喜欢，从而能够吃苦，能够坚持，这是练好武术最重要的。
小时候比较自卑，但是也有自己的理想。后来去习武，在习武的过程中挥汗如雨，相互对抗，身体的磨练锻炼了精神意志。习武让我具备了习武人的气质、勇敢、坚强、自信、乐观等。习武具备的武术精神，是可以影响人一辈子的，无论将来的你从事何种职业。
毕业后我直接创业，从事青少儿中国武术传播，在创业五年多的时间里，遇到各种挫折与磨难，但从未放弃，我相信只要努力，只要坚持，脚踏实地，抬头看天，青少儿中国武术教育事业是民族大业的理想就有可能实现。孩子充满无限的可能与希望，孩子单纯的如一泓清泉。
我之所以毕业后创业从事青少儿武术教育，是因为受益于武术，想让更多的孩子通过武术的锻炼，使身体与内心发生积极变化。
对于武术进校园，您有什么建议？
武术进校园首先要解决两个问题，首先师资，其次课程，二者缺一不可。作为武术老师，首要要有优良的品质，并且喜欢教学，把教学真正的当成传道授业。在教学的过程中，要不断的学习，武术技能需要学习，传统文化更需要去学习。通过武术与传统文化的锻炼和熏陶，使自己在身体与心灵上受益。自己受益才可能让孩子真正受益。武术老师还必须要具备专业的武术技能，包括武术套路、防身格斗等，技能要全面，让学生看到、学到、感受到，武术不仅仅是打打套路，武术还可以防身、养生，还有丰富的文化内涵。成为一位合格的武术老师，绝不是一件简单的事情，所以要在生活与教学中修身养性。
再好的武术老师，如果没有好的课程，同样会阻碍武术的传播。比如，初中生，你一味的去教套路，而不教防身内容，学生的兴趣也会大大降低。而幼儿园与小学，内容更是关键，一定让孩子要看到更全面的武术，哪怕仅仅是了解。我们在中学传播武术的过程中，有个别的孩子说我不学武术，我小学时学过。为什么有的孩子这样说，因为他小的时候，看的，学到的就是那一点套路，所以他感觉武术就是这样的，学武术没有用。而武术本身就是打、练、养、传统文化融和为一体的。只是怎么能以更好的方式，教给孩子。
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不老传说的运动为什么不让孩子锻炼身体？
身体是革命的本钱，这个想必不用多说。那么为什么中国的孩子都“不喜欢”锻炼呢？
少林武校告诉您造成这个现象的原因
先来看看各国家长对锻炼孩子的态度：
美国：锻炼是孩子一定要做的事。
俄罗斯：宁愿孩子没有聪明的头脑，也要孩子有健康的身体！！
韩国：锻炼可以塑造形体美。
欧洲：锻炼和学习一样重要。
祖国：相比成绩更加重要。
1到4岁：无不同
5到8岁：美国的家长会带孩子出去打球；而中国的家长更希望孩子在家学习。
9到12岁：美国的孩子几乎是每天都出去锻炼，包括练功夫，打球，跑酷甚至力量训练；中国的孩子很多已经戴上了眼睛，家长和老师给了他们过多的作业，使得他们几乎无法抽时间去健身。
13到14岁：美国的孩子大多已经牛高马大，肌肉发达；但是中国的孩子却仍在为多跑了一圈斤斤计较。
15岁到18岁：美国的孩子大多开始练肌肉，一部分考了文科，但大多数仍在锻炼（打球等）；中国小孩正在为中考不停地奋斗，很多人因此熬夜，殊不知此时正是生长发育最重要的时期。
19岁到25岁：美国人大多开始工作，但是他们的天性和从小培养的锻炼身体习惯，使得他们从未停止锻炼；中国的小孩或者成为宅男，或者整天呆在办公室，基本没有哪个不近视的。
造成这种现象的原因：
1、国内本身的文化，重文轻武。
2、应试教育，使学生没有时间锻炼。
3、老师经常向学生灌输“体育没什么用”，而且经常抢占体育课。
4、天朝家长过度的溺爱，见到孩子锻炼就怕“练坏了”。而且过度溺爱也是孩子不愿吃苦。
最终，中国的孩子长大了是这样的。
美国的小孩子也长大了，他们是这样的。
少林武校让每一个孩子都能文武兼修，
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少林寺武僧院面向全国招收武术爱好者。因材施教，小班教学，每师只带8-15人
少林寺武僧表演团承接国内外各种少林功夫的表演及舞台剧、文化交流等活动
今日搜狐热点中国功夫已经断了吗？
来源：互联网
【或者快断了吗？是否还有希望？ 我想我的问题是太大了一点，说说我问这个问题的想法。 主要是因为最近《一代宗师》的大力宣传，从各种渠道让我对中国的武术有了一个新的认识。 就说国外的很多技击格斗都跟中国的不一样，比如拳击的力量训练，泰拳的抗击打训练等。 而中国武术跟国外的技击格斗有个很大的不一样的地方在于，中国武术主要是练习人的“筋”，从不同部位的“筋”的磨练，来区别各个门派的不同（练手的、练腿的、练掌的、练踢的等等）。比如电影上常见到那些高人喜欢让新人练站桩，这本身就是为练“筋”而服务的。这种磨练过程是从小就开始的，只有通过很长时间对特定部位的训练才能达到理想的效果。只是因为后来为了追求更快速地看到经济效益（比如民国开武馆，来学的人都希望能尽快看到学习的效果），所以那时的许多大师也因为生存而委曲求全，开始教授套路。而这就造成大部分习武之人的根基并不太好，只能说是习得皮毛。 （当然这些我都不是太懂） 更可悲的是现在的中国武术大都是通过武校的方式在培养，学习方式更加粗糙。我就想知道，像以前的那种学习方式、那些武术的传承是否还后继有人，而那些传承人的水平是否就能代表那个武术门派一贯保持的最高水平？民间是否还有所谓的武林？】
