女人大姨妈来了，这几种菜千万不能吃，否则快速衰老跑步进入更年期！女人大姨妈来了，这几种菜千万不能吃，否则快速衰老跑步进入更年期！生活好世界百家号女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天小编为广大女性朋友盘点了12种经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。1、螃蟹螃蟹为寒性食物性寒，不适合女性多吃，尤其是脾胃虚寒的时候，多吃容易腹痛腹泻。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹，会加重宫寒症状。那来月经能吃螃蟹吗？女性例假期间，进食寒性的螃蟹，会使气滞血瘀，经血无法排净，严重的甚至会导致经血回流，使输卵管堵塞。因此，女性来例假时，不可以吃螃蟹。2、食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。3、辛辣多油很多吃货妹子，最喜欢的便是什么肉串、麻辣小龙虾以及田螺这些辛辣多油的食物了，纵然它们很美味，即使正常人吃多了对身体也是不好的，更别说来大姨妈时脆弱的我们了。首先因为是油炸的，所以食物里面会有大量的反式脂肪酸，除了能够干扰我们的正常代谢，增加心血管疾病的发病率之外，还会增加体内的寒气，从而让痛经来的时候更长，更猛烈。月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、痛经，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。4、绿茶对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。那么，月经期间，我们可以通过吃哪些食材来调理身体呢？1、红枣大红枣我们都经常吃的，其实它的果可以补血益气，不让我们在大姨妈时因气血瘀阻而至痛经，同时，它的果肉也可以行气 活血 调经，很值得一提的是，大姨妈的量过多也可以多吃枣来缓解。大枣里富含维生素，对我们人体需要也是必须的，最重要的是，我们女生是离不开枣的，常吃大枣，还能够起到延缓衰老、美容养颜的功效，让我们的气色更加红润，甚至比正常人的还要好哦！2、红糖水因为小女子天生宫寒，所以在来大姨妈的时候，经常会痛经，而且痛的死去活来，这时候男朋友总会贴心的给我冲一杯红糖水喝。3、黑糖除了红糖膏之外，还有一种黑糖也是在能够在痛经的时候，安抚我们受伤的身体与心灵的。还富含维生素，以及铁、锌等微量元素。在我们身体最虚弱的时候，来点它或者用它来冲一杯水，除了能够滋补血气，还能彻底的让身子暖和起来，这样别说是痛经感觉不到，就连心里都是美滋滋的。4、葡萄干一些人是因为吃了有刺激的食物才会有痛经的，但还有很多人是体质的原因，中医认为多食葡萄干能够增强体质，提高免疫力。那是因为葡萄干里卖弄除了有丰富的维生素之外，还有能够直接被我们所吸收的糖和微量元素，能够快速为我们的身体补充营养与能量，而且还能让你的面色更加红润，并有一定的补血益气的效果。仔细想一想，多吃点葡萄干不但能够预防痛经，还不会让身体变胖，是不是非常好的选择呢？月经期不能吃的食物是很多女性朋友应该引起注意的，合理的注意饮食是调节月经最基本的前提，因此月经期间要多加注意饮食合理，当然引起月经失调的原因除了日常饮食之外还有某些疾病也会对月经有相应的影响。在此小编希望大家能注意。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活好世界百家号最近更新：简介:分享生活中的点点滴滴，让生活丰富起来相关文章大姨妈带来的不仅是流血过多，还有痛经，实在是让很多女性朋友苦不堪言啊!如果在这几天里，我们再忍不住吃点不应该吃的，除了肚子痛的要死之外，还可能会引起其它不适。所以虽然爱吃是我们女性的本性，但在来大姨妈的时候千万不要吃这些啊!
首先在我们来大姨妈的时候，一定要少吃麻辣龙虾等油炸食品。不得不承认这些小东西，做好了以后是非常美味的，但在来大姨妈的时候我们身体非常虚弱。如果经常吃油炸的高能力食品，除了会引起消化不良等问题，它其中的一些成分还会加重我们的痛经，所以为了自己还是尽量要忌口啊!
