&p&前者的门槛低。很大一部分人，都有阅读障碍（包括看文字容易走神，看不进去，总是犯困。或者理解能力不足导致看不懂）但是很少有人有看视频的障碍，因为看视频对注意力与理解能力的要求很低。从3岁娃娃到100岁的老人，文盲还是非文盲，都能通过看视频获得乐趣。&/p&&p&这种门槛，造就了更多会人去选择视频这样相对轻松容易的输入方式。&/p&&p&我经常在网上向大家推广阅读的好处，遇到过有人喷我：每个人有权选择自己的生活，难道阅读的兴趣就比看剧更高尚吗？&/p&&p&阅读不会比视频更高尚，但是阅读会使大脑保持敏捷和学习力，长期看电视或视频会使智商下降，因为前者是学习状态，而后者是被动输入。&/p&&p&就是说，你阅读文字的时候，你必须被迫地保持高度集中的注意，被迫地逐字逐句理解字面的意思，你被迫地去思考，理解，记忆，这让你精神世界里的消化能力、学习能力不会逐渐退化。就相当于阅读是在进食固体，视频是把信息变成流食直接导给你。为什么很多老年人，很难输入新知识……不仅仅是因为机体老化。也是因为这方面的能力疏于训练。&/p&&p&很多人，可能从学校毕业以后，就很少主动去阅读文字类的东西。即使他们从言谈举止、待人接物角度上看，智商完全没有问题。&/p&&p&但他们的学习能力这一块，变得很弱。我在工作中和一些人打交道，就会发现，他们的文字理解能力和文字表达能力都差一塌糊涂。&/p&&p&比如有个业务能力非常强的同事，我把工作事项简明扼要地逐项1、2、3列出来发给她，结果她看完对我说，你能不能在当面里跟我讲一遍，我看不懂。&/p&&p&我听了非常惊讶，要知道我给同事看的东西，就像我在知乎上写的这些这样，很少使用深奥而冷僻的字句，追求浅显易懂入口即化，让中学生也能看懂。像我这样擅长用文字沟通的人写的东西，她都表示看不懂，就不要讲别的客户提供的商业合同和方案了。我和她沟通的是一项我们熟悉工作中的流程，最后这位同事非要我口头跟她讲一遍。&/p&&p&这让我发现原来有些人这么年轻，就已经没有阅读能力了。这种人并不是少数，这就是视频娱乐普及化的恶果。&/p&&p&之前有朋友对我说，她很担心未来失业，届时会找不到合适的工作。因为年岁渐长，以后怕竞争不过刚毕业的大学生。&/p&&p&我听到她的担忧表示很不解，有了几年工作经验的人，为什么会觉得自己竞争不过刚毕业的年轻人。她说她现在的学习能力和思维能力开始跟不上了。&/p&&p&为什么很多人虽然一直在工作，也不是不努力，并没有任何偷懒，学习能力和思维能力却会下降呢？这是因为我们平常中从事的大多数工作，都是那种会慢慢轻车熟路，每天按部就班就可以做好的。时间长了，熟练以后，根本不需要自己去动脑子的。于是，在不知不觉中我们的学习和思考早已停摆。天长日久，大脑生锈。&/p&&p&所以有些人越老越笨，一直呆在自己的舒适区是主要原因。工作久了，倘若陷入重复性劳动，不阅读不思考，大脑就会日益迟钝，最后连看一篇说明书都觉得费解。为什么很多公司情愿招聘大学新人，也不要三、四十岁的人。也不过多活了几年，怎么就比二十岁笨呢，也许和年龄无关，是因为从学校刚毕业的人，离开书本的时间比较短。&/p&&p&坚持文字阅读，是让自己不变笨的方式。古人言，三日不读书，面目可憎。而我个人的体验是，如果一段时间不阅读，明显感觉自己的思维变慢了。&/p&&p&我有一个习惯，就是当出现一些热门电视剧电影。我作为一个写故事的人，需要学习一下这些电视剧和电影构思，我也是尽量避免看视频，大多数时候我会把原著找来看，比如还珠格格，玉观音，奋斗、双面胶之类的，我都没看过一集电视，全是看书，看书的好处是效率更高，想象空间更大，追剧要花很多时间 ，看书一天就能搞定了。只有少数电影电视好看能超过原著，比如《了不起的盖茨比》〈霸王别姬〉，我就会书看一遍，电影看一遍。&/p&&p&很多人在阅读中收获甚少是因为没有掌握对的方法，关注公众号：鲁西西 回复“A2&,教你如何通过阅读有效学习。&/p&
前者的门槛低。很大一部分人，都有阅读障碍（包括看文字容易走神，看不进去，总是犯困。或者理解能力不足导致看不懂）但是很少有人有看视频的障碍，因为看视频对注意力与理解能力的要求很低。从3岁娃娃到100岁的老人，文盲还是非文盲，都能通过看视频获得乐…
&p&这些图中的计划一开始实施是有困难的，一开始先挑一两个去执行，慢慢来不然容易反噬，答主也不是每一个都做到了，仅仅是提供一个方向&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/xFz_08GliCVF5PLgNoCUUg& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这个是网上找的一个健身计划我觉得还不错&/a&首答看到这么多人赞同真的很开心啊 &/p&&p&&br&&/p&&p&——————————分割线————————&/p&&p&我也是同大一学生，第一学期课特别少也是闲的发慌，后来我就去办了一张健身卡就开始了我的健身之路。健身也不能长时间所以我就开始寻思怎么才能更加好看这件事，开始买化妆品学化妆。变美是很费钱的我就开始考虑怎么才能拿奖学金，然后就积极参加学校活动，看专业课。大一就这样过来了，前两天收了几张图，希望可以对题主有些帮助吧&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-484b9bc06682bbad4bf94b_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&397& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b3bcf65d84cb2_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&356& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-652aca59a8fe72e05d05bbd_b.jpg& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&358&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a1b26b7e911ab02a40f070_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&349& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-de16acaacfb69a72edcc1cd_b.jpg& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&318& class=&content_image& width=&374&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e4ab1d5abe9f6d77ca97908_b.jpg& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&374&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce3e8a13e5fd3c6f9a13ba1_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&339& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-073a56fd38_b.jpg& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&359& class=&content_image& width=&413&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-edbbb0ff8_b.jpg& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&341& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&p&还是感觉有个目标最重要了，如果找不到还是多看书吧，体会别人的人生云共享多走了一段人生旅程。&/p&
这些图中的计划一开始实施是有困难的，一开始先挑一两个去执行，慢慢来不然容易反噬，答主也不是每一个都做到了，仅仅是提供一个方向 首答看到这么多人赞同真的很开心啊 ——————————分割线————————…
&p&&b&我“醉酒”的历史很早。&/b&&/p&&p&由于家庭背景的原因，我从小和父亲出入各种饭局酒桌。记得那还是21世纪初，父亲的事业正处在上升期，会计事务所的壮大自然免不了要依仗政商各界的支持，应酬交际自然是中国酒桌文化之下事业主线之一。&/p&&p&我坚信，我相对于同龄人较早的社会化就是从那个时候开始的，当同龄人在儿童乐园、游戏厅乐不思蜀的时候，我已经列席成年男性作为主要角色的酒桌了。既然列席，也难免染指其中——每当叔叔们酒酣耳热之时，也会忘记未成年人不能饮酒的禁忌，怂恿我喝上一口，当然也是在我爸的默许之下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-de945b5ecc4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&682& data-watermark=&watermark& data-original-src=&v2-de945b5ecc4a& data-watermark-src=&v2-0f604faaeb& data-private-watermark-src=&v2-8a18ebdad2& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-de945b5ecc4a_r.jpg&&&/figure&&p&很有趣的是，我似乎对于酒精有着天然的兴趣，那入口的微辣到温热的后劲，都让我有一种莫名的畅快感。印象很深的是有年冬天的酒席，喝的是绍兴的花雕，很甜很好喝，趁着大人谈事尽兴没注意到我，我居然偷偷一连喝了好几杯，终于有了人生第一次醉酒的经历，等我醒来的时候，已经躺在自己的床上了。那次经历之后，父亲开始有所防范，感觉我有成为酒鬼的潜质，便严禁我再碰酒，也就很多年再没有类似的经历，直到多年之后上大学。&/p&&p&来美国的第一年是十足的tough time，我经历了不适应期和第一次感情受挫，曾经并肩战斗的女友离我而去，我失去了生活的支柱。一次偶然的契机，让我有了一次宿醉的经历，我发现借酒消愁是一个很好的排解途径，于是有段时间便经常小酌一杯，所有的抑郁便烟消云散。和童年时代醉酒酣然入睡不同的是，这时候的我喝醉时显得思维活跃，异常social，也正是因为这个原因，我认识了一位对酒非常有研究的学姐。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6cea965af7a91adefc49f64_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&293& data-watermark=&watermark& data-original-src=&v2-e6cea965af7a91adefc49f64& data-watermark-src=&v2-accdf4ab4de7& data-private-watermark-src=&v2-4a235c84ba4de37a2c05& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6cea965af7a91adefc49f64_r.jpg&&&/figure&&p&这位学姐算是个富家子弟，在美国的时候很热衷NGO，经常组织老外同学去中国，当然，她在国内也时常上山下乡，体察民情——在中国的大西南，她的摄像机镜头里，纪录下了一幕幕生态农村的发展面貌。她的老家泸州也是盛产名酒，泸州老窖的历史源远流长，延续数百年的底蕴承载着明清商业时代的辉煌。不过她那时候已经开始研究葡萄酒了，后期和她的另一位著名老乡一样，去了欧洲学习葡萄酒，不过在此之前，知识依然很丰富。&/p&&p&和我一样，喝醉之后她也是一个话痨，于是那算时间我喝醉之后最大的乐趣莫过于听她讲述勃艮第酒庄的历史，由此追溯到欧洲文化，不得不说真的提高了我的姿势水平。也就是在这个时候，我逐渐发现留学生圈子里，醉酒似乎是一种惯常的爱好。&/p&&p&久闻斯坦福学霸和MIT学神喜欢在聚餐时故意灌醉自己，然后比赛解矩阵方程，而伯克利的音乐系女神则习惯在醉酒时寻找作曲的灵感。酒和文艺创作，尤其是音乐，似乎从来不分家。想起一位特别著名的大师——谭盾。他作为作曲大师，让国人耳熟能详的是北京奥运会辉煌的一系列旋律，尤其是将茉莉花的旋律改编成的雄壮的颁奖音乐，则更是妙笔生花。