中国武术实战能力退化了吗 武术与搏击战力真相
来源：澎湃新闻
原标题：中国武术实战力真的退化了吗，专家解读武术与搏击战力真相
　　徐晓冬与武林人士的针锋相对成为了当下最惹眼的话题。
　　但在外界讨论徐晓冬打假目的是否单纯前，传统武术的实战能力已经被打上了问号。
　　传统武术与现代搏击孰优孰劣，寻找一个客观的答案并不容易，圈内人因分属不同的阵营向来各执一词，为此澎湃新闻记者走访了包括上海体院武术专业教授李建汶、国内著名格斗选手牛小强在内的一些专业人士。
　　而上述人士习武过程中都先后接触了传统武术与现代散打搏击，他们的回应无疑具有说服力。
雷雷被打得满脸是血 
　　　　武术分两派，套路派没有实战能力
　　“中国武术博大精深，但发展到现在有了很明显的分化，就拿我们学校的招生来看就分武术散打、武术套路和武术养生三个班级，你让练武术套路的人去打实战肯定是不行的。”
　　作为曾经的全国套路冠军以及国内最出色的散打武术教练，李建汶教授为澎湃新闻记者做了很清晰的区分：
　　“（套路和实战）两者要求完全不同，武术套路讲究动作的高难美，武术散打则要求快准狠。实战说白了，就是讲究距离感和时间差。李连杰是多届武术套路冠军，但他也是没有实战能力的。”
　　这个问题上，李建汶有切身体会，他最先练的是武术套路，并且拿到了全国冠军，但随后发生的一件事给了他很大触动。
　　“当时我在新疆，一个完全没有练过武术和搏击的小青年就把我打翻了，之后我才开始钻研武术散打，并将两者融合在一起，我带的徒弟当中，有一些踢法就是传统武术套路中汲取的精华。”
　　李建汶曾经在俄罗斯待了16年，作为搏击教练，他带出的选手在中俄对抗赛中还曾占据压倒性优势。
　　一些人仅凭武术套路就妄称“大师”
　　尽管如此，李建汶并不同意以套路实战不济来否定传统武术。按照他的说法：传统武术永远不会退化，只是要求不同带来了不同的发展方向。
　　“中国武术博大精深，在古代，武术就是为了实战，到了元代，一些武术出于观赏需要被引入宫廷舞当中，这是比较早的武术套路，事实上，你不应该把两者割裂开来，实战技能通过套路得到保留，而套路同时也在实战中得以表现。”
　　在李建汶眼中，一个真正的武术家应该是套路与实战兼备的，“我最佩服的就是蔡龙云老先生，1940年代他在上海实战打败了西洋拳手，之后他又自创了很多拳法套路，他才是一个武术大家。”
　　说到这里，李建汶对于当下国内一些仅凭武术套路就妄称“大师”的武术人感到悲哀，就这一点而言，他支持徐晓冬打假。
　　“我奉劝那些武林人士最好不要登台，结果会很难看。”
　　但对于徐晓冬当下的言行，李教授同样不敢苟同，“最初我是为他点赞的，现在他对中华武术的轻视让我愤怒，我可以说，我这儿一个练习武术实战的学生就能赢他。”
牛小强（左） 
　　传统武术能和现代格斗结合
　　相比于学院派的李建汶教授，牛小强参加过很多正式的搏击赛事，打“武林风”时在国内外就小有名气，他出国比赛的绰号就是“龙武士”。
　　目前牛小强主营龙武士综合格斗馆，并参与一些赛事的推广与运营，但追溯其师承则是峨眉派汪健，直到现在牛小强的微信名字依然是“峨眉小强”。
　　“没有最强的功夫，只有最专心致志的强者，我就是将传统武术与现代格斗结合在了一起，我的格斗战队也都是一脉相承，钻研武学是需要匠人精神的，但有些人太浮躁了一些。”
　　不知道牛小强嘴里的“浮躁”指的是当下红得发紫的徐晓冬还是那些尚未亮出真功夫的所谓武林门派，但对于当下徐晓冬的打假，牛小强坦言不是坏事。
　　“也该有人打假了，现在假大师太多了，太多人装模作样招摇撞骗，毕竟武术是需要武德和武力的，武术家或者格斗家都需要交流，需要见多识广、取长补短，从传统武术本身而言，去伪存真才能变得更强，才能不被淘汰。”
　　当然，关于徐晓冬直言传统武术“不经打”，牛小强透露单就自己的格斗战队中就不乏传统武术高手，但对于社会狂人的四处约战，牛小强还是提醒不要变成江湖斗殴。
　　“需要专业的裁判，需要专业的擂台，如果真有真功夫，你可以在全国或者全世界面前证明自己。”
