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秒以后自动返回&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/109e9cf540ca1c9a64c1ab08_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/109e9cf540ca1c9a64c1ab08_r.jpg&&&/figure&&p&来自小编的温馨提示：你敢点开看，证明不了你勇敢，而你把它全部看完，也不能证明，只有你坚持看完了，并严肃认真的贯彻执行了，你才是真！勇！敢！！！&/p&&p&有人表示：如果经历了这些才把这个婚结了，估计也就再也不会离了！为什么？因为不想再结一次啊！！！&/p&&p&但也有人说了，其实结婚就是这些过程，好好学着！&/p&&p&近日，一份《中国普通结婚流程》被网友疯传。这份结婚流程就像论文目录一样，用了四级标题，将结婚需要的准备事项一一罗列出来，共计二百多项。&/p&&p&网友评论说，经过如此流程的夫妇完全有能力拼团申办残奥会~~~~各位看官，来了！&/p&&p&1.双方同意&/p&&p&2.父母同意&/p&&p&3.经济基础一定(无标准)&/p&&p&4.双方还不觉得对方讨厌&/p&&p&5.大吵过3次以上&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7ddbf35d887d79da5cf7f0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7ddbf35d887d79da5cf7f0_r.jpg&&&/figure&&p&1.婚礼筹备计划&/p&&p&1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式&/p&&p&1.2.确定婚礼预算&/p&&p&1.3.草拟客人名单&/p&&p&1.4.召集好朋友讨论婚礼计划&/p&&p&1.5.确定伴郎、伴娘&/p&&p&1.6.确定主婚人、证婚人&/p&&p&1.7.成立婚礼筹备组&/p&&p&1.7.1.召开kick-off项目启动会&/p&&p&1.7.2.制定婚礼项目计划书&/p&&p&1.7.3.明确筹备组分工&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/423bcb98d16a8b2a47a2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/423bcb98d16a8b2a47a2_r.jpg&&&/figure&&p&2.婚礼前准备&/p&&p&2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通&/p&&p&2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通&/p&&p&2.1.2.发喜贴给亲友&/p&&p&2.1.3.电话通知外地亲友&/p&&p&2.1.4.网上发布结婚通知&/p&&p&2.1.5.再次确认主、证婚人&/p&&p&2.1.6.及时反馈亲友受邀信息&/p&&p&2.1.7.对于重要亲友再次确认&/p&&p&2.2.结婚物品采购&/p&&p&2.2.1.新家布置用品&/p&&p&2.2.1.1.家电、家具&/p&&p&2.2.1.2.床上用品&/p&&p&2.2.1.3.彩色气球&/p&&p&2.2.1.4.彩灯(冷光)&/p&&p&2.2.1.5.纱&/p&&p&2.2.1.6.蜡烛&/p&&p&2.2.1.7.胶布&/p&&p&2.2.1.8.插线板&/p&&p&2.2.1.9.其他物品&/p&&p&2.2.2.婚礼用品订购&/p&&p&2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服&/p&&p&2.2.2.2.结婚戒指&/p&&p&2.2.2.3.新娘化妆品&/p&&p&2.2.2.4.喜贴、红包、喜字&/p&&p&2.2.2.5.彩带、拉花、喷物&/p&&p&2.2.2.6.烟、酒、饮料&/p&&p&2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶&/p&&p&2.2.2.8.录像带、胶卷&/p&&p&2.2.2.9.预定鲜花&/p&&p&2.2.2.10.预定蛋糕&/p&&p&2.2.2.11.水果&/p&&p&2.3.新郎新娘形象准备&/p&&p&2.3.1.新娘开始皮肤保养&/p&&p&2.3.2.新郎剪头发&/p&&p&2.4.拍婚纱照&/p&&p&2.4.1.挑选婚纱影楼&/p&&p&2.4.2.预约拍摄日期&/p&&p&2.4.3.拍照&/p&&p&2.4.4.选片&/p&&p&2.4.5.冲印或喷绘&/p&&p&2.5.布置新房&/p&&p&2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房&/p&&p&2.5.2.布置新房&/p&&p&2.6.确定婚礼主持人&/p&&p&2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通&/p&&p&2.7.婚宴预约&/p&&p&2.7.1.估计来宾人数&/p&&p&2.7.2.估计酒席数量&/p&&p&2.7.3.选择婚宴地点&/p&&p&2.7.4.确认酒席菜单、价格&/p&&p&2.7.5.确认婚宴现场的音响效果&/p&&p&2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节&/p&&p&2.7.7.预定酒席&/p&&p&2.8.婚礼化妆预约&/p&&p&2.8.1.选择化妆地点&/p&&p&2.8.2.与发型师、化妆师沟通&/p&&p&2.8.3.确认婚礼当天的造型&/p&&p&2.8.4.预约化妆具体时间&/p&&p&2.9.婚庆车辆预约&/p&&p&2.9.1.确定婚车数量&/p&&p&2.9.2.选定婚车司机&/p&&p&2.9.3.预约扎彩车时间地点&/p&&p&2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间&/p&&p&2.9.5.预约婚车&/p&&p&2.10.婚庆摄像预约&/p&&p&2.10.1.确定摄影社摄像数量&/p&&p&2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员&/p&&p&2.10.3.安排摄影摄像分工&/p&&p&2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带&/p&&p&2.10.5.预约摄影摄像&/p&&p&2.11.其他&/p&&p&2.11.1.调换崭新钞票&/p&&p&2.11.2.确定滚床儿童&/p&&p&2.11.3.为远道而来的亲友准备客房&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e32b6761bdbeaee6f96d4ffe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e32b6761bdbeaee6f96d4ffe_r.jpg&&&/figure&&p&3.婚礼前一天准备&/p&&p&3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通&/p&&p&3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通&/p&&p&3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通&/p&&p&3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通&/p&&p&3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通&/p&&p&3.1.5.最后确认帮忙的亲友&/p&&p&3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况&/p&&p&3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况&/p&&p&3.2.1.主证婚人发言准备情况&/p&&p&3.2.2.父母代表发言准备情况&/p&&p&3.2.3.来宾代表发言准备情况&/p&&p&3.2.4.抢亲时新娘提问准备&/p&&p&3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题&/p&&p&3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况&/p&&p&3.3.1.最后试穿所有礼服&/p&&p&3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋&/p&&p&3.3.3.准备两瓶假酒&/p&&p&3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮&/p&&p&3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管&/p&&p&3.3.5.1.新娘的新鞋&/p&&p&3.3.5.2.结婚证书&/p&&p&3.3.5.3.戒指&/p&&p&3.3.5.4.红包&/p&&p&3.3.5.5.要佩戴的首饰&/p&&p&3.3.5.6.新娘补妆盒&/p&&p&3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料&/p&&p&3.3.5.8.焰火道具&/p&&p&3.4.新郎新娘特别准备&/p&&p&3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序&/p&&p&3.4.2.预演背新娘动作&/p&&p&3.4.3.预演婚礼进行台步&/p&&p&3.4.4.预演交杯酒动作&/p&&p&3.4.5.放松心情，互相鼓励&/p&&p&3.4.6.注意睡眠，早点休息&/p&&p&3.5.准备闹钟&/p&&p&3.5.1确认一只正常工作的闹钟&/p&&p&3.5.2将闹钟调到5点半&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dfad5cc21bb1c3ddf1e8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dfad5cc21bb1c3ddf1e8_r.jpg&&&/figure&&p&4.婚礼当天流程&/p&&p&4.1.化妆&/p&&p&4.1.1. 5：30 起床&/p&&p&4.1.2. 7：00 新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待&/p&&p&4.1.3. 7：45 新娘妆完成，通知新郎&/p&&p&4.1.4. 化妆师、美发师红包&/p&&p&4.2.婚车&/p&&p&4.2.1. 6：30 开始扎彩车&/p&&p&4.2.2. 7：00 专车送新郎至新南门&/p&&p&4.2.3. 7：30 彩车完成&/p&&p&4.2.4. 7：45 专车送新娘回新南门娘家(8：30前到达)&/p&&p&4.2.5. 9：00 所有婚车到达新南门&/p&&p&4.2.6. 司机红包&/p&&p&4.3.抢新娘&/p&&p&4.3.1. 8：00 伴郎准备好鲜花、红包&/p&&p&4.3.2. 8：30 新娘回到娘家，藏好新鞋&/p&&p&4.3.3. 8：40 新郎带领兄弟们开始抢人&/p&&p&4.3.4. 8：45 敲门、盘问、塞红包、挤门&/p&&p&4.3.5. 8：55 新郎找新鞋，向女方家人承诺&/p&&p&4.3.6.9：00彩带师到位气球到位&/p&&p&4.3.7. 9：05 新郎背新娘出门，彩带，踩气球&/p&&p&4.3.8. 9：10 车队出发&/p&&p&4.4.迎新娘&/p&&p&4.4.1. 10：00 车队到达化成小区男方家&/p&&p&4.4.2. 10：05 新郎抱新娘进门，彩带，踩气球&/p&&p&4.4.3. 10：10小孩子滚床&/p&&p&4.4.4. 10：15 伴娘准备好茶&/p&&p&4.4.5. 10：20 新娘给男方父母敬茶&/p&&p&4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店&/p&&p&4.5.酒店准备&/p&&p&4.5.1. 10：00 将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店&/p&&p&4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节&/p&&p&4.5.3. 