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b78c590db7767ffd27cc145e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&537& data-watermark=&watermark& data-original-src=&v2-b78c590db7767ffd27cc145e& data-watermark-src=&v2-4a23c82f82bdd252ab174& data-private-watermark-src=&v2-f2ad709c86d569c& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b78c590db7767ffd27cc145e_r.jpg&&&/figure&&p&听说谭盾也喜欢在醉酒状态下进行创作，以至于为了表达他对于酒精的热爱，特别创作了一支《酒狂》，以他擅长的交响乐形式呈现，和茉莉花改编的奥运会主题旋律一样，谭盾的音乐总是将充满禅机的东方观念与西方人能够接受的恢弘感有机地结合到一起。在《酒狂》里，酒文化同样作为一种载体，一方面作为中国传统文化的一个侧面体现，另一方面醉酒时的迷醉感同样可以作为一种独特的感官体验，所谓虚幻和真实的交织，这是东西方文化都能体会到的热烈、浪漫和自由。&/p&&p&&b&当然，喝醉作为一种状态，也是过犹不及的，微醺的状态才是最好的。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-599a185e51e0f4670d31_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1267& data-rawheight=&950& data-watermark=&watermark& data-original-src=&v2-599a185e51e0f4670d31& data-watermark-src=&v2-96fe2ebe52a6e4c1ffe0& data-private-watermark-src=&v2-b48cf2f526be545a881c4ffe& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1267& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-599a185e51e0f4670d31_r.jpg&&&/figure&
我“醉酒”的历史很早。由于家庭背景的原因，我从小和父亲出入各种饭局酒桌。记得那还是21世纪初，父亲的事业正处在上升期，会计事务所的壮大自然免不了要依仗政商各界的支持，应酬交际自然是中国酒桌文化之下事业主线之一。我坚信，我相对于同龄人较早的社…
&p&前阵子，我们曾邀请10位用户试穿21款船袜，为的就是&b&主观地选出&/b&：&/p&&ul&&li&哪些船袜能让我们摆脱掉跟的烦恼&/li&&li&哪些船袜在好穿的同时还能吸汗、透气&/li&&li&有哪些船袜能完美契合超大只的脚丫子&/li&&li&...&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4c3d5f4fdeb1cf591c316_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4c3d5f4fdeb1cf591c316_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员独特染色体，图为本次试穿的袜子们&/i&&/p&&p&现在，&b&经过3个多月100多天的试穿&/b&，&b&穿破了10+双袜子后&/b&，我们终于可以给你们种草一波啦！&/p&&h2&试穿员们&/h2&&p&在进入正题之前，要先好好感谢参与本次试穿的用户们：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-60fca5a1e4bf1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-60fca5a1e4bf1_r.jpg&&&/figure&&p&我们10名可爱的试穿员为了试穿袜子们使出了浑身解数，纷纷跑步、爬山、高强度走路，以给大家带来最真实全面的感受。&/p&&p&下面，要正式进入种草环节啦！&/p&&p&温馨提示：前方有大量闻脚抠脚拍脚的实拍图片，非战斗人员请尽快撤离。&/p&&p&本次种草主要给大家推荐3款男女同款的袜子，分别为脚汗克星、大脚福音、运动必备。&/p&&h2&脚汗克星：tutuanna船袜&/h2&&p&男女均可&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c691a85c6eb1a73e53aa4ae8a60a842_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c691a85c6eb1a73e53aa4ae8a60a842_r.jpg&&&/figure&&p&&b&让许多试穿员大赞“太舒服了”&/b&的船袜。材质特别，软厚软厚的，因此有&b&一流的脚感&/b&：&/p&&ul&&li&包小包：tutuanna的船袜面料非常特别，我上网查了一下应该是叫&b&毛圈布质地&/b&，形容不好，有点像用旧了的毛巾，就是摸起来稍微有点扎扎的，但是穿起来还挺舒服的。&/li&&li&KiraKira：可以说是十分厚了。&b&虽然厚但是厚在点上&/b&，脚面部分是不带毛巾底稍微薄一点的，保证透气。脚底是厚厚的毛巾底柔软吸汗（真的很厚很软！）适合长时间运动，需要保持足部干爽的人群，更适合宅在家里还不爱穿拖鞋的人群（比如本人）！&/li&&li&彼一如我：面料很舒服，柔软、吸汗、略带有粗糙的亚麻感。颜值很高，觉得挺漂亮的，颜色也好看，样式也好看。&b&最大的优点就是材质的舒适&/b&。&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecbf501d33b2df_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecbf501d33b2df_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员独特染色体&/i&&/p&&p&在&b&吸汗及除臭上有异于常袜的表现&/b&，两位非常爱出脚汗的试穿员都在为它打call：&/p&&ul&&li&雅痞卡丘：这双袜子的标签上写的是&b&除菌防臭船袜&/b&，除菌与否我确实不知道，但是&b&防臭是有效果的&/b&。我爱出脚汗，这双袜子在我远路脱鞋以后没有闻到熟悉的脚臭味，当时我就觉得挺好。&/li&&li&独特染色体：19号产品tutunana，虽然绿色让我有些难以接受，但这双袜子实在是让我太太太满意了，与17、18号产品截然不同的就是“厚”，这也是这一批试穿产品中最厚的一款了，厚而且柔软，这个分必须加。袜底脚趾和脚跟部分都是厚厚的毛巾式，脚背是相对较薄的部分，袜身中部也做了弹性加强，穿了一下，&b&实在是太太太舒服&/b&了，我相信这个厚度&b&无论你有多少脚汗它都能给你吸收得干干净净&/b&，直接入选第二轮。&/li&&/ul&&p&当然，袜无完袜，tutuanna在设计剪裁上有一些不足：&b&脚趾处有一条缝合线&/b&，&b&女款袜子内部有线头&/b&，敏感的朋友穿起来可能会略有不适。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-daf4a99e8c885f7ecdc3b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-daf4a99e8c885f7ecdc3b_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员包小包，女款船袜内部有线头&/i&&/p&&ul&&li&彼一如我：最大的缺点是&b&脚趾处有一条缝合&/b&，但是如果穿习惯后，并且穿着较为宽松的鞋子时可以忽略这个缺点。&/li&&li&老虎：很优秀的一双袜子，质地柔软，包裹性适中，吸汗很好，透气也不错，春秋穿很合适，而且很耐洗，因为袜边相对较高，所以卷边啥的完全不用担心，洗后也没有变薄啥的。&/li&&/ul&&h2&大脚福音：迪卡侬船袜&/h2&&p&男女均可&/p&&p&迪卡侬一贯平价又良心，在之前的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/article/11075.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&130款除菌用品评测&/a&、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/article/10269.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&108把雨伞评测&/a&中都有非常优秀的表现。这次在船袜试穿中，表现也十分抢眼。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d5f9dc4ce625d4ab086c96_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d5f9dc4ce625d4ab086c96_r.jpg&&&/figure&&p&总的来说，迪卡侬船袜&b&弹性好&/b&，因此&b&适合正常脚码以及脚大的朋友&/b&。即使是40码脚的女生，在穿迪卡侬的时候都不会觉得勒脚。&/p&&ul&&li&阿阿阿阿彤啊：&b&最喜欢的是迪卡侬船袜&/b&，舒适度比较高，不勒脚，透气性较好，穿了一天之后，袜子虽然有起毛的现象，但是之后的&b&舒适度是最高的&/b&，颜值也比较高。这双袜子在袜底有标脚的尺码，到39，但是&b&我40码的脚穿起来也是比较舒适的&/b&。这双袜子虽然各个方面都不是第一，但是整体来说是最舒适的，也是最适合夏季穿的。考虑价格购买的话应该会买迪卡侬，&b&迪卡侬的袜子是第一名，而且袜子性价比很高&/b&。&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd0885553dfef55bee35_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd0885553dfef55bee35_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员独特染色体&/i&&/p&&p&除了弹性好，在透气性等方面也有十分优秀的表现，&b&整体舒适感高&/b&。&/p&&ul&&li&KiraKira：平价运动品牌中的战斗机！透气、防滑、伸缩性都十分优秀。&b&弹性特别好，防滑不掉跟，剧烈运动也不怕&/b&。&/li&&li&自言自语，自娱自乐：包裹性很好，&b&很有弹性&/b&。&/li&&/ul&&p&但需要提醒的是，穿着过程中会&b&略有起球&/b&，介意的朋友慎选。此外，&b&37码及以下的女生，40码及以下的男生慎选&/b&，袜子对这些朋友的脚来说可能略大，穿着过程中有掉跟风险。&/p&&ul&&li&彼一如我：不掉跟，穿久后有一点起球，洗后不变形。就是普通袜子的颜值。弹性较好。最大的优点就是&b&对于宽脚掌还是比较友好的，松紧性很棒&/b&。&/li&&/ul&&h2&运动必备：PUMA船袜&/h2&&p&男女均可&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a72facb4dcb4a3effc343a9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a72facb4dcb4a3effc343a9_r.jpg&&&/figure&&p&PUMA同样是试穿中给我们很大惊喜的一款船袜。&/p&&p&&b&吸汗、穿着舒适度等方面表现优异&/b&；在编织上采用了3种工艺，&b&脚趾部分无接头&/b&，脚背处是特别的网格设计，&b&透气性满分&/b&，因此&b&十分适合逛街、做轻量级运动时穿着&/b&。&/p&&ul&&li&阿阿阿阿彤啊：这双袜子摸起来软软的，很喜欢这种手感（竟然不是脚感...），吸水性蛮好的，&b&大汗脚穿起来毫无压力&/b&。&/li&&li&sherry：不掉跟，袜子整体贴合度很好。一点点起球，能接受。透气性很好，&b&袜面网格设计，不捂脚&/b&；吸水性还不错，脚汗较多，脚较干爽；弹性较好，不勒脚。