我的智能家居 篇五：夏天到了，在贪图空调凉气的同时，还有很多事你需要注意_生活记录_什么值得买
我的智能家居 篇五：夏天到了，在贪图空调凉气的同时，还有很多事你需要注意
小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！前言& & 这是一篇迟到的文章，上个月#全民分享季#没有来得及写完，所以迟迟没有发表。& & 说起来，我家多数都是除湿用的，因为靠海的空气非常潮湿，黏黏糊糊的感觉真是让人崩溃，所以，夏天或者春秋两季，都需要用空调来除湿，顺便降温。或许是因为习惯了单位的吧，总感觉家里的吹在身上很不舒服，所以有时候把里屋除湿之后，关了空调，人再进去，超级清凉干爽。或许你会说，那多浪费电啊，只要不吹在身上就好，在空调底下更舒服。但是，你有没有想过，在贪图空调凉气的同时，还有很多事你需要注意！第一项：空调病一、成因& &随着社会发展，空调使用率逐年提升，几乎每家每户都会安装空调，南方用来夏季降温，北方用来冬暖夏凉。也就是在这种冰凉清爽的空调屋里，肩膀也疼，颈椎不好，关节出现问题，甚至于喷嚏感冒一连串的病痛随之而来。1、空气不流通，滋生细菌& & 一般来说，家用空调时都会把门窗紧闭，生怕冷气流失，浪费电，影响制冷效果。所以，在长时间密闭的空间内，空气不流通，会产生一系列的问题。比如：滋生细菌。值友们应该会有感觉，如果家里有什么异味，比如：的味道，在刚进门的时候会闻的比较清楚，但是，如果进家门一段时间之后，就闻不到了。所谓“只缘身在此山中”，应该就是这个道理。所以，无论家里是否有装修的味道，长时间关门堵窗，容易让细菌繁殖加剧，损害身体健康。2、温度太低，刺激血管收缩，导致关节病& & 一般来说，空调的环保温度是26度，不要贪图空调的凉爽而设置温度太低。长时间在温度过低的密闭空间中，会使人体血管急剧收缩，血液不流通，从而使关节受冷，导致关节病。二、防治1、勤通风：家里一般最多2个小时就要开窗换气一次，让空气流通，每次开窗时间不少于15分钟。2、保持环保温度26度：夏天最忌讳的就是空调温度太低，致使屋里屋外温差太大，很容易冷热刺激而生病。所以，空调温度不宜太低，最好可以保持在环保温度26度。空调屋里26度，比室外26度要两块很多。夏天屋外湿度太大，空调屋里26度已经非常干爽。3、多喝热水，对症治疗：如果在空调屋内感觉胃肠不适，或者关节疼痛，需要多喝热水，促进新陈代谢，帮助恢复机体功能。并且要根据自身不适的正装对症治疗，吃药或者就医。4、辅助道具：上面说的是人们意识上的问题，下面说一下辅助降温的道具。（1）空调防风帘& &对我来说，空调最大的弊病是吹在身上很不舒服。屋里的空间再大，空调风也会占据半个房间。所以，借助一些道具改变风向，让风向不要那么任性，会减少空调病的可能。在空调下面加一个防风帘，让风吹向顶棚，冷空气在高空回旋，逐渐向下散开，会舒服很多。【友情提醒】：无论空调挡风设备还是空调过滤网，都需要定期清洗或者更换。如果空调过滤网储存了大量灰尘，将细菌再次吹出，致使屋内细菌大量增生，严重影响身体健康。（2）坎肩/& & 所谓空调病，最大的影响是颈椎和肩周。我买了厚薄两种坎肩，夏天防空调病，冬天防寒气。效果还是不错的，颈椎和肩周都比较暖和，减少病痛。& & 或者，下面这个披肩也是可以的，不过，怕热的小伙伴估计就不能承受了。第二项：空调过滤网清洗一、将空调顶盖打开【注】：不需要开机，最好断电操作二、从下图圈出的部位向上推，可以将过滤网拆下。3、用淋浴清洗：一般来说，我会在冬天和夏天分别清洗一次过滤网，春秋两季基本不用空调，就无所谓了。所以我的过滤网还算比较干净。经常清洗的话，只用清水冲就可以，不用非要用清洗剂。【提醒】：整个拆洗的过程非常简单，各位美女也可以完成。总结语：& & 空调是时代进步的象征，并且在一定程度上提高了人类生活水平，改善民生。在感受丝丝凉意的同时，大家需要注意正确使用空调的方法，防止在贪图凉意的同时患上关节炎或者颈椎病。用网络俗语所说，空调病是一种富贵病，但是，这种富贵病易得不易治，只有掌握正确的方法，才能顺利度过盛夏，迎来美好的明天。
