吹空调导致的腿部受寒怎么办？_百度知道
吹空调导致的腿部受寒怎么办？
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预防“空调腿”的发生，应该尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，并注意空调温度别太低，以二十六，最好穿长裤或丝袜等。同时，避免空调凉风直吹腿部，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护
采纳率：89%
泰国青草膏或者冰岛的鸵鸟油，用途挺多的
拔罐或针灸都有效果。
吹空调最后要改空调背
有专门驱寒的
泡脚 荣格宫廷御
这个是空调病，我有个良方，调理这种类似关节寒气过重的
这个可以，留个联系方式
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小伙睡觉开 凉风吹的面瘫来 帮大家提醒一下 刚才呢 看小伙睡觉开空调 凉风吹的面瘫来 脸跟毁容的一样
要是有小孩在旁边睡觉 开空调不低于 24度 就可以了
我也是看新闻里面这样说的 不能对着脸吹
不管是空调还是风扇都不能对着脸吹风
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：是啊,直接对着冷风吹其实挺不好的。就是我老公总是怕热,喜欢吹。我是受不了总吹空调的,不舒服。以前也听说有吹风扇呢把脸吹歪的呢。所以还是要多注意。
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：恩 谢谢亲的提醒!!!!!
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：知道了 谢谢了,。。。。。
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：原来吹空调这么严重啊,以后我一定要注意保护好我的宝宝啊.我的膝盖在孕期到现在一直疼啊,看来也是一直吹空调的原因呢,宝宝都八个月了,还疼呢.
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：是 的、都不能 直吹风的 ,谢谢你的分享
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：真的吗?那可要多加注意了啊。
以下是北京联盟www.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答：谢谢提醒啊,不过也不能对着头吹,最好是放远点。
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讨厌吹空调怎么办？问题详情：不知道有没有和我一样讨厌吹空调的，不管冬天夏天都受不了禁闭门窗吹空调！一吹空调就胸闷头疼，这不，天热了实在忍不住开了空调，吹了两天就又头疼了，开窗吹电风扇又有蚊子，半夜三更的睡不着，好痛苦啊，什么时候夏天才能过去[流泪][流泪][流泪][流泪][抓狂][抓狂][抓狂]推荐回答：其实，我也不喜欢吹空调，尤其是去商场里面，温度调的特别低，自己是怕冷加关节不好的人，去的时候都穿上长裤保护膝盖。楼主这样属于在家不喜欢的，更好解决一些，首先，可以来着一点窗，不用完全关死，虽然会多耗一点电，也比自己弄得头晕脑胀各种难受强。再就是，吹空调的时候，可以调整成睡眠模式，就不会是很大的风呜呜的，声音小了，再感觉上就没那么明显。最后，空调换季启用时一定要先清洗一下再用，避免里面的粉尘对身体有害。最后祝这炎热的夏天早点过去。。。。。。类风湿能吹空调风扇吗？问题详情：推荐回答：随着天气逐渐炎热，不论是商场、办公室还是地铁，随处都能吹到空调的凉风。有些人吹空调后会觉得关节疼痛，碰凉水后疼痛还会加重，去医院检查发现得了类风湿性关节炎，于是怀疑自己的病是不是因为吹空调吹的。吹空调导致的关节疼痛可能有以下几种原因：之前患有关节炎，空调温度过低从而引起关节炎的发作。室内外温差大，人们穿着普遍较少，这使得本来皮下血管、脂肪就薄弱的关节部位长时间直接暴露在空气中，再加上进入空调房后，导致这些部位失温严重，血管收缩，造成局部供血不足、回流障碍等，可能会引起关节疼痛感和不适感。