&b&考虑价格或不考虑价格，我都会购买PUMA。&/b&平时运动很多，PUMA船袜穿着舒适，无缝接头，不掉跟，起球状况也不严重，洗后不怎么变形。&/li&&li&独特染色体：运动产品界的老牌劲旅了，设计感不错，袜底和袜背采用了不同密度的织法，&b&既照顾脚底吸汗又兼顾脚背透气&/b&，袜子中部包括脚底部分&b&用弹性材料做了加强&/b&，增加包裹性，这也是这双袜子上采用的第三种织法，袜口后半部分也做了加强，可见厂商在设计上确实下足了功夫。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5c13c1d0e0dad759e6c6b4ea7f8619f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5c13c1d0e0dad759e6c6b4ea7f8619f_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员包小包，图上能清晰地看到网格设计，以及这款袜子对于37脚码的包来说有些大&/i&&/p&&p&同样，&b&37码及以下的女生，40码及以下的男生慎选&/b&，袜子对这些朋友的脚来说可能略大。&/p&&ul&&li&老虎：始终如一的一双袜子，洗过后没怎么变薄，吸汗性和透气性几乎都没影响，包裹性也没减弱，穿起来存在感很低，&b&脚部非常舒适，很适合逛街之类运动量中上的活动&/b&。出色的表现导致我穿它的次数比较多，&b&洗的次数也比较多，但品质始终不错&/b&，完全没出现透肉掉跟或者变得松垮的情况，长得又简单大方，以后PUMA做活动的时候我要大量囤货了！&/li&&li&猪猪侠：作为和耐克一家公司的品牌，完全没有落后于耐克的质量，偏向于运动风格，&b&推荐穿着参与不太激烈的体育运动&/b&。最大的优点：透气性特别棒，不起球，不褪色。最大的缺点：局限于运动风格的鞋子。&/li&&li&彼一如我：整体比较舒适，脚掌中间有带有松紧性的圆弧。并且比较薄，透气度很好，&b&偏运动袜一些，适合夏季穿&/b&。合脚、不掉跟，&b&穿久后有一点起球&/b&，洗后不变形。&/li&&/ul&&p&在耐久性上，PUMA多次穿着、洗涤后也&b&不会出现变形&/b&，但穿久后&b&它也不可避免地会起小球球&/b&，介意的朋友就不要买啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c71b0ababb06ab10ce1003be_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c71b0ababb06ab10ce1003be_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员独特染色体&/i&&/p&&p&本期的船袜种草就到这里啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d86b670dacd4f4c11a5769_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d86b670dacd4f4c11a5769_r.jpg&&&/figure&&p&&i&图片自试穿员sherry&/i&&/p&&p&受制于脚力，我们并没有试穿市面上更多的船袜。&b&如果你有其他体验很好的船袜推荐，可以在评论区说说看哟&/b&~&/p&&p&---------------买买买的分割线----------------&br&如果你总是头疼，这么多品牌哪个适合我？&/p&&p&如果你正烦恼，今年生日送Ta什么？&/p&&p&如果你常抱怨，好东西实在太贵了！&/p&&p&&b&戳这里拥有&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/download.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调，高品质生活指南&/a&&/b&&/p&
前阵子，我们曾邀请10位用户试穿21款船袜，为的就是主观地选出：哪些船袜能让我们摆脱掉跟的烦恼哪些船袜在好穿的同时还能吸汗、透气有哪些船袜能完美契合超大只的脚丫子...图片自试穿员独特染色体，图为本次试穿的袜子们现在，经过3个多月100多天的试穿，…
&p&&b&1. 该拉黑拉黑该删删&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&远离一切给自己带来负面能量or让自己内心反复纠结的人&/b&&/p&&p&回忆一下，从小到大仍旧在自己生活里的人有几个？数一数吧&/p&&p&&br&&/p&&p&朋友这种东西，如果真的不断影响到自己的生活，弊严重大于利，那么不要就不要了&br&和这类人相处，随着知道的越来越多，未来的风险和不稳定性伤害只会越来越大&/p&&p&&br&&/p&&p&如果是父母，那就空间上远离一点，远香近臭&/p&&p&哪怕是有利益关系，合作这种东西本就是互利共赢的东西，谁都不傻，人家能和你合作，一定是你自己本身就有价值&/p&&p&&br&&b&不会有人，因为人情和一个一无是处的人合作。&br&&/b&既然自己本身就是有价值的，就不用担心自己的光芒会被遮掩&/p&&p&只要你本身是有价值的，光是一定会被别人看到的，一定会有别的人继续和你合作&br&你有光，自然会有随光而来的人&/p&&p&&br&&/p&&p&而且既然这个人已经严重影响你的情绪和思维，在合作时肯定会出纰漏，绝对会实际性影响经济利益&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 家里的东西该扔的扔&/b&&/p&&p&其实就是断舍离&br&「可能哪天就派上用场的东西」&br&永远不会穿的衣服鞋子等等可以全捐了&/p&&p&该洗的洗，该换的换，该扔的扔，让家里只留下最简单需要用的东西，并且好好装扮自己生活的地方，生活环境太重要了&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 只买自己喜欢的东西&br&&/b&家里的东西，穿的东西，用的东西，&b&全都只买自己喜欢的&/b&&br&如果目前买不起，就不买，说明自己目前没有这个资格拥有这个东西&br&&b&不要买替换品，那会让自己每次使用的时候，内心都是遗憾的&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如我以前图方便买了猫架，但我是不喜欢的&br&我就把我家猫原来的猫笼子给他拆了扔了，拆的时候挺痛苦的，因为在日本这算大型垃圾，所以一定要拆到最小去扔，复杂到炸&/p&&p&然后我给他买了个好看的猫爬架，虽然组装完腰酸背痛，但是突然感觉有了家的感觉&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-276ac500199bedb3a5bb8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-276ac500199bedb3a5bb8a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果是真的喜欢的也的确是需要的可以提高生活质量的东西，经济条件允许的情况下，买。&br&比如我就想买个投影仪在家看电影，其实不贵，但是很多人会觉得没必要，但我还是买了，那种幸福感是持续在我人生的每一天的，很值得&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 拿个小本本记录自己开心的瞬间&br&&/b&我前几天和我爸打电话&/p&&p&和我爸讨论到，我自己觉得从小就是一个没有什么特别喜欢的东西的人，没有开心这个按钮的人，我的回忆里太多痛苦和烦闷，我想不通应该怎么办&/p&&p&&br&&/p&&p&然后我爸说了一大堆没啥用的话，但是有一句话给了我启示&/p&&p&&b&「开心和幸福本就是一瞬间的事情」&br&&/b&然后我还记得一句话&b&「悲剧才会隽永」&/b&&/p&&p&&b&就是说不好的情绪总是会被我们放大的记住，而那些开心的瞬间很容易被忽略&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我就拿了一本手账本，只要那一刻我感觉到了多巴胺的分泌，我就马上把这一刻发生了什么记录下来&br&可能很简单，只是我走了很久，吃到了我喜欢的一碗面。或者我给我的猫买了一个玩具，他很喜欢&/p&&p&&b&一切不开心的事情我都会选择不记录在上面，因为我知道我的大脑会一直记住&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&比如我去买我种草的护肤品，只买到两件，没买到一成套&br&我现在都挺遗憾的，这些我的大脑会替我记住，但是我记录在本子上的是，那一瞬间其实我看到另外两件是有货的，买到了，我很开心&/p&&p&当我在负面情绪被放大的时候，再看看记录的一切，内心会一下有种充盈感的感觉&br&会大大增加对自己生活人生的自信程度&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5. 听专业人士或者在此有建设的人的建议&br&&/b&除此之外，不要听任何人的建议，包括父母和朋友，自己搜索信息自己决定自己承担后果&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一，不够专业的人给的建议会害了你&br&&/b&比如你去问你妈如何种田，你妈和你说要能吃苦，你听了然后呢？&br&只有专业的人才能给你最高效的帮助&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第二，人都是有私心的&br&&/b&比如你问父母如何择偶择校，父母肯定会把自己的喜好和私心考虑进去，给出的建议并不是对自己最好的，自己可能会不喜欢而且不能承受那个后果（被父母建议选择大学后悔的还不少吗）&br&朋友更是如此&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6. 所有事情，自己做（除了付钱请专业人士解决专业问题）&br&当我们想请别人帮忙做什么事的时候，一定是自己潜意识觉得自己没这个能力胜任&/b&&/p&&p&&b&但是，去克服，去自己做，不会就去检索去学习&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&比如从小我妈就一直给我心理暗示，说我动手能力差，所以我家所有的物品组装都是我弟弟做的&/p&&p&但前上次我给我家 买的猫爬架到的时候，我几乎就是崩溃的，我一直以为寄过来就是图里好的那个样子没想到要自己装……&br&以我以前的性格，我会找个朋友来帮忙&br&但是我觉得，我想证明不是我妈说的那样，我能行&/p&&p&我就跑去买了工具箱，然后对着说明书一个个螺丝一个个装，装错了很多我就拆了重新装，花了很久，也很累，但是装好之后我真的爆炸开心，我不需要告诉我爸妈来证明我不是他们想的那样&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-849c463e140d5b4ca51b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-849c463e140d5b4ca51b9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&而是&b&「我可以自己判断我的能力和价值，我不会因为他人的评价搅乱自己的内心」&/b&&/p&&p&做这一切其实刚开始会感觉推着婴儿学步车走了这么多年，突然开始学做人的感觉&br&但是那又怎样？&br&&b&人生刚刚开始，从今天开始学做人又如何，从今天开始永远都不会晚 &/b&&/p&&p&&b&生活是自己的，唯有我们自己，才能拯救自己，其他任何人，甚至父母都无能为力&/b&&/p&&p&&b&这就是人生。&/b&&/p&
