孩子怎么跟我不亲了？如何建立良好的亲子关系？孩子怎么跟我不亲了？如何建立良好的亲子关系？飘渺素颜百家号如何建立良好的亲子关系，这类困扰在很多上班族妈妈中并不少见。首先各位妈妈要明白良好的亲子关系不是与生俱来的，心理学描述亲子关系经典的理论依据叫做依恋，依恋是指婴儿与其照顾者之间存在的一种特殊的感情关系，它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的连结和纽带。依恋的发展是一个双向的过程，是婴儿以及母亲相互作用的产物，要是婴儿获得安全性依恋，母亲必须经常关心婴儿的需要，当婴儿发出各种需求信号时应及时给予积极恰当的反应，也要不断的调节自己以适应婴儿的行为。因此良好的亲子关系一定不是与生俱来的而是在这种积极恰当的互动中产生的。其次，亲子关系与家长的教育方式有关，按照依恋理论可以将亲子关系分为三种类型，即安全型回避型和矛盾型，这三种类型的形成源于后天父母或其照顾者对待婴儿的不同方式，要是孩子获得安全性依恋家长必须学会科学合理的教养方式。网络配图例如对幼儿时期的孩子发出的各种信息引具备足够的敏感，应及时给予回应，包括积极的情绪回应，孩子哭闹时要及时用恰当的方式做出反应，不理会拒绝恐吓的方式都不可取，而陪伴拥抱等肢体接触给孩子的安全依恋也很重要，可以让孩子感受到家长的爱，回避型依恋和矛盾型依恋主要与家长的教育方式有关，都属于母亲对幼儿不敏感不理睬拒绝恐吓的教育方式有关，这样环境下成长的孩子与家长的关系往往不是特别融洽，会产生各种各样的问题。但是依恋关系不是一成不变的，它会随着家庭内部关系的变化而变化，不同的依恋类型成年后会有不同的表现。研究认为儿童期孩子身上表现出来的依恋特征成年以后仍然会显露出来，所以成年人也凑合儿童一样的依恋类型分类，安全型的孩子长大后可以很自然地与别人建立亲密关系，并能安心的依赖别人或让别人依赖，不会因为关系太亲密而感到不自在。回避型的孩子长大后可能很难完全相信和依赖他人，与别人太亲密会导致其紧张感，而矛盾型的孩子长大后经常会担心自己的伴侣不是真的爱自己，担心对方会抛弃自己缺乏安全感反复验证，会给对方带来很大压力的和不被信任的感觉，有时与伴侣关系过于亲密和进展过快会吓跑对方。因此亲子关系不仅影响亲子之间的互动，更重要的是它可能关乎孩子的一生。那么上班族们该如何建立亲子关系？上班族妈妈需要注意以下几个方面。第一明确分离我不能陪伴的真实意义，不隐瞒不欺骗。第二，与孩子在一起的时候尽可能专注地陪伴孩子，那怕只有半个小时不要心不在焉的边做事边陪伴孩子，都通过拥抱等肢体接触传达对孩子的爱。第三，多肯定孩子，经常发现孩子的优点并告诉他，帮助孩子建立自尊和自信，必是多理解孩子的感受，教会孩子表达情绪，同时要控制好自己的情绪，不要拿孩子当出气筒。需要强调的是亲子关系中爸爸的作用至关重要，有研究发现有父亲参与教养的儿童他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲在身边的儿童更好，还有人发现父亲是否参与儿童的教养影响着二至三岁儿童的智力测验分数和十二岁儿童的学业成绩，总之得到爸爸很好照顾的幼儿在品格智力和语言等多方面发展更好。而缺乏父爱的孩子有可能长大后男孩更缺乏男性品质，女孩更难和异性相处，还有可能产生焦虑抑郁社会退缩等心理问题。就这之外父亲对于孩子来说还有以下几点很重要的作用。第一，建立规则，男性的力量会让孩子生畏，因此在建立规则方面比女性更有优势。第二，增加力量感，父亲一般喜欢跟孩子玩游戏，游戏过程中父亲的力量感会传递给孩子。第三，接受成人世界，父亲不会像母亲那样小心呵护，他们相对粗心，这恰好是这种粗心的孩子可以体会真正的现实世界。你会与他人互动的真实感受及需要做出的正确反应，家长们可以通过以下几种方式加深亲子关系。第一无条件的爱，父母传递给孩子的爱应该是无条件的，不要因为孩子表现好不好分数高不高是否听话而改变，一个孩子只有感受到爱还是自尊的有价值的。第二肯定和鼓励，善于发现孩子身上的优点并乐于告诉孩子，批评要适度，截止针对行为不能针对人，肯定和鼓励可以帮助孩子建立自信。第三是接纳孩子的感受，无论正确合理与否家长要善于接纳孩子的感受理解孩子的感受，不评论和批判，接纳孩子的感受是拉近亲子关系的必经之路。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。飘渺素颜百家号最近更新：简介:专注原创视频和文章，欢迎关注我！.作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由张萍大夫本人发表