部分受冷后肘关节疼痛不适的患者，可能是关节长时间一个姿势过久，引起关节韧带损伤，而经常吹空调引起软组织过于紧张，加重了炎症渗出，导致局部软组织粘连，出现关节活动受限、疼痛不适等症状吹空调会导致类风湿性关节炎吗？类风湿性关节炎的发病机制尚未明确，是一个与环境、细菌、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。类风湿疼痛的原因很多，但有一点不容忽略，就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用，如果一味贪凉，长期吹空调，加上身体劳累等因素，可能诱发或加重类风湿性关节炎。类风湿性关节炎有哪些症状？类风湿关节炎最先侵犯小关节，如手指、脚趾和手腕关节。对肘关节、肩关节等大关节侵犯得较少。一般对称发病较多，单侧较少。1晨僵表现类风湿关节炎患者早晨起来关节僵硬不灵活，到下午活动开后会稍微好点。若长时间保持同一姿势，关节也会难受。2关节肿胀关节肿胀主要以双手近端指间关节（指靠近手掌的指关节）、掌指关节及腕关节最为常见。3疼痛与压痛多数患者有明显的关节疼痛及按压痛，其程度因人而异。在一定程度上与炎症部位、积液形成速度及量的多少均有关系。4关节畸形关节畸形主要见于较晚期患者。5活动受限活动受限的程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。多数类风湿患者以近端指间关节炎较为明显。6最后是全身的表现比较明显。例如无力、低烧、食欲差、身上有疹子等。以及一种类风湿结节，尤其是小臂上有一些一摁就疼的疙瘩。类风湿关节炎如何治疗？1休息当关节急性发炎时，要尽量减少受影响关节的活动。当炎症逐渐消退，可做适量运动和接受适当的物理治疗及专业治疗，以防肌肉萎缩，关节僵硬而不能活动。2药物治疗1）阿司匹林及非固醇类抗炎药；2）抗风湿药；3）皮质类固醇；4）止痛药。可依照医生指示，因情况需要服用3骨科手术在某些关节发炎时，以关节镜微创手术等方法将关节滑膜切除，可迅速减轻炎症反应，防止变形。在关节变形后，适当的通过骨科手术，往往会帮助患者恢复活动能力。4物理治疗物理治疗是类风湿关节炎治疗的重要环节，通过各种治疗可以减轻发炎、肿痛、关节变形、肌肉萎缩等。治疗方法要视关节的发炎程度来定。类风湿病可以治愈吗？类风湿病是自身免疫性疾病，病因比较复杂，目前还没有完全根治的方法。针对类风湿的最佳治疗是有效缓解症状，控制病情的进一步发展，防止疾病反复发作。若能及时采取系统治疗方法，是可以达到临床治愈效果的。如果控制的很好，类风湿患者可以像正常人一样工作、结婚、生子。凉风一吹就头痛，怎么办？问题详情：凉风一吹就头痛，怎么办？推荐回答：凉风一吹就头痛，中医这个妙法让外国人彻底折服，你还怀疑什么？生活中，很多人都有这样的经验：在着凉或者被大风吹到之后，头痛就会找上门来，挥之不去。这种头痛经常复发，刚好了没几天又会出现。这样的问题如何解决？在这里，我们推荐你一个特别实用而立意精妙的小方法：准备川芎12克，白芷、羌活、荆芥、防风各10克，薄荷6克，细辛4克、甘草3克。把这些都放入砂锅内，加水1000毫升，煎煮到700毫升，最后倒入保温杯中，盖上一层塑料，中间剪孔，用鼻子对准孔不断做深呼吸。每天一剂，熏蒸2次，每次20分钟。一周为一个疗程。这个办法有什么深意？其实，如果仔细辨别，它本化自宋代《太平惠民和剂局方》里的川芎茶调散。这个方子是治疗外感风邪所致头风头痛的特效方，古往今来被人重视和青睐。我们这里用熏蒸的方法来代替内服，取“鼻孔为肺之窍，其气上通于脑，下行于肺”和“纳鼻而通六经”之意，通过熏蒸鼻窍来吸收药性到全身。为什么外感风邪会引发头痛？原来，这类人素体亏虚，血运不畅。风邪带着寒湿入体，会让经脉郁阻，清阳不得上升，不通则痛而产生头风痛。要知道，风邪生发向上，容易侵犯人体的阳位，所以作为清阳之府的头部，最容易被风邪所袭扰。从这个角度看，我们改善头风头痛，必须散风而活血。上方所述的几味药，川芎是治疗头痛的主要药物。它能散肝经之风，治少阳、厥阴头痛和血虚头痛，为气中之血药，上至巅顶下至血海，无所不及，祛风止痛的效果很强大。另外，羌活祛风治疗太阳经头痛，白芷祛风能治疗阳明经头痛。这三味药都是祛风治头痛的妙药，在方中共为君药，治疗范围广泛。此外，细辛、薄荷、荆芥和防风也都是辛散上行，疏散头部风邪的良药，而且还能散寒通窍。由于整张方剂辛温之性明显，因此用辛凉的薄荷来调理药性，进一步清利头目。总之，这个方子是散风止痛的一剂猛药，往往立竿见影。