我的背上和胸口上起了很多小红米米请问是怎么回事?
我的背上和胸口上起了很多小红米米请问是怎...
我的背上和胸口上起了很多小红米米请问是怎么回事?
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
&&已帮助用户：87987
问题分析： 您好，听了您的描述可以外用点红霉素软膏治疗，切记不要用手抠，防止局部的感染意见建议：尽量不要暴露在日光下，因为这个常因日晒而加重所以要防止日晒，平时禁吃辛辣油腻的食物，保持内裤的干燥清洁
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：125638
问题分析： 你好;这是皮脂腺分泌旺盛导致的.皮肤起红点意见建议：可以用外用药主要包括：抗生素类如百多邦。奥烙软膏等.多喝水,少吃高脂肪性食物 。
问背上有很多很多的红米米，不痒，看起来很怕，请问怎么办?
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：276574
指导意见：这个情况是要确定是不是有过敏的现象再治疗，可以服用抗过敏的药物，另外也要看下临床医生为好的。
问这是胸口上的痘痘，背上也有，平
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：64567
问题分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议口服百消丹试试,意见建议：另外也可以适当涂抹痤康王搽剂的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
问我想问一下最近背上起了一些小红
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好，怀疑和过敏有关系的，需要抗 过敏治疗试 试的，建议口服息斯敏，赛庚啶，外用皮炎平涂擦治疗效果不错的。
问胸口、背上长痘痘是怎么回事
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好从你描述的情况来看你的胸口、背上长痘痘的这种情况是属于青春痘而引起的多注意休息饮食清淡不要吃辣椒等刺激性的食物不可以挤压以免造成感染必要时去皮肤科进一步的检查处理
问医生，你好，我女儿背上，胸口上，...
职称：医师
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：27285
病情分析：您好，根据您的描述，宝宝可能是得了水痘。是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫。意见建议：建议您给宝宝饮食清淡易消化，忌辛辣鱼虾和香菜，多喝水，适当口服板蓝根或利巴韦林颗粒，避免宝宝搔抓皮疹，以免感染和留疤。
问宝宝今天一个礼拜了脸上长了小红米米，今天有颗米米上...
职称：主治医师
专长：儿科,尤其擅长小儿发烧、黄疸等疾病
&&已帮助用户：12588
问题分析：你好，孩子的情况考虑可能是婴儿湿疹，属于婴儿时期常见的皮肤病，与过敏有关，遇热会加重病情，微痒，可以用药物进行治疗。意见建议：建议：到正规医院皮肤科进行确诊，适当应用小儿湿疹膏，避免室内温度过高，母乳孩子的母亲注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，避免孩子抓挠。
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安利一个把室友养胖了十斤并且她还吃的哼唧唧舔锅底儿完全无视自己日益膨胀的游泳圈的【虾茸粥】 哎呀这么一想突然感到有点心疼我的室友小姐姐哈哈哈～ 认识我之前吧是个肤白腿长腰围一尺七的美少女… 自打认识我之后… 眼瞅着从白里透红的水晶虾饺变成了蓬…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-31eea7f9a8b6dcdfffead9b_b.jpg& data-rawwidth=&1204& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1204& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-31eea7f9a8b6dcdfffead9b_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&发现大家对“焯水”只是处于一个知其然但不知其所以然的地步，这样很容易在烹饪工程中用错这一步。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-666e39693c68eae5ab6f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-666e39693c68eae5ab6f_r.jpg&&&/figure&&p&回答基本是，肉类冷水下锅去腥去血水，蔬菜热水下锅护色保脆嫩。（虽然没有说清原理，但基本正确，厨厨的关注者烹饪基础的棒棒哒，这里就不点名表扬啦）&/p&&p&但被我用白灼基围虾这个问题问住，虾也是肉啊，为什么得沸水下锅呢？&/p&&p&下面我从原理上来解释一下烹饪中焯水的作用。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f3e9f306ef5f9e805e335_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f3e9f306ef5f9e805e335_r.jpg&&&figcaption&焯水又叫飞水、出水、blanching等，简单讲就是把食材在水中“过”一下的步骤&/figcaption&&/figure&&p&&b&焯水都有哪些作用：&/b&&/p&&p&1. 预熟处理食材。&/p&&blockquote&不管是冷水或是热水下锅，期间都要经过加热，可以让食材变熟，&b&缩短烹饪的时间&/b&。&br&加热后的肉类会变硬，方便刀工处理，比如说回锅肉。&/blockquote&&p&2. 除异去腥。&/p&&blockquote&原料在焯水过程中，可以有效的排除动物性原料的血污，&b&除去部分的腥腻和膻味&/b&。&br&植物性原料的一些苦味和生味等异味，也可以在此步骤中去除。比如说先苦瓜苦，可以通过焯水来缓解。&/blockquote&&p&3. 菜肴的汤汁更加清澈。&/p&&blockquote&有时候烧菜的汤汁特别浑浊，因为加热过程中，蛋白质变性产生了浮沫，焯水可以让肉类原料的&b&“血水”凝固&/b&，防止汤汁浑浊。&/blockquote&&p&4. 可以保护蔬菜的颜色。&/p&&blockquote&蔬菜中含有一种叫做&b&多酚氧化酶&/b&的东西，会导致食材&b&褐变&/b&和&b&黑斑&/b&的形成（比如丝瓜、藕），但经过焯水，快速加热让它还没来得及反应就失活，保护了蔬菜的颜色。&/blockquote&&p&5. 对人体的健康有益&/p&&blockquote&从营养角度来说，焯水可以去除肉类中的&b&嘌呤物质&/b&，这是&b&痛风的罪魁祸首&/b&啊！（深有体会！）&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-27cdad0dcdb5e4dd1650f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-27cdad0dcdb5e4dd1650f_r.jpg&&&figcaption&动物性原料焯水时，出现的浮沫&/figcaption&&/figure&&p&&b&再来讲讲下锅时，热水和冷水的区别&/b&&/p&&p&冷水下锅——动物性原料&/p&&blockquote&因为冷水下锅，&b&原料表面的蛋白质加热变性凝固缓慢，原料中的血污、异味溶出得多&/b&，焯水就会起到很好的效果。&br&如果我们采用热水下锅，蛋白质会立刻变性（凝固、收缩），原料中的血污和异味不容易除去。&br&因为我们的主要目的是除异，还可用适当的放一点葱姜、料酒、花椒等&/blockquote&&p&热水下锅——植物性原料&/p&&blockquote&上面有讲过焯水可以保护蔬菜的颜色，就是为什么要热水下锅的道理。一般还会&b&加一点油&/b&，可以起到一个&b&提高温度&/b&和&b&保护层&/b&的作用（原料出锅后表面附着油脂，隔绝氧气）。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么海鲜原料也是热水下锅?&/b&&/p&&p&第一， 用水煮海鲜的技法叫做白灼，一般都会用一些比较新鲜的原料，所以&b&不用考虑异味和腥味&/b&。&/p&&p&第二， 海鲜一般都追求&b&脆嫩的口感&/b&，故要采用&b&高温快速加热&/b&的方法。特别是原料肉中的蛋白质分解酶活性很强，这些酶在55℃反应最快，&b&如果没有马上高温破坏掉这些酶，海鲜的肉质很容易软烂&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&焯多久才算好？&/b&&/p&&p&冷水锅，一般&b&锅内水煮沸即可关火捞出冲洗干净&/b&，异味较大的原料可以多煮一会。&/p&&p&热水锅，煮到你&b&想要达到的口感&/b&即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&焯水后的水还要么？&/b&&/p&&p&&b&不要&/b&，里面都是一些浮沫、腥膻物质和嘌呤。&/p&&p&但有时候焯完骨头肉类的水，闻起来真的是又香又鲜。因为在&b&焯水的过程中，一些鲜味物质和油脂也跑到水里面去了&/b&。&/p&&p&如何避免这个浪费呢？其实除了焯水以外，提前&b&把原料在冷水中浸泡30-90分钟（期间可以换水），然后用葱姜料酒腌制&/b&，烹饪时洗净即可。&/p&&p&其实如果条件允许，一些&b&腥味较小比较新鲜&/b&的原料，可以采用这种方法，&b&烹饪过程中记得除去浮沫&/b&。（或者你做一些蒸菜、烤箱菜，不方便焯水，也可以用这个方法）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0f151cb1aeffbf65d9b22af_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&348& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&348&&&figcaption&动物性原料泡出来的“血水”&/figcaption&&/figure&&p&&b&划（shuo）重（ren）点（hua）&/b&&/p&&p&&b&护色保脆嫩—热水下锅&/b&&/p&&p&&b&除异去腥—冷锅下锅&/b&&/p&&p&&b&提前用冷水泡，葱姜料酒腌制，也可以代替冷锅焯水。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&讲完，下课！同学们幸苦啦，别忘了点赞哦( ? ?° ? ? ? ?°)&/p&&hr&&p&有啥不懂的就问，免费的，评论和私信回复不及时，都加我微信吧。还有一个知友群，欢迎大家来聊聊做饭和吃饭这俩件大事。微信号：huchuchu1439；公众号：胡厨厨&/p&