1. 该拉黑拉黑该删删 远离一切给自己带来负面能量or让自己内心反复纠结的人回忆一下，从小到大仍旧在自己生活里的人有几个？数一数吧 朋友这种东西，如果真的不断影响到自己的生活，弊严重大于利，那么不要就不要了 和这类人相处，随着知道的越来越多，未来…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-00a9f1ee4edabac81b798cb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-00a9f1ee4edabac81b798cb_r.jpg&&&/figure&&p&【多图预警纯干货！！】&/p&&p&分享最简单无需转运公司，都是可以网站直邮并且大多都支持支付宝付款的海淘网站。建议先点赞收藏以防丢失，顺便造福大众呀！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&255& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ae0d2ddb03dafe5598cde_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae0d2ddb03dafe5598cde_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&大家现在买东西还要在苦苦哀求各大代购吗？由于信息不对称，有时候一些无良代购们坐地起价，囤货炒价的事情也时有发生，重点有一些网上买的东西真假自己也很难分清。 不过一说起海淘，估计很多人就觉得头疼。可能由于英语不是那么好的原因，或者觉得找转运公司很麻烦浪费时间，不愿意久等，或者还有许多连怎么付款都不知道的吃瓜群众。&/p&&p&不过没关系，接下来，朱朱就为大家盘点最方便最快捷又绝对保真的网站！然而网站的使用就是注册就能用就可以了。很多网站都有相对应的中文网站，如果看不懂，上中文网站对照便是。（很多网站中文的价格要比英文略贵，所以建议还是用英文官网购买）&/p&&figure&&img data-rawheight=&302& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b18e5a62cee4ecc653e9a5_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b18e5a62cee4ecc653e9a5_r.jpg&&&/figure&&p&最近三八妇女节，相信国内各大商场和电商都在做折扣大促销，但是就算再怎么折扣都没有海外的价格划算，而且现在大多数国外电商，只要是稍微大型一点的，都有中文页面。中国有什么节日活动，无论是春节，中秋节还是我们的三八妇女节都有专属于我们的折扣码，类似于这种。&/p&&figure&&img data-rawheight=&744& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcadc8bc986fd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1722& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fcadc8bc986fd_r.jpg&&&/figure&&p&本身国外价格定价就比国内低，输入折扣码又是省一波，国外海淘网站有时候还有超多你意想不到的赠品呢。&/p&&p&关于折扣码 &/p&&p&国外的网站一般都会在付款的最后有一个折扣码让你输入。 举个简单的例子，资生堂的精华，原价85磅，我输入了折扣码就有特殊的折扣，而这个折扣是有限定期的，输入了就打了75折，最后60多磅就能到手啦，而且还是一瓶就可以免费直邮中国。而且过节的时候打了折依旧可以使用折扣码哟，是不是很心动呢。折扣码一般在网页顶端就有十分方便啦，但是一般在网页顶端的都是全场通用折扣码，但是对于一些特价产品都会有自己专属的折扣码。比如说在全场8折的时候，某个品牌想要单独搞个6折，没问题，输入他自己品牌6折的折扣码就行了。&/p&&p&折扣码一般不能叠加，不过有时候可以，比如bug.感觉是不是国外电商一年都会出现一两次bug，记得去年有一次有一个网站能够无限叠加学生折扣码，当时看到我们群里好多人直接到手价一折买到海蓝之谜，居然没被砍单还收到货了，当时我就震惊了。国外网站出问题也是佛性，可能是因为当时是下班时间吧，程序员可能觉得有什么事第二天上班了再说。&/p&&figure&&img data-rawheight=&254& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-66d9181bf90dff_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-66d9181bf90dff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-66d9181bf90dff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&好了接下来吐血整理海淘网站&/p&&p&所有网站的英文和中文网都是一个网址，但是英文都会比中文的价格便宜很多（有时候表面中文网折扣更大，其实是因为中文标价更高，实际算下来还是英文网的便宜的多，赠品也多）。如果有人英文不太好，一般右上角可以调整语言，对照着买就好了。然后下单的时候，大家记得把语言调成英文，货币调整为英镑／美元。&/p&&p&&br&&/p&&p&一，英国篇&/p&&p&因为我自己之前呆在英国，所以对英国的电商比较了解。我也是经常在网上买了之后才发现他们其实是可以直邮中国并且用支付宝付款的，当时就是觉得很神奇。因为篇幅有限，接下来还会写部分我觉得大家比较喜欢的折扣，当然这些折扣并不是全部折扣噢。&/p&&p&&br&&/p&&p&1，&b&lookfantastic&/b&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lookfantastic.com/home.dept& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&lookfantastic.com/home.&/span&&span class=&invisible&&dept&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&像origins、倩碧、雅诗兰黛、enefit、卡诗，Tangle Teezer梳子，ren，Bourjois，Crabtree & Evelyn，ELEMIS等等品牌都可以购买。&/p&&p&这个网站也非常亲民，不仅有大天朝的神级双十一、双十二活动，平时也经常有满额送赠品或礼盒的&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&活动&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&。&/a&&/p&&p&邮费：满40磅就免费直邮中国、EMS直邮可追踪付款&/p&&p&付款方式：支付宝，visa/mastercard信用卡，payp&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&al&/a&。&/p&&p&&br&&/p&&p&近期折扣码：&/p&&p&全场：LF15（85折英网） MAR（8折中文网）&/p&&h2&7折美丽清单 &/h2&&figure&&img data-rawheight=&424& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-70b59b72b7ab3d14ff01c6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1210& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-70b59b72b7ab3d14ff01c6_r.jpg&&&/figure&&h2&包含品牌Zelens（她家贵妇养肤粉底液超级出名）, CULT51, Madara&/h2&&p&折扣码：PW30&/p&&p&&br&&/p&&h2&73折美丽清单 &/h2&&figure&&img data-rawheight=&444& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e42daf0b90e8d22c04fa61b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e42daf0b90e8d22c04fa61b_r.jpg&&&/figure&&p&品牌Sarah Chapman（你可别说你不是她们家爆火的熬夜神油）, Balance Me, Perricone&/p&&p&折扣码：PW27&/p&&p&&br&&/p&&h2&75折美丽清单 &/h2&&figure&&img data-rawheight=&424& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-04d1bd9afc3fa9ae1be0a03cf96dd6f2_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1164& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-04d1bd9afc3fa9ae1be0a03cf96dd6f2_r.jpg&&&/figure&&h2&包含品牌 Embryolisse, Sigma, REN, Caudali（超爱欧缇丽，每年葡萄籽胶囊和皇后水必囤）, Crabtree&Evelyn, &/h2&&h2&Institut Esthederm, Algenist, Daniel Sandler&/h2&&p&折扣码：PW25&/p&&p&&br&&/p&&h2&Kerastase 线上67折+额外95折&/h2&&p&很多人应该都知道这个在中国卖的死鬼死贵的洗护品牌，本身就是折扣，算下来真的比中国便宜太多了&/p&&figure&&img data-rawheight=&420& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ee7150432bce06eaa1db341_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1180& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1180& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ee7150432bce06eaa1db341_r.jpg&&&/figure&&p&折扣码：PWX5&/p&&p&&br&&/p&&h2&Bliss / Elemis 买三免一+额外95折&/h2&&figure&&img data-rawheight=&420& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dc8cc41933_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1298& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dc8cc41933_r.jpg&&&/figure&&p&直接添加购物车，系统在付款时会自动减去最便宜的哪一款商品的价格&/p&&p&折扣码：PWX5&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2，Beauty Expert&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.beautyexpert.co.uk& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&beautyexpert.co.uk&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&适合购买品牌：caudalie,aesop，glamglow，StriVectin，FAB，Sukin，Balance me，RapidLash ，ren，EVE LOM，JurliqueDr.&br&Hauschka，Gatineau，Erno Laszlo等.&/p&&p&以药妆为主，同样也是活动多，礼盒多。&/p&&p&邮费情况：满40磅就免费直邮中国、邮政&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal，支付宝。