顶的投篮训练。
“尽管他有身高，也强壮有爆发力，但是你不可能每天都这样去打比赛。有时候，如果你有空位投篮的机会，你就要出手。”负责霍华德投篮训练的 助理教练查克-佩森说道。根据NBA的技术统计，霍华德的进攻主要还是靠篮下的勾手、灌篮和不篮得分，本赛季迄今为止他靠这些得分投篮达到了 59.4%的投篮命中率(621投369中)，这是他最有效的进攻方式。
"我不担心是投进了还是打铁了，"霍华德说道，“我只需要用正确的方式去投篮即可。”那么这是不是意味着霍华德要牺牲他在内线的攻击呢？德安东尼表示：“这并不代表就要放弃霍华德的内线优势。当他能够在低位背身进攻的时候，也可以这样打。当对手知道你可以在低位进攻而罚球不好的时候，就必须克服这一点。这也是为了让他的比赛提升到另外一个层次。”
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锤爆大帝!前第一中锋梦回巅峰 压哨三分看呆了
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魔兽今天在个人方面取得了胜利
　　北京时间3月7日，夏洛特黄蜂队主场迎战费城76人，黄蜂首发中锋德怀特-霍华德本场比赛发挥强势，在乔尔-恩比德面前找回尊严，全场他出战30分钟，17投12中得到30分，外加6个篮板和3次封盖。尽管魔兽表现爆棚，但黄蜂最终以114比128不敌76人。
　　上一次霍华德对位恩比德时，他全场备受犯规危机，只打了25分钟就因为五次犯规，提前被主教练换下场。而霍华德最终只交出了6分6个篮板的成绩单，球队也在费城被对手屠杀。
　　此役回到夏洛特之后，霍华德彷若有如神助，在内线翻江倒海，令大帝难以招架。首节8分36秒，霍华德低位背身单打恩比德，一个假动作将对手晃起后，魔兽经典式砸筐勾手，轻松完成得分。
　　最为戏剧性的一幕发生在半场结束前，本赛季场均只有0.1次三分球出手，职业生涯三分球命中率只有8.3%的霍华德，居然在第二节比赛结束前，距离三分线外一步远投中空心。这样的举动让现场观众欢声雷动，就连他都无法相信这球出于自己的双手。
　　下半场比赛开始后，霍华德继续在攻防两端压制恩比德，让对方付出了新秀所应该付出的代价。第三节10分57秒，恩比德背身单打，霍华德一掌将球切下将球成功抢断。随即在快攻中魔兽上演单臂劈扣，而恩比德则是倒在半场遥望前辈耍酷。
　　要说上一场恩比德还生龙活虎，这一场则是被霍华德暴击的完全失去斗志。第四节4分43秒，肯巴-沃克持球突破到内线遭遇包夹，一个高抛传球给到跟进的霍华德，后者骑在大帝身上完成虐筐重扣，诠释了真魔兽的威猛实力。
　　尽管霍华德使出浑身解数为球队追分，全场他贡献最高的30分，这也是他来到黄蜂后的首次30+，另外还在防守端送出3次封盖，可谓重返巅峰。但是球队其他人贡献寥寥无几，霍华德再一次没能帮助球队赢得胜利，但个人在大帝头上终于挽回颜面。
　　（珅葳）
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历史上的今天：詹姆斯砍43分手撕霍华德，姚明前队友无解三分屠熊
勒布朗·詹姆斯的职业生涯可以说是硕果累累，傲视天下，谁敢不从，单核带领骑士打进总决赛，虽然不敌马刺，但是孤胆英雄尚能做到如此，夫复何求啊。得分对于这位15年职业生涯场均轰下27.1分的男人来说，真的是再简单不过了，利用个人的全面技术来带领球队取胜才是王道。日，詹姆斯带领骑士坐镇主场迎战“魔兽”德怀特-霍华德领衔的奥兰多魔术队，这场比赛詹姆斯让霍华德尝到了苦楚，全场出战43分钟，独揽43分12篮板8助攻4抢断1盖帽的恐怖数据，力压霍华德的13分15篮板3助攻6盖帽。日 布鲁克斯无解三分射穿灰熊布鲁克斯阿隆-布鲁克斯是姚明的前队友，他具有非常灵活的脚步和多变的控球技术，并且能用假动作和眼花缭乱的步伐过人，投篮比较稳定，自信心极强，三分球是他的强项，就在8年前的今天，布鲁克斯再次开启三分模式，在火箭与灰熊的比赛中，阿隆-布鲁克斯三分球7中7，命中率100%，拿到31分，带领没有姚明和麦迪的火箭107-94击败由扎克-兰多夫和鲁迪-盖伊领衔的灰熊。日 杰克逊单场20助攻杰克逊
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