发现大家对“焯水”只是处于一个知其然但不知其所以然的地步，这样很容易在烹饪工程中用错这一步。回答基本是，肉类冷水下锅去腥去血水，蔬菜热水下锅护色保脆嫩。（虽然没有说清原理，但基本正确，厨厨的关注者烹饪基础的棒棒哒，这里就不点名表扬啦）但被…
&p&自从买了破壁机，用的地方还真不少呢。再也不喝外面的破壁果汁和豆浆了，因为太贵了 !&br&&/p&&p&购机一年，断断继续做了一些吃的，请看图！&/p&&p&这个是用八宝米，打的八宝糊，也可以叫豆浆吧，反正是浆类，细腻丝滑，比德芙巧克力还要丝滑，最主要的是，它健康！&/p&&p&早上来一杯，一整天需要的五谷营养都全啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-944f6bd7c2b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-944f6bd7c2b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-da7f1deb7240ca0aca8079b_b.jpg& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-da7f1deb7240ca0aca8079b_r.jpg&&&/figure&&p&赤小豆薏米粥，去湿确实有效，喝完第二天早上的大号还真的不粘了 ，不过一定要注意买赤小豆，不是红豆啊！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-edf21c9a216d64cbffd594_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-edf21c9a216d64cbffd594_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-365ec0a33dda032aeae3e1dc25b35dbf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-365ec0a33dda032aeae3e1dc25b35dbf_r.jpg&&&/figure&&p&这个圆的是红豆，不要买错了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-527f3a864c24c70806fa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-527f3a864c24c70806fa_r.jpg&&&/figure&&p&给娃的土豆玉米糊，哎呀呀，真的不要太好喝啊太好喝！！简值了！丝滑香甜，土豆的软糯玉米的香甜，被结合得简值 ----- 完美！！！连大人都超级爱喝！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a209bc7f4ec74f2bdf7bd_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a209bc7f4ec74f2bdf7bd_r.jpg&&&/figure&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a730d0cf6e0e973e5f0a89_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a730d0cf6e0e973e5f0a89_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-855dd6fcb07eb23b8a779fec_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-855dd6fcb07eb23b8a779fec_r.jpg&&&/figure&这个是三豆饮的方子，黑豆、黄豆和绿豆。可惜成品图好像不小心删了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddbab7a9bbc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddbab7a9bbc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bbdee7749a25ecec3d82_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bbdee7749a25ecec3d82_r.jpg&&&/figure&&p&（黑豆要选这种绿芯的）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b5685fed447a89d337d728_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b5685fed447a89d337d728_r.jpg&&&/figure&&p&这个三豆饮在娃发烧的时候，可以每天多做一些喝，我家娃幼儿园居然都把它写入了PPT，针对小儿发烧及手足口病，非常好！&/p&&p&火龙果香蕉酸奶汁，我真的不想说它有多好喝！！目前是我喝过最好喝的果汁，没有之一。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cecad4bb7e7dee22c0d2889_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cecad4bb7e7dee22c0d2889_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-70fdff9ae5aff05f30fb9af_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-70fdff9ae5aff05f30fb9af_r.jpg&&&/figure&&p&南瓜也可以吃得高bigger，话说上高中的时候，某天中午，和班上同学聊中午吃了啥，我很开心地说，家里中午吃南瓜，某名女同学居然愣住了！！！&/p&&p&她居然和我说，在她们老家，南瓜只给-猪-吃！人-从-来-不-吃！&/p&&p&我当时也尴尬了半天，怎么说从懂事起吃南瓜也N年了，她那么一说，我脑子里全是和猪一起吃南瓜的画面！&/p&&p&哎，反正这个事影响到我现在。&/p&&p&但是，南瓜真的很好吃而且很营养的好么！！！&/p&&p&看，它很甜，还能预防便秘，南瓜籽还能预防小儿蛔虫，男性常吃南瓜籽还能改善前列腺呢！&/p&&p&给它弄个日式碗，弄点芝麻，造个型！不是挺高bigger嘛！！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1cfcdb5f33deb3b68d406f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1cfcdb5f33deb3b68d406f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看看，它还能打大米，家里有小毛毛的，简值不要再买现成辅食了好么，听说某些大牌的婴儿米糊，她们自己都不给自己的娃吃好么，没有防腐剂的话，用什么保鲜呢？ 如果用的是辐照的话，那更可怕！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-186ad84e0ff89a6f0f57a9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-186ad84e0ff89a6f0f57a9_r.jpg&&&/figure&&p&胡萝卜梨汁，书上说有养肝的作用，去年夏天喝的比较多，夏天肝火旺，好像是有那么一点用。&/p&&p&关键是颜色好美呀！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7875eac2a6e4d04ee73b5adfc199a08_b.jpg& data-rawwidth=&6016& data-rawheight=&4016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6016& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7875eac2a6e4d04ee73b5adfc199a08_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-71682c31dcac476b18e0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-71682c31dcac476b18e0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a445f8c9b13ae3d0c8dafa3a59a97d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6a445f8c9b13ae3d0c8dafa3a59a97d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&芒果冰沙，也是夏天做的。不过，选芒果还是很重要，一定要选甜的，水果不甜，做也来也不会好吃，因为吃的就是它的自然。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7ec8ca1b2541aef754b8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7ec8ca1b2541aef754b8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a83af551cc238eeafe108d7d11fb3fc4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a83af551cc238eeafe108d7d11fb3fc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-88bbd63e0f807ef3dd2e2074370bdb7f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-88bbd63e0f807ef3dd2e2074370bdb7f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&成品，虽在不是很好看，因为一出来，就开始要化了，气温高啊。 但味道，我只想说，许留山近四十元一份的可以不必去吃了，省钱！&/p&
