妊娠期糖尿病可以喝小米粥吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
妊娠期糖尿病可以喝小米粥吗
09:30:00出处：作者：佚名
　　妊娠疾病中的妊娠期糖尿病，妊娠高血压等都会影响到母子安全，所以应当给予重视。例如妊娠期糖尿病必须要及时治疗，否则引发各种并发症。妊娠期糖尿病除要有好的治疗方法，还要注意其饮食，那妊娠期糖尿病可以喝小米粥吗　　妊娠期糖尿病患者需要使用胰岛素进行治疗，小米粥是可以喝的，但是平时要避免甜食，并且食量也要得到控制。　　妊娠期糖尿病食谱　　1.玉竹炒藕片　　营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。　　制作方法：　　1.玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干;莲藕洗净，切片，焯水;胡萝卜去皮，切片。　　2.锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。　　2.糖醋山药蛋块　　营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。　　制作方法：　　1. 将山药洗净，去皮，切成滚刀块。　　2. 炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。　　3. 炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓，裹匀山药块，即成。妊娠疾病之妊娠期糖尿病并发症　　1.妊娠高血压疾病　　妊娠期糖尿病(GDM)和妊娠高血压疾病(pregnancy-induced hypertension，PIH)都是对孕产妇和围生儿构成严重威胁的疾病，二者在疾病发生发展中存在互动关系。　　2.早产　　早产是妊娠合并糖尿病的常见并发症，发生率为9.5%～25%，明显高于非糖尿病患者，早产也是造成妊娠合并糖尿病围生儿病率及新生儿死亡的主要原因。　　3.糖尿病性巨大胎儿　　糖尿病性巨大儿是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症，随着妊娠期糖尿病发生率的逐年增高，糖尿病性巨大儿及其围生期与远期并发症的发生率也相应增加，近年来，妊期糖尿病的处理已获明显改善，但糖尿病性巨大儿的发生率仍高，达25%～40%。　　4.羊水过多　　妊娠合并糖尿病羊水过多的发病率达13%～36%，是妊娠合并糖尿病常见的并发症。　　5.糖尿病急症　　糖尿病急症主要包括糖尿病酮症酸中毒(diabetic ketoacidosis，DKA)，糖尿病非酮症高渗性昏迷(nonketotic diabetic hyperosmolar coma，NDHSC)，糖尿病乳酸性酸中毒(diabetic lactic acidosis，DLA)，酒精性酮症酸中毒和糖尿病低血糖(diabetic hypoglycemia)等几种，对于妊娠期糖尿病患者同样可以因为各种原因出现上述糖尿病急症，但由于妊娠期糖尿病的特有的年龄段和生理特点　　6.妊娠合并糖尿病低血糖糖尿病患者由于多种原因导致血糖下降，当静脉血浆葡萄糖浓度低于2.5mmol/L(45mg/dl)时诊断为低血糖，低血糖是个独立性疾病，多种原因可以导致低血糖发生，对于糖尿病患者主要是饮食，运动，口服降糖药和(或)胰岛素应用不当所致，妊娠期糖尿病患者同样可以发生低血糖，低血糖会对孕妇和胎儿产生严重后果，甚至死亡。　　7.