戒烟要不要戒烟用电子烟代替

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-10 14:16 标签： 戒烟代替品
电子烟“无害说”不靠谱 戒烟效果不明显
现代健康报
制图董超美国一项新研究发现，对于青少年来说，被视为传统香烟替代品的电子烟不仅不能帮助他们戒烟，而且可能导致其更容易对尼古丁上瘾。从一支十几元到上万元的套装，有雪茄、薄荷等不同口味……近年来，电子烟在网上售卖火爆，使用电子烟产品的人也不少见。电子烟究竟是什么烟，它能不能帮助戒烟，有没有危害？电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。它不燃烧生成烟雾，没有固体颗粒，没有焦油，与卷烟烟雾含有几千种化学物质相比，电子烟往往被认为更安全。一些电子烟在其产品介绍上自称是“戒烟神器”，还有一些则称能够“清肺”，但中国疾控中心控烟办研究员杨杰说，尚未有科学证据证明吸烟者使用电子烟达到了戒烟目的，也没有权威机构对电子烟的戒烟效果进行评估。不仅如此，电子烟还让吸烟者出现了香烟、电子烟双重使用的后果。专家分析，对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。而多位电子烟使用者表示，电子烟不含烟草、不产生二手烟雾，所以可以在公共场所使用。然而，近几年，国内航空公司全部对电子烟说“不”，严禁乘客在飞机上吸电子烟。对此，杨杰解释说，电子烟并不是只产生“水蒸气”，它同样会排放可吸入的液体细微颗粒、超细微颗粒和尼古丁等物质，因此并不能完全消除二手烟对不吸烟者的健康影响。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。一些电子烟产品在宣传中号称“有真烟口感”“无焦油等有害物质”。杨杰说，电子烟气雾通常含有烟草烟雾中发现的一些致癌化合物及其他有毒物质，但平均含量比烟草烟雾中的含量要低1—2个数量级，因此可以认为电子烟的毒素水平较低。但是，他告诉记者，尼古丁是烟草的致瘾成分，还可能起到“肿瘤启动因子”的作用。而且电子烟中的尼古丁不是合成的，而是从烟草中提取的。尼古丁是种成瘾性物质，也是一种毒素。部分电子烟产品中尼古丁含量很高，甚至可以导致对人体的直接伤害，因此绝不能简单地认为尼古丁就是安全的。今年8月，世界卫生组织在日内瓦发布报告称，电子烟同样会产生有毒物质并危害健康，各国政府应该采取措施，禁止向青少年售卖电子烟。由于电子烟的安全性尚无法得到证实，各国政府对电子烟的态度和政策存在差异，包括巴西、挪威和新加坡在内的部分国家已经开始限制或完全禁止电子烟的销售。
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给老爸买了一套戒烟用的电子烟，老爸也挺受用，我心里还挺美。前天老爸朋友来家里见到这烟想抽几口，却让老爸藏起来了，试一下都不行。老爸朋友怀恨，第二天带着一盒好烟来说什么也不给老爸尝尝，说电子烟非但不能起到香烟替代品的作用，而且还含致癌物，长期抽对身体特别不好（这俩老头经常打嘴架开玩笑），我和老爸听见这话都挺糗。在线问问糗友，电子烟真的像他说的那样不好吗？
电子烟对身体的害处比香烟要大。
电子烟烟油含尼古丁是普通香烟的三倍以上 而且还是化学品 你觉得呢
瞎说，电子烟不但不致癌，还能戒烟
电子的是不好
一楼不抽，老爸也戒了，所以表示不懂。
第一次一楼 好激动 会不会被打？
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戒烟要不要用电子烟代替
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其实严格意义上来讲，电子烟也是烟，只是危害稍微小一些而已，建议彻底戒烟！
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烟瘾难戒难于上青天啊，很多烟民就是反复戒烟，反复复吸。在电子烟这个产品研发出来之后，人们又多一个轻松戒掉烟瘾的工具。“电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器，主要用于戒烟和替代香烟。”这是百度百科对电子烟的介绍，也是电子烟被发明的主要初衷。
随着国家控烟的日益严厉，烟民健康意识的提升以及戒烟意图的增强，电子烟越来越受到广大烟民的青睐，生活中抽电子烟的人也越来越多。
