已帮助患者：14499
病情分析：
建议安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯避免劳累过度
指导意见：
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
其他医生回答
已帮助患者：1839
病情分析：
您好;我觉得最好的方法就是要合理时间，只有按时休息合理安排时间才能更好的学习。
指导意见：
建议您注意安排时间，不要太熬夜了，以免影响学习。
以上是对“不经常熬夜但是马上要考试了熬夜要背书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：1630
病情分析：
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
指导意见：
最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.
已帮助患者：29380
病情分析：
你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
指导意见：
建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动.
以上是对“不经常熬夜但是马上要考试了熬夜要背书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：1845
病情分析：
您好，据您描述：熬夜、调理生物钟。
指导意见：
您好，建议如果条件允许的话可以晚上正常睡觉，早上早起一会背书，头脑清醒，效率也较高。开始不习惯，多起几次就好了。
已帮助患者：1068
病情分析：
早睡早起，熬夜也未必有效果，要保持质量。
指导意见：
健康饮食，不要焦虑，心态平和，睡眠充足，这样即使你只学习一个小时，会比2个小时的效果更佳，坚果类食物多吃点。
已帮助患者：2131
病情分析：
你好，可以用一下咖啡，提高一下精神头，但是一天不要超过三杯。
指导意见：
或者是选择使用柠檬茶来提神，效果更好的，希望对你有所帮助
已帮助患者：40143
病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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指导意见：
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我要考试了，一直熬夜看书犯困，有没...
我要考试了，一直熬夜看书犯困，有没有什么可以提神的？ 希望可以多说一些
您好，这里是济南复元康复医院，脑瘫、面瘫、偏瘫、截瘫脑出血后遗症等在线解答
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：54264
问题分析： 您好，再着急，也应该劳逸结合的，磨刀不误砍柴工啊！如果用某些提神的，当天可能是有精神了，但是，由于没有休息好，往后可能更不行的啊意见建议：所以，不要考虑用这样的东西，还是应该尽量休息好，适当锻炼增强体质，只有这样，效率才更高的啊；
追问：考试逼得，没有办法，这个考试太重要了，我学校的毕业生都这样。我也知道这样不好。谢谢您了
回复：呵呵，方法比如自己其实到外面适当活动，或者喝浓茶浓咖啡的，都可以，但是，我真的不推荐的
职称：护士
专长：新生儿各种疾病
&&已帮助用户：7985
问题分析： 你好！茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶意见建议：其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
问请问除了咖啡浓茶外还有什么可以有效的提神不犯困由于...
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
病情分析： 您好，对于这个情况，建议在看书时不要长时间看一个类型的，可以交替进行，累了的时候可以洗个冷水脸，这样也可以起到提神的作用。
问还有一个月要考试，以前在学校时都是熬夜看书才有？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好，想睡了，说明你真的累了，累了就要休息，不要和身体做对！意见建议：如果学习和上班有冲突的话实在调整不过来，建议你放弃一样吧
问我熬夜了明天没精神考试咋办。怎么提神
职称：医师
专长：内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：29334
问题分析：你好，要考试了，应该保证睡眠的，不能熬夜，明天可以使用一些方法提神的。意见建议：可以洗个澡，换上干净的衣服，然后在太阳穴的部位涂抹清凉油，就会神清气爽的，早上把饭吃了，可以喝牛奶和吃点巧克力的，可以补充脑部的能量供应的，祝健康。
问经常熬夜第二天犯困
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 进补含如维生素E、超级维生素E、虾青素、β胡萝卜素等抗氧化剂的食物三文鱼、虾、蟹等，免疫系统调节剂如“参菇类、黄芪、冬虫夏草等应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗
问怎样提神醒脑最好
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：4440
问题分析：考试犯困，可能是您学习压力较大，熬夜、睡眠不足引起的。意见建议：如果考试如果很困可以喝杯咖啡试试，咖啡提神作用就挺强了，平时要注意多休息，保证充足睡眠，营养饮食，加强锻炼。
问最近要考试的关系，我经常熬夜看书。昨晚觉得眼睛痛了...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 按你描述的症状，看书的确有时容易造成身体疲劳意见建议：要注意身体。还有就是，我觉得你应该去医院检查看看。你这年龄也是容易引发偏头痛的，学习压力大，睡眠等等，都是可以引起的。偏头痛对大脑影响是有一定的。早发现早治疗，对你是肯定没坏处的。还是去检查看看吧。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！熬夜看书如何消除眼疲劳
提问时间： 21:47:32|
基本信息：
病情描述：
这几天考试晚上熬夜看书，但是考完试回家还是会睡几个小时，只是睡醒后精神很好就是眼睛很困有种睁不开的感觉，如何消除？除去那个眼睛的方法，把光线调亮点有没有帮助？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 意见建议： 眼睛自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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病情分析：建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等
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你好，你的情况考虑是有沙眼或者是眼睛内炎症，不排除是结膜炎，建议及时到医院检查确诊后进行针对性治疗。
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目前的症状，建议合理的试试保养休息，闭目养神即可的
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建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。
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五官科医生
五官科医生
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跪求，谁知道晚上熬夜，第二天有什么办法可以很有
全部答案（共5个回答）
你好，很高兴回答你的提问，女，16岁。这也算你这个年龄段孩子的通病或者说常见问题了。人的最佳睡眠时间应在22点左右，而现代人的话，可选择在23点左右开始睡觉。一...
最好不要熬夜，因为那时人的元气会比较弱的，不利之象，最好早点休息为好
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不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但...
答: 肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣、生姜。
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答: 如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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