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&如何建立良好的亲子关系
如何建立良好的亲子关系
怎样培养良好的&& 培养良好的其实并不难，只要您掌握好以下的小技巧，不仅能让您和孩子之间更亲密，还能让您的孩子更爱您，家庭更和谐。　 技巧一：哺喂母乳　 在婴幼儿时期对于孩子来说，母乳喂养非常重要，特别是当他还没有语言表达能力或行为能力时，透过哺喂母乳的过程，一方面能满足孩子的需求，增强孩子的抵抗力;另一方面也能藉由肌肤接触，传达亲子间的情感，增进彼此的良好互动。　 技巧二：微笑　 笑一笑十年少，善意的微笑具有力，孩子也不例外。爸妈若能经常给予孩子微笑，有助于孩子感受到父母的爱与鼓励，对增进有很不错的帮助!　 技巧三：倾听　 孩子说起话来也许并不流利，但孩子有和爸妈“分享”的意愿，当孩子说话时，爸妈应该聚精会神地聆听，不仅能够更了解孩子的想法，也能让孩子觉得自己是被在乎、被重视的。　　技巧四：赏罚分明　　孩子对很多事都不甚明了，经常会出错。当孩子出错时，必须要有规则可循，所以爸妈要事先将赏罚说明清楚。赏罚只是为了鼓励或避免孩子的某些行为，若条件太过严苛，孩子根本无法达成，也就不会遵循规定，如此一来便失往了赏罚的意义;值得提醒的是，爸妈也要避免只记得责罚，而忘了该有的奖励，才不会让孩子失去学习良好行为的契机。　　技巧五：拥抱　　给孩子一个温暖的拥抱是对孩子的肯定。年纪越小的孩子，越需要靠肢体的接触来获得肯定，儿童临床心理师表示，有时候爸妈一个温暖的拥抱，比得上千言万语，尤其当孩子觉得害怕、委屈或受到惊吓，只要爸妈一个拥抱，就可以平抚孩子的情绪，使其获得安全感，同时也能提升亲子的紧密关系。　　技巧六：控制怒气　　孩子年纪小难免做出一些让爸妈伤透脑筋的举动，当爸妈为了管教孩子大发脾气时，孩子却经常弄不清楚究竟是怎么回事，只会造成的紧张。建议爸妈在碰到孩子出错的情形时，可让孩子知道“我现在很生气”，随后就应该深呼吸或自我隔离，先让自己平息怒火再处理，才能避免口不择言或过度责罚。　　技巧七：适时的鼓励与赞美　　鼓励与赞美是很多人都喜欢的，孩子也不例外。鼓励与赞美可以让孩子觉得开心、充满力气，因此，当孩子在尝试或探索任何事情，爸妈不妨给予适当的鼓励与赞美，这样孩子碰到困难时，也会由于拥有父母的鼓励而坚持下去，努力完成。　　技巧八：避免食言　　很多爸妈为了哄着孩子听话，经常会用交换条件允诺孩子。例如：若是你听话，待会就带你出去玩。假如爸妈对孩子有所允诺，应该要说到做到，才不会导致孩子对爸妈的话存疑，甚至产生不信任感，进而影响的建立。　　技巧十：陪孩子玩　　爸妈要多抽时间陪孩子，建议天天可拨出一些时间，专心陪孩子一起玩，即便只是陪孩子一起做做小游戏，都能让孩子感受到爸妈的关注与爱，增进彼此的良好互动。　　技巧十一：尊重孩子的特质　　每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的性格特点，爸妈应该正面接纳孩子的特质，而不要一味与他人攀比，以免对孩子的心灵造成伤害。举例来说，有些孩子个性较羞涩，看到人不会主动打招呼，此时爸妈应该鼓励孩子用微笑打招呼，或适时告诉他人“我们家的孩子比较害羞，不是故意不打招呼的”，避免他人误解。而不是硬逼着孩子打招呼，甚至气急败坏。　　总之，爸妈要多关心孩子，日常多抽时间陪孩子，学会倾听孩子的语言，尊重孩子的特质，避免伤害孩子的行为等，这些对培养良好的都十分有益。
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如何建立良好的亲子关系
