传承古老正统的印度瑜伽之精华，贴心打造系列课程，体验非凡的瑜伽魅力，带来焕然一新的生活方式。
宁玛瑜伽定期组织会员探索瑜伽文化的奥秘，通过参观、运动、旅行等方式，在欢乐自然的气氛和环境中领略瑜伽精髓。
瑜伽是一门科学，同时也是使人们在体质、精神和心灵方面修行锻炼的生活艺术，帮助人们达到身心和谐统一的境界。
在这里有相同派系但风格各异的课程内容。包括：热瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、Ashtanga、艾杨格等。
国内外资深瑜伽导师团队，对瑜伽具有丰富的学术钻研和习修。让学员在练习一呼一吸的配合间感受体内的奇妙蜕变。
有时为了守护瑜伽 会很灭绝师太基本上白天藏在巢里黄昏才出来活动凭自己的专业挣钱独立又坚强嘿 不服 下次换个动作虐你 小样儿想向人生辞职 却又不能辞职那么多爱我的学员等着呢感觉自己棒棒哒轻轻松松就越收入十几万卡路里（上课的路上）有时感觉身边没有同事没有朋友朋友见面需
练习上有任何疑问都欢迎随时拨打宁玛瑜伽前台客服，让专业的老师指导！
遇见瑜伽 | 去了印度之后画风突变 ( 点击阅读原文 )
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作为健身达人，小编自然从来不会落下任何一个关注运动健身的机会，下面就让小编为大家细细道来。你是否也和小编一样，为了夏天漏肉而化身成为“健身狂魔”。现在网上各种运动健身项目和场所可谓五花八门，下面让小编为大家介绍一下吧！“花城”优美的景色、旖旎的风光，也使得广州常年鲜花繁盛。两点一线的生活是不是像七年之痒的婚姻，单调而又乏味，是不是想给身体来一场“短暂的出轨”放松一下，哈哈～小编都懂的～经过小编千辛万苦的跋涉与探索，终于收获颇丰~在这里推荐给大家几家服务比较好B格比较高的广州荔湾区瑜伽馆！精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com韵婷国际瑜伽馆舞蹈培训中心(芳村店)效果评分：0分环境评分：0分服务评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com综合评分：9分地址：广州荔湾区花蕾路26号合兴大厦1405室&&&&|&&&&人均消费：￥14半岛瑜伽馆会所效果评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com环境评分：0分服务评分：0分综合评分：9分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com地址：广州荔湾区滨江洲咀路洲头咀公园东天誉半岛韵婷国际瑜伽馆舞蹈培训中心(西城都荟店)效果评分：0分环境评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com服务评分：0分综合评分：9分地址：广州荔湾区西城都荟16楼&&&&|&&&&人均消费：￥42精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com雕刻生活完美体态普拉提工作室(1850创意园店)效果评分：0分环境评分：0分服务评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com综合评分：8分地址：广州荔湾区芳村大道东200号1850创意园9栋2-3楼全层&&&&|&&&&人均消费：￥49简·普拉提瑜伽馆工作室效果评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com环境评分：0分服务评分：0分综合评分：8分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com地址：广州荔湾区桥中南路万科柏棁湾T52203贞贞瑜伽馆健康生活馆效果评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com环境评分：0分服务评分：0分综合评分：8分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com地址：广州荔湾区中山八路1-5号隆城大厦1702室&&&&|&&&&人均消费：￥22娜美瑜伽馆馆(西村富力环市西苑店)效果评分：0分环境评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com服务评分：0分综合评分：8分地址：广州荔湾区西村地铁站富力环市西苑店12栋精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com温程瑜伽馆工作室效果评分：0分环境评分：0分服务评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com综合评分：8分地址：广州荔湾区西村西增路63号原创元素创意园泰荣商务中心8楼803-2室宁玛瑜伽馆(荔湾店)效果评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com环境评分：0分服务评分：0分综合评分：8分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com地址：广州荔湾区荔湾路97号动感小西关3号楼&&&&|&&&&人均消费：￥312Ming Yoga效果评分：0分环境评分：0分精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com服务评分：0分综合评分：7分地址：广州荔湾区龙津西路236号精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com在现今社会，人们越来越注意身体健康，小仙女们早已不再迷恋骨感美，而是追求曲线的凹凸有致～面对众多的瑜伽馆 ，哪家环境更好服务更到位也成了大家关心的问题。上述的这些广州荔湾区瑜伽馆 是小编千辛万苦挑选出来的，希望能给大家一些帮助哦～（东山店）2018年8月课程表下载·中文版&·English&Version&&August