&/p&&p&&br&&/p&&p&近期折扣：&/p&&h2&78折优雅清单 &/h2&&h2&包含品牌 Murad, Trilogy, Eve Lom（有号称全世界最好用的卸妆膏）, Anne Semonin, Natura Bissé&/h2&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-78d092eb5a0a0e58ffafd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1306& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-78d092eb5a0a0e58ffafd_r.jpg&&&/figure&&p&折扣码：PW22&/p&&h2&75折优雅清单 &/h2&&figure&&img data-rawheight=&452& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6af2d5b2896ebfe170a28_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1340& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6af2d5b2896ebfe170a28_r.jpg&&&/figure&&h2&包含品牌 Filorga（她家超有名）, Neom, Aromatheraphy Associates, Alpha H（可以入手液体黄金套装去闭口什么的）, Aurelia, Oskia, Freezeframe&/h2&&p&&br&&/p&&p&3，&b&HQhair&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hqhair.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&hqhair.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&多为美发、洗护类产品，像Grow Gorgeous、Moroccanoil摩洛哥发油，L'Oreal Paris，G&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&HD&/a&直发器，&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&卡诗，Tangle Teezer&/a& ，BaByliss Pro卷发器，梳子等等都可以在这个网站上选购，彩妆品牌有NARS&/p&&p&邮费情况：满40磅就免费直邮中国、EMS直邮可追踪&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal，支付宝。&/p&&p&&br&&/p&&p&近期折扣：&/p&&h2&73折活力清单 &/h2&&h2&包含品牌Christophe Robin, This works（睡眠喷雾简直喷了秒睡）, REN, Tangle angel（不打结梳）, Macademia&/h2&&p&折扣码：PW27&/p&&figure&&img data-rawheight=&452& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ba1bf1a606a1af8db59f33c06bea4e6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1338& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ba1bf1a606a1af8db59f33c06bea4e6_r.jpg&&&/figure&&h2&额外9折活力清单 包含品牌Real Techniques&/h2&&p&我不会说国内淘宝上这个牌子的美妆蛋很多都是假货！！！！&/p&&figure&&img data-rawheight=&476& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-599e79d849e805537cdd6ff90c669b7c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1234& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1234& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-599e79d849e805537cdd6ff90c669b7c_r.jpg&&&/figure&&p&折扣码：PWX10&/p&&p&&br&&/p&&h2&NUXE 线上买三免一+额外95折&/h2&&p&折扣码：PWX5&/p&&p&法国药妆欧树品牌买二送一，这个还是可以买起来的&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8cea1f934368eba690bfaad467fe6626_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1320& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8cea1f934368eba690bfaad467fe6626_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4，Mankind&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mankind.co.uk& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&mankind.co.uk&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&广大&b&男性&/b&同胞们的福音，主营护肤、服饰，当然也有女生用的&/p&&p&适合购买品牌：Aesop伊索，男士倩碧，American Crew，LAB SERIES，Bio-Oil，Molton&br&Brown，hugo boss等&/p&&p&邮费情况：满40磅包邮、EMS直邮可追踪&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal，支付宝折自信清单 &/p&&p&73折自信清单 &/p&&p&包含品牌Codage, Perricone MD（他们家超级厉害，所有彩妆都基本叫“不是彩妆的彩妆”，一个皮肤医生创建的牌子，大家有空去了解一下，不管是彩妆还是护肤到保健品都是非常健康的）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&466& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8e894bbe1e4dc3b35853_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8e894bbe1e4dc3b35853_r.jpg&&&/figure&&p&折扣码：WO27&/p&&h2&75折自信清单 &/h2&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a17ee26d91c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1160& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a17ee26d91c_r.jpg&&&/figure&&h2&包含品牌Alpha-H, Akin, Manuka Health, Regenerate（牙膏比那个什么牙膏中的爱马仕强多了）&/h2&&p&折扣码：WO25&/p&&p&&br&&/p&&h2&82折自信清单 包含高端护肤品牌&/h2&&p&伊索，超爱他们家的包装&/p&&figure&&img data-rawheight=&438& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e535b2283019efab234d7_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1132& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1132& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e535b2283019efab234d7_r.jpg&&&/figure&&p&折扣码：WO18&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5，feelunique（新手强烈推荐，直接在中文网买，超级简单）&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.feelunique.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://www.feelunique.com&/a&&/p&&p&直邮门槛稍微较高，但是折扣也多。bio-oil，Bourjois，Crabtree&br&& Evelyn，ELEMIS，EVE LOM，Jurlique，Korres，NUXE，Weleda等品牌都可以在它那里买到，中文界面，但它家部分牌子比如说雅漾、理肤泉都是不直邮中国的。&/p&&p&邮费情况：满60磅就免费直邮中国&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal，支付宝。 &/p&&p&&br&&/p&&p&近期折扣：&/p&&p&选择【银联在线支付】 全场用码【UPLANFU】满?100-?10&/p&&p&傲娇品牌/买三免一品牌均可使用&/p&&p&不仅如此，每个品牌还有专属折扣码，比如纪梵希&/p&&figure&&img data-rawheight=&1432& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f380883eadbfd6a34df3bd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1906& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1906& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f380883eadbfd6a34df3bd_r.jpg&&&/figure&&p&随手再截几个热门品牌，nyx，妙巴黎（他们家这个网站的开价彩妆经常买二送一）便宜到吐血，你还会去找代购吗？&/p&&figure&&img data-rawheight=&1428& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f94ded0e5ca50f2f076cc_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1914& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f94ded0e5ca50f2f076cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1510& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-26f6f23bfc6fed5bb7fc5b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1978& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1978& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-26f6f23bfc6fed5bb7fc5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6,unineed&/b&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.unineed.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&unineed.