苹果5怎么停止系统更新? 手机提示可以更新到 7.0, 不小心点了更新, 但朋友更新了7.0我看着不好用,不想升级了,有没有什么办法终止?
var sogou_ad_id=731549;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;禁止苹果自动更新_屏蔽苹果ios系统升级的方法_最火下载站
您的位置： >
> 屏蔽苹果ios系统升级的方法
屏蔽苹果ios系统升级的方法
苹果的系统升级很烦人，有的果粉不喜欢升级系统，却又不想越狱，那么如何屏蔽IOS系统更新呢，就拿IOS9.3来说吧，因为9.3还是不完美，但是遇到9.3自动在夜间更新下载最新系统，而很多人会因为看不惯设置上的数字1会选择更新系统。不想更新9.3怎么办? 小编来送福利，不越狱也能搞定这个东东。
屏蔽系统OTA更新方法：
首先打开iPhone或者ipad的浏览器，
然后按照提示输入密码和描述文件，提示重启手机的时候直接重启;
这就安装好了，不过桌面会出现一个反馈助手的图标，直接把它拖到你不想看到的文件夹里就可以了，如果想恢复升级系统的话，进入设置-通用-找到描述文件删除tvOS beta - Apple Developer v1就可以了。
屏蔽系统ota升级更新是给Apple tv4的系统用的，ios9测试可用，但是ios8未测试，应该也是可行的。描述文件只是屏蔽iPhone的更新提示，连接后会提示更新的，不要更新哟!描述文件有效期至。
最后建议把 设置---iTunes Store与App Store 里面的&自动更新&也关闭掉。
上一篇： 下一篇：无需越狱，阻止iPhone系统升级的方法
来源：爱思助手
iPhone系统升级更新的频率很快，有时候快到一周两更。如果不想很快更新体验新系统，手机在没有越狱的情况下，可以阻止iPhone系统升级吗？今天给大家分享一个阻止iPhone系统升级的描述文件，无需越狱哦！首先用safari打开： 然后安装描述文件；接着去设置-通用-描述文件与设备里面,点一下刚才安装的证书，选信任。系统就不会再升级了，简单吧。吃苹果补充VC好吗1说到苹果，身边的朋友经常会说，吃个苹果补点VC；真的是这样吗！据食物营养成分表显示，单位是每100g水果含VC的量：苹果4mg，梨6mg，香蕉8mg，蜜桔19mg，柚子23mg，葡萄25mg，柑橘28mg，鲜枣243mg；有此看来，想通过吃苹果补充VC，不如吃几颗鲜枣，或选择柑桔类和柚子更有效。其实苹果的营养特点是含丰富的果胶、有机酸和黄酮类的物质。果胶属可溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动帮助肠道中的代谢废物排出，减少粪便在肠道的停留时间，预防和缓解便秘，大大降低结肠癌的发病率。还能与肠道中的有害物质（如铅等）结合，促使其排除体外。果胶还有降低血液中胆固醇的含量，有利于预防血脂异常和糖尿病等慢性疾病的作用。有机酸能刺激人体消化腺分泌，帮助食物消化。苹果中的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，可清理血管垃圾，预防癌症的发生。爱心提示对于幼童、孕妇、老人和胃肠消化功能弱的各类特殊人群，苹果可以蒸着吃，因为加热的过程可以软化膳食纤维（果胶），更易于肠道的消化吸收，有利于胃肠道健康。苹果的VC含量较低，蒸的过程VC被流失tulaoshi的问题可以被忽略。
与吃苹果补充VC好吗相关的文章
玫瑰苹果挞正宗做法/图解/步骤：1把低粉与盐、糖混合均匀。2加入切好的黄油小块（黄油不需软化）。3用手不断抓，充分混合成粗玉粉的状态。4然后渐渐的加入冰水，揉成面团后盖上保鲜膜冷藏至少30分钟。（面团不要用力揉，成团即可。）5苹果洗净去核，切成薄片。650克黄油融化，加入4勺白糖，1大勺柠檬汁搅匀。7倒入苹果片中轻轻翻拌一下，放入微波炉内高火2-3分钟至苹果片变软，可以弯曲，取出备用。8将软化好的挞皮擀成一张大片，然后用杯子口切出一个个圆形小饼。9放入事先撒了干粉的玛芬模具内。（杯子品要比模具底部直径大一点）10融化25克黄油，加入2大勺细砂糖和少许肉桂粉调匀。11涂抹在每个小挞皮的底部，用来支撑将要摆放的苹果片。12将苹果片一片一片卷起来，到用一只手捏不住处时摆在挞皮上。13然后直接在模具内围苹果片，直至呈满意的玫瑰花样。14全部围好后的样子。15烤箱预热，190度25分钟左右。冷却后脱模即可。16成品图17成品图