有意思的是，据记载，对于头风头痛现象，西方医学曾派专门人员到中国探究治疗之道，闻听宋代就有治疗之法，他们多不相信。后来，其中一位女士就患有头风头痛，考察学习期间发病。中医是辨证后投川芎茶调散，第二天便症状皆无。这让西方医学工作者大呼神奇。痛风能不能吹空调？推荐回答：痛风就是生活方式病所谓的生活方式病，就是由长期的不良生活习惯造成的，如：吹冷风、喝冷饮、运动少、吸烟、酗酒、爱发脾气、熬夜、性生活过度等不健康的生活方式引起的疾病。生活方式病还被称为富贵病，又叫“自我创造性疾病”，就是在“舒舒服服、不知不觉、潜移默化”中长期形成的慢性疾病。食用东北雌性红萝卜痛风康复后，若能改变错误的生活方式，痛风才会真正的得到根治！健康的生活方式是①少荤多素，戒烟限酒；②早睡早起，适量运动（过犹不及）；③心态平和，切忌焦躁；（怒伤肝，可导致嘌呤代谢紊乱、血尿酸迅速升高）；④慎用空调，忌食冷凉（空调和冰啤酒是痛风的罪魁祸首）。注:日常锻炼身体要适度，避免引起关节疼痛，因为原来的尿酸盐虽被溶解排出，但被侵蚀破损的骨骼无法短时间内修复，运动会引起二次伤害；长期喝啤酒的痛风患者还普遍患有骨质疏松，过度运动可能会引起“骨刺”的产生。通过补钙可加快关节恢复、改善骨质疏松，适当与适度的体育锻炼才是养生之道。痛风患者一般不要游泳，建议练太极拳、瑜伽、拍打功、甩手功、拉筋等有氧运动。如果实在改变不了错误的生活方式，那就增加一个新的生活方式吧！新的生活方式就是每天晚上临睡前吃一次东北雌性红萝卜，如果有应酬，应酬后一小时再多吃一至二次东北雌性红萝卜或浓缩原粉，就可以为您的健康保驾护航了！怀孕可以吹空调吗？问题详情：怀孕四个月现在天气好热，想问一下到底能不能长时间呆在空调间？推荐回答：闷热的夏天，若是没有空调，那么日子太难捱，汗流浃背让人苦不堪言。事实上，所谓的危害有危言耸听之嫌，并没有那么严重，只要准妈妈吹空调时多注意一下，完全可以避免被不适、疾病骚扰。如此说来，吹空调并非孕期禁忌。相反，若是准妈妈长久处在闷热的环境，反而对自身和胎儿的健康很不利。由于准妈妈新陈代谢更快，体温比正常人要高0.2—0.5℃，耐高温能力不大好，更怕热。而且高温会使得准妈妈心跳加快，这会导致供给胎宝宝的血液量减少，对胎儿造成压力。所以，为了准妈妈以及腹中胎儿健康，可以适量吹空调。将室内温度降下来，可以让准妈妈舒适很多，有助于保持平静心情和良好食欲。孕妇吹空调注意事项1、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以。切忌温度太低和室外温差太大。建议你使用空调时室内温度保持在26℃-28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。2、孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。3、出汗时最好不要直接吹冷风4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。6、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机前要清洁。7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。8、多喝开水。若是准妈妈吹空调不小心感冒了，那么一定要对症下药才好得快。通常，吹空调感冒多数是风寒感冒。若是症状较轻，可以尝试自愈，比如洗温水澡等；若是发烧&37.5℃，身体很不舒服，最好暂时不要洗澡，需要静养；若症状较重，建议及时就医，在医嘱下用药，可以选用毒副反应少的中成药。关注公众号：娘娘育儿夏天感冒能不能吹空调？问题详情：不吹空调热的睡不着，吹空调医生又说不行？推荐回答：虽已立秋，天气还是很炎热，很多人依然离不开空调，但是感冒患者能不能吹空调呢？吹空调会不会加重病情呢？下面小编将为你详细介绍一下关于感冒可以吹空调吗的问题。感冒可以吹空调吗，也是根据不同感冒类型来定：1、热感冒可以吹空调，冷感冒就不要再吹空调了。因为在空调环境中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，因为经常进出空调环境，身体适应不了冷热不均的温度。空调环境都是密闭的，空气流通差，一人感冒，会传染他人。2、感冒发热病人不宜长时间待在空调环境，这样会加重病情。要保持屋内通风，建议把空调设置成换风模式，既可以降温，对你的身体康复又有好处。夏季感冒的预防1.