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1372& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b306f03e382becbac73e950bd25ffee_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2326& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b306f03e382becbac73e950bd25ffee_r.jpg&&&/figure&&p&他们家也是新手超级适合买的那种，因为方便。网站主要以各大平时比较贵价的品牌为主，常年有力度超级给力的折扣活动，适合淘大牌。而且是目前所有海淘里东西覆盖自全的电商，不仅有常规的护肤品美妆，还有打折的衣服眼睛箱包电子产品。不过个人觉得因为是折扣季款，虽然力度大，但是包包鞋子衣服什么的，款式有点不尽人意。不过电子产品护肤品彩妆还是很棒的。但有些品牌也是不能直邮中国的，买的时候要注意仔细看一下。&/p&&p&邮费情况：满50磅免运费&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，银联单币信用卡，支付宝 ，paypal&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7，allsole&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&176& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-806ed18d3c013b29ee25f9_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2228& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-806ed18d3c013b29ee25f9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.allsole.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&allsole.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&专卖鞋子的网站，像UGG，HUNTERS，ASH，MELISSA，TED BAKER，saucony，KG Kurt Geiger，LACOSTE等牌子都可以在这个官网挑选。&/p&&p&邮费情况：满40磅全球免邮&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，银联单币信用卡，支付宝&/p&&p&近期折扣：&/p&&h2&AllSole多款精选单品 78折&/h2&&p&内含Bass Weejuns, Carvela, Grenson, Kurt Geiger, Senso, Sol Sana, Ted Baker多款新品&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Escentual&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1082& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7c0c65df446a9a42abc157b2ce5c6b87_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1998& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7c0c65df446a9a42abc157b2ce5c6b87_r.jpg&&&/figure&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.escentual.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&escentual.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&药妆比较多，尤其是法系药妆。每年都会有法系药妆1/3 off的活动，Darphin、Crabtree&br&& Evelyn经常都有很惊人的折扣，是值得入手的好地方。&/p&&p&前几天Dior超美的精华他们家全线85折还是75折呢，真是嫉妒&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fb69627b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fb69627b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不过部分品牌不支持直邮中国，买的时候也要注意一下。不过推荐新手买的话慎重，因为有时候就算砍单它不邮寄也不会通知你，得自己发邮件去问是个什么情况，有点麻烦&/p&&p&邮费情况：直邮邮费4.95磅&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&TLC&br&Pharmacy&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tlcpharmacy.cn.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tlcpharmacy.cn.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&TLC是目前苏格兰地区最具规模的连锁药店企业，也是苏格兰地区最大的医学美容产品供应商。有很多母婴产品，适合妈妈党们。&/p&&p&邮费情况：运费根据重量而定&/p&&p&付款方式：银联单币信用卡，支付宝，visa/mastercard信用卡，paypal。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&asos&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.asos.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&asos.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&价格非常亲民，产品的质量和设计感都在线。像ted baker，剑桥包，CHEAP MONDAY,PAUL SMITH JEANS都是不错的选择。&/p&&p&邮费情况：满250元人民币中国包邮。&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&topshop&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&853& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f28e01afbc77fc31da650ae99cae7607_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f28e01afbc77fc31da650ae99cae7607_r.jpg&&&/figure&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.topshop.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&topshop.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&在天猫也开了旗舰店，嫌麻烦的可以直接去天猫看看&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&，&/a&在这里购买Topshop自家的品牌会比较合适。 &/p&&p&邮费情况：满200磅免邮费&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，paypal。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Mybag&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mybag.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&mybag.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&HUT旗下的服饰包袋类网站。适合购买品牌：Grafea，CAMBRIDGE SATCHEL 剑桥包、CK，Karl Lagerfeld，ted&br&baker，邮差包，太阳镜等&/p&&p&邮费情况：满40磅免邮费&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，支付宝，paypal。&/p&&p&近期折扣：&/p&&h2&MyBag多款精选单品 78折&/h2&&figure&&img data-rawheight=&390& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-12e12a841bffd48dda7c828e229eaccf_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-12e12a841bffd48dda7c828e229eaccf_r.jpg&&&/figure&&p&内含Olivia Burton, Vivienne Westwood王俊凯同款, Henry London, Lulu Guinness多款热卖单品&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Coggles&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.coggles.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&coggles.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&Coggles 是一个英国的时尚商店，折扣长期有，经常可以淘到一些好价格。&/p&&p&邮费情况：满40磅免邮费直邮中国。走邮政快递，有单号可以追踪。&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，支付宝，paypal&/p&&p&&br&&/p&&p&美国&/p&&p&因为我美国海淘的少，所以就不详细推荐折扣啦～&/p&&p&&b&macy's&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.macys.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&macys.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&梅西百货相信很多人都不会感到陌生，主要经营服装、鞋帽和家庭装饰品，知名度非常高。&/p&&p&关税情况：结算的时候收取&/p&&p&邮费情况：和支付宝海外直购合作，结算会跳到支付宝海外直购的页面。不用亲自去找转运公司，填地址的时候直接可以默认淘宝地址。&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，支付宝&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&iherb&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iherb.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&iherb.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&东西非常齐全，从母婴用品到药妆、保健品都有。同样也是中文页面，还有中文客服，沟通非常方便。&/p&&p&邮费情况：满40美元免邮费，不满40美元只要4美元运费，买洗发水身体乳保健品一类的重量级非常划算。