感染性疾病糖尿病孕妇由于存在内分泌代谢紊乱及某些急，慢性并发症，使机体的防御功能显著减低，对感染的易感性比糖尿病孕妇明显增高，一旦发生感染，机体处于应激状态，必然增加血糖控制的难度，造成糖尿病恶化，危及母儿生命，在1921年前胰岛素问世之前，妊娠合并糖尿病是十分严重的情况，大部分孕妇病情得不到控制，多死于感染，围生儿死亡率极高，随着胰岛素的临床应用，妊娠合并糖尿病这一领域的研究取得了较大的进展，感染导致的糖尿病病死率，孕产妇及围生儿死亡率均有明显地下降，但在未获良好控制的糖尿病孕妇中，高血糖仍能导致感染的发生和急剧进展，因此，感染仍然是诱发和加重糖尿病并成为诱发酮症酸中毒等机型代谢紊乱的常见和重要原因，妊娠期糖尿病有关的常见感染：包括泌尿系感染，呼吸道感染，皮肤感染，产褥期感染及其他感染。　　8.微血管疾病胰岛素治疗恢复了糖尿病妇女的受孕力，随着糖尿病治疗与产科技术的发展，孕产妇死亡率已明显下降，在胰岛素应用的早期，主要的担心急性并发症即酮症酸中毒和低血糖症的发生，糖尿病在小血管中引起变化，即微血管并发症逐渐地引起人们的注意，糖尿病孕妇代谢未获良好控制时受孕，妊娠期代谢进一步紊乱，可致糖尿病肾病与视网膜病变，心肌梗死，脑血栓，高血压等产生与加剧，孕产妇的预后与糖尿病病情有关，尤其与潜在的心血管或肾病等血管并发症相关，因此，随着糖尿病的分级进展，孕产妇的预后也越差，在有糖尿病的妊娠妇女中，视网膜疾病，肾脏疾病或神经疾病的发生率与非妊娠状态的糖尿病妇女相比，在流行病学中或在损害的严重程度上没有区别，糖尿病孕妇患有视网膜病变和肾脏病变不是受孕的禁忌证或终止妊娠的理由，但需要孕前咨询和在妊娠过程中周密的治疗方案，每月应进行眼科检查。　　9.眼底病变糖尿病视网膜病变是糖尿病最早的合并症，流行病学研究发现糖尿病视网膜病变呈逐年增高的趋势，已成为致盲的主要原因，糖尿病损害视网膜主要是由于血糖增高，小血管管壁增厚，渗透性增大，使小血管更易变形和渗漏，糖尿病视网膜病变的严重性和视力下降的程度与血糖水平控制情况以及糖尿病病程的长短有关，一般患糖尿病至少10年后才出现糖尿病性视网膜病变，非增生型糖尿病视网膜病变的糖尿病孕妇在控制糖尿病病情的基础上，可继续妊娠，但必须定期到高危门诊复查，注意检查眼底;一旦出现增生型糖尿病视网膜病变，单纯全身治疗难以改善眼底病变情况，必须考虑眼的局部治疗。精彩推荐：&
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账户未绑定手机号孕期太胖或太瘦怎么办 准妈妈要注意啦
孕期太胖或太瘦怎么办 准妈妈要注意啦
孕期的饮食直接影响到准妈妈和胎儿的健康。在我而言，最后导致的结果就只有两个：正常和不正常。何谓正常呢？通俗易懂的来说，就是体重正常，身体健康；那不正常的话就是体重过胖或者过瘦了，同时伴随着一些疾病了。
也就是说孕妇既不能过于肥胖，也不能太瘦
孕妇太瘦怎么办？
有些妈妈可能会笑，孕期怎么会瘦呢，只会胖，但是曾经有一位怀孕四个多月的准妈妈问我，她吃什么吐什么，一点胃口也没有，担心营养不足对孩子造成危害；这种情况是属于极少的个例。
其实一般情况下孕早期的准妈妈大多受到妊娠反应，处于胃口不佳这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，对于不喜欢的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃，不能吃也别勉强自己，是怀孕初期孕妇饮食的主要方针。
如果到了孕中期还是胃口不佳，那就要注意了，你需要改变策略了，因为这个时期是需要补充足够的营养给妈妈自身和胎儿。
在这里我推荐妈妈吃些易吸收但又不会刺激自身反应造成孕吐的食物。
孕妇奶粉：孕妈妈太瘦，需要快速补充营养，莫过于多吃些比较容易吸收的物质，孕妇奶粉可是最佳选择。因为里面有良好的营养配合比，选个孕妈合适口味的奶粉，绝对可以快速帮助孕妇补充充足的营养。
鸡汤：鸡汤最是温补，当然不要太肥的，太腻，喝不下的。一般只要喝两周立马有效果，孕妈就明显胖了。