疲劳时要特别注意增强抵抗力夏季白天变长，人们更喜欢熬夜，而在中医认为熬夜易伤神和气，所以，夏季也要保证充足和良好的睡眠，一旦人的睡眠不好，就会造成疲劳，就会导致身体的抵抗力和免疫力下降，就会使病毒趁虚而入导致感冒的发生。所以奉劝大家不要熬夜，不管是工作也好还是娱乐也好，应该在12点之前睡觉为好。还有，为了预防抵抗力下降引起的感冒，夏季可以适当的增加蛋白质和维生素C的摄入。2.使用空调电扇要特别注意防寒都市白领白天都会在空调房里工作，所以，办公室是伤风感冒的高危区，因为很多的办公区域是中央空调，因此温度相对较低，还有一些大型的公共场所比如大的商场、高档的酒店，都会更凉爽一些，，但是凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果走出非常凉爽的室内，到了室外被热腾腾的空气所包围，身体还没有适应温度的骤变，也是非常感冒的。所以，办公室的温度也不可调的过低，最好保证室内的温度在27度左右，室内外温差不能过大，免得体温调节中枢负担加重。如果进入感觉比较凉爽的室内，最好给自己加上一件衣服，如果在办公室久坐可以在膝盖上盖毛巾，保护我们的腿部，并且同时注意要经常站起活动活动，以增进末梢血液循环。家里的空调也不可调的过低，而且不建议整晚上开着空调睡觉，并且睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。开车一族也不要把车内的温度调得太低，一般来说车厢内外温差在10℃以内为宜。3饮食上也要注意夏季瓜果、蔬菜品种繁多，建议多吃一些富含维生素C的水果，这样有助于提升身体的抵抗力和免疫力，比如：西红柿、西瓜、桃子、猕猴桃、水蜜桃等。同时饮食不要吃的过于油腻，夏天出汗多，新陈代谢快，所以要多喝水，同时建议多吃一些豆类食品，这样有利于蛋白质的补充。安装新风系统，为健康加分新风系统，对于家装用户而言这是一个熟悉而又陌生的词。用专业的角度来说，这是由新风换气机及管道附件组成的一套空气处理系统。简单来说，新风系统就是“大自然的搬运工”，把大自然里最新鲜、最健康的空气送到家里，让家里保持一个健康、自然、舒适的环境。新风系统有哪些强大的功能呢？1. 舒适通风。一天24小时不断为室内提供新鲜空气，不用开窗也能享受大自然的新鲜空气，满足人体的健康需求。2. 驱除有害气体。减少室内空气中的有害物质，有效驱除油烟异味、CO2、香烟味、细菌、病毒等各种有害气体，保护家庭健康。装修五年内的房子效果很有帮助。3. 除湿防霉。将潮湿污浊空气排出，有效防止发霉和滋生细菌，有利于延长建筑及家具的使用寿命，营造舒适环境。4. 减少噪音。避免开窗带来的困扰，使室内更安静更舒适。5. 防尘。避免开窗导致大量的灰尘，有效过滤室外空气，保证进入室内的环境洁净。6. 节能。新风系统把排出的污浊空气的热量和冷量留下来，转移到进入室内的新鲜空气上面。通过热回收使进入室内的新鲜空气的温度接近室温，节能环保。新风系统+空调，双剑合璧首先，可以确定的是，在功能上，空调和新风系统是不重复的。空调是通过制冷制热来调节室内温度的，而新风系统是利用室内外空气的循环来保证室内空气质量的。其次，在提升生活舒适度上，两者是互补的。空调利用制冷制热的功能使人体处在一个相对舒适的温度下，新风系统则可以保证室内空气的新鲜度。通俗点说：夏天，在24小时紧闭门窗的情况下，同时使用空调和新风系统，室内温度可以一直保持在25度左右，空气也会干净、清爽。 最后，两者相互配合使用能减少机器的损坏率，且会平衡能耗。一个简单的例子，夏天室外温度较高，通过新风系统“全热交换器”进入室内的话，会降低新风温度，从而使得室内空调不需要多耗能来降温。新风系统的存在，就是为了在不开窗的情况下，完成室内通风换气。而空调和空气净化器，都是把室内的空气来回鼓捣而已，没办法把新鲜空气带到屋子里来。有时我们在开了空调的办公室还觉得特别闷想要开窗，就是因为只开启了空调，但没开启新风。如果安装了地暖，也记得最好安装新风系统。拿汽车举例的话，新风就是外循环，空调和空气净化器都是内循环。空调吹的风不凉，该怎么办？问题详情：推荐回答：空调吹出来的风不凉快。那首先要问一下楼主，你的空调是刚买的，还是已经用了很多年了。如果是刚买的而又不制冷的话，那我觉得你的空调就有质量问题。这个时候你可以要求退换或者是保修。一般买回来的空调都会装满的雪种。这个时候制冷是很有效果的。吹出来的风一定不会不凉快。所以要看一下楼主的空调买了多久。另外是不是你没有把窗门都关好呢？