"武僧"一龙 
　　不是一场比赛输赢说了算的
　　事实上，过去几日国内一些搏击高手在讨论传统武术是否有用的时候都给出了比较相似的答案，如果把传统武术只死板地定位在武术套路上，那么实战价值确实不高，武术散打才是擂台上争锋的利器。
　　一龙就表示：“我就是练传统武术出身的，但传统武术需要和现代搏击相结合，擂台赛是外国人创立的，制定了相应的规则，武术历史很长，但从擂台赛（实战）看，起步较晚。”
　　“武林风”中打出来的王洪祥在山东郓城武校练习南拳、洪拳等传统武术长达6年。
　　“就从武术套路而言，对我的柔韧性、协调性都有提高，但实战的话，你必须练武术散打。”
　　在这里，中国著名散打运动员宝力高的话最值得深思，“从搏击的层面，武术和泰拳已经没什么区别，我们用人家的动作，人家也用我们的动作，互相学习借鉴，武术与泰拳谁优谁劣，不是一场比赛输赢说了算的。”
(责任编辑：文程)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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亚洲武术联合会秘书处从日本移至澳门启动仪式7月4日在文华东方酒店宴会厅隆重举行。全国政协副主席何厚铧．国际奥委会副主席、国际武术联合会主席于再清，国际奥委会委员、亚洲奥林匹克理事会副主席霍震霆．澳门特别行政区代理行政长官陈海帆女士，中央人民政府驻澳门特别行政区联络办公室副主任孙达等出席了仪式．并和新一届亚武联领导班子一起为秘书处揭牌。
武术是源于中国的一项内容丰富、形式多样的传统体育，具有强身健体、防身自卫、修身养性的独特作用，深受亚洲人民的喜爱，已成为亚运会、东亚运动会、东南亚运动会．南亚运动会的正式比赛项目。亚洲武术联合会已拥有37个会员协会，经过28年的发展，取得了丰硕成果。为了进一步提高亚洲武术联合会的国际形象，推动亚洲武术运动的发展，使武术成为亚洲普及程度最高、最具影响力的体育项目，特制定本规划。
提起霍震寰．人们马上会想到他是全国政协副主席、香港著名企业家、爱国人士霍英东先生的次子。他递给我的环保纸名片上，正面是”霍英东集团行政总裁CEO”．手写手机号码：背面17个职务．第十二届全国人民代表大会代表排在首位．其中有三个武术职务：香港武术联会主席、亚洲武术联合会主席、国际武术联合会执委。
近日，在日本东京召开的2020年奥运会东道主城市提议候补比赛项目选择大会上．共有26个项目参与竞争，其中包括日本的国技大相扑、流行全球的拔河等，最后有八个项目被列为2020年奥运会的后补项目。它们是武术、棒垒球、保龄球、空手道、轮滑、攀岩、壁球和冲浪。8月初在东京还将举办一次听证会．由上述八个项目的奥委会进行汇报。9月30日之前，候补项目选择大会将会做出正式提案向国际奥委会申报，最终结果将在明年里约热内卢奥运会期间由国际奥委会全体大会进行表决，从八个项目中选出一个列入2020年东京奥运会的比赛项目。这样，武术又一次站在了申奥起跑线上，重新踏上申奥的征程。
6月25-29日，2015年全国青少年武术散打锦标赛暨第八届亚洲青少年武术锦标赛选拔赛在焦作市太极体育中心太极馆举行。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育局主办，河南省武术运动管理中心、河南省武术协会、焦作市体育局承办。赛事在男子八个级别和女子四个级别中展开对决，吸引了来自国内49个代表队的近400名运动员参赛。根据比赛表现，选拔出八名优秀选手代表中国队出征8月举行的第八届亚洲青少年武术锦标赛。
6月26～30日．2015年全国青少年武术散打锦标赛暨第八届亚洲青少年武术锦标赛选拔赛在焦作举行。国家体育总局武术运动管理中心副主任邵世伟在比赛现场接受了本刊记者的专访，就本次比赛及青少年散打运功的发展回答了记者提问。