10：30 准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖&/p&&p&4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口&/p&&p&4.6.酒店迎宾&/p&&p&4.6.1. 10：50 新郎新娘到酒店，彩带&/p&&p&4.6.2. 11：00签到处人员就位&/p&&p&4.6.3. 11：00 引导人员门口就位&/p&&p&4.6.4. 11：00 新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾&/p&&p&4.7.婚礼仪式&/p&&p&4.7.1. 12：15 主持人准备&/p&&p&4.7.2. 12：15 音响准备&/p&&p&4.7.3. 12：15 结婚证书、戒指准备&/p&&p&4.7.4. 12：15气球、彩带到位&/p&&p&4.7.8. 12：20 奏乐，新人入场，彩带、踩气球&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/109e9cf540ca1c9a64c1ab08_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/109e9cf540ca1c9a64c1ab08_r.jpg&&&/figure&&p&主持人介绍&/p&&p&主婚人致&/p&&p&证婚人宣读结婚证书&/p&&p&新人父母上台&/p&&p&新郎新娘交换戒指，三鞠躬&/p&&p&新人给父母敬茶&/p&&p&双方父母代表讲话&/p&&p&双方父母退场&/p&&p&第三者代表讲话&/p&&p&新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒游戏&/p&&p&4.7.9. 13：00 婚宴正式开始&/p&&p&4.7.10.13：00 新郎新娘退场、速食，新娘换礼服&/p&&p&4.7.11.13：15 新郎新娘逐桌敬酒&/p&&p&4.7.12.14：00 宴席结束，宾客与新人合影&/p&&p&4.8.下午休息&/p&&p&4.8.1. 14：00 宾客离开或到棋牌室娱乐&/p&&p&4.8.2. 14：30 新郎新娘进餐、休息&/p&&p&4.8.3. 14：30 清点所剩烟酒糖等&/p&&p&4.8.4. 14：30 统计晚餐人数&/p&&p&4.9.晚餐&/p&&p&4.9.1. 17：00 通知酒店晚餐准备数量&/p&&p&4.9.2. 18：00 请宾客进晚餐&/p&&p&4.9.3. 20：00 清点所有物品，离开酒店&/p&&p&4.10. 闹洞房&/p&&p&4.10.1. 21：00 开始闹洞房，节目自由发挥&/p&&p&4.10.2. 22：30 宾客离开&/p&&p&4.11.摄像摄影&/p&&p&4.11.1.摄像A从新娘化妆开始全程拍摄新娘&/p&&p&4.11.2.摄像B从新郎抢亲开始全程拍摄新郎&/p&&p&4.11.3.摄像C拍摄婚礼仪式全过程&/p&&p&4.11.4.摄影适时拍摄&/p&&p&4.11.5.摄影摄像人员红包&/p&&p&5.婚礼项目结束&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/94ef7cb2e3f4e266ef8d81a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/94ef7cb2e3f4e266ef8d81a_r.jpg&&&/figure&看完后你还好吗？结婚不易，且结且珍惜。&br&&/p&&p&喜结婚礼汇微信号：diywedding&/p&
来自小编的温馨提示：你敢点开看，证明不了你勇敢，而你把它全部看完，也不能证明，只有你坚持看完了，并严肃认真的贯彻执行了，你才是真！勇！敢！！！有人表示：如果经历了这些才把这个婚结了，估计也就再也不会离了！为什么？因为不想再结一次啊！！！但…
&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载 Wox&/a&，无需安装，解压出来的文件夹就是软件目录，打开文件夹中的 Wox.exe 即可开启 Wox。和 &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&最高回答介绍的 Alfred&/a&
相似，按下 Alt+Space 输入「chrome」，你就可以通过 Wox 快速启动 Chrome。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-efd9f34859cda0f310d72_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-efd9f34859cda0f310d72_r.jpg&&&/figure&&p&需要注意的是，由于 Wox 1.2.0 自带了 Everything 插件，Wox 会启动 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.voidtools.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Everything&/a&（一个 Windows 上的本地文件搜索引擎），不影响实际使用。&/p&&h2&Alt+Space，然后呢？&/h2&&p&此时，你已手握「神器」，但可能不知从何下手。除了启动软件，搜索文件之外，Wox 还可以做很多事情，下面介绍几种 Wox 的实用用法。&/p&&p&和 Alfred 一样，Wox 除了自带的基础功能之外，也支持扩展插件。基础功能在呼出 Wox 之后可以直接使用，比如计算器，直接输入数学式即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-70b78d07f895a669a4c1a47cc448b7e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&938& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&938& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-70b78d07f895a669a4c1a47cc448b7e2_r.jpg&&&/figure&&p&而插件功能则需要输入「触发关键词」，比如货币换算是输入「cc」触发。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a52cd8a36b64e766f51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a52cd8a36b64e766f51_r.jpg&&&/figure&&h2&插件安装&/h2&&p&通过安装插件，Wox 的功能得以延展。你可以前往 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/plugin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&官网插件页面&/a& 找到 Wox 已有的插件列表。安装方式是输入触发关键字「wpm install + 插件名」。以安装有道翻译插件为例，安装命令为：&code&wpm install youdao&/code&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ef66adc6ea3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ef66adc6ea3_r.jpg&&&/figure&&h2&查看天气&/h2&&p&你可以通过 Wox 快速查看各地天气，触发关键字为 &i&weather&/i&，安装命令：&code&wpm install weather&/code&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-62aaa400ff7cda0b1dbc05f97e0a3bf3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&918& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-62aaa400ff7cda0b1dbc05f97e0a3bf3_r.jpg&&&/figure&&h2&剪贴板历史&/h2&&p&Wox 也可以记住复制过的内容并可随时调用，只需要安装 ClipBoard History 插件即可实现，触发关键词「cb」，安装命令：&code&wpm install Clipboard History&/code&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec65eafce478e5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&985& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&985& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ec65eafce478e5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&弹出 USB 设备&/h2&&p&Remove USB 插件让我们可以通过 Wox 快速的移除 U 盘等 USB 设备，触发关键字「reu」，安装命令：&code&wpm install Remove USB&/code&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-36aa0f3bda23c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&891& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&891& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-36aa0f3bda23c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&网页搜索、添加搜索引擎&/h2&&p&搜索引擎是 Wox 不可或缺的功能。呼出 Wox 之后输入触发关键字「g」便可调出谷歌搜索，而维基百科的触发关键字为「wiki」。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-16779acb259d308e7e255eeaa1535e28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&887& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-16779acb259d308e7e255eeaa1535e28_r.jpg&&&/figure&&p&如果需要使用百度或其他搜索引擎该怎么办呢？我们需要动手添加搜索引擎。打开「设置菜单→ 插件」中的「网页搜索」，点击「添加」即可。以百度为例，配置如图：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c96a3164dece422d04e49caeea95ee4e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c96a3164dece422d04e49caeea95ee4e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&触发关键词按自己喜好设置，图标可在类似 &i&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//easyicon.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Easyicon.net&/a&&/i& 图标搜索引擎中取得。其中的 URL 是重要内容，百度的 URL是：&code&https://www.baidu.com/s?wd={q}&/code&。