为什么看手机眼睛充血眼球发胀发疼发胀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-20 08:33 标签： 眼睛发胀视力模糊
看不清、眼睛酸胀，对付老花眼的奇招！玩手机的朋友都需要~
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看不清、眼睛酸胀，对付老花眼的奇招！玩手机的朋友都需要~
此时的您一定在看这篇文章，手机屏幕盯久了，常会出现视物模糊、眼疲劳、眼干涩、眼多泪等症状，相信您深有体会吧~
很多人会在第一时间，买眼药水缓解，但很多眼药水都含防腐剂，用多了对眼睛表面的细胞有损害。
接下来给您介绍，两个不滴眼药水、不吃药的纯天然奇招，有效缓解以上症状！&
人体健康的第一张“黄牌”老花眼
当人们在玩手机、读书看报时，会下意识地凑近手机屏幕；时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时就很模糊。
老花眼是人体健康的第一张“黄牌”，不及时治疗，恶化可能导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等。
1无须眼药水，中医有妙招
中医认为肝开窍于目，眼部的疾患常常从肝脏找原因，如眼干、眼热、眼昏都是肝阴不足或肝火上扰造成的。推荐一款中药：桑叶。
桑叶的药用功效
桑树有很多部位都入药，其中桑叶味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。清凉散降。
肝阴不足时需要滋养，桑叶能入肝经，又有甘味，性偏寒凉，有不错的滋补肝阴作用，肝阴充足则眼干缓解。
桑叶15~20克，食盐少许。
将桑叶洗净，用水煎5-10分钟后去渣，加入少量食盐，待放凉用干纱布浸药液敷病眼。
一般每日3次，2～3天见效。也可以直接用桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
2脚趾抓地，巧妙防治老花眼
肝脾肾三条经脉全都起始于脚趾前端，足部反射区的眼区也位于双脚第二脚趾和第三脚趾的根部。
脚抓地的功效
脚趾有力的抓地动作可以刺激这三条经脉和足部反射区的眼区，因此可以滋养眼部，促进眼睛气血的运行。
1、端坐，脱下鞋子，让脚紧踩地面铺好的毛巾上。
2、双脚的脚趾先五个脚趾伸开，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒钟；反复进行50次。
3、做完脚抓地运动后，可以甩甩双脚放松。每天早晚练习，一般坚持2个月以上见效。
每天用脚抓抓地，桑叶敷敷眼，让你远离老花。看电视、玩微信、阅报再也不费力了~快让这些好方法，帮助更多的人吧！
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喜欢该文的人也喜欢眼睛看手机天天发胀怎么办啊_百度拇指医生
&&&普通咨询
?眼睛看手机天天发胀怎么办啊
男30岁|科室：眼科
西华县人民医院
视觉疲劳引起的症状可以进行局部外用润洁就可以的然后可以适当休息有助于缓解的
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
眼睛发胀头疼发呆
可以局部外用润洁就可以的
对眼睛有副作用吗
可以进行局部外用润洁就可以的
对眼睛不好吗
不会的但是最好适当休息有助于健康的
怎么恢复最好
外用润洁然后可以进行适当的休息
还有什么注意的
注意不要长时间接触电脑和手机的
适当的多休息然后可以眼保健操按摩治疗
不可以直接外用润洁就可以的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，有没有近视，这种情况考虑是眼疲劳
您好，术后有一个恢复期，建议不要劳累过度，不要熬夜等，可以点透明质酸钠滴眼液看看
你这种情况还是考虑首先要保证眼睛足够的休息的，不要过度疲劳的
病情分析：
眼睛酸胀可以是视疲劳导致的，
指导意见：
建议你可以按摩和热敷眼部，...
你好！出现这一系列症状，常见的原因可以是炎症刺激，视力疲劳，甚至是青光眼导致。青...