自我介绍，站桩，招式，身体的锻炼，心理素质
我现在已经练习传统武术快要三年了。主要在南京学梅花拳和形意拳。两年多来每天早晨六点起来，去公园和师父练习到八点半回到学校。傍晚自己再练习一小时左右。之前和学校里练拳击、咏春、形意的同学都交流过，大家都是业余的，算不落下风吧。
现在人在国外，看到外国人各种热衷东方的武术，空手道，少林拳，咏春，跆拳道，而且学得非常认真。真是感慨，以后中国的传统文化恐怕外国人吸收发展得更好了。我自己学的物理，一般都会尽量用科学的态度去学习功夫，这也是我师爷一直和我说的。武术是人和人搏击的方法，是很科学的。至于说现在中国功夫实战不行。确实，真正功夫厉害的人很少了，但真有。功夫没落的原因很多，有历史政府的因素，也有人的因素。比如人，现在练传统功夫的，有人下苦功么？一天练习时间多长？功夫的练习方法再好再科学，一天练两小时，如何和专业的人士对抗？
下面，我愿意分享一点我自己的经历和浅薄的认识，和大家交流。主要分几部分：站桩，招式，身体各部的锻炼，心理素质
A、站桩：中国武术几乎都讲究站桩。梅花拳，形意拳，咏春，我知道的都很强调。但八卦掌主要是慢练，一步一个桩。为什么站桩？我个人的理解：
1、更快地掌握正确的姿势，身体各部分的细节。站桩是静止的，这样大家就能更好的观察自己身体各部是否安放正确。比如三尖（肘，胯，膝）是否相对，这关系到后面发力是否整，强。现在，我站好形意拳的三体式后，别人用力推我的前手，我可以手臂肌肉完全放松（别人摸过），把力泄到后脚跟，别人推不动。挺多人试过的，这也并不神奇，只是身体结构架子堆好就行。
2、拉开骨骼和筋。站桩，既要拉开骨骼和筋，又要放松，是一对矛盾。各派方法不同，但大家可以做一个简单的实验。双手张开平举，拳眼向上，尽量往两侧远处伸展。腋下明显有拉扯感，且手很容易发热。原理类似，但桩是很多经验的总结，可以更全面地拉伸全身各重要部位的筋。比如跟腱，握力（虎口张开），握拳后小臂内侧的两根大筋，斜方肌（颔收颈竖），背部整块肌肉直到臀部等等。这些全是后面运动起来后，发力的基础，也是改变身体素质的重要途径。因为桩的姿势，就是你发力的姿势。所以桩锻炼的肌肉，直接可用。
3、锻炼心理素质。很多时候，站桩到后面不是身体受不了，而是心理烦躁了。还有身体的平衡感。还有人心里真正放松，静下来后，就会变得更灵敏。
B、招式：真正的中国功夫，招式都很朴实，远没有电视里大家见到的那么漂亮花哨（功夫没落原因之一）。招式大都光明磊落，没有很多人说什么都是插眼踢裆等等。但招式是死的，人是活的。真要那么用也并不是不行。我以形意的五行拳为例吧，空说太累。比如钻拳，落翻起钻。对付直拳，前手一翻（旋转）一落，挂住对方小臂，后手同时弧线钻出，直打面部鼻子与嘴巴处。没有任何花哨，但要用好，一样需要和拳击一样，反复练习这一手法，还要喂。拳练千遍，其义自现。
C、武术的劲（力）：这里我只说我自己的变化吧。拳里的力，主要有两种，长劲和爆发劲。长劲，保持桩的姿势，后脚一蹬，把人送出去。（若是能踩到对方中线，那就更容易发得远。有一个小实验，对方一个人双脚与肩同宽，你试试正面一脚从他两脚间踏进去。”脚踏中门夺他位”）。主要说说爆发劲（寸劲，惊炸劲，弹抖劲都说的一回事）。从力学上，我的理解就是，F=ma。要增加打击力，有三个办法。一个是增加撞击质量。比如坦克，它的炮管不动，都可以直接把墙推倒。这也为什么中国武术要你整的一个原因。就是用全身的质量打击。第二是打速度，速度非常快，同样质量下，力量自然大。这是外国的拳击基础，所以拳击中重拳加速的距离都比较长，或者是腿，半径比较大。第三是打加速度，加速度和速度定义不同。这也是中国武术核心的部分。为什么要求放松，就是为了身体各部肌肉放松，把脚板，胯，直到手臂，旋转的加速度传导上来。能在很短的距离打出巨大的力量。配合旋转（到处都拧），这样穿透力进一步加强。（子弹的旋转，螺钉和铁钉的区别）旋转至关重要，一个女生拳头打你，你可能没感觉，如果是拧呢？前几天和一个外国朋友学巴西柔术，他很强壮，我们聊到这个，他不相信我拳头贴着他的肚子，能把他打疼。然后我们就试了一下，他表示肚子里面挺难受的，和拳击不太一样。
D、我身体的变化：传统武术也练习肌肉，但是为了发动全身肌肉更协调地发力，并不只练局部。（如跑酷，全身协调发力也非常重要）背肌变厚，指力握力变强（虎口张开)，弹跳加强（站桩拉跟腱），耐力（天天有氧运动），身体协调性更好了（学习滑雪射箭时体现出来）等等。
