孕妇夏天夏季如何正确使用空调调合适

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夏天孕妇如何合理利用空调续命?
■ 来源:■ 作者:亲润官网■ 点击:
  都说夏天的命是空调救的,随着夏意渐浓,不知道有多少人喊出了这句夏日经典,孕妇特殊体质易出汗,但同时孕妇身体抵抗力比常人稍差。那孕妇可以吹空调吗?孕妇如何合理吹空调?
  其实,随着时代的发展,夏天室内几乎每个角落都充斥着空调风,没有什么孕妇禁止吹空调的说法。不过作为特殊体质人群,孕妇吹空调也要谨慎,合理包胡自己和腹中宝宝。
  空调房间与室外有一定温差,易使,感冒后不可避免要打针或者用药,就会对胎儿的正常发育造成难以预料的影响。对此,专家建议:在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太大。
  孕妇皮肤的 毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。此外,孕妇还要经常走动,空调房也要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
  注意室内保湿。孕期的皮肤本身就容易干燥,而在空调环境下这种情况就更严重,打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议多喝水,为你的身体补充足够的水分;涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
  注意空调清洁。特别是长时间不使用空调时,要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒。
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夏天到了,孕妇可以天天用空调吗?
宝妈们都来交流一下,我正在纠结呢,不用呢,怕热,用呢,怕感冒,发烧
一直用的,从5月开到11月…
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宝宝树孕育孕妇吹空调也有禁忌&夏季使用空调须知
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原标题:孕妇吹空调也有禁忌 夏季使用空调须知
  有没有发现,今年怀孕的特别多?有没有发现,这同事穿着防辐射服的也特别多?但在这样的办公环境里,长时间吹空调,也会让孕妇感到身体不适,而不健康的吹空调方式,更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。
  有没有发现,今年怀孕的美女特别多?有没有发现,这同事里穿着防辐射服的也特别多?但在这样的办公环境里,长时间吹空调,也会让孕妇感到身体不适,而不健康的吹空调方式,更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。
  今天,笔者就给大家带来了几个夏季吹空调必须注意的健康事项,感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。
  1.在家里尽量不要24小时连续开启空调,应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
  2.如果你是长时间在有空调的写字楼办公的,应适当添加衣服,偶尔也要站起来活动一下筋骨,以增进血液循环。
  3.室内温度设置在25.5度最为适宜,室内外温差最好不超过7度左右,否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。
  4.经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。
  5.办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处,因为该处空气流动快且温度更低,容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱,造成“空调病”
  6、孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
(责编:李洪涛、赵超)
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人 民 网 版 权 所 有 ,未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by www.people.com.cn. all rights reserved孕妇夏天如何正确使用空调合适呢孕妇夏天如何正确使用空调合适呢傲丝影百家号多数人认为空调房湿气重且凉,孕妇夏天不适合待在里面,其实这个说法是不正确的。只要掌握行之有效的方法,孕妇夏季是可以无所顾虑吹空调的,但是太过于依赖空调,还不使用正确吹空调的方法,势必会影响自身健康和腹中胎儿健康的。那么,孕妇夏天如何正确使用空调呢?一、保持空气清新,勤通风空调连续使用一段时间后,关上空调更换室内的空气,至少十分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。在空调房里,孕妇也要避免自己的位子直吹到空调的冷风。二、给空气加湿怀孕期间,容易感到皮肤干燥,而吹空调会让人更加感到干燥不适。使用空调时,有必要打开空气加湿器,补充水分,缓解皮肤干燥之感。三、调至适当温度建议将空调温度调到26℃~28℃之间,这是使人体感受到最舒服状态的温度值,不要为了贪图凉快就把温度调至过低,这样对腹中宝宝也不好。但是因人而异,温度值幅度上下不要波动太大就是再好不过的了。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。傲丝影百家号最近更新:简介:本人有丰富的写作经验。作者最新文章相关文章

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