&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，支付宝&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&skinstore&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.skinstore.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&skinstore.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&每年八折活动的时候入手比较划算，适合购买的品牌有Arcona，Philosophy,Clarisonic洗脸刷，StriVectin，Philip B。&/p&&p&邮费情况：直邮邮费10美元起价，注意某些品牌是不能直邮中国的，有的时候还是转运划算，建议没有耐心和心里承受能力不佳的还是不要买他们家，因为他们家都是海运，所以经常在海上没有物流信息还有就是丢件。虽然我没有遇到过丢件但是有几次还真的奇慢无比。新手就不推荐啦&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&shopbop&/b&&/p&&p&官网链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.shopbop.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cn.shopbop.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&亚马逊旗下轻奢品网站，一线和二三线都有，美系设计师的品牌在它家买最划算。&/p&&p&全中文页面，满100美元中国包邮。也有中文客服，购买很简单易上手。&/p&&p&邮费情况：满100美元免邮费直邮中国&/p&&p&付款方式：visa/mastercard信用卡，银联单币信用卡。&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8b7f982850b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8b7f982850b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&吐血整理了一个早上先到这里啦，总而言之，能帮大家省多少就是多少啦，对你们有帮助我就很开心。不过朱朱也要建议海淘有风险，被税了的话也是非常悲伤的事情，防止被税的最好方法就是买到包邮价格就为一单。如果真的遇上很多很想买的东西，那就分开几单买都会降低被税的几率，然后名字地址电话和你朋友商量一下，填写你附近的朋友的，这样基本就没有问题啦。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1348& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-40a8f3da5d2e8f5237256_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2524& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-40a8f3da5d2e8f5237256_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&还有好多折扣没写，如果赞的人多我会持续更新，哪里不懂的评论区留言，爱你们～&/b&&/h2&&br&&b&&br&&/b&&br&&br&————&br&&br&公众号：朱朱妹（ID: beautyzss）关注有惊喜&br&&br&私人微信：zhuzhumeizzm1&br&&br&带你谈美妆聊八卦，遇见简单的美
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18年新编 &br&1.每天坚持十一点前睡觉&br&2.早上六点&br&3.早餐奶粉 银耳枸杞(膳魔师焖烧杯)&br&4.听VOA 翻译&br&5.跑步四千米 五圈带篮球&br&6.背一百个英语单词&br&7.喝足够量的水（可选柠檬或玫瑰花有痘痘的可买蒲公英或金银花）&br&8.学英语为主 过雅思8分&br&9.读五本英文原文书 写读后感&br&10.读一首诗 并写感悟&br&11.每季度写一首古诗&br&12.练书法&br&13.俯卧撑100个 仰卧起200个 plank3min&br&14.睡前吃两片vc&br&15.认真洗脸护肤（每日记录自己体重变化）&br&16.睡前拉伸（可以睡的更好）&br&17.经常拍照&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbfb27ccc0ec63bcc1ed266_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbfb27ccc0ec63bcc1ed266_r.jpg&&&/figure&&br&目标:&br&每年初一陪妈妈看电影√(已达成)&br&练习钢琴 小提琴&br&给姥姥太姥做饭，继续加强厨艺&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1aa646f0c55e46298a49aaf1c548f06_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1aa646f0c55e46298a49aaf1c548f06_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d0eec7cfe6d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d0eec7cfe6d_r.jpg&&&/figure&哇，第一个回答就收到了这么多回复。我有点受宠若惊，多谢大家善意的提醒我睡眠时间问题和不吃晚饭的问题。因为刚来大学的时候很胖，所以非常着急想要瘦下来，也不太吃晚饭。不过我身体素质还是蛮好的，之前学游泳来着，不知道为什么练出一身肌肉，写这个回答的时候没有想到会有这么多人看 还只是当成自己继续努力的flag。(*?????)我能坚持到什么时候，说实话我自己也不知道。所以多谢大家怀疑我也督促我。不过有些蓝孩子你们总是质疑我是什么意思？我可以当成是你们自己做不到吗？要不你做做试试就知道可不可以了。善意的鼓励和建议批评我都是接受的，并且真的很感激大家。无缘无故就甩一句“说实话坚持不下来。”哇只有你会说实话啊。这样思想好消极啊。难道你做每件事前都看看这件事难不难吗？难的话就说，说实话我做不了？而且，只要你足够爱生活，不当成痛苦，好好享受，也不过分逼迫自己，就有动力变成更好更漂亮的人了。不好意思我就这个脾气。喜怒忧思悲恐惊，怒伤肝，我不生气。对了 需要的小仙女可以私信哇，我督促大家一起。大家也督促我！哇，没想到自己立的flag会有这么多人支持。非常非常感谢大家。为了表达我的谢意，&br&需要我帮助的人都可以私信问我哦。&br&对了！告诉大家一个好消息！我脸的痘痘都消掉啦！减肥十几斤哈哈哈！
18年新编 1.每天坚持十一点前睡觉 2.早上六点 3.早餐奶粉 银耳枸杞(膳魔师焖烧杯) 4.听VOA 翻译 5.跑步四千米 五圈带篮球 6.背一百个英语单词 7.喝足够量的水（可选柠檬或玫瑰花有痘痘的可买蒲公英或金银花） 8.学英语为主 过雅思8分 9.读五本英文原文书 写…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-535cb2b2fc4b0ecb88a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-535cb2b2fc4b0ecb88a2_r.jpg&&&/figure&&p&每个人成长的过程中，都遇到过那么一群学霸……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79b4ad7bf7cd92caec2261_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79b4ad7bf7cd92caec2261_r.jpg&&&/figure&&p&他们或有着出色的头脑和吃苦耐劳的精神。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9455f4bebb15ad43995_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9455f4bebb15ad43995_r.jpg&&&/figure&&p&或更有甚者，还兼具一副好看的皮囊……简直拉仇恨。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3fb7eea4af7a515abcb89f712d3bebf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3fb7eea4af7a515abcb89f712d3bebf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cead3a84c464ec40e9e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cead3a84c464ec40e9e_r.jpg&&&/figure&&p&邻居霓虹国也有不少大神级别的学霸，而且很多大神还不仅仅擅长于一门手艺，多才多艺地简直可以说是打通了任督二脉。&/p&&p&而在传说中的日本第一名校——东京大学，&b&更是让人能直接感觉到凡人和学霸（shen）们的差距。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0dac9ccc2ae_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c0dac9ccc2ae_r.jpg&&&/figure&&p&从当年的日剧《龙樱》里，建二老师非要逼大家上东大，就知道这所大学在日本人心里有多特殊。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-325f4541fbbdd97a4e05ad6c33d50007_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-325f4541fbbdd97a4e05ad6c33d50007_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bd2e252ad_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bd2e252ad_r.jpg&&&/figure&&p&而东京大学最最最难考的，就是，传说中的医学部！每年考入人数之少，竞争之激烈，淘汰率之高，都让人咋舌，&b&可以说东大医学部，是集日本最高智商天才没跑了！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0d9eefe5fc6ccd46ebd9b5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0d9eefe5fc6ccd46ebd9b5_r.jpg&&&/figure&&p&之前日本一档综艺节目，专门跟踪采访了5个东大医学部的学生。他们个个都身怀绝技，才高八斗，在各自领域摸索得风生水起也就罢了，&b&让他们真正出名的是他们的非专业特长，嗯，就是我们所谓的业余爱好。。。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&第一位，来自大学二年级的秋山耀平，&b&特技是：“你猜我到底会几门语言”。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec9c68e378cd505d256b77f6dca73dcd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec9c68e378cd505d256b77f6dca73dcd_r.jpg&&&/figure&&p&随着节目组上街以后，秋山小哥开始在大街上捕捉野生外国友人。