留下你的qq号码号码 看有没有人对你说

【光泽万丈★气宇轩昂】留下你的手机号,看看谁会对你说晚安~~【陈泽宇吧】_百度贴吧
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【光泽万丈★气宇轩昂】留下你的手机号,看看谁会对你说晚安~~收藏
嘿嘿~不管了~没人响应的话就让它水吧...那也没办法的...我先留自己的好了,
个人信息还是不要随便透露的好
能聊的话,私下是可以说的。但这么公众的地方呢,就免了吧!
我就经常和木木私聊~~
要电话嘛....不良分子很多滴
4楼,是滴。我们老能聊了!
这几天有收到亲的晚安哦!虽然有时只是一句话。 但是,我真的感觉很温暖……其实有时候不用太多言语 就是简单的一个字都可以让一颗素不相识心变得温暖许多既然有缘在这里相遇了,大家就都是朋友,有朋友,是最最温暖的吧!会逛这个贴吧,看这个帖子的,应该都是羽翼吧!羽翼不会有坏孩子的……至少到今天为止我还没有遇到什么不好的事情
恩呵呵~~楼主快乐就好
回复:7楼妍妍,我在这个和你说晚安,好么?反正你的手机号我都存了N久了……
那谁给我说晚安呢? 能听到晚安真的好温暖啊 我不管了、为了给我一份温暖 我留~~
不早了……就在这里给大家说声晚安了~~安安~
要是大头跟我们说就最好了~
回复:7楼你叫妍妍哦,好巧哦,我也叫研研,不过你是女字旁的,我是石字旁的 我也可以留~~
偶留个好了...3287346...没事请不要打....星期一之星期五早上不在家..下午6点才在
回复:15楼家里的电话?
回复:15楼包子,你今天发我消息的号码是?是你的手机么?怎么号码那么奇怪啊?
回复:11楼晚安……
回复:16楼小灵通
登录百度帐号莲荷花影Kwai ID:Want to watch more? Download Kwai now.122Following176PostScan QR Code to Download我可以负责地告诉你,那些都是假的。
从逻辑上一分析就知道了。
如果他们真那么准,那一次买上3D 1000倍就有100万的奖金了,何必在乎你的几千块钱?所以不要上当,包中?简直是开玩笑,他们和那些股市的黑嘴一样,只想骗我们的钱。
那种网站入会一般要收几千块钱。
真正正规的彩票网站是不收费的,他只是提供一个交流的平台,上面有一些专家用自己的经验发一些预测贴,但包中是没有的。
有很多人上过当, 被骗得倾家荡产的都有.相关信息上有报道.
[转帖]彩票骗子的11种经典骗术:
:电话发料:到处做广告,声称一码中特、一肖中特,而且还连中了好多期。个别大胆的还吹一年只错两三期,瞎编几句所谓的谜语(如:西天路上去取经)让你猜,(西天路上不仅猪马猴十二生肖齐全,还有妖怪),不解就给他打电话(当然是要钱),如果有人上当,就给每个人不同的答案(如一个牛,一头猪,一只羊,结果是当然有人中)。
2:开奖前加密论坛,把49个号全写上,开奖后删掉错的再解密,你看到的就是一码中特(或者一肖中特了)。所以,请你千万别相信在开奖后你所看到的一切(包括他发贴的时间),除非你真的想上一当!
我可以负责地告诉你,那些都是假的。
从逻辑上一分析就知道了。
如果他们真那么准,那一次买上3D 1000倍就有100万的奖金了,何必在乎你的几千块钱?所以不要上当,包中?简直是开玩笑,他们和那些股市的黑嘴一样,只想骗我们的钱。
那种网站入会一般要收几千块钱。
真正正规的彩票网站是不收费的,他只是提供一个交流的平台,上面有一些专家用自己的经验发一些预测贴,但包中是没有的。
有很多人上过当, 被骗得倾家荡产的都有.相关信息上有报道.
[转帖]彩票骗子的11种经典骗术:
:电话发料:到处做广告,声称一码中特、一肖中特,而且还连中了好多期。个别大胆的还吹一年只错两三期,瞎编几句所谓的谜语(如:西天路上去取经)让你猜,(西天路上不仅猪马猴十二生肖齐全,还有妖怪),不解就给他打电话(当然是要钱),如果有人上当,就给每个人不同的答案(如一个牛,一头猪,一只羊,结果是当然有人中)。
2:开奖前加密论坛,把49个号全写上,开奖后删掉错的再解密,你看到的就是一码中特(或者一肖中特了)。所以,请你千万别相信在开奖后你所看到的一切(包括他发贴的时间),除非你真的想上一当!