一般认为，抽电子烟的主要原因就是为了戒烟。不可否认，吸电子烟当中有很大一部分人确实是为了戒烟而抽电子烟。比如有很多朋友都曾经让推荐一款电子烟，说是亲戚朋友想戒烟了。但事实上，当前消费电子烟的主要原因已经不是为了戒烟，而是社交。
据圣地亚哥州立大学最新一项基于社交媒体数据的研究显示，消费者之所以选择电子烟主要有七个方面的原因：低成本、多种口味、使用安全、可室内使用、讨人喜欢的香味、戒烟和社交。
研究人员通过分析2012年至2015年间关于电子烟的公开信息发现，2012年人们吸电子烟最常见的理由是戒烟，占43%；社交形象是第二大原因，占21%；可室内使用是第三，占17％。
但是，到了2015年，只有不到30%的推文中将戒烟列为吸电子烟的理由。相反，社交形象成为引用最多的原因，占37％。室内使用也下降到12％。
不管该研究结果是否有误差，但毋庸置疑，社交已经成为使用电子烟的一个很重要的原因了。
根据某电子烟企业的负责人讲，电子烟发展到现在，无论是在国外还是在国内，更多的电子烟吸食者不是为了代替卷烟用于戒烟，而是为了玩电子烟，国内很多市场也都是直接以玩家入市的。
“我以前一天抽一包烟，现在玩电子烟之后，卷烟尽管还在抽，但是相比之前已经少多了。
我抽电子烟其实更多的是一种体验式尝试，因为身边朋友都在抽，很享受那种闲暇时光和朋友一起讨论烟油口味、切磋花式吐烟技巧”，有8年烟龄的罗先生这样说。
的确，现在视频网站等也常爆料花式吐烟圈等各种炫技的大神。所以，以后看到有人在抽电子烟，不要认为Ta就是一正在戒烟的老烟鬼了，也许人家只是在玩呢！
你有没有为了玩电子烟耍帅而去关注电子烟呢？还是多年老烟枪家里多了小孩子，苦于戒烟呢。不管大家玩电子烟目的是什么，爱卓集团认为都可以在电子烟的世界找到自己的乐趣。
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今日搜狐热点戒烟对于每个烟民来说都是有百利而无一害的事儿，但是戒烟的过程痛苦万分。有一些方法可以帮助有意愿和尼古丁说再见的朋友，如使用尼古丁替代产品、处方药、戒烟咨询等。近几年新出现的烟草替代品——电子烟，效果怎么样呢？电子烟和卷烟有一样的外观、烟雾、味道和感觉，看似是完美的烟草替代品，既能戒烟又能过嘴瘾，它安全性和有效性如何呢？会给人体带来伤害吗？本篇文章一一为你解答。替代真烟的电子烟里都有些什么？市面上的电子香烟各式各样。一些看起来像香烟、烟斗或雪茄，而另一些则伪装成钢笔或其他日常用品。无论外观如何，电子烟都包含电池供电的加热元件、可更换的滤芯，滤芯中包含尼古丁和其他化学物质，以及可以将这些化学物质转化为蒸气的雾化器。
可能有戒烟效果，但安全性令人担忧美国预防医学杂志上今年春天发表的一项研究表明，电子烟可能会帮助吸烟者戒烟，这个结论对于烟民来说是可喜的。但是，电子烟的安全性有保障吗？美国食品药品监督管理局对该领域的初步研究结果令人担忧。电子烟的安全性令人担忧主要有以下3种原因：1. 电子烟中的尼古丁量未得到严格控制使用电子烟每次吸入的尼古丁剂量可能会有很大差别。美国食品药物管理局的分析记录显示，使用电子烟每次吸入的尼古丁剂量在26.8到43.2微克之间。同时，很多标注不含尼古丁的电子烟中也被检测出含有尼古丁。
2. 含有其他有害化学物质电子烟内含有多种其他化学物质，其中包括二甘醇（剧毒）、多种亚硝胺（烟草中含有的强致癌物）以及其他至少4种可能对人体有害的化学物质。虽然一般来讲，电子烟中这些化合物的剂量要比真香烟的烟雾中的含量要低，但它并不是零，并不是对人体完全无害。3. 电子烟可能会激活吸烟习惯由于电子烟能带给吸烟者真实的吸烟体验，这很可能会重新激活戒烟者的吸烟习惯。此外，电子烟还会吸引很多好奇的年轻人，从而染上烟瘾。因此，电子烟的安全性还需要等待科学家做进一步的研究，在得出具体结论之前，购买电子烟的朋友要谨慎。值得一提的是，除了电子烟之外，其实我们可以选择有更有效、更安全的戒烟方式。最有效的戒烟方法包括使用尼古丁替代品、药物治疗以及戒烟咨询或支持（面谈、短信或电话的形式）。Via：health.harvard.edu原标题：Electronic cigarettes: Help or hazard?原作者：Harvey B. Simon翻译：东东版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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