E、心理素质：比以前耐心且有恒心了（两年多天天六点起来，除了下雨或师父有事）。站桩讲放松，所以人也比较放松愉快。因为成功坚持了这件事直到现在，并且不断深入，所以给了我巨大的信心和勇气去尝试新的东西。比如出国，比如学习木雕，学习射箭。
不要神化，不要盲目贬低，也许身体力行，自己就会得到答案。
有任何问题都可以随时联系我，希望能对少部分人有所帮助。无论是练拳击，柔术，或者其他martial arts或者有关身体锻炼方面的，我都非常希望能向大家学习。因为我已经从很多不同的朋友那里，学到很多很多有用的东西。
逐条回答，1. 像以前的那种学习方式、那些武术的传承是否还后继有人： 有， 武术的传承只要有人，就不会断。 传统武术一直在静静的民间传承，虽然受到现代社会越来越大的冲击。2. 而那些传承人的水平是否就能代表那个武术门派一贯保持的最高水平？不一定。传承人，或者说继承人，不一定是最厉害的。武术讲究的是师承，继承的往往是最正统的嫡系，不是最能打的最高技术的。旁支，不出名的往往有高手。东西最后不是看名声，是看手底下有没有活。3. 民间是否还有所谓的武林？有。这是一个圈子，互相之间也有交流。但是类似武侠小说，民国那种地下社会，没有，虽然武行跟黑社会啥的，灰色领域都或多或少的有点牵连和瓜葛。
以下无实证内容，仅从个人所见讨论有没有，是不是。不疑师不疑法，不代表没有怀疑精神，成天幻想飞天遁地。站桩，步法，身法，单操，辅助功力训练，固定模式喂手，半自由对抗，自由对抗，不同体型怎么打，不同打法怎么打。。。练拳容易得艺难，我觉得挺现实的。江湖骗子有，演义看多了做白日梦的有，坐而论道的有，流汗受罪打熬筋骨的有。各位看官，你喜欢啥样的，这地上都有。拳法不是神仙术，练了天下无敌。但我得说，那些好玩意儿，没见过，不好想像。﹉﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉﹉ ﹉ ﹉ ﹉ ﹉﹉ ﹉ ﹉ ﹉ 一、以前的那种学习方式、那些武术的传承是否还后继有人以前的学习方式，我想题主是指传统师徒关系下口传身授的学习方式。这个有，不过有师徒关系的不多。我的老师，就是这么干的，除了大风下雨冰雹之类的天气，说好的时间都到场指导。冬练三九夏练三伏，春天的柳絮，我们都练。师徒关系和师生关系是有区别的。以我老师的师父为例，当年武术热的时候，曾学于门下者愈千，收徒仅六。入门有拜贴，有见证人，有仪式。正式收徒对当事人双方都是严肃的事。和从前比较，师徒关系的人身依附性在弱化。对于某支传承，正式入门的徒弟是本支的核心团队，是延续传承、推广发扬的骨干。外围的学生，可以壮声势，做人才储备，成为武师谋生的部分经济来源。从这点看，和武校有相似之处。武校作为商业机构，我认为主要问题在于教什么，怎么教，组织管理。以前的武术传承是什么？有谱系，按师徒传承下来的，我认为就是以前的传承。为什么要强调谱系和师徒关系，因为这种传承相对全面系统。这种传承，在任何时代，都是小众事项，就像专业运动员是一小撮，有专职教练团队管，业余的一大把，自己玩或者有一般教练员指导。限于教学手段，资质，。。。，等因素制约，这种传承有断裂的风险。没有好的商业模式，靠几个老师傅，带几个爱好者学生，找到合意的传承人，不容易。爱好，悟性，身体素质，恒心，时间，缺一不可。二、而那些传承人的水平是否就能代表那个武术门派一贯保持的最高水平？哪方面的最高水平？在理论体系上，掌握相对全面的，适合带徒弟延续传承。实战能力是否最强，不一定。有的传承人技术掌握不一定全面，但是有绝活，对外交流上场合适。三、民间是否还有所谓的武林？ 什么是武林？武侠小说里的帮会门派？现在有组织的，是武协，某某拳研究会这样的组织。现代社会，很难想像再有以某一流派为核心控制某行业或地域的事。过去的武林，未历无知，或可参考“铁萼奇兰”的博客、“小子无胆”的红拳无敌、六合无双，可窥一二。但是各流派间的交流，爱好者的圈子，一直都有。蚌埠宋门心意也来过北京交流。知乎的几个武友（我不会@...），也有交流群。 有人的地方，就有江湖。