3:自制图:
稍稍懂一点设计的人都可以制几张什么密籍图,而且还是一码一肖中的那种,要价也不菲,而你每次都看到的都的确是中了。这种骗术是:在开奖前发该图的贴子,有图的链接地址,但是你急了也打不开,因为图根本就没有上传,开奖后写上中奖号,照原来的路径再传上去,百分百的中!再次警告彩友:千万别相信开奖后看到的东西,哪怕时间差只有一,两分钟。
4: 一句话中特:
跟电话的骗术如出一撤。说句:“今期一句话中特:一来二来五来九来”,然后叫你打电话就给你解,这属于最低级的骗术,但是还是有不少人上当。有的居然打着毛主席说什么什么的,你相信吗?时下,有也一字中特的,一期三、五百元,如‘呼’字是猴。现在更有甚者在开奖后来个什么“牛耕来码开43”什么的.
5:看图解谜:
一张图里,有一只羊,两块石头,三根草,四条木棍,天上还有五朵白云。猜吧,等开奖后加减乘除一下、再不行连笔画也加减包中特。所以,别花心思搅尽脑汁去解图谜,骗你没商量。
6:香港来料:
好多论坛(站)总爱把自己的心水贴上香港或者澳门来料,好像有了这个标签就镀了一层金。其实,稍稍有一点知识的都知道,这只不过是诱惑你的一个幌子。
7:好多自以为是的人发心水时,狂言“本公式已经连准百期无错”(有谁看见并证明?)。结果见光就不行。哈哈!所以千万别相信什么连准百期。跟踪一个人的心水,从你看见的那一期开始,直至您认为可以信任!
8:现在还有人修改论坛的程序,就是在编辑过的贴子里不显示“##在##时间编辑过”的字样。 这又是一个比较隐蔽的骗术。
9:还有的论坛所谓的会员区形同虚设。等你缴钱入会后,只在电话或者**发料,不给你会员区的密码,等开奖后你会发现,发给你的料不中但他的会员区的料却中了。想骂娘却找不到说话的地方----这就是要特别注意不让你发贴的论坛,不然,上了当连骂他XX的地方都没有.因此从头到尾只有一两人发贴,而不让你注册发贴的论坛,99.99%是骗子论坛!
10:有些论坛有《一码中特和平码三中三》会员料,还期期中。有这些料还用开论坛收会员费吗?好好亿万富豪(有包中的平码三中三,想不做亿万富豪都不行)不做,来冒被网警抓的危险,什么慈善家!去吃屎吧,骗子!连这你也相信,并缴钱入会。只能证明一件事:你不但是傻子,还是一条大水鱼,任人宰割!(天啊,我钓码人怎么没遇到这些有琴的傻子兼水鱼)因此,论坛有《一码中特和平码三中三》会员料地网站是100%的骗子网站!!
11:电话透码
现在,几乎张张码报(常规图)都有透码电话号码,在别人论坛乱发****含透码电话号码,什么曾道人,白小姐,香港****公司·等等,退一步说,你真的相信世上有曾道人,白小姐之流,将内定的号码透出来,他们这些半神仙将天机说出来,不怕召天遣吗?真的有香港****公司工作人员将提前开出的说出号码来,他们不怕香港ICAC吗?等等!你信他的前提,一定要是:他(她)一定是香港人!!而我绝不相信这些打着曾道人,白小姐,香港****公司之流的人,他们一人发一个生肖,平均每十二人有一个一肖中特,如有120个彩民向他透码,就有10人中,而这10人当中又有两三人肯给钱他,一人汇1000元左右(这么贵,先生:一肖中特哦),一期赚两三千块钱,那就一个月至少骗二万元。月薪二万元,你在哪能找到这么高薪的工作,不用学历,一个月只工作八天,只要会说话、会动脑子卖****和有一部手机就行了!怪不得有这么多这类的骗子!! 不上当的谜籍是:不要想一夜暴富,不要相信开奖后看到的一切,对你经常去的论坛多跟踪,看看真实的成分有几多。绝不要相信所谓的100%的中奖料!六合无情,绝对没有100%的中!