7月12日．中国传统武术职业联赛——全国武术俱乐部联赛．在京举办新闻发布会．宣布此项赛事活动正式启动。作为阳明中天（北京）影视传媒股份有限公司投资的首个搏击赛事项目．“全国武术俱乐部联赛”将全方位展示中国传统武术的技击技法和武术文化。
日，全国“市长杯”武术太极拳比赛在江西省景德镇市拉开帷幕。来自全国15个省市自治区的74名厅局级干部参加了角逐。经过一天两个单元的中原逐鹿，18个项目的奖牌花落各家。
“白釉青花一火成，花从釉里透分明。可参造化先天妙，无极有来太极生。“这是清代龚轼的《陶歌》。
日上午，太极文化瓷都论坛在江西省景德镇市举行。本次论坛的主题是“传承太极文化、助力全民健身、共建和谐城市”。
7月8～10日，2015年全国武术太极拳公开赛（呼和浩特站）在内蒙古自治区呼和浩特市隆重举行，来自全国19个省、市、自治区62支代表队的近500名运动员、教练员参加了这次太极拳盛会。国家体育总局武术中心书记何青龙以及内蒙古自治区体育总会、呼和浩特市体育局等有关方面的领导出席了此次赛事活动。
前些天，我去澳门采访亚武联移至澳门启动仪式。武术的人文关怀很温馨，不仅邀请现职的，还邀请了像吴彬老师这样德高望众的“老亚武联”，此外．还见到了仍在亚武联坚守岗位的老秘书长村冈久平先生。
2014年，杨军来电：“平姐，我们第二届国际太极拳论坛想邀请您过来，您看看有没有时间？”活动是当年7月，在美国肯塔基州的路易斯维尔。想着美国老远了，既去一趟就多跑些日子，而-哈好美国5,9的武术活动特别多，所以5月12日我就起程了。我的美国第一站——杨军的国际杨氏太极拳协会总部，位于美国西雅图。
陈鑫说：“一开一合，拳术尽矣。”从中可知，开合是太极拳的根本，把握好开合，也就练好了太极拳。王宗岳说：“动之则分，静之则合。”这是对动静开合的解释，表明开与合不过是劝与静、阴与阳的具体体现。
每当问及太极图是什么含义．都会得到这样的答复：太极图中的白和黑．分别表示阳和阴．白和黑的分界线，代表阴阳互相作用：阴阳中间的一黑一白的两个鱼眼．代表阴中有阳．阳中有阴。这就是太极图要告诉我们的意思。果真如此的笼统和简单吗？
“一条杆棒等身齐．打四百座军州都姓赵。”古典名著《水浒传》第一回“楔子“中的这两句话，说的是宋代开国皇帝赵匡胤凭一条杆棒打天下之事。赵匡胤（927～976年）字元朗．出生于河南洛阳夹马营。赵匡胤从小胆量过人．特别喜爱习练武艺。据史书记载，有一天他曾试骑一匹烈马．也不给马套上笼头就驱马疾驰，就在马跑到登上城楼的斜道上时，赵匡胤的额头—下子撞在门楣上，整个人从马背上摔下来。
（1）虚步穿扇
重心下落．下肢动作不变；同时右手以扇沿为力点向左臂下方穿扇；身随穿扇略左转，目随扇行（图20）。
一、捋的本质和主要特点
捋是太极拳基本技击方法．是太极十三势之一．也是太极拳八种劲法之一。在太极拳八种劲法中，捋劲是八劲之灵，练太极拳是不能离开此劲的。正如太极拳《打手歌》云：“棚捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。”
当今太极拳运动如火如荼，太极拳诸多益处得到世人认同．太极拳的技击再次得到显现．太极文化逐步得到世人的共识．于是各类太极拳书籍层出不穷．但曲解甚多；各级太极拳“大师”蜂拥沓来，但真伪难辩：各种太极拳嫡传、正宗摩肩接踵．但鱼目混珠。笔者对这种现状深感忧虑．却无可奈何．也许这就是社会转型期必须付出的社会成本吧。按太极拳技理．阴阳互为其根，适时转化．太极拳界表现的“真伪”“鱼目“不正是阴阳之理吗？只不过是阳盛还是阴衰．不敢妄断。
太极拳练功有都知道，太极拳是以心行意，以意导气，以气运身的运动。常听到的一句话就是太极拳行拳走架要用意不用力。那么太极拳既然是中华武术，是世界广为熟知的中国功夫，在技击中具有强大的攻击力，如果不用力又靠什么来战胜对手呢？
继《中国当代武林人物志》（上卷）出版工作结束，文献类辞书《中国当代武林人物志》（中卷）征稿编辑工作正式启动。人物志由《中华武术》杂志编撰，收录当代中国为中华武术发展做出突出贡献的武林豪杰和著名人物。