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我很不喜欢别人说功夫是扯淡。你没去调查过你凭什么说是扯淡？你不知道中国广袤大地上面经过几千年的发展会有多少值得惊叹的东西？以上为吐槽。--------------------------------------------------------作为一个农村娃，也在武术学校读书过（只学文）。先说结论：老祖宗的宝贵遗产功夫，确实面临快断掉的危险。至少在我们那的农村是的（大家都工作，不需要武功防身了，大人疼孩子不想让他吃这苦等原因）。武术学校确实比较扯淡，健身作用居多，还有一个就是练的好可以去参加比赛，或者对体育专业有帮助等。时间回到我爷爷的年代，那时候比较乱，隔壁乡村有些比较霸道，为了抢田或者山之类的资源，经常会有些冲突，为了防身保护家园，我的爷爷辈跟着他们的师傅练功夫。我爷爷主要是耍棍的。我们村是小村，但是有四个大汉功夫比较好，场景出现过我爷爷在内的四个人打退隔壁村几十个人的事情，保护了村的土地，让对方不再敢欺负我们。也出现过我爷爷一个人一根棍子挡住十几个人进不了我家大门。我们那边练习的主要是气功之类的硬气功，注重运气。我大伯今年60岁，他有练过气功，年轻时候跟隔壁村冲突，有挨过柴刀刀背一劈手臂，但是没有断只是红了而已。把对方吓跑了。也吓了我奶奶。那个时候还有铁砂掌，点穴功。铁砂掌真的是用锅里的铁砂练习，点穴功真的可以点你然后几个时辰无法动弹。点穴真的可以点死人，但是因为杀伤力太大，慢慢在我们那失传了。由于出现过徒弟学会之后突然反悔想要回学武术的钱然后杀回去的事情，当师傅的后来教的时候，都会留一手。就是说不会把所有的功夫都教授给徒弟了。这也是慢慢流失的原因。基本上这些功夫到了我爸爸那一辈就差不多失传了，我爸因为读书跟打工的原因，只是小时候学过一点皮毛，也是气功。我大伯因为是公职人员，时间比较多，所以气功练的比较好。到了我们这一辈就别提了，啥也没了。确实，生活条件好了，谁也不愿意受那苦花那个时间去学功夫。随着我大伯辈的人逐渐老了，我们那边农村会功夫的人就更少了。另外有个比较那啥的事情，我一个姑父，想学武功，但是师傅觉得他不是那块料，不肯教。但是师傅没有地方教他的徒弟们，我的姑父自愿为他们提供住宿跟习武的地方。顺便他自己也想偷着学点武功。后来这个师傅走的时候看到我姑父这么好，留给了他一个秘方。治疗跌打刀伤烫伤，用那材料做出来的药，刀伤很严重也只需要敷那药一俩星期就会痊愈。我想说：农村其实有很多城市人根本无法想象的宝贵财产。但是随着现代化进程的推移，那些让农村人赖以生存的土方土法越来越没有用武之地。各种惊叹的东西也在逐渐淡出历史舞台。好可惜。
以我的亲身见闻来看，断是断不了，但是很难出以前那样的高人了，就是目前健在的高手水平也很难达到，因为训练太痛苦， 大部分传人入门以后用功就不勤了，但是整个体系包括训练手段和要点都继承下来，如果遇到一个不怕吃苦，头脑身体条件还不错的人还是能训练出高手来的。还有纠正下题主，武术不是光靠练筋，站桩的功能很多也不是站筋这么一说，桩分动桩和静桩，各有不同的功能，都脱离不开对肌肉筋骨的训练。
随便看了几个回答，感觉中国武术就算现在还没断，以后也必然断，因为大部分所谓现代国人已经无法接受这种观念了，如果真遇到高手，恐怕这些可怜的国人三观会被彻底颠覆，只是，可怜的现代国人这么多，高人却少之又少，且还不会轻易出手【在民国，出手是很普遍的事，因为国难当头、天下大乱，那时候出手是出死手，总之就是一句话，武术不是拿来表演和比赛的，这在当时对习武之人是一种耻辱，李小龙的水平当年在国外已经够震撼，但他也还只是习得个表皮，老师傅们和叶问都不同意他的演艺事业和价值观，因此不会把他带入表皮底下，他最后在没人指点的情况下为加深自己的武术造诣而胡乱修炼气功导致死亡，实在可惜，李小龙的天才悟性被老顽固们毁了】，以这样的比例，那真正的中国武术简直就要申请非物质文化遗产了【呵呵，冷笑话】。
有人既然选择匿名黑，我就选择公开晒。常言道，一粉顶十黑。我试下，看能不能一黑顶十粉。
一直在传承，这个问题我就得说到我高中寝室大哥。老实巴交一人儿，食堂寝室班级三点一线那种，寝室夜聊的时候也不太能说话。但是每次提到武术他就来了劲，头头是道的侃，我们乍开始以为他是兴趣使然，后来高二班级篮球赛上爆发了一次群架，亲眼看见他一个人打趴八个，不断闪避，出拳，和当时我们这种小流氓的乱拳乱脚完全不同，后来得知他从小和他爷爷练的形意拳，也得知了运气要领，下盘扎实的概念。
断不断不知道，但是大不如以前了，以前师父收徒弟，不会一下子就把所有家底教出来，要经过个十多年才会慢慢喝教，有些人一辈子也没见过自己师父的绝招，为什么？因为自己品行不好，师父不敢教或者不想教压箱底的绝技，比如洪拳里面的锁喉枪，估计都没人听过了，拳里面说枪。 所以武术落寞，是因为时代变了。人心变了。
我对这个问题没意见，听大家的意见。大家要是都说断了，那就是断了。大家要是都说没断，那就是没断。我都没意见。
“在电影中看到的那种功夫现实中真有！” 这是我在2012目睹陈瑜他们打太极拳之后的感觉。 亲眼看的时候就觉得厉害，之后帮助别的人复制录像时候再看，发觉那种身体周围气流之类的感觉原来是真的能不用特效就拍出来的。包括今年这次看陈氏太极拳小架的老先生摔人也是。这次的拳皇决战，泰拳的人也真是好耐打好耐打！！！！ 网上有直播，应该可以搜索到视频。十几年前不少加拿大人都误以为中国人会功夫（估计就跟我们有的人以为他们性解放那样），事实上我们很大比例的人不会功夫的（很多老外也没那么开放）。 到了陈家沟太极拳学校，看看国际交流大会什么（用某教练教坏我儿子的话，这是最高级的打架）确实都有真功夫，很有意思。所以中国功夫没断，还有。在月山寺看到练习八极拳的小和尚，全世界各地跑来特别练拳的人，中国功夫会一直传承和发扬。不知道为什么不能评论： @刘柯 我们算进沟。