怎么辨别真假!
第一,网站制作简陋,
第二,没有国家信息产业部备案,即使有也是拿假身份证办的
第三,电话号码是小灵通或手机(你打电话属地,114或10000号能查出是否小灵通
第四,给自己伪造这样那样的证书(你想知道证书真假,打属地发证机关电话即可辨别
其他答案(共12个回答)
彩票受到彩民的欢迎,一些打着“权威中奖号码预测、走势分析”招牌的彩票预测网站大行其道。如何识别这些不法分子巧立名目抛出的连环陷阱...
连环陷阱套住铁杆彩民 彩票预测网站大摆迷魂阵
看到一家彩票预测网站的诱人宣传,河北省石家庄市彩民廖先生便加入该网站并想成为正式会员,没想到却陷入一场骗局,被人套走7000余元钱。
本报记者了解到,有类似遭遇的消费者并不在少数。随着国家福利彩票、体育彩票受到彩民的欢迎,一些打着“权威中奖号码预测、走势分析”招牌的彩票预测网站大行其道。如何识别这些不法分子巧立名目抛出的连环陷阱?本报记者对此进行了调查采访。
7000元落入陷阱
“作为一个铁杆彩民,谁不想在选号时少花点冤枉钱。”廖先生告诉记者,因为偶然看到一家名为“中福彩票网”的网站宣称能够提供预测彩票号码等服务,并且保证中奖,便交了半年的会员费,希望能拿到一些专家预测的中奖号码。
让廖先生没有想到的是,交完1000元会费后,他没有在网站上看到预测号码,而是接到了对方让其再交6000元押金的通知。
通过与网站上所留联系电话沟通,一位自称工作人员的男子告诉廖先生,交押金是为防止他把会员资料泄露出去,并保证押金可以退还。
因为担心不交押金就会前功尽弃,廖先生只好按照该网站提供的账号再次汇去6000元押金。
然而,廖先生登录该网站依然没有看到预测号码。该网站工作人员在电话中告诉廖先生,要看到彩票预测号码,就必须再交纳会员中心建设费和个人中奖所得税共计1.2万元。
在意识到自己被一步步“套牢”后,廖先生赶紧打电话要求网站退还自己的入会费和押金,对方先是百般推托,再后来联系电话就无法接通,网站也不能登录。
彩票预测网站大摆迷魂阵
中国福利彩票官方网、彩票预测官方信息中心、国家彩票总局彩票中心官方网站……8月16日,记者通过百度搜索“彩票预测”,发现提供彩票预测号码服务的网站大多“名声显赫”,而宣传重点几乎如出一辙,只要肯付出少量的会员费,就可以“今天加入会员把握明天500万元”。
记者以咨询为名拨通了名为“彩票预测官方信息中心”网站上的联系电话。
一位自称姓陈的女子简单询问了记者的一些情况后便极力劝说记者入会,而且信誓旦旦保证记者在银行汇款10分钟后可以通过电子邮件收到会员账号密码,然后就可以查看专家预测的彩票号码。
“如果预测的彩票号码准确率低于80%,我们会10倍赔偿会员的彩票款。”为打消记者的顾虑,陈姓女子给出加倍赔偿的允诺。
当记者提出到其网站所在北京公司总部实地考察时,该女子开始支吾起来并拒绝了记者的要求。
记者又拨通了几家彩票预测网站的联系电话,结果无一例外,只要记者提出实地考察就会被工作人员以种种借口拒绝。
记者注意到,这些网站注明的联系电话多为铁通号码、5129等开头,区号以北京、上海等大城市为主。
记者咨询河北铁通公司客服电话得知,以、5129等数字开头的电话,都属于铁通的一号通业务,有呼叫转移作用,可以绑定在任意手机或座机上。这项业务在申请时不需要提供具体地址,这些看上去是北京、上海等大城市的固定电话,经过呼叫转移后就可以在全国任何一个地区接听,因此,要想通过这些电话号码寻找具体地址是不可能。
联系电话可以呼叫转移,众多彩票预测网站“声名显赫”的头衔是否也存在“猫腻”?