王宗岳《太极拳论》第一句：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。”此理包含动、静、阴、阳，表现在拳术中则是动中有静，静中有动；动中有静贵在静，静中有功贵在动。陈鑫《陈氏太极拳图说》日：“学者初上场时．洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动，如此而后可以学拳。”只有身体各部分动作与心意高度协调，才可以体会到太极拳的动静开合，至此，朝夕练习揣摩，可至无极状态，中和之气渐生。所谓“吾善养吾浩然之气”，“太极即一气，一气即太极”。
练习太极拳．是身心双修又永无止境的过程。一层功一层理．一层技艺一层练法。练到了一定的层次．就会遇到阶段性的“坎”。由于每各人的悟性不同．有些人能迈过这道阻碍进步的“坎”．有些人则被“坎”卡住而过不去了，这就需要明师或高人的引导或言传身教。杨式太极拳明师石明经常强调：“太极拳非常奇特的一点是．练什么扔什么。练着扔着．练劲扔劲．练意扔意。从有形到无形．走向自如．才是太极拳的真谛。”
“强大处下，柔弱处上。柔之胜刚，弱之胜强。”此论来自《道德经》，是道家老子关于军事学的经典哲学理论。由于兵拳同源且相通，此论不仅是兵家制胜的大智大慧，也是太极拳以小力胜大力的奥妙之道。
常见初学甚或习练有年的拳友时常忘却“腰为主宰”之大要，为此，草成《24式太极拳用腰白话歌》．期望能时不时作个提醒．以助拳友习惯于“刻刻留心在腰间”。
日，著名武术家于承惠与世长辞，享年76岁。
我对于承惠老师的印象，最初始于电影《少林寺》。但是因为年代久远，他所饰演的反面人物王仁则虽然深入人心，但是对他。在脑海里并没有清晰的轮廓。真正给我留下深刻印象的。是2012年的电影《倭寇的踪迹》。
7月4～6日．我与吴彬老师一道参加亚武联秘书处移至澳门的启动仪式。5日晚，武打影星徐向东（原武术运动员）来电：“于承惠老师走了……”吴彬顿时无语，久久不能平静，陷入了沉思的深渊。去年3月，吴老师带我去《少林寺》中饰演“秃鹰”的武打影星计春华（原浙江省武术队运动员）府里小聚，于承惠老师风尘仆仆地从山东赶来加盟。
众所周知，太极拳的活动都是体现为不主动（不自动）、不用力、不动手（被动）：而完全的不主动，不动手就是体现了松净和以腰为核心的修炼。但如何找到一种妙法来实现呢？下面简介我和我的学生们的背手完整套路练习法，愿同拳友分享，希望能达到抛砖引玉的作用．
太极拳不是单靠“练”．而更在乎“养”．即“吾养吾浩然之气”的“养”。
在南方．常见有两种制作年糕的方法。一种是用机器搅拌压挤．一种是放进石臼里面用人力挥起石捣子反复锻捣。前者做出的年糕弹性十足．有“劲道”．价格便宜。后者做出的年糕粘性、糯性十足．口感好．有“嚼头”．价格贵许多。推手功夫一般的人．给人的感觉是棚劲大．有“劲道”．好比用机器做出的弹性十足的年糕。推手功夫好的人．给人的感觉是粘性．糯性强．有“嚼头”．好比手工制作的粘性强的年糕。
一、生活当中的“精气神”，可以代表“精神”和“神气”
“精神”是“气血”的窗口：“神气”是肢体结构的外象。概言之．“精气神”不是体内的气血和脏器．而是生命的状态．强健程度的外象．是一个不可分割的代名词。年轻力壮的小伙子．外象之“精气神”自然充足．年老体衰．外象之“精气神”自然萎靡。“精气神”与年龄有关，是不以人的意念而改变的自律程序。
相扑（sumo）是一项角力比赛的体育运动。言及其起源．主要有两种观点。有人认为．它是日本的固有武技．古已有之．几乎与日本历史同样悠久。另有人认为．其得益于与中国的文化交流。
虎头双钩位列武术十八般兵器的第七位：刀枪剑戟，斧钺钩叉．锐棍槊棒．鞭锏锤抓．拐子．流星。它属短兵、刃托类双器械．因钩柄有护手．亦名“护手双钩”。
为了落实国家体育总局《武术发展十年规划》．进一步推进武术“六进”工作。加快武术进校园的步伐．海南国科园实验学校在今年的应届高中毕业班尝试推广武术段位教育新模式取得了成功。