这个 URL 并非凭空得来，根据下面的方法可以得出各种搜索引擎的 URL：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-de64cd0fed91c9e8e634510b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1053& data-rawheight=&969& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1053& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-de64cd0fed91c9e8e634510b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&依此方法，我们也可以得到的知乎搜索引擎 URL：&code&http://www.zhihu.com/search?type=content&q={q}&/code& 。&/p&&h2&命令行&/h2&&p&如果你是靠命令行使用电脑的进阶用户，Wox 也可以方便地实现 &i&Win+R&/i& 的功能。你只需要输入符号「&」，Wox 就和 Win+R 一样了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-754c5d529ff284eaf7439_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&881& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&881& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-754c5d529ff284eaf7439_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&需要注意的是，安装 Wox 之后，&i&Win+R&/i& 的快捷键会被 Wox 接管，可以到「Wox 设置菜单 → 插件 → 命令行」中恢复。&/p&&p&除此之外，通过安装插件，Wox 还可以实现更多功能，各位可以前往 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/plugin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&官网插件页面&/a& 和 GitHub 上寻找更多插件。&/p&&h2&更合我意的 Wox&/h2&&p&对 Wox 进行一些简单的设置，可以让它更合我们的心意。&/p&&h2&主题外观&/h2&&p&我们可以在 Wox 的设置菜单的「主题」选项下选择内置的主题，也可以到 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/theme/builder& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&官网主题页面&/a& 在线定制主题。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a8aaad20e5d3ebeb5fd9e99cf3294407_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2026& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2026& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a8aaad20e5d3ebeb5fd9e99cf3294407_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&热键自定义&/h2&&p&举个例子，为了快速调用剪贴板历史，我们可以将 &i&Alt+C&/i& 映射为关键词「cb」，当你之后按下 &i&Alt+C&/i& 的时候，Wox 会呼出并自动输入「cb」。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-98f8a1be954eface1c5afab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-98f8a1be954eface1c5afab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&更合理的触发关键词&/h2&&p&有些插件的触发关键词可能不太好记，大家可以在「设置菜单 → 插件」中自定义每个插件触发的关键词。&/p&&p&如果需要管理插件，可以输入关键词 &i&wpm&/i& 触发插件管理。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d860eb9f8b42c930edaf0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d860eb9f8b42c930edaf0_r.jpg&&&/figure&&p&再看看这些回答，收获更多好应用：&/p&&ul&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&macOS (OS X) 平台上有哪些值得推荐的常用软件？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么让你相见恨晚的 MacBook「神器」？&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&Windows 系统不好用？让这些系统优化工具来调教它&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这 10 款良心 Windows 软件，改变你对国产的认知&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Windows 10 上什么软件值得推荐？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Windows下用过之后就离不开的冷门软件？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&App Store 有哪些冷门但逆天的 app？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Android 是否有一些冷门但却逆天的 APP 呢？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&2017 年国内外有什么让你眼前一亮的 App？&/a&&/li&&/ul&
，无需安装，解压出来的文件夹就是软件目录，打开文件夹中的 Wox.exe 即可开启 Wox。和
相似，按下 Alt+Space 输入「chrome」，你就可以通过 Wox 快速启动 Chrome。需要注意的是，由于 Wox 1.2.0 自带了 Everything 插件，Wo…
&blockquote&&b&在机会的世界里，没有太多机会可以争取，&br&如果你真想成功，要设法抢夺别人的机会。&br& ——《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&那么，&/p&&p&到哪找别人的赚钱红利？&/p&&p&以及你自己的赚钱红利？&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&一、别信别人说的&/b&&/h2&&p&（包括楼上楼下与我）&/p&&ul&&li&玩投资的，说他投的项目赚，为了卖给下轮，&/li&&li&骗代理的，说他做的品牌赚，为了压给下线，&/li&&li&做服务的，说他代的运营赚，为了推给下家。&/li&&/ul&&p&不信你看2017年的投资事件，&/p&&p&就属saas与电商获得投资多，&/p&&p&因为淘金路上卖铲稳赚不赔：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0b30b8d2ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&222& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&222&&&/figure&&p&加郎咸平这样被收买的专家，&/p&&ul&&li&收了卖牛肉的钱，就鼓励你往印度出口牛肉， &/li&&li&收了卖冲浪板的钱，鼓励你往蒙古出口冲浪板，&/li&&li&收了卖酱肘子的钱，鼓励你往阿富汗出口酱肘子，&/li&&/ul&&p&堪称，&/p&&blockquote&每一个男人都是猎手，&br&每一个女人都是陷阱。&br&——《三体》&/blockquote&&hr&&h2&&b&二、找自己能干的&/b&&/h2&&blockquote&&b&营销这业内太多人，&/b& &b&总爱操些没用的心，&/b& &b&却操不到喜欢的人。&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fcc4ea_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fcc4ea_r.jpg&&&figcaption&曾鸣·未来十年商业发展三条主线&/figcaption&&/figure&&p&想想你那破出身，&/p&&p&再想想你那破资源，&/p&&p&这冬天是不是更冷了？&/p&&p&所以未来十年商业主线，&/p&&p&&u&1、别想主攻智能化，&/u&&br&你我的才华不够。&/p&&p&&u&2、别想主攻在线化，&/u&&br&你我的资源不够。&/p&&p&&u&3、只配主攻网络化，&/u&&br&迎合风口做协同网络，&br&毕竟风口要周边业态……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-690d0a977b67c0633f4f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-690d0a977b67c0633f4f_r.jpg&&&figcaption&比如十年前电商风口的协同网络&/figcaption&&/figure&&p&千万别像我那些倒霉同行，张口BAT闭口小米一贫如洗……&/p&&ul&&li&都知道知识付费是风口，他们明明可以做自己的社群；&/li&&li&都知道智能化是风口，他们明明可以卖智能化自动赚钱机；&/li&&li&都知道共享经济是风口，他们明明可以开共享健身房收押金；&/li&&li&都知道VR是风口，他们明明可以卖送不可描述片源的VR眼镜；&/li&&li&都知道区块链是风口，他们明明可以开挖坑社群然后推算力加速器；&/li&&li&都知道新零售是风口，他们明明可以代理小猪智慧店铺然后推给当地商家；&/li&&li&都知道AR是风口，他们明明可以安排员工学习准备提供AR外包并准备卖网课；&/li&&/ul&&p&虽说这么说显得我不倒霉似的……是的我不倒霉，BAT小米我才不管，这些风口让我赚了个爽。&/p&&p&以上只是我2017的小复盘，&/p&&p&当然也可当作2018的红利……&/p&&hr&&h2&&b&三、学别人在赚的&/b&&/h2&&p&为啥自己创业之后我日渐暴戾乖张，&/p&&p&对人不尊师长，对事不信经验？&/p&&p&因为现在是2018不是2008，&/p&&p&师长与经验还有个屁用啊，&/p&&p&都快要智能化时代了，&/p&&p&有太多大数据工具，&/p&&p&挖掘别人咋赚钱——&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、&/b&&/p&&p&&b&比如高转化的亚文化&/b&&/p&&p&用卖家网-直通车选词：&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taosj.com/tool/ztc.htm%23wordPrecise& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&taosj.com/tool/ztc.htm#&/span&&span class=&invisible&&wordPrecise&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&比如我要做招财猫摆件，&/p&&p&A、那就直接搜招财猫摆件：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b23cb142fd2c671f0c2fca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b23cb142fd2c671f0c2fca_r.jpg&&&/figure&&p&B、然后我就能看到这玩意，&/p&&p&每天24309人次搜索，&/p&&p&是块不小的市场嘞……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bf209ac2db48f6166f41c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bf209ac2db48f6166f41c_r.jpg&&&/figure&&p&C、按转化率排序，&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0e28ff3b5cbc53ded3892_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0e28ff3b5cbc53ded3892_r.jpg&&&/figure&&p&然后你就知道，&/p&&p&招财猫摆件的大亚文化下，&/p&&p&分开业党、开车党、日本党三个小亚文化。