记者登录我国福利彩票发行管理机构中国福利彩票发行管理中心唯一指定网站——中彩网,看到一则相关声明,该声明指出,一些网站打着“中彩网”、“福彩预测网”、“中国福利彩票发行管理中心唯一指定网站”的旗号,要求彩民交费入会,为交费彩民提供所谓的“彩票预测信息”,欺骗彩民,极大损害了彩民的利益。中彩网上所有的开奖公告、视频点播等信息都是免费信息,从未向彩民提供有偿“彩票预测信息”。
这样的情况应该是不可信的。几乎不用太仔细的去想就可以判断了。下面给你看一篇报道吧,希望对彩票预测还抱有一丝自欺欺人心理的朋友能有所警示!
近日,本报收到周女士的举报,称一时糊涂,受彩票预测网的迷惑,损失了近8000元。而据有关部门的调查,由于彩民对中奖的狂热和痴迷,这一群体已成为不法分子进行欺诈的目标。
今年4月中旬,湖北彩民周女士看到一条网站广告:成为会员,命中大奖。随即点开了该网站 。一连观察了几天,周女士发现该网站免费推荐的预测号码命中率颇高,便动了心。通过网站提供的服务电话,她联系上了该网站负责人林先生。林称网站是中国彩票中心的下设单位,有100多名职工。他向周女士介绍了几种入会方式。周女士选择了高级会员制,并按照对方提供的账号,通过邮政汇款780元。汇款后,周女士得到了网站提供的账号和密码。登陆网站,填入账号和密码,结果显示的是:请你补缴1880元专家费。对此,林解释说,专家的辛劳费一定要给,只要交了专家费,就立刻能享受会员服务了。无奈的周女士只好又汇了1880元。
 谁知,陷阱越来越深。周女士再次登陆网站,结果又显示:必须补缴资料费和保证金1万元。经过与林协商,林同意给予周女士优惠,只需再交纳5000元,并煞有介事地说,这5000元是保证金,三天后可以返还。事已至此,周女士侥幸地认为只要能中一次大奖就值了,就又给对方打去了5000元。对方承诺给周女士新的账号和密码,但却没了音信。此时的周女士才恍然大悟:自己中了圈套。不到一个星期,7660元就这样打了水漂。
骗子 一年回报两万元以上
  记者多次拨打了网站林先生的电话,电话一直处于无人接听状态。5月12日下午,电话终于通了,对方是一位操南方口音的男子,自称姓林。记者以彩民身份向这位林先生咨询了入会事宜。林说,他们网站是国家彩票中心的下属单位,由于实行企业化经营,所以要收取一定的费用。而收取的这部分费用主要用来请专家。他说这些专家均为国家彩票管理机构有关人员和业界有多年实战经验的预测高手。他们通过对以往中奖数据的统计分析,可以发现其中的分布规律,预测过程是非常科学可信的。他告诉记者,只要先交纳780元的会费,就可享受一年的预测服务。保证命中率在70%以上。
 他为记者算了笔账,以买双色球为例,70%的命中率意味着一年至少可以中100期以上,即使每次都中四等奖,那一年的回报也要在两万元以上。“要是达不到你们承诺的命中率,有什么补偿?”记者问。“不会的,我们会员中已经有好几位富翁了,你要相信科学。”林一本正经地回答。
  说了半天,林最终还是绕到了会员费上。他说网站提供了多种交费形式,可供选择。什么邮政、建设银行、工商银行等等都可以。记者说工商银行比较方便,他便告诉了记者工行的账号9558801408105300655,收款人为陈文华。末了,还加了一句“交完款,要立即和我联系,索取你的会员账号和密码”。
 按照林的说法,他们现有会员超过100人,而且还在迅速发展中。即使按照每人780元会员费这样保守计算,他们敛取的钱财也要有七八万元。更何况,像周女士这样越陷越深、损失几千元的受骗者也不在少数。
打开 网站,可以看到上面有免费推荐,会员专区等十几个频道。还有该网站的资质证书,看上去很是唬人。最显眼的是一行跳动的红字:中国彩票管理中心指定网站。周女士说,就是误以为网站是国家彩票管理中心的,才放心地把钱汇过去。