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两周内免登录　　最近一吹空调肚子就开始冒凉气，感觉肚子把凉气都吸进去了一样~~~~~而且大姨妈将近三个月没来了，大家说的各种方法都试了都没有把大姨妈召唤来，亲啊，拯救拯救可怜人吧
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　　红枣桂圆煮水喝了十来天，红糖水煮山楂也喝了一个多星期，没有任何作用啊
　　我不想每次都成毒药啊
　　没有人吗
　　最近一吹空调肚子就开始冒凉气，感觉肚子把凉气都吸进去了一样~~~~~而且大姨妈将近三个月没来了，大家说的各种方法都试了都没有把大姨妈召唤来，亲啊，拯救拯救可怜人吧
　　不要吹空调啦 时间长了会宫寒不孕的 每天喝生姜煮红糖水，晚上洗完澡后泡脚，最好腹部艾灸，禁一切生冷食物　　
　　lz宫寒得厉害啊　　最好去看看中医调理一下　　平时会经痛不？　　可以试试 干姜，生姜也可以加红枣煮水，干姜随意大枣6颗。水沸后煮10分钟，当水喝　　买点红花油按摩肚子，子宫那个位置，发热后继续按，不少于5分钟，按完晚上睡觉会很舒服的　　还可以艾灸一下　　其实最好还是看医生
　　1、空调不要对着人吹，再小的风量也不行；　　2、温度调低点，盖被子睡觉；　　3、卧室尽量用变频空调
　　@说了不会起名字 6楼
16:46:46　　不要吹空调啦 时间长了会宫寒不孕的 每天喝生姜煮红糖水，晚上洗完澡后泡脚，最好腹部艾灸，禁一切生冷食物　　-----------------------------　　空调不是对着肚子吹的，但热的不开空调熬不住，一喝生姜煮糖水就上火，本来昨天打算去买艾条的，有事耽误了，一会下班去买
　　@Bless39 7楼
16:55:26　　lz宫寒得厉害啊　　最好去看看中医调理一下　　平时会经痛不？　　可以试试 干姜，生姜也可以加红枣煮水，干姜随意大枣6颗。水沸后煮10分钟，当水喝　　买点红花油按摩肚子，子宫那个位置，发热后继续按，不少于5分钟，按完晚上睡觉会很舒服的　　还可以艾灸一下　　其实最好还是看医生　　-----------------------------　　大姨妈这两年都不正常，吃药来不吃药就不来，备孕一年了还没怀上，去年吃了几个月的中药正常了几个月，现在又开始不正常了，郁闷
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)冬天浑身凉气,夏天还不敢吹电扇空调是什么原因
患者信息：女
病情描述：冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么原因
最佳回答百姓健康网53463位专家为您在线解答
病情分析：你属于中医阳虚的情况，阳虚则容易生寒，出现怕冷，手脚凉，大便不成形，大便粘腻等症状建议可以服用温经散寒的中药来治疗，中成药如桂附地黄丸、附子理中丸等 以上是对“冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：腰膝酸痛寒冷，四肢冰冷，精神萎靡，小便不畅等是肾虚的常见表现。建议服用金匮肾气丸，生活规律，起居有常。
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病情分析：这是肾阳虚的表现。建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。
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病情分析：你这个情况还是阳虚引起的，平时一定注意躲吃些山药及芡实等补肾益气的食物还是及时服用玉屏风散，并且配合着艾条熏烤关元穴来治疗吧
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病情分析：你这个情况还是阳虚引起的，平时一定注意躲吃些山药及芡实等补肾益气的食物还是及时服用玉屏风散，并且配合着艾条熏烤关元穴来治疗吧。