&/p&&p&他们的共同特点就是有钱，且都舍得花钱——&/p&&p&开业要讨吉利不在乎钱、&/p&&p&有车起码有个十万块钱、&/p&&p&日本党太挑剔所以绕过……&/p&&p&D、只要做极致化开业用招财猫、车用招财猫，&/p&&p&多半就有钱赚。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、&/b&&/p&&p&&b&比如高手在做的灰产&/b&&/p&&p&用他们在猪八戒高价求推广啥：&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//task.zbj.com/xuqiu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&task.zbj.com/xuqiu&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&看他们在互站网高价求啥源码：&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//demand.huzhan.com/code& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&demand.huzhan.com/code&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&高价求购背后一定有高价灰产。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、&/b&&/p&&p&&b&比如资本在投的风口&/b&&/p&&p&频繁看IT桔子的新闻列表页，&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.itjuzi.com/dailynews& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&itjuzi.com/dailynews&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&研究那些创业公司骗到融资，&/p&&p&跟着风就能看到近期的风口。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、&/b&&/p&&p&&b&比如哪些网站在上升&/b&&/p&&p&站长之家的行业上升排名，&/p&&p&能找到十二大行业中，&/p&&p&那些网站增长迅猛，&/p&&p&背后对应着需求。&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//top.chinaz.com/hangyetop/index.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&top.chinaz.com/hangyeto&/span&&span class=&invisible&&p/index.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&5、&/b&&/p&&p&&b&比如哪些APP在上升&/b&&/p&&p&TalkingDate的app排名，&/p&&p&看新起了那些应用，&/p&&p&背后对应着需求。&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mi.talkingdata.com/appstore-rank.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mi.talkingdata.com/apps&/span&&span class=&invisible&&tore-rank.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&6、&/b&&/p&&p&&b&比如哪些品类在上升&/b&&/p&&p&淘宝的关注上升与热门，&/p&&p&看新起了哪些品类，&/p&&p&背后对应着需求。&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//top.taobao.com/index.php& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&top.taobao.com/index.ph&/span&&span class=&invisible&&p&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&7、&/b&&/p&&p&&b&比如海外的热销产品&/b&&/p&&p&Amazon海外搜索排行，&/p&&p&可以看海外什么热销，&/p&&p&有没可能移植到中国。&/p&&blockquote&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//amz.moojing.com/dashboard& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&amz.moojing.com/dashboa&/span&&span class=&invisible&&rd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&如果你在2018，&/p&&p&能把以上这7条，&/p&&ol&&li&每周做1遍，&/li&&li&坚持做1年，&/li&&/ol&&p&到年底还不赚钱……&/p&&p&那你先买咪蒙的课，&/p&&p&让她代我赔你智商税。&/p&&hr&&p&总之，&/p&&ul&&li&别问2018的红利，问自己能干什么；&/li&&li&别问2018咋赚钱，学别人在赚什么；&/li&&li&因为与其信别人说的：猎手与陷阱，&br&不如信你自己一双铁拳，一对鹰眼。&/li&&/ul&
在机会的世界里，没有太多机会可以争取， 如果你真想成功，要设法抢夺别人的机会。 ——《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》 那么，到哪找别人的赚钱红利？以及你自己的赚钱红利？ 一、别信别人说的（包括楼上楼下与我）玩投资的，说他投的项目赚，为了卖给下…
更新于日&br&
各位大家好，我来更新了。距离上一次怀孕生产已经有三十个月了，这期间我在体重管理、运动健康和饮食习惯这些方面的认知水平和思维方式又产生了很多变化。我有必要就我之前给大家的一些建议和意见作出更正。现在我又正在经历孕期，目前十周，我把我这一年半的思考和收获跟大家分享，欢迎指正。希望能跟各位准妈妈一起度过愉快健康的孕期。&br&&br&～～～～最后更新12月8日&br&&br&（）本人目前孕18w+4d。孕前净体重46.5kg，目前净体重48.8kg（每天称重）。从知道怀孕第一天开始（没有前三个月静养的禁忌）每天早晨半小时孕妇健身操，中午平均散步5km，每周会安排一次爬山，大约14km。三个月过后就开始进健身房，每周2到3次。重量和器械（以手臂、背和下肢为主）1小时，有氧（跑步机爬坡30分钟，阻力5速度4.8；踏板动作基本每次4组动作重复3次每次15下）。现在还没做排畸，早唐中唐顺利通过，所以还没有资格对孕妇做运动的好处下什么结论。可能是对体型体重过分在意，导致我连孕期都没有放松过自己，But，运动已经成为我的习惯。怀孕的人也是正常人而不是病人，请别惯着自己，这是我想对自己说的。&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&（）今天是孕18w+5d。本人身高170cm，今早净体重49kg。看到很多孕妈妈们的支持，询问我关于饮食和健身操的问题，我详细的和大家分享探讨下吧。再次强调下答主本人稍稍略显偏执的小观点：我觉得孕妇的人生至少有60%还是自己的，所以体重这事，我只为自己长，我不需要为了证明自己是孕妇或者是别人眼中“健康”的孕妇而去狂吃狂长。怀孕了咱们不说把自己整的美若天仙吧，也要自身状态棒棒哒，千万不要让自己的羞耻心离家出走哦 &br&&br&饮食篇&br&重点：没有重点?孕妇都要吃。&br&
只是我是这样做的：早饭吃的是一天中最多的（蛋白质，碳水，水果维生素和五谷纤维），中饭其次（少量碳水，绿叶菜维生素和肉类蛋白质），晚饭吃的非常少（鱼虾蛋白质，绿叶菜维生素）。&br&
碳水化合物以低GI的五谷杂粮为主，摄入时间都在早饭和中饭，早饭吃一碗黑米小米红豆红枣麦芽粥，中午或者下午会吃一个小的蒸红薯。因为在孕早期答主一点早孕反应都没有！胃口好到爆，特别爱白米饭和面疙瘩，导致第一次产检空腹血糖就稍稍偏高，所以后面有特别注意并改善。蛋白质的话，白煮蛋是我最好滴朋友，通常也是早上或者下午加餐摄入，饱腹感特别强。其他就是从鱼虾（河鱼河虾）还有肉类摄取，我一般都吃红肉，就是牛肉啦，顺便补铁嘛。关于菜品的油盐糖怎么说呢，每家有每家的烹饪习惯，建议是低油低盐低糖啦（这不仅是孕妇，是对每个人健康饮食的要求）。绿叶菜不多赘述了，当季时令蔬菜总是没错的。水果我爱吃偏酸的，樱桃只吃黄黄酸酸的那种，还有青苹果、橙子和猕猴桃。说了辣么多，感觉答主好健康啊哈哈，其实心虚的说，我也在孕期吃零食，起初嘴里没味儿还特矫情的买孕妇糖果吃，后来觉得太无聊了，也满三个月了，偶尔会吃巧克力，一次不会吃很多。要么就是坚果类，也喜欢吃芝麻糊，放点红糖，又顺便补铁了好机智啊～薯片啥的就不要碰了吧，防腐剂
另外就是我每天会吃一盅所谓的补品吧。相信很多孕妈都会吃的。种类就是海参、花胶和燕窝。晒晒图，因为都是婆婆准备的，很感谢她，知道我挺在意体重的，她说吃这些不会胖还有好多胶原蛋白。母亲节快到了，晒图跪谢婆婆。&figure&&img data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&1656& src=&https://pic1.zhimg.com/50/06f53b2faacb6569d5ae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/06f53b2faacb6569d5ae_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1837& src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ba7bea1a7a6a711ad1a6d7f5e68d9cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2ba7bea1a7a6a711ad1a6d7f5e68d9cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1837& src=&https://pic3.zhimg.com/50/5e9a6b80a9c6c58d76997_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5e9a6b80a9c6c58d76997_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1837& src=&https://pic4.zhimg.com/50/29e050ed8a31ec6c255bc29a35f3aaa7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/29e050ed8a31ec6c255bc29a35f3aaa7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1837& src=&https://pic3.zhimg.com/50/e62e34e72d4e8b4e0e19_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e62e34e72d4e8b4e0e19_r.jpg&&&/figure&&br&&br&健身操篇&br&1，最简单省钱的：大优酷搜孕妇健身操A 如图。