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb9e182dd92c0769ac87f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb9e182dd92c0769ac87f_r.jpg&&&/figure&&p&先是英语（英语说得完全没有日本口音！完全没有日本口音！完全没有日本口音！）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe88e857e51d26d02612_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe88e857e51d26d02612_r.jpg&&&/figure&&p&接着是西班牙语，图中一大家子的啧啧称奇脸也是没谁了……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e6b38d6a652e4c52aebe1ce2397be5de_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e6b38d6a652e4c52aebe1ce2397be5de_r.jpg&&&/figure&&p&接下来……意大利语&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eac0cc4f50ef_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eac0cc4f50ef_r.jpg&&&/figure&&p&葡萄牙语……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ffe74ee7ddb7d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ffe74ee7ddb7d_r.jpg&&&/figure&&p&法语……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f54d354a9d9efdeadb947_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f54d354a9d9efdeadb947_r.jpg&&&/figure&&p&韩语……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fea6af3e9180ffbc7f1fd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fea6af3e9180ffbc7f1fd_r.jpg&&&/figure&&p&中文……（233中国小哥也是非常耿直）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2a77e7b0a15aa93f4f7cd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2a77e7b0a15aa93f4f7cd_r.jpg&&&/figure&&p&印度尼西亚语……&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebf63a291bd44e73bd3d40_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebf63a291bd44e73bd3d40_r.jpg&&&/figure&&p&阿拉伯语……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f5f6e303bccd385c22ead11_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f5f6e303bccd385c22ead11_r.jpg&&&/figure&&p&最后一共捕捉到九枚外国友人，如果不是拍摄时间有限，&b&小哥可能还可以展现更多。&/b&&/p&&p&关键在于……小哥的咬字和发音都十分自然清晰，不带口音，服气服气。&/p&&p&&b&学霸本人一脸游刃有余的样子…&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bbd009a00ff8fe0270df_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bbd009a00ff8fe0270df_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bbebe335dfd1a75ff9bb5dc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&392& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第二位，来自医学部三年级的野村建斗同学。&b&特技“奥数什么的，真让人开心啊！”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a82d15f9f9c8ebf5d1a393_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a82d15f9f9c8ebf5d1a393_r.jpg&&&/figure&&p&小哥参加过历届各种国际奥林匹克数学竞赛，地球科学竞赛，地理竞赛……而且没掉出过前二名…&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca7da2677_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca7da2677_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b154ac7ede8f135aa4b12fd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b154ac7ede8f135aa4b12fd_r.jpg&&&/figure&&p&乍一听之下好像也没什么，毕竟咱天朝也是竞赛人才辈出，然而关键点在于，小哥所参加的这三类比赛的区别，&b&就好比体操、摔跤和网球的区别&/b&，也就是说，如果换个领域来举例子，&b&他估计就是体操大拿兼摔跤大拿兼网球大拿。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-607bbe7b0ad93ac173f395ed31ccf8d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-607bbe7b0ad93ac173f395ed31ccf8d3_r.jpg&&&/figure&&p&说完以上这些以后，小哥默默来了两句，&b&“诶，我觉得就是爱好嘛。”“很开心，超开心。”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f68eeabe197defbd54ffcc00_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f68eeabe197defbd54ffcc00_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f63b545ce4a43e279c4b54d729edf65a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f63b545ce4a43e279c4b54d729edf65a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fd2e5dfc60d3d2fb1854e27bec50613_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fd2e5dfc60d3d2fb1854e27bec50613_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第三位，来自医学院四年级的佐见天彗， &b&特技是“四面八方聚财之术”。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-96ff14e4cb1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-96ff14e4cb1b_r.jpg&&&/figure&&p&他没啥特别的，&b&就贼会赚钱，贼会贩卖知识赚钱&/b&。&/p&&p&大学二年级开始创业，&b&到现在已经形成了自己的成熟经营模式……&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-393e561e5b416a68b34bee9b49647c3a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-393e561e5b416a68b34bee9b49647c3a_r.jpg&&&/figure&&p&在网上教教人怎么学习啦，卖卖学习心得啦。学习心得在亚马逊一上架就卖到脱销……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3ffb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3ffb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeb1ded0f83_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-deeb1ded0f83_r.jpg&&&/figure&&p&那么我知道你们一定很关心他的收入，嗯他的收入也分好几个部分，拿在线授课来说，他亲自负责的大概每个月只有20-30人，&b&一个月的学费呢是1万9800日元，以30个人来计算，月入大概60万日元（折合人民币3.5万元）&/b&，相当于一个普通日本白领5倍左右的收入。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3a0d9bc7bf23_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3a0d9bc7bf23_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c54b5c8cd5a574c3bebb99d79ed893fe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c54b5c8cd5a574c3bebb99d79ed893fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aac1ffeee6cabf0fee8b6fc43bddb389_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aac1ffeee6cabf0fee8b6fc43bddb389_r.jpg&&&/figure&&p&然而这还不是全部，加上卖书的钱等等，行情好的话一个月能赚他个200万（12万RMB）的样子，&b&言毕，学霸本人发出了开心的笑声。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-891872acffbbfa0f5c48_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-891872acffbbfa0f5c48_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第四位，理科一年级生，金谷光一郎。&b&特技“人形自走计算机”。&/b&完全不惧在屏幕面前说出“论心算和珠算，东大各位都是辣鸡”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96cdb5aaa009aa5bcbf1c05d6f856e36_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96cdb5aaa009aa5bcbf1c05d6f856e36_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d5fe37e3ade93