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病情分析：你的情况可能是身体虚弱血液循环不好抵抗力差等平时多喝些羊汤，暖胃暖身，睡觉喝点热牛奶营养的食物，坚持锻炼增强免疫力和体制。
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病情分析：根据症状描述考虑是肾阳不足引起的畏寒怕冷、手足不温等症状。建议服用些桂附地黄丸或右归丸治疗一下，可改善症状，同时调整日常饮食，可适当的吃些羊肉、鸡肉等热性食物，有利于恢复。 以上是对“冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：根据您的描述疑似中医阳虚建议您到正规医院做一下全面检查，可以尝试中药调理一下
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病情分析：你现在的这个体质属于寒性体质，主要是由于自幼体质虚弱或者先天不足或者是成长过程中缺乏锻炼等，建议现在可以服用金匮肾气丸或者肾气丸或者右归丸，平时积极的锻炼，注意保暖。
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病情分析：你这种情况可能是你身体属于体寒的。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。预防方法：1.适当摄取盐分：在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2.控制水分：“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3.进食不宜过量　　进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。4.“阴性”食物要温热后食用　　牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
回答时间：
yjc900122男
32岁提问时间：
病情描述：我感觉我的大腿是有一点点的粗的，所以感觉自己整体就不是很漂亮了，我现在想要就是瘦大腿内侧，有什么比较好的方法？
医生建议：大腿内侧想要瘦下来的话，那么首先自己要控制自己的饮食，然后经常做瑜伽，瑜伽是一种很好的可以瘦大腿的运动，并且可以调节身心。
殇歌漓羽男
22岁提问时间：
病情描述：我想好好的减个肥，让自己的身材恢复到之前比较苗条的时候，但是我想了解一下要怎样减肥才好？
医生建议：减肥的话，到时候大家需要经常练习跑步运动跑步运动的燃脂是最好最快的。
30岁提问时间：
病情描述：我一直都特别的想要减肥，但是我并没有得到很好的效果，可能通过自己的努力并不能够达到自己想要的效果，但是我自己又特别的不能接受吃药，不吃药减肥最快办法是什么？
医生建议：吃药减肥本来也就是非常不理智的，通过自己来减肥，就应该根据个人的情况去安排，选择自己能接受的办法。
南朝万卷书女
22岁提问时间：
病情描述：最近我听人家说荷叶决明子减肥茶效果非常的好，以前我没有尝试过，现在想要尝试一下，因为我自己也非常想要减肥，但是一直没有找到好的办法，荷叶决明子减肥茶真的有效果吗？
医生建议：虽然从中药的成分上面来看，荷叶和决明子确实是有一定的减肥效果的，但是不一定对所有的人都有效果，这些重要的选择一定要看个人的体质，有一些人的体质根本就不能接受这些治疗，所以就不会有太好的效果的，而且减肥也不能盲目的依赖于这些方法，主要还是要靠自己。
殇歌漓羽男
50岁提问时间：
病情描述：其实生完了孩子之后，居然经常觉得自己太胖了，所以就想要减肥的，可是最近工作特别忙，而且经常还是需要吃早饭的，所以想知道，而且应该需要吃早饭的。减肥早上吃什么早餐好呢？
医生建议：减肥可以照样吃早餐，因为早上的早餐是非常重要的，而且早餐可以吃一些胡萝卜西红柿之类的应该是非常好的，对减肥具有一定的作用，而且又补充了维生素。[家居]超简单自制DIY土空调，地下取凉气，效果不错