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一、亲子关系定义：孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。 二、亲子关系的重要性：一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。三、亲子关系的影响力：1、对语言发展之影响（语言的发展更多收益于母亲）2、对人格形成之影响（家庭失和协造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪）3、对社会人际关系之影响（良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之 间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系。） 四、亲子关系发展分期： 1、 生理共生期（自怀胎到婴儿出生三个月）只满足基本需求，对人无差别反应。运用信号行为维持与照顾者的亲近关系2、 萌芽时期（自3个月~6个月）有选择的社会反应行为。对人物进行定位和表现信号行为。对母亲或代理母亲职责的人表现出自发性的喜悦情绪和与众不同的依附。3、 稳定时期（6个月~8个月）开始对一个或几个人的固定信号作出反应，对始终照顾自己抚育照料的父母亲明显的表现与众不同的依附行为。a反应集中熟悉的特定对象。b寻求与依俯对象的身体亲近。4、 进展时期 a、 婴儿后期的亲子关系（8个月~1岁）：懂得否定，例：推开奶瓶表示不要，此时期表现为主动、积极、亲密的亲子关系b、幼儿期的亲子关系（1岁~6岁）：3岁是关键期，表现出分离焦虑，依附母亲。c、儿童期的亲子关系（6岁~12岁）：不再以父母给予为主，接受社会环境。d、青年期的亲子关系（12岁~20岁）：重新省悟亲子关系之依附结构，改变依附表征，是能扩展爱他 人能力的最佳阶段。五、维持良好亲子关系的方法： 1、教养态度：权威专制型、自由放任型、民主权威型2、学会沟通方法3、掌握奖惩策略六、亲子沟通的方法： 1、 类型：权威式亲子沟通溺爱式亲子沟通和谐式亲子沟通：说服、资讯提供、谈心（宣泄作用）、谈天 （常用） 2、亲子沟通需以爱为基础 3、如何营造亲子关系（1）提供舒适的外在条件良好沟的环境（2）提供能促进、培养和保持子女情绪平衡所需通的建议： （3）帮助孩子发展正确的自我观念和健全的自尊 （4）示范并教导孩子做决定、选择、评判和解决问题的方（5）以言教和身教引导儿童的道德发展（6）当孩子学着克服生活中的情绪难关时，给与绝对的支持（7）协助孩子的群体适应、人际关系（8）帮助孩子表达他内在的创造力，让他的潜能尽量发挥4、鼓励幼儿的原则：（1）多赞美鼓励，不要吝惜奖励孩子（2）奖励的内容和其受奖励的行为相符（3）奖励要在好行为发生后立即施行，才有效果（4）奖励不要主太滥，要通过竞争才有意义（5）多用精神或社会的的奖励，少用物质奖励（6）口头赞美的语句要具体（7）奖励要由外控逐渐引为内控，以培养孩子独立自主。（8）不要错用奖励，要针对好的行为5、惩罚的原则：（1）惩罚并不等于体罚（动手、凶狠表情另幼儿生畏，也容易让幼儿模仿，成为暴力型的孩子）（2）要在不良行为发生后立即实施（3）惩罚的方式要公平，前后力求一致（同样的行为应有相同的后果）（4）对幼儿的惩罚可以用取消某些他们视为重要东西的方式（5）不要拿生命有关的事项来惩罚（6）惩罚孩子要让孩子明白你喜欢他，只是不喜欢他的不良行为，把人和事分开（7）惩罚应配合口头说明，让孩子明白自己被罚的原因（8）惩罚孩子要注意就事论事，不要羞辱、贬损孩子，不要做超出其年龄的要求七、 正确经营亲子关系： 1、用心去探讨孩子的问题所在，考虑孩子的身心发展状态 2、父母或祖父母的教养态度要力求一致，不要让孩子无所适从 3、给孩子清楚的爱，明白的指示，不要吝惜给予奖励 4、教孩子包容，体谅之前，自己先要表现包容与体谅 5、和孩子一起成长，给孩子弹性空间，有弹性才能使亲子关系持久 6、教导孩子要"协助"，而不是"代替"或"抢功" 7、不要把孩子当作父母的"所有?，随意指挥 8、提供孩子快乐成长的环境不在物质而在精神 9、与孩子共定规则，让孩子有规则可遵循 10、做子女的良好模范
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如何建立良好的亲子关系？
　　孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。
　　一、亲子关系定义：
　　孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。
　　二、亲子关系的重要性：
