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楼房墙体裂缝产生的原因是什么,产生墙体裂缝要怎么办
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[摘要]?购买楼房的时候,要留意的就是房子质量,因为坚固的房子才更安全。但是,现实中,有很多房子的墙体或多或少的有一些裂缝,让人看了觉得不安全。那么,楼房墙体裂缝产生的原因是什么呢,产生了墙体裂缝要怎么办才好呢?下面我们来详细看一下。
购买楼房的时候,要留意的就是房子质量,因为坚固的房子才更安全。但是,现实中,有很多房子的墙体或多或少的有一些裂缝,让人看了觉得不安全。那么,楼房墙体裂缝产生的原因是什么呢,产生了墙体裂缝要怎么办才好呢?下面我们来详细看一下。首先来看对产生楼房墙体裂缝原因的介绍。1.在墙体中常见的要算温度性裂缝了。这种裂缝常见的原因为不一样材料的交接位置,例如圈梁与砖砌体交接位置的水平裂缝。我们都知道,通常材料均有热胀冷缩的性能,房屋会由于周围温度变化而引起变形,所以不一样材料的膨胀系数不同,就会造成产生温度性的裂缝产生。2.第二种要说的即为由于地基不均匀沉降而引发的裂缝,房屋在建成后,地基通常都会下沉,倘若地基沉降不均匀的话,沉降沉降大的部位和沉降小的部位会有相对位移,在墙体中产生剪力与拉力,当这种附加内力大于墙体本身的抗拉抗剪强度时,就要产生裂缝。3.后一种即为结构性裂缝,这类裂缝是因为上部荷载而引起的裂缝,这就说明墙体承载力不足或者是存在相当大的问题。在实际生活里经常由于在房屋建成后埋设各种管线穿过墙体,对墙体整体性造成破坏,降低了墙体载面面积,削减了墙体承载力,从而导致墙体裂缝;改变房屋用途,加强使用荷载或增加振动力,从而使墙体遭到破坏,引发墙体裂缝。再来看对楼房墙体裂缝解决办法的介绍。一.温度性裂缝(1)屋面没有保温隔热屋的增加保温隔热层。屋面板受阳光辐射吸取热量较多,增设空气隔热层或选用导热系数低,保温性能好的材料作保温层可以有效控制层面板的升温。层面板温度降低下,它和墙体的温差大大缩小,可以有效防止顶层墙体裂缝。二.沉降裂缝(1)当沉降裂缝产生后沉降发展较为缓慢并有减弱时,要在裂缝稳定后对裂缝修复。修复通常用砂浆﹒树脂砂浆填缝或水泥灌浆封闭保护的办法处理。(2)当沉降裂缝发展较快并有加速趋势时,要采取临时支护措施,降低基础荷载,加固基础后修复。基础加固常用加大基础面积法。桩基础托换法以及注浆等改善土壤特性的方法。三.结构性裂缝(1)通过卸载方式减轻墙体荷载。对于因为荷载过大,砌体强度小,已经发生墙体裂缝的墙体,可运用减轻上层结构自重和荷载的方法。或在其顶部砌体里增设钢筋混凝土梁承担上部荷载。(2)结构加固补强法。对于荷载较大,砌体载面尺过较低,承载力不够并且产生裂缝的墙体,可在不损害主体结构的情况下适当增加载面尺寸,来提高其承载能力,这种方法也能够起到相应的效果。通过以上的介绍我们不难发现,墙体裂缝的产生原因与整个施工过程都有密切关系,而且一旦产生墙体裂缝,就有可能造成重大事故,威胁人们的生命安全。所以,楼房墙体裂缝不能小觑,应该以预防为主,注意施工各个环节的标准规范进行,验收工作也要做到位才可以。
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房屋出现问题，盖了有三年多点，出现裂缝，包工头说是地基下沉，是什么原因
房屋出现问题，盖了有三年多点，出现裂缝，包工头说是地基下沉，是什么原因
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鉴定，建筑商重做，。、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
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房屋前三米多高的堤坝，雨水把堤坝冲出裂缝，水沿裂缝灌入，导致我家地基下沉，墙体裂缝。后来住建部门只把堤坝上的裂缝拿水泥糊住了。由于家里房子裂缝不安全，和住建部门协商由住建部门出房租，搬出去住，直到房屋开发。现已经两年了，开发的事迟迟不落实，能不能让住建部门对我家房屋地基进行维修，恢复原貌或者给予一次性经济补偿。
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您好！可以要求一定的经济补偿，建议协商解决，如果协商不成，可以委托专业向法院提起诉讼来维护当事人的合法权益！详情可来电来访！
新房还没有签收，主卧靠阳台墙面渗水，靠厕所墙面也渗水，两个阳台均有不同程度渗水。墙面有裂缝，说是夏天温度太高水泥裂了。但是我们对面那户已经装修入住，现在电视墙面有一条明显裂缝。请问这种情况可以要求退房吗
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购买的新房应该是经过验收的，质量完全合格的，现在你的房屋有明显的质量问题，显然是开发商要交付的房屋存在问题，你有理由拒绝，关于是否要退房，你可以要求开发商提供验收合格证明，甚至对房屋质量问题进行鉴定，然后根据你与开发商签的合同处理。