好跳的不行，每隔一个时段会测心率提示你休息或进入下一个时段运动。整个视频差不多45分钟，够咱们动的了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&https://pic1.zhimg.com/50/57423b6dbbab152c8dd6b942_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/57423b6dbbab152c8dd6b942_r.jpg&&&/figure&&br&2，答主还在淘宝买了三盘国外的孕妇健身操和瑜伽课程（是答主好朋友介绍的，绝无广告嫌疑）仅供参考，因为要花钱哈哈。&br&&br&这套是贯穿孕早、中、晚的健身操&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&467& src=&https://pic4.zhimg.com/50/a933e50afa9171fee175de8ae6969657_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a933e50afa9171fee175de8ae6969657_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这是孕中开始做的瑜伽，还包括产后恢复和亲子瑜伽&br&&figure&&img data-rawwidth=&1417& data-rawheight=&1152& src=&https://pic4.zhimg.com/50/afc18ea72ea762cbf5354_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1417& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/afc18ea72ea762cbf5354_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这盘强度稍大，是给孕中孕晚的有氧锻炼，可以有效控制体重&br&&figure&&img data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& src=&https://pic2.zhimg.com/50/e2e03e7f35ee33_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e2e03e7f35ee33_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这是俺的购买记录，答主只能帮你到这里咯，希望对各位准妈妈有帮助。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1230& data-rawheight=&1330& src=&https://pic3.zhimg.com/50/0faa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1230& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0faa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后送上答主暴走爬山的小图，上个周末的。看得出是4个半月的孕妇嘛哈哈哈&br&&figure&&img data-rawwidth=&1815& data-rawheight=&2448& src=&https://pic3.zhimg.com/50/bab108f9ec05926dfdf7f5e7a193fe31_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1815& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bab108f9ec05926dfdf7f5e7a193fe31_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2503& src=&https://pic3.zhimg.com/50/7cb616c6fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7cb616c6fe_r.jpg&&&/figure&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～（）各位亲，日子过的好快，还有一个多礼拜就到我的预产期了。整个孕期，一直在上班在运动，30周坐飞机去澳门玩了一趟，平时也周边城市各种玩耍，用的保养品都是日系的（大家都觉得日系会致畸呵呵）！先和大家得瑟一下，我还木有变成大胖子哦蛤蛤蛤，身高170，孕39w+1，早上空腹未喝水体重是55.3kg 宝宝B超体重在37w+3时是2.93kg左右，产检一切正常。最后一个月和四个月过渡到五个月时体重长了2kg，其他月份都是每月长1kg，完全不肿，无孕斑，无胎气，无妊娠纹，甚至木有那条黑黑的妊娠线，也是醉了！孕期对自己高标准严要求，还有运动和饮食控制真的很有帮助。谢谢我自己的意志力和坚持。出了月子之后再和大家分享88啦。&br&放点我的护肤品以及8个月的孕照花絮和9个月的生活照?&br&&figure&&img data-rawwidth=&2447& data-rawheight=&2447& src=&https://pic3.zhimg.com/50/8f4dd98a51e015c039dec153f3d408c1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2447& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8f4dd98a51e015c039dec153f3d408c1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2447& data-rawheight=&2447& src=&https://pic2.zhimg.com/50/d307826dcffb63c9d1d8b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2447& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d307826dcffb63c9d1d8b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2447& data-rawheight=&2447& src=&https://pic4.zhimg.com/50/a599e97e2e32c14124a65ece185a24b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2447& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a599e97e2e32c14124a65ece185a24b8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1352& src=&https://pic2.zhimg.com/50/8e4719bda4e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8e4719bda4e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/2ff2c6c963f39a93dfc8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2ff2c6c963f39a93dfc8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1656& src=&https://pic4.zhimg.com/50/c0ee6ce3eeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c0ee6ce3eeb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/f4f4c95c47864bcc36584_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f4f4c95c47864bcc36584_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2539& src=&https://pic3.zhimg.com/50/e27605bfb3bb1def8042a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e27605bfb3bb1def8042a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&https://pic3.zhimg.com/50/70d51c32c13542aa7bcfe3e4ad10a06c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/70d51c32c13542aa7bcfe3e4ad10a06c_r.jpg&&&/figure&&br&谢谢大伙
&br&～～～～～～～～～～～～～～～&br&今天是我产后第58天，坑爹的双月子总算要熬出头了。言归正传，汇报一下我这个爱折腾的孕妇最后的生产情况。孕前46.5kg左右，临产前55.8kg，顺产健康男宝一枚，体重6.2斤。再晒晒我产后体重的恢复图，实际上我在产后十天内就恢复了孕前体重哦哈哈。而且奶水多到惊人，宝宝是全母乳喂养的。没人会相信这是一个身高170cm，体重47公斤的瘦子能产的奶量。顺便说一句，月子里真的不要为了开奶吃很油的汤水，也不要肆意的增加食量。最后真的要告诉大家，孕期一定要运动，不要再懒懒的了哟！&br&&figure&&img data-rawwidth=&2208& data-rawheight=&1242& src=&https://pic3.zhimg.com/50/550a8ecd04db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2208& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/550a8ecd04db_r.jpg&&&/figure&
更新于日 各位大家好，我来更新了。距离上一次怀孕生产已经有三十个月了，这期间我在体重管理、运动健康和饮食习惯这些方面的认知水平和思维方式又产生了很多变化。我有必要就我之前给大家的一些建议和意见作出更正。现在我又正在经历孕期，目前…
