吹空调是不是会让人眼睛干涩怎么办变干涩

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-15 13:59 标签： 眼睛干涩怎么办
长时间吹空调当心吹出干眼病
　　通讯员 陆敬敬　　酷热难耐，市民回到家第一件事就是开空调。横店集团医院眼科主任马向明提醒市民：夏天长时间吹空调，当心吹出干眼病。　　马向明说，干眼症是由于眼睛分泌的泪液量或质出现异常，引起泪膜不稳定和眼球表面损害，导致眼部不适。据统计数据显示，在所有的眼表疾病里，至少有10%会出现干眼症状，如干涩、异物感、红、胀、畏光、视疲劳或反射性流泪等。　　夏季室外烈日炎炎，空调在送来冷气的同时，也抽走了室内的水分，室内空气因此变得干燥。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊。干燥、污浊的空气容易诱发干眼，加速眼球表面水分蒸发，造成眼睛干涩不适。长期如此，就造成干眼症、眼表感染，严重的甚至会损伤角膜。　　另外，许多人都喜欢“蜗”在空调房里上网，一坐就是几个小时。长时间睁大眼睛，眼球表面的泪液蒸发加快，也增加了空气中杂物附着在眼球表面的机会；目不转睛地盯着屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液均匀地在眼球表面分布；长时间地盯着电脑屏幕，对眼睛产生慢性的光损伤。这些也是导致夏天干眼病高发的主要原因。　　马向明建议预防干眼病要注意：养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。多眨眼滋润眼睛。每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面，滋润眼睛，正常情况下每分钟眨10—20次。计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。　　马向明还建议多打球，多动眼睛，少戴隐形眼镜，千万不要盲目滴眼药水，尤其要慎用含抗生素、防腐剂的眼药水。(责任编辑：Newshoo)
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近期热点关注吹空调眼睛干涩怎么办
吹空调眼睛干涩怎么办？
蒸汽熏眼睛
吹空调的时候眼睛干涩，考虑是空调房中空气干燥引起眼球水分蒸发而造成的，这时候可以用一个大杯子，打一杯热水，然后将头部凑到被子上方，让温热的蒸汽熏在眼部，并且多眨眼，可以增加眼球的湿润度，改善干涩症状。
注意把握好温度和距离，不要让蒸汽把自己烫伤了。
多转动眼球
吹空调眼睛干涩还有可能是用眼过度出现的眼疲劳症状，这时候可以做眼保健操帮助缓解眼睛疲劳，还可以站到窗前看一看远处的绿色植物，多转动一下眼睛，并且高频率并完整的进行眨眼动作，这样可帮助泪液的分泌，令眼球变的湿润，缓解干涩。
吹空调眼睛干涩，可以在做完面部清洁后，用干净的热毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。这样热敷能够令泪腺的分泌功能增强，增加眼球湿度，缓解干眼症症状。
使用人工眼泪
吹空调眼睛干涩还有可能是有干眼症了，可以在医生的指导下使用人工眼泪滴眼睛，可以增加眼球湿度，缓解眼部干涩难受的症状。
但是注意人工泪液使用不要过频，每日最好不要超过六次。如果每日超过六次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重眼睛干涩症状。
食疗缓解眼睛干涩
1、马齿苋猪肝汤
材料：马齿苋45克，金针菜（又名黄花菜）30克，熟猪肝50克，鸡蛋1个。
做法：将马齿苋洗净，切碎；金针菜水发后切成段；猪肝洗净，切成薄片；马齿苋、金针菜放入锅中，加水煮15分钟后，再加入猪肝稍炖，打入鸡蛋，待沸后调味即成。
功效：有益肝明目、宽中下气的功效，适用于肝血不足、脾气壅滞、夜盲症、身体疲乏等病症。
2、桑椹果粥
材料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
做法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
功效：补肝滋肾，益血明目。
3、杞子粳米粥
材料：粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
做法：将粳米、枸杞子洗净备用；菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
功效：补肾益精，养肝明目。
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孕妇和产妇是可以吹空调的，只要使用方法正确，吹空调不会对胎儿和产妇健康造成威胁，而且利大于弊。对怀孕...夏季常吹空调易导致干眼症_干眼症_眼科_99健康网