这次有朋友带孩子去武当山那是进山，呵呵。
更新。下午陪媳妇逛街（男人都懂的苦啊……）。正好有人来评论，闲来无事就和他们逗逗闷子。具体的我就不截图了，逛了一下午挺累的，一会还要去下厨。大概说说吧。
我的答案里没有提到过武术就比谁强，武术就比谁弱。但总有些人非要一上来就定义你说了武术天下无敌，然后在自己YY出的情境里开始喷。我也从来没说过我能打过谁谁谁，哪怕被你们说成“约架”的邀请你们来验证的那些人，我也没说过我一定能打过你们对吧。为什么你们就怂成那样说我是和你约架的呢，为什么你们就认为你就一定打不过我呢。你真就这么没自信吗？这么没自信还来打什么嘴仗呢？真捉急。
另外，我还发现一个有趣的现象。这帮人里除了三光用户，关注量最高的也就13个人。你们既然自信有如此高的智商和分辨能力以及逻辑能力，那你们总会在某一个领域里是有所专长的吧，至少也有些不错的观点吧。你们怎么就这点人气呢？藏着掖着了？知乎是个分享交流平台，真要想藏着掖着也不会来这吧？如果我的答案没料没干货早就应该被举报反对折叠了吧。为什么从我写下这个答案开始增加的关注量将近100个呢。你们都比我牛逼，但你们获得了多少认同？关注度不能说明所有问题但至少能说明部分问题吧。
再者。我就搞不明白。既然你们有自己的看法那就自己写个答案好喽。何必躲在评论区招人烦呢。我又没拿刀逼着你们认同我。既然咱谁都不能说服谁，您自开一个答案来表达您的观点不是挺好吗。最后，我的答案不欢迎逻辑帝和带着外国干爹来打嘴架的人（或者您也可以粗暴的理解为让我不高兴的评论）。以后有这种人，一律直接删除评论加拉黑。您可以另开回答表达您自己的观点。您喜欢什么您就练什么。我的答案是给与我有相关经历或对此好奇的朋友们看的。干货部分我都自己找朋友试过手，在我看来是能用的，我才会说。被删除评论的人别找我理论，因为我已默认你并没尊重我，并没把我的答案看完整，至少没看完整这段话。======================================================================马克一下，回家用电脑答。此题必答，因为又看到有说中国武术自古就是吹出来的了。我说话就是得罪人，在群里我都会指名道姓说别人。就别说答题了。等着！想要干货的直接拉到分割线先立基础。1、没见过过去的那种武林了，我也不混黑道，所以具体不知。切磋见得多，打打杀杀没见过。
2、武校的确毁人。训练太粗糙，任何一门技术到最后都是精细的活。哪怕干瓦匠现给你一把瓦刀让你去砌墙你也白瞎。别说生死之间求存活的活计了。徒弟必须师父手把手带，大批量的不现实。
3、武术是要抢救，但不会断绝。总有人继承，能不能打不一定，毕竟训练量在那摆着。但东西还是能留下来的。
4、传承人，哪怕掌门，也不一定就多能打。大家都要工作养家糊口，传承人更多的是要把门里所有功夫都继承下来，而要说到应用或者说高深，时间上是很大的问题。（我自己就只练五行拳还练不透呢。）
5、（我就想知道，像以前的那种学习方式、那些武术的传承是否还后继有人）有，只要不是武校武馆，老师傅基本都是那么教。（
踩鸡步苦不？鞋子经穿不？）
6、武术不仅训练“筋”。在过去筋是一个很笼统的概念，哪怕到现在你也细分不起来，就好象中医说五脏，其实说的是5个系统而不单单是脏腑。所以力量速度柔韧都是要练的。下面先就 同学的回答说点话。对不起，我又要得罪人了。我大学就是学影视的，咱这里不谈电影成不？AV都TM不是真艹，你指望武打电影真打？逗呢。老一代的动作片多少还有点武术的意思，发展到后来飞来飞去那不是扯淡是啥？题主也没问这些不是。这两年徐浩峰和王家卫的电影又重新有了武术的意思了，这是好事。说到白鹤和太极的那场比武，那个答案我答过。那俩老爷子都多大年纪了，你还指望像年轻人一样啪啪响？等咱到那年纪能有那速度反应就不错了。打法上他俩压根就没用出来，没学到还是不想真拼命我不知道。再者什么叫“和小孩打架一模一样”？小孩也两条胳臂两条腿，大人能多长出两条来？打起来差别不会太大，大家可以去网上搜搜街头打架的视频。打过架吗您？您以为现在拳台上打的就是真的？不戴拳套你试试谁敢结结实实挨一拳，本能的就是撕扯拖拉保持距离破坏重心，又没杀父夺妻，大家都不是玩命的，非要开胸闯膛下死手？没那必要好吗。
什么？开胸闯膛打不死？急救学过吗？知道心肺复苏的要领吗？每分钟之内超过100次的按压胸骨下陷5厘米。人家小护士都能在如此频率下做到如此强度。你说俩汉子对冲，一个虎扑按胸口了能不能把胸骨按塌了。为什么说江湖越老胆子越小，因为太知道人体的脆弱了。