然后在月经期间，尽量少吃花蛤以及海参等海货。这些东西的营养价值虽然非常高，但却属于凉性食物，一旦在来姨妈的时候吃了，会增加我们体内的寒气，从而引起月经不调以及痛经等问题。但说实话，在不来大姨妈的时候吃点海参还是非常好的，不仅能够滋补身体，还能美容养颜。
最后大家在来姨妈的时候，千万不要吃冰激凌等冷饮。很多妹子不管天气热不热，身体状况怎么样，就爱吃冰激凌冷饮什么的，但来大姨妈的时候一定一定不能吃!首先冰激凌这些冷饮，不仅会增加我们体内的寒气，甚至会刺激我们的胃，从而加重我们的痛经问题。还有就是这些食物中，都含有很多化学添加成分，经常吃是会影响身体健康的。
女生来大姨妈了，男朋友要怎么做呢1、给她端上一杯热热的红糖水3、给她买个萌萌的热水袋3、耐心地聆听她的发恼骚，给她温柔的陪伴，心甘情愿被她欺负，如果被打了，一定要配合她的演出假装很痛(如果真的很痛那就忍着)4、帮她做家务，大姨妈来的时候女生是不能碰水的5、帮她清空一下购物车，给她买买买转移她的注意力
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http://dingyue.nosdn.127.net/DFGGRZSsoWLQo2sO6ShPCLawnB089Wg8d0zoJkKQV1e5u8.jpeg苹果心可以吃掉吗？我每次吃苹果吃到最后都是习惯性的就吃掉苹果心了，有人说苹果的种子是含有氰的？_百度拇指医生
&&&网友互助
?苹果心可以吃掉吗？我每次吃苹果吃到最后都是习惯性的就吃掉苹果心了，有人说苹果的种子是含有氰的？
我平时都习惯吃那些籽的，比如吃西瓜我也从来不吐籽的，葡萄也是，请问这些都可以吃还是只有某一些是可以的呢？有什么害处和益处呢？希望得到专业的回答，谢谢。
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之所以说苹果核有毒，可能跟另一种物质有关，即维生素B17，又名苦杏仁苷。B17不属于B族维生素，因为它的任何组成部分都不能作为辅酶。苦杏仁苷类的物质本身没有毒，但当它在体内被肠道微生物酶分解或本身所含的苦杏仁酶水解时就会产生微量的氢氰酸与苯甲醛。也就是说它们有可能自身水解成氢氰酸，但并不绝对。所以建议吃苹果时不要吃靠近核的部位。苦杏仁苷在一些食物的果核中都有，如杏、桃、李、樱桃、油桃，包括苹果。
没有关系，达不到致死剂量
　研究人员发现，苹果核含有少量有害物质，氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
西瓜籽吃下去没什么坏处 含有维生素E 维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。
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向医生提问女性月经期间，打死都不能吃的3种水果，加重痛经，变黄脸婆，很多人知道却天天在吃女性月经期间，打死都不能吃的3种水果，加重痛经，变黄脸婆，很多人知道却天天在吃小吃货爱美丽百家号妇科专家提醒：女性需要注意！夏天是水果季节，水果营养也不错，一旦水果出现腐烂坚决不可以再吃了，这么简单的常识，很多人知道，却天天在吃。除了烂水果，日常生活中，我们应该要注意这几种水果，不是每个人都可以享用的，因为经期来潮对于女性来说更为重要，为什么这样说呢？看了你就知道！芒果平时甜甜的芒果可是营养价值很高的一种水果，但是到了经期可就变成了可怕的“妇科杀手”，因为芒果本身具有止血的功效，而女性在经期是周期性子宫内膜脱落，属于正常的排出废物的过程，当吃完芒果以后，就会导致废弃的污血无法正常排出，进而导致很多的妇科疾病，如子宫肌瘤等。山竹山竹含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹还含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这意味着山竹寒性很强，经期的女性喜热恶寒，食用山竹会加重痛经等症状，对身体非常不好。荸荠马蹄，又名荸荠，是南方很常见的一类水果,具有开胃解毒，消宿食，健肠胃等功效，因其性寒，感冒发热之人宜食，而也正是因为性寒，女性在月经期间忌食，否则会造成血淤，进而造成妇科疾病。除了这三种水果之外，除此之外，西瓜、梨、香蕉、柑橘类、柚子、柿子等水果也属寒性，不宜在月经期间食用，对身体都会造成伤害。我们女性的月经就像是一个衰老的标志，若是不好好对待经期的自己，就会很容易得一些妇科疾病，甚至会导致提前衰老，所以我们在月经期间应该好好的照顾自己，多吃一些暖身补血的食物。推荐两款必备的小东东。这里说黑糖，对于经期痛经、经量少等问题都有很好的效果，女孩子经期都要备上一点哦~经期喝可以调经，有助于规律经期，对女性身体很好~银耳中口感最好的当属雪耳和糯耳，这两种在超市里很难见到，炖出来出胶很多，口感超糯，经期过后的两三天里喝上两次，对皮肤胶原蛋白的补充非常好~每次经期来潮时，女性朋友一定要注意，经常喝这两种，会让你的大姨妈来去自如!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小吃货爱美丽百家号最近更新：简介:喜欢吃各种小吃，美味，更喜欢与你分享哟！作者最新文章相关文章女人来大姨妈，这几种食物一定不要吃，轻则痛经，更容易引发妇科炎症！女人来大姨妈，这几种食物一定不要吃，轻则痛经，更容易引发妇科炎症！健康美食小吃百家号痛经是妇科常见病，多发病，发病者多为年轻女性。引起痛经的原因有神经因素、子宫内膜前列腺素增加、子宫缺血等。除此之外，饮食不当也会引起痛经。以下几种食物易引起痛经，经期女性应少吃。葡萄含有丰富的鞣酸，会加重腹痛。月经期食用过量的葡萄不仅消化受影响，体内阳气也会受影响。山楂虽可活血化瘀，适合经期女性食用，但经期食用过量的山楂会使体内酸性增强，出现不适症状。石榴含有丰富的单宁酸、鞣质、鞣酸等，不适合经期女性食用，会加重痛经症状。李子是凉性食物，不适宜经期女性食用。虽然李子能滋阴降火、清热解毒，但经期食用会致痛经。柿子中含有鞣酸，若经期食用过量会大出血，因此最好不要食用太多。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康美食小吃百家号最近更新：简介:健康又好吃的美食小吃去哪找，当然是来这找作者最新文章相关文章