&p&做心理咨询的时候，曾经有来访者向我提出过这个问题。当时作为竞技类游戏的爱好者，得到的结论和 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/6b318ab496d1d65791dcd11200d5dcd5& data-editable=&true& data-tip=&p$b$6b318ab496d1d65791dcd11200d5dcd5& data-hash=&6b318ab496d1d65791dcd11200d5dcd5& data-title=&@map melty& data-hovercard=&p$b$6b318ab496d1d65791dcd11200d5dcd5&&@map melty&/a& 的结论是类似的，&b&是防御机制的作用，是分散责任、保护自我的做法，是不接受自己技不如人的现实，将对自身能力的焦虑转向对其他人的愤怒&/b&。那个时候，我很义正言辞，因为身边有这样的人，明明是自己站位不好被集火秒掉，还能喋喋不休的责怪队友不救人，并且可以持续到下盘、下下盘，甚至更长时间。&/p&&br&&p&然而，现在看来，这个结论可能是，既不懂心理学，也不懂竞技类游戏/体育。&/p&&br&&p&先放出结论：&strong&在激烈的竞技类游戏中发怒是正常的事情&/strong&。可以避免愤怒的方式：或&b&者提升自己的水平，让自己远超过对手和队友的水平；或者不关注游戏的胜负和个人的数据&/b&。在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&苏亚雷斯屡次的咬人行为在心理学上如何解读？&/a&中，事实上也得到的是类似的结论，竞技类游戏和竞技类体育在这个角度可以相互印证。&/p&&br&&p&在竞技类游戏中，&b&愤怒有很多种表现的方式，骂队友、骂对手、越塔强送、A装备、甚至是泉水挂机&/b&，不管是落后还是领先，不管是开黑还是路人，愤怒对于每个想赢的玩家来讲，都是不可避免的，至少愤怒比失落、比拘谨更具有适应性，更有可能获得胜利。&/p&&br&&p&在每分钟进行100到300个操作，同时每时每刻都要做好多种操作准备，看大地图的同时观察小地图，A对方英雄的时候还要避免被A到，累计可能超过10种的操作性技能和物品。这是多复杂的心理任务，有研究表明，一定时间的竞技类游戏对脑中央执行控制功能有正向加强的作用，同时非常多的信息输入，带来的是&b&全脑水平的激活&/b&。我想在游戏中，应该很多人都体验过&b&心率极快、血压飙升&/b&，或者叫“上头”，这是真的上头啊！&/p&&br&&p&这种&b&高唤醒状态，很容易将任何一个消极信号识别成愤怒&/b&啊，如果是队友有一点失误那就骂队友，如果是对手有一点嘲讽那就骂对手。当然，&b&有些消极信号甚至到不了我们意识的层面&/b&，或者我们不会刻意去意识，比如扫过一眼小地图，发现对方的小叉小点不都在，这时候就可能不是愤怒，而&b&是焦虑&/b&了，就是那种不知道自己该做什么，但是就感觉自己会被干的感觉。所以说，出现了愤怒或者焦虑，至少还表明身体机能还在被调用中。&b&如果是失落的感觉，操作就可以跟不上，小地图也不怎么会分心去关注了，因为可能脑供血都没有那么多了&/b&。&/p&&br&&p&尤其在温度高、空气不流通的室内，各种气味很强烈，背景环境非常嘈杂，都可能对身体造成额外的负担，增加唤醒水平，提升愤怒的可能，而且这种唤醒没有对脑和手指提供帮助，反而是不利的。这也说明，&b&一个有空调、禁烟、装修风格有档次、明亮而且不过于嘈杂的游戏环境，对于提升游戏的操作水平和降低愤怒的发生，有多么大的帮助&/b&。&/p&&br&&p&不过前文所说，也是控制愤怒的方式。最简单的方式就是不关注游戏的胜负，比如从一开始就抱着学习的心态，这样一方面可以控制过高的唤醒程度，一方面这种唤醒水平会被识别为促进学习的好奇情绪而不是愤怒；再比如带妹子一起玩，这样把高唤醒转化为性冲动也是一个不错的选择；又比如从一开始就抱定娱乐的心态，XJBD战术，单纯high就足够了，管他赢不赢，不天梯不排名，打个OMG，虐个电脑还要-fun，都是不错的选择。&b&总之不想赢，在情绪维度中比较被忽视的优势度（dominance）就会起作用了，在支配性不强的时候，高优势度的愤怒就很难出现&/b&。&/p&&br&&p&还有另外一种方式，就是提升自己的水平，每盘都可以从中得到提升，多学习多练习，将水平提升一个到几个档次，再回来和同样的对手打。就像是职业战队和一般菜鸟打，完全不会受到威胁，也不用保持很高的操作水平，甚至还有时间聊聊天，调戏调戏，这种情况&b&一方面没有什么消极信号，另一方面根本调动不了多少心理资源，也就谈不到唤醒水平了，怎么可能出现愤怒&/b&呢。&/p&&br&&p&最后，还是要说，游戏中愤怒是正常的，如果在游戏结束之后还控制不了的愤怒，那就有很大问题了。&b&最好的状态还是打游戏的时候该什么情绪是什么情绪，打完之后可以平静下来，打个GG，称赞一下对手，空出几分钟反思一下这盘游戏自己的成功失败之处，这样其实是最有帮助的&/b&。&/p&&br&&p&最后的最后，如果问我有什么简单、高效、实用的手段控制愤怒，减少骂队友。我能给出的建议是，在撸两盘之间撸一把，至少在不应期的时间短内，除了操作会渣一些之外，真的愤怒不起来的。就到这里。&/p&
做心理咨询的时候，曾经有来访者向我提出过这个问题。当时作为竞技类游戏的爱好者，得到的结论和
的结论是类似的，是防御机制的作用，是分散责任、保护自我的做法，是不接受自己技不如人的现实，将对自身能力的焦虑转向对其他人的愤怒。那个时候…
不邀自答╭( ???)
??&br&&br&游戏对于一些人而言，只是一种放松的方式，工作太忙，压力太大，上游戏玩一玩，消遣一下，输赢又如何，至少我在游戏里精神是愉悦的，不用面对现实一些糟透的事情；&br&&br&而对于另一些人而言，游戏是一种竞技，只有赢了才高兴，为了胜利努力练习某个位置，上分即是正义，谁坑了他都得死！&br&&br&还有第三类很特别的人，就是陪男朋友玩游戏的女生，没别的原因，就是纯粹想培养共同话题，其实对游戏并不真正感兴趣，结果男朋友往往是注重输赢的那类人，他不领情你还委屈巴巴的，啊，今天是情人节对吧，拿着火把的煌娘在这里问一下，你们啥时候分手啊？！&br&&br&其实娱乐重要还是输赢重要，两个都说得通，本身没有问题，只是两种人的游戏观念不同罢了。但玩游戏时两个人的观念发生碰撞的时候，一个人觉得娱乐至上，一个人觉得胜利排第一，那他们是不能一起玩游戏的。如果一个人因为要赢而去骂你，跟你争得面红耳赤，那他就是不尊重你的原则，也不尊重你为他的原则作出的牺牲。&br&所以你们还是不适合一起玩游戏的，也不要迁就对方，黄执中学长说过啊，“每一个坚持原则的人，都要知道坚持原则这件事情是必然要付出代价的，你一旦变成一个半吊子，既不能享受保持原则的幸福，又不能享受受迁就的人对你感激的幸福，在此岸望彼岸，两头不到岸啊”&br&&br&输赢重要的人和输赢重要的人一起玩，娱乐的人一起玩或者自己玩不影响到别人，这应该是最愉快的相处方式了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&嗨，大过节的，能拆一对是一对。&br&情人节快乐呀。
不邀自答╭( ???) ?? 游戏对于一些人而言，只是一种放松的方式，工作太忙，压力太大，上游戏玩一玩，消遣一下，输赢又如何，至少我在游戏里精神是愉悦的，不用面对现实一些糟透的事情； 而对于另一些人而言，游戏是一种竞技，只有赢了才高兴…
&p&谢邀。&br&&br&想太多和太较真，其实是一种自我中心的体现。&br&&br&把人家的话太当真，又或者把人家简单一句话发散太多，反复研究和琢磨，实际上也许人家根本没那个意思，又或者，就算有那种意思也很快过去了，完全不值得一直钻牛角尖去想，去纠结，把脑袋想成一个乱糟糟的毛线团。&br&不管是被害妄想还是过分自恋，这些都是病——唱：中二是一种病~中二是一种病~~~&br&&br&作为一名资深水瓶座当然是当仁不让的中二病深度患者。自恋这种事情有好处也有坏处，坏处就是这团经常把脑袋搅得一团糟的毛线团。&br&一次听一位很喜欢的牧师讲道，他说了一句话，让我一下子开了窍。&br&当时他说的是一种自高自大的状态，让大家不要认为自己多了不起。他说，请记得在心里时刻提醒自己一下：&b&你以为你是谁？&/b&&br&&br&虽然状态并不太一样，可道理有相通之处。在那以后，我也尝试着经常提醒自己：&br&你以为你是谁？&br&&br&为什么人家要这么在意你？&br&你以为你是谁？&br&&br&为什么人家要故意针对你？&br&你以为你是谁？&br&&br&为什么人家要变着法讨你欢心？&br&你以为你是谁？&br&&br&把自己放低，让自己变得没那么重要，就会把那些乱七八糟的毛线团丢开，丢开之后你会发现这个世界和这个世界上的人好像变了个样子，简单又轻松。幸福啊~&br&&br&又：看了其他的回答，其实看书也好，运动也好，都是转移注意力的办法，根源还是在心态上。心态不改变，转移注意力也没用，因为你不可能一直看书运动。&br&而多经历，多见识人也是为了改变心态，开阔心胸。其实根源还是在太重视自己。&br&需知，你真的没有你想的那么了不起，以及，除了你爸妈，谁也不会太把你当回事。就是这么回事~&/p&
谢邀。 想太多和太较真，其实是一种自我中心的体现。 把人家的话太当真，又或者把人家简单一句话发散太多，反复研究和琢磨，实际上也许人家根本没那个意思，又或者，就算有那种意思也很快过去了，完全不值得一直钻牛角尖去想，去纠结，把脑袋想成一个乱糟糟…
&p&不要一说到要去西藏、青海这些地方就想到冲锋衣！要想旅行照片拍得出彩如同大片，旅行穿搭的衣服必须和拍照所处的环境协调。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ca4f35e1fb362e1ab03b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-56ca4f35e1fb362e1ab03b_r.jpg&&&/figure&&p&即使冬季寒冷地区基本会裹得像粽子。但是拍照的时候为了美丽可以稍微抗冻脱下外套，里面也得穿美美的衣服。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-93ecb33d7eb588b50fc9739_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-93ecb33d7eb588b50fc9739_r.jpg&&&/figure&&p&旅行人像，一些可以削弱长相在画面里所占比重照片更可以得人心，俗称“找你妹”、“不要脸”风格。通过人物的服装，表情，pose和环境相互烘托映衬传达情绪。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-808338eebc43dfa2b68753_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-808338eebc43dfa2b68753_r.jpg&&&/figure&&p&什么叫扬长避短？虽然木有那些天生丽质，但是会ps磨皮美白拉高液化大法，会搭配衣服色彩，会把最好看的角度给镜头！&/p&&p&今天邀请了达人&strong&@多啦C梦&/strong&，和大家分享下，&strong&服装好看上镜对于旅行照片有多重要！&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6bcacdaa7e67_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6bcacdaa7e67_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&◆Part 1 ：服装风格&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ab81ab553b57fc164c88_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ab81ab553b57fc164c88_r.jpg&&&/figure&&p&了解旅行目的地的风景与建筑风格，认真&strong&准备适合该地方风格特征的衣服&/strong&，这样能更好的在照片里让自己跟当地融合。可以出发前准备一部分衣服，在当地时间充足的话还可以现场购买。&/p&&p&&strong&海岛风&/strong&&/p&&br&&p&这应该是大家经常去旅行的一个类型目的地——海岛。海岛风格不一，有唯美的沙滩，也有孤寂苍凉的悬崖礁石海岛。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7d641bcecebc030b9183dee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7d641bcecebc030b9183dee_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&&strong&&strong&|| 唯美沙滩&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-165b8baf103f9e16d7c9ac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-165b8baf103f9e16d7c9ac_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&柔美系的沙滩，长裙最佳！&/strong&不擅长颜色搭配的，纯色单色的长裙最稳妥！例如白色、米色、浅粉、薄荷绿等。&/p&&p&如果喜欢鲜艳花朵的长裙也ok，但是注意衣服本身的配色好看与否，花朵有木有过于艳丽过于low。如果有花朵，换成色块花朵大一点而不是像我这件碎花色彩太分散凌乱的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-27c1edaef59f1c530f469c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-27c1edaef59f1c530f469c_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&总之，这种唯美的沙滩边，穿得女孩子一点拍照更好看。&/strong&&/p&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 苍凉孤寂神秘的礁石悬崖&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae5a41bcef5e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae5a41bcef5e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&在冰岛，这样的场景很多。