另外，功夫片就能骗老外？您把老外的智商想得也太低了点。老外知道了保证不打死你。再说句得罪人的话，现在全世界咏春练的最好的，传承最好的，在德国。（咏春门人别找我算账，我怕。）听说去年一德国小伙子去上海还把一老爷子给打了嘛（不懂规矩啊）。老爷子意思跟他讲讲手，他上来就动手了……汗一个。
有爱兄见谅。我不特意针对您，还针对给您点赞的人。开个玩笑，主要现在持这种观点的人还不少，我只能放地图炮了。您海涵。==================我是可爱的分割线，啦啦啦啦啦啦==========================干货环节。真定老人的视频。我没练过张氏短打。老先生讲得已经很仔细了。这才是有传承的打法。我就补充一点，注意老先生每一次出手的时候脚步的位置，吃根埋根，直破重心。到最后老先生虽然没下手真打，对方也基本都倒下了。（也许老先生觉得身法步法都在拳里了，所以这里就没讲）这是形意的安身炮详解。我希望大家能从这里体会到单式与套路的重要性。为什么练拳要眼前无人似有人，因为这些动作真不是白练的。同时练拳还要练出规矩和变化来。24法时时校。五行本是五道关。另外动手的时候怎么练就怎么打，这视频里没有变形吧？就因为不变形才能保证自身周全啊。老人定规矩哪能是白定的。我就不细说了，大家自己看着视频琢磨吧。=====================评论截图分割线===================================好累啊。没有任何的验证就来说话。我真是……哪位好心人去评论里教教他们吧。我的答案不是给白丁看的。多少您练过点，咱也好说。格斗理念不同也可以互相借鉴不是。为什么往往叫得厉害的都是啥都没练过的呢。我摄影老师以前还是科班散打运动员呢。我任何东西都不会和你们说了。你俩好自为之，我就不拉黑了。下面贴图到此这哥们没回复。我也不知道为啥。到此这哥们没回复。我也不知道为啥。这哥们的思路应该不是他一人这样吧。这哥们的思路应该不是他一人这样吧。最后，任何意见相左的看法都可以另开一个回答。不是吗？我希望看到您二位
的回答。我想会有人去和你们讨论的。
这俩人我都@不了了。是拉黑了吗？有哪位朋友帮我在评论里@吧。谢谢。
站桩不是练“筋”，如果不说整劲，单说站桩的目的至少有以下几个：1，格斗的姿态2，格斗的意念3，耐力和放松练习练套路是连两个东西一个叫运动知觉，一个叫肌肉记忆。当然还能锻炼耐力，爆发力。就一个松肩坠肘，所有的徒手格斗都要强调的。关于现代武林，我是不了解的，虽然我知道一点武术谱系，但是武林是什么，我还是缺乏直观的认识。
1： 武术是几千年来，人类出于防身自卫、抢夺资源等目的而发展出来的冷兵器和徒手战斗技术。不光光是在中国，事实上在全世界都发展出了很近似的东西。2： 武术的核心，是为了更好的消灭敌人保护自己，兵器的使用其实才是最重要的部分。3： 那徒手的时候怎么办呢？ 把身体练成兵器，于是有了铁砂掌、鹰爪力，一脚七八块砖的丁脚、太极的锤法鞭法、八级一家伙能靠断桩子，也包括空手道的击破等等一系列的东西。4： 武术中，各种复杂的技法，往往都是为了最后能够把这个有足够杀伤力的一击打中对方而做的准备。5： 看武术的徒手格斗时，请脑补双方都是双持匕首，比较容易理解某些技法的缘由。6： 这种核心为杀伤的东西，已经不适应这个时代。 逐步没落下去是必然的。 7： 就象京剧一样，虽然没落。但是还是有人会传承下去的。而且在某些小范围，因为其还是有实用意义，总会继续的生存下去。8： 已经失去了其核心生存环境的武术，必然向健身、向体育、向表演转化。 所以通常大家能看到的武术练习者，99%其实已经做了这样的异化。9： 这种没落，不只是中国，其实西方和日本什么的都一样。 欧洲当年辉煌灿烂的骑士武术，现在也已经很少见了（还是有人练欧洲剑术的呦）。日本的柔道、合气道之类武术，也通过若干次的现代化改造，成功完成了转向。10： 如果你运气好，能接触到那个小圈子。你会发现真正的武者、就跟那帮职业搏击选手一样，秒普通人真的是完全无压力。11： 运气好能接触到的。其实也是然并卵。和绝大多数的人接受不了职业运动员的练习强度一样，真正练武的辛苦也是绝大部分人熬不下来的。12： 世界上的道理都是一样的，无它，唯手熟尔。 涉及身体的东西，职业练习者跟普通人完全不在一个世界。 很多普通人眼中神奇的事情，对于职业人士而言，只是日常而已。 武术、搏击、体育、极限运动。无不如此。