记者上网用“彩票预测网”搜索了一下,有多达31.1万篇相关内容。“单注预测(大公开)准确率98%”,“500万=专业+权威”等诱人字眼赫然在目。其中,利用文字游戏试图与国家彩票管理机构搭上关系的并非个别。
  据记者了解,目前我国的彩票主要分为体育彩票和福利彩票两大类型。体育彩票的主管部门是国家体育总局体育彩票管理中心,而福利彩票由中国福利彩票发行管理中心负责管理。两家彩票管理机构分别有一个官方网站。中国福利彩票发行管理中心的工作人员肯定地告诉记者,凡是提供预测服务的网站都是蒙人的,官方网站既不提供预测,也没有会员和会员费之说。 记者从北京110报警台了解到,今年以来,已接到多起关于利用彩票预测诈骗钱财的报案,而且呈现上升势头。这位警官说,其实骗子的手法并不高明,但对中奖的狂热追求使受骗者失去了应有的理智,才让不法分子频频得手。 。
我可以负责地告诉你,那些都是假的。
从逻辑上一分析就知道了。
如果他们真那么准,那一次买上3D 1000倍就有100万的奖金了,何必在乎你的几千块钱?所以不要上当,包中?简直是开玩笑,他们和那些股市的黑嘴一样,只想骗我们的钱。
那种网站入会一般要收几千块钱。
真正正规的彩票网站是不收费的,他只是提供一个交流的平台,上面有一些专家用自己的经验发一些预测贴,但包中是没有的。
有很多人上过当, 被骗得倾家荡产的都有.电视上有报道.
[转帖]彩票骗子的11种经典骗术:
:电话发料:到处做广告,声称一码中特、一肖中特,而且还连中了好多期。个别大胆的还吹一年只错两三期,瞎编几句所谓的谜语(如:西天路上去取经)让你猜,(西天路上不仅猪马猴十二生肖齐全,还有妖怪),不解就给他打电话(当然是要钱),如果有人上当,就给每个人不同的答案(如一个牛,一头猪,一只羊,结果是当然有人中)。
2:开奖前加密论坛,把49个号全写上,开奖后删掉错的再解密,你看到的就是一码中特(或者一肖中特了)。所以,请你千万别相信在开奖后你所看到的一切(包括他发贴的时间),除非你真的想上一当!
3:自制图:
稍稍懂一点设计的人都可以制几张什么密籍图,而且还是一码一肖中的那种,要价也不菲,而你每次都看到的都的确是中了。这种骗术是:在开奖前发该图的贴子,有图的链接地址,但是你急了也打不开,因为图根本就没有上传,开奖后写上中奖号,照原来的路径再传上去,百分百的中!再次警告彩友:千万别相信开奖后看到的东西,哪怕时间差只有一,两分钟。
4: 一句话中特:
跟电话的骗术如出一撤。说句:“今期一句话中特:一来二来五来九来”,然后叫你打电话就给你解,这属于最低级的骗术,但是还是有不少人上当。有的居然打着毛主席说什么什么的,你相信吗?时下,有也一字中特的,一期三、五百元,如‘呼’字是猴。现在更有甚者在开奖后来个什么“牛耕来码开43”什么的.
5:看图解谜:
一张图里,有一只羊,两块石头,三根草,四条木棍,天上还有五朵白云。猜吧,等开奖后加减乘除一下、再不行连笔画也加减包中特。所以,别花心思搅尽脑汁去解图谜,骗你没商量。
6:香港来料:
好多论坛(站)总爱把自己的心水贴上香港或者澳门来料,好像有了这个标签就镀了一层金。其实,稍稍有一点知识的都知道,这只不过是诱惑你的一个幌子。
7:好多自以为是的人发心水时,狂言“本公式已经连准百期无错”(有谁看见并证明?)。结果见光就不行。哈哈!所以千万别相信什么连准百期。跟踪一个人的心水,从你看见的那一期开始,直至您认为可以信任!
8:现在还有人修改论坛的程序,就是在编辑过的贴子里不显示“##在##时间编辑过”的字样。 这又是一个比较隐蔽的骗术。
9:还有的论坛所谓的会员区形同虚设。等你缴钱入会后,只在电话或者**发料,不给你会员区的密码,等开奖后你会发现,发给你的料不中但他的会员区的料却中了。想骂娘却找不到说话的地方----这就是要特别注意不让你发贴的论坛,不然,上了当连骂他XX的地方都没有.因此从头到尾只有一两人发贴,而不让你注册发贴的论坛,99.99%是骗子论坛!