小伙伴熊如花当时穿了一件带帽长大衣，跟场景很配，酷酷帅帅的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba61621bbf7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba61621bbf7_r.jpg&&&/figure&&p&小伙伴为了我的摄影作品，跑了那么远。最后我给她拍了那么小的一张。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b52e33f7b09c442f724b97fc4885ae3c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b52e33f7b09c442f724b97fc4885ae3c_r.jpg&&&/figure&&p&乱入的小清新。一出现在这里，立马把环境变成了放羊的牧场。&/p&&br&&p&&strong&民族风&/strong&&/p&&br&&p&以下是我去过比较有强烈民族地域特征的地方，可以在当地购买民族特色服装，并且这种民族服装最好能配合有当地特色的建筑或者街道。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d9faf1de93fe97b62b97e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d9faf1de93fe97b62b97e_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 日本&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd9fd2fbb76c154a6c4b98f0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd9fd2fbb76c154a6c4b98f0_r.jpg&&&/figure&&p&橘红色千鸟居。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d5efb0cc9e2afca2e2a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d5efb0cc9e2afca2e2a_r.jpg&&&/figure&&p&▲配色：蓝色浴衣＋黄色腰封＋红色伞&/p&&p&日本千鸟居适合强烈撞色的搭配，因此服装与道具都需要提前准备好。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-02d8acdf1ff63c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-02d8acdf1ff63c_r.jpg&&&/figure&&p&▲配色：粉蓝＋浅粉&/p&&p&日本的樱花时节，穿着浴衣赏樱。因为樱花大部分都是很浅淡的粉色，所以我选择了淡蓝＋淡粉的浴衣，和背景淡淡的樱花融合。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b78b2cefca416b4ea3bbdffb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b78b2cefca416b4ea3bbdffb_r.jpg&&&/figure&&p&▲配色：藏青蓝＋深桃红&/p&&p&樱花属于暖色系，如果想要冷色与暖色对比，可以选择冷色系的浴衣搭配暖色花。&br&&br&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 斯里兰卡&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9bec7facd2b528c1dc4d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&894& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9bec7facd2b528c1dc4d_r.jpg&&&/figure&&p&印度、斯里兰卡、尼泊尔都会穿纱丽。&/p&&p&当场购买的纱丽都是没法量身定做里面的短衫，只得穿最简单的t恤，而白色t恤就是最万能百搭。&/p&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 尼泊尔&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d26a2f6ed9dc480d0d790f9e930a13df_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&923& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d26a2f6ed9dc480d0d790f9e930a13df_r.jpg&&&/figure&&p&▲图中的羊毛刺绣民族风披肩购于当地&/p&&p&尼泊尔除了纱丽，还可以穿一些颜色跳跃的衣服。衣服可以选择对比色，但是撞色不是让你把每一个颜色都穿身上。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ef1c82e9ad6ceac7c30a68_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ef1c82e9ad6ceac7c30a68_r.jpg&&&/figure&&p&服装的颜色是玫红＋宝蓝，选择白色的背景更好看干净。对比上图，同一套衣服在纯白的背景里，让衣服色彩更突出和和谐。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee81bb551ef286e4feefa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&877& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee81bb551ef286e4feefa_r.jpg&&&/figure&&p&▲围巾外套均购自尼泊尔，羊毛刺绣的花外套。&/p&&p&尼泊尔当地有很多颜色漂亮的羊毛毡、花袄子、围巾、包，恨不得扛一麻袋回家。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c9c911deb5d2e336045_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c9c911deb5d2e336045_r.jpg&&&/figure&&p&▲换条围巾继续搭配，同样在尼泊尔购买&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc81d644d8f5f763c48ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc81d644d8f5f763c48ec_r.jpg&&&/figure&&p&这种异域风情特别浓郁的地方，衣服色彩也可以大胆选择饱和度高的。如果衣服颜色是纯色，可以用彩色围巾点缀。&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 青海湖&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d8de3fc89eab3d321dd2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d8de3fc89eab3d321dd2_r.jpg&&&/figure&&p&青海湖也算是有比较强烈地域特征的地方，所以去青海湖的时候差不多照搬了尼泊尔的穿搭。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-efe064b20dcfc49e5ec23fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-efe064b20dcfc49e5ec23fd_r.jpg&&&/figure&&p&不过青海湖周边也有草原，绿色大草原可能更适合清新淡雅色彩的衣服。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f8de5cef3b05cce6224aec9ee304bb3c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&879& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f8de5cef3b05cce6224aec9ee304bb3c_r.jpg&&&/figure&&p&说起青海湖，茶卡盐湖应该是一个必去的地方。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-833e59a48318eefeeb19e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-833e59a48318eefeeb19e_r.jpg&&&/figure&&p&我去过四次，穿了不同的服装，对比以后，还是更喜欢淡色系清新风格的服装。&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 马来西亚&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-698f6fbf6d7f4bfdeb0800_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-698f6fbf6d7f4bfdeb0800_r.jpg&&&/figure&&p&马来西亚是民族地域风格比较明显的地方，主要用民族风的围巾来点缀。衣服和裙子则是很简单的基本款——蓝色半裙＋白色T-shirt。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-df9ebe39fe093c6c74cc58_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-df9ebe39fe093c6c74cc58_r.jpg&&&/figure&&p&整套衣服的大致主色搭配：橙色＋宝蓝＋白色。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecb_r.jpg&&&/figure&&p&▲服装虽然花，但是有主色：绿＋少量玫红。&/p&&p&到沙巴当地的市场买了花花绿绿的布，裹在里面穿，外面则裹上自己带过去的民族风围巾。由于手臂粗，所以用披肩既能掩盖缺点还能防晒装饰。所以不是衣架子的妹子，咱们一定要扬长避短。&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 泰国&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d54ebe3bb60bec740a605_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d54ebe3bb60bec740a605_r.jpg&&&/figure&&p&东南亚国家大部分是热情异域风，色彩鲜艳明亮。适合泰国的穿衣风格非常多，比如波西米亚风、白富美大牌风、复古清新风、海岛风、民族风等等。换句话说，能在泰国找到搭配不同风格类型服装的取景点。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5b11bff445f6f58e8c843_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5b11bff445f6f58e8c843_r.jpg&&&/figure&&p&▲色彩明快的复古连衣裙&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5df227d5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5df227d5_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&夏天旅行多带好看的半裙！&/strong&半裙搭配不同的衬衫和T恤。彩色半裙可以搭配薄荷绿衬衣呼应半裙上的绿色，或是万能的白色上衣。