多补充其他营养：以上两种是比较容易迅速补充营养的方法，但是其他的营养也不可以缺少，而且比较需要，比如鱼呀，核桃，红枣、水果等都要多补充，前提是不会造成呕吐反应的食物。
只要能吸收进营养，准妈妈过瘦的状况一定能改善，同时胃口也会随着营养的吸收而改变，如果以上方法依然不能解决孕期过瘦的原因，那就要去医院仔细检查下，妈妈身上是否有什么毛病才会造成这样。
孕妇太胖怎么办呢？
其实大多数人对于孕妇肥胖有这么一个认识误区：妈妈吃得好，长得胖，宝宝才能跟着补充营养。其实，孕妇肥胖对于准妈妈们来说可不是好事。据了解，孕妇在妊娠初期肥胖，可导致高血压病等多种合并症，且可能会导致难产或流产。因此，孕妇应该尽量注意避免不正常发胖。
1、控制进食量：肥胖孕妇要控制进食量，最主要就是要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量。除了每天必要的营养，要少选择含脂肪量相对较高的食物。
2、饮食均衡：肥胖孕妇对于每日食物要适当控制，同时各方面营养都需要补充，这样可以提供身体各个方面的营养的供给，另外要少吃含脂肪量较高的食物，控制脂肪量的摄入。
3、随时监控体重：到了怀孕后期，孕妇体重增加的速度应该会比中期稍微慢些。孕妇要随时称量自己的体重，避免过度肥胖。如果孕妇体重增加太快，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。
4、增加产检次数：由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
孕妇肥胖对于大多数人来说都不会太陌生。很多人以为，宝宝在妈妈的肚子里需要营养，孕妇吃多点，宝宝也会跟着长得好，于是不少妈妈都会拼命地补充营养，结果导致自己一度肥胖起来。其实，这样不仅对妈妈的身材有影响，对宝宝来说，孕妇肥胖更是一种潜在的危害。
据了解，孕妇在妊振初期肥胖，常可导致妊娠高血压病的发生，并有产生妊娠毒血症的危险等。这样是非常影响胎儿及新生儿的发育生长的。而且，据统计表明，肥胖孕妇的流产概率很高。除此之外，孕妇肥胖，也会给生产过程增加难度。
因此，准妈在妊娠期必须重视饮食的调节，防止妊娠期肥胖症的发生。
孕妇肥胖的饮食原则
孕妇肥胖对于母婴来说都不是好事。孕妇肥胖可导致妊娠期多种合并症的发生，还可能导致难产甚至流产，因此，妊娠期间，孕妇的饮食一定要合理、营养均衡，以免发生过度肥胖的情况。
1、多吃蔬菜水果：准妈在控制进食量后，由于主食和脂肪的进食量都减少，往往饥饿感会比较严重，这时候可以多吃一些蔬菜水果，以缓解饥饿感，同时增加维生素和有机物的摄入。建议选择含糖分少的水果，效果会更好。
2、养成良好的膳食习惯：有些准妈喜欢吃零食，经常在不知不觉中就进食大量的食物。这种习惯非常不好，很容易造成营养过剩。因此，有这种情况的肥胖孕妇要注意，饮食得要有规律，要按时进餐。习惯吃零食的话也可以选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
3、定时定量进食：三餐不定时最容易发胖了，而且也会导致身体不健康。所以，准妈们要定时定量进食。这样才是健康的饮食方式。
怀孕的时候过于肥胖，往往会有许多不良的影响。不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心脏病等，而且容易引起难产，在生产的时候往往会因为分娩时间过长造成阵痛微弱，或是早期破水等。
因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。
总之，准妈们要记得，孕期间讲究饮食营养均衡，而不是一味盲目地补充营养。118图库彩图图库123@_118图库彩图图库123@【最新2018年资料大全】
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我妈在62岁那年给我生了一个弟弟!