苹果泥的做法苹果泥做法和步骤1用勺子一点点侧刮（一般的苹果都不能用勺子刮的，要买粉苹果。像红蛇果用勺子一刮就很烂了，适合那么小的宝宝吃）；简单点的就是直接买磨绒器，苹果去皮，直接在那上面一擦就OK了；或者是把苹果蒸熟了用勺子碾烂也可以的。2宝宝到4－6月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工，做成糊状制品，更适合宝宝食用。3水果是宝宝每天所需的食品组之一，不仅营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化，补充微量元素和纤维素、帮助营养吸收、增强免疫力。42-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。土豆苹果糊的做法土豆苹果糊做法和步骤1将土豆和苹果去皮。2将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。3将土豆泥和清汤倒入锅中煮。　4在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。5煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。6适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。蒸苹果的做法蒸苹果做法和步骤1苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。2然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。3去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。4切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。5苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊
柠檬苹果烧肉酱
1先将主料洗净，苹果去皮，柠檬榨汁，洋葱切片。
2将处理好的主料放入果汁机，搅拌成泥状。
3将玉米粉加清水搅匀。
4将水果泥下锅加热，待稍滚时加玉米粉水勾芡，再加调料调味即可。拔丝苹果
1苹果去皮、切块、去籽，用盐水浸泡片刻，控干，裹上淀粉。
2取锅，热油，下苹果，炸至淀粉变硬，捞出，沥油。
3锅中加油和白糖，以小火熬至汁粘稠，下苹果翻炒，盛盘。苹果雪梨奶
1将水果洗净、去皮，苹果切小块，梨横切，中间掏空。
2先将梨放入大碗中间，苹果放外围。
3倒入牛奶，梨的里外面全加。
4把大碗置于锅中，用小火煮一刻钟即可。苹果百科Tips苹果选购技巧1.黄元帅喜欢脆果肉的朋友，注意要选择重一点的苹果，而且越黄越好，还要注意麻点，数量多者为佳。2.秦冠中等大小，果色匀称，此外可用手轻压苹果，越是能按下去，就越甜。3.红富士颜色选择红的，愈发艳丽，也就愈新鲜。观察外皮上是否有条纹和同心圆，倘若数量较多，说明受到充足的阳光照
自制苹果胶正宗做法/图解/步骤：1. 把苹果洗净、去核切片 . 我觉得尽量切薄点会比较好出胶质2. 准备好材料3. 撒糖、挤汁、下水4. 中火、不时的搅拌、熬到苹果看起来像透明的一样5. 像这个样子6. 像这样 盘子倒放 小水珠一样却不会流动 表示熬好啦～7. 装罐 冷藏！小贴士： 想做出正宗的自制苹果胶，就看看吧放冰箱大概可以保存三个月噢
不掉皮粘锅的煎带鱼
把鱼砍断后加适量的盐腌制20分钟左右，然后洗净沥干水备用。
锅烧热后加入足够的油……油开始起泡后小心加入鱼……一块块慢慢的加入。
用中火煎个五分钟后，熄火。等待几分钟后再用锅铲将鱼翻面再煎。
再煎五分钟后淋上适量的酱油……关火。起锅。一点都不掉皮。
酥香忘不掉的曲奇饼干
将牛奶提前加热至烫手即可。
将牛奶和细砂糖搅拌至融化，冷却备用。
室温软化好的黄油，用电动打蛋器将其打发。
少量多次的加入冷却的糖水，边加边用打蛋器搅打至融合时再加入下一次。