我是来这里看故事的，看完了我自己也讲讲自己的，和这个问题不太搭，借个地写个东西。我出生的地方是上海南部的郊区，我们这边靠海，以前盐帮火拼、抗击倭寇、村子间争淡水井和土地，导致民风比较彪悍，不少人家随没有学习各类出名的拳法，但保留下来一些尚武传统和简单练习，本地的县志和本地歇后语中也经常出现一些义士拳师的小段子，什么在市区打趴了调戏妇女的洋人之类的。本地以前的帮派还和杜月笙之类的结盟一起打退外地来沪的帮派之类的。到了解放后，知青下乡，结果这帮知识分子也调戏村妇、偷瓜偷鸡、糟蹋庄家，所以本地年轻人和外来知青经常打架，可基本都是本地小青年1v几，叔叔伯伯们凑在一起时还会讲起那个谁当年一根扁担击退五六个持械知青的事儿。谈到这种事，爷爷也对自己当年在桥上和地主家儿子对打，一个照面把人家打下河的事儿津津乐道。爸爸年轻时出差采购，为保护单位的财产和当地抢劫的干上了，打躺下数人后逃脱，结果手指和手腕打伤，落下了点老毛病。那些都是旧时代和老一辈的事儿，彪悍的事儿似乎就是在我这一代逐渐消亡了。我小时候那会儿，这里还比较闭塞，因为农业生产的原因，家家户户都想要儿子。男孩子以体格结实为荣，并且要有血性，敢打架，要是受邻里欺负能有还手之力，有姐妹的还要作为娘家人随时准备过去讨公道。长辈们要是看到两个小男孩在对打，一般不劝架拉开，而是很有兴致地站在边上看，并且指点应该怎么打。两家有儿子的人家彼此做客之类的，也还经常让小孩子摔跤角力作为余兴节目。胜者一家都会得意洋洋，败者则会在回家后被家里人关起门来批评怎么那么弱，顺便教一些老一辈传下来的窍门，隔几天再上门讨教。我们这片土地相对于内地来说还太年轻，我心想要是再给个几百年，讲不定能发展出个系统的拳术来。而我呢，属于那种弱的，书生气太浓烈，身上衣服一尘不染，人也因为不爱在外玩耍而显得白净，外人有时候冷嘲热讽说我是小姑娘。但是爸妈知道我从小喜欢看书、观察，他们觉得这也很不错，孩子乖巧懂事给他们省心了，也就没逼迫我跟人家对打之类的。这种被外人看不太起的状态一直持续到我上学，上学后我的成绩一直是名列前茅的。我们这边虽然民风彪悍，但是对有学问的人历来是万分敬重的，乡亲们觉得我会有出息，将来能走出去，于是村子里的孩子们就不再嘲笑我像女孩子、欺负我了，有的甚至开始叫我小先生（老师），但我基本上还是和其他孩子道不同不相为谋。随着我慢慢长大，我们那儿真的是剧变，赶上时代潮流又有学识的人真的走出了村子进了城镇。我家就是从村搬到了小镇，小镇搬到了县治，后来废县改区、大桥飞架，郊区和市区的界限模糊了。我中考就考去了市重点，对于当时南部靠海的偏远小村来说，这简直是像出了个秀才。后来又读大学，然后又出国读了个硕士回来，都不敢想象乡亲们会怎样评价自己。时隔那么久，有一次想郊游就回到了故乡，没想到十几年了回去还有人认出了我，说起当年那些勇武的孩子，现在基本上都进了小厂子做了工人或者学了个什么手艺做工匠，早早地成了家。谈话间这些长辈还不免感慨时代变了，当年想要男孩子孔武有力身体强壮，干活一个顶仨，能在同辈里建立起威信；现在看来最重要的还是要读书好，能有出息。当我问起他们，会不会让孙子也和别人玩玩摔跤练练身体，他们摇摇头，说研究打架摔跤不如多读点书，光打架能有什么出息，一代代传下来的一些打架窍门并没能让孩子变得有出息。这个村子的本地年轻人都已经离开了，村子里只剩下老人，以及不断入驻的外地人。田地要么荒了，要么租给外地的年轻人种。而这些操着皖地口音的外乡人，也饶有兴致地让自家孩子和别人家的孩子在晒谷场上角力，两位父亲还光着膀子抓着酒瓶子，打赌自家孩子输了就罚酒，正如二十年前的各位叔叔伯伯。
一涉及到这个话题，无论线上线下就开骂，悲剧不断，已经上升到政治派系的程度了。试答这个问题，首先是中国武术到底是什么。……但是不要误会，我答不出这么深奥的问题，凑个擦边球吧中国式摔跤，或称摔角，摔跤。摔角一词有时可以广泛地涉指世界各地，所有两人徒手较量，以摔倒对方为胜利的竞技运动。在中国习惯上是指武术里的一门摔跤术。而中国式摔跤则较狭意地用于运动项目的摔跤赛。用于与奥运之希罗式，自由式摔跤做区隔。摔角是最古老的体育项目之一。现在为中国、正式项目。在台湾也有国术项目的全国性与世界性摔角赛。摘自wikipedia 中国式摔跤条目 这个绝对算是中国武术的一部分，而且是最最重要的一个核心。上面的各答主都不约而同地指出同一个意思 [实际打斗中，没跤就是空谈]一些朋友喜欢说[战场武术]，[杀人武术]。摔跤就是真正的战场武术，刀斧斩甲胄的战场上，拳脚肘膝打人本来就是低效率，反而是抓住抱住一跤下去最管用，接下来是补刀还是撤退都是你的选择。纵观世界历史，所谓的战斗民族，斯巴达，蒙古，土耳其，俄罗斯，日本，传统上都以摔跤技术作为军事格斗术搭配主要武器格斗术来训练，就是这个原因。现在大家说的中国跤，实际上是清朝蒙人满人的摔跤技术入关之后和内地武术的一个融合，然后在几百年的时间里不断自我改进，融合各种新技术，剔出无用的旧东西，破旧立新后的一个结果。是的，一个武术派系必须是随时代进步的。就这个案例来说，虽然当代的跤手名气不如当年的大牛，但我个人相信现代的冠军去摔清朝大内高手，就跟大人打小孩一样容易，原因嘛无非现代的训练手段，超等长训练 vs 长腰崴。