如何快速生病?我洗了夏天洗冷水澡的坏处后占在空调房对着风扇吹是很冷,但我抵抗能力强(发抖),吹干后穿上衣服没有病

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重新安装浏览器,或使用别的浏览器吹空调吹成面瘫?空调使用的10个正确姿势get起来
41岁的曹先生因天气炎热,回家后立即坐在空调对面,一会儿后便感觉脖子有些发麻,到了晚上,左脸不听指挥,发麻,左眼闭不上,喝水往外漏,刷牙闭不上嘴巴,笑全变成了假笑,十分不自然。第二天到医院就被诊断为面瘫...
无独有偶,46岁的陈先生家住南湖,最近赶项目一连加了5天班。项目忙完后,他和几个同事一起去吃火锅消夜,回到家已是凌晨2点。一身大汗的他钻进书房,把空调打到24℃快速降温,坐在对着风口的沙发上,不一会就歪倒睡着了。
第二天早上起来,陈先生发现自己不对劲了:左边脸有些僵,喝水直漏水。一照镜子,嘴巴歪了,眼睛也一大一小。妻子赶紧把他送到医院,接诊的医生诊断陈先生患上了面瘫。
医生告诉他,连续加班过度疲劳,身体免疫力本就处于下降状态。一身大汗进到很凉的空调房里,又对着风口吹了整整一夜,趁虚而入的病毒一下子就会诱发面神经急剧发炎水肿出现卡压。“在短时间内一冷一热最容易导致面瘫。”
医生告诉记者,近段时间每天都会碰到三五个这样的病人,20—45岁的青中年人占到了七成,主要和睡得晚、工作奔波辛苦、喝酒应酬、空调的不当使用密切相关。
需要吹空调的炎热夏季,但很多人却吹出一身毛病。今天,就来告诉你10个不知道的秘密,让你吹空调吹得更健康、更省钱!
空调26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时,温度不是太低,这时空调也是比较省电的。
最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部。若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。
中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。
桑拿天多开除湿功能
夏天,把空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到最低。
在空调的使用过程中,其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。
开3小时要开窗
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍,很多人不知道,3小时不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等,都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以,空调开3小时就要开窗通风。
制冷时,风口朝上
很多人在开空调时,并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。
中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍:制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程,房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。
空调屋放盆水
长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
空调房里侧着睡
南京市钟山医院呼吸科副主任医师李芳介绍,夏天睡在空调房的朋友,更是觉得一早起来嗓子难受。
正常情况下,人们吸入呼出的空气都经过鼻腔,而晚上睡觉时张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥。
因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。
先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空调,后关窗户。
打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
短暂外出别关空调
不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。
过于频繁的操作,会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500~1000的高额电压会更耗电。
因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调,比如1个小时内,这样开着空调会更省电。
进屋后,别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。
心脏不好的人,进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再打开空调。
原来吹空调还有这么多学问,以前空调都用错了!赶紧告诉亲友们,这个夏天,一起科学吹空调,健康又省钱!
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今日搜狐热点许多宝爸宝妈一听到空调就会联想到“空调病”,空调真的是空调病的元凶吗?怎样让宝宝又能舒舒服服地使用空调、又能不生病呢?今天我们就来好好聊一聊!
空调的2个秘密想要学会正确使用空调,我们先要对空调有所了解。关于空调,这两个秘密我们必须知道!空调是这样制冷的空调并不能生产出“冷”,它之所以能让我们感到凉爽,那是因为它将室内的“热”传送到了室外。用我们中学时所学的物理知识就不难理解:在室内,空调会使制冷剂沸腾成蒸汽、吸收热量,而到了室外,这些蒸汽则会液化、放出热量。一言以蔽之,空调的制冷功能实际上是使室内空气不断地循环流动。因此,在需要长期使用空调的季节,通风换气就显得尤为重要了。空调的细菌比马桶还多很多家长会因为工作繁忙而忽视空调的清洁工作,但你知道吗?中国环境科学学会和复旦大学曾发布过一份室内空气污染研究报告,报告显示:受访家庭中,90%的室内空调散热片上,细菌严重超标,每平方厘米最高可达1200cfu,是马桶细菌总数的60余倍!而空调散热片的霉菌总数则高达每平方厘米960cfu,是马桶的近30倍!