打发好的黄油，色变浅，体积膨大很蓬松的样子，如图5所示
将低粉、盐过筛入黄油中。
倒入杏仁粉。
用刮刀翻拌至温润的面糊。
保护口腔　　吃苹果的时候如果细嚼慢咽，苹果中丰富的纤维素可以清除牙齿间的污垢，消灭口腔细菌，保护牙齿，不仅有助于消化和清洁口腔，还能减少患口腔疾病的危险。如果用15分钟吃完一个苹果，那么苹果中的有机酸和果酸就可以将口腔内的细菌杀死99%。减肥瘦身　　苹果中含有丰富的果胶和碳水化合物，能有效帮助人体维持体内的血糖水平。所以吃完苹果后一般不会感到饥饿，吃苹果有助于人体恢复疲劳，深得减肥人士的喜爱。控制血压　　多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。治疗哮喘　　英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘危险显着降低。建议：苹果中的抗氧化剂主要在皮里，最好每天带皮吃一个苹果。提高免疫　　吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。建议：每天一个苹果。治经血过多　　苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。建议：在一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2—3次。或者将苹果醋加入食物中食用。防癌抗癌　　现在空气污染严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响，因为苹果中的多酚和黄酮类是天然化学抗氧化物质，可以减少得肺癌的风险，预防铅中毒。癌症患者大都是酸性体质，苹果是一种碱性食品可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。提神醒脑　　苹果有一种特殊的香味，常常吃苹果的人嗅了苹果的香甜味可以缓解因为压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。防治骨质疏松症　　苹果中含有的矿质元素硼和锰可以增强骨质。因为硼元素可以大幅增加血液中的雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。绝经的妇女多吃苹果，可以促进钙的吸收和利用，防治骨质疏松。治疗肠胃疾病　　苹果中丰富的纤维素可以有效增加肠胃蠕动，提高胃酸浓度，促进其发挥消食化滞、行气除胀的功效。苹果特别适合慢性肠胃炎患者食用，对于治疗慢性腹泻也有很好的功效。排毒养颜　　苹果中含
吃过就忘不掉的香酥带鱼
带鱼清理干净内脏，去头去尾后洗干净，切成2~3cm宽的段，大葱洗净随意切段
切好的带鱼装盘中，放入大葱、盐、醋、生抽，用筷子拌均匀腌制15分钟左右（中间翻动几次）
将腌制好的带鱼蘸上一层干面粉
锅中倒入500g左右的油，中火烧至6~7成热时，将蘸上干面粉的带鱼轻轻放入锅中，小火慢慢炸，炸的过程中用筷子翻动，待带鱼炸至金黄色时出锅、装盘，撒上少许椒盐即可开吃
吃苹果止泻　　苹果中含有丰富的鞣酸，有机酸，苹果酸，果胶和纤维素等物质，其中果胶和纤维素有吸收细菌和病毒的作用，能起到止泻利肠的作用。每天早晚空腹吃一个苹果，即可起到止泻作用;如果是水泻，可以用一个半成熟的苹果适量加水煮，连汤一起食用。吃苹果通便　　苹果中的有机酸和纤维素能够有效促进肠道蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此吃苹果有治疗大便干燥，促进通便排泄的功效。吃苹果防治高血压　　苹果中含有大量的钾元素，钠相对来说较少，钾和人体内的钠相结合，使剩余的钠大量排出体外，降低细胞中钠的含量，从而起到降低血压的作用;同时钠还能扩张血管，和果胶一起作用避免代谢综合症。吃苹果预防癌症　　苹果中的营养成分中还包含一些其他的植物化学成分，这些成分能够有效预防和抵抗癌症;同时苹果中的水溶性食物纤维果胶还能保护肠壁，使肠内有用的细菌活化，调整肠胃功能，还能稳定血糖，降低血脂，清理肠道，预防大肠癌。吃苹果预防骨质疏松　　苹果中含有大量微量元素，尤其是硼和锰元素含量最高，这两种物质能有效强化人体骨骼;硼元素能增加血液中的雌激素和化合物的浓度，这些物质能有效防止钙质流失，尤其是绝经后的女性，每天吃一个苹果能有效帮助身体吸收钙质，预防骨质疏松的出现。