自从买了破壁机，用的地方还真不少呢。再也不喝外面的破壁果汁和豆浆了，因为太贵了 ! 购机一年，断断继续做了一些吃的，请看图！这个是用八宝米，打的八宝糊，也可以叫豆浆吧，反正是浆类，细腻丝滑，比德芙巧克力还要丝滑，最主要的是，它健康！早上来一…
&p&在学厨之前，我也是一个业余烹饪爱好者，跟大家一样跟着网上的菜谱做菜。&/p&&p&但经常会有这些疑问&/p&&p&为什么煨汤是后放盐，而卤菜却是先放盐？&/p&&p&为什么包菜要手撕、黄瓜要刀拍，而土豆却要用刀切？&/p&&p&锅气到底是什么?&/p&&p&……&/p&&p&&br&&/p&&p&后来我在学校里学习了烹饪化学、烹饪原料学、微生物学、菜肴工艺等理论实操课程后&/p&&p&才觉得&b&烹饪原来不是一门玄学，而是一门科学&/b&，比如炒丝瓜要想出来的颜色翠绿，一定要先放盐，后放盐丝瓜就容易黑，是因为盐破坏了丝瓜中的酶，所以丝瓜再加热时不会发生褐变反应（变黑）。&/p&&p&烹饪过程中的变化其实是&b&化学变化&/b&与&b&物理变化&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&说几个比较常见的烹饪原理。&/p&&p&&b&1.嫩肉粉、上浆、加水哪一种嫩肉方法更好？&/b&&/p&&p&肉老分为两种，一种是&b&水分含量少&/b&，一种是&b&肉纤维太粗&/b&。&/p&&p&针对肉水分含量少的，我们可以通过加入少量的盐，让肉其中的蛋&b&白质产生盐溶反应吸收水分&/b&，让肉更加鲜嫩多汁了。&/p&&p&针对纤维太粗，用锤子把纤维锤烂、用酶&b&把纤维破坏&/b&，是一种让肉从硬到软的一种稚嫩手段。&/p&&p&（每一锤心中默念，我让你这么老，我让你这么难嚼！）&/p&&p&（啊，写到这里好想秀一下我新买的雷神锤子造型的马克杯呀！）&/p&&p&上浆其实就是给肉加个&b&保护层&/b&，淀粉的变性温度低于蛋白质，可以在肉还没有变性之前形成保护膜，防止肉的水分流失。&/p&&p&划重点：&b&想要肉嫩，保持水分，破坏纤维&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-84d41dbe4aa_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-84d41dbe4aa_r.jpg&&&figcaption&嫩肉粉其实是安全的调料，主要成分是蛋白质酶，大多从木瓜提取。不放心的人可以用生姜汁、木瓜汁、菠萝汁等腌肉，因为其中也富含蛋白质酶&/figcaption&&/figure&&p&&b&2.青菜炒不出水汪汪脆嫩的感觉？&/b&&/p&&p&大部分人炒不好绿叶青菜是因为没有掌握技巧，绿叶青菜是一种含水分特别多的食材，想炒得脆嫩多汁，一定要大火快炒。&/p&&p&但家中一般火力比较小，这个时候你可以多给一点油（油可以起到很好的&b&传导温度&/b&和&b&润滑&/b&的作用），&b&尽量把油烧辣&/b&，再把青菜倒进去，&b&用筷子去翻炒&/b&，差不多&b&青菜7-8成熟&/b&就可以了，等到装好盘，上桌时火候正好。&/p&&p&（说句实话，有些菜用筷子炒比用锅铲效果更好，建议大家准备一双长筷子炒菜，别人是掌勺的，我是掌筷的）&/p&&p&怕油多？装盘前用漏盆把汁水和油稍微漏一下装盘就可以了，&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-beefe70c4643b0eed8c0bed_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-beefe70c4643b0eed8c0bed_r.jpg&&&figcaption&清炒红薯尖，口感肉肉的，非常好吃！你吃过没？&/figcaption&&/figure&&p&3.酒是做菜的好帮手。&/p&&p&第一酒可以&b&去腥&/b&就不多说了，第二可以&b&增香&/b&，白酒和黄酒中的香味物质。第三可以&b&增鲜&/b&，啤酒中的酵母就是很好的鲜味物质。&/p&&p&（嗯。。。这就是我边做菜边喝酒的理由）&/p&&p&其次，我们做油脂比较大食材时，也可以多给酒。&/p&&p&&b&因为酒可以让肥肉不仅香而且不油腻。原因是脂肪酸与酒精反应生成香味物质，脂肪没啦，而且又有香味物质生成，所以不仅香而且不油腻&/b&&/p&&blockquote&1. 酒发酵过程中原有的芳香物质（主要）&br&2.乙醇与游离脂肪酸生成酯类芳香物。&br&3.利用乙酵的双重溶性将脂肪分散入汤，改善油腻口感。。&/blockquote&&p&有兴趣深入了解的，可以看这篇红烧肉的回答。&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/cef952465bdd43a42ce53be_ipico.jpg& data-image-width=&440& data-image-height=&534& class=&internal&&如何烧制瘦肉不硬的红烧肉？&/a&&p&4.怎么把汤熬白？&/p&&p&在外吃饭，经常会发现餐馆里的汤又浓又白，在家怎么都做不出来，都纷纷猜测厨师是不是给了什么添加剂的？其实人厨师只是掌握其中的奥秘而已&/p&&p&汤白三要素：脂肪、蛋白质、大火，汤的白色其实就是脂肪和水呈现的白色。&/p&&p&&b&大火让油脂和水在蛋白质的作用下，充分乳化，促成汤色如奶。&/b&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4aa3fc914d235f84ead83_ipico.jpg& data-image-width=&654& data-image-height=&731& class=&internal&&为什么饭馆里的鲫鱼汤那么白？&/a&&p&&b&5.炒菜的一些小料特别影响口感，但不给又不香怎么办啊？&/b&&/p&&p&葱姜的&b&香味物质在其汁水&/b&里面，做丸子做菜觉得姜末葱花影响口感，可以把葱姜拍一下，泡在开水里，然后用泡好的葱姜水替代。&/p&&p&（为什么不早一点知道这个，小时候吃饭之前择这些小料累死我了）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d66e07f920a1d936a922a1d98b12b7dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d66e07f920a1d936a922a1d98b12b7dc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&6.放调料味的先后顺序到底有什么讲究啊？&/b&&/p&&p&先给酱，因为酱又调色又调味，再调味，最后调色和给盐。&/p&&p&特别是烧菜和卤菜，糖和醋先给后给效果不一样，糖长时间加热会焦糖化，菜的甜度变低颜色变深。醋加热也会挥发，只能其去腥的作用。&/p&&p&所以糖和醋一般分两次给，起锅前补一下味道。&/p&&p&&b&总结：先调味再调色最后给盐，加热易变味的调料分两次给。&/b&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-3eadd3ab0.jpg& data-image-width=&1024& data-image-height=&692& class=&internal&&在厨房里，你会用到哪些独特的调料、酱料？&/a&&p&&br&&/p&&p&&b&7. 经常看菜谱，一会色拉油一会猪油的，偶尔还要用用鸡油。这些油到底油什么区别呢？&/b&&/p&&p&色拉油色泽和味道较淡，一般炒菜其润滑和传热的作用。&/p&&p&猪油增鲜&b&增香&/b&，很浓厚的鲜香味。&/p&&p&鸡油色泽&b&黄亮&/b&，煨汤烧菜非常适合。&/p&&p&单用荤油比较容易夺味，我一般喜欢荤素搭配。&/p&&p&色拉油：猪油：鸡油=5：3：1混合好，然后一起倒锅里用葱姜蒜熬一下炒菜用，炒出来的菜又香颜色又好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0d54fccaac42e3955ba36c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&259& class=&content_image& width=&400&&&figcaption&白花花香喷喷的猪油&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&先说这么多，其实做菜很简单。当你了解了&b&烹饪的原理、调料的特性、食材的构成&/b&，你就会像科学家一样，按照自己的想法来创造菜。&/p&&p&推荐大家关注我的专栏和回答，我教大家做菜时&b&不光会告诉你们怎么做，更会讲清楚为什么要这样做&/b&。这样就比较容易举一反三，学习更多的烹饪原理，快速的提高厨艺！&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-a4dba7a47a2be3a4bad9a18b7079cef7_ipico.jpg& data-image-width=&1080& data-image-height=&1080& class=&internal&&做饭治愈不开心&/a&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&你们要看的雷神锤马克杯&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f4899260dbafd00e412c782ca25fe6ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f4899260dbafd00e412c782ca25fe6ee_r.jpg&&&/figure&&hr&&p&有啥不懂的就问，免费的，评论和私信回复不及时，都加我微信吧。还有一个知友群，欢迎大家来聊聊做饭和吃饭这俩件大事。微信号：huchuchu1439；公众号：胡厨厨&/p&