空调病是怎么来的在探知了空调的两个秘密后,如果我们还是一味地将宝宝在室内的种种不适甩锅给空调,想必“空调之父”威利斯·开利也会感到委屈。因为我们常说的“空调病”,往往与“空调使用不当”有关!宝宝年龄尚小时,体温调节中枢尚未发育完善,如果空调使用不当,那么就很可能引起宝宝毛细血管收缩、汗毛孔紧闭、体内热量散发不出来、体温调节中枢与血液循环中枢失去平衡,进而导致感冒、发热、咳嗽等病症。除此之外,如果长时间使用空调,从不通风,也会导致室内空气不新鲜、氧气稀薄,更容易发生上述症状。
空调的正确用法既然“空调病”是由于“空调使用不当”引起的,那我们就从温度、温差、风向、换气、清洁、补水这6大方面,好好学一学空调的正确使用方法吧!温度有宝宝的家庭,空调的温度不宜过低。通过空调,将室温维持在24℃~26℃即可。气温较高时,可将室内温度调至比室外低6℃~7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。在空调环境中,家长可以给宝宝穿上纯棉材质的长袖薄衣裤并穿上袜子,防止着凉、肚子痛,更要根据室温适当增减衣物,尽可能避免出汗太多。温差由于各房间存在温差,宝宝如果呆在空调房里,最好不要频繁将他抱进抱出(比如夜间让宝宝上厕所、喝水等),否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒。更值得注意的是,宝宝室外活动出汗后,应先等汗液退去再开空调,开启空调前也要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。风向开启空调时,家长要注意空调的吹风口,切忌让空调直吹宝宝。如果直接久吹,会使宝宝全身毛细血管收缩、体温过度降低,易引起疾病。
换气凉爽的早晨和晚间是家长给室内换气的绝佳时机,在这两个时间段,我们可以打开窗户、电风扇,让空气畅快地对流15分钟。一天中的其他时间,家长也可多次、短时地进行室内换气,确保室内外空气流通,防止病原菌滋生、繁殖。特别提醒,有新生宝宝的家庭在使用空调时应至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。清洁家长应定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片并不难,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。补水因空调没有调节湿度的能力,且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以,家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。温馨提示:在宝宝醒来1个小时前关掉空调,可以让室内温度逐渐与室外温度一致,等TA起床时室内外的温差已不大,能有效防止各种呼吸道疾病。在关闭空调后,请不要马上打开门窗,等到室内温度略微回升后再打开。过敏性鼻炎患儿这样吹空调空调中的冷空气会刺激鼻腔黏膜,导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。而对于本就患有过敏性鼻炎的宝宝来说,冷空气袭来时,上述负面影响也会被放大,极易引发流清涕、打喷嚏等症状。因此,我们建议家长,给过敏性鼻炎患儿使用空调时,要做到:空调温度尽量调到26度以上,宝宝睡觉时不能对着风口,尽量盖好被子。宝宝在进入空调房之前,可以在门口交界处多站一会儿,让鼻腔慢慢适应温差。每周或每隔一周彻底清洗空调过滤网,每天早晚开窗通风,保持空气清新。每天早晚用冷水给宝宝洗鼻,以增强鼻黏膜的免疫力,顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/C4Bw5qUNhHVcU6XZIos47oc2eH9CU2gVmNVBoPwaqB3MS3.jpg比空调还凉爽的风扇,让你整个夏天清凉过!
生活好物就选【一选尚品】
一年最热的日子已经来了,气温在蹭蹭往上狂飙,闷热的环境让人烦躁。
吹空调吧,开一晚上很容易不舒服,第二天家人全都吹感冒,自己也喉咙肿痛,头疼不止……
特别是老人和小孩体质弱,更容易因为吹空调而生病。
吹风扇吧又很热,半夜被热醒,面对面吹,不舒服,皮肤还容易干。
不吹空调、不开风扇,这个夏天怎么熬?难道就没有一个两全其美的清凉办法吗?
