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晒晒我在月子中心28天的月子餐
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晒晒我在月子中心28天的月子餐
刚刚出月子，就已经过去的31天的亲身经历和感受来看，月来悦美月子中心真的选对了。衷心地给予五星好评。&&&&我属于高龄产妇了，老公看到我孕期的各种辛苦，决定找个月子中心让我生完能好好调理身体，于是他先后考察过福田的4家月子中心，并带上我进行实地考察和体验过月子餐，最后选择了月来悦美。要说她的好，就我个人感受而言，主要体现在这几个方面，我尽可能说细点：&&&&首先，是性价比高。我们属于工薪家庭，几万大元一个月的月子中心其实是蛮大的一笔开支。但比较过几家、包括品牌最老的X帝宫后，我们还是认为月来悦美的性价比最高。因为她包括有生完即时的医院陪护（顺产3天、剖腹5天）、另有套餐内28天，而且是一对一的24小时育婴师陪护，这比X帝宫可要好太多了（该月子中心的相同价位套餐可只包26天，而且没有一对一哟，我可不愿想象坐月子时，有什么需要还得打个电话、再等上一阵子才能有人来解决的情形）。住下来，妈妈们除了当“喂奶机器”外，其他时间都可以自由支配，专心休息和调养。在这里，我必须得好好给自己的育婴师梁嘉丽点赞——这位广西妹子长得白净秀气，性格温柔，照顾大人小孩都是无微不至；而且因为她不仅自己是两个孩子的妈，做这行已多年、很有经验，很多时候不用你交待，她都提前想到并把事情做好了，还会尽责尽职地提醒宝妈很多注意事项，我和家人都很满意。&&&&第二个好，是专业团队配备得科学合理。她们有销售、客服、医生护士、育婴师、营养师、产后康复、清洁卫生等数个团队共同服务，于是，每一环节，产妇和宝宝都可以得到特别专业和细致的照顾。谈合同时，销售游女士就非常耐心和体贴，尽可能地考虑到客户的实际，提供最大诚意的服务，因此我也很感谢她，因为她的促成，才有了我此次舒心的月子体验。再比如，住进来后，马上会有客服和各团队的主管过来见面，以方便宝妈日后的需要，我的客服小汪、小熊都很体贴，服务周到；每周会有营养师徐女士（很耐心很专业很好笑容的一位女士）过来介绍月子餐的安排，并听取宝妈一些个性化的需求建议，如餐食不合口味、不够吃都可以及时调整，她们的餐食科学健康，吃了不会胖哟。每周也会有妇科医生、中医来把脉问诊。去做产后康复，康复师也会根据宝妈的诉求介绍较为有针对性的项目，我就受益良多，孕晚期和产后的腰部各种疼痛，都在产后蒋姐等康复师的调理下一一得到解决或缓解。另外还有产后瑜伽这些，就不一一细述了。&&&&第三个好，硬件设施新，住得舒服。这里是借助商务公寓的房间开设的，我订的公主房是单间，房间和洗手间都宽敞明亮（不由自主地又与X帝宫窄小的房间比较了）。房间2米宽的大床，落地玻璃窗外是繁华的福田CBD和绿茵足球场，自带可烘干的洗衣机，电磁炉、微波炉可简单加热食物或煲保健药水，落地大冰箱可储存不少喝不完的母乳，等等。另外还有一个小单间安排给育婴师休息（虽然小，但已很贴心），宝宝晚上在婴儿床上随育婴师在那儿休息，只有要喂奶时才抱过来，这样宝妈基本上能安心睡好觉。所以，我自己住下来，每天都休息得很充分，气色大好，粉白粉白的。而且，这里还有两拨清洁阿姨负责打扫，一个是月子中心提供的日常保洁，另一个是每周两次酒店提供的床单换洗、洗手间打扫等，所以整个月子里房间是非常干净舒适的（当然，酒店的枕头都不会舒服，我是自己带了熟悉的枕头来的，这个供大家参考）。