如果都已经关好了，空调还是没有凉快，那是不是雪种不够了，一般雪种用两到三年就要加一次。也可能是因为你的房间太大了。而你的空调匹数不足，那吹出来的风可能也是不足的，所以你可能觉得不凉快了！还有，是不是安装空调的时候安装的不够合理。通风管太长了，这对制冷的效果也是有影响的。因为热效率传递不足，所以制冷效果也会变差。如果是因为这个原因，那楼主可以考虑把空调安装在其他的位置，改善一下通风管的长度。另外楼主的空调用了多久了？如果已经有好几年了，那可以考虑是不是压缩机已经老化了。如果压缩机老化了，那空调的制冷效果肯定不会好。楼主可以让专业人员上门帮你检查一下。如果确定是老化了那可以送去保修，或者重新买一台空调。反正空调不冷了也无非是上面这些原因咯，楼主可以回家自己考量，实在不行，买台新的更给力的新空调呗…
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办公室空调温度开太低 白领女孩吹出“空调腿”
浙江在线07月13日讯
由于性别、体质和所在位置的不同，同一间办公室里，有人怕热，有人喜温。同样温度的冷气下，有人会觉得冷，而有人又整天喊热。办公室里空调该开多少度？如果觉得太冷或太热，你会怎么办？
　　●网友发帖
　　网友&秀气&：我们是家私营公司，办公室里男性胖子多，天一热有办公室内的空调常常会打到21℃，那个冷啊！要知道夏天办公室的女孩大多是短袖短裙，哪里经得起这样的冷气折腾？刚开始加件外套，可室温降得太多，空调的冷风吹到裸露的膝盖上，时间一长就受不了，老感觉膝关节不舒服。去医院检查，医生说我得了急性膝关节滑膜炎，俗称&空调腿&。
　　●网友支招
　　网友&风景如画&：建议你办公室的男同事买台小电扇，价格就几十元，然后把办公室温度调高，这样大家都照顾到了，也不至于撕破脸。
　　网友&翠翠&：你可以向老板建议规定办公室的空调温度，这样不但节能减排还替老板省钱，更能顾及自己的身体。
　　●网络调查
　　昨天，商报联合中国宁波网天一论坛发起&办公室里空调该开多少度&的调查，有63名网友参与投票。其中73%网友选择办公室空调应该开在26℃～28℃之间，27%网友选择开在20℃～25℃之间。
　　●记者采访
　　&近年来，由于空调温度打得太低而引发的关节炎病例有明显上升的趋势，而且患者的年纪都相对比较轻，并以女性为主。&李惠利医院骨科副主任医师陈斌辉告诉记者，夏季不少女性因为穿着短裙、短裤长时间置身空调室内，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，即所谓的&空调腿&。
　　为预防&空调腿&的发生，陈斌辉提醒，尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开，最好穿长裤或丝袜等，保护膝关节，避免其受凉。也可在办公室放一条毛巾被，遮盖在大腿部位起保暖作用。避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，不要低于25℃为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，平时也可以多按摩腿部，以加速血液循环和流动。
孙肖 李烨娜 应红燕
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浙江即时报右腿吹了一个月的空调后见凉风腿表面就发凉发疼_百度知道
右腿吹了一个月的空调后见凉风腿表面就发凉发疼
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建议：引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同，主要有以下几类：一、是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。二、是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。三、是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒，不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。
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