今天,小编给大家一款解暑神器——3D空气循环扇,清凉感超出普通风扇15倍!而且吹出来的风,一点都不刺骨,体感更舒服。
比空调更好用,更健康,能完美的兼顾全家老少的凉爽,让全家人享受到从头到脚的温柔清凉。
循环空气,平衡室温
吹一夏不伤身的风
这台空气循环扇看起来,和普通电扇没有太大的区别。但它的运行机制、原理和电扇都大相径庭。
循环扇厉害的地方在于,能把一整间房子的空气流动起来。
我们都知道长期使用空调制冷,会造成冷空气在下,热空气在上,空气温度不平衡,让身体不舒适。
这款循环扇能让室内空气自然循环对流,形成新风,从而遍布整个房间,可以起到平衡室温的作用,而且更加接近自然状态下的降温,呵护体弱人群。
闷热的夏天,没有什么比吹自然风更舒服的了。有了家奈空气循环扇,可以让自己和家人吹一夏不伤身的风。
吹一整晚,不燥不冷,就像在山林深处甜甜地睡了一觉,连梦都是甜的。
牛角扇叶设计
像自然风一样柔和舒服
传统风扇:扇叶设计扁平,切风面小,风力生硬,冲击力强,不够软和,吹到人身上很不舒服。
空气循环扇:采用牛角扇叶,运转平稳,能形成强劲柔软的风力,即使最大风速,依然平缓舒适。
循环扇能把“风”切得更细碎柔和,完全没有人工风生硬、击打在脸上的感觉。
轻柔舒适,尤其适合家里有老人、孕妇、小孩的家庭使用。
超长风距,3D摇头
清凉感是传统电扇的15倍
传统风扇和空调风距仅有1米左右,家奈空气循环扇采用长距离的涡轮聚风。
聚风能力更强,风距可以达到6-7米,就算不对着风口,依然感觉凉风习习。
※图一普通电扇;图二循环扇
普通的电风扇只能左右摇头,对着人直接吹,家奈空气循环扇可以做到上下90°、左右45°大幅摇摆,毫不费力把凉风吹到房间每个角落。
清凉感是传统电扇的15倍,市面上就没有比它更舒适凉爽的了!
即使在炎热的夏天,不开空调,在屋里依然能感受微风轻柔拂过,带来的丝丝凉爽。
智能遥控,超静音
闷热夏天也能舒心入睡
循环扇还带有智能遥控功能,支持5米范围的遥控,拥有开关、调节风量、左右摆头、上下摆头以及定时五大功能。
40分贝超静音设计,摇头也没有噪音,完全不会影响休息睡眠。
轻柔安静,让你在闷热的夏天也能舒心入睡,看着书听着音乐,不会有任何噪音影响,夏天的焦躁症都被治好了。
5米超长遥控距离,准备入睡时,再也不用亲自爬起来手动关闭,直接用遥控器就可以操控,简直是懒人的福音。
最长定时10小时,睡觉前开启,睡着后自动关闭,不用担心吹一宿受凉感冒。
为了满足不同情况和不同人群的需要,家奈空气循环扇设定了4档风速。
丨微风丨春风拂面,静享清凉自在。
丨弱风丨清凉轻柔,陪伴你闲暇阅读时光。
丨中风丨房内凉爽,夜夜好眠。
丨强风丨快速止汗,不易感冒。
与空调搭配使用
风更轻柔 凉爽舒适
夏天吹空调,温度开高了,老人感觉刚刚好,但年轻人又觉得根本不够凉,还要再低,那怎样才能兼顾全家老少的“凉爽”舒适度呢?
最好的办法就是循环扇和空调搭配使用,可以使冷空气达到均匀分布,达到全屋快速降温。
空调开到29°C,就有26°C的室温效果。而且很明显就感受到,皮肤润润的,一点也不干,非常舒服。
这样吹空调,再也不用担心湿气、寒气伤害身体。
而且,就算空调被关掉,空气循环扇依然可以保持室内的清凉舒适。不仅不费电,反而非常节能,超级省钱!
开空调1天,足以让它不停歇的运转24天,能省10块钱!相当于一个月就能省下一台循环扇的钱!
循环扇不仅是替空调送风的好帮手,同样适用于暖气和空气净化器等多种家电,一年四季都能用。
配合空气净化器使用,有效带走异味灰尘,空气清新指数加倍。
外观简约优雅,与不同的家居环境都能搭配。万能又百搭,环保又省电,自用或者送人都非常合适。
超强送风,一台在家,全屋清凉无比
黑科技空气循环扇
有空调也要它
宝宝孕妇凉爽一夏
家奈智能循环扇
机械款 ?268
遥控款 ?348
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