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向医生提问电脑族，手机控，如何缓解眼睛干涩、酸胀、模糊？电脑族，手机控，如何缓解眼睛干涩、酸胀、模糊？嘲笑弟弟百家号一根电线，一台电脑，一个鼠标，一个键盘，当然还有网。上述这些配置，足够可以让人很好地工作，娱乐，享受……现在人们办公离不开电脑，“电脑族”越来越普遍。很多人都可能有【电脑视觉综合征】看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的“电脑视觉综合征”。来对照下具体的症状，看看自己有没有中招。【该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。】专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。另外，室内照明也应适宜。至于“手机控”也好普遍。21世纪，兜里可以没有钱，但是不能没有手机，手机电量只剩百分之十，安全感也降低到百分之十。手机控长时间顶着手机屏幕，刷视频，逛淘宝，刷微博，刷朋友圈……小心你的眼睛不知不觉就出现了，眼睛干涩，眼疲劳，头痛、眼胀、眼酸……喜欢电脑，手机，且生活、办公也少不了它们，但是眼睛又出现了干涩、酸胀、模糊的情况，那么该怎么办？电脑族护眼教你几招：1.多眨眨眼睛切记一动不动的盯着电脑屏幕，长期如此，会导致眼睛干涩疲劳，生出不舒服感，这是眼睛抗议了。多眨眼睛，会减少眼球与空气的接触面，起到护眼的作用。2.调整电脑屏幕位置通常说来，我们与电脑屏幕之间的距离保持在50到70厘米最为合适，屏幕低于眼水平的10到20厘米，呈15到20度的下视角为最佳。合适的距离和角度能有效的减少眼睛疲劳。3.隐形眼镜最好别带若是你眼睛容易干涉，对着电脑最好少带隐形眼镜，选择框架眼睛。若是实在要带，也要选择透氧程度高的隐形眼睛。4.经常通风电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。手机控护眼教你几招？1.调手机，巧护眼为了尽量避免发生“视频终端综合症”，大家可以调节屏幕的字体、颜色实现护眼的目的。但需强调的是，少玩手机才是最重要的。2.远眺缓解眼疲劳虽然手机的世界很精彩，让人停不下来，但大家使用45分钟到~1小时后，一定要停下来休息几分钟，眺望远处。让眼睛得以放松，能够有效缓解疲劳。3.多眨眼操作手机，尤其是玩游戏时，注意力高度集中于屏幕，不自觉间，大家眨眼频率会显着减少，使泪液蒸发过多过快，造成眼干、眼涩等问题，因此手机“控”们也要有意识地让自己多眨眼。上述的小招做到外，也可以喝些“明目”的茶水电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。1.枸杞子茶做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。2.杞菊明目茶做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。眼睛需要我们一辈子都好好呵护，电脑，手机虽然好玩，但是我们要注意缓解眼部疲劳，工作一会儿，起身接杯水，泡杯茶，眨眨眼睛，远眺下，从一点一滴的小细节做起，爱护我们的眼睛。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。嘲笑弟弟百家号最近更新：简介:小哥，发现身边趣事，娱乐调侃作者最新文章相关文章大神们，什么手机的屏幕看久了眼睛不会难受前两天买了一部荣耀V10那手机屏幕是真垃圾，看一会儿眼睛就发胀_手机吧_百度贴吧
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大神们，什么手机的屏幕看久了眼睛不会难受前两天买了一部荣耀V收藏
大神们，什么手机的屏幕看久了眼睛不会难受前两天买了一部荣耀V10那手机屏幕是真垃圾，看一会儿眼睛就发胀，休息好久才能休息过来
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一直盯着手机看当然难受
玩一会休息休息眼睛
同感！不过我没买 我是去体验了一下眼睛就不舒服
p10也一样，眼睛看一会就流泪，尤其是晚上。还不如联想的屏幕。几年之内不会再买华为的手机，等他屏幕好点再说吧
反正我还是喜欢LCD的屏
一分钱一分货 天马屏和jdi屏 价格差别大概是多少
htcuultra现在只要2050，看一天你眼睛都不会痛
天马屏幕瞎眼睛
苹果手机屏幕显示不错，别喷我
想不伤眼，当然要买墨水屏的手机
就不能买个抗蓝光膜吗？？
第一不能贴钢化膜。
买个树脂的。 第二呢。亮度低点
楼主小心肯定有人说是楼主不会用
荣耀v8裸奔，眼睛舒服的一B
贴膜贴护眼的那种
苹果X屏幕特别好
再累会累的过三星屏幕？贴吧不一堆人吹？
那你前一个手机是啥，不累吧，不累就再买那牌子
我手里的9pro应该是华为里屏幕最良心的了？华为不是不想不用好屏幕，主要是中国的手机市场就这样，手机竞争太激烈，又没有好的手机配件生产的能力，想不卖一台亏一台钱。就只能尽量用国产零件，或者降低配置“高价低配”。。。等明年看看京东方的屏幕如何吧
lg的感觉是最舒服的。
我决定买mate10了
功能机屏幕看着就不会难受了
不管什么样的液晶屏，看久了眼睛都不好受！天马屏现在不错的！
v10像素点是斜的，虽然看着不明显，多少还会影响眼睛啊
我开了护眼模式，还好
诺基亚1010
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