掌洪拳．是我国武术之乡山东菏泽地区的一地方性拳种，也是鲁西南大地上的一个重要的拳术门派．现在广传于我国的十一个省市地区及国外。掌洪拳是菏泽本地区发展传承的唯一的原始性地方武术．它起源于清朝中期．盛于清末民国间．出于少林洪拳门．奉三入少林寺的俗家弟子．被誉为中原洪拳之主的古濮州（今鄄城）人于纯为先师。
如果单纯解释”有气者无力．无气者纯刚”，的确存在一些难度．迷茫不解当在情理之中。只有明确此语的出处．联系上下文．才能懂得真义。该语句出自太极拳理论体系奠基者武禹襄先生（）的拳论《打手要言》．
第十四届亚洲艺术节将于2015年11月在泉州举行，期间将在永春举行世界（永春）白鹤拳大会论坛研讨活动，进一步弘扬永春白鹤拳传统武术文化，打造白鹤拳文化品牌。为此，现向海内外各界征集白鹤拳论文，具体事项如下。
日，深圳市武术协会在深圳市少儿图书馆举办“中国武术段位制工作专题公益讲座”．特别邀请武术名家、杨式太极拳第五代嫡传、中国武术八段赵幼斌老师作为主讲嘉宾。
日，北京市第二届“非遗大观园”端午游园会在延庆妫河岸边开幕．来自北京及外省市的41个国家和市级非遗项目轮番上演．让游客大饱眼福。鸣生亮武学研究会作为国家级非物质文化遗产保护单位．选送吴式太极拳代表队参加了展演。
”极柔软然后极坚刚，能呼吸然后能灵活”。
推手形体何以灵．关键呼吸需通灵。
起吸落呼顺自然，蓄吸发呼顺常情。
螳螂拳是中国武术众多流派中最为古老的拳种之一，其历史悠久，但说法不一。有学者认为起源于梁武帝时期，还有人认为是宋代福居所传，但大多数人认为是明末清初王郎所创。螳螂拳是模仿昆虫螳螂的形态，搏击的特点，结合武术的攻防技术而创编成的具有独特风格的传统拳术。螳螂拳法套路丰富多彩，并有南派螳螂拳、北派螳螂拳之分。
笔者自幼习武．尤爱青萍剑术．有幸拜剑术名家霍瑞亭为师．专攻青萍剑术，得以管窥青萍剑之流传。
随着我国社会发展，武警部队担负看新的历史使命，擒敌术将在部队官兵执行执勤、处突、维稳、反恐任务中充当着重要角色，而心理训练必将成为提高武警部队战斗力的迫切需要。实践证明，现代战争不仅是思想素质、军事素质和身体素质的较量，更重要的是心理素质的较量。及时了解和掌握擒敌训练中受训者的心理状况，加以准确地疏导，从而避免训练伤害、提高训练效果，是每名组训者必须考虑的问题。按照新军事变革要求，在军事训练改革中，必须把提高部队的心理素质训练同专业技术、战术训练，都看作是提高部队战斗力不可缺少的重要环节，使官兵的心理训练尽快适应军事训练的需要。
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山东省莱州坐落在美丽富饶的胶东半岛莱州市，这里是国家命名的武术之乡，是螳螂拳和吴氏太极的发源地。1992年建校以来，经过二十多年的建设与发展，莱州中华武校已经成为占地460亩、设施建筑面积15万平方米，拥有4所国内分校、7所国外分校、总投资达2亿元的大型文武学校，是全国著名的武术培训基地，北京体育大学、山东省武术院实习基地。
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今日搜狐热点"毫无疑问，2017年中国搏击热闹非凡，我们见证徐晓冬以打假的名义挑战传统武术界，也目睹一龙和邹市明的外战惨败。而回首2017年中国搏击，其实充满悖论，一方面是各种格斗搏击赛事你方唱罢我登场，可另一方面，百花争艳的背后却...
"民国时期，国术界就已经有人注意到了：中国武术重套路不重实练，没有战斗力。而在近代历史上，中国武术曾多次亮相擂台，并留下不少可信的文字、照片，以及视频记录。仔细研究这些记录，不难管中窥豹，得见中国武术之真实战力。"
"看着武侠片里的大侠，动不动就一个纵身，飞到了高处，甚至有的还能飞檐走壁，脚尖轻踏树尖，就可以一跃数米这样的绝技，让我们不禁拍手说好。可是这毕竟是武侠片，存在着很多不稳定因素，还有通过各种手段来实现的。那到底大侠们飞檐走...
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