在学厨之前，我也是一个业余烹饪爱好者，跟大家一样跟着网上的菜谱做菜。但经常会有这些疑问为什么煨汤是后放盐，而卤菜却是先放盐？为什么包菜要手撕、黄瓜要刀拍，而土豆却要用刀切？锅气到底是什么?…… 后来我在学校里学习了烹饪化学、烹饪原料学、微生…
&blockquote&“天行有常，不为尧存，不为桀亡。&b&应之以治则吉，应之以乱则凶&/b&” －－《荀子－天问》&/blockquote&我不了解从飞，不好乱评，但是我看他百度百科里面的介绍，有一点引起了我的注意：&blockquote&作为一名著名歌手，丛飞&b&商业演出频繁&/b&，本应该生活富裕，但他把工作收入倾其所有，累计捐款捐物三百多万元人民币，资助失学儿童和残疾人超过一百五十人，自己却一直过着&b&清贫的生活&/b&，甚至&b&不惜向生命借贷&/b&。&/blockquote&工作拼命，过载严重，不注重保养。过苦行僧的生活，做牛马一样的活儿。&br&是个人，他也挺不住。&br&&br&所以明白我一开始为什么要引用荀子这段话了吧，&b&&u&顺应天道去生活，饮食劳作节制有度，天就给你赐福，让你长寿，反之你就生病，夭亡。&/u&&/b&&br&&br&道教的观点最客观，天就是道的一部分，道法自然。什么叫：&br&&br&&b&大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物&br&&/b&&b&大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物&/b&&br&&b&大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物&br&&/b&&br&希望你去好好体会。&br&&br&善／恶，是人的主观道德评价，天地只有“生”和“灭”两种客观描述，希望大家不要混为一谈。
“天行有常，不为尧存，不为桀亡。应之以治则吉，应之以乱则凶” －－《荀子－天问》我不了解从飞，不好乱评，但是我看他百度百科里面的介绍，有一点引起了我的注意：作为一名著名歌手，丛飞商业演出频繁，本应该生活富裕，但他把工作收入倾其所有，累计捐…
&p&学艺术史，其实就是接受一种观看和思考方式的训练。通过系统的训练让你从视觉信息中提取比没经过这种训练的人更多的信息，并且通过语言转述出来。另外，也在训练你如何把看到的一切图像抽象成具体的小问题并且知道到哪里找资料进行进一步的研究。&/p&&p&&br&&/p&&p&普通观众看一幅画，评价是喜欢或者不喜欢，好看或者不好看，爱好者可能讲一下作者生平，绘画风格，甚至创作背景故事，甚至美术背景的观众能关注到画面，颜色，构图，技法，颜料。这些东西学艺术史固然重要，但都是一些‘事实’，或多或少通过资料梳理，你总能找到相关信息。但是艺术史训练的却是在掌握这些‘事实’的基础上，你能问出什么问题。&/p&&p&比如，一副15世纪的画对于一个15世纪的观众是否能等同我们看一副今年创作的一件当代艺术品。&/p&&p&比如，你见到一个被标注为‘国宝’或者‘杰作’的作品，会去思考这个概念是如何一步一步在不同时代被构建的。&/p&&p&甚至对一些画面的理解如何逐渐超出作者的主观意识，但又并未彻底受观众评价所决定，这种暧昧的状态的边界应该如何去判断与定义。&/p&&p&当逐渐能理解这些问题后，你最终获得的是一种解构周围事物的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&往小了说，艺术史能让你理解和解释身边的视觉现象，活的更明白。记得老师举过的例子，‘超市为什么会把货架铺满商品，而指示牌和位置信息相对模糊不清，因为也是一种有意的引导让你看到更多的商品因而‘无意’发觉更多你需要的东西。’ 这个道理不一定隶属于某一个学科，学经济学金融甚至自己思考也能摸透这个道理，艺术史不过是其中一种训练的方式，让你意识到这样一个问题。&/p&&p&往大了说，它意在探索关于生命的终极问题，生命的意义是什么。最近看到朱良志老师一篇小文，它说的是文人画，但是里头有一句话我觉得很合适放在这。‘一百年前没有你，一百年以后也没有你，你所占有的空间就是那么有限，时间就是这么短暂。你的永恒建立在什么地方？’ 可能艺术史的使命（至少之一）就是去探究一件作品，在特定的时间空间和背景下，它留下了什么印记，创造出了怎样的永恒。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实大部分文科研究殊途同归，它们都是我们对自我和社会的思考。这些道理，学文学，学电影，学人类学，学历史，学考古等等等等你都能获得，无非艺术史是专门从视觉出发，并最终回归视觉的一种方式。&/p&
学艺术史，其实就是接受一种观看和思考方式的训练。通过系统的训练让你从视觉信息中提取比没经过这种训练的人更多的信息，并且通过语言转述出来。另外，也在训练你如何把看到的一切图像抽象成具体的小问题并且知道到哪里找资料进行进一步的研究。 普通观众…
上周，刚找了个20多年的日料主厨研究过炸猪排。把主要内容再贴在这里一下，gif无法上传，只能分解成jpg凑活着看吧。&br&&br&&br&&b&----------///先来上做法///----------&/b&&br&&ol&&li&只选&strong&梅肉&/strong&，2cm厚切160克，&strong&有肥有瘦&/strong&才能鲜嫩多汁。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/611cc870ad453fb0e9fdd_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/611cc870ad453fb0e9fdd_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&厨房纸巾包裹整块肉，放置冰箱3～5小时彻底&strong&排酸&/strong&，改善肉分子结构。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0ac1ca9b98ade391dba6ab5b4d502f62_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0ac1ca9b98ade391dba6ab5b4d502f62_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&轻按&strong&吸&/strong&走多余&strong&水&/strong&分。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/63990dbf65954fbafc5d79_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/63990dbf65954fbafc5d79_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&&strong&断筋&/strong&器在表面按压一遍，猪排轻松变柔嫩。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/54ef7a9df0bc216c7bae7_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/54ef7a9df0bc216c7bae7_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&正反两面，&strong&撒&/strong&上&strong&海盐&/strong&和现磨&strong&黑胡椒&/strong&。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c15d166fb78cfa1f9a36db_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c15d166fb78cfa1f9a36db_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&在混合面粉、鸡蛋液、面包糠中，依次给猪排&strong&裹粉&/strong&。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cde79a42be4ba2e92f386e42ba4e1cc6_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cde79a42be4ba2e92f386e42ba4e1cc6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f7036bcffe7f475aa7f8f8b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f7036bcffe7f475aa7f8f8b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/680fe933ac3d6e0a5ebce89_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/680fe933ac3d6e0a5ebce89_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&豆油加热到扔一粒面包糠进去立即浮起的状态，果断下猪排。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fce413eeef6e452dc61a3fe_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fce413eeef6e452dc61a3fe_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&中间&strong&翻面&/strong&一次，以防粘底。待面包糠炸成金黄如刺，取出&strong&沥&/strong&净&strong&油&/strong&。