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfd973d2abbff1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfd973d2abbff1_r.jpg&&&/figure&&p&▲清新淡雅＋小小宫廷风&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6ec5cde51da3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6ec5cde51da3_r.jpg&&&/figure&&p&▲樱花粉＋嫩绿的画配这一身的粉绿蓝。&/p&&p&我对背景很挑剔，看那幅画的配色，跟我穿的这身简直是绝配。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7f3d3d02adc3a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7f3d3d02adc3a_r.jpg&&&/figure&&p&白色清新风格连衣裙，随意切换进入花花绿绿的背景中。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7bf81801cfc8e979bb4f5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7bf81801cfc8e979bb4f5_r.jpg&&&/figure&&p&当你穿着街头休闲风格的时候，请对拍照背景挑剔一点。选择破旧的店铺或街景可以与服装和谐搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-32d6edbdd6fdd5ef2ca7f98_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-32d6edbdd6fdd5ef2ca7f98_r.jpg&&&/figure&&p&总之，拍照时挑选背影也要和服装搭。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab32df45dec2c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&935& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab32df45dec2c_r.jpg&&&/figure&&p&活泼风格的，就找轻松活泼的街景。但如果能换一个风格与颜色的包，会更和谐。&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4eacdbeca82a7e9f8a05ee864d9331f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4eacdbeca82a7e9f8a05ee864d9331f_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&清新风&/strong&&/p&&br&&p&在乡村田园或是草原森林环境中，森系清新风的服装非常合适，通常是米色，白色，淡蓝，淡绿等浅色服装居多。比如白色棉麻连衣裙，如果想要让服装色彩不那么单薄，可以搭配一条色彩美丽的针织披肩，但是披肩的设计风格也一定得森系。&/p&&p&&i&该部分由于内容超全 穿搭超美 篇幅过长&/i&&/p&&br&&p&&i&本文暂未收录&/i&&/p&&p&&i&在影像视觉（ID:yxsjzz）后台&/i&&/p&&p&&i&回复
&strong&穿搭&/strong& 可查看完整版&/i&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0aa61cd25babce1aa2866_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0aa61cd25babce1aa2866_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&复古风&/strong&&/p&&br&&p&vintage的衣物款式很特别不用担心撞衫，以前的衣服做工质量用料真是甩现在普通品牌衣服的质量几条街！更关键的是去vintage店铺淘货简直是考验眼光和体力，充满了挑战性。有时候买到一线大牌的vintage衣服简直是赚翻。&br&&/p&&br&&p&&i&该部分由于内容超全 穿搭超美 篇幅过长&/i&&/p&&p&&i&本文暂未收录&/i&&/p&&p&&i&在影像视觉（ID:yxsjzz）后台&/i&&/p&&p&&i&回复
&strong&穿搭&/strong& 可查看完整版&/i&&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0fb8e22c4d1f1d4c69b342_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0fb8e22c4d1f1d4c69b342_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&街拍风&/strong&&br&&/p&&br&&p&这部分着装风格对我难度略大，衣柜里大部分衣服风格都是清新风。&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 巴黎&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c2fd236b36f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c2fd236b36f_r.jpg&&&/figure&&p&说起巴黎，总会和时尚潮流与优雅密不可分。巴黎的建筑和伦敦有的一拼，在巴黎人心目中也只有伦敦可以和他们媲美较劲了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee00c71cc4f3a5991ba6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee00c71cc4f3a5991ba6_r.jpg&&&/figure&&p&如果去巴黎，服装风格尽量时尚潮流简洁款，碎花小清新跟巴黎的建筑街景很难融合。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c524c7b6afd576fbf81a6e0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c524c7b6afd576fbf81a6e0_r.jpg&&&/figure&&p&除了时尚潮流类型，宫廷风的着装也是个不错的选择。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac47bebfd27e77e81af1545960cfaf7d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac47bebfd27e77e81af1545960cfaf7d_r.jpg&&&/figure&&p&一身颜色都比较暗沉，所以里面内搭穿了白衬衣，外面配饰用一个宫廷复古的红色包做点缀。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4f226b49_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4f226b49_r.jpg&&&/figure&&p&每次旅行，行李箱总会有一件白衬衣！原因很简单，它万能百搭。穿一件白衬衣，下面搭配纯色或是有花纹的半裙又或是裤装总是不会错。&br&&br&&/p&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 伦敦（冬季）&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bea4fd3b170ffab2927b53_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bea4fd3b170ffab2927b53_r.jpg&&&/figure&&p&冬季搭配出英伦欧美风不难，只要一件不那么花哨复杂的大衣就能穿出欧美街拍风。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6ff040d912_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6ff040d912_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 首尔&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-11d4dbe52eb0341dbf682d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-11d4dbe52eb0341dbf682d_r.jpg&&&/figure&&p&首尔的街道比较窄，和香港、东京类似，街景拍出来很上镜。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a59f1ef4dc9aa8f3f8a127b3dad0358_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a59f1ef4dc9aa8f3f8a127b3dad0358_r.jpg&&&/figure&&p&既然街景，穿衣风格也当属简洁欧美风格更为合适。&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 东京&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c8c24bb314d170bee2f4b7d1e29defc2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c8c24bb314d170bee2f4b7d1e29defc2_r.jpg&&&/figure&&p&前面说过东京是一个容纳各种穿衣风格的城市。街头休闲风格是其中的一种，可以作为穿搭参考哈。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a1baac070fbe384bece498_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a1baac070fbe384bece498_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&◆Part 2 ：色彩搭配的重要性&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-52e078cb249a64cf0ef0cd5_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-52e078cb249a64cf0ef0cd5_r.jpg&&&/figure&&p&色彩搭配的重要性不单是衣服整套颜色得搭，衣服与拍照的背景颜色也需要搭配选择。黑白灰绿紫都算是中性色，冷色暖色大家应该能自己感知。色彩表中最常用的色彩搭配是互补色、对比色、近似色，也从中提取了我惯用的颜色搭配法则。&/p&&br&&p&&strong&对比色 / 互补色&/strong&&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&|| 黄+蓝&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-52dfe11a5c89c23c39be3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-52dfe11a5c89c23c39be3_r.jpg&&&/figure&&p&黄色特别上照，大面积蓝色背景＋小部分黄色外套。注意里面还有一件绿袄子，这里木有脱，因为黄色跟蓝色搭配更好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0aac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0aac_r.jpg&&&/figure&&p&你可以预估一下，比如我今天主要想拍银杏树，那么就穿蓝色跟黄色搭配的一套，跟金黄的树叶呼应下。比如我今天最想拍的景是蓝