&&&&当然也要提出改进建议，就是我在坐月子后期得了急性乳腺炎，当时通乳之后体温仍然上升到39度，其实内心是很希望得到月子中心相关护士或医生的指导，比如怎样可以缓解乳腺疼痛、是否耐心观察一下、少点折腾、毕竟很去医院不方便嘛。但是当时让贴身的育婴师去向护士反映了这个情况后，护士也没来看一眼，直接就开了一张建议去医院进一步治疗的通知单。当时心情特别糟糕，觉得这个做法太冷漠了。希望月子中心可以做出改进。我们都理解月子中心不是医院、担心拖延下去会出危险，但最起码可以让医生或者护士来看一眼、说一说情况、表示关心嘛！&&&&说了那么多，都是我自己的肺腑之言，因为我在这康复得好，真心希望有需要的孕妈们有多一个选择！
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这是第一阶段（入所后1-7天）。每天的餐都不一样，丰富多彩。可能许多妈妈会问，月子中心会不会每个妈妈都吃的一样？会不会为每个妈妈真正做到量身定做？对此，我也特别留意过，确实有些妈妈的餐和我是不一样的。
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营养师告诉我放心大胆吃，不会产后肥胖的，因为她配的餐都是走奶水的，吃得多就会奶水多，所以我就真的没有胖，反而奶水很好。
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营养师会提前知会我明天吃什么，并且每周都会提前知会我下周进入第几阶段，像是排、调、补、养四阶段。会告诉我这周的饮食重点是什么。
小仙女3170845_微信
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拍的好，就是没配上菜名，也不知每个菜是产后第几天的食谱。可以标清楚点吗？引用10楼楼主的发言:营养师会提前知会我明天吃什么，并且每周都会提前知会我下周进入第几阶段，像是排、调、补、养四阶段。会告诉我这周的饮食重点是什么。
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6000元坐月子套餐靠谱吗？
核心提示：亲爱的准妈妈，您你和您你的家人是否都在为坐月子的饮食安排而苦恼呢？事实上，对于在大多数80后的准妈妈里，自己的父母对坐月子的方式和饮食安排也是一知半解，都对此感到困惑和不知所措。由于近年来互联网信息传递越来越发达，准妈妈们接收到的各种各样坐月子方法与信息也五花八门，有传统派、西方现代派等等。但是，对于没有坐月子经验的准妈妈来说，面对这么多关于坐月子的信息，真的不知如何选择正确的坐月子方法和饮食安排。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　亲爱的准妈妈，您和您的家人是否都在为坐月子的饮食而苦恼呢?事实上，对于大多数80后的准妈妈，自己的父母对坐月子的方式和饮食安排也是一知半解，都对此感到困惑和不知所措。由于近年来互联网信息传递越来越发达，准妈妈们接收到的各种各样坐月子方法与信息也五花八门，有传统派、现代派等等。但是，对于没有坐月子经验的准妈妈来说，面对这么多关于坐月子的信息，真的不知如何选择正确的坐月子方法和饮食安排。
　　如果，在互联网上有一款声称已研究多年、搭配科学的坐月子套餐，并且配套齐全，只要根据商家提供的食谱使用就可以轻松地把月子坐好，甚至能够瘦身。这样的坐月子套餐能打动你的心吗?