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b29f9bb57593bcd22ca1d809dae83cd7_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b29f9bb57593bcd22ca1d809dae83cd7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0c562c1f148f4bfc24f08_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0c562c1f148f4bfc24f08_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&趁热&strong&切块&/strong&。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b1ce65caf837d94d71b7d_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b1ce65caf837d94d71b7d_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&配上酱汁，辅以柠檬角、樱桃番茄、白菜丝......请马上大快朵颐。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bc34d3b0befa0ef_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bc34d3b0befa0ef_r.jpg&&&/figure&&/li&&/ol&&b&----------///再研究秘诀///----------&/b&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef91104bdda76df1f2edb_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6ef91104bdda76df1f2edb_r.jpg&&&/figure&
秘诀就在上图中&/p&&p&&strong&
直链淀粉分子结构&/strong&&/p&&br&&p&炸猪排咔吱香脆的关键就是&strong&裹粉后再油炸&/strong&，包裹的动作要做三次：&/p&&ol&&li&&p&苛刻的厨师会将面粉、淀粉、泡打粉按照4:1:1的比例混合，猪排包裹&strong&混合粉&/strong&。&/p&&/li&&li&&p&再粘&strong&蛋液&/strong&，蛋白质能使面粉更好的黏附于食物。&/p&&/li&&li&&p&外表如黄金刺猬般的关键在于最后裹长粒&strong&面包糠&/strong&。&/p&&/li&&/ol&&br&&p&新鲜面包糠当然是最好的选择，但是由于其容易变质、不利保存的特性，高级餐厅里一般会挑选长粒的冷冻面包糠。&/p&&br&&p&&b&----------///最后学文化///----------&/b&&br&&/p&&p&日本大正时期（年）西餐开始风靡，当时的三大西餐是咖喱饭、炸猪排、炸肉饼，明治开放后代表全新味觉体系的西餐出现，咖喱饭中采用了鲣鱼汁，炸猪排出现了日式调料，日本化的西餐已经完全属于和食的范畴了。&/p&&br&&p&“用小牛肉做的Kattotetto，连读时发音就是现在炸猪排的发音，原本指切开的肉裹上面粉，用很多的油将其烤熟，这种吃饭在全世界都有。可是日本却用上了天敷罗的做法，用面包粉作出了日本风味的油炸食品。”&/p&&p&－《日本料理的社会史》第六章&/p&&br&&p&希望深入了解的同学，可以微信公号搜“浓淡”了解，或者点这里看原文：&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI0MjA4OTEwNw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D33a50a09bfa09129e3fbc27d1scene%3D1%26srcid%3D0520BMyuhc9QQKVDDIedTNow%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你看得出做出一块好炸猪排的关键吗？&/a&&/p&
上周，刚找了个20多年的日料主厨研究过炸猪排。把主要内容再贴在这里一下，gif无法上传，只能分解成jpg凑活着看吧。 ----------///先来上做法///---------- 只选梅肉，2cm厚切160克，有肥有瘦才能鲜嫩多汁。厨房纸巾包裹整块肉，放置冰箱3～5小时彻底排酸，…
&p&作为一只半入行的PPT设计师，分享几个PPT的“&b&隐藏功能&/b&“，并且大多数普通人也能迅速掌握！&/p&&hr&&p&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&1.解锁洪荒之力—布尔运算/编辑顶点&/a& &/b&&/p&&p&布尔运算是个什么鬼？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e60ed0fe29b30d7fd68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e60ed0fe29b30d7fd68_r.jpg&&&/figure&&p&具体来说，布尔运算就是将图形进行&b&相交/组合/剪切&/b&等操作。&/p&&p&就在这里！&/p&&p&菜单栏—格式—合并形状&/p&&p&但是只有在选中任意两个图形之后才会激活&b&合并形状&/b&这个按钮。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f469574daf7d79afcb3b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f469574daf7d79afcb3b7_r.jpg&&&/figure&&p&详细教程参考：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&教程02—解锁PPT洪荒之力！布尔运算&/a&&/p&&p&&b&将布尔运算运用熟练后能达到什么效果呢？&/b&&/p&&p&做一份仿苹果发布会海报的封面！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dedfa9a6b3e621bd9d19b3c4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dedfa9a6b3e621bd9d19b3c4_r.jpg&&&/figure&&p&做一些基础的平面海报也不在话下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d7fd6afdfb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&2010& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d7fd6afdfb6_r.jpg&&&/figure&&p&与布尔运算相搭配的还有编辑顶点，可以轻松做出如下图的不规则图形！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d654f85deb306dc0fb9e592_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d654f85deb306dc0fb9e592_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1e7ca6aabedd4c2f7c4c3eae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1e7ca6aabedd4c2f7c4c3eae_r.jpg&&&/figure&&p&学会了这两招，大多数的PPT图形制作已经不是难事~&/p&&hr&&p&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&2.懒人秘笈—PPT中插入矢量素材&/a& &/b&&/p&&p&虽然布尔运算已经足够强大，但是老师，我懒啊~不想动手怎么办？这时候就靠矢量素材大法了！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf91aab4d395c893a3121ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf91aab4d395c893a3121ec_r.jpg&&&/figure&&p&做PPT首先就是要找合适的图片，但是经常会遇到找不到合适图片的情况，这时候就不妨可以考虑用矢量素材，&b&AI的矢量文件在简单转化格式之后可以被PPT兼容！&/b&&/p&&p&例如这个素材网站：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lanrentuku.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&lanrentuku.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&在搜索“工作”之后得到如下的矢量素材&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3bddeadd751abf6e62d476_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3bddeadd751abf6e62d476_r.jpg&&&/figure&&p&选取其中一个下载之后，得到eps/ai格式矢量文件&/p&&p&用AI打开它&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-144fa28dddcded00babbf8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-144fa28dddcded00babbf8_r.jpg&&&/figure&&p&最重要的一步来了！&/p&&p&&b&文件—导出—选择EMF格式文件&/b&&/p&&p&之后将EMF文件拖入PPT中&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0bfc5adce7bfc051a6fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0bfc5adce7bfc051a6fc_r.jpg&&&/figure&&p&在弹出的对话框中选择确定~&b&之后再进行右键—取消组合&/b&&/p&&p&&b&所有的基本图形部分变为了PPT中可编辑的元素&/b&，可以在PPT中单独调整他们的大小/位置/颜色！