近日，一名62岁的吴女士在台北通过自然分娩产下男婴的新闻，引起两岸传媒和医疗界的关注。针对此事件，中新网记者采访了北京家圆医院廖希院长。▲图为怀抱男婴的吴女士和丈夫，图片来源于中新网廖院长表示，女性三十五六岁以上就属于高龄产妇，一般女性停经年龄约为50岁，年过55岁则属于超高龄产妇。根据文献显示，全球罕见的超高龄产妇几乎都是以试管方式受孕，且多为剖腹产，而全球超过60岁以上产妇至少51人。目前世界最高龄的孕妇是印度一名72岁妇人，经由试管婴儿方式受孕，最后剖腹产生下一名男婴；而全球目前最高龄的自然受孕孕妇则是美国一名59岁女性，最后以剖腹产生下一名宝宝。廖院长说，对这类年长女性而言，想怀孕只有3种方式，第一种是停经时间较晚的女性，如果仍有排卵就有机会自然受孕，但这种情况的发生概率极低；第二种也是大部分人采用的方式，试管婴儿助孕，即使用年轻时冷冻的胚胎，等到停经后再拿出来移植怀孕；第3种是借卵生子，即用她人的卵子与丈夫精子受精后再移植回自己腹中。曾通过辅助生殖技术成功帮助一位50岁妈妈圆孩子梦的廖院长强调，目前试管婴儿技术很成熟，这样的案例不会是孤立。不过她强调，女性35岁以后卵巢功能开始减退，不能违背身体变老的自然规律，在临床上50岁患者能够怀上自己卵子的宝宝堪称奇迹。随着中国全面两孩政策落地，根据专家估算，目前中国20岁到40岁的育龄女性中，符合政策的可能有五六千万人。在生两孩的大龄群体中，“70后”是绝对主力军，不过，随着辅助生殖技术的提高，大龄夫妇也有了圆孩子梦的机会。目前在大陆圆梦群体中也出现了“60后”甚至“50后”的身影。2016年吉林长春就出现国内最高龄产妇64岁产子的新闻。廖院长强调指出，高龄产妇风险多多，发生早产、流产、高血压、妊娠糖尿病，甚至胎死腹中或新生儿天生缺陷的整体风险大大增加，因此她建议老来生子应慎之又慎，对于婚育大事须及早规划，早圆家庭之梦。辽宁九州不孕不育研究院副院长胡淑敏博士也指出，女性卵巢功能在35岁以后会加速衰退，导致女性在此后怀孕愈发困难，虽然子宫较卵巢衰退时间延后，但高龄妇女怀孕也非常不容易，要更仔细的呵护。在怀孕前必须要征询专业医师意见，了解高龄怀孕对母体胎儿风险，所有医疗行为都要符合现行条令规定。一旦怀孕后务必选择专业的医疗团队，随时追踪身体状况，通过专业团队和医疗科技的照护，减少或克服超高龄产妇在生产时所发生的风险与并发症。孕妇开胃菜有哪些 孕妇开胃不能吃什么孕妇开胃菜有哪些 孕妇开胃不能吃什么潮购pB百家号孕妇开胃菜有哪些既然孕妈妈在怀孕期间不愿意多吃东西，那么就做一些开胃菜给孕妈们吧！打开她们的味蕾，才能补充到营养。孕妇开胃菜有哪些呢？一些带酸味的菜肴就很符合孕妈们，例如酸菜鲫鱼汤、水果沙拉等。下面我就介绍几种简单易学的开胃菜吧！第一道菜是酸菜鲫鱼汤，鲫鱼去内脏，洗净后用油煎一下，放入2碗水煮开后，放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3~5分钟，然后改用小火煮15~20分钟，汤变成乳白色即可。众所周知，鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分。而酸菜有去腥味、开胃作用。可见，如果准妈妈在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤。既能够开胃，又能补充营养。第二道开胃菜是水果沙拉。水果沙拉的制作很简单，只需将买来的水果切块，后加入酸奶或沙拉酱即可。各种颜色鲜艳的水果首先就能在视觉上诱发准妈妈的食欲。而且一道鲜艳的水果沙拉，也能让孕期心情愉悦。其次，许多水果含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及大量的水分和膳食纤维，可促进健康、增强免疫力。最后，对于食欲不振的孕妇来说。选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官食，同时还做到清淡爽口、富有营养的食物。孕妇开胃不能吃什么由于怀孕前期的不适应和难受，孕妈们容易出现没胃口的症状。但是，孕妇开胃可不能什么都吃，那孕妇开胃不能吃什么？很多的孕妈在没胃口时都是多吃菜少吃饭，其实这是不对的。因为蔬菜一般都会“吃”油，如果平时菜吃得太多，就会不经意的加大油脂的摄取量，不仅会增加肠胃的负担，还可能会增加高血压、心血管疾病等的犯病几率，同时造成b族维生素摄入量严重不足。而且，菜吃多了还不会容易产生饱腹感，只会无形中吃得更多，结果反会使油摄入过多，从而造成身体的肥胖。女性大多都喜欢吃巧克力，但是在怀孕期间要少吃。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响正常的进餐。