吃苹果预防中风　　苹果带皮吃能更好的预防中风现象。这是因为苹果皮中所含的黄酮类化合物含量远远高于果肉之中，并且抗氧化活性更强，对于预防老年人中风有非常好的功效。需要注意的是，苹果在清洗的时候一定要仔细，避免果皮残留的农药伤害身体健康。吃苹果促进身体发育　　苹果中含有丰富的矿物质，糖分，维生素，这些都是大脑发育所需的重要营养物质，尤其是锌元素含量丰富，补充足够的锌元素对于促进身体生长发育和大脑发育有重要作用 ，还能有效增强记忆力。吃苹果预防心脏病　　苹果中含有丰富的叶酸和维生素B，这两种物质能有效预防心脏病的发生;苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维，果胶，抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇，提高好胆固醇的含量，延迟坏胆固醇阻塞血管的时间，减少患心脏病的几率吃苹果很容易导致减肥反弹　　吃苹果减肥，摄入的蛋白质减少，造成人体肌肉缺失，而肌
豌豆浓汤（已更新）(PeaSoup）
豌豆洗净，放入足量水中大火煮五分钟，中途加入去皮切小块的土豆继续煮至豌豆和土豆都软熟（不要煮太久，在土豆刚好熟还没有散的时候就要关火）；
捞出沥水待用，杏仁片放入无油的平底锅小火烤到变黄变脆，散发出香味后盛出待用；
图老师百科苹果系统更新删除不掉专题提供苹果系统更新删除不掉等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多苹果系统更新删除不掉信息。苹果系统更新删除不掉百科专题更新时间： 06:45:42热点关注：
实用技巧：iPhone如何关闭iOS系统自动更新？
作者：佚名
你的iPhone里是不是又双叒叕提示“iOS 系统更新”了呢？iOS 11正式版将至，小伙伴们又将收到新一轮的更新提示，但是不想升级的你是不是对更新提示的反复骚扰抓狂了呢？XY苹果助手简单几步教你如何“关闭 iOS 系统更新”。使用XY苹果助手“关闭 iOS&系统更新”将指定描述文件发送到设备并且安装后，您的设备将检测不到苹果最新系统的更新提示，可以避免苹果更新提示反复骚扰；也不会自动下载最新iOS版本的安装包，可以避免设备内存被占用。操作方法：& & & &&1、下载并安装最新版XY苹果助手PC端，用数据线将设备连接电脑；连接后在“工具箱”界面找到“关闭iOS更新”按钮并点击；& & & &&& & & &&2、请确保设备处于解锁状态，在弹出框中点击“发送描述文件到设备”；& & & &&& & & &&3、发送成功后，设备自动会弹出让您安装描述文件的界面，点击右上角“安装”，输入设备“锁屏密码”后按提示完成操作并重启设备；如果安装成功未看到此界面请在设备上依次打开【设置--通用--描述文件与设备管理--tvOS 10 Beta software profile】& & & &&& & & &&4、重启设备后，桌面会多出一个Feedback（反馈助手）的图标即表示成功（9.x以下的越狱设备除外）。& & & &&此图标无法删除，可以将其移入文件夹中隐藏& & & &&5、安装成功描述文件成功后，系统将无法检测到iOS系统更新，也不会继续下载固件。6、如果操作成功后仍提示更新，请在设备上打开【设置--通用--存储空间与iCloud用量--管理存储空间】，在里面找到对应版本的安装包并删除；再到【设置--通用--描述文件与设备管理】中将下载的描述文件删除并重启手机，然后重复【步骤1-3】安装描述文件。那么，如果你还想开启iOS更新时该怎么办呢？查看相关开启教程【】
& & &最IN最潮的，翔实有趣的，统统都在史上最好用的
&&&&&——官方微信！
& & &扫描左侧二维码或在微信公众号页面上搜索“恺英XY苹果助手”即可
& & &添加XY官方微信，汇聚XY海量资讯教程更有
&&&&&豪华大礼等你来拿
相关教程：
苹果应用商店
推荐您使用“XY苹果助手电脑版”安装“XY苹果助手移动版”将获得更好的体验和更多功能！
1：打开“XY苹果助手电脑版”
2：手机连接到电脑
3：自动安装“XY苹果助手移动版”
扫一扫，安装XY苹果助手移动版