听这名词也为大内高手捏把汗超过200年的战斗经验，当年的德赫勒和现在的德赫勒恐怕完全不在一个档次上中国跤目前确实处于一个青黄不接的时期，大家可能普遍认为清末是巅峰期（善扑营），民国是广为大众所知（摔跤手丢了铁饭碗，只好到民间找工作），当代吗，大伙儿都多灾多难。我对传统武术圈也不了解，按此推测别的流派也是一样，有自身开拓市场的时候，有巅峰期，也有式微的时期。比如螳螂拳，历史上来讲可能是处于一个不利的境地；但我相信咏春拳恐怕是遇上了开宗立派以来的绝无仅有的盛世。“筋”的问题涉及到训练方法。每个流派训练方法不一样，甚至也不是每个流派都要站桩的，而且很多桩的方法也都不一样，不好一概而论。可以肯定的是“筋”或者“练筋”的方法，主要还是老师傅对于运动训练科学掌握比较少的一个折中，你继续去追问“筋”到底是什么 练要练哪里，恐怕很难得到一个叫人满意的答案。只是经验上来说以前这么练很多人都管用了，咱们就安个名字以后继续这么练吧。不要误会，现代武术/运动的训练方法基本上也是依靠类似的经验法则总结出来的，当然可能更聪明一点，但内核是一样的，就是试验，他们的运动成绩都涨了，也比较符合科学道理，就这么继续往下练吧，哦，还得起个听起来比较科学的名字。干脆叫做超等长训练好了！武校的问题，不是古今的问题。而是大规模推行的问题。比如我们都相信戚继光的幕僚有一打十的高手，但戚家军实际上也就是把基本招式练熟了而已。 戚家军的超级武校是上面拨钱，打架练好了维持沿海治安。现代武校则是校长要挣钱，学生要出成绩，所以您想呢。我觉得题主如果喜欢传统武术的话，的确不应该关注武校这块，人家是出散打选手的。传统武术的老师有很多，身负真功夫的也绝对不少，这其中就有的自己开班授课。不确定是不是[像以前的那种学习方式]，但是也教出很多好徒弟。我不赞同去神化武术说功夫高手随便怎么一下就把人打成怎样了之类，练好了也就是很能打架的普通人而已，没功夫电影或者小说那么夸张。可惜这一行鱼龙混杂，绝大部分的人花了钱和时间，屁也没学到。要遇上一个 有真材实学的好师傅，愿意教，教学方法正确，的确不容易，我也拿不出什么好的解决方案来。而这些好师傅，教出的好徒弟，绝大部分可以代表门派的最高水平。因为武术是一门自然科学，不是历史学。最后，现代民间是有武林的。可惜和文艺节目中描述的不一样。早十多年网络刚刚普及的时候，甚至在网上也出现了武林，题主一搜便知。
跑题帝来跑题了。个人觉得中国功夫到了现在这个地步，很大程度上来自没怎么接触过的人，半生不熟的各种误解让人产生误解，某些武术题材的娱乐作品至少要负部分责任。……虽然答主本人也是搞这块的。拳术这一块还算好，至少有香港武打片在，答主热爱的冷兵器对战……面对主角一刀下去各种爆破的特效，简直让人欲哭无泪。当然，大家都是成年人，都不会把那种夸张特效当真。然而，即便是并不夸张的一些片子，也有很多让练家子看了各种无语的状况。比如动不动就打个上百hit啦、比如用抡棍子的动作在舞剑啦，比如原地做个托马斯回旋……诸如此类。答主很明白为了艺术效果，为了商业效果，很多时候需要各种妥协。也并不是想要说真的让武打片变成武术科普片。然而，当答主遇到很多动作电影爱好者说：日本剑术就是一击必杀，中国武术就是要打得花团锦簇——这种时候，也只能回答一句呵呵。还有遇到一群喊着：“现代竞技格斗最强！科学训练法最高！”的人。苦口婆心跟他们科普往往只会招来白眼。中国的武打题材的娱乐作品，除了用舞蹈形式展现武术、用偶像剧＋５毛特效爆破来体现武术外，难道就没有其他路了么？职业武人的生存环境呢？（例如《帝国镖途》）武术家如何淬炼自身呢？（例如《风斗士》《饿狼传》）武术追求与人格、与生存条件的冲突呢？（例如《大菩萨岭》《樱田门外之变》）还有，作为武人如何面对时代变迁？（例如《浪客剑心追忆篇》《修罗之门》）现代的习武者们又是怎样一种风貌？（例如《短刀少女》）而武艺能体现的精神又是什么？这些问题，本该由文艺作品来回答——即便那是浪漫化、文艺化、词不达意的回答，也比不回答来得好。然而现实却是我们现实中的武术家，试图去做他们并不擅长的活计，文艺作品的编剧们，天天忙于描述人与人之间勾心斗角，却始终对这样的题材无动于衷。或许是他们迫于生计，又或许……他们根本对此毫无概念，也没有从这方面思考过问题。武道唯至诚，诸艺——乃至文艺亦然。不诚者，如何面对诚心一问？或许，武术还有传承。但，有些整体精神，或许却已经逝去。
苦练十几二十年，还不如搬砖赚得多，在这个大家都浮躁追求金钱的年代，武功真的是没落了
在长春上学得时候接受过正统八极拳的训练，虽然只有三个月，但那段时间结束后身体确实趋近巅峰了。同时也见识了咏春的练法。
在四川游玩时和研学杨氏太极拳的一个路人比划了几下，被他虚虚实实的套路弄的甚是狼狈，深感中华传统武术的博大精深。
任何一门格斗技法在千百年的岁月后能遗留下来，历经板砖砍刀石灰的洗练，那就一定有它存在的价值和理由。
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