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[家居]超简单自制DIY土空调，地下取凉气，效果不错
& & &夏天到了，防暑降温是个大问题，除了开电老虎空调这一最笨的方法，相信一定还会有很多民间高手，能想出更经济环保的方法！这不，就看到一个老外，自制的土空调，很有特点但就是应用起来只适用于家住平房的朋友，大家看看吧！& & & 这位老外老大想要一种可以调节居室、温室温度的装置，用来抵御高温和防止结霜。同时这个装置还要制作简单、低廉、使用成本也要低，还不能改变房屋的原有建筑结构，还要免维护，至少是维护简单。不想多花一分钱，还有这么要求！够苛刻的。这样东西没地方找去，于是自己动手DIY了一个，看看他是怎么满足自己这么多苛刻条件的吧，或者说是怎么打发自己的吧！&&&&&&&&经过研究，炎炎夏日，最凉快的地方应该是：地下！据他调查，地面一米深处常年的平均温度为10-16度。所以他就去拾破烂了，找到一个20升的水桶，又在地上挖了可坑，装大半桶水，一根水管插到水下，一根插到桶内，悬空。通过气泵将室内屋顶聚集的热空气抽到水桶中的水中，热气通过位于地下桶中的凉水，热交换，被冷却的冷空气通过悬空的那根水管再压力的推动下进入室内，进而达到降温的目的。那个地下的水桶和水管要密封好，与室内空气形成闭路。土空调诞生了！&&&&&& 所用材料，20升水桶，捡的。水管和接头是买的。气泵是从一个吸尘器上拆的。看看长啥样吧。最后的结论：&&&&&& 在室外气温33-36度，室内30度的条件下，地表温度24.5度，30cm高的20升水桶，埋在背阴处1米深的地下。房间顶部出气管气体温度50度，入室凉气温度24度。从中午11点开始工作，直到晚上7点，一共8个小时。室温下降了5度，从30度到25度。而入室凉气管温度适中保持在24.5度左右，几乎就没有改变过。以每秒钟2升的冷气循环量来看，他们所在的房间有50立方米的空气，大概花费7个小时。&&&&&& 由于原文作者住在西澳大利亚，咱们对那的气候、天时不大了解，所以不能妄加评价。但作者说效果不错，特别是对于一个只有20升的小桶来说。&&&& 另外作者还做了一些补充，1. 热空气流经吸尘器的气泵，气泵会产生相当可观的热量。2. 如果加大气泵马力，加大气流，4升/秒，会在3.5个小时以内，将整个房间的空气循环一遍，降温效果更明显，这里不考虑气泵所发出的的热量。3. 记得给水桶添加消毒剂，要不然，潮湿的空气，适合温度，会让整个屋子都变成细菌箱。（另外，记得看过一篇报道没说过，夏天最有效的降温、节能的方法，是在房前种一个大叶帽的树！这也是人类还是猴子的时候就开始用的方法，现在似乎被人忘了。对于愚蠢的人们，也许你也就只能用“风水”之类的玩意跟他们讲理）&&&&&& 看了楼下的反应，南方地区，可以稍加改装，多扯几米管，弄大一点的桶，直接把管子盘进水里，隔离式的热交换！就能解决湿度问题了。密封还更好做，还省了消毒了。&&&& 经由这一帖可以看出，坛友挑毛病的多，出主意的少。
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头顶心的地方总是感觉有凉气，怕吹空调，怎么回事，需要吃些什么药
医生回复（5）
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于阳气虚，体质虚弱，平时应当注意加强锻炼，增强体质，提高自身的免疫功能，同时可以配合艾灸理疗进行治疗，常用的药物有玉屏峰颗粒。
这个不好说，可以看看中医，空调其实真不是什么好东西，夏天就应该出汗的。
问题分析：头顶心的地方总是感觉有凉气，怕吹空调，怎么回事，需要吃些什么药，根据你的描述是属于正常现象。意见建议：建议多休息，加强营养，少吹空调，加强锻练，希望可以帮到你。
指导意见：您好，根据您描述的症状疑似为阳虚所致的，建议您不要去吹空调风扇，可以去针灸烤电治疗效果好
指导意见：你好，这种情况考虑可能是属于脑供血不足引起的，本身自己的一个头顶凉的感觉，应该考虑还是一个血管性的病变。
建议请选择到医院做一个相关的头部的神经科一个头部ct。希望我的回答能帮到你，祝你健康。