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最新法律咨询女子拆迁分到六套房，卖房时却发现问题，女子：每个房间都有裂缝女子拆迁分到六套房，卖房时却发现问题，女子：每个房间都有裂缝梦想启航的生活百家号随着社会在发展，很多地方都出现了拆迁户，所以也有很多人得到了相对应的补偿。61岁的方女士，就是因为拆迁分到了六套房子，分到了这么到的房产，本是一件很开心的事情，可是方女士却开心不起来，这是发生了什么呢？随小编一起来看看事情的源于吧！方女士说她有六套房子，这段时间她就打算把手里的房子先卖一掉一套。就带着人来看房子，在对方看过房子后，就对方女士说他们家的房子有裂缝，在质量方面有很大的问题，所以他们不买了。方女士原本不知道自己的房子有问题，可是在对方说了之后，方女士也发现了同样的问题。后来方女士把其它的房间都看了一遍，竟发现每个房间都有裂缝。有的裂缝出现在地面上，客厅跟其它的房间都有。一楼的柱子顶部也出现裂缝，裂的一塌糊涂。看到这样的质量，方女士表示这样的房子就算是别人想买，自己也不敢卖啊！这样的质量也太差了吧！让方女士很欣慰的是 ，其它五套房子还没有发现这样的问题。方女士说自己有两个女儿，一个儿子。现在是两人女人一人一套，其它的四套都归儿子很儿媳所有了。可是面对这样的房子质量，方女士说施工方也太不尽责了，这样的房子还怎么住人，我觉得只要一随便的晃动，这个房子都有倒塌的可能。方女士也找了小区里的物业，物业给的说法是裂缝的问题应该是粉刷层的原因，现浇板是没问题的。至于柱子上的裂缝，物业说柱子只是拿来美观的，而且还是后面加上去的，不承重的。房子的质量问题还是过得去的。对于这样的事情，你有什么看法，欢迎在下面留言。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。梦想启航的生活百家号最近更新：简介:活出多姿多彩的生活。作者最新文章相关文章(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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新房出现裂缝该怎么办?
新盖的房子，我家住在一层，在交接房子时，曾发现地面有裂缝，横穿整个客厅，当时相关人员说没事，而我又不懂，结果入住还不到3年时间，地下室也开始有裂缝，地下室的裂缝从东墙到西墙一直延伸到楼上的客厅，我想知道这样的房子有没有事，我都不敢住了。
出现这样的情况后，我们跟房地产商提出质
新盖的房子，我家住在一层，在交接房子时，曾发现地面有裂缝，横穿整个客厅，当时相关人员说没事，而我又不懂，结果入住还不到3年时间，地下室也开始有裂缝，地下室的裂缝从东墙到西墙一直延伸到楼上的客厅，我想知道这样的房子有没有事，我都不敢住了。
出现这样的情况后，我们跟房地产商提出质疑后，房地产商给我家做贴饼实验，说两个月后再次检查，两个月后又说再做一次实验，却不给个说法，现在的我应该怎么办？
大家给我出个主意
我应该怎么办？
全部答案（共4个回答）
四角是否出现裂缝？如果出现这些情况，说明这栋房子存在严重质量问题，你可以联合其他业主找建设管理部门鉴定，然后再考虑其他问题。
看你的叙述，你的房屋应该是现浇板框架结构。如果是的话，那先告诉你房子居住完全没问题，不属于危房哈。但是对开发商来说这就是比较严重的质量问题了，完全有理由让其支付补偿。先找开发商协商，应该赔个1-2万元是合理的（而且还是要求他将裂缝处理下），他不同意就起诉。因为不论他咋个修复（对你外行来讲，多半敲掉上下的抹灰层，加钢网再补上，表面就不容易看出裂缝了，但内里仍然是有裂缝的），以后（可能好几年后）仍然会出现裂缝的。
以下供你参考：
一、砖墙裂缝的种类
砖结构中裂缝一般有如下几种大类
1、由于温度所造成的裂缝
2、由于砌体刚度不足而产生的裂缝
3、由于砌体强度不足产生的裂缝
墙体外的装饰层先开裂。因为1.墙体表面强度不如墙体实体；2.且表面装饰层的厚度不如墙体实体；3.装饰层是后抹上去的，它与主体一定在某些微小的部位又不粘接牢固的部...
不一定有问题，要看裂缝的部位了。你说你的房子是框架结构，那么很多墙都是采用的非承重的轻质隔墙，因为隔墙和混凝土的膨胀系数是不同的，所以在相接部位很容易出现裂缝。...
先观看一下裂纹是否有发展的迹象，如果没有对装潢没有太大的影响。可以找开发商修补一下，如果怕麻烦那就自己干吧，用高强水泥加上一点膨胀剂，灌一下缝，就可以了两百块就...
房子出现裂缝是很正常的现象。
我们现在住的房子，建设周期短，一般的一个楼，有几个月的时间就起来了。如果说夏天盖房冬天外装，那么里面还没干透，外面又包上了，...
答: 过去确实有暴利，但是也有血本无归的很多，比如1992年的海南、北海等地的开发商，现在土地实行招拍挂以后通过拍卖拿到的土地风险就很大，比如北京已经有开发商放弃已经...
答: 房地产，也称不动产，是指土地、建筑物和固着在土地、建筑物上不可分离的部分以及附带的各种权益。
在房地产的定义中，所谓“不可分离”，是指不能分离或虽能分离但分离后...
答: 上次看到一个数据是６０-７０％是靠房地产出名的，就是利用房地产迅速资本膨胀．
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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