不要夜间模式了怎么苹果恢复模式退出不了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-26 13:27 标签： oppo恢复模式退出不了
学此一招，恢复视力不老花！同仁眼科专家力荐，快来学~
天天看手机，怕眼睛老花或者已经老花了，怎么办？
今天就来给大家介绍全国最好的眼科医院——北京同仁医院副院长，眼科首席专家 王宁利教授都认可恢复视力的方法！
再介绍方法之前，我们先来测一测，自己到底有没有老花眼~
下面 7 种老花眼自我检视，若状况达 3 项以上，就很可能有老花眼了。
1.实际年龄超过 40 岁。
2.近距离阅读，需拿远才看得清楚。
3.下意识皱眉阅读，眼睛易酸涩、头晕不舒服。
4.眼睛在远近交替时，需要几秒鐘才能看清楚目标物。
5.灯光较暗场所，无法看清菜单、难以阅读认字。
6.手机字幕或按键，需拿远一点才看得清楚。
7.以前可以戴眼镜近用电脑，现在会想摘下眼镜。
恢复视力不老花！
首都医科大学附属北京同仁医院副院长 王宁利有一个绝招，可以恢复睫状肌的调节能力，杜绝老花眼，恢复视力！
【具体做法】
?举起食指置于正前方，慢慢靠近鼻子，停在两眼中央，让眼睛做斗鸡眼动作，维持 10~20 秒不动。
?然后，食指慢慢远离，再慢慢靠近，眼睛随着食指，一下变成斗鸡眼，一下恢复正常，来回约 10 次。
这个动作是远近调节，能有效训练内直肌和睫状肌，转换睫状肌的松紧度。眼部肌肉调节能力强了，晶体老化得也要慢一些，可以缓解眼睛疲劳，预防或推迟老花眼的发生。
除了上面的方法，大家平时如果出现眼睛疲劳、视物不清的情况，可以暂时放下手机，还做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。
眼不花，看得清
养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压 10 次至 20 次即可，这样反复指压，3 个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
抑制白内障
这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
明眼、凤眼、大空骨是在我们的拇指上三个相邻接的穴道。
头不晕，头不痛
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
3个最伤害眼睛的行为
立即停止！
无节制玩儿手机、姿势不正确
每天看手机、电视超过 6 个小时，姿势不正确，眼睛会出现发红、干涩、视疲劳等不良症状。
每隔 40 分钟左右，让眼睛休息 10 分钟左右，手机、电脑与眼睛保持一臂之长，双眼平视或轻度向下方注视屏幕为宜。
关灯看手机
环境黑暗，屏幕太亮，光线过强会加重眼睛疲劳；长时间在黑暗中看手机，眼睛过度疲劳会加速老花。
眼科专家建议，关灯看手机最好把手机调到夜间模式，不要超过一个小时。
吸烟和视力也有关系？确实如此。吸烟会：
?引起眼压升高，易诱发青光眼；
?增加患白内障的几率；
?烟雾长期对结膜直接刺激，易致慢性结摸炎；
?长期吸烟，容易引起视网膜中央动脉阻塞、加重糖尿病性视网膜病等。
附送：眼科专家护眼图
最后送给大家一张图，这张图片是美国眼科专家经大量对比研究后选择的，是保护眼睛效果最好的！上亿微信用户都已验证有效！
1.请把下面这张绿色图片保存在手机里。长按图片，选择【保存图片】。
2.再打开微信最下方的【我】-【设置】—【通用】—【聊天背景】—【从手机相册选一张】，从手机相册里选择刚刚保存的这张照片，点一下，选择【完成】。再点【将背景应用到所有的聊天场景】，这样就会满眼绿色，保护眼睛。
老花眼如果会缠着你，便会时时刻刻影响生活。学好眼科专家这个绝招，让你眼睛不花，用都老。
这么简单实用的方法，赶紧告诉身边的中老年朋友吧！经常锻炼，让你的世界清晰明亮。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点手机变夜间模式，怎么才能恢复过来_百度知道
手机变夜间模式，怎么才能恢复过来
我有更好的答案
1首先打开我们的桌面的百度浏览器2进入我们百度浏览器的页面3点击下边的小按钮4我选择上边的夜间模式，页面就变成暗一些颜色5在点一下 下边的小按钮就把那选项收起来了6设置成白天和夜间模式的操作是一样
采纳率：91%
来自团队：
看下手机型号咯，有的自带夜间模式，有的没有的，就是你自己下载的软件，去关闭好了
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。手机夜间模式怎么办才能恢复日间模式_百度知道
手机夜间模式怎么办才能恢复日间模式
我有更好的答案
在手机设置里找找
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。新版qq空间被我设置成夜间模式，怎样恢复_百度知道
新版qq空间被我设置成夜间模式，怎样恢复
我有更好的答案
设置，通用设置，切回白天模式～～
还到设置里面去找
在哪设置的
就到哪里去找
恢复QQ空间夜间模式
水电费瓦房vadfsf的萨芬额瓦房勾搭上反倒是艾弗森的
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
qq空间的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。手机还原所有设置后，为什么夜间模式里得只到12点了，以前到0点得_百度知道
手机还原所有设置后，为什么夜间模式里得只到12点了，以前到0点得
我有更好的答案
把时间改成24小时制
到12点的是12时至，到0点的是24时至
还可以可以调到24小时至吗
谢谢，找到了
呵呵，能问你个别得问题吗
现在苹果手机下载得酷狗，为什么是4点几版本得
酷狗还没升级到苹果很高的版本
我得手机设置了还原所有设置，对手机没有影响吧
你可以升级酷狗
下载个360手机助手，该升级的它会提醒
我的酷狗是6.3.5
我以前得也是得，后来更新成这样得
你还没告诉我我得手机设置了还原所有设置，对手机没有影响吧
哦呵呵谢谢
太无聊了，你是做什么得
主要是你下载的软件得重新下载了
我下掉了，又重新安装得，还是这样
因为苹果手机有记忆
说来惭愧，我是养猪的
养猪得怎么了，别把自己说得那么不好吗
我干了三年赔了三年
以后会好得
经验是积累得
现在行情还可以
我先洗澡，等会聊
不是经验而是行情不行
你玩微信吗
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 oppo恢复模式退出不了 的文章

 

随机推荐