10:有些论坛有《一码中特和平码三中三》会员料,还期期中。有这些料还用开论坛收会员费吗?好好亿万富豪(有包中的平码三中三,想不做亿万富豪都不行)不做,来冒被网警抓的危险,什么慈善家!去吃屎吧,骗子!连这你也相信,并缴钱入会。只能证明一件事:你不但是傻子,还是一条大水鱼,任人宰割!(天啊,我钓码人怎么没遇到这些有琴的傻子兼水鱼)因此,论坛有《一码中特和平码三中三》会员料地网站是100%的骗子网站!!
11:电话透码
现在,几乎张张码报(常规图)都有透码电话号码,在别人论坛乱发****含透码电话号码,什么曾道人,白小姐,香港****公司·等等,退一步说,你真的相信世上有曾道人,白小姐之流,将内定的号码透出来,他们这些半神仙将天机说出来,不怕召天遣吗?真的有香港****公司工作人员将提前开出的说出号码来,他们不怕香港ICAC吗?等等!你信他的前提,一定要是:他(她)一定是香港人!!而我绝不相信这些打着曾道人,白小姐,香港****公司之流的人,他们一人发一个生肖,平均每十二人有一个一肖中特,如有120个彩民向他透码,就有10人中,而这10人当中又有两三人肯给钱他,一人汇1000元左右(这么贵,先生:一肖中特哦),一期赚两三千块钱,那就一个月至少骗二万元。月薪二万元,你在哪能找到这么高薪的工作,不用学历,一个月只工作八天,只要会说话、会动脑子卖****和有一部手机就行了!怪不得有这么多这类的骗子!! 不上当的谜籍是:不要想一夜暴富,不要相信开奖后看到的一切,对你经常去的论坛多跟踪,看看真实的成分有几多。绝不要相信所谓的100%的中奖料!六合无情,绝对没有100%的中!
怎么辨别真假!
第一,网站制作简陋,
第二,没有国家信息产业部备案,即使有也是拿假身份证办的
第三,电话号码是小灵通或手机(你打电话属地,114或10000号能查出是否小灵通
第四,给自己伪造这样那样的证书(你想知道证书真假,打属地发证机关电话即可辨别
从败走麦城到驾驭长剑稳准狠 这个号手有点牛 火箭军官兵网上留言 机关不回复将...一肖中特免费公开资料 黄大仙救世网45567 管家婆彩图心水报 香港6合彩票免...
不要相信那些什么彩票预测网 那是骗人的 看他们预测的号还不如去机选几注 同样是运气 买彩还是要以平常心去买 经常看走势图 和那些买彩经验丰富的高手多交流 那样还...
我也是做程序的,黑客他不可能知道开奖机器的算法,彩票中心的也不可能弱智到只取买的最少号码去开,所以只可能是在开奖后,中心再次统计开奖号码(开奖前计算估计应该是所...
双色球这期号码肯定会有古怪……初步估计3区比为4:1:1或3:1:2
重号有可能开出2个…… 红球:05 30 蓝:09
3D的号确实可以预测.今天P3差一位.3D也差一位!
答: 0 .22.28.07
答: 输卵管是一条弯曲的管腔,开口于子宫角两侧,外端游离,靠近卵巢,全长约8-15cm,在临床上,30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...
答: 赫塔过关,基本中奖。
目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。                                                                                         减肥诀窍:一.注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。
   具体说来:不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗.