　　一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。
　　三、亲子关系的影响力：
　　1、对语言发展之影响(语言的发展更多收益于母亲)
　　2、对人格形成之影响(家庭失和协造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪)
　　3、对社会人际关系之影响(良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系。)
　　四、亲子关系发展分期：
　　1、 生理共生期(自怀胎到婴儿出生三个月)只满足基本需求，对人无差别反应。运用信号行为维持与照顾者的亲近关系
　　2、 萌芽时期(自3个月~6个月)有选择的社会反应行为。对人物进行定位和表现信号行为。对母亲或代理母亲职责的人表现出自发性的喜悦情绪和与众不同的依附。
　　3、 稳定时期(6个月~8个月)开始对一个或几个人的固定信号作出反应，对始终照顾自己抚育照料的父母亲明显的表现与众不同的依附行为。A反应集中熟悉的特定对象。B寻求与依俯对象的身体亲近。
　　4、 进展时期
　　a、 婴儿后期的亲子关系(8个月~1岁)：懂得否定，例：推开奶瓶表示不要，此时期表现为主动、积极、亲密的亲子关系
　　b、幼儿期的亲子关系(1岁~6岁)：3岁是关键期，表现出分离焦虑，依附母亲。
　　c、儿童期的亲子关系(6岁~12岁)：不再以父母给予为主，接受社会环境。
　　d、青年期的亲子关系(12岁~20岁)：重新省悟亲子关系之依附结构，改变依附表征，是能扩展爱他人能力的最佳阶段。
　　五、维持良好亲子关系的方法：
　　1、教养态度：权威专制型、自由放任型、民主权威型
　　2、学会沟通方法
　　3、掌握奖惩策略
　　六、亲子沟通的方法：
　　1、 类型：权威式亲子沟通溺爱式亲子沟通和谐式亲子沟通：说服、资讯提供、谈心(宣泄作用)、谈天(常用)
　　2、亲子沟通需以爱为基础
　　3、如何营造亲子关系
　　(1)提供舒适的外在条件良好沟的环境
　　(2)提供能促进、培养和保持子女情绪平衡所需通的建议：
　　(3)帮助孩子发展正确的自我观念和健全的自尊
　　(4)示范并教导孩子做决定、选择、评判和解决问题的方
　　(5)以言教和身教引导儿童的道德发展
　　(6)当孩子学着克服生活中的情绪难关时，给与绝对的支持
　　(7)协助孩子的群体适应、人际关系
　　(8)帮助孩子表达他内在的创造力，让他的潜能尽量发挥
　　4、鼓励幼儿的原则：
　　(1)多赞美鼓励，不要吝惜奖励孩子
　　(2)奖励的内容和其受奖励的行为相符
　　(3)奖励要在好行为发生后立即施行，才有效果
　　(4)奖励不要主太滥，要通过竞争才有意义
　　(5)多用精神或社会的的奖励，少用物质奖励
　　(6)口头赞美的语句要具体
　　(7)奖励要由外控逐渐引为内控，以培养孩子独立自主。
　　(8)不要错用奖励，要针对好的行为
　　5、惩罚的原则：
　　(1)惩罚并不等于体罚(动手、凶狠表情另幼儿生畏，也容易让幼儿模仿，成为暴力型的孩子)
　　(2)要在不良行为发生后立即实施
　　(3)惩罚的方式要公平，前后力求一致(同样的行为应有相同的后果)
　　(4)对幼儿的惩罚可以用取消某些他们视为重要东西的方式
　　(5)不要拿生命有关的事项来惩罚
　　(6)惩罚孩子要让孩子明白你喜欢他，只是不喜欢他的不良行为，把人和事分开
　　(7)惩罚应配合口头说明，让孩子明白自己被罚的原因
　　(8)惩罚孩子要注意就事论事，不要羞辱、贬损孩子，不要做超出其年龄的要求
　　七、 正确经营亲子关系：
　　1、用心去探讨孩子的问题所在，考虑孩子的身心发展状态
　　2、父母或祖父母的教养态度要力求一致，不要让孩子无所适从
　　3、给孩子清楚的爱，明白的指示，不要吝惜给予奖励
　　4、教孩子包容，体谅之前，自己先要表现包容与体谅
　　5、和孩子一起成长，给孩子弹性空间，有弹性才能使亲子关系持久
　　6、教导孩子要"协助"，而不是"代替"或"抢功"
　　7、不要把孩子当作父母的"所有物，随意指挥
　　8、提供孩子快乐成长的环境不在物质而在精神
　　9、与孩子共定规则，让孩子有规则可遵循
　　10、做子女的良好模范是教育子女的重要条件
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