&/p&&p&换上一件巴西味的纪念衫~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b3bc54e1bad05c2daa42a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&809& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&809& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b3bc54e1bad05c2daa42a_r.jpg&&&/figure&&p&或者在旁边配上文字内容也是不错的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-984fc3f721_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-984fc3f721_r.jpg&&&/figure&&p&&b&还能怎么玩？！&/b&&/p&&p&在前面的&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&干货01—PPT素材全搜罗&/a&里提到过一个网站&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pictogram2.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pictogram2.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df1bedbdfeab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1183& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1183& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df1bedbdfeab_r.jpg&&&/figure&&p&提供各种人形素材，而这些素材均有矢量文件下载，因此可以随下随用&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f304eaac11d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f304eaac11d2_r.jpg&&&/figure&&p&可以选择下方AI/JPG/PNG格式下载，导入PPT方式和上面的矢量图类似。&/p&&p&&b&掌握之后结合上期所讲的布尔运算等操作不难做出下图的效果&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a9a7dfbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1010& data-rawheight=&1696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1010& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a9a7dfbd_r.jpg&&&/figure&&p&更多EMF矢量图在PPT中的用法&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a7fb5a1e2b89f287b9c1b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a7fb5a1e2b89f287b9c1b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bb013d1b00ccf466def84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bb013d1b00ccf466def84_r.jpg&&&/figure&&p&提升效率，加班必备，值得拥有！&/p&&hr&&p&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&3.一懒再懒—好用到爆的PPT插件&/a&&/b&&/p&&p&为什么别人完成一份PPT只要半小时，而我却要花三四倍的时间？Office的功能总归有限，难不成效率不够，手速来凑？（误）&/p&&p&其实自从Office 2013版本开始，已经有大量优秀插件可以作为加载项集成到Powerpoint当中。如果你是PPT的重度使用者，为大量繁复的操作所困，这篇文章或许会让你的效率飞升！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-04052aea6d6fdb5fe612_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-04052aea6d6fdb5fe612_r.jpg&&&/figure&&p&1&i&.&/i&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.islide.cc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全能选手-iSlide（原Nordri tools）&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-45a6bfd0ce17d8748cf6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-45a6bfd0ce17d8748cf6_r.jpg&&&/figure&&p&作为国内老牌PPT插件之一，在Nordri tools时代它就已经风靡P圈，同时也是我用的最多的一款插件。简单易用的工作界面，即使是初学者也可以轻松上手。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2db2713168e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2db2713168e_r.jpg&&&/figure&&p&最著名的功能——PPT拼图，可以在瞬间完成PPT长图的拼接，效果如下。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e7ada9df3bcb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&913& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e7ada9df3bcb_r.jpg&&&/figure&&p&后来新增的图标库，图片库，色彩库等功能，更是让诸多的专业素材网站汗颜。更为方便（偷懒）的是，其中的图片/图标/配色可以一键插入到PPT当中。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-177dabbe438df0cbd69c0ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-177dabbe438df0cbd69c0ec_r.jpg&&&/figure&&p&对于大多数PPT轻度使用者来说，或许一个iSlide就够用了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.papocket.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&动画爱好者福音—PA口袋动画&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9fc89fca5deed09b0ef0f2f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9fc89fca5deed09b0ef0f2f_r.jpg&&&/figure&&p&某些特殊情况下，需要用PPT实现一些高质量的动画效果，这时候PPT原生的动画编辑器常常让人无话可说，而近几年兴起的PA动画就是为了解决这一问题而诞生。紧凑而强大的界面，会让热衷PPT动画的你无法自拔。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3f1c059c57c8a93c8afc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1069& data-rawheight=&127& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1069& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3f1c059c57c8a93c8afc_r.jpg&&&/figure&&p&更可以一键插入预设的动画效果，拯救动画小白。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-902bade858fd7562dce6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//oktools.xyz/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&排版/图片神器-OneKeyTools&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afe6eeae168_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afe6eeae168_r.jpg&&&/figure&&p&身为三大神器之一的OneKeyTools功能同样强大，相比前两者，它的排版功能尤为突出。无论是文字还是图形的排版，种类丰富强大。