　　近日，小编在淘宝网搜店的时候无意之中发现了许多形形式式的坐月子套餐，根据淘宝网产品成交数据可以看出，此类坐月子套餐早已卖得如火如荼。小编在淘宝网的搜索框中输入“月子餐” 三个字，马上就能搜出数百页诸如此类的套餐，而且都是价值不菲。最吸引小编眼球的，要数子月堂出品的坐月子套装的标价，竟然高达6330元/套，商家更声称这个已经是折后价。小编怀着好奇，点击进入该网店了解详情。
　　价值不菲的月子套餐
　　小编进入后发现坐月子套餐贵的缘由，是来自于一种叫“月子水原浆”的产品，6338元的套餐中有5520元卖得就是“月子水原浆”，而这种“月子水原浆”在网店上刊载其原料为优质糯米和矿泉水，经过一系列加工后酿造成米酒后再利用生物技术，通过高温蒸馏将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之一的“米酒精华”露。小编仔细计算了一下，平均下来大概一桶月子水原浆就要46元钱，价格堪比中高端糯米酒的售价。而且，在网店的产品介绍中，不断有提及坐月子中不可以喝白开水，必须要用月子水原浆来代替开水。
　　对于用糯米和矿泉水加工而成的高价月子水原浆，小编内心充满疑问：为什么要用月子水原浆来代替白开水呢?用这些原料制成的月子水原浆，有这么奇特的功效吗?带着这些疑问，小编决定与子月堂的客服人员进行接触，解开高价月子水原浆的秘密。
　　天价套餐中包含的内容
　　对于小编的疑问，子月堂客服人员解析到：造成产后肥胖的原因在于产妇体内有许多多余的水分，所以产妇臃肿肥胖。由于白开水的水分子是属于大分子，如果在坐月子期间产妇饮用白开水的话，就不能逼出体内多余的水分，以至于不能恢复孕前的苗条身材。而子月堂研制的月子水原浆是经过特殊处理的，水分子很小，能够有效逼出产妇身体的多余水分，从而起到减肥的作用。当小编提出在出月子后会不会发生反弹现象时，客服人员便称从来没有用户有反弹的情况出现过，让小编放心使用。然后，客服人员还分别发送了两份关于月子套餐的制作理念和月子期间的食谱，让小编好好研究后再决定是否需要购买。
　　于是，小编就认真地阅读了月子餐的理念与食谱，发现了三个比较明显的问题：
　　问题一 月子期间真的不可以喝水吗?套餐中的月子水原浆实质上就是没有酒精的“酒”，产妇可以多喝吗?
　　问题二 小的水份子真的能让产妇达到效果吗?
　　问题三 在食谱中用得比较多的还有生化汤，材料包括当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草，这些都是有活血功效的中药药材，而且从产后第一天开始就要开始服用生化汤，对产妇有影响吗?
　　》》下一页：对于天价坐月子套餐的几个问题，看专家怎么解答吧！
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母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外，还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁。福田正规月子中心坐月子一个月要多少钱
福田正规月子中心坐月子一个月要多少钱-爱帝宫月子中心从传统的中医宝藏中挖掘整理出独有的月子期中医调理保健体系，从强身健体、月子病预防、瘦身美容、母乳喂养等四大方面对妈妈进行调理保健；从宝宝母乳喂养、宝宝非母乳喂养、出生婴儿预防性保健等三大方面对婴儿进行保健调理。 你们的月子入住套餐有几种?区别在哪?我们套餐种类共有8种，您可以根据您的需求来选择适合您的套餐。我们的套餐之间的区别主要有以下5方面：1、房间不同，有标准间，套间，及豪华套间2、妈妈的护理不同，比如基础护理中中药液的次数不同，妈妈产后修复的项目种类与次数不同等等3、宝宝的护理不同，比如宝宝中药液游泳的次数不同，早教内容的不同等等4、妈妈的高档食材与个性药膳食疗的次数及方向不同5、为您服务的护士等也不相同。除此而外还有更多的区别，如果你想了解9种套餐，具体的套餐内容详情可立即咨询我们的健康顾问，如果你需要预定我们的套餐，建议提前三到六个月预定。
你们月子餐是怎样配的?月子餐吃什么?先介绍我们的营养师团队：1、享有处方权的杜丽娟高营养师，在全国大型杂志，报纸发表专业论文2、6名重点本科毕业的高营养师团队，其中2名营养师在考研究生。3、我们配餐的三个要点：A、您入住后根据您当时的身体情况帮您安排做体质分析，我们有国际上选进的体质的分析仪，这款仪器可以检测出您体内的营养物质含量，比如：脂肪，无机盐，蛋白质，水份等信息B、我们专业的营养师和您一对一的进行您饮食信息的调查与沟通，比如，您有饮食禁忌，有无食物过敏史，家里坐月子时是否有传统的月子食物C、从专业的角度去看，中医和营养是不分家的，这也是我们配餐中一个重中之重的地方，我们的资深中医师会在在您入住后和我们的营养师一起至房间查房，从中医的角度给到一些饮食的建议，在您入住期间给到一个身体调养的方向。我们爱帝宫的月子餐，根据以上3个配餐要点，再给合我们的月子餐本身的特点，研发出了16套餐月子餐共分为3个阶段，“清”、“调”、“补”，每个阶段的餐功效不同，没有固定的餐单。