产妇能吃苹果吗？产妇吃苹果好不好？
有很高的营养价值，一般人们吃苹果从来没考虑过能不能吃。但是有些特殊人群，比如、产妇等等，都需要考虑自己能不能吃，应该怎么吃。那么下面就一起看一下产妇是否适合吃苹果，应该怎么吃苹果。
1.产妇吃苹果的好处
苹果含有丰富的钾元素，孕妇食用苹果后，吸收钾元素，可以和体内的钠进行作用，从而平衡体内的电解质，有助于降低人的血压。患有妊娠高血压的女性在产后可以吃苹果，来降低血压。女性产后便秘是产后经常出现的问题，尤其是坐月子的时候，因为很少运动，大部分时间都在卧床休息，导致肠胃蠕动缓慢，更是经常便秘。苹果含有丰富的纤维等营养元素，有利于预防便秘。苹果中还含有果胶，能够抑制肠道不正常的蠕动，减慢人体内的消化活动，从而减轻腹泻症状。苹果中还含有丰富的磷和铁等元素，很容易被人体吸收，能够养血补脑，使人舒缓精神，有利于睡眠。产妇产后精神紧张、休息不好，吃些苹果是非常不错的。
2.吃苹果的注意事项
产妇都是要坐的，坐月子期间吃苹果的话最好烫着吃，不能直接吃凉的，从冰箱里拿出来的就更不能吃了。产妇如果含有病或者糖尿病要少吃或者不吃苹果。
3.产妇吃苹果的做法
苹果好吃，但也要讲究吃法。产妇坐月子的时候可以把苹果用开水烫着吃或者切块煮成苹果汤吃，下面介绍两款以苹果为食材的菜式，产妇可以煮来吃哦。首先是苹果雪梨瘦肉汤。听起来是不是很怪的一道菜，应该跟那些大学的黑暗料理有的一拼。把苹果、梨、瘦肉煮在一起，对产妇来说是一道不错的汤。苹果可以生津止渴，雪梨能润肺消燥、清热化痰。这道汤就混合了这两者的优点，既可以清热润肺、降低血压，经常喝还可以治疗食欲不振。第二道就是苹果小米粥。苹果、小米、枸杞，再加一些红糖，一起煮粥。小米能够清货，有利于人的肾和胃，苹果也有调整肠胃的作用，所以喝这道苹果小米粥有助于治疗便秘。还可以改善食欲不振、身体消瘦的状况。
4. 吃苹果好不好
我们经常说一天一苹果，医生远离我。所以可见苹果的重要性。经常吃苹果，对我们的身体非常好，但是晚上前两个小时是不能吃任何东西的，也不能吃。这个时候系统整体都在休整状态，如果吃了东西，就会增加的负担，导致失调，对身体会产生不良影响。吃水果最好是选在两餐之间吃，比如两小时，一小时。很多人习惯晚上饿了就吃水果，觉得吃水果不会使身体发胖，其实这样是很不好的。上午吃苹果，有助于促进消化，苹果的清甜也会让人保持好心情。晚上入吃苹果，对健康是很不利的。吃饭前半个小时吃苹果是最好的，可以减少百分之三十的，对身体健康很有帮助。饭后半个小时吃苹果是不健康的。
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今日搜狐热点老师，坐月子能吃苹果和香蕉这些
患者信息：男
病情描述：老师，坐月子能吃苹果和香蕉这些水果吗？怎么吃，水果太凉热着吃吗？还是？
最佳回答百姓健康网54447位专家为您在线解答
病情分析：坐月子水果可以吃，但是不能太凉，要烫一下，这样宝宝吃奶也不会拉肚子，对自己也好
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病情分析：你好。产后坐月子可以吃苹果香蕉的，不过注意保暖避免着凉受寒，
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病情分析：你好产褥期可以多进食新鲜的蔬菜水果，但是不可以特别凉，不能吃刚从冰箱拿出来的，室温就可以
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病情分析：你好，可以吃水果，但是水果要烫热才可以吃，注意休息，补充营养
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病情分析：月子期间也可以吃点水果蔬菜，只是不要着凉用温水泡泡。在饮食上吃容易消化的食物满月后到医院复查一下。也要多休息避免着凉。
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病情分析：您好，根据您所述情况，可以吃这些水果的，您可以蒸着吃或者煮着吃都可以的。尽量不要凉着吃，以免引起腹痛症状。
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病情分析：您好，女性坐月子期间是可以吃这些水果的，建议不要吃的太凉，水果可以在温水中热一下再吃
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病情分析：你好 根据您的情况分析 建议您月子期间不要吃水果 以免留下病根 如果您对我的回答还满意 请您做出评价谢谢
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病情分析：你好。坐月子期间。最好少吃生冷和辛辣。苹果可以煮熟吃的。注意保暖。不要受凉。
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病情分析：都可以吃，就是注意不要太凉容易拉肚子，胎儿吃了母乳也不太好
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病情分析：您好！坐月子可以吃苹果和香蕉这些水果，会有效补充维生素预防便秘。可以适当加热，用热水泡一下或蒸一下都可以，口感会更好效果也会很好。还请您多饮水，注意休息，祝您健康。
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37岁提问时间：
病情描述：治疗精索静脉曲张的价格怎么样？
医生建议：。你好，根据你说的情况需要三千左右的费用的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的
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27岁提问时间：
病情描述：男性不育要花多少钱？男性不育要花多少钱？是什么原因导致的呢？男性不育要花多少钱？
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七夕鹊桥男
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病情描述：宫颈肥大的症状是什么，
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产妇出月子可以吃苹果吗
发病时间：不清楚
我姐姐现在在做月子，我现在正好高考后没什么事情就呆在她身边照顾，但是当我削苹果给她吃的时候被她婆婆拦下了，说是坐月子期间不能吃这些凉东西，但是我觉得孕妇应该多补充维生素啊，怎么不可以吃苹果呢。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
安顺市美丽医院
擅长：全科
你好！可以吃的，但是一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。还有一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
本溪市莱美医院
擅长：全科
可以吃的，是可以吃的，坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
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（食量增加）
儿童饭量无故突然增加要引起重视，专家告诫，如果你的孩子出现饭量突然增大，体重却未见增加，或者反而降低，孩子饮水的次数和量都有明显增加，抵抗力变得低下，皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时，应想到患糖尿病的可能，及时到医院就诊。
症状起因：儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素，使血糖无法被有效地利用，并积聚在血液中，造成可怕的并发症，部分则经由循环系统肾脏排出体外，使尿液也含有糖分，故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同，而治疗方式也略有差异，最明显的，是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗，口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解，只知道以下几项均可能是病因之一：(1)遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案，但根据统计数字显示，惟患此病的儿童，不少亦有患糖尿病的家人，近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子，在受到某些病毒感染时，身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”，破坏胰脏的胰岛素分泌功能，因而导致糖尿病。(2)免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体，攻击分泌胰岛素的细胞，使胰腺制造胰岛素的功能受损。(3)胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎，分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。(4)以上各项因素合成
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就诊科室：心理顺产月子可以吃苹果吗_搜网新闻
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07-12 19:49
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