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-28fd58a3ed1dd3e64cb2df59600a80bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&967& data-rawheight=&124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&967& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-28fd58a3ed1dd3e64cb2df59600a80bb_r.jpg&&&/figure&&p&在选中几个图形之后，一键排版什么的不在话下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a069ef508f7adaeb2b9283f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a069ef508f7adaeb2b9283f1_r.jpg&&&/figure&&p&对于图片的处理也有多种滤镜可选，如一键马赛克/图片极坐标/图片三维折叠等。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-edc141a7eb71bd54ba759_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-edc141a7eb71bd54ba759_r.jpg&&&/figure&&hr&&p&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&4.突破天际—PPT中3D模型的使用&/a& &/b&&/p&&p&去年开始，Office2016开发者预览版放出了一项炸裂眼球的新功能——3D模型导入。&/p&&p&话不多说，先看效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b34d0ab5c9482fcb9ddd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&547& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&547& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b34d0ab5c9482fcb9ddd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b66cc42e451ccfc103676_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&547& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&547& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b66cc42e451ccfc103676_r.jpg&&&/figure&&p&刚看到这些效果时，我是一副见了鬼的样子，这也是PPT？！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-933e7aab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&225&&&/figure&&p&然而，微软的这波更新已将“未来技术”带到了现实，在某种程度上，Powerpoint已经可以做到一些“发布会”级别的效果。&/p&&p&只需要寥寥几步，你也可以掌握简单的3D演示技巧，到底怎么做呢？&/p&&p&&b&一． 将Office更新至最新的开发者预览版。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ed738ba60f94d0a265fa0ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ed738ba60f94d0a265fa0ce_r.jpg&&&/figure&&p&具体的更新教程可以参考：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//products.office.com/zh-CN/office-insider%3Ftab%3DWindows-Desktop& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&products.office.com/zh-&/span&&span class=&invisible&&CN/office-insider?tab=Windows-Desktop&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&b&二． 建立/寻找3D模型&/b&&/p&&p&目前支持导入的模型格式有fbx/obj/3mf/ply/stl/glb。那么问题来了，这些模型到哪里去找呢？下面推荐几种快速获得模型的方法：&/p&&p&1. Paint 3D&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0c6b070942cbb61e220ff36b93230a4e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0c6b070942cbb61e220ff36b93230a4e_r.jpg&&&/figure&&p&这款是微软自家开发的3D建模软件，操作简洁，适合新手入门，也可以用来制作一些简单的PPT模型&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9c7dd77e1fc0a81f4bf4bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1282& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1282& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9c7dd77e1fc0a81f4bf4bb_r.jpg&&&/figure&&p&在建模完成之后，可以选择直接输出fbx或者3mf格式的文件，并且能够直接导入PPT当中&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a31fff68cebb4bd547c8d4c70c849ced_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a31fff68cebb4bd547c8d4c70c849ced_r.jpg&&&/figure&&p&Paint 3D下载链接：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.microsoft.com/en-us/store/p/paint-3d-preview/9nblggh5fv99& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&microsoft.com/en-us/sto&/span&&span class=&invisible&&re/p/paint-3d-preview/9nblggh5fv99&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.从素材网站下载&br&作为一名爱偷懒设计爱好者，用模板绝对是完成工作省时省力的好方法。平时也收集了一些免费的3D模型网站，今天终于派上了用场，希望对你也有所帮助&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//archive3d.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&archive3d.net/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f504fbd7fbd1ff1d443e5be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f504fbd7fbd1ff1d443e5be_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sccnn.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.sccnn.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4c352fcb357ebfa0acfb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&954& data-rawheight=&772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&954& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4c352fcb357ebfa0acfb3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.top3dmodels.com/products/3d-models/free& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free 3d Models&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aef9a8c746b26c6cdafd92d5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1002& data-rawheight=&884& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1002& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aef9a8c746b26c6cdafd92d5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dmi-3d.