（荔湾店）2018年8月课程表下载·中文版&·English&Version&August
·哈达瑜珈Hatha Yoga
为您精心准备的专业瑜珈入门课。也许刚刚接触瑜珈的您对自己僵硬的身体毫无信心。别着急，哈达瑜珈能有效帮助您增强柔韧性和协调性，为深入地进行瑜珈练习创造良好的身体条件。僵硬的颈椎、疼痛的脊柱、晦暗的肤色、烦心的细纹统统Bye Bye。气质由心，享受快乐。
·高温瑜珈Hot Yoga
减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的跑步机，日复一日，难以坚持。也许这时你应该试试高温瑜珈：在38度的高温瑜珈中享受挥汗如雨的快感吧，赘肉在高温中燃烧，毒素在汗水中排出，很快你将会惊喜地发现，收获美丽形体的同时还找回了出水芙蓉般的年轻肌肤！
·纤体瑜珈Fitness Yoga
体重一点也不超标，但看起来却有些胖？原因是皮肤深层纤维弹性不够，皮肤松松垮垮的，自然显胖。这类美女纤体重点不在于减脂，而在于强化皮肤深层的弹力纤维，改善松弛，提拉收紧。纤体瑜珈给你一个答案 ------ 一个月内紧实你的肌肤，增加你身体的肌肉含量！
·办公室瑜珈Office Yoga
办公室瑜珈既可以锻炼身体肌肉和耐力，又可以避免不必要的损伤。给你带来匀称身材的同时，更好地舒缓工作压力。灵活性和柔韧性的缺乏是办公室一族的通病，特别是肩膀和脚踝部位。这些部位的紧张是背、膝盖及关节疼痛的主要原因，瑜珈促使这些部位血液流通，带去所需养分，因而显著改善灵活性，减缓骨关节炎和腕管综合征引起的疼痛。另外，办公室瑜珈还可以提升淋巴系统。
·减压瑜珈Stress-Relief Yoga
现代人因生活节奏紧张，工作压力大所引起的的神经问题，如焦虑，急躁，沮丧等负面情绪，及生理上的眼睛酸涩，肩背腰脚酸痛，头痛，便秘，疲劳不振等不适感，通过减压瑜珈的伸展练习，穴道按摩，呼吸调整，上述的症状可很快得到改善，全身的机能保持最佳状态。
·力量瑜珈Power Yoga
人们常用“柔情似水”来形容女性，其实，通过力量瑜珈这种静力的肌肉练习，结合体位法与深度呼吸法，将有针对性的瑜珈动作连接在一起，强调力量与柔韧性的有机结合，可以增强心肺循环功能，促进新陈代谢、 开发身体的无限潜能。温柔如水的女人也可以拥有坚韧的力量和坚强的内心。商务谈判桌上镇定自若，照顾家人生活得心应手！应对人生的挑战？我有更充足的能量！
·活力瑜珈Flow Yoga
活力瑜珈，又名流水瑜珈，它的动作包含大量的跳动、支撑、力量、柔韧等练习，姿势组合强调运动与呼吸的和谐性，同时还引入一些颇为动感的新姿势，使整个修炼过程充满活力、情趣盎然！学习流水瑜珈会使您平心静气，更深入地了解瑜珈的内涵。
·普拉提Pilates
穿裙子怕露出胖嘟嘟的小腿；穿牛仔裤又担心臀部缺乏线条，肉肉的上臂更是“拿不出手”，从“小腹婆” 到“小腰精”的道路究竟有多艰辛？别担心，我们有全球最时尚的普拉提！每个动作都有明确的目标！记住普拉提的口号，“24小时改变你的形体！” 针对局部，付出就有收获。
·瑜珈提斯Yogilates
瑜珈提斯结合了西方的普拉提斯与东方的瑜珈。瑜珈强调的身体与心灵的完美结合，除了增加肌肉力量，有氧耐力，柔软度，平衡感以外，更是心灵修行的绝佳练习。普拉提斯强调用意志力来引导肢体运动，主要训练所谓的核心肌群，即腹背部的肌肉群，兼具治疗与运动的效果。两项运动的结合，就好像两位心灵契合的人结为伴侣一样的令人惊艳。你可以运动全身不同部位的肌肉群，又可以达到身体特定部位的塑身效果。
·特别课Special Course
瑜珈进阶必修课。在淳美的印度薰香、精油氛围中，习练正宗的冥想、清洁课程。激发潜能，释放源自身体的轻盈活力；宁神减压，抒发自心灵的优雅气质。从此更懂得，宠爱婴儿般纯真的自己。
·瑜珈舞蹈Yoga Dance
静处如子的瑜珈动作，妙曼柔美的印度古典舞。动静之间，伴随着悠扬而异域风情的音乐，举手投足都让美丽沉淀。从婉转的指尖到传情的手臂，继而心灵；从未试过与动人心弦的音乐如此相融，与单纯平静的心灵自然靠近。这一课，或是瑜珈，或是舞蹈，又或是路过美丽走向愉悦的坦途。
·团队瑜珈Partner Yoga
团队瑜珈 多人分组练习，互相协助配合完成动作。有助于促进员工的团队协作精神，培养员工理解，团结，友爱的精神氛围。
·健康饮食课Yoga Diet
健康饮食课 蔬菜、水果、谷类等)。提倡多食悦性食物，再加上瑜珈的体位法和呼吸法的练习，将恢复我们健康的自然美丽。
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在上海有哪些好的瑜伽馆？
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上海瑜伽 蛮多走到哪里都有瑜伽哈达瑜伽会所，在武夷路72号去体验过，服务好，进门有香气
味道绵绵的老师也不错，学生蛮多有气氛，不错的选择
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在上海有好多瑜伽馆，有很多不错额瑜伽馆， 以下是为你介绍的一瑜伽馆。 上海市黄浦区麦舒瑜伽
上海卢湾区新加坡阳光瑜珈（打浦店）
上海清雅兰庭MediSpa 瑜伽美容会所
上海浦东希瓦瑜珈会所
上海市浦东区宁玛瑜伽
上海市浦东区飘瑜伽馆
上海市浦东梵一瑜伽会所
上海市闵行区三摩地瑜珈会所
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