如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
我个人认为解放后初期的土改,是农民分得了土地,而不是租土地。明确来说,当时的土改就是农民私有。我认为,当时可能是出于对“私有制”的忌讳,所以不敢直接声称是“私有”,而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有,理由大致如下:
1.土改,准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料,不但包括土地,还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前,有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉,政府当时也只是批评他们的思想,并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中,曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中,也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此,可以推断,平均地权后的土地拥有量,仍然不是完全平等的。而如果是土地公有,那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间,鼓动农民用土地入股,参与合作组。如果土地不是农民私有的,那么“用土地入股”之说从何谈起?只有土地是农民私有的,才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后,官方曾经明确认定是:把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道,集体所有制才是真正具有公有制意义的,既然集体所有制是刚改造成立的,那么此前就不应该是公有制,否则也就没有这么大的政治意义了。所以,被改造之前,应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到:如果土改结束后,继续实行新民主主义,不急于把私有制改造为公有制,那么可能就没有后来的这么多错误。(原话记不清了,大体是这个意思)可见,当时党内高层,也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后,才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间,也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法,这和农业合作化方式是一致的。很难想像,如果农村当时真的消灭了私有制,那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为,当时的土改只能是建立了农民私有制,这样才能让私人企业家吃一个定心丸,不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权,很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期,一来,地主的财富基本被瓜分完毕;二来,地主即使留下一点财富,也决计不敢表露自己还藏有私钱;三来,刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖,无地敢买;农民不愿卖地,没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖,其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看,虽然土地买卖并不明显,但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后,农民的劳动积极性大大提高,当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念,没有明确承包年限的情况下,如果不是私有制,很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道,三中全会后,也是明确了足够的承包年限后,农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的,在没有承包年限的承诺下,我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
产后减肥陷阱一:没有足够的时间准备一顿健康餐
产后妈妈一方面要照顾宝宝,另一方面也许已经返回职场了,所以没有足够的时间来为自己准备一顿健康餐。看着有什么简单的吃的就吃。而且通常便捷的食物都是不健康而且容易发胖的。所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话,你需要改变一下自己的饮食习惯了。
产后减肥陷阱二:没有足够的睡眠
由于宝宝太小,所以老是在半夜经常醒或者是哭闹,妈妈们很少有一个充足的睡眠。接着肥胖就来了。所以你要避免过度的疲劳,为自己留充足的精力,你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈,你有很多的事情要做,你才要让自己拥有休息的权利。
产后减肥陷阱三:没有让运动成为优先权
产后妈妈大多数的时间都花在了照顾宝宝身上,累了就更不想运动了。一般运动之后会有一些你意想不到的效果和欢乐,除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进,不要过于激烈。
以上内容就是关于产后妈妈减肥三大陷阱的详细讲解,拥有苗条身材是每一个女人的梦想,但是产后妈妈们减肥一定要找对方法,避免陷入上面的三大陷进。
1、宝宝会降低免疫力
对于宝宝而言,母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体,特别是初乳中富含大量免疫物质,这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明,母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等,而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。
没有母乳,也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母乳是婴儿最好的食物,可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养,而其他婴儿食物即使某方面营养再丰富,也无法与母乳相媲美。
2、不利于妈妈产后恢复
对于妈妈而言,哺乳不是身材走样的负担,反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素,哺乳越多,婴儿吸吮越频,催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育,使乳房变得更为丰满外,还能促进子宫收缩,复原。
除了婴儿的生理需要,母乳喂养也是妈妈和孩子的精神需要,没有这一步骤,损害最大的就是母子亲情,会造成婴儿母爱的缺乏和母亲爱子之情的淡化。
首先,在孕期进食时应重质不重量。也就是说在孕期的饮食方面应做到适度,且不可为了担心胎儿发育而对饮食不加节制。营养学专家指出,在怀孕初期(前三个月),每天热量的摄取并不用增加,维持在卡左右,至于进入怀孕中、后期,热量也只需要增加300卡就足够,并不像多数人以为必须吃很多才对孩子的生长有益。重点在于饮食要均衡,摄取营养应该重质不重量,也就是说,在相同热量下,选择营养价值比较高的食物吃,例如选择喝牛奶而不要喝可乐、选择吃全麦吐司而不要吃甜甜圈。
其次,坐月子时千万不要补的太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处,但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为,每天可以选一餐吃麻油鸡,每次吃46小块去皮的鸡肉,而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜,并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调,减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉,尽量少吃内脏类。
再次,在孕期特别是在坐月子时要适当地活动。孕妇怀孕期间,特别是刚生了孩子需要好好休息不假,但千万不要在休息时坐着或躺着不动,要进行适当的运动。坐月子期间,适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后23天就可以下床走动、35天后就可以做一些收缩骨盆的运动,而在产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈,则看伤口愈合的情况,一般来说,产后一个月可以开始做伸展运动,而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。在这里还需要提醒的是,产后减重不适合太早开始,大多数医师都建议,如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量,应在产后6周,身体状况大致恢复以后再开始进行。
基本动作一:月牙弯 [主攻:小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立,脚趾向前,双臂放在两旁。吸气,然后抬起双臂伸过头顶,指尖指向天花板。呼气,同时弯腰向前,双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气,呼气,呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度,膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展,用脚趾骨着地)。吸气,抬起双臂伸过头顶,双眼直视前方。保持动作,然后回到起始姿势,换左腿伸展。