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夏季常吹空调易导致干眼症
09:23来源：99健康网
导语干眼症本是秋季多发的病症，而现在夏季也越来越多人患上干眼症，这是什么原因呢？跟常吹空调有关系吗？一起来了解一下。
　　夏天常吹空调易致干眼症
　　泪液能滋润眼睛，保证人们视物清晰。但如果因为各种原因造成泪液的质和量或动力学异常，致使泪膜不稳定，导致眼表组织病变，就可能使眼部出现干涩等不适，这就是干眼症。
　　眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，容易疲劳，这些都是干眼症的症状。这段时间南平持续高温，&上班族&白天呆在空调房对着电脑，晚上回家一进门就开空调，很容易得干眼症。干眼症之所以出现夏季多发、年轻人多见的趋势，&空调+电脑&是主要诱因。
　　患干眼症的几率大约是的两三倍。有患者的角膜穿孔，正是由中重度干眼症引起，同时也与她患有类风湿性关节类长期服用药物导致泪液分泌减少有关。每天在电脑前工作3小时以上的人，90%都患有干眼症。
　　其实，干眼症是可以的。少开空调，或在正对着空调风口的地方放盆水，增加室内湿度;适时开窗透气，改善室内空气质量。尽量不要坐在空调的出风口处，减少眼球表面泪液的蒸发。
　　还要有意识地多眨眼，清除眼睛表面杂物。尽量让电脑置于眼睛水平视线以下，眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15-20度的下视角，以减少眼球表面泪液的蒸发。
　　长期用电脑工作的人要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲等，应多吃富含维生素A的。&
（责任编辑：王清惠）
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副主任医师请教医生如何治疗吹空调引起的干眼症
患者信息：男
病情描述：去年夏天开始，吹完空调，第二天眼睛特别干，甚至睁不开，（现在不吹空调了眼睛也很干），所以就一直点人工泪液缓解，不点就会干。有点离不开人工泪液了&&&&请问医生有没有可以治疗的办法
希望解决的问题：请教医生如何治疗干眼（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
最佳回答百姓健康网54521位专家为您在线解答
病情分析：根据患者的描述考虑为眼科咨询
意见建议：考虑为眼科咨询
除了点人工泪眼，每天热敷两次，每次20到30分钟
回答时间：
Ta帮助了1823人
殇歌漓羽女
31岁提问时间：
病情描述：我看到弟弟的眼睛那边有一些不舒服，后来才发现弟弟那种叫做干眼症，之前他的眼睛就有一点不大好了，持续的时间还挺长的，那么这个病应该如何治疗啊？
医生建议：有些人出现了这种干眼症想要治好的话，我们就应该要小心一下，有空的时候，我们就可以去买那种眼药水。经常性的滴一下，过一段时间之后就会发现干眼症在变好了。因为大多数的人得干眼症，就是因为里面的水分比较少，只要用眼药水的话，就会发现水分在慢慢变多了，而且情况也是会改变的。
殇歌漓羽男
22岁提问时间：
病情描述：我最近总是感觉到眼睛干涩，而且还有酸疼的感觉，视力也下降了很多，如果不戴眼镜的话根本看不清楚。该用什么眼药水好呢？
医生建议：干眼症使用平常的眼药水是没有效果的，需要从根本上进行治疗。应该多补充维生素a。比较痛苦的时候可以滴入生理盐水。
26岁提问时间：
病情描述：我是一个严重的近视患者，因为嫌戴眼镜难看，所以佩戴了隐形眼镜，最近得了干眼症，特别不舒服，干眼症能手术治疗么？
医生建议：干眼症是不能采用手术进行治疗的，当出现这种疾病的话，最好的方法就是通过眼药水和服用药物来进行治疗。多数干眼症都是因为佩戴隐形眼镜导致的，建议最好不要再佩戴隐形眼镜，可以在医生的指导下适当使用一些滴眼液。
夏天杀手男
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病情描述：眼睛为什么会感到干涩
医生建议：眼睛干涩是现在最常见的一个症状。一方面是因为我们现在用眼非常多；第二方面是因为我们的环境里有很多污染刺激性的东西，因此很容易引起眼睛干涩。眼睛干涩是不影响视力的，不会导致视力模糊。若患者发现视力模糊非常厉害，可能由其他疾病导致，建议患者及时到医院诊断。
29岁提问时间：
病情描述：我现在眼睛干的很，是最近一个星期的时候才发现的，老是觉得自己眼睛干好像流不出眼泪来，那么得了干眼症是不是得了眼底疾病？
医生建议：这种疾病并不是眼底疾病，而它是一种因为疲劳过度引起的疾病，而且还有可能是因为泪腺眼睛分泌比较少的原因造成的。

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