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DMI Car 3D Models&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-660d110e6aff3da5ea1bb8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&834& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&834& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-660d110e6aff3da5ea1bb8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scifi3d.com/list.asp%3FintGenreID%3D14%26intCatID%3D36& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&scifi3d.com/list.asp?&/span&&span class=&invisible&&intGenreID=14&intCatID=36&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ce520d311cab1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1069& data-rawheight=&889& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1069& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ce520d311cab1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.model3d.biz/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&3D Furniture Models&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-697ebe67dd3fe82b5df33d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-697ebe67dd3fe82b5df33d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3. 使用专业建模软件制作&/p&&p&在找不到合适模型的时候，可以尝试自己建模，例如Cinema 4D/3ds max/Rhino等，但是使用3D建模软件需要较高的软件技巧，建议有时间有精力的同学尝试&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-25c1f0aed0dabaa5c4f3fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-25c1f0aed0dabaa5c4f3fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&三． 导入PPT实现动画&/b&&/p&&p&在更新到最新版的PPT之后，会在插入一栏出现“3D模型”一项，通过它就可以将兼容格式的模型直接导入&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ffd0ba68db702f5df7e50_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2ffd0ba68db702f5df7e50_r.jpg&&&/figure&&p&导入后的模型如下图所示&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-676d401bb92caf94a112a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1109& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1109& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-676d401bb92caf94a112a4_r.jpg&&&/figure&&p&单击模型，会在中央出现旋转按钮，按住它拖动鼠标即可实现图像的任意旋转，如下图所示&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a4ee0ac7e61_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a4ee0ac7e61_r.jpg&&&/figure&&p&但是，要实现模型在PPT中的变化，只靠这一张页面是不够的，我们需要将它复制一次，然后在第二张上对模型进行大小调整，同时也可以添加文字&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b6eca0073011cfa3b2e2fe2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&863& data-rawheight=&243& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&863& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b6eca0073011cfa3b2e2fe2_r.jpg&&&/figure&&p&最后一步，在第二张上添加切换效果——平滑，即可大功告成&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bae91345_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bae91345_r.jpg&&&/figure&&p&最终效果图如下&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-713e5a011af3da071ffe44cdcf62249b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-713e5a011af3da071ffe44cdcf62249b_r.jpg&&&/figure&&p&需要注意的是，目前PPT的3D处于刚刚起步的阶段，支持的格式还不够丰富。相信经过长时间的版本更迭以后，会有更多的素材与功能会加入到其中。&/p&&hr&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/guanhaippt& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-9df34b1eb4eab_ipico.jpg& data-image-width=&541& data-image-height=&541& class=&internal&&做生活的设计师&/a&&p&微信公众号：观海PPT&/p&
作为一只半入行的PPT设计师，分享几个PPT的“隐藏功能“，并且大多数普通人也能迅速掌握！ 布尔运算是个什么鬼？具体来说，布尔运算就是将图形进行相交/组合/剪切等操作。就在这里！菜单栏—格式—合并形状但是只有在选中…
&strong&谢邀，本回答的主旨是：诊断自己是否骨盆前倾以及改善骨盆前倾的康复动作！&br&&/strong&&br&首先看看骨盆前倾的体态：&br&我们来看两张对比图，请大家比较一下哪个臀部更翘呢？&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/af19f8cdc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/af19f8cdc_r.jpg&&&/figure&大家一定觉得这个问题还用问吗?当然左图臀部看上去更翘更性感，但是，左图是“伪翘臀”！这其实是一种常见的身体姿态异常，&strong&专业术语叫做“下交叉综合征”&/strong&&/p&&br&下交叉综合征虽然看上去“前凸后翘”，但这并不是由于臀肌发达同时臀部脂肪少形成的自然翘臀，下交叉综合征引起的“伪翘臀”反而会对身体带来许多不良影响，比如腰痛、膝关节疼痛、大腿外侧髂胫束紧张等等。&br&&strong&什么下交叉综合征是什么？怎么形成的？有哪些表现?以及如何矫正。&/strong&&br&&p&&strong&一、什么是“骨盆前倾”&/strong&&/p&&p&人体的最佳理想体态如果从侧面看：如图所示，悬挂一条垂直线的话，那么这条线可以通过耳垂，肩峰，躯干中间，股骨大转子，膝关节中心，踝关节中心。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/858b5ea785c_b.jpg& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&2400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/858b5ea785c_r.jpg&&&/figure&当然不是每一个人都会达到这样一个完美的姿态，或多或少都会有一些偏离，但是如果有非常明显的偏移，那就不光是会影响美观了，同时还会给身体带来伤害。&/p&&p&现在我们来看一下下图所示下交叉综合症的体态特点——挺肚子，撅屁股，即非常明显的骨盆前倾和腰椎过度前弯，其实正常人体都会存在轻度的骨盆前倾，同时人体腰椎也会有正常的生理前凸，但是如果骨盆前倾和腰椎前凸过度了，就形成了所谓下交叉综合征。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5b35b7afdde5_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&1161& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5b35b7afdde5_r.jpg&&&/figure&为什么叫“下交叉”，运动康复专家仔细研究了这种体态异常，发生了很有意思的交叉线的现象，也即存在&strong&从左上到右下的一条线&/strong&和一条&strong&从右上到左下的交叉线&/strong&，左上斜向右下的这条线的肌肉倾向于比较紧张，而右上斜向左下的肌肉倾向于比较松弛。正是由