降低难度: 右腿往后跨时让膝盖着地,双手放在左膝盖上。
增加难度:在结束动作的基础上,吸气,然后往后弓起身体、双臂,头部也向后伸,视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻:小腹两侧]
双脚并拢站立,双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚,放在右大腿上。双掌合拢放在胸前,呼吸两次。第三次吸气时,伸展双臂过头顶,指尖指向开花板。呼气,再吸气的时候身体弯向左边。呼吸,再吸气的时候伸直身体。重复3到5次,换一侧身体再做。
降低难度:把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三:小船摇 [主攻:小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲,双脚着地,双手放在大腿上。保持身体挺直,与头部成一直线。身体往后倾45度角,抬起双脚,让小腿与地面平衡,脚趾伸直。呼气,吸气,同时把身体同大腿降低3到4英寸左右,让身体形成V的形状。呼气,抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度:用双手稳住大腿,仅后倾身体。
增加难度:形成V型以后,把双臂伸过头顶。
基本动作之四:悬浮 [主攻:肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始,双臂绷直,双手在双肩下方,头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次,呼气时朝地面放低胸部,向后弯曲双肘,双臂靠近身体,绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度:膝盖着地,调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度:保持动作地时候,抬高左腿6到12英寸,定住,然后放下。重复三次之后,换右腿再做。
基本动作之五: 就座 [主攻:臀部和大腿]
双脚并拢站立,脚趾向前,双臂放在身体两侧。吸气,双臂伸过头顶,手掌相向。呼气,以45度角往后面坐下去,保持膝盖在脚趾的后方,绷紧臀部来支撑背部,目视前方。
降低难度:双脚以臀宽的距离站立做这个动作,双手放在大腿上,往后坐的时候仅弯曲30度。
增加难度:坐下去以后,踮起脚,以脚趾骨支撑身体。(双膝可以在脚趾前方);目视手指尖。
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式,我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果,可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐,在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟,这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿成直角,两手交叉抱于脑后,另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝,仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间,任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼,因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单,最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道,如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重,因此我们可以预期,散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进,要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟,然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟,一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的,而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群:四头肌,腿窝和臀肌。动作要领主要是:一腿向前大跨一步,保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度,将身体重心放在后腿上面,慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效,你可以变化方式。不仅仅向前跨,还可以向后向前结合,向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话,俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌,背肌,三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说,可以从简单开始。比如,可以将手放在桌子上开始,然后降低高度,增加难度。手伏在椅子上,然后到将身体伏在地上,然后撑起来。正确的做法是:面对着地面,扑到下去,双手着地,双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直,从肩膀到脚,背部,臀部保持平衡。慢慢的弯曲手,将身体下降,然后撑起身体,保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练,就可以测试所谓的稳定性俯卧撑:保持俯卧撑的姿势,然后,将一直手收起来,只有一直手支撑身体,将身体重心放在其他的一只手,双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合,将会不断提高你的运动能力,增强瘦身效果。在体育锻炼中,不断变化频率,将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强,体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟,然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多,燃烧脂肪的能力越强。一般情况下,专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌,腿窝和臀肌。为了达到最佳效果,在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离,背部保持直立。弯曲膝盖,降低臀部。坐在一张椅子上面,但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时,有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时,就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上,然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子,自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳,但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了,体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式,对瘦身也有着非常明显的作用:上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍,比晨跑锻炼还多80%。 爬楼梯时身体必须略前倾,加上手的摆动、跨步,能够增强下肢肌肉和韧带的力量,保持下肢关节的灵活性,且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快,这对增强人体的呼吸系统机能,加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度,要注意根据自己的身体情况确定运动量,并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势:双腿以肩宽分开站立,然后慢慢的蹲下,弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话,可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面,或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾,收缩腹部。也可以负重练习,比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动,不但可以塑形,还可提高你的心肺功能,锻炼全身几乎所有的肌肉,使人焕发神采。游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在温度相同的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量(能量食品)的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪,恢复完美线条。
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