另外，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。还有螃蟹，海产的鲜美让很多人都胃口大开，然而孕妈却不能多吃，它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。还有，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，因此薏米也不能吃。孕妇开胃的饮食注意事项很多孕妈们在怀孕初期会因为孕吐或身体劳累而胃口欠佳，所以家人们总是会变着花样来给宝妈煮各种美味的食物。但是也要关注孕妇开胃的饮食注意事项。补品不能乱吃，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、茸、胎胶、角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。另外，孕妈不宜高脂肪、高蛋白质、高糖、高钙的饮食。因为高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。若孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。而血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数都比普通孕妈要多。如果孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益，胎儿有可能得高血钙症。另外，孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。很多的宝妈在胃口不佳时都会食用很多酸味的食物，但是建议孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。孕妇食欲不振吃什么孕妇食欲不振可以选择以下食物来开胃：1、柳橙：柳橙酸甜可口，可解油腻、促消化，孕妇在食欲不振时刻适当吃点柳橙，不过注意不要在空腹情况下服用。2、橙皮：橙皮的酸甜味道，可以缓解孕妇的食欲不振。注意剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，可避免苦涩味道。孕妇吃橙皮时，可将皮切丝洒在蛋糕上，或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。3、金桔：金桔含丰富维生素C，还含有挥发油等活性物质，可防风袪寒，润喉，并降低感冒的发生率。4、各式凉拌菜：小黄瓜凉菜具有开胃的效果，洋葱、小番茄也是凉拌菜的俱佳材料，不仅开胃，也不增加肠胃负担。不过需要注意的是，孕妇不要一次性吃太多凉菜，也不要空腹食用。缓解孕妇食欲不振的食谱孕妇长期食欲不振会影响胎儿的发育，为了缓解食欲不振的情况，孕妇可以吃一些开胃食物，促进消化。介绍几款开胃食谱：1、菠萝苹果汁材料：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。做法：将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。营养提示：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益。2、白萝卜泡菜材料：白萝卜半根，生姜5片，小黄瓜2根。做法：白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。营养提示：清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时，若使用有机白萝卜，就不必去皮。生姜则要用嫩姜，老姜的纤维太粗。小黄瓜也要尽量买有机的，以免农药残留。3、蔬菜豆皮卷材料：豆皮1张，绿豆芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐、香油少许。做法：先将甘蓝菜洗净、切丝;胡萝卜洗净、去皮、切丝;绿豆芽洗净，豆干洗净、切丝。把所有原料用热水烫熟，然后加少许精盐和香油拌匀，将拌好的原料均匀放在豆皮上，卷起，用中小火煎至表皮金黄，最后等放凉后切成小卷即可。营养提示：这道菜清新爽口，豆皮富含钙质，紫甘蓝富含丰富的维生素B，可为孕妇补充维生素，有效增强身体抵抗力。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。潮购pB百家号最近更新：简介:分享最前沿的时尚潮流资讯作者最新文章相关文章